冬季預防感冒國旗下精彩講話稿(精選28篇)
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇1
各位老師、同學們:
周一早上好,今天我想講一講:冬季疾病的預防。
首先,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護好我們的身體,努力做到不生病。現在天氣已進入冬季,隨著氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面。
1.講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,及時打掃教室和校園衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化
隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3.保證充足睡眠
增強我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和不衛生的食品,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質。
我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學習、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。我的完了,謝謝大家!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇2
老師們,同學們:
大家好!我是七年級一班的林。今天我國旗下演講的題目是《預防冬季感冒從細微之處做起》。
同學們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優質蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2、積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質。
3、盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。
4、拒絕垃圾食品,不喝生水。
5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風,保持教室空氣新鮮。
6、合理安排好作息時間,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7、注意個人衛生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩,防止細菌傳播;
8、發熱或有其它不適,要及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區域。
冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結束,謝謝大家。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇3
各位老師、同學們:
大家早上好,今天國旗下的主題是:“關愛生命,預防流感”。生命是一個五彩斑斕的夢,那么真實,那么美麗,那么甜蜜。在各種各樣疾病肆意橫行的今天,生命又顯得如此脆弱,從今年3月份起,我國部分城市出現了人感染H7N9禽流感疫情,大家知道“H7N9”指什么嗎?“禽流感”又是怎么回事呢?禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病,也能感染人類,人感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡,病死率很高。
H7N9型禽流感是一種新型禽流感,于年3月底在上海和安徽兩地率先發現。人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣癥狀,如發熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速,表現為重癥肺炎,體溫大多持續在39以上,出現呼吸困難等。對于突發的禽流感,我們既不能反應遲鈍、麻痹大意,更不能矯枉過正、反應過度,以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”,只有正視它才能戰勝它。因此,我們要做好各項預防工作:
1、加強體育鍛煉,注意補充營養,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、養成良好的個人衛生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。
4、要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。
5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,因此,若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。
信心是戰勝困難無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學性。科學研究證實,迄今為止暫未發現H7N9禽流感人傳染人的案例,已經發現的案例間也不存在流行病學關聯,禽流感大規模爆發的可能性較小。加大防控力度,就能阻止流感病毒的傳播。
老師們,同學們,在流感面前,讓我們科學認識,積極預防,多運動,講衛生,從一點一滴做起,讓疾病遠離我們。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇4
尊敬的、敬愛的老師、同學們:
你們好。
現在正是春暖花開,氣候多變,萬物復蘇的天氣。病毒、細菌同時活躍起來,一些傳染病也在悄悄地開始傳播。這一時期氣候干燥、風多雨少的氣候特點,使人體鼻黏膜過于干燥,鼻腔內毛細血管容易破裂出血,直接影響機體的抗病能力,容易導致各種疾病的發生。春季最常見的傳染病有:風疹、手足口綜合征、猩紅熱、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。我們小學生應注意預防過敏性疾病、感冒等多種疾病。愛學習的我們又輕易不敢請假,即使在身體感覺不適,甚至低燒時仍堅持上課。而患病的癥狀期正是呼吸道病毒排毒和傳染期,極易引起群體感染致病。所以我們要了解流行病,更好地去預防流行病的發生。
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,可預防感冒。
生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
呼吸蒸汽:初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面:感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕癥狀,加速痊愈。
搓手:搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白開水:秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
多吃“紅色食品”:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的活力,起到抗御感冒的作用。
蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋療法:取50克生姜加水煮沸,放入鴨蛋2個,攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯后蓋被休息,對冬令感冒的防治效果極佳。
姜糖水:先用紅糖加適量水,煮沸后加生姜,10分鐘后趁熱喝下,可預防感冒。
醋熏蒸:每日早、晚用醋在室內熏蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內的病毒。
體育鍛煉:堅持進行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發生。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇5
親愛的同學們:
晝漸短,夜漸長。溫度驟降,清晨下霜。在這個時候,冬天,算是真正地到來了。如詩所繪,“太行初雪帶寒風,一路凋零下贛中,菊萎東籬梅暗動,方知大地轉陽升。”
到了小雪,北方開始下起雪,細細綿綿,漫漫揚揚,安靜下了一夜后,在樹枝上積了一層薄薄的雪。北方從小雪開始,晝夜溫差便變得很大,夜里可能達到零下,白天可能零上幾度或是十幾度。
說到節氣,就不得不說說美食了,不同的地方有不同的習俗,各個地方的人們也都開始準備著熱騰騰的過冬美食。南方尤其講究。
湖南一帶,有農歷十月吃糍粑的習俗。最早,糍粑是用來祭祀的,后來因圓圓的外形,大家有賦予了它圓滿的寓意。在東南地區,糍粑又叫年糕,也是有著年豐壽高的美好寓意。在小雪前后,人們喜歡爆炒糍粑,粘粘的糯米漿倒在糍粑上面,金黃色的顏色,糯米的香味,彈潤的口感,一口咬下,暖意襲來,可謂是冬季佳品。
南方人這個時候也開始做臘味了。廣州人尤其鐘愛臘味,他們做臘味蘿卜糕,臘味煮香芋,很巧妙的把臘味和糕點融合在了一起。我每次看到餐桌上的臘味,都會意識到冬天的到來,感受到暖意,也覺得那喜氣洋洋的“年”也快到來了。
一年二十四個節氣,唯獨小雪最為神奇,它帶來了寒冬,也帶來了暖意,它帶著南北方的差異。看,多神奇。南夏溫存,北冬雪飛。
謝謝大家!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇6
老師們,同學們:
早上好!
今天,我國旗下講話的題目是《常懷感恩之心》。
同學們,你們知道嗎?每年11月的第四個星期四是感恩節。感恩,是一種生活態度,是一種品德,也是一種責任。常懷感恩之心,人與人、人與自然、人與社會就會變得更加和諧,更加親切。
“感恩圖報”歷來就是中華民族的傳統美德。眾所周知的古語:“投我以桃,報之以李”、“滴水之恩,當涌泉相報”、“誰言寸草心,報得三春暉”等等,說的正是一種知遇之恩、養育之恩、提攜之恩與救命之恩。而儒家文化的“仁義禮智信,溫良恭儉讓”其實也包含著感恩的情結,這些良好的道德文化,傳承了千年,也熏陶了人類千年。古今中外的偉人無不有著一顆感恩的心:居里夫人作為有名的科學家,曾兩次獲得諾貝爾獎,但她在會上看見自己的小學老師,仍用一束鮮花表達她的感激之情。
作為時代的傳承者,我們要學會感時代之恩,感激社會對我們的關愛、感激祖國對我們的呵護、感激大自然對我們的恩賜;我們應該學會感恩學校對我們的辛勤培育,感激老師為我們導航,專心聽課,認真作業,用優異的成績回報老師的諄諄教導。我們應該學會感父母之恩,感激父母給我們生命、感激父母對我們的養育,關心體貼父母,并試著主動理解父母。生活中難免與父母有一定的代溝,當意見有分歧時,要學會換位思考,常說感恩的話,勤做孝敬的事;我們應該學會感同學之恩,感激與同學朝夕相處的日子、感激同學對我們的幫助。
感恩,我們能做的不僅僅是這些,只是想通過做好身邊的每件小事來喚醒大家的愛心、善良與社會責任感。讓我們懷著感恩的心投入學習與生活,去去創造更和諧、幸福的生活吧!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇7
各位老師,各位同學:
上午好!
