最新預防近視國旗下講話稿范文(精選32篇)
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇1
敬愛的老師,親愛的同學們:
你們好!
清晨,第一縷陽光將你喚醒,天邊的云霞映入你的眼底。夜晚,滿天繁星眨著眼睛,向你講述宇宙的秘密。一年里,粉紅的桃花,潔白的荷花,金黃的菊花……放電影似的走過你的眼睛。這些給你帶來什么樣的感受呢?(美!)是的,這都歸功于我們的眼睛!我們用眼睛可以觀看精彩的電視節目,閱讀有趣的書籍,識人辨物……。假如我們沒有了眼睛。那會是什么樣子呢?我們就不能看書、寫字、打游戲、開車、走路……,甚至連生活都沒有辦法自理。
眼睛對我們來說太重要了!但是,據教育部和衛生部統計,小學生眼疾率達28%,中學生眼疾率達56%,而到了高中學生眼疾率到85%,保護眼睛,預防近視已刻不容緩!
為了我們能繼續擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學都要把“愛護眼睛、保護視力”的信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。6月6日是全國“愛眼日”,我建議大家從以下幾點做起:
1、學習時,光線要充足,養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,頭正、身直、臂開、足安,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,可以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
2、生活中,盡量少看電視和電腦等電子產品,看也要保持一定距離和坐姿的端正。平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。保證充足的睡眠,它能消除眼睛疲勞,也能保持身體健康。
上天給了我們明亮的眼睛,我們要好好保護它,用它去尋找光明。只要同學們自覺行動,及時糾正,我相信,同學們就一定會擁有一雙更清澈又明亮的眼睛,一定會擁有一片更美好又光明的未來!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇2
同學們,老師們:
大家好,我是來自初一(4)班的。今天我演講的主題是“保護眼睛,預防近視”。
近視,又稱短近視,是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國和歐洲,近二分之一的青年患有近視,這一比例是其祖輩同齡時的兩倍。我國的近視問題更加嚴峻,青少年的近視率高達80%到90%,而60年前該比例僅為10%到20%。
為什么有的人近視,有的人直到白發暮年仍然保持1.0的視力?過去研究人員一直認為這主要是由基因決定的,而現代研究表明,環境因素,例如成長過程中的戶外運動時間太少,比基因更容易導致近視發病。青少年每天需要在陽光下活動三小時左右,才能有效降低近視的發生。
對于遠翔的學生來說,學校的體育課程是較豐富的,我們有體育課、陽光體育活動,還有廣播操和眼保操,這些都是保護視力的好舉措。我們有了良好的環境,就更應該能保護好自己的眼睛。希望每位同學在體育課、陽光體育、兩操時,積極參與,充分享受運動帶來的身心快樂。
作為一只隱形四眼狗,我也想結合自己的慘痛教訓,提幾條建議:
1、養成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正,背部要挺直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時矯正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時,也要保持一定距離,并且坐姿端正。
2、始終保持室內充足的.光線,光線不足時要及時開燈。
3、每天堅持做眼保健操,動作到位。
4、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素A和鈣的蔬菜、水果和肉類,少吃含糖高的食品,合理安排我們的飲食。
同學們,擁有良好的用眼習慣是很重要的。讓我們一起行動起來,為了我們的夢想與未來,保護眼睛,預防近視。謝謝大家。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇3
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
今天我們懷著無比喜悅和激動的心情,參加由共青團區委、教體局主辦,醫院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此,我代表醫院對各級領導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝!向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區委組織部、區教體局、共青團區委等單位領導表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動現場的各街、鎮、學校團支部領導,各界朋友表示熱烈的歡迎!
近年來,我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高,青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態,醫院積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動,在上級領導及主管部門的指導幫助下,在各社區、學校的大力支持下,我們“進社區、進學校”,對區內的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養中小學生良好用眼習慣等專業性防控活動,建立常年的監控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心,贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽。現將我院相關工作匯報如下:
一、依托項目,找準目標,提早介入科學預防
我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發展就是我們的使命和職責。醫院自成立伊始,就積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《區中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動,我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫療合作機構。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座,發放眼保健知識圖冊3萬余本;發放家用視力表28000余張;現場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等,受到學校領導、老師及家長的一致好評!
我們將以這次眼科醫院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機,定期與共青團區委聯合組織開展眼健康知識講座、小小醫生體驗活動、媽咪課堂、進入社區開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動,提早介入早期預防,組織醫生到學校內集中開展4-5項眼科專業檢查的中小學生眼健康狀況普查,建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》,提供長期免費的視力檢查;將檢查結果和數據反饋給學校和班主任;針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發放愛眼知識宣傳手冊,普及科學用眼、護眼知識,培養良好健康的用眼習慣,為有效降低我區兒童青少年近視、弱視發病率,科學預防和提早控制近視的發展做出我們新的貢獻。
二、科普宣教、科學引導、改變長期存在的認識誤區
經我們調查了解,廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區,預防控制近視發展的意識主要體現在教師和家長層面,學生自身主動防控意識并不強;中小學校在近視防控相關知識、措施以及專業支持方面均相對薄弱或空白,缺乏專業的醫療機構進行教育培訓和引導,對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制;缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監控和準確反饋;就近視對學生整體身心健康的危害了解甚少,部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業的醫學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此,我們積極申請發起成立了區愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織,依照國家衛生計生委、教育部、國家體育總局聯合印發的《關于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神,聯合各方資源,充分發揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用,通過為學校和鎮街提供相關愛眼護眼資料,開展相關輔助培訓講座等工作,充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識,切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區,引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。
三、設立基金、公益救助、實施扶貧助困項目
為更好的控制兒童青少年近視的發生和發展,及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女,將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施,下一步我們計劃在上級有關部門的幫助指導下,聯合區疾控中心、婦幼保健院、衛計局、教體局、專業眼科醫療機構共同發起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目,申請專項救助經費,在學校建立“愛眼基金”,出臺相關近視干預預防救助政策,組建專門醫療小組進校園進社區,對區內所有中小學生進行免費的眼健康體檢;針對15周歲以下的先天性白內障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者,結合區教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目,針對轄區內建檔立卡貧困戶的低視力學生給予一定數量的免費公益鏡片救助,免費眼部檢查體檢,對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。
兩年來,我們在上級領導的關心指導和幫助下,雖然做出了一些成績,但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢,近視預防防控工作依然任重道遠。下一步,我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機,在團區委等部門的指導下,認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作,充分利用優質醫療資源優勢,用高品質專業化的眼科醫療服務,為更多的患者提供高水平的眼科診療服務,為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業做出更大的貢獻。
再次感謝各位領導和同志們蒞臨我院檢查指導工作!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇4
敬愛的教師,親愛的同學:
大家好!
眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認識世界,獲取知識的重要工具。據相關調查顯示,人類獲取信息的90%以是經過我們的眼睛來實現的:讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與。由此可見,眼睛對于我們來說是無比重要的。可是,親愛的同學們,我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎?
如今隨著數碼時代的到來,人們生活水平顯著提高,人們空閑時間的娛樂方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知,超時的用眼,會對眼睛創成極大的傷害。有些同學沉迷于絡和手機游戲,有時一玩就是一個通宵,甚至沒日沒夜,時間顛倒這仲行為不僅僅影響了我們的'作息規律,導致學習效率的下降,更嚴重破壞了我們的身心健康,對眼睛的傷害更大。長時間得看電子屏幕,不僅僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產生的痛感。周圍環境較黑,如果屏幕過于光亮,則有可能導致瞳孔放大,短時間內會引起眼干、眼澀等癥狀,長期以往很有可能導致視膜的黃斑病變,引起更嚴重的眼部疾病。
為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩;為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富。愛護眼睛,就是保護我們明亮的未來。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇5
老師們,同學們:
早上好!
今天,國旗下的主題是:保護眼睛,預防近視。
眼睛被譽為是心靈的窗口,它是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無數的歡樂與幸福,但是,親愛的同學們,如果沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?
有資料顯示,我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人,尤其是由于用眼不當,我國的近視人數已經達到了1000萬。據教育部和衛生部統計,小學生眼疾率達28%,中學生達56%,而到了高中學生眼疾率到85%,保護眼睛,預防近視已刻不容緩!
