愛眼護眼國旗下講話演講稿（通用32篇）

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇1

　　1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授和流行病學教授耿首次向全國提出在全國設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為全國性節日之一，并重新確定6月6日為全國愛眼日。

　　學生的近視是如何形成的?據相關資料顯示，青少年近視大多是由于眼距長期過近造成的。青少年的眼睛有很強的'調節能力，當書和眼睛的距離達到7—10厘米時，仍然能看清物體。但如果經常在這個距離看書，寫字會使眼睛的調節極度緊張，從而形成屈光性近視，即所謂的假性近視。

　　如果你想擁有健康的視力，你應該做到以下幾點：

　　1、讀書姿勢要端正。閱讀時，書與眼睛的距離應保持在30—35厘米。看書時采取坐姿，不要仰面看書。躺著看書時眼睛與書的距離很難保持相等，導致兩側眼肌發育不平衡。走路、騎行、坐船、坐飛機都不要看書，因為身體的晃動使眼睛與書本的距離不確定，增加了眼部肌肉的調節負擔，容易導致近視。

　　2。寫字姿勢要端正。寫字時兩臂等長放在桌面上，一長一短會使身體歪斜;讓你的胸部離開你桌子的后邊緣一拳。所以眼睛與書或作業本的距離約為1英尺。

　　3、看電腦，玩電子游戲，看電視的時間不要太長。應該會在一個小時左右暫停。

　　4、定期檢查視力，發現近視，及時采取矯正措施。

　　5、積極參加文化體育活動，增強體質，積極預防近視。我們常說，眼睛是心靈的窗戶。只有保護和關愛它，我們才能用它來清晰地理解和觀察我們生活和熱愛的世界。所以要時刻提醒自己：‘我愛我的眼睛嗎?’

　　讓我們一起行動起來，保護視力，預防近視，給自己一個清晰的世界，實現更美好的生活!

　　謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇2

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　6月6日，也就是這個周三，是關系到大家健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以，今天我演講的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。

　　為什么要設立這樣的節日?

　　眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統計結果顯示，我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛生部和教育部聯合調查顯示，中國學生近視發病率接近60%，居世界第二，學生人數居世界第一。

　　這意味著在我們中間，大約每10個學生中就有6個會成為近視患者。

　　我聽到大家驚呼，是的，這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。

　　因為在我們國家眼睛如此重要，眼疾如此嚴重，

　　1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為國家節日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。

　　喜歡眼睛怎么辦?

　　第一，少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一，少看點。第二，注意休息，讓眼部肌肉有機會放松。有人會問：“不看電腦電視怎么辦?”我們可以做更多的運動，交更多的朋友，我們的生活會更豐富，我們的收獲也會更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

　　二、做到“三個一”：即手指離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸部離桌子一拳。每天，我們應該在學校做眼保健操。

　　第三，飲食也可以幫助人們保護眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護視力的食物，西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有專家發現，甜食是孩子視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制不要過量甜食。

　　其實學生對這些方法都有一定的了解，家里的家長也經常提醒。我覺得堅持下去，堅持下去很重要。你的眼睛會永遠像星星一樣發光。人們說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也給你一句話：“黑夜給我黑色的眼睛，但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸，讓陽光照耀進來，讓我們的生活一直精彩!

　　我的演講結束了，謝謝!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇3

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　水是生命之源。每天，我們的生活都離不開水。夏天，我們會涼涼爽爽的沖澡，冬天，我們要舒舒服服泡腳。勞動時，用七八盆水來擦窗戶，倒上十盆水水沖廁所。可是，你想過沒有，缺水的地區的人們，一個星期不洗澡是經常的事?三五天也喝不到一瓶水?在電視里，曾經看到，我國云南去年年初干旱時，每個學生在學校每天只供應一瓶礦泉水來用，而家長連這一瓶水都沒有。想想看，我們這樣用水，是不是在浪費?是不是在糟蹋?

　　再來看看我們在學校的日常生活。冬天，早晚打飯前，總有人拿碗在廚房熱水龍頭接滿一缸水，暖過手后，隨手就倒掉了。飯后，明明有兩大洗碗水，可還會有人再接一缸熱水，還沒有喝上兩口，又倒了。夏天，就著水龍頭洗頭的人，更多，甚至可以說是隨時都有。

　　聽老人說，以前，我們學校門前的這條大河，水面寬闊，水質純凈，清澈見底，里面的魚蝦，不可勝數。現在呢?去年我們可以看得很清楚，只有一條窄窄的河道過水，哪里還能像以前一樣可以隨時放竹排?哪個還敢將河水直接飲用?

　　這些，是誰造成的?同學們，我們想過嗎?是我們自己，是人類自己!亂倒垃圾，浪費水資源，工廠直接向河流排污，甚至是有害有毒廢水等等。

　　同學們，水的儲量有限，它只會日益減少。我們要保護水資源，做節水小公民。如果再不開始行動，那么，世界上最后一滴水，將是人類的眼淚!

　　我倡議：從現在起，從我自己做起，節約用水吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇4

　　各位老師、同學們：

　　早上好。今天我國旗下講話的題目是：做一名有理想的中學生。

　　同學們，當你們第一天走進文華中學的校門時，你肩上背的是你父母的期望，擺在你面前的是機遇和挑戰。如何把握機遇，迎接挑戰?這需要你做一名有理想的中學生。

　　理想是人生奮斗的目標，一個人有了理想，就可以像雄鷹主宰藍天，自由翱翔那樣對人生充滿自信和奮斗的勇氣。理想，是我們前進的方向，是我們前進的動力!

　　古人是很重視理想的，他們把理想稱為“志”。即使生活到了窮困潦倒的地步，也不能“窮志”。理想就像一臺“發動機”，給予人們奮發進取的極大動力，造就了古今中外名人。如果沒有理想，勾踐便不會臥薪嘗膽，最終復國;如果沒有理想，李時珍便不會親嘗百草，著成《本草綱目》;如果沒有理想，居里夫人就不會獻身科學，成為科學巨人;如果沒有理想，愛迪生就不會成為聞名世界的偉大發明家。

　　每個人都有不同的理想，有些喜歡學習同學的理想是想考上重點高中然后繼續升學;有些喜歡唱歌畫畫的同學的理想可能就是想做畫家、歌唱家等等。有這些理想固然是好的，但是如果心存志向卻缺乏行動，就會使理想成為一紙空談，毫無價值。美好的理想總需要通過努力，經過奮斗，才會實現。奮斗是我們通往理想的橋梁。

　　當今社會競爭越來越激烈，升學和就業是我們每個同學都必須要面對的現實。有很多同學都在為自己的理想奮斗著，但是還有一些同學沒有明確的奮斗目標，沒有良好的生活習慣、沒有正確的學習態度。上課不認真、學習不刻苦、要求不嚴格，這樣下去，終究會成為時代的棄兒。

　　要想做一名成功者，必須樹立遠大理想，有了理想才會有明確的學習目標，有了學習目標后才會有動力，有了動力才會有克服各種困難的勇氣。總而言之，只有持之以恒地學好科學文化知識，才會有美好的前程。

　　如今，你們的目標是學好知識，升入理想的高中是你們的奮斗目標。為了這個目標，就應該抓住時間的點點滴滴，認真完成每天的學習任務。

　　同學們，希望你們都能像周杰倫的《蝸牛》這首歌的一句歌詞：“總有一天，我會找到屬于自己的天”那樣找到適合自己翱翔的藍天!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇5

　　道德是社會意識形態之一，是人們生活、行為的準則規范，是做人的基本標準。有些人認為做一個有道德的人很難，其實僅有你去做了，就會發現原先很簡單。我覺得道德就是誠實守信，不貪圖不屬于自我的東西;道德就是尊老愛幼，孝敬父母，關愛他人，愛護公物……道德其實離我們很近很近，近的幾乎觸手可得。做一個有道德的人，就要從身邊的每一件小事做起。