再過兩周多一點就是我們的期末考試了,在這里我想結合收集的資料,談談期末復習的時間安排。
我們的有些同學在考試前,總喜歡加班加點,每天復習功課到很遲,有的甚至通宵達旦,而白天卻昏昏欲睡,頭暈腦脹,從而得不償失,影響復習效果。
生物醫學專家研究認為,人的生物鐘分“貓頭鷹型”和“百靈鳥型”兩種。“貓頭鷹型”生物鐘的人,在白天大腦處于抑制狀態,反應遲鈍,思想不容易集中,易受外界干擾。而一到夜間,腦細胞興奮活躍,思維敏銳。這類人習慣于晚睡晚起,愛開夜車。相反“百靈鳥型”生物鐘的人在清晨和白天的精力、思維、效率都優于晚上,他們習慣于白天作戰,晚上適當的學習和休息。
根據以上的分析,我們可以得知——晚上過于辛苦從而影響白天學習效率的同學,經過長時間的苦戰,他的生物鐘會形成“貓頭鷹型”。而我們知道,考試的時間是在白天,由于生物鐘夜鳴晝息,大腦神經處于抑制狀態,思維不敏捷,不深刻,判斷力差,連平時熟記的知識恐怕都難以再現,更不用說創造性思維了。因此,這樣的學習模式對于考試是非常不利的,應盡早改變。
那么,怎樣的時間安排是最合理的呢?在復習階段,我們更應該提高課堂學習和復習的效率,爭取把白天的學習效率達到最大化;而晚上呢,在最后的復習階段當然應該比以往更辛苦些,但也絕對不能黑白顛倒,本末倒置,以犧牲第二天的學習為代價。
最后,希望我們的同學以良好的心態、科學的方法、充分的準備,為這次期末考試呈上一份滿意的答卷,為自己收獲一份自信和喜悅,為家長與老師送上最好的答謝與回報!
我的演講完了,謝謝大家!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇8
各位:
大家好!
今天我要演講的主題是,奮斗青春最美麗。
世界上美麗的東西千千萬萬,卻沒有一樣比年輕更為美麗;世界上珍貴的東西數也數不清,卻沒有一樣比青春更為寶貴。我們是多么值得驕傲多么讓人羨慕啊!而我們若只是揮霍光陰,只是享受,不去奮斗拼搏,那我們真的算擁有青春嗎?像我們這樣一個處于青春最美麗的年輕一代,我們有著自己的夢想和激情,我們渴望擁有美麗而健康的未來,因此我們在“馬不停蹄”的奔跑著。人的.一生當中青春是公平的,賦予給我們的都是一段年輕的時光,這段時光是人生最美的最奢侈的時光,我們可以放下一切盡情的追求和夢想,我們應該為這樣一個時刻高歌和吶喊:奮斗青春最美麗。
青春因奮斗而美麗,有了奮斗,青春才會飛揚,有了拼搏,青春才會美麗。把握青春的每一刻、每一分、每一秒,我們向著成功奮斗、向著成功搏擊,做最好的自己,向著我們的目標“沖!沖!沖!”要讓我們的青春更美好、更充實、更閃亮,那么就去拼搏吧、去奮斗吧!
青春在奮斗中展現美麗,青春的美麗永遠展現在她的奮斗拼搏之中。就像雄鷹的美麗是展現在他搏風擊雨中,如蒼天之魂的翱翔中,正擁有青春的我們,何不以勇銳蓋過怯懦,以進取壓倒茍安,揚起奮斗的帆吧!在波濤洶涌的大海中不斷前行,展示我們子一代人青春的壯美與力量,讓我們就像雄鷹一樣搏擊長空吧!
讓青春之歌揚出昂揚的旋律,讓我們的聲明發出耀眼的光芒。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇9
尊敬的家長,親愛的同學們:
大家好!
一座封鎖的城市,城內身著白色衣裳的人們堅守在他們的崗位,他們無私的奉獻著自己的時光。他們申請了一封又一封請戰書,一個又一個血紅色的手印在白色的紙張中展現。無數感人的故事時刻感動著每一個人。
與此同時,這座只能進不能出的城市,一列高鐵正飛速駛入。車上的這群人,他們不是迫切想要回家的游子,因為他們的家鄉不在這里,他們的親人不在這里,甚至這里沒有他們牽掛的人,但他們來了,作為醫生的他們積極響應號召,主動放棄與家人團圓的機會,帶著醫療設備義無反顧的前來支援,幫助更多的病人康復,幫助大家擺脫病疫。
一方有難,八方支援。不僅僅有這些可愛的醫生們在戰斗著,消防員,警察等也都在這不平凡的一年里為人民忙碌著。而身處病魔的發源地的人們,他們不害怕孤單,因為有許多人在關心,照顧著他們。
一道封鎖線,被隔離的只有病毒。人們無私奉獻的心靈不受任何阻攔,來到他們想要傳達的人的面前,鼓勵人們勇往直前。為抗擊病疫無私奉獻的人們,感謝有你們的存在,每一位病人才更安心。也感謝每一位在新年里待在家中的朋友,配合政府縮減災疫擴散的范圍。
相信只要人人獻出一點愛,病疫終究會被打敗,灰溜溜的逃跑掉,希望更多的人為之做出貢獻。
謝謝大家!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇10
各位老師,同學們:
大家上午好!
我是高三、一班的戚寅東,今天我演講的題目是《認真總結再創佳績》。
在炎炎夏日落下帷幕時,我們迎來碩果累累的金秋,時光荏苒,轉眼間已過去了一個多月,十月金秋,是我們收獲的季節,是喜悅的季節。在剛剛結束的月考當中,同學們也肯定有很大的收獲。月考之后,當初胸有成竹的同學是否依舊自信,是否又有同學因為自己的突破而感到欣喜?欣喜之余,還要提醒大家,不要忘記總結與反思,只有通過總結和反思,我們才能發現平時學習上的缺陷與不足。在這里,我想和同學們分享三句話。
一、態度決定一切,可想而知,有的同學在這次月考中取得了成功,而有的同學卻遭遇了失敗。可同學們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦,亦或因失敗而垂頭喪氣。美國西點軍校有一句名言就是態度決定一切,沒有什么事情做不好,關鍵是你的態度問題,你對學習有什么樣的態度,就有什么樣的結果,態度決定選擇,態度決定思路,讓我們從現在開始,以積極的態度來面對生活和學習中的困難。
二、目標是成功路上的燈塔,一個人沒有目標,就如同大海中迷失方向的船,永遠不能到達彼岸。目標,用不著多么遠大,只要符合自身實際,能夠激勵自己,那么,他就會成為一種很好的催化劑,同學們,如果你已經有了目標,那么就請向著目標奮斗,如果你還在茫然地摸索,那么就請你在這一刻,為自己尋找一個目標,建造一座燈塔。
三、勤能補拙是良策,古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。在這個世界上,天資聰慧的人畢竟是少數,大多數人靠的都是后天的努力。成績不好不算什么,反應不夠敏捷也不可怕,只要樹立決心,鍥而不舍的奮斗,同樣可以站到聚光燈下。
梧桐生矣,于彼朝陽。鳳凰鳴矣,于彼高崗。大浪淘沙,方顯英雄本色。暴雨過后,更顯青松巍峨。同學們,讓我們從喜悅中冷靜下來,從失敗中站立起來。備戰期中,為我們接下來的學習交上一份滿意的答卷。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇11
各位老師、各位同學:
大家好!經過了一個平安、愉快的暑假,我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年秋季這個金色的季節。我們帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學校、新學期的美好憧憬,又走到了一起。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園,在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前;必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全。
入秋以后,風干物燥,是火災的多發季節,全國各地都在緊鑼密鼓地開展秋冬季防火工作。根據市縣有關文件,決定開展消防安全“六個一”活動:一是舉行一次消防安全“開學第一課”的國旗下講話;二是上好一堂消防安全知識課;三是各年段、各班出一期消防安全專刊;四是組織師生開展滅火和自救逃生實際演練;五是組織學生參觀一次消防站;六是發一封致學生家長信。
同學們,隨著現代化的快速發展,在物質、精神文化生活不斷提高和豐富的同時,歷年發生火災的比例也在不斷上升,人們面對突如其來的火災威脅,往往容易造成驚慌失措,作出一些非理智性的舉動,從而喪失火災初期逃生的絕好機會,造成不少的人在火災中受傷,乃至喪生。因此,掌握一些火災逃生和自救的方法,在困境中就可能獲得一線生機。
作為一名中學生,在學校學習生活期間,應做到以下幾點:
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具,必須處于“常備不懈”的狀態。一有火災,馬上能夠投入使用。因此,我們平時不要隨意挪用消防器材,或將其改變用途。如果發現損壞消防設備的行為,應立即上前制止或報告老師。
3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時,由于疏忽忘了隨手關掉電源,教室里的電燈、電器卻仍然開著,存在消防隱患,一些意外事故也有可能發生。因此,在今后要養成隨手關閉電源的好習慣。
4、在教室里,不準私拉電線,不得擅自使用電器設備。
5、如果從室外進室內時,聞到煤氣味,千萬不要開燈。因為煤氣的著火點很低,在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發生火災事故。這時,最好的做法是立刻關掉煤氣爐,然后打開窗戶通風。
如果遇到火災大家應該怎么辦呢?