為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的'信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:
1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時,也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動,每節課間,一定要走出室外,向遠處眺望,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。
做到以上6點并不難,只要同學們自覺執行,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇6
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家好,今天我演講的主題是《勤學守紀,我之責任》。首先,我要送給大家三句話:
第一:態度決定一切。有這樣一句話:“當我冷眼旁觀時,生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時,生命是一只金色的蝶”。學習也是這樣,當你把學習當作自己成長發展的需要時,才能體驗到學習的快樂;當你把學習當作是一種負擔時,學習就是一種痛苦。所以,我們首先要調整心態,以愉快的心情投入到緊張的學習生活中,并善于在學習的過程中體驗獲取知識的快樂,體驗克服困難的快樂,體驗取得成功的快樂。
第二句:目標是前進的燈塔。一個人沒有目標,就像大海中迷失方向的航船,不可能到達成功的彼岸。最終的總體目標,是由一個個切合實際的具體目標逐步遞進而實現的。所以,同學們一定要確立自己的努力方向和適當的近期目標,在不斷的超越中成長自我,成就自我。
第三句:勤奮是成長的階梯。書山有路勤為徑,天上不會掉餡餅,要學習真本領沒有勤奮的耕耘不行。不勤奮,理想永遠是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌,更需要思考和反思。 另外,我給大家幾個小建議:
第一:復習全面不疏漏。半個學期的知識不少,同學們要在老師的指導下,靜下心來進行全面和系統的學習和復習,學會抓住每個科目的關鍵點,每個章節的重點和難點,找準自己的薄弱點,有目的地進行歸納、訓練。同時,還要講究方法和策略,做到真正掌握,并學會聯系生活實際,使課內外結合起來,舉一反三。
第二:心態平和不焦躁。臨近考試,請放下包袱,適當調節好自己的心理,用平和積極的心態,坦然面對考試;“不以物喜,不以己悲”,以豁達的胸襟,開朗的情懷,充裕的準備,悠然笑對考試;筆底有才華,腹中存韜略,用舍由時,行藏在我,我們又何妨畏懼考試。
第三:以誠信對待考試。考試還是一次做人品行的檢測,學習有付出才有收獲,有勤奮才有成果,考試作弊似自欺欺人的做法,不能彌補自己學習上的漏洞,相反會讓自己失去誠實的寶貴品質。嚴守考紀,誠信做人,老師們期待的不是所謂的“虛假繁榮”,需要的是真實的成績與反饋,需要看到同學們的優秀品質——誠信的綻放,我們進行的每一場考試不僅是一場文化考試,更是一場道德品質的考試。
同學們,考試也是一個展示才華的舞臺。請溢出你們的青春和活力,拿出你們的智慧和勇氣,用你們最睿智的頭腦和最細致的心靈,以滿懷的才情和昂揚的斗志,去迎接即將到來的挑戰!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇7
生命,看似兩個普通的字眼,卻蘊含了無數深刻的哲理。廣闊草原上,奔騰的白羊擺脫著灰狼的追趕;北極雪地下,游動的小魚擺脫著海鷗的侵襲。我雖然沒有遇到過這樣的危機,但還是聽說過一些危險的經歷。
陳曉蓮是吉林省公主嶺市中學初三年級的學生。9月1日午時5點鐘左右,放學后的陳曉蓮從就讀的中學往后高家村的家中走,路兩旁的成片玉米高高長長。突然,從玉米地竄出一個人,將一把刀架在陳曉蓮的脖子上。陳曉蓮掙扎著喊叫起來:“你要干什么?救命啊……”那個人的拳頭隨之落到她的頭上。陳曉蓮想:必須要想辦法自救。她顫抖著聲音哀求歹徒:“大哥,你要干什么?我只是一名學生,你放過我吧!”歹徒沒有理會她,并將她書包里的東西倒了出來,很快就發現了陳曉蓮沒來得及交給教師的195元學費。看了看她,歹徒摸起刀騎到她身上,揮刀向她的頭刺去,刀扎到了她右側脖子上,隨之有血液噴濺出來。一個念頭跳進陳曉蓮的腦海:裝死。她立刻閉上了眼睛,將頭耷拉向一旁,全身一動不動。果然,歹徒舉向空中的刀沒有再刺過來。等歹徒走后,陳曉蓮向家中爬去,每爬一步,身上都會引起一陣疼痛,但陳曉蓮顧不得太多,她明白,耽誤一分鐘,自我就會距離死神近一步。她繼續向村中爬著。平日里短短的一條路,此刻在陳曉蓮的爬行中,每一米都變得異常艱難。她每向前爬一步,身后就會多出一步的血路。
一米、五米、十米……一千米,陳曉蓮向家的方向爬著。最終,有村民發現了陳曉蓮,背起她就往她家跑。之后,她被送進了醫院,恢復了健康。
由此可見,學會生存,刻不容緩。因為在我們成長的道路上,不可能都是一帆風順的,也許有荊棘,有坎坷,有懸崖,有險灘……
春夏秋冬,人的四季。歲月蹉跎,人的足跡……
春季,有融融的綠意,人們追求著生存;夏季,有冰涼的清泉,人們超越著生存;秋季,收獲累累的碩果,人們奉獻著生存;冬季,冰封的世界里,人們堅強地生存。
學會生存,就要學會超越。機遇永遠留給勇于超越的人!學會生存,學會了把握自我。從此,不再懼怕冬季的寒冷,而企盼著春天的到來——正如名人所說:冬天已經到來,春天還會遠嗎?
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇8
尊敬的老師們,同學們:
大家好!我是來自八(2)班,很榮幸今天能站在國旗臺上演講,懷著真誠的心共同感恩我們的學校與老師,也衷心的希望各位能擁有一個美好的時光。我這次演講的題目是:感念師恩。
歷來,鳥有反哺之情,羊有跪乳之恩,人,身為萬物的主宰,亦懷感恩之心、感激之情。在今天,我要感恩一種人,一支粉筆寫就了他人生的軌跡,兩鬢染霜譜成了他人生絢麗的樂章,而那三尺講臺留下他人生的燦爛和輝煌。當別人從生活在撈取黃金之時,他卻只能獲取花香,他的黃金是那早晨冉冉升起的太陽,他的銀子是那十五傍晚的月亮,但他卻依然快樂地吹著口哨,因為他的自豪是那開滿于大地的桃李芬芳。沒錯,他,就是我們那可親可敬的老師!
春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干,這是學子對您的贊許;橫眉冷對千夫指,俯首甘為孺子牛,這是人們對您的敬意。三尺講臺,三寸舌,三寸筆,卻撒下三千桃李;十年樹木,十載風,十載雨,得以培養十萬棟梁。
不禁問,是誰把那春季的雨露撒遍干涸的大地?又是誰把那枯萎的幼苗辛勤哺育?我想說,那不是天,也不是地,而是您啊,我那可親可敬的老師!在我心中,老師,您是那春雨,染綠了世界,而自己卻無聲地消失在泥土之中;在我心中,老師,您也是那一支蠟燭,雖然細弱,但存一分熱,發一分光,照亮了別人,耗盡了自己;在我心中,老師,您更是那支粉筆,“粉身碎骨都不怕,要留知識在人間。”
還記得那個眼神,厚厚的鏡片下,藏不住您對學生的無限鼓勵。
還記得那個微笑,純真的笑容中,包含著您對學子的無比關愛。
還記得那個背影,微微的燈光下,您披著衣襟,深夜里改著學子們的作業。
春蠶一生沒說過自詡的話,那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的老師,您從未在別人面前炫耀過,但那盛開的桃李,就是對您最高的。
感恩老師,并不需要我們去做什么驚天動地的大事,而表現在日常生活中的點點滴滴:課堂上,一道堅定的目光,一個輕輕的點頭,證明了你全身心地投入,你在專心地聽課,這便是感恩;下課后,在走廊里看到了老師,一抹淡淡的微笑,一聲禮貌的“老師好”,這也是感恩;用優異的成績,用可驕的成功,用你一點一滴的進步來告訴老師,更是對老師的感恩。鮮花可以枯萎,滄海可以變桑田,但我們感恩的心不能變,讓我們從一點一滴做起,感恩我們的老師!
不計辛勤一硯寒,桃熟流丹,李熟技殘,種花容易樹人難。幽谷飛香不一般,詩滿人間,畫滿人間,英才濟濟笑開顏。天涯海角有盡處,只有師恩無窮期。
看,風兒吹下一片落葉,承載著我們心中的同一句話:我那可親可敬的老師,感謝您們的授業之恩!
我的演講完畢,謝謝各位!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇9
老師們、同學們:
大家早上好!
在我們周圍缺乏責任感的人比比皆是:如:每天早上課代表收家庭作業時總有少數同學沒有做或忘記帶來,課前總有一些同學不能做好下節課的準備工作,我們美麗的校園時常看見有一些廢物和紙屑沒人主動檢起,這都是缺乏責任心的表現。
那么,如何培養責任心呢?最重要的是養成這樣的習慣:自己的事情自己做,自己做的事情自己負責。要培養責任心,首先要有責任意識,比如:你有了節約的責任意識,洗手池里就不會有長流水,教室里就不會看見白日燈;你有了遵守秩序的責任意識,就餐時就聽不見唧唧喳喳的聲音;你有了尊重別人勞動的責任意識,課堂上就不會忙小動作、開小差;你有了友愛同學的責任意識,就不會因為一點兒小事和同學鬧別扭。
謝謝。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇10
北大荒原野上挺立的白樺是第一代墾荒者的身影,而他們留下的家風正是白樺樹高尚純潔、剛毅正直、挺拔向上品格的影像。
我的父親是上世紀50年代初隨農建二師轉業開發北大荒的第一代墾荒者。在那艱苦的拓荒年代,從一名普通的戰士成長為農場基層領導干部,一直奮戰在農墾農機戰線。37團五連是父親60年墾荒歲月的第一站,也是我們的第一個家。從我記事起,我就感覺自己的家與別人家有些不同之處。別人家起碼有些家具,而我家低矮的土坯房可謂家徒四壁,只有一口糊滿舊報紙的木箱子。別的孩子的爸爸成天回家吃飯,而我的父親經常在田間地頭吃飯。一年四季我們三個兄弟幾乎看不到父親的身影。