　　記得是一個星期天的上午，我上完英語課坐公共汽車回家，上車之后見有一個空位便坐了下來，這時，我看見一位老奶奶拄著拐杖顫顫悠悠地上了車，而這時車上已經沒有空位了，老奶奶臉上流露一絲失望的神色。我心里想：我要不要給老奶奶讓座呢?要是我不讓座，萬一老奶奶站不穩，摔著了怎樣辦?再說了，教師經常教育我們要尊老愛幼，做一個有道德的人，而要做一個有道德的人就必須從一點一滴的小事做起。這么一想，我便鼓起勇氣對老奶奶說：“老奶奶，您坐這兒吧!”老奶奶坐下后，笑瞇瞇地對我說：“小姑娘，多謝你了。”周圍的叔叔阿姨也向我投來贊許的目光，我心里也像吃了蜂蜜一樣甜。

　　還有一天晚上，媽媽正在做飯，見媽媽忙，我便主動幫著洗菜切菜，吃完飯后，又幫媽媽洗了碗，擦了桌子，還掃了地，媽媽直夸我是個好孩子。我也感到心里美滋滋的，便暗下決心：以后必須要多幫媽媽做一些力所能及的事，要做一個孝敬父母的好孩子。

　　道德需要我們一同去遵守，一同去落實。如果人人都做一個有道德的人，那么這個世界將變得無限完美!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇6

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　當時間的腳步走向那個令人熟悉而又悲痛的5.12時,你是否還記得四年前的那個令13億華夏同胞痛心的日子?當指針指向14:28分時,你是否還記得那個令世界震撼的歷史?那時候的山崩地裂和天人永隔依舊可以在我們心中抹下一絲陰影。然而時間是一個有力的強心劑，不知不覺我們甚至有些淡忘那時的心驚膽顫，所以此時我想對大家說：記住傷痛。

　　想當初5.12初臨時，中國沒有在此沉重的打擊下停滯一秒，及時的救援和努力的災后重建拯救了四川的廣大受害者，為了讓災難再臨時的傷害減到最小，全國各地相繼展開了許多安全教育活動。言及此便不得不提20xx年的日本海嘯，那是絕對不比汶川地震恐怖的8.9級地震，而日本由于是個多震的國家，全國人民都有很強的災難意識，他們井然有序的進行著避災，避免的混亂造成的傷害。

　　我想這確實是我們應該學習的。 我們沒有辦法去逃避災難的來臨，但是我們可以預防。我們生活的世界處處充滿隱患，即使我們的校園歡聲笑語，鳥語花香，卻還是會在一些所謂的不小心中發生慘痛的悲劇。說過：“隱患險于明火，防范勝于救災，安全工作責任重于泰山。”

　　據有關部門統計，20xx年全國中小學生非常死亡人數達1.44萬，每天有近40名學生死于非命，一個時期以來，校園安全事故頻頻發生，資料顯示，安全事故已經成為我國青少年的最大殺手。從層出不窮的車禍事故和踩踏事件，從鍋爐爆炸事件到飲食飲水中毒事件，無一不是死傷無數，看到這些觸目驚心的案例與數據怎能不叫人心痛震驚，想相那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。一個和諧溫馨、安定有序的校園，不只是傳播知識的殿堂，還應該成為學生生命健康成長的樂園。大型活動或者上學放學時的樓梯道，擁擠的人群永遠是悲劇發生的搖籃，課后同學之間的嬉鬧，無意的推搡也許帶來血的教訓。校園安全與每個師生、家長和社會有著切身的關系。

　　初中生活是人生中最多彩的一部分，我們在此期間褪去稚嫩慢慢向成熟邁步，但是我們不可操之過急，以為自己有足夠的能力去完成每一件事。為了更好的享受未來的人生，我們應該做到同學之間友好相處，積極配合學校的安排和管理，不要刻意打破自認為繁瑣的規章制度。我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。

　　營造校園安全氛圍，創造溫馨學習環境。讓我們真真正正的做到高高興興上學去，平平安安回家來。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇7

　　人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現實，都只能是一個美好的幻影。夢想的實現需要我們付出很多努力、艱辛。

　　古語云：“天行健，君子以自強不息”，它告訴我們人要有一種積極進取、永不放棄的精神，高中學習生活中，同學們可能會面臨一些如學習競爭、紀律嚴格、知識更新、能力發展等新問題，會產生一些如生活環境、師生磨合、期望與現實的落差等新的困惑。但是我希望同學們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現實和理想有多大的距離，不論夢想的實現有多么艱辛，永遠不要放棄，永遠不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

　　你想成為什么樣的學生，你想要什么樣的人生，這是每個個體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨一無二的，我們雖然無法復制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚長避短。當然，理想是離不開現實的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認識環境的變化，并且充分利用它所帶來的機遇和挑戰，那么你的夢想離現實會更近一步。

　　如果說擁有夢想是一種智力，那么實現夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現實就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現實就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅韌的毅力，有沒有頑強的信念。因此，我們可以試著把目標定在每一天。在一個巨大的目標面前，我們常常會因目標的遙遠和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學會把手頭的學習當作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實現今天的目標，以至更長遠的目標。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實地。

　　在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學會堅持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅持自己最初的夢想。

　　我們改變不了環境，但可以改變自己;我們改變不了過去，但可以改變現在;我們不能預知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動。努力吧!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇8

　　各位老師，各位小朋友們，大家早上好：

　　今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關，也跟我們的學習有關。

　　首先我在這做一個假設，同學們不妨用你的生活經驗，或憑自己的想象來猜一猜：如果我們取一根與自己的上肢差不多長的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個月后才允許卸下，請同學們猜猜看，當鋼板被卸下，我們這只被綁過鋼板的上肢會出現什么情況。

　　(選2-3位學生，進行師生互動)

　　結論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經歷。

　　在我們學校教學樓落成的'那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫院的病床上躺了半個月。出院時，醫生告訴我，我的那條打過石膏的右腿，暫時不能彎曲，回家要每天練習下蹲的動作，否則今后無法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個月，怎么就不能彎曲了呢?當醫生把我腿上的石膏拆除后，我才發現，醫生的話千真萬確。我帶著這個疑問，咨詢了醫生，最終，醫生給了我解答。這個解答我稍后向大家公布。

　　回到家，我根據醫生的建議，每天狠心地做下蹲的動作，有幾次因為用力過猛，但膝關節還沒有回復原狀，結果導致整個人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個月后，我終于能脫離拐杖行走。

　　為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個月后，膝關節就不能彎曲了呢?原來，我們每個人身體的每個部位的細胞都在進行新陳代謝，舊的細胞死亡，新的細胞生成。在新細胞生成的過程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當時的結構影響：當我們的腿在半個月內保持一個姿勢，原本在活動的膝關節處生長的細胞，就改變原來的組合，很多細胞在膝關節處堆積，變得不可活動，很難拉伸。這個時候，腿就變成了“僵尸腿”。

　　當然，經過近2個月的訓練，我終于可以自由行走。在這近2個月的過程中，我練習下蹲動作，目的就是改變已經堆積在膝關節處的細胞，讓新生成的細胞適應隨時彎曲的動作。當然，半個月形成的“僵尸腿”，需要近2個月的恢復，這個代價是比較大，也是不劃算的。

　　今天，老師在這里跟大家分享這個自己的親身經歷，目的是告訴大家，我們每個人，只要有可能，就應當在適當的時候，有規律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過了2-3年時間，你就會發現，你再也不能像現在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。

　　勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進大腦中腦細胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個人的記憶力、聯想力、理解力有關。今天由于時間關系，我這里不再展開，如果同學們有興趣，不妨去查閱相應的腦科學書籍，或將來立志于腦科學的研究。

　　最后倡議每位同學和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學們身體健康，學習進步!