1、及時報警,撥打119火警電話,報警時應把自己的姓名、發生火災的地址講清楚。
2、要牢記先救人,后救物的原則。老人和小孩先撤離,不要急于搶出物品,以免延誤時間,造成人員傷害。
3、遇到火災要冷靜,如爭先恐后,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴重的還會互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍,不必驚慌,千萬不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。
5、當身上的衣服被燒著時,趕快在地上翻滾,把火撲滅。
6、樓房起火被困時,可以把床單、窗簾或繩子接起來,系牢后,抓住繩子往下滑,到達安全地帶。
7、在無路逃生的情況下,要盡量找到濕毛巾或濕衣物,掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發現合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
同學們,“遠離火災,構建和諧社會”是我們共同的目標,讓我們攜起手來,關愛生命,關注消防安全,為保護自己和他人的平安幸福而共同努力!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇12
親愛的老師,親愛的同學:
大家,早安!今天,我的主題是冬季運動身體健康。同學們,現在是在12月,冬天已經悄然來到我們這邊同時我們也發現,這一次發燒和發熱學生逐漸增加,這是我們的物理抵抗減少的結果。冬天,但是鍛煉的好時機,我們可以積極參與體育鍛煉,提高身體素質。一千多年前,在古希臘巖石和巖石刻有這樣的座右銘:如果你想要聰明,運行它,如果你想要堅強,運行它,如果你想健美,運行它。這個座右銘給我們揭示了每個人都可以獲得的哲學-健壯的體質,只要你積極鍛煉,堅持鍛煉。人們可以擁有所有的好東西,但所有這一切都是一個健康的身體的前提。如果你離開一個健康的身體,一切都會沒有。只有健康的身體,有健全的精神;只有一個健康的身體,才是所有希望的開始。那么,如何科學地進行體育鍛煉活動?請學生記住三點:
首先,體育鍛煉應該是漸進的。這是俗話慢慢地,不能進大胖的人。參加體育鍛煉,
一有必要做運動從小到大,運動強度從小到大,技術難度從容易到困難隨著運動時間的延續,你可以逐漸增加運動量和運動強度。所以我們應該進行冬季長距離跑步活動應該慢下去,以保持形成和節奏,不像個別班級的個別學生,在開始的時候很難跑,到西蒙上路,走上去。
二,體育鍛煉堅持全面。堅持對項目的綜合要求進行各種活動,使身體各部分都能得到鍛煉,從而平衡發展。體育鍛煉的內容應該豐富多彩,你可以跑,跳,打籃球,足球,排球等,甚至游戲可以用作鍛煉內容。
第三,體育鍛煉得以持續。體育鍛煉健身效果不是兩次,一天兩天可以得到,要經過很長時間鍛煉,才能得到切實的效果。例如:堅持做一天1小時的運動,堅持每一節的體育教育。
學生們,讓我們用健康的身體來迎接更加激烈的挑戰和困難,為了你的健康,為了能夠更好地學習,讓我們在冬天一起工作,身體健康。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇13
尊敬的各位校領導,老師,親愛的同學們:
下午好!
很高興能代表初三年級全體同學在這里發言。20~~年的金秋時節,我們走進了向往已久的~~四中,在過去的每個日日夜夜,在各科老師辛勤耕耘下,我們都取得了進步,在這里,請允許我代表全體同學真誠的道一聲:”老師,你們辛苦了!謝謝你們!“
回想我剛上初一時,各科成績特別是數學和科學基礎不是很好,第一次月考只考了一百多名,我曾為此非常著急,但也正是從那次考試后我暗下決心,一定要在初中三年里讓自己得到更大的進步和提高,有了這個目標后,我上課更加用心地聽老師講課,遇到不會做的題目則及時向老師請教。終于使自己的成績跨上了一個臺階。現在,我正盡力保持成績的穩定,注重四門功課的平衡。對于這次期中考試沒考出理想成績的同學,請不要灰心,仔細的查找一下原因,是學習方法不當,還是沒有把精力用在學習上?