父親是連隊機務排長,管著幾十臺拖拉機和康拜因的作業,從春種、夏收、秋收、秋翻一直到冬修水利。父親的日歷上從來沒有假日,沒有白天黑夜。每當晨光微明我睜開眼時,每當夜色深沉我睡意蒙眬時,眼前都不曾出現過他熟悉的身影。熟悉的只是經常半夜傳來的敲門聲。“排長,3號地翻完了,去幾號地?”,“排長,快去看看,車陷地里出不來了——”于是在黑暗中,一個瘦弱的身影悄悄走出家門。我知道那是父親,身上彌漫著那濃濃的柴油味和淡淡的野草香。多少年后這種熟悉的混合氣味還總是不斷沖擊著我的嗅覺,或濃或淡,久久揮之不去。
6歲那年的秋天對于我來說是幸福而又不幸的。這年的秋天寒風刺骨,聽大人們說霜凍提前了。連隊職工都忙著搶秋,父親已經好幾天沒回家了。我似乎感覺父親很長時間沒有在我睡意蒙眬時用他那粗糙龜裂的大手撫摸我的臉頰,用他那硬硬的胡茬扎我的臉蛋。我每天都要在夕陽西下的傍晚跑到穆棱河大橋頭等父親回家。終于有一天我等到了父親!而父親卻是被幾個大人用擔架抬回來的,后面還跟著連隊的衛生員。躺在炕上的父親又黑又瘦,滿身油泥,一直昏迷不醒。聽連長說父親為了搶收幾天幾夜沒合眼,親自替各臺機車操縱駕駛作業,沒有吃上一頓熱飯,沒有睡上一個安穩覺,已經發高燒兩天兩夜了。“排長真是玩命了!”旁邊的一位叔叔一邊抹眼淚一邊說。年幼的我此時心里卻高興地不得了,幸福滿滿。爸爸終于回家了,可以和我們一起吃飯了,興許還能陪我下一盤軍棋!而這種幸福感卻不幸成了一種短暫的奢望。醒來后的父親簡單洗漱后,揣著一個饅頭又踉蹌著走出了家門。望著秋風中父親漸漸遠去的背影,我悵然若失。多少年后我在學校課堂上朗讀著朱自清的《背影》,總是有一個熟悉的背影在眼前晃動,或遠或近,久久不肯離去。
日子遙迢而來,歲月匆匆而過。我小學畢業那年,兵團已改制成農墾。父親被調到856農場20隊任機務隊長。這是父親60年墾荒歲月的第二站也是最后一站。這里是我們的第二個家。新家的房子依舊低矮卻是磚瓦房。雖然不足三十平方米卻是新建的。我們哥仨都滿心歡喜,而搬進新家后卻高興不起來。屋里泥土地凹凸不平,墻基露著明石沒有抹水泥,墻體是沙子抹的一捅嘩嘩掉皮,頂棚往下塌成了凹字形。隊里的老職工偷偷告訴母親,這棟房是包給附近農村的土瓦工蓋的,他們偷工減料,是連隊質量最差的房屋。連隊沒有職工愿意住,是父親主動和別人調換的。為這事母親和父親抱怨了好幾天,還提起了一件壓抑在心底的往事:三年自然災害時期,由于沒有糧食吃,父母親身上都出現了嚴重的水腫。3歲的大哥餓得快挺不過去了。父親決定把母子倆送回山東老家。在密山車站母親抱著大哥等了兩天兩夜沒擠上火車,大哥已經奄奄一息,最后是一位好心的復員軍人接濟幫助了他們。而此時我父親還在地里駕駛著拖拉機收割著連隊歉收的莊稼。“你說你要是每天能在地里撿回一把豆粒,也不至于差點餓死呀!你說你有多傻呀!”母親傷心地說:“這么多年,你為這個家操心過啥?你在連隊也是高工資,你看看咱們家過的啥日子?孩子吃過啥好的?穿過啥像樣的衣服?有點好吃的你都送給你那手下的知青兵了,攢點錢你都救濟給困難老職工了。你心里到底有沒有這個家呀!”面對母親的責怪,父親沉默了良久說道:“我是黨員干部,要顧大家不能顧小家,不能讓老百姓戳脊梁!”多少年后我也成為一名黨員干部,父親的這句話語時常在我耳邊縈回,或輕或重,久久不絕。
20xx年春節,84歲的父親走到了生命的盡頭。父親的遺物,只有簡單的幾件衣物,一件包袱皮里裹著各種獎章獎證。還有兵役證、復員證、離休老干部證。但有一個很小的紅色薄本卻讓我意想不到——老版的《中國共產黨章程》。捧著它,我心潮起伏,眼淚止不住奪眶而出。
父親,安息吧,你雖然沒有給我們后代留下什么物質財富,但是你和其他老墾荒戰士一樣用自己的言行樹立了荒原上白樺一樣品格的北大荒人的家風,鑄就了永恒的北大荒精神。這筆財富彌足珍貴!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇11
尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家好!今天我演講的題目是《勞動最光榮》。
同學們,我們每天生活在美麗的團中校園,沐浴著陽光雨露,享受著優質的教育,不可謂不幸福。可是,你們可曾想過:是誰曾經頂著烈日,用一磚一瓦蓋起了我們美麗的校舍,讓我們能在寬敞明亮的教室里安心學習?是誰種下這一草一木,讓我們的校園生機勃勃,四季如春,處處如畫?是誰,夜深了,還在伏案疾書,只為了給我們準備一堂精彩紛呈的課?又是誰?凌晨,當我們還沉浸在夢鄉中時,他們卻早已開始忙碌了,卻只為了為我們準備營養豐富而可口的早餐?的確,他們的名字各不相同,可是,他們卻有一個共同的名字——勞動者!正是他們,用自己辛勤的勞動,為我們創造了美好的學習生活環境!正是他們,讓我們能夠快樂的生活,健康地成長!
勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。”這是高爾基對勞動的詮釋,也是勞動的真諦。的確,我們吃的糧食,住的房子,穿的衣服,坐的車,今天我們能過上吃穿不愁的日子,坐在寬敞明亮的教室里學習,哪一樣不是用辛勤的勞動創造出來的?是勞動創造了物質財富和精神財富,勞動創造了幸福,勞動創造了社會的和諧美,更是勞動創造了人類,所以說,勞動最光榮!
熱愛勞動是我國人民的傳統美德。共和國成立到現在涌現出了許許多多勞動的楷模,他們在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著,為我們創造了今天幸福生活:“鐵人”王進喜不顧身體的虛弱,以“鐵人”的精神奮斗在大慶油田幾十年,為我國石油工業的發展建功立業。
正是這千千萬萬普普通通勞動者的辛勤耕耘,才有我們祖國大家園的瓜果飄香、和睦安詳。他們,是最值得我們尊敬的人!
作為一名中學生首先應當牢記自己的學習使命。培養高尚的情操,掌握豐富的知識,學會更多的技能,為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎,知識就是力量,今天我們學會的知識越多,將來就能為祖國、為人民作出更多的貢獻。
其次,我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家里,我們要做一些力所能及的家務活如:掃地、洗衣服、疊被子等;在社會上,積極參加力所能及的公益活動,培養自己的適應能力。
親愛的同學們,我們要牢記胡關于樹立社會主義榮辱觀的講話精神,以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥,要從小事做起,從點滴做起,不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。從小養成愛勞動的習慣。
同學們,從今天開始,從現在開始,用我們的雙手去勞動,用我們的雙手去釀造更甜美的、更高尚的生活吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇12
老師們,同學們:
大家好!今日,我為大家演講的主題是"歡樂學習'。 學習是一個漫長而曲折的過程,途中你會遇到些許挫折,你能否正確面對,能否做一名歡樂的學習者? 從前,有個人生活得特別歡樂,但他總擔憂這種歡樂會丟失。一天,他彎下腰想看看自己的歡樂還在不在,歡樂卻突然間不知去向。這人急得團團轉,彎著腰低著頭處處查找,但找遍了山川田野的每一個角落,歡樂還是無影無蹤。他無望地直起身子,自言自語道:"不找了,隨它去吧!莫非要一輩子這樣彎著腰嗎?'說也驚奇,就在他抬起頭的一剎那,歡樂突然又回到了他的身邊,他立刻明白了歡樂的真諦。
生活總不能一帆風順,前進的道路或許一波三折。然而,在失意時,我們是否能泰然處之?魯迅曾這樣說過:"宏大的心胸,應當表現出這樣的氣概用真誠的笑臉來迎接凄慘的厄運,用百倍的士氣來應付一切的不幸。' 樂觀者和悲觀者總是存在很大的區分,"樂觀者看到的玫瑰是刺上盛開的花,悲觀者眼中卻只有花下的刺。'可見心態不同,看法不同,結果便也不同。 學習中,難免遇到不如意,要知道:學問的根是苦的,學問的果是甜的。所以別為面前的挫折所困擾。順水推舟當然輕松得意,但逆水之境誰言不是我們磨練精神與體格的契機?人的精神不單單在于鮮花掌聲前的謙卑與驕傲,更在于面對滿路荊棘時的堅毅與自信。面對困難,我們是否滿目蒼夷,心頭被壓得不得不彎腰來苦思覓尋解決之道,并因此沉溺于無盡的挫折感中,就像上文的尋樂之人,想之越深,苦之越深,但終無所獲。
抬起頭來,把挫折困難看淡些,或許解決之法就在那一籌莫展之中;換條路子,看看前方,讓你的身心踏于困難之上,以一種平和的心態面對并戰勝它,是我們學習苦中之樂的源泉,是我們永不服輸,樂觀向上的精神動力。其實學習不是幾年時間就告一段落,這是一件伴隨我們生命始終的事。 學習、追求,不斷地向更高的目標邁進就是生活本身的內容。 歡樂的學習,并不是所謂的`一路平坦,而是面對學習之苦的心理調整,許多圣賢偉人,患病逆境卻能苦中作樂,不被眼前的灰色所感染。
平淡樂觀地對待困難,身邊照舊陽光絢爛。我們不是要越過困難,躲避它而佯裝歡樂,而是身心健康地面對它,用微笑和堅毅的目光來迎接它。輕松健康的心態帶來的往往是多方面解決之法的靈感,而不會像沉溺于困難之中的緊急和彷徨。以一顆絢爛的心走過陰天與雨天,心靈的天空則會永葆一份湛藍與純凈,臉上蕩漾著青春無畏而不乏機靈的笑容。 同學們,不要低頭懊喪于為何學習沒有歡樂,抬起頭,整好裝,學習中同樣有別樣的歡樂,它就在你的身旁,就在你年輕、機靈而布滿絢爛陽光的心中。 感謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇13
愛國主義教育之祖國在我們心中
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是愛國主義教育之祖國在我們心中中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河,無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發向上!