　　謝謝!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇9

　　刺骨的冬天過去了，清涼的春天已經來到了我們的身邊。 春姑娘帶著顏料來給大地換新衣了。

　　春姑娘正在細心地給紅梅花兒細心地涂上光彩照人的紅色，紅梅花兒被打扮得像一位嬌滴滴的小女孩。春姑娘又去給桃花換新衣了，桃花笑瞇瞇的說„„我要一身淡淡的粉紅小裙子‟‟春姑娘三兩下滿足了桃花妹妹的愿望，桃花被打扮得似一個含苞待放的女孩子。春姑娘接著又去給海棠花，櫻桃花，百合花，等等的花兒換上了新衣，春姑娘帶著顏料飛過梨花時一不小心就將白色的顏料全部灑到了梨花的身上，梨花說„„哎呀呀，~ 怎么辦啊，我的新衣服嗚嗚。‟‟梨花抽泣著，她看看自己，嘿，自己好似一位天使呢!春姑娘又去給其他花朵換新衣嘍。

　　春姑娘見到大地全是五顏六色的，讓人眼花繚亂的，有點綠色也許很美吧。春姑娘打算給大地再穿一件綠色的紗衣。春姑娘給柳樹幾朵綠綠的小葉子，小葉子像正在吸吮著媽媽的乳汁，緊緊的貼著柳樹，小葉子是多么嫩綠嫩綠的呀，讓人十分喜愛，春姑娘將小草弟弟喚醒了，小草吸吸自己身上的露水伸展伸展自己小小的身軀，揉揉眼睛看了一眼這個五顏六色的世界，小草們手拉著手隨著風兒的吹拂一齊唱著一支春天的歌兒······

　　在寬廣的大操場上，同學們帶上了自己別出心裁五顏六色的風箏，一起在大操場上奔跑著，讓風箏越飛越高，大伙兒都跑的滿頭大汗但依然克制不住自己開心激動地心情，春姑娘路過大操場，看見同學們這么開心，自己也在天空中翩翩起舞了起來，春姑娘瞧見了同學們費力放風箏的情景，自己想幫幫他們輕松一下子，她就幫同學們把風箏越吹越高，同學們一起歡呼著，快樂極了。

　　春天是一個多美美麗有令人歡快的季節呀!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇10

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　我們應該要養成一個好的習慣，這會幫助我們更好的學習和生活，也會讓我們成為一個更好的人。我們要養成良好的學習習慣和生活習慣，這對我們來說是很有幫助的事情。有良好習慣的人才能夠有一個好的學習成績，所以我們應該把自己培養成為一個有好習慣的人，讓自己擁有很多美好的品質，那我們要怎么做才能夠養成好的習慣呢?

　　養成良好的學習習慣的第一步，就是要知道什么才是好的習慣，找到自己身上存在的不好的習慣。我認為的好的學習習慣，是當日事當日畢。比如今天老師在課堂上講的知識點，在當天就把它背完、記住，不留到明天。很多同學在平時從來不會去記知識點，往往是等到要考試的時候再一起的去記，這樣是不好的習慣，也會讓自己感到很厭煩，不想去記。在平時多積累，這樣在考試之前我們只需要回憶一下，簡單的再復習，就能夠把知識點都想起來了。也不需要花很多的時間去復習了，平時多積累才能夠讓我們取得一個好的成績。

　　養成好的生活習慣的第一步，也是要知道什么才是好的生活上的習慣，再去找自己不好的習慣。比如說勤洗手、疊被子等等很多的都是好的生活習慣，但總結到一點就是要勤快。做什么都應該要勤快一點，不要懶惰，就是好的生活習慣。你們可以看看自己身上有什么不好的生活習慣，或者和同學互相的去找對方的不好的習慣，有的時候你自己是看不到自己不好的習慣的。找出不好的習慣之后就去改變它，你就能夠擁有好的生活上的習慣了。

　　不管是想要養成什么好習慣，最重要的就是要堅持著去做。如果做了兩天又堅持不下去了，那是不可能會養成好的習慣的。所以自己在知道應該要怎么做了之后，就要努力的去做，堅持著去做，慢慢的就會讓自己成為一個有著良好的習慣的人了。我相信同學們如果想要去改變自己的話是一定能夠做到的，所以我希望大家能夠努力的讓自己有好的習慣，這對我們自己來說是有很大的幫助的.。

　　當我們擁有了好的學習習慣之后就能夠更加輕松的學好知識，當我們擁有了好的生活習慣之后就能夠擁有勤勞的美好品質。所以我想我們是應該要行動起來了，讓自己成為一個有好習慣的人，努力的去養成良好的習慣。

　　謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇11

　　新中國成立70周年，時間在發展，人類在提高，我們的生活也在改變。

　　我的家鄉陶都——宜興，是遠近聞名的紫砂之都。這幾年也有很大的變化：我家門口那小河邊的柳樹都長高了，成片成片的柳樹。春天到，柳樹楊，很是壯觀。以前爺爺奶奶帶我去買東西的那個小菜場，此刻已打造成了一片商業區，里面的東西琳瑯滿目，美食隨處可見。因交通整改，我們原先的房子拆了。造了立交橋，還有隧道，爺爺奶奶回去看到后，不禁贊嘆，宜興也越來越好啦!

　　我們現住在蘇州園區，一個繁華而又精彩的城市。我們剛從東環家樂福搬過來的時候，周邊很是荒涼。現如今，永旺，傳媒大廈，匯金大廈拔地而起，周邊建造了更多的樓房，原本稀少的人群瞬間多了起來。蘇州發展好快速啊!

　　最深刻的就是通訊的快速發展，爺爺奶奶說，在他們那個時間，出門基本靠吼，遠親溝通都是寫信，有急事只能電報，并且發電報很麻煩，要跑很遠。哪像此刻電話就能視頻聊天，這樣的科技想都不敢想。可是我們卻實現了，電話，微信，QQ，視頻，只要有信號，全世界交流都不是問題，科技發展真先進啊!

　　想以前，馬路窄，房子小，買本書要跑二里路。看今日，高速高鐵連北京，摩天大樓豎起來。一橋飛架南北，天塹變通途。我們必須要好好學習，長大后報效祖國，讓中國越來越強盛。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇12

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好，今天我國旗下講話的主題是：《尊敬師長》。

　　“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師，就像燃燒的蠟燭，用知識之光照亮學生的心靈，直到生命的終結。中華民族自古就有尊敬師長的優良傳統。我們應該用自己的實際行動寫好歷史的續篇，這樣才無愧于辛勤培養我們的老師，無愧于我們的偉大時代。

　　我們尊重老師，因為他們默默地、無私地奉獻自己的一切。他們不分白天與黑夜、嚴寒酷暑地忙碌著，日復一日，根根銀絲爬上了他們的雙鬢，而他們傳授的豐富知識卻為我們指明了人生的道路。

　　老師的職業既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明，在我們前進的道路上，架起了一座座彩虹般的橋梁。我們要聽從教師的教導，不辜負老師的期望，以實際行動，刻苦學習，養成良好的品德，增強體質，做德、智、體全面發展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁。

　　同學們，老師為了我們的成長，精心備課，認真批改作業。課堂上循循善誘，耐心輔導，盡心盡力，既教書又育人。為把我們培養成德、智、體全面發展的新一代而廢寢忘食，日以繼夜地辛苦操勞，忘我工作。處處以身作則，為人師表。像蠟燭一樣，燃盡了自己，照亮了別人，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師，尊重老師的辛勤勞動，把老師視作父母，像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學卻不懂得珍惜這一切。

　　平時，我們做錯事，受了老師的批評，有的同學不服氣，竟在暗地里罵老師，在老師背后說他們壞話。要知道，老師批評我們，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次，當老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學。心里是多么傷心呀!所以，我們應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發言，認真完成作業，支持老師的工作，這將是老師最大的欣慰。

　　尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動;不僅僅是教師節才有的專利，而是落實到日常生活中。許多同學在教師節給老師送上賀卡以表心愿，其實，尊師不在于這些，而在于我們同學的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在于是否將這種意識溶于自己的每一言、每一行中。在此，我代表大隊部向全校學生發出倡議，希望你們在課堂上，用專心致志的目光表示出對老師的理解與支持;在校園里，用文明的語言表示出對老師的尊重與敬仰;在生活中，用彬彬有禮的行為表示對老師教導的回報。

　　讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康，工作順利!最后讓我們再說一聲：您好!我們敬愛的老師!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇13

　　老師們、同學們，上午好!