我的學習方法是:
1、確立切實的目標
2、堅持不懈
3、上課認真聽講和做筆記
4、保持平常心,做到不以物喜不以己悲
5、養成良好的習慣,比方說按時完成作業,我們不應該只停留在做完,而要做好
6、要適當放松,不斷進行自我調節,學習要有張有弛
7、我們應當銘記,盡力而為就好,不能讓自己用一輩子的時間來懺悔這三年。
面對現在有很多同學還沉溺于網絡游戲中,這樣把青春浪費在虛擬世界是不是太可惜了?其實你們一定很聰明,但任何天才都不可能不勞而獲,你們必須付諸努力。現在,中考的腳步離我們越來越近,只要你們愿意努力,什么時候都不晚。初三的同學們,中考只有一次,這不僅是一個人生的轉折點,更是一種升華,雖然說游戲也是一種娛樂,勞逸結合是對的,但我們一定要有節制,要有主次之分。最后,讓我們共同努力,共同進步,決不辜負學校領導和和老師對我們的期望,讓我們拿出實際行動來,為我們美 好的未來奮斗,為錦城~中增光!謝謝!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇14
尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:
今天,我發言的題目是《身正為范,秩序井然》。
新二中,新師生,講規則,有秩序。建設“講規則,有秩序”的新校園,做有責任、敢擔當的新主人,我們每個人都任重而道遠。于教師而言,“規則”和“秩序”在日常的教學中扮演著舉足輕重的角色。“規則”是“秩序”的標準和保障,“秩序”是“規則”的展現和回饋。以“規則”為經,以“秩序”為緯,編織出教師教學的新藍圖,讓校園呈現出煥然一新、井然有序的良好風貌。
司馬遷說:“人道經緯萬端,規矩無所不貫。”教師的工作繁瑣而細致,“規則”和“秩序”蘊含在日常教學管理的方方面面。為了更好地踐行“規則”,形成“秩序”,教師需要從增強自身素質和提升教學管理水平兩方面努力,做到以下幾點:
首先,教師要樹立正確的職業道德觀念。
良好的職業道德是搞好教學工作的前提。《中小學教師職業道德規范》為教師的教學管理行為樹立了規矩和標桿。對于成文的《規范》,教師要“學而時習之”,常讀常新,并能根據《規范》制定的“規則”,嚴格要求自己,依法執教、為人師表、克盡職守。而讓這些成文的“規則”煥發出生機和活力,需要不成文的“規則”來激發,比如,關愛學生,比如,身正為范。
魯迅先生說,“教育植根于愛。”愛因斯坦認為,“只有愛才是最好的教師,它遠遠超過責任感。”關愛學生是教師職業道德的核心和靈魂,沒有愛就沒有教育,教育技巧的全部奧秘就在于如何關愛學生。愛心是從事教師職業的最寶貴的職業感情,是師德素養的重要表現。教師要樹立關愛學生,特別是關愛“差生”的信念,無論是在生活上還是學習上,時刻關愛學生,特別是學習困難、行為不規范的學生。對學生要有耐心,切忌言行過激,對學生細微之處的轉變要善于發現、及時鼓勵,樹立學生的學習信心。
“學高為師,身正為范”。陶行知先生道出了在教育中“身教”的重要性。他認為,“教師職業的特殊在于育人,不僅用自己的學識育人,更重要的是以自己的德育人,不僅通過自己的語言去傳授知識,而且要用自己的靈魂去塑造學生的靈魂。”要學生做的事,教師躬親共做;要學生學的知識,教師躬親共學;要學生守的規矩,教師躬親共守。這種共學、共事、共修養的方法是真正的教育。“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從”,在教師的教育中,“身教”重于“言教”。教師的一言一行對學生的品質、行為具有潛移默化的作用,將會對學生的一生帶來影響。作為一名教師要時刻注重自身形象在學生中的影響。教師一定要嚴以律己、以身作則、率先垂范,才能讓學生心服口服,成為學生的良師益友。
其次,教師要具備精湛的業務素質。
精湛的業務素質是搞好教學工作的基礎。教師的職業特征決定了教師必須具備精湛的業務素質,作為教師要具備精深的本學科專業知識,廣博的相關學科知識,豐富的社會知識,嫻熟的教學技能和勤于探究、勇于創新的教科研能力。這就要求教師要積極參加教研培訓,備課組集體備課,教研組集中教研,名師講堂等活動;通過聽課、說課、評課、優質課、示范課、觀摩課等相關教學教研活動,相互交流、相互學習、取長補短,不斷地豐富自己、充實自己、提高自己,促進自我的專業成長。
教師要針對新的課程改革,結合自身教學中存在的問題,深入探究、大膽創新,積極承擔教科研課題,撰寫教育教學論文,總結經驗,解決問題。自覺把新課程理念運用于課堂教學實踐,主動研究新課程教學活動中課堂結構的變化,主動研究“問題導向,學案導學”的雙導教學模式中教師主導作用的發揮,研究怎樣提高課堂教學效率及每個教學環節的優化,真正完成每節課的目標。同時,教師要不斷反思自我,對每一節課認真進行課前反思,課中反思和課后反思。剖析自己在課堂教學中的優缺點,提升駕馭課堂教學的能力。
再次,教師要從常規教學中提升教學質量。
搞好常規教學是搞好教學工作的重心。“天下難事,必做于易;天下大事,必做于細。”不論做什么工作,都必須從簡單的事情做起,從細微之處入手。教師教學水平的提升,體現在一次次的備課講課中,一遍遍的作業批改中。
教學常規是教學工作的重心和落腳點,也是教師教學中應該講的“規則”,應該守的“秩序”。學校對教師的備課、上課、作業布置與批改、輔導、檢測等工作提出了明確的行為指標和要求。從教學計劃的制定、備課、書寫教案、課堂教學、課后輔導、作業布置與批改、課后反思與交流等環節都要嚴格執行學校的規章制度,確保教學工作的有序進行。教師要做到“六認真”:認真備課、認真上課、認真布置和批改作業、認真輔導、認真組織考試、認真組織各項活動。以批改作業為例,課內作業,教師要指導學生當堂完成,并且要全收全改;對完成作業有困難的學生,教師要堅持面批面改,并寫清批改日期,適當做好批改記錄。
最后,教師要模范執行教學紀律。
模范執行教學紀律是搞好教學工作的保障。教師要嚴格執行教學紀律,按時出勤,按照課表上課,不任意停課、不隨意調課,按時上課、下課,不拖堂。積極參加學校組織的教學活動,樂于接受學校安排的臨時性工作,尊重領導,善待同事。正確處理學校與個人、公事與私事的關系,特別是在調課、請假等問題上要以學生和學校的利益為重。
《愛麗絲漫游奇境》中,紅桃皇后有句話引人深思:“在我們這個地方,你必須不停地奔跑,才能留在原地。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇15
各位同學:
大家好,五一剛過去沒多久,大家知道五·一是哪些人節日嗎?對,是勞動者的節日。而且這個節日還是世界性的節日。可見,勞動者在全世界都受到尊重,因為勞動是最光榮的。今天我講話的題目是《勞動最光榮》。勞動創造了人類,勞動創造了燦爛的人類文明,勞動創造了財富,勞動創造了幸福。所以,勞動是幸福的,勞動是快樂的,勞動是光榮的。不勞而獲的人是可恥的,不珍惜自己和別人勞動成果的人也是可恥的。
同學們,我們應該做個什么樣的人呢?對,做一個熱愛勞動的人。可熱愛勞動不是一句空話,要求我們每個人切切實實地去做。在學校,看到地上有廢紙,順手撿起來扔進垃圾筒里,這不僅是愛護校園環境的行為,也是熱愛勞動的行為。在家里,給爸爸遞一雙拖鞋;給媽媽倒一杯水等,這些不僅是孝敬父母的表現,也是熱愛勞動的表現。有的同學會問:做這樣的一些小事也算熱愛勞動嗎?當然算!我們現在就是要從身邊做起,從小事做起,養成熱愛勞動的好習慣。也許你現在的這些勞動并不能創造財富,可熱愛勞動的習慣會讓你受益終身的。
我們除了要做一個熱愛勞動的人,還要做一個珍惜別人勞動成果的人。別人剛把教室打掃的干干凈凈,你就像仙女散花般地把垃圾隨處丟棄;爸爸媽媽辛辛苦苦準備的飯菜,你卻挑三揀四,嫌肥嫌瘦。這些行為都是對別人勞動的不尊重。你有這樣的表現嗎?有就趕快改正吧。
同學們,有句彥語說:天上是不會掉下餡餅的,只有辛勤勞動的人才能創造一切。用你聰慧的頭腦、用你靈巧的雙手勤奮地勞動、努力地學習吧!成功、快樂、幸福、光榮永遠屬于勤勞的人!、
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇16
老師們、同學們:
早上好!