愛國精神,是不分國界的。不僅在中國,在世界許多國家中,愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉村教師說過一句話:"不懂得熱愛國旗的學生,無論他多么出色,都不是好學生。"在美國,熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭,每一所學校都專門設有愛國主義教育課程,并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國,愛國主義教育,是每個學生必不可少的一門課程,政府極其重視對青少年進行民族傳統和愛國教
育。最具特色的是韓國,它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引為驕傲。可見,愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。
我們作為新世紀的青少年一代,是祖國的希望,祖國的未來必將屬于我們。因此,我們更要繼承和發揚崇高的愛國主義精神。
愛國,不是空洞的口號,而是具體的行動。今天,當我們全校師生站在這里講愛國主義的時候,東海海域,浪高風急,日本政府正在上演一出“購島”鬧劇,把我國的固有領土釣魚島竊為已有,把我們的克制當作軟弱,把我們的珍惜和平當作興風作浪、肆意妄為的資本,這是對中國主權的公然侵犯,是赤裸裸的強盜行徑。此時此刻,作為青年學生,我們應該怎么辦?由這個問題我馬上想到了大家的學習,如果我們的語文學不好,我們就無法寫出一篇措辭強烈、擲地有聲的戰斗檄文;如果我們的數學、物理學不好,我們就不能很好地計算物體的運動軌跡,我們甚至不能精確地發射一枚導彈;如果我們的地理學不好,我們就不能了解洋流及天氣變化規律,我們就把握不準戰略要地,我們就會在海戰中一敗涂地;如果我們的歷史學不好,我們就無法借鑒歷史上的許多著名戰例等等……當我們的文化知識是一片空白的時候,當我們對現代科技一無所知的時候,當我們連一個小小的手機的誘惑都抵擋不住的時候,所謂愛國只能是一句空話。
作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。學校為我們提供了優良的學習環境,老師為培養我們成才而兢兢業業,這里是我們成長的搖籃。作為學生,我們沒有理由不去熱愛自己的學校。每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師;我們要自覺地保護校園的一草一木,美化自然環境,創造高雅的人文環境,;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛同學,讓我們互愛互學,一起歡樂成長!我們要珍惜時間,刻苦學習,努力拼搏,奪取各學段的優異成績,將來為祖國貢獻自己的一份力量,以此來報答培育我們的學校,報答我們敬愛的老師!
同學們,國家要強大,民族要振興,這一切希望的承載者,不會是別人,只能是我們,只能是包括我們平頂山市一高學生在內的所有中國青少年,所以,讓我們立即行動起來,把愛國情懷與腳踏實地相結合,從現在做起,從自身做起,做一名有著愛國之心的奮斗青年!
我們的演講完畢,謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇14
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是《讓書香溢滿校園》。
四月,書香彌漫,是一個不同尋常的月份。4月23日,是一年一度的世界圖書和版權日,也就是我們常說的“世界圖書日”。因為同在1616年4月23日這一天,三位世界級文學大師,英國著名戲劇大師莎士比亞,西班牙作家塞萬提斯和劇作家維加去世。人們為了紀念這些文學巨匠,1995年,聯合國教科文組織將于每年4月23日正式定為“世界圖書和版權日”,并在1996年更名為“世界圖書日”,以此鼓勵人們,特別是年輕人去讀書。
閱讀為了什么?楊絳先生認為,讀書是為了遇見更好的自己。法國著名作家雨果曾說:“書籍是改造靈魂的工具,人類所需要的,是富有啟發性的養料。而閱讀,則正是這種養料。”
作為千年文明古國,我國的偉大傳統之一就是以讀書為尊為貴。“積財千萬,無過讀書。”讀書可以明理得道,可以修身養性。“為學之道,莫先于窮理;窮理之要,必在于讀書。”讀書人在閱讀之中,“手披目視,口詠其言,心惟其義”,“每有會意,便欣然忘食”。這種身心合一的閱讀歷程,賦予了讀書極為厚重的神圣性和愉悅性。
作為新時代高中生,面對浩如煙海的書籍,我們更應廣泛讀書。熱愛讀書,不僅要在圖書日,而應把閱讀培養成一種習慣。“君子博學而日參省乎己,則知明而行無過矣。”讀書是一個日積月累的過程,只有不斷的汲取,才能使我們的文化內涵與修養更加富有,才能使我們的言談舉止更加得體。
同學們,閱讀可以發展人性,提升素養,拓展人生;閱讀可以尋找榜樣,啟迪思想,慰藉心靈;閱讀可以豐富生活,愉悅身心,增長知識。而學生時代又是人生讀書的黃金時光。我們學校的大門如同一張徐徐展開的書卷,意在讓走進校園的每一個人,都能一生以與好書為伴,我們熱忱期待濃郁的書香能夠充盈銀河校園的每一個角落,使師生共讀書能成為我校的一道亮麗而永恒的風景線。最后,希望全體同學們都能夠在這惠風和暢、書香習習的美好環境里幸福的生活,快樂地學習,健康地成長!
我的演講完畢,謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇15
同學們、老師們:
大家早上好!
一個學期的學習又接近了尾聲,經過幾個月的辛勤耕耘,我們迎來了收獲的大忙時節,1月29日我們將舉行期末考試,同學們,你們準備好了嗎?
目前,我們各學科都開始了緊張的復習。“端正學習態度,調整心態,爭取在期末考試中考出水平,考出風采”這是我們共同的愿望!我們每個人都渴望成功,那怎樣才能發揮出最佳水平,考出優異的成績呢?建議大家做到以下幾點:
1、梳理知識,查漏補缺。利用好最后的幾天復習時間,全面梳理本學期所學的知識,結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞,明確復習的重點。為使復習更有針對性和實效性,最好把錯題再改一改,或抄下來再做一做,看看自己曾經錯過的東西現在掌握沒有?
2、養成習慣,提高質量。復習課上,老師講的都是重中之重,要學會傾聽,注意力集中,積極參與學習討論,敢于提問。課后不理解的問題及時向老師、同學請教,弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業要獨立思考、認真完成。重視基礎知識,學校的期末考試考點還是在于我們平時對于課本知識的理解。因此,我們在復習時一定要花時間認真研讀教科書。看書時,應將重點內容,重要的概念、公式、原理等或容易忽略的內容勾劃出來,以便復習時分清主次,突出重點。
3、勞逸結合,科學用腦。復習階段,持續、緊張的生活和學習,會使神經系統處于高度緊張狀態,使人整天疲乏無力,思考問題變得緩慢,記憶力明顯下降,導致學習高耗低效。而使大腦得到適當的休息,會收到事半功倍的效果。因此老師特別要提醒你們,復習階段要保證晚間充足的睡眠時間。如果同時能調整心態,做到心情舒暢,精神愉快,對復習會大有幫助。
4、克服急躁,靜心養性。課間不打鬧,不做危險的游戲,使我們的校園安靜下來,為大家創造一個靜心復習的良好環境。
同學們,復習需要付出辛勤的汗水,但復習也有方法可循。掌握科學的方法,養成良好的習慣,不僅可以提高復習效率,還可從中獲取樂趣。充分利用有限的時間,好好努力,有備而戰,在考場上才能胸有成竹、游刃有余。最后,祝愿每個同學取得滿意的成績!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇16
早上好!“一年一度春草綠”,當嚴冬的寒冷悄悄褪去,當春天的腳步漸漸臨近時,經過了一個平安、愉快的寒假,我們滿懷希望迎來了20xx年春季新學期的到來。我們又站在新的起跑線上,即將開始新的征程。我們全體師生又相聚在這美麗的校園里,迎來了一個新的學年,開始了新的學習生活。
回顧過去的一學期,我們是艱難的、坎坷的、進步的、成功的一學期。新的一學期又開始了,我們又將面臨新的挑戰,我們的任務依然非常的繁重。我們還要進一步完善我校的教學設施,我們還要開展一系列的教育活動等,我們還有更高的目標去追求。一年之計在于春,春季是播種的季節,只有用辛勤的勞動播下希望的種子,到時候才會有滿意的收獲。
為了能讓我們夢想成真,就讓我們在新的學期里發揚互幫互助、積極主動、探索創新、努力進取的精神,取得各自滿意的成績。共同描繪槐芽鎮中心小學美好的明天!為此,在新學期開學之際,我代表全體老師向同學們提出以下幾點要求:
一、自我調整,按時到校,讓我們做一個“快樂文明”的人。新學期的開始,意味著緊張的學習已經來臨,各位同學要開展自我調整,并把以休息為主的假期生活,調整到以學習為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學習上來。做到按時到校,服從學校以及老師的部署。孩子們,愿你們沐浴著燦爛的陽光,在校園快樂地成長,積極參加學校組織的每一項活動,擁有一個快樂的童年;希望每一位同學都有良好的學習和行為習慣,待人接物彬彬有禮、關心他人、樂于助人、學會合作、勇于探索、敢與競爭、善于創新。
二、團結友愛,文明守紀, 讓我們做一個有“責任心”的人。同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻,要增強集體意識,培養團隊精神,嚴格遵守校規校紀,嚴格遵守教育教學秩序,文明禮貌,團結互助,爭做學校的好學生。“天下興亡,匹夫有責”,每個人的生命不只是屬于自己的,他更屬于祖國,屬于民族、屬于父母、屬于每一個需要他幫助的人。在新學期開學的第一天希望同學們樹立起:祖國在我心中、校園是我家,我是班級小主人的意識。保護校園環境,愛護班級財產。從撿起一片紙、寫好每個字,聽好每節課、做好每次值日的點滴小事做起,對自己的一言一行負責。學知識,長本領,對自己的將來負責;遵守紀律,講究文明,熱愛勞動,團結同學、孝敬父母,做個守規則、有責任心的好少年。為此,這一學期,我們倡議四—六年級學生參與值周工作,從本周開始,六年級兩個班分別出來1名學生跟隨本周的值周員老師檢查、評比各班的衛生、紀律,并做好記錄,下周集會時兩名值周學生選一名代表進行本周工作小結,然后值周老師小結,值周領導強調。