　　我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養》。食物與營養

　　是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發育，關系到國家的經濟發展以及人力、財力和智力資源。

　　隨著生活水平的提高，中小學學生的營養健康狀況明顯下降。根據年國務院新聞辦公布年進行的“中國居民營養與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足;我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。

　　《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養日”。

　　此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫學專家指出：

　　吸煙損害大腦，使智力受到影響;

　　口腔及喉部：煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質—就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能;

　　心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但認為最主要的因素是吸煙;

　　煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。

　　同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;珍惜自己的年華，不要再吸煙了。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇14

　　每個人都有五彩斑斕的夢想：醫生、教師、軍人、警察……而這些夢想也在隨著年齡的增長和知識的豐富而變化;從小時相當奧特曼到此刻的軍人;從小時的多啦a夢到此刻的科學家……夢想一向在變化之中。可是，如果你不付諸行動，任何夢想都是空想!

　　想必大家都明白邁克爾·喬丹吧，他是美國的籃球運動員，而他年輕時只是一個給籃球運動員們端水、拿衣的副手!他年輕時，就懷有一個遠大的夢想，那就是成為一名舉世矚目的籃球運動員。可是，由于他的資歷不夠，只被籃球隊錄用為一個為運動員端水的副手，可是他的夢想沒有破滅，他不會屈身于只當別人的副手，他每次參加籃球賽(去幫忙)時，他都仔細觀察運動員們的動作和技巧，然后回去仿照著他們的動作練習，十年如一日。最終，隊長發現了他這匹千里馬，把他提拔了起來。可是，他沒有驕傲和滿足，他的夢想是響譽全國!他努力，他奮斗，最終實現了自己的夢想，創造了籃球界不朽的傳奇!

　　從喬丹的身上，我深深地感受到了夢想在其中起的作用，因為有了夢想，才使他不斷努力和奮斗，最終走向了成功!所以，我們不需要擔心夢想的遙不可及，只要有恒心、有毅力，不斷奮斗，就能實現。并且，要敢想，如果你連想都不敢想，怎能做呢?還有，實現夢想還要從小事做起，從此刻做起，比如：多讀書，積累豐富的課外知識，進取鍛煉身體，為實現夢想打下堅實的基礎……

　　總之，夢想是要靠行動實現的，成功不會從天上掉下來。所以，請同學們抓緊時間，努力學習，為了自己的夢想奮斗吧!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇15

　　誠實簡簡單單的兩個字，做起來多么難。有人說：“誠實的人必須會有所作為。”是啊!誠實好比一位教師，教我們邁出人生的第一步;誠實好比一位益友，教我們辨別事情的真假，誠實好比……做人必須要誠實。有一次，我在街上玩，咦!那兒怎樣那么多人?我走過去一看。原先是一位大叔在賣藥，他邊賣還邊說：“家傳的秘方治百病，買一送一。”

　　路邊圍了很多人，可是沒一個人買。忽然有一位大哥哥跑過來說：“大叔，您的藥真管用，買了您幾盒藥，我媽媽才吃了一盒，就把折磨她老人家多年的怪病治好了，給錢，我得再多買幾盒，送給我的親戚朋友。”大哥哥說著把錢給了大叔。大叔說：“不敢當，不敢當，這多虧我的家傳秘方。”路人和旁邊的人聽了信以為真，都紛紛掏錢：“我要三盒。”“我要四盒。”大叔說：“不著急，都有，都有。”大叔邊收錢邊笑得合不攏嘴了。

　　我才不信呢。大叔的藥賣完后，走向一間小屋子，我悄悄地跟了過去，我透過窗子看見那位大哥哥已經在那里等大叔了。大叔拿出錢和那位大哥哥一齊在分，還不停的笑。他們笑得那樣陰險，那樣狡猾，我最終明白這是一個騙局。過了好幾天，我看報紙，才明白這兩個人在各地騙錢，最終被警方抓獲了。做人要誠實，誠實如金，誠實的人即使再貧窮也會變得富有，而這一切需要我們去把握，自我的人生把握在自我的手中。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇16

　　脫韁的野馬，馳騁闖蕩，呼嘯而去，放縱的自由最終毀滅了自己并危及他人;失去軌道的列車，不但無緣于自由，反而導致脫軌的災難。尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。“沒有規矩，不成方圓”，這句耳熟能詳的名言告誡人們立身處世乃至治國安邦，必須遵守一定的準則和法度。

　　在本次學校的校風校紀大檢查中，有很大一部分同學能夠主動的將自己的不合格發型修剪至規定標準，有的同學也將頭發主動染成了黑色，將指甲修剪的干干凈凈。摘下了耳釘，戒指等飾品，還原了真實的中學生形象，讓老師看到了你的真面目，你們的心靈是美麗的。這里向這些同學提出表揚。

　　你們要用堅持與理性，孜孜不倦地培養良好的習慣。遵守校紀校規，并不意味著你們會失去自由，而是扔掉了枷鎖與狹隘，獲得了更廣闊的空間。你們要自覺遵守紀律，做文明的學生，就要用智慧的雙眼，清醒的頭腦，理智的行為，看學校，看社會，去做事，去為人。還有個別跟不上春天的腳步的同學，希望你快跑幾步，與全體同學一起融入到集體的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。陽光開朗使我們中學生的性格。

　　我衷心希望我們中學的學生都充滿朝氣，充滿活力，在春天的美好時光里播種希望!收獲理想!

　　謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇17

　　同學們、老師們：

　　大家早上好!

　　一個學期的學習又接近了尾聲，經過幾個月的辛勤耕耘，我們迎來了收獲的大忙時節，1月29日我們將舉行期末考試，同學們，你們準備好了嗎?

　　目前，我們各學科都開始了緊張的復習。“端正學習態度，調整心態，爭取在期末考試中考出水平，考出風采”這是我們共同的愿望!我們每個人都渴望成功，那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢?建議大家做到以下幾點：

　　1、梳理知識，查漏補缺。利用好最后的幾天復習時間，全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞，明確復習的重點。為使復習更有針對性和實效性，最好把錯題再改一改，或抄下來再做一做，看看自己曾經錯過的東西現在掌握沒有?