今天我要講的題目是“抵制誘惑,遠離網絡”。互聯網可以說是二十世紀人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源,開闊的視野,快捷的方式,給了我們前所未有的驚喜,呈現給我們一個五彩繽紛的嶄新世界,讓我們足不出戶就可以在第一時間,了解“家事國事天下事”,學習各種文化知識。互聯網的出現,使我們的世界越來越小,也越來越精彩。然而我們應該清醒地認識到,網絡也是一把“雙刃劍”。在給予我們極大便利的同時也帶來了不小的負面影響。
由于目前的網絡管理還不夠規范,網絡上,既有健康美好的事物,也有低級庸俗的內容。有些自制能力差的同學,難以抵制有害信息的侵蝕,整天沉迷于網聊,沉醉于網絡游戲,使他們的身心健康受到了極大的影響,有的甚至走上了違法犯罪的道路。有的同學因為長時間玩網絡游戲,視力急劇下降。南昌的一位少年連續三天三夜上網打游戲,導致雙目失明。有的同學為了省錢上網,晚上玩通宵,長期的饑餓加疲勞,導致營養不良,發育畸形。還有一個少年在網吧玩游戲,劇烈的打斗場面使他過度激動,心臟病突發,驟然死亡。有的同學迷上網絡后,把學習置于腦后,成績一落千丈,有的干脆輟學,流落社會。有的同學為避免老師批評、家長生氣,心里扭曲,逐漸養成撒謊騙人的不良習氣。而在我們學校每年的校運會期間,在教室里、在教室外的走廊上、在葡萄架下以及校園的一些角落里,總能看到一些三五成群,七八人一伙圍在一起,在做什么呢?原來正在玩網絡游戲!
也許有同學會說,網上有那么豐富的知識,生活在21世紀的我們應該積極學習,再說,還順便學了電腦操作嘛,這有何不好?是的,同學們上網有利有弊,但總體看來,絕對是弊大于利。同學們正處于人生價值觀的形成時期。最缺乏的就是鑒別力和自制力。要知道,網上的內容良莠不齊,試問,你真的能分辨出不良信息并自覺抵制嗎?網絡游戲也的確精彩誘人,你真的能夠自我節制,不癡不迷嗎?
古人云:玩物喪志。作為肩負祖國未來接班人的中學生,我們有更重要的事要做,那就是學做人,求真知,努力讓自己早日成才!為了理想,我們應該充分認識到網絡的危害,把主要精力投入到學習中去,從現在做起,抵制誘惑遠離網絡!
為此,特向全體同學發出如下倡議:同學們,我們所處的時代是一個充滿鮮花和陽光的時代,是一個充滿機遇和挑戰的時代。為了迎接未來的挑戰,為了我們的身心健康,為了我們的.學業成功,為了讓我們的老師、父母放心,讓我們從我做起,從現在做起,抵制誘惑,遠離網絡,遠離虛幻的網絡游戲,把握眼前的一點一滴,勤奮學習,共創一片明凈的藍天!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇17
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!
清代有個著名愛國學者叫顧炎武,他有一句名言,同學都知道,叫做“天下興亡,匹夫有責”。可你知道,匹夫是誰?不是別人,是你,是我,是我們中間每一個人。今天,順應時代發展的要求,我們倡導構建和諧校園,人人有責。我講話的題目就叫做“構建和諧校園,你的責任,我的責任”。那么,和諧校園最基本的要素是什么?是安全,文明,衛生,健康;人人是誰?是你,是我。也就是構建安全、文明、衛生、和諧、健康的和諧校園,是你的責任,也是我的責任,尤其是每一個同學你不可逃避的責任。為什么這么說?道理很簡單。校園的安全、文明、衛生、健康全靠我們每一個學生來維護。換句話說,校園的不安全、不文明、不衛生、不健康的源泉來自于你們,同學!難道不是嗎?第一,從安全角度講,樓梯上推推搡搡受傷的是同學;操場上追逐摔傷流血的是同學。第二,從文明角度講,罵臟話的是同學,打架斗毆的是同學,廁所里亂涂亂畫、墻壁上踹腳印、中午圍在大門口亂喊的是同學。第三,從衛生角度講,校園里的紙屑、糖果皮、食品袋都是老師扔的嗎?第四,從健康角度講,因為不健康的心理品質,有的中學生甚至是女同學居然以滿嘴臟話為榮,語不驚人誓不休、話不骯臟不順口;因為不健康的行為習慣,有的同學甚至以擾亂課堂秩序為榮。這些不和諧的音符嚴重的影響了學校的校風校貌建設。阻礙了和諧校園的發展進程。中國臺灣有所著名的學校,全校3000人,每學期淘汰二三百人,出操集合只需3分鐘。學生見到老師七米外要鞠躬問好。
校長高震東先生在北師大講演時說,在他的學校,如果教室很臟,他問“怎么回事?”假如有個學生站起來說:“報告老師,今天是32號同學值日,他沒打掃衛生”。那樣,這個學生是要挨揍的。在他的學校,學生會這樣說:“老師,對不起,這是我的責任”,然后馬上去打掃。地上有紙屑,哪個學生看見了,趕緊撿起來。他講演說:“今天上午下課的時候,我和師大校長一塊出來,禮堂里有很多廢紙。我說不要撿,要等學生下午自己撿。
同學們,誰丟下這些紙屑就是不愛國。天下無大事,請先把自己腳下的紙屑撿起來──這就是我的教材。好的,同學們撿起自己腳下的廢紙,這就算作愛國的開始。”──他說,這才是教育,不把責任推出去,而是攬過來。我們每個學生如果人人都說:課堂秩序不好,是我的責任;校園衛生不好,我的責任我說,人人都能主動負責,我們的校園怎能不安全、不文明、不衛生、不健康?不和諧?美國有個“福特公司”,福特是一個人,他大學畢業后,去一家汽車公司應聘。他撿起了董事長辦公室地上的一張廢紙,便被聘用了。董事長說福特:你的眼睛能看見小事,我認為能看見小事的人,將來自然看到大事,一個只能“看見”大事的人,他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以,我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司,這個公司不久就揚名天下,福特把這個公司改為“福特公司”,也相應改變了整個美國國民經濟狀況,使美國汽車產業在世界占居鰲頭,這就是今天“美國福特公司”的創造人福特。大家說,這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事,但只能 “看見”大事的人,不一定能看見小事,這是很重要的教訓。同學們要樹立 “天下興亡,我的責任”的
思想。校園不干凈,就應該是大家的責任。你想,這么大的一個校園,同學們你不破壞,我不破壞,它會臟嗎?臟了之后,人人都去弄干凈,它會臟嗎?水?每天早晨,第二節課了,還有許多教室沒關燈,同學們都假裝看不見?你為什么破壞校園的衛生?你為什么浪費國家的水電?有的同學講,祖國看不見摸不著,愛國、為祖國服務從哪里做起?我說,講衛生、節約水電,就是愛國,就已經在為祖國服務;亂扔廢物,浪費水電,就是不愛國,就開始在破壞祖國榮譽。同學,你怎樣選擇?我想答案不言而喻。同學們,愛護我們的校園,維護穩定的秩序,講衛生,講文明,保安全,促和諧;我們要求,各班團、干部,學生會,以及全體學生行動起來,做衛生保潔、文明禮貌的楷模,做積極思考解答、維護課堂紀律的先鋒,做和諧校園的一份子。堅決與破壞衛生、不講文明的壞行為作斗爭,監督、制止、舉報那些心理品質不健康、行為習慣不良好的破壞分子,讓我們共同為和諧校園建設貢獻一份力。構建和諧校園,我義不容辭,你責無旁貸!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇18
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我是五大邊連池風景區第一小學的。今天我演講的題目是《遵紀守法,從我做起》。
大家都知道,遵紀守法是每個公民應盡的社會責任和道德義務。中華民族自古以來就有“禮儀之邦”的美譽,出生在新時代的我們更應該用自己的實際行動去捍衛這一美譽!同學們,祖國、社會都要求我們要做一個有道德、知法、懂法、守法的好公民。我們現在正處在長身體、長知識的黃金時代,我們要認真學習《小學生守則》、遵守《小學生日常行為條例》,知榮辱,樹新風,從小事做起,從我做起,與同學和睦相處,冷靜地對待和處理問題,做一個遵紀守法的小學生,當一個有道德、講文明的好少年!