三、提高自己的學習成績,讓我們做一個“愛讀書”的人。我這里所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數,而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下,能主動積極地參與學習,積極探討好的學習方法,自主合作學習,爭取全面發展,提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中,善于發現,善于思索,善于獲取知識。當然,作為學生的我們必須藝術為伴,因為書是我們成長需要的陽光、氧氣和水分,愿“書”成為你終生的益友;希望校園中每天看到你們捧書駐讀的身影,那是老師和同學眼中最美的風景。”少壯不努力,老大徒傷悲。”親愛的同學們,請珍惜每一個晴朗的早晨,全身心投入到自己的學習中,讓那燦爛的朝陽點綴我們的精彩人生。讓我們在這嶄新的一年中,播種一個信念,收獲一個行動;播種一個行動,收獲一個習慣;播種一個習慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一個命運。
四、牢記安全,健康成長,讓我們做一個“快樂文明”的人。安全是一切學習生活的保障,人的生命只有一次,希望同學們要善待自己,珍愛生命。我們要時刻注意安全,把“安全”兩字謹記于心。要用安全知識武裝自己,將安全知識與實際生活結合起來,讓安全陪伴我們健康成長
五、樹立環境衛生意識,讓我們做一個有“好習慣”的人。希望你們從今日開始從身邊的小事做起,當好學校的小主人,既要搞好個人衛生,勤洗澡,勤換衣,衣著整潔,防止春季傳染疾病,更要關注公共衛生,特別是校園環境衛生,每天堅持打掃好衛生責任區,不允許把紙屑、食品袋等垃圾亂扔亂丟,同學之間相互監督,營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。同學們要愛護學校一磚一瓦,一草一木,不允許損壞公物,不允許亂刻亂涂,亂寫亂畫,不允許在花壇邊,國旗座周圍玩耍,要珍惜花草樹木的生命,清潔值日時撿拾垃圾不允許踩踏花草,養成講文明衛生的習慣。
希望將從這里起飛,夢想將在這一刻孕育。老師們、同學們,讓我們肩并肩,心連心,向著未來一起邁進。愿校園成為你們最溫馨的“家園”。原學校成為你終身留戀的地方。 最后,祝老師們在新的一年里身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長,學習進步!謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇17
地球是在運轉的,每個人隨時都可能進入逆境,有的人不知所措、坐以待斃,永遠走不出陰影,僅有落寞和悲傷;有的人在逆境面前選擇堅強,不論怎樣的挫折決不讓眼淚往下流,勇敢地向困難宣戰。有人說:“今日是殘酷的,明天是完美的,但人們往往葬在了悲慘的昨日,永遠看不到明天的太陽為你升起。”僅有在逆境面前選擇堅強,才會迎接完美的明天。
雨天里總是有許多觸動人心的事情,溫暖的,殘酷的,隨著傾盆大雨撲來。記得當時那個悲慘的雨天,接二連三的事情宛若一把把利劍,狠狠地刺在心上:欺騙、誤會、背叛、壓迫……似乎全世界的痛苦都附在我的身上。
我失魂落魄地走在街上,雨又下了,我竟不撐傘,淋雨一向走。天氣雖然寒冷,可是也比不上心中的寒意,好像沒有了溫度,那樣空虛。雨點兒打在身上,不經意間感到眼角有些濕潤,那是雨水,還是淚水?我多想痛痛快快地大哭一場,然后什么都過去了,可是淚已干涸,那種想哭哭不出,想說說不了的感覺簡直無法用言語形容。
走著走著,耳機里傳出一段旋律——“倔強說不痛,假裝什么傷都沒有;倔強抬起頭,決不讓眼淚往下流……”我給自我催眠,反反復復地告訴自我:“為什么要哭?”“這算什么?總會過去的。”“我明明能夠微笑面對,為什么還要這樣?”……于是,我擦拭著眼角的淚,對自我微笑,一路狂奔,釋放心中的不快。
如今,事過境遷,再回憶起那一次,覺得根本不算什么了,那可是是成長道路上的一塊絆腳石,只要憑借堅強的毅力,就能搬開它。
生活中,難免會有許多難過、不快的事情,不應當無助地哭泣,畢竟“眼淚無法洗去痛苦”,應當要微笑著以堅強的意志戰勝挫折,才能擁有歡樂,看到期望。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇18
記得上一次站在這里,是一年前、國慶長假后的第一次升旗,我自我剖析,現身說法,從愛護我們的眼睛的角度講如何讀書的問題,
誠信教育國旗下講話
。那次我算是以過來人的身份做自我調侃。
時隔一年,今天,我再次站在這里,要講的卻是所有人,尤其是我們的學生和老師,都必須重視的一個話題:誠信。
什么是誠信?百度百科中,給的解釋是:這是公民的第二張身份證,是為人處事真誠而不虛假,老實而不矯情;是言必行,行必果;是一言九鼎,是一諾千金。甚至有一部同名電視劇,《誠信》。
然而,你做到誠信了嗎?古有,商鞅立木為信; 最近,有下崗女工撿到3萬元,在雨中苦等失主3小時歸還。遺憾地是,如今,很多人,尤其是學生和老師說,這是傻到家。可你不知,這才是真誠,這才是誠信。
我是向來主張讓迷失方向的學生寫說明書,可是你們卻引以為豪地送來一份份讓人看了很內疚,甚至淚流滿面的檢討書,里面全是包含著深情的、信誓旦旦的話語:老師,我錯了。我再也不去網吧,再也不帶手機到學校,再也不抄襲作業,再也不上課吃麻辣,再也不頂撞老師,再也不……太多太多,
國旗下講話稿
你們真的做到了嗎?不,沒有。
我來學校的時間跟九年級的同學一樣長。兩年來,我去了三次網吧,每次都是碩果累累,絕不撲空,有人甚至三次都在恭迎我的圣駕,我無上榮光;兩年來,我收藏了十幾部手機;我與你們聊過無數次心理話;卻也被你們從心底,甚至公然辱罵過無數次……
你還能說,自己做到了誠信嗎?是的,人非圣賢,孰能無過;知錯能改,善莫大焉。可你還要失信幾次?講到這,有人會說,老師你就做到了誠信嗎?是的,當你們承諾不再泡網吧,不再玩手機,不再抄襲作業而重操舊業時,如果講誠信,我們就得讓你卷鋪蓋走人!
可是親愛的、可愛的同學們,你們是學生,作為教你們知識,教你們做人的師者,以為誠信就是為了開除你們嗎?非也。
那么校園里的誠信,所謂何呢?那就是:
早讀,教室里傳來朗朗讀書聲;
自習,只有認認真真思考,筆刷刷寫作業忙碌的身影;
上課,師生同臺競技,大膽發問,耐心解答;
食堂,先來后到,井然有序;
宿舍,整整潔結,安安靜靜;
學校的每個角落不再有哭泣的垃圾;各項活動,師生群策群力,不再有,你做不做拉倒的喪氣話。
學生不再遲到、曠課、泡網吧,辱罵老師,接受“黨的教育”;老師不再討飯一樣問作業,甚至被氣出教室。有的是你追我趕的學習風氣,你問我答的師生關系。
最后借用九一班的那句,讓我們脫掉煩惱,帶上微笑再次啟程吧,可以嗎?謝謝!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇19
今天,我想和大家談一談“自理、自立、自信、自強”這四個詞語的話題。
現代的世界是復雜的,要想在這個世界上立足,必須學會自理。所謂自理,就是自己承擔,自己料理。我們在生活中,在學習中,都要自理。只有自理,才能自立。自立,就是不依賴別人,靠自己的勞動去生活。當我們長大以后,不能總是依靠父母,要自立謀生,如果不能自立,那將會被這個飛速發展的社會淘汰。自信,是每人必備的一種信念,相信自己。人生,會有許多坎坷,困難重重,要想突破它,必須要有自信心。一旦自信戰勝了膽怯,首先克服了心理上的壓力,然后征服物質上的困難。可見,自信,是多么重要呀!只有擁有自信,才能讓我們自強。什么是自強呢?顧名思義,自強就是自己努力向上。時代在發展,社會在進步,要想跑在最前面,就要努力,就要自強,成為強者。
現在,絕大多數家長十分溺愛孩子。愛子之心我們能理解。但是,過度的溺愛就會使孩子的交往、交談、心理承受能力下降。如果有一天,家長都不在,就他自己一個人,他將怎么辦?打電話讓家長從十萬八千里趕過來?如果孩子順順利利的,在一件事上遇到坎坷,那不一下子就跌倒了,或者很難再爬起來了。有時,同學們好心好意地來幫大人們打掃、做家務,可是,父母總是以相同的話回答他們:“我知道你是個乖孩子,不過做家務這事向來都是由大人來做的,小孩子最重要的就是好好學習,這些事你不用管!”于是他漸漸的知道了,家務不是他干的,也就對家務失去了熱心。越來越依靠父母,自己能做的事情也要父母的幫助之下才能完成。遇到困難的時候,也許我們想自己爬起來,也許我們爬不起來,家長們都會第一時間跑過來,幫助我們站起,重新扶起我們。也許自己想爬起來的孩子很不高興,說自己可以爬起來,可是,家長卻總是這句話:“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也許爬不起來的孩子知道了,我不起來也沒有關系,總是有人來幫助我的。之后會越來越依靠家長、缺乏獨立性。最終,他又怎能夠走出一條屬于自己的路呢?
像我剛才說的情況,在同學們中十分普遍,久而久之,他就不能自理,那就不能自立,不能自立,就缺乏自信心,談何自強?我的孩子,從小學二年級開始,從不接送,自己的事自己干,在家里,我們規定,必須幫家長做力所能及的事,家務上我們分工明確,各人做個人該做的事,孩子的學習,交友,動向我們掌握方向,不強求讓她做什么。我們家長希望她學會自理,自立,自強,自信。因為我知道,每個孩子都是父母眼中的寶貝,但在別人眼中,卻是普通的一員,因此,我希望,通過我們的引導,等她成人以后,能自己撐起一片天。在我們班,還有像李錢媛,何朋桀,張子威,周家的,馮鴻黎,劉新月,彭建林等自理能力強,生活習慣好的學習榜樣,我希望每個孩子都要勇于擔當,你們在成長,父母在慢慢變老,父母不可能照顧我們一輩子,我們要學會自強自立。
現在,我送給大家一句話:“滴自己的汗,吃自己的飯,自己的事情自己干;”
最后,愿我校在今年的中考中再創輝煌,愿大家在新的一年中順風順水,事事如意!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇20
尊敬的'老師,親愛的同學們:
大家好!