　　2、養成習慣，提高質量。復習課上，老師講的都是重中之重，要學會傾聽，注意力集中，積極參與學習討論，敢于提問。課后不理解的問題及時向老師、同學請教，弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業要獨立思考、認真完成。重視基礎知識，學校的期末考試考點還是在于我們平時對于課本知識的理解。因此，我們在復習時一定要花時間認真研讀教科書。看書時，應將重點內容，重要的概念、公式、原理等或容易忽略的內容勾劃出來，以便復習時分清主次，突出重點。

　　3、勞逸結合，科學用腦。復習階段，持續、緊張的生活和學習，會使神經系統處于高度緊張狀態，使人整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降，導致學習高耗低效。而使大腦得到適當的休息，會收到事半功倍的效果。因此老師特別要提醒你們，復習階段要保證晚間充足的睡眠時間。如果同時能調整心態，做到心情舒暢，精神愉快，對復習會大有幫助。

　　4、克服急躁，靜心養性。課間不打鬧，不做危險的游戲，使我們的校園安靜下來，為大家創造一個靜心復習的良好環境。

　　同學們，復習需要付出辛勤的汗水，但復習也有方法可循。掌握科學的方法，養成良好的習慣，不僅可以提高復習效率，還可從中獲取樂趣。充分利用有限的時間，好好努力，有備而戰，在考場上才能胸有成竹、游刃有余。最后，祝愿每個同學取得滿意的成績!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇18

　　依稀記得那個烈日當頭的夏日，我進入了眾興中學，開始了我的高中生涯。那個夏日，火一樣的活力，燃燒著我的心，令人澎湃。從此我就是高中生了，一個新的起點，就是一個新的期望。五天的軍訓，讓我體會到了軍旅生活，感受到了軍人那獨特的魅力與氣質。那次軍訓拉開了令我感動一生的高中生活的序幕。

　　世間情最深，莫過桃李情

　　高一時，班主任王教師傾注了他多少的心血與愛像呵護一朵欲放的花朵，又像培植一株朝氣蓬勃的幼苗一樣，精心的培育著我們，怎能不叫人感動。記得他那稍胖的身體一次次彎腰撿起地上的紙屑和粉筆頭;記得他費了好大勁把墻上砸入釘子來掛住門栓，所以而把手弄的通紅;記得他一次次拿起滿是塵灰的黑板擦用力的擦著，伴隨著陣陣的咳嗽;記得他那一句句的溫暖話語令那個冬季都像羞澀了一般;記得……

　　真誠你我間，再把友誼談

　　瓊，我的同班同學，高一是，高二也是。我們之間的友誼就如出淤泥而不染的菏，吹過綠樹花從的風，又如一片天空上的云一樣，純潔真誠。記得你為因解不出題目而焦急的我解圍;記得你替因錯過時間而不能值日的我值日;記得我生病時你送來的香甜蘋果;記得我唱歌不好聽時你對我的鼓勵;記得……

　　普通的服務，溫暖的情懷

　　剛進入這個學校，一切都還不明白。你，眾中最普通的一員，給了我最普通的服務，卻讓我感到非同一般的溫暖。記得剛開學事因不明白食物的價格而一遍又一遍一個又一個的詢問時，你耐心的回答;記得那可口的食物入口的感覺，猶在家中一般;記得那次因為忘了找錢而焦急的站在門口等我回來的張望;記得那次因不留意而把油湯濺在我的身上那慌忙的道歉;記得……

　　嚴格的管理，辛勤的付出

　　學校管理十分嚴，時刻提醒我要安分守紀，努力學習，這離不開年級領導和校領導的辛勤付出。無論是炎夏還是寒冬，總能看到他們忙碌的身影。記得那正值午后安靜的學校，怎能離開你們的督察與管理;記得那次同學突發老溢血你們及時的護送;記得你們一次次的深切教悔;記得你們組織的活動，令我們的學校生活更豐富多采;記得……

　　這一切的一切，最普通可是，最平凡可是，但卻都蘊涵著不一樣尋常的情感，殷切的關心，真誠的服務，純潔的友誼，辛勤的付出，怎能不叫人感動，怎能不讓人的心為之一顫，又豈止是感動眾中!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇19

　　現今，絕大多數人已不愁溫飽問題，吃飽的同時，還在追求吃好、吃得健康，“去哪兒吃飯”的問題似乎并不是大事。但對黨員干部而言，有義務在各個方面帶好頭、作表率。在反腐敗、轉作風的大背景下，“去哪兒吃飯”的問題絕非小事。

　　從以往新聞報道不難發現，不少身陷囹圄的大貪巨腐，其人生的蛻變就是從接受一次吃請、一份節禮開始的，在“不要緊”“不在乎”、“無所謂”的錯誤意識誘導下，逐漸忽視了黨性修養，忘卻了理想信念，一步步滑向深淵。可見，對黨員干部而言，“去哪兒吃飯”的問題絕不是小事，亦不是個人私事，而是關系著黨風政風、民風家風的一件大事。

　　無論做人還是為官，都不應忘記立身的本分。黨員干部回家吃飯問題，其背后的本質是黨員干部作風問題。回家吃飯，減少應酬，才能其樂融融、幸福美滿。嚴以修身、嚴以律己，才能堅守正道、拒腐防變。

　　“濃肥甘辛非真味,真味只是淡”。縱然家財萬貫、富可敵國，其實自己一日所需不過三餐而已。縱然燈紅酒綠、山珍海味，其實都不如家中粗茶淡飯吃得安心、實在。對黨員干部而言，真正明白了這個道理，一些欲望自然就管住了。

　　“經歷了多少苦和累，等待兒女回家團圓”。家里的飯桌上沒有局長、主任，坐在這里，自己不過是父母的兒子、妻子的丈夫、兒女的父親。對黨員干部而言，真正在家里飯桌上找準了自己的位置和身份，也就恪守住了本分。

　　“人生一粒種，漫山木麻黃”。群眾評判黨員干部的標準就是日常工作、生活的點點滴滴，黨員干部的一言一行都被群眾看在眼里、記在心上。對黨員干部而言，應當有敬畏之心，拒絕吃請應酬，自覺回家吃飯，真正將“嚴”和“實”的精神內化于心、外化于行。

　　家風純，社風正。黨員干部一旦有了內心的本分和堅守，自然能抵擋住形形色色的誘惑和考驗。營造清朗的社會生態，黨員的干部義不容辭、責無旁貸，不妨先從回家吃飯做起。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇20

　　敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我國旗下講話的題目是《養成良好習慣快樂起航》。

　　度過了愉快的寒假，踏著春天的腳步，我們又迎來了一個新的學期。首先請允許我代表全校同學祝老師們身體健康，工作愉快!

　　同學們，新學期有新起點、新目標，也有新任務和新挑戰。我們要想取得新收獲，就要有新的打算，養成良好的學習生活習慣尤為重要。在這里我向同學們提出如下倡議：

　　一、請養成文明守紀的好習慣。

　　羅曼·羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人。對于每一個人來說，良好的行為品德是最重要的。我們要自覺遵守《中小學生日常行為規范》和學校的規章制度，尊敬師長、團結同學、熱愛集體、積極向上。

　　二、請做自信奮發的好學生。

　　“天生我才必有用”、要相信“我行”、“我能行”。著名數學家華羅庚曾說：聰明出于勤奮，天才在于積累。請在青春年少時自信、惜時、發奮吧。

　　三、請做學習的主人。

　　講究方式方法，在課堂上認真聽講，積極思考，踴躍發言，課后多交流、多復習，努力使自己成為學習的主人。

　　四、請讓講究衛生，保護環境成為自覺。

　　從改變不好的生活習慣做起，不亂扔紙屑，不亂涂亂畫，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。

　　五、請堅持鍛煉，提高身體素質。

　　走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，在健康快樂中成長。

　　同學們，“一年之計在于春”，就讓我們從現在開始吧，踏踏實實地走好每一步。

　　謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇21

　　我今天講話的主題是“讓讀書成為一種習慣”。

　　很多同學都知道馬克思、愛因斯坦吧，他們是猶太民族的杰出代表。在猶太人家里，小孩子稍微懂事，母親就會翻開圣經，滴一點蜂蜜在上面，然后叫孩子去舔圣經上的蜂蜜，這儀式的用意是告訴孩子：讀書是甜蜜的，應該抱著欣喜和愉悅的心情去讀書。猶太家庭的孩子幾乎都被問過這樣一個問題：“假如有一天家里著火了，你將帶什么東西逃跑呢?”要是孩子回答不出來，家長就會告訴他：“你要帶走的不是錢財，而是智慧!因為智慧是任何人也搶不走的，你只要活著，智慧就永遠跟著你。”