違法犯罪很大一部分原因是法律意識淡薄,受不良習氣影響,帶來不良習慣行為,而日常生活中又沒有得到足夠重視,最后思想上的偏差導致行為上的錯誤。不知在座的各位是否聽說過,安徽某地出了個“小偷村”,說該村不少人外出打工不以偷盜為恥,紛紛做起了“拎包”一族,令人更為稱奇的是,村里村鄰知曉此事后,投去的目光不是鄙夷而是羨慕,不是提防而是縱容,不是警醒而是效仿;還有部分青少年,出現信仰危機,“痞子童謠”泛濫校園,逐星追得邪乎到了崇拜黑道老大的地步,致使未成年人犯罪率持續上升,居高不下,讓多少爸爸媽媽痛不欲生。我還曾經在報紙上看到一則這樣的新聞:有一個六年級的學生,他平時成績名列前茅,可是由于在小學畢業前期迷戀上了網吧,不能自拔,成績直線下降,還學會了打人、罵人。以至于最后走上了犯罪的道路,等待他的是黑暗的監獄。當人們問他時,他后悔地說:“當初我沉迷于網絡,就感到放火是合理合法的事,殺一個人就能拿到一些錢……我真后悔我迷上了網絡啊!”多么慘痛的教訓啊!假如他早一些知廉恥,明是非,也不會出現如此結果。所以我們說,如果一個國家的每一個公民都不分真善美、假丑惡,是非混淆,各行其是,無視于法律的存在,那這個民族將會是一個怎樣的民族?百姓還哪里談得上幸福安康?不懂法,我們可以學法,而最可悲、可怕的就是那種明知故犯者,如一些不法商家商販,與政府“藏貓貓”,屢屢亮出各種各樣坑蒙拐騙花招,無論如何打擊和制止還是有恃無恐,僅3.15日,我們就從電視新聞中目睹了諸多置消費者生命健康于不顧的假冒偽劣商品曝光,他們為了一已之利,不顧百姓死活,不知害了多少人。
像這樣的事在當今社會上隨處可見,因為在他們的觀念中,這些只是沒人管也算不了什么的“大事”,或者為了利益鋌而走險,大家都這樣做,不被抓,就不算事,只有觸犯法律條文的才算是違法亂紀。知榮明恥,既是維護道德的防線,也是一種精神動力和民族凝聚力。所以我們應該要引以為戒。一個國家即使經濟實力再強,假如沒有健全的法制,沒有遵紀守法的國民,仍不能算是一個真正文明強大的國家。
要想建設一個文明的社會,就要人人從日常生活做起。比如:關心體貼他人,在他人急需的時候,能主動熱情地給予幫助和照顧,急人所急,幫人所需,以幫助別人為快樂;當你走過衛生角,隨手撿起掉在地上的紙屑;當你經過講臺,隨手將零亂的講臺整理好;當你穿過馬路,扶起一位摔倒的小孩子,安慰他不要哭泣……
“沒有規矩,不能成方圓”,國有國法、家有家規、校有校紀,作為小學生我們要遵紀守法,一定嚴以律己,并做為一種習慣堅持下去。從小事做起:在學校里,同學們要遵守課堂紀律,不講臟話,同學們要互相關心和尊重,友好團結,若出現矛盾的情況,一定要冷靜處理,決不可義氣用事,更不可揮拳相向,傷及自我和他人;在社會上同學們不要闖紅燈,不亂穿馬路,不隨地吐痰,公共場所不大聲喧嘩,這些都是同學們力所能及做得到的事情。
事實上,舉手之間,有善惡美丑;點滴之中,見是非榮辱。我們只有從身邊的一點一滴做起,才能成為社會主義事業的合格建設者和可靠接班人,中華民族才能真正傲立于世界民族之林。讓遵紀守法成為我們的時尚追求,那么我相信,我們的社會將會變得更加和諧,更加美好!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇19
親愛的同學們:
每年11月22日或23日,太陽到達黃經240度為小雪。小雪是直接反映降水情況的節氣。小雪時節,氣溫下降,大氣層的溫度逐漸降到零攝氏度以下并開始降雪,但是雪量不大,雪落地后容易融化。北方地區受強冷空氣影響,常伴有入冬以來第一場雪。
小雪分三候:一候虹藏不見,二候天騰地降,三候閉塞成冬。經典諺語小雪雪滿天,來年必豐年。小雪封地地不封,大雪封河河無冰。小雪不起菜(白菜),就要受凍害。二候天騰地降天騰是指天氣上升,地降是指地氣下降。天空中陽氣上升,地下陰氣下降,導致陰陽不交,天地不通。一候虹藏不見小雪時節,由于氣溫降低,北方以下雪為主,不再下雨了,所以彩虹也就像藏起來一樣,大家都看不見它了。三候閉塞成冬小雪時節,天地閉塞,萬物已經轉入嚴寒的冬天。雨夾雪“雨的快樂,只有雪花知道。它們相擁,打亂了天空的秩序。”這是對雨夾雪的形象描述。
隨著天氣逐漸轉冷,天空中的雨滴便化身為雪花,但這個時節的雪常常是半凍半融狀態,有時還會雨雪同降,這類降雪被稱為“雨夾雪”。水仙花開水仙花總是在寒冬臘月開放。小雪時節,水仙花開了,它們就像公主一樣純潔、高貴、美麗。“借水開花自一奇,水沉為骨玉為肌。暗香已壓酴醾倒,只比寒梅無好枝。”古人的這首詩或許就是對水仙花最貼切的描寫。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇20
老師、同學們:
大家上午好!在雄壯嘹亮的國歌聲中,在我們莊嚴的注目之下,鮮艷的五星紅旗又一次在校園冉冉升起。年年歲歲,時光如流;花謝花開,弦歌依舊。一屆又一屆學子,在五星紅旗下幸福地生活、茁壯地成長。
鐵打的營盤流水的兵.。在散發著桃李芬芳的春學期,我們依依不舍地送走了20__屆畢業生。這一屆同學在老師的辛勤培育下,他們朝氣蓬勃,銳意進取,取得了新校建校以來最好的成績,人均成績在全縣中考排名榜上名列第十。暑假期間,老師們常常聚在一起,念叨著一個又一個熟悉的名字:姜澤兵、龍玉環、史盼盼、周盼盼(這四位同學是今年中考在700分以上者)王文燕、史徐良、龍婷斌、徐子瑤、王東燕、徐鐘舒、章琳琳、王琴、徐瀟康(這些同學要么是學生會干部或班干或學生之星),等等,這些優秀同學,不僅成以優異,而且品行出眾。提到他們,我們總是覺得特別溫馨而又親切,因為他們中不少同學曾不止一次地站在國旗下的主席臺上,出現在學校網站、涼泉中學報上,出現在涼中之音廣播站和大課間的表揚稿里,出現在學生之星的光榮榜上。他們的姓名已經成為學校的一種榮耀,他們的事跡已經在學校的史冊上留下了光彩的一筆。