每個人都有自己的理想,當然我也不例外。小時候,在我那小小的百寶箱中,也裝著五彩繽紛的理想。今天我就打開我的百寶箱,把里面的寶貝一一拿給你看。
每個人的一生不一定都是輝煌的,但都有各自存在的意義和價值,沒有高低貴賤之分。只要心中能有一個愿望,一個理想,那么它就會促使著你進步,讓你走向成功,這其中的過程才是精彩的。
很小的時候,我就有了我的第一個理想。當一名男警察。小時候的理想現在想起來既可笑又幼稚。當時的我其實是喜歡上了男警察們漂亮的警服,和它們站在馬路中央指揮交通時的颯爽英姿。可是不久,我的理想就發生了改變,因為我逐漸了解了當一名男警察的辛苦與困難。于是,當一名畫家成為了我的第二個理想。從小我就對繪畫很敏感,很喜歡畫畫,經常自己畫出一些“大作”,然后拿給爸爸媽媽看,爸爸媽媽都很高興。直到我有了第三個理想時,我已經上了小學5年級。那時的理想是當一名老師。從小到大我接觸過好多好多老師,有年齡大的、資歷老的;也有年輕的、經驗少的。但不管他們是什么樣的老師,教哪一門學科,我都非常喜歡他們。將來也想像他們一樣站在高高的講臺上給我的學生們授課。
現在我的理想是——做一個對社會有貢獻的人。或許你會說,這并不算是什么理想。但是在這漫長的學習生涯中,我不敢肯定我的理想會不會再改變。但是我敢肯定的是,我始終不變的,就是要做一個對社會、對全人類有貢獻的人。
謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇21
在人生的旅途中,必須有過喜怒哀樂、悲歡離合。人生不是完美的,過去的就不會重來。許多事情過去后想想都覺得遺憾。印象中的一件小事讓我始終忘不了。
春節前,我們搬了新家,外公外婆和姨媽一家都來祝賀。十分熱鬧,我更是春光滿面,以小主人的身份忙里忙外。可是在當天晚上我卻和遠道而來的小表妹因為一件小事鬧翻了,我理直氣壯,可大人們都叫我不要與她計較,她可比我小6歲!我垂頭喪氣地回到房間。第二天我倆玩得好好的,不知怎樣,又吵了起來。一連幾天,都鬧得不開心。誰不明白我自尊心強,又加上妹妹得不懂事,所以我們倆總是處不好,而大人們卻叫我讓著她。
到了分別那天,我領著妹妹的手下了樓,帶她去樓下的小亭子里玩了會兒,那一刻,我意識到了什么,淚水在我的眼眶打轉,我怕妹妹難過,可是眼淚還是不由自主地流了下來,那時的淚水是苦苦的澀澀的,妹妹心疼得替我擦去了淚水,對我輕輕地說︰“姐姐,你怎樣了?”我看著她淚水又淌了下來,我真舍不得讓她走啊!這時的淚水是熱熱的甜甜的,我為妹妹的懂事和溫柔而感動。要上車了,妹妹對我說︰“姐姐,你怎樣不上來啊?”那一刻,我對她說︰“姐姐不回去了,啊!你聽媽媽的話……”我分明看見妹妹的眼睛在閃光,一滴滴金豆豆在往下流……
“我為什么還要和妹妹吵架呢?她還小,我應當寬容些,不該太計較。”回家的路上我一向在想……
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇22
人,往往如此,得到的東西不懂珍惜,一旦失去才知其珍貴。于是,漫漫人生,有多少人這樣唱嘆:覆水難收,后悔莫及。
陽光雨露,鳥語花香,對每一個人都公平給予;喜怒哀樂卻是我們自我所掌握的。生命,其實總是美麗的。不是苦惱太多,只是我們不懂得如何生活;不是幸福太少,只是我們不懂如何把握。人擁有在并非要很多很多,只要我們在擁有的同時并懂得珍惜,我們才是擁有最多的人。一束美麗的鮮花,一個會心的微笑,一句關切的問候,一滴真誠的淚水……對于每個人來說,都是一種無形的精神財富。珍惜擁有的,我們的人生道路將會更加寬廣。
春去春會再來,花謝花會再開。然而,擁有的東西不懂珍惜,直到失去才會后悔莫及。當生活的源泉再也流淌不出那種充滿靈性的活水時,我們會到老年時回憶青春充滿活力的歲月,悔恨自我年少的狂妄,擁有青春而不懂得珍惜它。當它從我們的指間流過時才哀嘆不息,那為何不在年少時,珍惜擁有的,讓青春煥發活力的光彩,讓他成為自我永恒的完美記憶。讓我們自我成為生活中的主角,推動自我、改變自我、創造自我。時光稍縱即逝,讓我們珍惜人生的每一個階段、生活的每一個細節,去為平平凡凡的工作叫好,去為踏踏實實的生存喝彩,并把它埋藏在心靈的最深處。這樣的人生才能得到升華并永恒。
擁有生命,珍惜善良,志同及道合,慷慨以助人,寬厚以待人,那么,生命就會像花一樣燦爛開放。
擁有并懂得珍惜才是最歡樂美麗的人生了。才是世界上最富有的人了。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇23
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!
今天我演講的題目是《藝術滋養心靈,美育促進成長》。
學校十二月份的月主題為“文化藝術月”,藝術與人的實際生活密切相關,美育教育也是文明建設的一項重要內容。藝術能夠調節、改善、豐富和發展人的生活。美育,便是美的教育,即通過培養對美的認識、感受、欣賞以及創造的能力,從而使我們具有高尚的情操、美好的品格或是優秀的素養。可見良好的藝術教育對于陶冶學生情感,提升學生欣賞美、創造美的能力有重要作用。高雅的藝術品位可以構筑高尚的人格基石,培養高雅的生活情趣,有助于豐富情感,凈化心靈,塑造人格。
同學們,藝術能開發人的智力,增強人的涵養,凈化人的心靈,美化人的生活,更重要的是藝術能挖掘人的潛力,找到人的“閃光點”,它能幫助同學們找到自我,并促使同學們挑戰自己,超越自己,走向成功。在文化藝術月中,我希望同學們都能夠尋找到屬于自己的舞臺,展現自己的人格魅力,提升自己的審美能力,增強學習和成長的動力和活力。
江山代有才人出,愿美育之花香滿校園!
我的演講到此結束,謝謝大家。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇24
老師們、孩子們:
大家好!
在上一周,我們學校開展了很多活動。孩子們也是很認真地準備,積極地參加。相信這些活動也讓大家得到了鍛煉,受到了一些教育。老師們也在這個過程中看到了孩子們的歡樂、孩子們的成長。希望大家以后更加積極熱情地參與學校和班級的活動,在活動中不斷提升和完善自己。時間過得很快,轉眼之間,我們的新課都要學完了,還有一個月,這一學期又要結束了。可是,孩子們,從開學到現在,你究竟掌握了多少新知識、明白了多少道理呢?
孩子們常這樣談論明天:明天我要遵守紀律、明天我要按時完成作業、下次考試我要進步幾個名次、以后我要當個醫學家。。。。大家的想法總是很多很多,愿望總是很美好。但美好的明天不會從天上掉下來,它要靠今天每個人的智慧和勤勞,只有今天的努力,才能換來明天的美好。達·芬奇小時學畫蛋感覺很單調,但他堅持不斷發練習,打下了堅實的繪畫基礎,終于成為世界上偉大的畫家。法國-軍事家拿破侖,當士兵時因犯錯誤被關了禁閉。這期間,他把一本偶然得到地羅馬帝國進代的法律條文讀了又讀,從而掌握了豐富的法律知識,連法律專家們都感到驚訝。
古人曾寫過首《明日歌》:“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”。這句話的意思就是說我們每個人來說有無數個明天,可是今天過去了,卻永遠也不會再回來。如果我們每個人只是想著明天再怎么做,卻不在今天付出行動和努力,那終究將一事無成。
孩子們,一寸光陰一寸金,請珍惜這筆財富吧:聽好今天的每一節課,讀好今天的每一本書,完成好今天的每一項作業、做好今天的每一件事,時刻準備好只有今天踏踏實實付出行動,才能創造出美好的明天!