　　在崇尚知識的今天，閱讀能力的高低，閱讀面的寬窄，閱讀量的多寡等，已成為人們成才與否的一個重要因素。中華文明悠久綿遠，足以見證我們中華民族也是一個熱愛學習、熱愛讀書的民族。早在幾年前，我們學校就提出了“打造書香校園”的目標。我們開設了校本誦讀課程，為大家創造了優美的閱讀環境。我們中的很多同學也愛讀書，讀名著，豐富了思想，開闊了眼界;讀美文，感受著文字的生動音符……同學們在一篇篇優美的詩歌中流連忘返，在一個個感人的故事中心潮澎湃……這是在為自己的將來儲備精神財富，這些經典之作，必將成為引領成長的指明燈，在人生中發揮著重要的作用。所以，我要說：

　　讀書不能改變人生的長度，但可以拓展人生的寬度;

　　閱讀不能改變人生的起點，卻可以定位人生的方向。

　　老師們，同學們，讓我們攜起手來，伴隨著校園“讀書活動”，一同將讀書進行到底!讓“讀書”成為每個人的習慣，讓“書香”成為學校的品牌，愿讀書之風在新區二小常駐。最后，我們一起來個約定：以后，大家見面不要再問：你吃飯了嗎?而要問：今天你讀書了嗎?

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇22

　　信任總會給人們帶來喜悅和歡樂。

　　記得有一次，我在學校上課，媽媽覺得沒有事干，就決定去逛街。媽媽一去街里，就發現街里人山人海，人聲嘈雜，十分亂，媽媽為我選了一件衣服，但媽媽明白我在上課，雖一向看著衣服，可是不明白我穿適宜不適宜。之后賣衣服的阿姨來了，問媽媽想要什么衣服?媽媽說：“這件衣服，可不明白孩子穿上適宜不適宜?”阿姨說：“你先拿回去給孩子試試吧，要是適宜，明天你就把錢給我，不適宜就把衣服拿回來。”媽媽說：“多謝你啊!”阿姨說：“沒事的。”說完媽媽就高興地拿著衣服走了。

　　經過這件事情，我明白了人與人之間的信任是歡樂的。信任使人真誠，信任更能增進人與人之間的情感。讓我們以寬容之心去信任別人吧!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇23

　　尊敬的老師、親愛的同學們： 大家上午好!今天我發言的題目是《珍惜時間 抓緊復習》。本學期的學習即將結束，我們不禁要慨嘆時間過得太快了。期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。我們似乎是被時間老人催促著往前趕，顧不得回顧，更無暇展望，而眼下腳步只是匆匆又匆匆，踏得很不實在，原因是什么呢?恐怕是我們的心思我們的時間被我們的懶惰、空想、偷閑占去得太多，而我們竟毫無知覺，只有當對我們的考查近在眼前時，我們才驚慌起來，卻又感到時間緊迫而手足無措。而此時才發誓乃至捶胸頓足都無濟于事了。什么時候我們才能醒悟過來，將時間據為己有，成為自己時間的主人，游刃有余地學習和生活呢?我認為有兩個辦法：一惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接“起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恒。“見時間之縫，插學習之針”。當我們在排路隊時，當我們焦躁不安地等車時，與其把時間浪費在東張西望上，還不如記幾個公式，背一段文章!與其讓時光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點……諸如此類的時間在我們生活中是很多的，只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能聚沙成塔，把枯燥變成愉快，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!那時，我們一定會發現自己生活在一個全新感覺的天地里，倍感快樂和輕松!

　　本學期剩下不多的時間，由我們大家來把握。相信我們一定能抓住它，駕御它! 最后，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開! 我的發言就到這里，謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇24

　　星期五，項教師給我們布置了一篇以“愛”為主題的作文。雖說以前也寫過這樣的作文，可那都已經“過時”了，我正愁怎樣寫，就在星期六晚上發生了一件不一樣尋常的事。

　　晚上，我拼命的趕作業，唉，誰叫我早上和午時都被陪妹妹游泳和逛超市浪費掉了，好不容易晚上擠出點時間來寫作業，看起來今日寫完作業要很晚了。“佳璐，渴不渴呀，把牛奶喝了吧!”媽媽說著把兩瓶牛奶端到我面前。太棒了，做了好一會作業，的卻渴了。我咕嚕咕嚕的喝完了第一瓶牛奶，當第二瓶喝到一半的時候，我的肚子突然脹起來那感覺真是太難受了，想吐卻怎們也吐不出來，我真是快急死了，我還有一大堆作業呢!爸爸更著急，就像熱鍋上的螞蟻，圍著我團團轉。媽媽好不容易哄妹妹睡著了，立刻就問我長問我短，一會兒叫爸爸去沖一個熱水帶給我，一會兒又給我倒來一杯茶，我的肚子漸漸不痛了，可他倆的臉上布滿了滴滴汗珠……

　　那夜，我躺在媽媽的懷里睡著了，這就叫愛吧!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇25

　　今日，天氣陰沉沉的，空氣中彌漫著燥熱。突然，積聚了整個上午的陰霾，最終找到了宣泄口——雨聲驟然響起，馬路上一下子炸開了鍋，路人落荒而逃……

　　在大雨中，有一位年邁的老人，貓著腰，吃力地蹬著三輪車，艱難地爬著坡，雨水順著老人的臉頰不停地往下淌。風越刮越大，老人就像大海中的一葉小舟。突然，從后面駛來一輛摩托車。“當心!”路人驚呼道。可是已經晚了“咣當”，摩托車撞上了老人的三輪車。三輪車被掀翻在地，老人倒在了雨水之中，頭被磕破了，鮮血直流，當時，在場的人們都驚呆了。

　　這時，摩托車的發動機轟鳴聲響起，趁大家還沒有回過神來，摩托車車主居然逃跑了，

　　“趕快抓住他!”路人們紛紛大叫起來。“還是救人要緊!”人群中一陣騷動。

　　“老人家，要緊嗎?”

　　“老人家，要不，我們送你去醫院?”

　　老人吃力地坐了起來，他摸了摸自我受傷的額頭，又看了看自我的車，著急地流下了眼淚：“這可怎樣辦哪……”老人虛弱地說：“唉，回家養養就好了。”“那怎樣行?”一旁的小伙子說道。“對呀!快去呀!”“可是我沒帶錢呀!”“爺爺，給”一位八九歲的男孩給了一張嶄新的10元。

　　5元、10元、20元、50元……一下子，老人手上塞滿了花花綠綠的鈔票，老人手中拿著錢，不知說什么才好。“走，我帶你去醫院!”一位出租車司機說道。

　　不一會兒，街上又恢復了平靜。大雨沖刷著街道。這雨也落在了我的心里，把我的心沖洗得更純潔。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇26

　　望著“爺爺”兩個字，我想起了我最愛的爺爺，同時也是最疼愛我、關心我的爺爺。

　　多少個雨天里，爺爺和那把黃油紙傘在淡淡的雨霧中出此刻我的視野里。風兒夾著雨點吹在身上，輕輕地撩起了他的衣襟。花白的頭發，被雨淋濕了，緊緊貼在頭上，而握著傘柄的手顯得那么有力。在泥濘的山間小路上，爺爺步履蹣跚地朝我走過來，走來……