丹桂飄香,秋色漸濃,可我們的校園卻春意盎然,春光無限。20__級新同學,滿懷著這對美好未來的無限憧憬,步履輕盈地跨入美麗的新校園。從他們尚未脫盡稚氣的張張笑臉上,我們仿佛聽見鮮花開放的聲音。下面我提議,用掌聲表達我們對新同學的熱烈歡迎和衷心祝福!七年級新同學們,學校希望你們迅速適應校園生活,學會照顧自己,冷靜面對日常生活中的困難和挑戰,努力成為生活的強者。學校希望你們志存高遠,努力成才,好好學習,天天向上,尊敬師長,友愛同學。關注身邊的新生事物,努力融入校園多姿多彩的活動之中。學校希望你們培育愛心,愛祖國,愛人民,愛家鄉,愛父母,還要愛學校,以打造花香校園、書香校園為己任,努力把學校建設成為自己的成長樂園和精神家園。
我們學校剛剛順利完成第一個三年規劃,正在制定新的發展規劃。發展是硬道理。在這個日新月異、信息紛繁的新時代,學校要前進,師生要成長,環境要和諧,這是毋庸置疑的永恒課題。前面提到了,我們今年中考成績排名第十;在望江縣教育督導室進行的,對各學校年度常規考評之中,我校在全縣排名第七。這些都是了不起的成績。我們在一點一滴地進步,我們在一年一年地攀升,我們在一步一個腳印地走向我們的既定目標。在穩健的前行中我們逐步找到了信心、動力和經驗。作為涼泉中學的一員,每個人身上都有一份不容推脫的責任。在學校的每一天,你都應該盡一份義務,盡心盡力做好自己的工作,完成好自己的課業和使命。否則,你將有負于時代的重托,有負于師長的期待,有負于未來的召喚。為了幫助同學們迅速成長為一名合格學生,學校將在開學初進行七年級的入學教育和八、九年級的行為規范教育。作為入學教育的內容之一,學校要求每位同學都要制定出新學期成長目標以及實現目標的步驟和方法。目標從來都是前進的動力。反之,目的不明確,就會茫無頭緒而終將一事無成。
新學期的鐘聲已經敲響,生活和學習都將掀開嶄新的一頁,你們的心中是不是充滿了期待?你們做好準備了嗎?在學校教學樓的正面有一行鮮紅的大字,那就是我們的辦學宗旨:辦師生眷戀學校,做讓人想念之人。讓世界因我而不同,讓校園因我而精彩,讓人們因為我的存在而感到幸福!愿你成為這樣的人,學校相信你一定會逐步成長為這樣的人。
讓我們共勉,讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇21
尊敬的老師們,親愛的小朋友們:
大家早上好!
我是來自大二班的小可愛今年六歲了,在老師們的培養下,我喜歡跳繩、打籃球、練武術等等,我很榮幸可以成為今天的小小升旗手。
一年有24個節氣,我給大家背一首節氣歌吧!
春雨驚春清谷天,
夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降,
冬雪雪冬小大寒。
11月22日是小雪節氣,在這個節氣里,爺爺奶奶們會腌菜、腌肉、曬魚干、做糍粑等。小雪到了,意味著天氣越來越冷了,大家要及時添加衣服,不要感冒哦!
最后,祝老師們和小朋友們身體健康,萬事如意!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇22
親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統節,感受冬至日》。 “春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”今天是 12月22日,也就是我國24節氣中的冬至。冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球白天最短、黑夜最長,明天起,晝漸長,夜漸短。“家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。”在閩南,吃湯圓是冬至的傳統習俗,“湯圓”的 “圓”意味著“團圓”“圓滿”,民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。
作為傳統文化的重要組成部分,冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在。可以說,每一個佳節都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,都是民族親和力和凝聚力的體現。
然而,一個嚴峻的現實擺在我們面前,很多的傳統節日被忽略了。同學們似乎對“洋節”過分偏愛。當我們站在圣誕的霓虹燈下,不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當我們在萬圣節狂歡的時候,不要忘記在中秋節與家人坐在一起賞月團圓;當我們過著洋節日的時候,不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統節日。當春節的年味越來越淡,當元宵的燈會不再流光溢彩,當端午的龍舟不再激情澎湃,當中秋的月餅再也品不出深摯的內涵,我們似乎失去了什么?
“只有民族的,才是世界的”。在21世紀的今天,倡導學習、弘揚和繼承中華民族優秀的傳統文化,是我們義不容辭的責任,也是歷史和時代賦予我們的神圣使命,而只有不斷汲取這個民族的文化底蘊,或許我們才有資格被稱之為龍的傳人。
從20__年起,清明節、端午節、中秋節等帶有深厚傳統文化色彩的節日和春節一樣,也已經成為法定節假日。這正是為了讓每一位炎黃子孫都銘記中華民族特有的節日,這也是對中華傳統文化的保護。惟有保住民族文化之根,續接斷裂的文化之脈,才能真正實現國家的全面發展與進步,才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒,才能真正實現偉大的中國夢。讓我們一起來期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠去的傳統文化,使其重歸我華夏大地,使其長盛不衰!讓我們一起期待,一起努力,讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風采!
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進入xx年啦,最后祝全校老師和同學們在新的一年里身體健康,萬事如意!