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家好!今天國旗下講話的主題是:做一個孝敬長輩的好孩子。
自古以來,孝敬長輩就是我們中華民族的傳統美德。“百善,孝為先”,作為新時代的小學生,做人要從“孝”字開始。
可是現在的孩子是父母的掌上明珠,是爺爺奶奶的心頭肉,是家中的“小皇帝”、“小公主”,他們衣來伸手,飯來張口,過著無憂無慮的生活。什么是孝敬,怎樣孝敬還真不知道。于是一幕幕生活情景展現在我們面前:放學了,爸爸媽媽或者爺爺奶奶焦急地在校門口迎接著,一看到自己的孩子便馬上搶過孩子的書包,將孩子抱上車子,經過小攤前,有的學生叫著嚷著要買這個,要買那個,家長們拗不過,只好滿足他們的各種要求。每每看到這樣的情景,我總是很感慨。
孝敬父母是中華民族的優良傳統。然而,現今的孩子對父母的了解卻是少之又少的,對于親情的感悟也有所欠缺。在媒體上我看到這樣一項調查,一個班54名學生,知道父母生日的只有5個,知道爺爺奶奶生日的一個也沒有,會主動幫助父母做家務的只占4個,能經常與父母溝通談心的只有1個,在節日時向父母送禮物以示祝賀的也只1個……同學們,如果一個人連自己最親近的人都不愛,不敬,只知享受,不懂感恩,那他怎么能很好地去愛他人,愛集體呢?更不用說熱愛我們偉大的祖國了。
中華五千年,從古到今,涌現出了很多孝敬長輩的感人故事,他們不僅受到了當時人們的嘖嘖稱贊,更是我們這些后人所應該仿效的,如《元覺勸父孝祖》、《漢文帝為母嘗藥》、《黃香溫席》、《毛澤東深情祭父母》、《陳毅探母洗尿褲》等等,現在我就給大家講述兩個古人孝敬長輩的感人故事:第一個故事:漢文帝劉恒是漢朝的一位皇帝,漢高祖第三子,他以仁孝之名,聞于天下,侍奉母親從不懈擔母親臥病三年,他常常目不交睫,衣不解帶;母親所服的湯藥,他親口嘗過后才放心讓母親服用。他在位24年,重德治,興禮儀,注意發展農業,使西漢社會穩定,人丁興旺,經濟得到恢復和發展。還有這樣一個故事:東漢黃香,九歲時喪母,伺奉父親極孝。酷夏時為父親扇涼枕席;寒冬時用身體為父親溫暖被褥。少年時即博通經典,文采飛揚,京師廣泛流傳“天下無雙,江夏黃童”,黃童就是指的東漢時期的黃香。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇25
各位老師,同學們早上好!今天我國旗下講話的題目是《運動精神》。我是體育老師,可能很多同學對體育老師很熟悉,因為你們總是能在操場上看到我們的身影。
清晨,當有些同學還在熟睡時,我們校運動隊的同學已在操場上揮汗如雨了,校運動隊的同學辛苦而快樂,辛苦的是他們要在別人還在熟睡時就要起來運動;辛苦是他們要在別人已經結束了一天的學習后還要運動;然而他們快樂,快樂的是他們堅持了別的同學想嘗試而無法堅持的;快樂的是他們一次次超越自己的成就感。在我所負責的長跑訓練中,讓我感觸最深,長跑往往是很多同學畏懼的代名詞,但在六(2)班姚--、六(4)班杜--、六(5)班朱--、六(7)班余--這些同學的心里卻是他們一次次超越和突破自己的平臺,每一次的800甚至1000米的訓練中,他們咬牙堅持,克服心里重重困難,一次次的過程有受傷,有身體的不適,有試圖放棄,但他們始終堅持跑完全程。
他們成功了,我從他們眼中看到了快樂。因為他們一次次的戰勝和提高了自己的同時也完成了別人想嘗試而不敢去做的。同學們,體育不僅僅是一種運動。體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財富,它帶給我們品質、健康、快樂;體育是一種藝術,它使我們協調、大方、優美。體育的真正意義遠遠超出了它的本身。每當我去二(1)班上課的時候,他們總是在安安靜靜做好靜息的等待著我的到來,因為他們喜歡體育,喜歡體育帶給他們的快樂。
每當我去二(2)班上課檢查他們帶的體育器材時,他們班總是帶的最全的。因為他們喜歡體育,喜歡體育課上所帶給他們的激情。每當我去二(3)班上課時,當我剛進教室門時,他們總是搶在我前面問候一聲:“老師,您好!”我從他們優美而大方的聲音中,感受到了他們不僅是對我的一種尊重,我想更重要的.是他們對體育精神發自內心的尊重和熱情……等等。太多感觸和體會,以至于我無法再用更多的言語去描述。
同學們,讓我們一去運動起來!一起跑步,一起跳繩,一起踢球,一起丟沙包,一起踢毽子。讓體育運動在我們身邊無處不在,讓我們把體育賦予的勇敢、果斷與激情發揮到極致吧!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇26
尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!
今天國旗下講話的主題是“五星紅旗,我愛你”。
每周一,我們都要站在這里參加升旗儀式,每周一天門廣場上也都要舉行隆重的升國旗儀式,每次大型活動我們都要升國旗,每次我們國家的運動員在國際比賽上獲得好成績也都會升起五星紅旗,那國旗究竟代表著什么呢?
國旗,她是一個國家的標志,是國家及其民族最高精神的象征。我們的國旗叫中華人民共和國國旗,又稱“五星紅旗”。國旗的紅色代表革命,似紅霞滿天。她的旗面由一顆大星和四顆小星組成。大星代表中國共產黨,小星代表中國各階層各民族人民。四顆小五角星都有一個尖正對410著大星的中心點,這象征全國各族人民的大團結。五顆金黃的星星位于旗面的左上方,燦爛輝煌,一片光明。
我們的國旗是無數革命烈士用鮮血換來的。1949年10月1日,在中華人民共和國舉行開國大典時,天安門城樓上親手按動電鈕,升起了我國第一面五星紅旗。從那一刻開始,五星紅旗始終飄揚在祖國大地上,從那一刻開始中華民族解放了,中華民族獨立了,中國的歷史翻開了嶄新的一頁。
五星紅旗是中華人民共和國的象征,是中華兒女的寄托,是炎黃子孫的驕傲!為了紅旗在祖國大地上高高飄揚,有多少烈士潑灑著鮮血,有多少中華學子前赴后繼,用自己熾熱的真情抒發對祖國無盡的愛。每當注視著國旗,你難道不想親手把她升起?每當注視著國旗,你不想為她爭光爭氣嗎?
同學們,紅領巾就是國旗的一角,讓我們從當一名合格的少先隊員開始,讓我們用實際行動來尊敬和保護我們的國旗,用勤奮和努力為我們的國旗增添光彩,讓我們大聲唱出“五星紅旗,我愛你”,“祖國,我愛你”!
謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇27
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我是在學校心理健康輔導室工作的劉老師,我平時的工作是給同學們上心理健康課。上課之余,我的另一部分重要工作是為有心理咨詢需求的同學和家長朋友們做心理輔導工作。每一個學年的5月,總有一個星期一的國旗下,會因為“5﹒25(諧音我愛我),全國大中小學生心理健康活動日”而迎來我們今天這樣面對面的心靈之約。今天,我們要共同交流的主題是:《心陽光,新成長》。我想利用有限的時間跟大家交流以下兩個方面的內容:
第一、考試季臨近,我們需要調整心態,積極輕松迎考。第二、心理健康活動節快到了,我邀請大家忙里偷閑,參加5﹒25心理健康主題活動。
我們先來說說第一點:調整心態,積極輕松迎考。三考年級以及高、初中一二年級全體同學,我們如何積極、正確地面對各自的考試?除了做好文化學科知識的儲備,我們還要做到保持平和穩定的心態。如何保持好的心態呢?我們首當其沖要學會的就是如何利用心理技巧保障考試的成功。這里,我分享一個等式——考試成功的保障=適度的考試焦慮。心理學認為:適度的心理焦慮會激發人的動機和表現,是考試臨場正常發揮甚至是超常發揮的前提保障。焦慮不足或者焦慮過分強烈,都會使工作效率下降。換言之,當個人的焦慮水平處于一個最優值時,其工作效率是最高的,而當個人的焦慮低于或高于這個最優值時,其工作效率則不能達到最佳表現。因此,面對考試,無論是平常的階段性檢測考試,還是中考、學考或高考,我們作為考生,不能過分焦慮,也不能一點都不焦慮。只有將自己的焦慮調適到中等水平,才能確保自己的大腦在考試中始終處于必要的緊張興奮狀態,以幫助大家順利參與考試。因此,單純地講做考試減壓心理輔導是不科學的。考試減壓是相對而言,因人而異的說法。對于考試焦慮過高的同學要減壓,但對于考試毫無焦慮的同學來講,就要學會自我加壓。
在考試前,如何保證自己不產生過度焦慮呢?老師這里向大家粗濾額介紹使用積極心理暗示法對自己進行心理訓練。畢業于哈佛大學的心理學博士、現任教于香港城市大學的心理學家岳曉東教授就建議我們可以利用音樂暗示法、語言暗示法、食物暗示法、情景暗示法、人物暗示法對自我進行積極心理暗示,以保障我們在考前和考試過程中正常或超常發揮自己的能力水平。此外、放松訓練法也是常見的為高考等大型重要考試助力的心理訓練方法。比如:身心放松法、冥想放松法、簡易健腦操、簡易課間保健操、觸摸放松法等等,同學們可以選擇合適的方法對自己進行放松訓練。這些方法操作起來簡單可行,后續我們可以文稿的方式發送進行訓練。
同學們,只要相信了心理調適的效能,我們就可以運用科學的心理知識技能為自己的考試助一臂之力。當然,除了以上我們提到的考試需要必要的心理調適、需要有適度的焦慮和放松訓練之外,保障考試的成功,我們還需要有自信,需要營造一個寬松的家庭氛圍,需要良好的時間管理,需要學習實力和考試技巧。人生中大大小小的考試不計其數,我們拼的不僅不是實力,同時參與較量的另一個重要因素就是心態。我們本屆高三的同學,在高一年級上心理課的時候,心育老師應該都傳授過這些科學、輕松應對考試的方法。如果高三年級和其他年級的同學們需要我們相對詳細的方法指導,心理輔導室也非常樂意后續支持。
接下來,我們簡單講講本次5﹒25活動的大概內容安排。第一、本周一也就是今天下午,全校各年級各班上一節心理健康主題班會活動課;第二、推薦大家閱讀一本經典的心理書籍、觀賞一部經典的心理影片;第三、號召大家做一件具有正能量的且能拓寬自我心理疆域的美好的事,并借此撰寫一實現自我突破、自我超越的心理自述筆記;第四,心理輔導室向全校家長推送一改善親子溝通質量、提升家庭養育技能的心理援助文章,以幫助同學們和家人可以更放松地交流、相處。每一次的心理健康主題教育活動的內容是有限的,但通過活動激發我們對身心協同、健康成長的追求卻是無限的。我們希通過參加活動,在每一個適當努力的今天,尋找到更好的自己。
老師們,同學們,年無疑是我們人生歷程中非凡的一年。從1月到5月,我們并肩作戰,經歷了并依然持續經歷著新冠疫情的生命考驗。我們因此學會了在當下和未來的日子更加善待自己和他人,學會了更加只爭朝夕去創造各自可以創造和開拓的明天。讓我們的心充滿陽光,慢慢來,不停止前進的腳步,我們每一天就會獲得新的成長。常外心理輔導室永遠是每一位常外人的心靈港灣,有需要的時候,大家不會忘記來這里。我也相信,像已經畢業的很多位學長學姐一樣,當未來大家學業有成之際,也會時常把我們共同走過的或艱難、或美好的歲月深深懷念。
同學們,我們通過學習和運用心理知識和技能,放下包袱、輕裝上陣,定能充分發揮自己的優勢和潛能,順利通過中考、學考和高考等一扇扇人生各種考試的大門,以堅定的步伐走向更遼闊、更精彩的未來世界!這是我的祝福!