　　我和慈愛的爺爺一塊兒走在雨中。無意間抬起頭看到了我頭上的天空是黃澄澄的，而爺爺的天空是淺灰色的。

　　“爺爺，傘太靠我了。瞧，您的衣服都打濕了。”我抬起頭說道。

　　“哦――。”爺爺半晌才反應過來，“不要緊，這點小雨爺爺不怕。”邊說著邊笑呵呵地撫摸著我的頭。而我則疑惑地望著爺爺那被雨點打濕的衣服……

　　光陰荏苒，我已由一個不諳世事的幼兒長成了一個身強體壯的少先隊員了。我懂得了許多，我明白了長輩對晚輩的愛是深沉而博大的，同時我也明白了人要學會感激……

　　又是一場雨，只是時間整整隔了五年整，爺爺的身體漸漸地衰退了，歲月無情地在爺爺飽經滄桑的臉上刻下了一條條皺紋。然而爺爺堅持雨天都來接我。

　　雨中，爺爺佝僂著背，那握著傘柄的手沒那么有力了。我百感交集，“爺爺，讓我來拿傘吧!”我最終有勇氣說出這句話了。爺爺略帶點不解而又緩緩地將傘柄遞到我身上。我明白這傘的分量是巨大的。

　　我把傘盡量往爺爺身邊靠，像當年爺爺將傘往我這兒靠一樣。我仰望天空，不出我所料，爺爺的天空是黃色的，而我的天空是淺灰的。霎時，我的心中如有波濤澎湃，仿佛有一股暖流涌遍全身。

　　“小，你衣服給打濕了。”耳邊傳來爺爺那沙啞而又和藹的聲音，我先是一楞，然后說：“不礙事，這點小雨我不怕。“我一下子意識到，我說的話幾乎與爺爺當年說的一樣，也許是巧合吧。此時，我漲紅了臉，只見爺爺慈祥地笑了，笑中帶有幾分欣慰，也沒再說什么。我這才放松了心境。

　　很快地，我和爺爺又堅持著那個溫馨的姿勢幸福地走在雨中。

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇27

　　正如材料中主人公朋友所言，我們要學會承擔起自我的職責。別人有錯誤，沒能很好的承擔對自我的職責，這也是平常之事，但這并不影響你的成功。古人云：天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。你能否成功，其根本不在于任何其他人，而在于你自我，在于你能不能承擔職責。僅有承擔職責，才能鑄就成功。

　　承擔職責，就不會抱怨他人，自我進取進取，從而鑄就成功。

　　如果蘇秦、張儀褐衣簞食之時，怨天時、怨君主、怨命運，他們又怎樣能進取進取，潛心鉆研合縱連橫的游說之道，又怎能成就一代辯士之名如果衛青、霍去病槽櫪之中被奴役之時，怨父母、怨時運、怨主人，他們又怎樣能發奮努力，內修韜略，外修武功，怎能策馬馳騁，塞外揚鞭，成就萬世傳頌之名倘若岳飛、韓世忠在窮困潦倒之時，怨天怨地怨蒼生，他們又怎能勤習兵法陣勢，又怎樣能運籌帷幄，大破賊寇，成南宋中興之勢正是因為蘇秦張儀承擔起對六國的職責，衛青霍去病承擔起對百姓的職責，岳飛韓世忠承擔起對王朝君主的職責，他們才得以進取進取，鑄就了自我甚至那個時代的成功。

　　承擔職責，自我就會無懼無畏，創造自我的未來，鑄就成功。

　　辜鴻銘、陳寅恪勇于承擔對于中華文化的職責，他們于是無懼無畏，無懼權勢與戰亂，焚膏油以繼晷，窮年累月鉆研學術，成為了中華文化的集大成者，一個成為國學騎士，一個成了百年哲人。邵飄萍、林白水在民主與民權被剝奪殆盡之勢，他們承擔起了維護民族正義的職責，可謂鐵肩擔道義，辣手著文章，他們喚起整個社會的正義之聲，他們鑄就了一代報人的尊嚴。林肯、馬丁路德金承擔起對國家統一和民族平等的職責，對各種阻力無所畏懼，大步向前，他們以一己之力推動了整個國家與民族的發展，是當之無愧的國家英雄。承擔職責，無畏無懼，創造未來，鑄就成功!

　　承擔職責，才能奉獻自我，奔向成功。承擔職責，抑是社會提高之道。

　　社會存在以來，可是區區數千年，然發展之速，遠勝萬物發展之速，何也皆為勇于承擔職責英雄之力也。或有名，或無名，或有能，或無能，但凡是敢于承擔職責的人，都是英雄。正是這些勇于承擔職責的英雄，承擔起了社會提高的使命，他們用汗水與鮮血，將社會發展推動到一個又一個高峰。承擔職責，就意味著奉獻，而奉獻之人，無論在何種情景下，都是成功的人。愿我中華民族多些承擔職責的英雄，我之崛起便指日可待;愿我世界多些承擔職責的英雄，世界之和諧便計日而待，社會之提高不遠矣。愿我們每個人都能承擔職責，鑄就偉大的成功，促社會提高。

　　承擔職責，不抱怨、不畏懼、肯奉獻，鑄就成功!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇28

　　我們家鄰居有一個老爺爺，六七十來歲，是最普通可是的老人。可是每當有他出現的地方，總能聽見歡聲笑語，他總能帶給鄰居們歡樂，這也是他的不平凡處。

　　他的家庭成員我不了解，我只明白他有一個孫子，每一天都能聽到他和他孫子的游戲聲。和很多老年人一樣，只要看到他的孫子，他的臉上就會洋溢著十分，十分燦爛的笑容，但真正有耐心、有本事陪孫子認字，看書，玩捉迷藏的并不多，從中我了解到這個老人雖有一把年紀但卻能堅持一顆童心，這是我之前遇到的老人所不具備的品質，實在太難能可貴了。我猜他年輕時應當有點小成就吧!

　　我在逛馬路時，總能看見一群群老年人。老奶奶們大多數跳著廣場舞，老爺爺們，有的抽煙喝酒，虛度光陰，的更有的打牌賭博，臟話連篇，好一點的呢下下棋。可他，是我見過的極少數的去運動的。很多天傍晚，我都能看見他拿著我說不出來的健身用品邊走邊唱，逍遙自在，真像個快活神仙。有時候也會帶著他的孫子去散步，那時他臉上露出的笑是一個老人最幸福的笑，那時他是歡樂的。偶爾他的孫子不聽話，老人便會大吼，也許是一時控制不了脾氣吧，平靜過后，他也會講道理。當那孩子明白措哭泣時，他也會用老人的慈祥給最愛的孫子一個大大的擁抱，我想，那是最溫馨的場面吧!

　　不論如何，這是一個樂觀的老人，他告訴我不要因年老而哭泣，時刻要堅持進取向上的心態。是啊，既然我們不能掌握時間，那就珍惜時間，多笑一笑，才會在有限的時間里活出人生的精彩!

　　愿天下的老人們樂觀向上，身體健康，家庭幸福!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇29

　　尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!