我們今天的交流就到這里,謝謝大家!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇28
老師,親愛的同學們:
大家早上好!我是高二年1班的蔚華鳳,今天,我國旗下的題目是:拗九節,感謝師恩。
農歷正月廿九,是福州地區的傳統節日“拗九節”。人們為了紀念目連的孝心就把這一天定為了“拗九節”,這粥便被人們稱為“拗九粥”。之后每年的這天清早,家家戶戶都用糯米、紅糖,再加上花生、紅棗、荸薺、芝麻、桂圓等原料,煮成甜粥,用來饋贈長輩或者親友。
尊老愛幼是我們中華民族的傳統美德。因此,在這樣一個特殊的日子里,大隊部向全體同學提出以下倡議:感謝師恩。
從求知若渴的少年到展翅高飛的成人,從門外漢到專業人才,從人類的結繩記事到今天信息時代的來臨,都離不開老師。
“捧著一顆心來,不帶半根草去。”這是教育家陶行知的真摯感言。教師的愛是無私的,他們對學生從不求回報。在工作中,無論遇到任何不理智和被誤解的事情,她們決不因此而影響到對學生的教誨和關愛。她們年復一年,日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命。
感恩老師,并不需要我們去做什么驚天動地的大事。
讓我們,在課堂上,全身心地投入;讓我們,在教室里,珍惜別人的勞動成果,給班級一個整潔的環境;讓我們,在校園,看到地上有紙屑果殼,能夠毫不猶豫地將他們拾起來;讓我們,不論在哪里,只要看見了老師,都微笑的問聲“老師好”。
親愛的老師,我也許不是您最出色的學生,但是您卻是我最崇敬的師長。不久的將來,無論我們成為挺拔的白楊還是低矮的小草,我們都將以生命的翠綠向您致敬!
老師,您辛苦了。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇29
一份歡樂乘以十三億,就是更大的歡樂;一份悲傷除以三億,就是渺小的悲傷;這就是分享的真諦!分享是一種神奇的東西,它使歡樂增大,使悲傷化小。
分享是一道簡單的公式,只要你解開了,便獲得了成功的喜悅;分享是一座天平,你給予他多少,他人便回報你多少。相反,如果你是一個自私的人,那么你就永遠得不到真正的歡樂,交不到真心的朋友。分享與奉獻是一對雙胞胎,性質是一樣的,能夠說奉獻是分享的前提。你奉獻了一份愛,便多了一個人和你分享愛;你奉獻了一份歡樂,便等于多了一個人與你分享歡樂!
在生活中,你能夠先奉獻之后在分享。比如:捐書活動,你捐出了一本書,你奉獻了知識,此后,便有更多的人和你分享知識;或者在抗震救災中,你捐出了一件棉衣,你奉獻了溫暖,那么災區的朋友便和你一齊分享歡樂。無論你奉獻了什么,分享的什么,之后,你也會感到歡樂。
所以,分享和歡樂也是好朋友,你與他人分享了知識,天滿了精神的倉庫。世上有許多人是歡樂的。歌手,他們與全國人民分享了音樂,得到了歡樂;教師,他們與學生分享了知識,得到了歡樂!
分享是奉獻的果實,分享是歡樂的前提,從今日起,從此刻起,讓我們與他人分享吧!
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇30
挫折在生活中不可避免的,雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷,但你只要合理的去認識、應對它,就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。
記得那是一個普通的夜晚,我正在屋子里急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳,因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我:給同學打電話吧,太晚了,不好意思;問父母吧,又怕遭到父母的責問。
“到底怎樣辦呀!”我埋怨道“哼,我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來,蹦到床上,隨便翻了一頁。
這頁是直面挫折一課,顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去應對它。“是啊,靠天靠地不如靠自我,既然作業必須得做,那還不如用進取歡樂的態度去應對他呢。”
于是我靜下心來,打開數學書,一頁一頁的翻,一頁一頁的查。最終在我的努力下,把三道題都解了出來。
是呀!生活就像是一個普普通通的石頭,而挫折就像是雕刻家的小刀,把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像,讓生活變得更加完美。
生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍,你進取地去應對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反,若你失落的去看待它,就會為你帶來傷害。所以,只要樂觀的去看待挫折,它就會像指路燈一樣,讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇31
有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命是花,就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
大家知道,人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外,就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來越讓人感到恐懼,如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰爭、恐怖襲擊、暴力等等,我們已經確信自己生活的環境不能100%的安全了。
作為學生,一年有絕大部分時間在學校生活。在這個人口密集,面積狹小的特殊的環境里,安全更是我們的一直關注的重點,國家有關部門為此專門立了相關法律法規,制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等,同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一,預防為主”的方針,同時,國家又成立了安全總局,負責全國安全工作的管理,這說明了國家非常重視安全工作。調查顯示,我國中小學生因交通事故、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每天有40多人,相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓道擁擠造成學生受傷,課間追逐打鬧造成骨折,課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學們深思!
盡管生活中有不可避免的突發災難,未知的遭遇常讓我們膽戰心驚,手足無措,但研究表明,通過加強自我保護意識,提高自我保護能力,若能在災難和傷害降臨的初期,及時采取正確的措施,80%的傷害是可以避免的。
我們中學生正處于生理的發育階段,心理非常單純,最容易受到各種各樣的傷害。但是,生命總是眷顧那些有安全意識的人,而安全意識是從日常行為中體現出來的。比如:遵紀守法,遵守交通規則,自覺抵制暴力、黃色信息和毒品,遇到事情要冷靜,做事多想想后果,做到三思而行,同學間有了矛盾要冷靜解決,不要以非對非。學會求助他人,學會躲避風險,如:遇到火災要及時報告大人,或撥打119報警電話,不能貿然只身去救火;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脫身,報告老師或撥打110電話報案,要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑,養成良好的生活習慣,這些知識很簡單,但如果做不到,我們的健康甚至生命就可能收到威脅,同時我還希望同學們做到“四防”:一、防火——嚴禁玩火,禁止把火源帶入學校,杜絕火災事故發生,一旦遭遇火災,要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);二、防水——嚴禁私自下河堰洗澡,杜絕溺水事故的發生,如果發生同伴溺水的危急事情,要馬上就近找到大人求救,千萬不能因為害怕而逃離現場;三、防盜——關好教室和宿舍的門窗,注意自身財物的保管;四、防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規,嚴禁課間不聽從老師教導、追逐吵鬧而導致傷害事故的發生。
同時,我希望全體教職員工要進一步增強“校園安全責任重于泰山”和“我是安全工作責任人”的意識,每一個人在自己所在的崗位上把好每一關,關心學生勝于關心自己;各個班級要高度重視安全工作,做到“四化”——教育經常化,制度科學化,安全措施具體化,學生行為規范化。努力創建安全文明校園,為學生勤奮學習,快樂生活,全面發展提供一個和諧的環境。
最后,讓我們牢記“珍惜生命,關注安全”,祝我們的同學們在七中美麗、可愛的校園里學習進步,健康成長;祝我們的教職工身體健康,工作順利。
最新預防近視國旗下講話稿范文 篇32
誠信是來自天宇間的光明,沒有它,世界將會陷入一片黑暗;誠信是通向未來的時間的齒輪,沒有它,社會將無法前進;誠信是寄給遠方和平的號角,沒有它,人類文明將只存在戰火紛爭。自古以來,“一諾千金”的佳話便不絕于耳,廣為流傳。可見,誠信是一種美德,誠信是金。
孔子說過:“人而無信,不知其可也。”縱觀歷史長河,商鞅立木而信,獲得百姓信任,從而推行變法。當時正處于戰亂之際,為了樹立威信,推進改革,商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭,并當眾許下諾言:誰能把這根木頭搬到北門,賞金十兩。圍觀的人不相信有如此好事,結果沒人肯試。于是,商鞅將賞金提高到五十兩。重賞之下必有勇夫,終于有人站起來將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十兩。商鞅這一舉動,在百姓心中樹立了威信,變法得以推廣。
而同樣在商鞅“立木而信”的地方,卻曾發生過一場“烽火戲諸侯”的鬧劇。
周幽王為博取寵妃一笑,下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火—烽火是邊關報警的信號,只有在外敵入侵需要救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火,率領將士們匆匆趕到,當大家明白這是君王博妻一笑的騙局后,都憤然離去。五年后,敵人大舉攻國,幽王再次點燃烽火,而諸侯都沒有來—誰也不愿再上第二次當了。結果幽王被逼自刎。
一個“立木取信”,一諾千金;一個帝王無信,戲玩“狼來了”的游戲。結果前者變法成功,國勢強盛;后者自取其辱,身死國忘。可見,誠信是一個國家,一個社會,一個民族生存的必備條件。
國守信則繁榮昌盛,民守信則安居樂業,誠信是金,無論你功勞大小,能力高低,只要你能講誠信,就是一個對社會有用的人。
反之,“人無信不立”,現如今的社會,卻出現了各種各樣不和諧的音諧,毒大米,劣奶粉,殘害了多少人的生命;注水豬肉,用福爾馬林侵泡海鮮,摧毀了多少人對人性的憧憬。當然,這些不守誠信的黑心商家,因為觸碰了誠信的底線最終受到了法律的制裁。他們難道從一開始就不懂得誠信的重要性嗎?不,不是的。也許他們一開始只是抱著僥幸的心理去撒一些小謊,摻一些小假,但是很不幸,他們沒有抑制住野心與貪欲,最終落得一個身陷囹圄的下場。同學們,我們在日常學習生活中也是一樣的。同學約好時間地點去玩,結果卻爽約;考試時抱著僥幸的心理抄襲作弊;去圖書館借書到了期限卻沒有歸還。這些看起來也是生活中的常事,但是你有沒有想過,為什么我們的國家誠實守信受到嚴重沖擊,正是因為生活中的讓人覺得無關緊要的小事而起,最終導致誠信的大樓轟然倒塌。“千里之提,潰于蟻穴”,在你不以為然的時候,你已經離誠信越來越遠了。
誠信無形,卻可以經天緯地;
誠信無色,卻可以耀人眼目;
誠信無味,卻可以蘊育芬芳。