　　今天我演講的題目是《用積極的心態迎接挑戰》。

　　我不知道他是怎樣走過來的。因為我有健全的四肢，所以我無法理解那種痛楚。那種在黑夜來臨時想要打開燈卻沒有雙手，當朋友難過時也沒有雙臂去擁抱她們，當想要和家人一起奔跑時，卻沒有雙腳。可是他----做到了，31歲的尼克做到了。他總是微笑，用一種自信的、快樂的態度感染著我們。他常說“我能做到這些，為什么你們不行呢?”其實我們當然可以做到這些，但是這都取決于我們是否用良好的心態去迎接挑戰。

　　31的尼克?胡哲生于澳大利亞布里斯班市，后來移居到了美國南加利福尼亞。尼克出生時就沒有四肢，只在身體左下方長出了一只有兩個腳趾頭的小腳。當尼克長大以后上學時，他經常在學校里受到別人的嘲笑。絕望的尼克甚至試圖滾下椅子，讓自己摔斷脖子而死。 尼克的母親建議他，如果有人再盯著你看，那么你應該主動和人家答話，以友好的姿態來面對這個世界。于是從那以后，尼克學會了怎樣微笑，怎樣和身邊的朋友，老師，陌生人打招呼，怎樣走進人們的心里。尼克回憶說：“當人們看到我說話時，他們就忘掉了我沒有雙臂和雙腿的事實，而將我當成一個普通人看待。

　　現在，尼克已經成為了一名優秀的演講家，在12個國家發表了1600場演講，目前還有至少2500場演講的預約。尼克的成功無疑是一個最好的例子。無論生活給予我們怎樣的打擊挫敗，我們仍要豪邁的微笑。用一種正確的，良好的心態去迎接挑戰。即使有失敗后的痛苦，但心中的信念絕不因此搖擺。”

　　其實，每個同學都有過考試的失敗，你是否想過重振雄風?每個同學都成長在學校的精細化的管理之中，你是否想過堅持“惜時高效”?每個高三的同學剛剛經歷了第二次周測考試，你是否想過查漏補缺，快馬加鞭地迎頭追趕?挑戰其實就在我們身邊，只要我們堅持早讀比別人快一分鐘，早一分鐘進入學習狀態，只要我們努力做到比別人利用課間多做一個題，餐前讀操前讀多背一個單詞，只要我們堅持比別人每天多做一點，積少成多，厚積薄發，成功終將屬于我們!因為我們都懂得，冰凍三尺非一日之功，成功并非一蹴而就。只要每天都努力，每天都努力挑戰極限，每天都超越昨天，超越每分每秒，那么就會創造屬于自己的輝煌，拼出自己卓越精彩的一生!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇30

　　親愛的同志們，當我站到這里的那一刻一股熱血翻滾在我的胸膛，我仿佛聽到了百年前的那聲怒吼，聚舉國之血氣，如利刃之新發于硎。劃過夜空的閃電，劈裂沉悶的黑暗。我仿佛看到了那冉冉升起的五星紅旗，震抖那附著著污泥腐瓦的大好河山，融化那將要凍裂的江河湖川。

　　今天，我們同聚一堂，見證我們親愛的祖國，一步步跋山涉水，披荊斬棘，見證我們的祖國，滑動時代的大漿，演繹長風破浪的篇章!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇31

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，俗話說：“一年之際在于春。”人們把許多節日或者紀念日都放在了三月， 自1996年，我國確定每年3月最后一周的星期一為全國中小學生的安全教育日。其目的是為保證少年兒童的健康成長。今天是3月27日暨第22個全國中小學安全宣傳教育日，所以我們今天演講主題是 “強化安全意識，共建和諧校園”.校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提。

　　20xx年3月22日，在河南省一小學發生了嚴重的學生踩踏事故,發生的具體原因正在調查中,這次事故共造成22名學生受傷，其中2人已確認死亡,造成了嚴重后果. 這件事值得同學們引起深刻反思,提高防范意識避免此類事件在我們身邊發生.

　　 同學們，生命是寶貴的，但生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能導致對我們的傷害。因此，為了同學們的安全和健康，根據學校的要求，對全校同學發出以下倡議：

　　一、樹立自我安全意識。

　　我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性。各班對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向老師匯報，防患于未然。

　　二、提高個人思想素質。

　　團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。

　　三、關注課間安全。

　　課間嚴禁追逐打鬧，避免發生各種傷害事故; 上下樓梯要嚴格按照學校對各班規定的樓梯行走，上下樓梯靠右走,不奔跑，做到“右行禮讓。在這里我們發出倡議當同學們集中下樓時在樓梯上至多排成兩排,當同學們集中上樓時至多排成一排.同學們下樓到達一樓后，在校園內也不得快跑，避免人員之間交錯沖撞。晚新聞回宿舍跑的現象在我們的身邊依舊在發生，我們要互相監督,杜絕此現象再出現。

　　四、關注餐廳及飲食安全

　　必須去餐廳吃飯，不早到宿舍在宿舍吃辣條、膨化食品，喝飲料等垃圾食品。餐廳吃飯講秩序上下樓梯不擁擠，不插隊，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不搶道。自選食物時，要葷素搭配，營養均衡。不在校園內邊走邊吃。

　　五、嚴格規范操作。

　　當體育活動時身體不適或體弱的同學要及時告知老師。 在老師指導下，認真做好準備運動，避免拉傷等。衣服要寬松，不要在口袋中放尖利或硬質物體。注意不要過度活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，嚴禁擅自行動。

　　六、請假注意事項

　　安全員在回到宿舍時需向宿舍管理員報告請假人數.班長在每節課開始與結束時須清點人數,請假人員要了解去向,校內請假須向班主任及班長請假, 有特殊事情需要離校時需向班主任征得同意并詢要假條.

　　七、關注宿舍安全

　　宿舍地面無垃圾，無積水，防止意外摔倒。安全使用櫥子，櫥子門及時關閉，防止磕破頭現象發生。 宿舍內不大聲喧嘩，不打鬧，嚴禁亂串宿舍,睡前提前兩分鐘關燈、上床。吹哨后不吃零食，不說話、不亂動，嚴格遵守宿舍午、晚休紀律。出宿舍不拖拉，按時起床。快速整理個人衛生及公共區域準時出宿舍。

　　八、關注財物安全

　　注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍。飯卡丟失后及時掛失，最大程度減少財物損失。若撿到財務，希望同學們能拾金不昧，送到三樓教導處。

　　同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。生命，那是自然會給人類去雕琢的寶石。 這是諾貝爾一生的信仰。生命是惟一的財富，這是泰戈爾發自生命的感嘆。所以我們一定要強化安全意識，共建和諧校園!

　　我們的演講完畢，謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話演講稿 篇32

　　老師同學們:

　　大家早上好!今天我講話的主題是珍愛生命，注意安全。

　　人的生命是寶貴的!人的生命只有且僅僅只有一次，所以我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全連著方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。

　　今天我要講的是校園安全。在校園內外，我們經常聽到的、看到的一些不安全事故頻繁發生，事故多發生在上學和放學的路上。就在我們校園內，有的同學也會一時沖動，亂追亂跑，摔傷的，撞傷的也有。無端橫禍向我們飛來，血的教訓讓我們懂得，校園安全與我們師生密切相關，關系到我們學生能否健康成長，完成學業。關系到老師能否在個寧靜安全的環境中教書育人。校園安全是我們學習各科知識的前提，安全是學校首要任務之一。校園安全必須人人關心，長抓不懈，落到實處。特別是我們小學生，更要注意安全，特別要注意做好以下幾點：

　　第一、我們要有高度的安全意識，充分認識安全的重要性。

　　第二、要注意防范心理安全。

　　第三、在各項運動中要注意運動安全。

　　第四、要注意食品衛生安全。不吃路邊攤點上的不衛生食品，有病要及時到醫院就診。 第五、要注意教室里信息課和實驗課的安全。

　　課間不追逐、不打鬧，不做危險的游戲。上下樓梯靠右行，不從樓梯的扶手上向下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。

　　第六、要注意上學路上和放學路上的安全。

　　遵守交通規則，注意交通安全，嚴禁騎自行車上學，過馬路時要走斑馬線，穿過馬路要左右看看，等到沒有車輛通過時，方可過去。注意觀察交通信號燈，做到紅燈停，綠燈行。