謝謝!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇23
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我講話的題目是《游覽之禮》。八禮四儀中有一禮為“游覽之禮”。所謂游覽之禮,就是善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。
隨著人們生活水平的提高,節假日增多,選擇旅游已然成為一種生活方式,進入尋常百姓家。然而一些不文明的現象,其中亂扔垃圾較為典型:四川峨眉山上,一位游客隨手將垃圾扔下懸崖。一位懸崖清潔工上前勸阻,卻得到一句“我不扔垃圾,你就沒工作”的回應。這位清潔工告訴我們“當時他眼淚都快流出來了,如果可以的話,我寧愿丟掉飯碗、甚至性命換游客不亂扔垃圾!”這種舉止,不僅破壞了自然環境,而且玷污了自身的素養,它需要引起我們每個人反思,莫忘了文明旅游。文明游覽要做到:
1.注意保護生態環境,不隨意踩踏綠地、攀折花木和果實,不追捉、投打和隨意亂喂動物。
2.保護文物古跡,不隨意涂刻、攀爬、觸摸文物,拍照攝像遵守規定。
3.要把果皮紙屑、雜物等廢棄物丟進垃圾桶,不要棄置在地上、拋入水池中或扔下懸崖,并注意垃圾分類投放。
4.在景區拍照時,要主動謙讓,不要爭搶,也不要妨礙他人拍照,請他人幫助拍照要道謝。
5.多為他人提供方便,如行經曲徑小路或小橋山洞時,要主動為老弱婦孺讓道,不爭先搶行。
6.參觀博物館、教堂、藝術殿堂、寺廟時,要遵守禁煙、禁食、禁飲、禁用閃光燈拍照等規定,不隨意觸摸展品、文物和其他器物。
旅游不僅僅是舒心暢意的游玩,同時也是一個展示美好修養的過程。自然美景、和煦春光,再加上您參與營造的良好氛圍、文明環境,讓心靈與美景呼應,才能構成真正的美。
我們呼吁所有出游或即將出游的公眾,從我做起,從現在做起,為展示文明風采,樹立文明形象,共建文明社會,文明出游吧!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇24
各位領導,各位老師,同學們:
大家好!今天我在這里和大家談談如何“修身行善,明禮守法”。 “修身”,是指修養身心,努力提高自身的思想道德修養水平,使自己的心靈得到凈化、純潔,通過自我反省體察,使身心達到完美的境界。個人修身不僅包涵了為人、修身、處世的智慧,還包含著始終要有一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。“行善”,就是做好事,做善事,助人為樂,善于幫助別人。“明禮”,是指明白道理、禮儀,正確選擇為人處世的方法,即遵守公共秩序,公共道德,養成良好的行為習慣。“守法”,遵守國家法律、法規。
學校,是我們學習知識的地方,更是我們培養德性,修身養性的地方。學校開展的德育工作,就是要培養同學們高尚的道德品質,為同學們走上社會打好基礎。因為一個沒有高尚品德的人,是不能被社會所承認的。
道德是一雙手,推開封鎖在心里的窗;道德是一扇窗,透過流動著美好的光;道德是一道光,孕育沉浸在純潔中的心田。道德源自于我們的內心,有了道德感,你做出的事情自然就不會錯。做好事,不是為了得到誰的表揚,得到怎樣的榮譽。真正的道德,發自內心,你對社會,對每個人的愛,就是一份珍貴的道德。
作為一名小學生,我們首先應該學會的是做人,做一個能把每一件簡單、平凡的事情做好的人。熱愛祖國,我們就要從熱愛家鄉、學校、班級、家庭做起;服務人民,我們要從服務父母、老師、同學和長輩做起;崇尚科學,我們要從刻苦努力學習、發憤成才做起;辛勤勞動,我們要從主動做家務事,積極打掃學校、班級衛生做起;團結互助,我們要從學會合作,學會相處,關心同學,樂于助人做起;誠實守信,我們要從不撒謊不騙人,不弄虛作假,說話算數做起;遵紀守法,我們要從遵守校紀班規做起;艱苦奮斗,我們要從勤儉節約,不同他人攀比,珍惜每一分錢、每一粒糧食、每一滴水、每一張紙做起。“勿以惡小而為之,勿以善小而不為。”
同學們,少年興則國興,少年強則國強。我們肩負著民族和祖國的未來,任重而道遠,讓我們每個人都能從身邊的小事做起,從自己做起,做一個修身行善,明禮守法的人!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇25
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!
今天,我發言的題目是《愛國愛校愛自己,從我做起》。
當鮮艷的五星紅旗冉冉升起,我們內心便無比激動與自豪。五星紅旗,他凝聚著全體中國人的尊敬與愛意、驕傲與自豪,他詮釋著每一個中國人對祖國的守護,他包含著每一個中國人對祖國深情的愛意。
愛是什么?愛是對人或事物有深厚真摯的感情,是愛惜、珍惜,愛意味著責任、意味著付出。愛,首先就是對自身的珍惜和尊重。愛自己,首先要珍惜自己、珍惜青春、珍惜機遇。對于同學們來講,愛自己就是對自己的行為負責,對自己的一生負責;求學生涯是人生的.基礎階段,是短暫而寶貴的,人生有了堅實的基礎,才能擁有更寬廣的世界。因此,讓在校時間的學習效果最大化,讓自己在人生道路上擁有更多的主動權,才是珍惜自己,愛自己。其次是愛家,就是熱愛自己的家庭,愛自己的親人。這意味著對自己的家庭和父母負責,讓家長和親人省心、放心,讓他們的精神和物質投入得到應有的回報。
愛校就是愛同學、愛老師、愛班級。作為三十九中學子,我們要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校形象和榮譽,尊敬我們的老師,自覺地保護校園的一草一木;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛學校的每一名同學,讓我們互愛互學,一起快樂健康成長!我們要珍惜時間,刻苦學習,努力拼搏,爭取優異成績,以此來報答學校,報答我們尊敬的老師!擦亮一塊玻璃,撿起地上的一張廢紙,認真完成每一次掃除,學好每一門功課,對校規班規認真遵守,這就是我們愛校愛班的有力見證。
同學們,我們是五千年文明古國的傳人,是美麗三十九中的驕子。愛我祖國,愛我三十九中,讓我們從身邊小事做起!現在,讓我們在國旗下莊嚴地宣誓:愛國愛校愛自己,告別陋習從今起,從小立志做小事,有朝一日成大器!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇26
各位老師,各位同學:
日歷已經翻到11月3日了。我今天國旗下演講的題目是《好習慣,益終生》。
法國學者培根說:“習慣是人生的主宰,人要努力追求好習慣。”是的,行為習慣就像是我們身上的指南針,指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言,“一個人的成就往往取決于他在性格上的偉大。”是日常生活中的好習慣造就了性格。養成的好習慣越多,自己的能力就會越強。養成好習慣就像給夢想插上翅膀,會為人生的成功打下堅實的基礎。小時候,魯迅養成了不遲到的習慣。他要求自己快點,總是告訴自己一切都要早點做。這位小跑一生的作家在中國文學史上留下了輝煌的成就。可見,行為習慣對一個人素質的各個方面起著決定性的作用。
中國南方發生了一個故事:某知名企業公開招聘管理人才。候選人中有高學歷的人,有口才出眾的公關人員,也有做過管理工作的人。然而最后負責招聘的老板選擇了一個在走廊撿了一張廢紙的應聘者。有人問企業CEO:“為什么要選擇沒有任何優勢的人選?”公司CEO回答說:“有好習慣的員工就是金礦;有這樣人格魅力的人,一定會為公司創造更多的財富。”是的,當一個人養成了良好的習慣,他的人格魅力自然會得到提升。
同學們,今天的習慣將決定明天的你。所以在今天的學習生活中,學生一定要養成一些好習慣,比如:習慣主動打掃衛生,養成愛勞動的習慣;習慣于說“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的良好習慣;習慣了每天運動,形成健康的身體;當學生在互動中習慣了理解和包容,就可以把戰斗變成玉石;習慣了用心觀察,才能形成良好的觀察能力;習慣了提前預習,課后復習,才能形成高效的學習方法。
人們常說,播下一個行動,你就會養成一個習慣;播下一個習慣,就會收獲一個性格;播下一個性格,就收獲了一個命運。”我給同學說了幾句——:“積累1000,還不如養成一個好習慣”,“不要善良渺小,不要邪惡渺小”,“扔一次垃圾,你的心里就會蒙上一層灰塵;撿一次垃圾,你的靈魂就會多一片凈土。”“好話三冬暖,壞話六月傷人。”“文明謙讓,舍安全舍和諧。”“每天鍛煉一小時,健康工作50年,快樂生活一輩子。“……同學們,希望你們從小就播下“好習慣,好生活”的種子,用毅力去澆灌。
祝各位同學期中考試成績好!謝謝大家!
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇27
老師們、同學們,大家好!
今年3月,是自治區第十四個“公民道德建設月”,主題是“增強法治意識、遠離宗教極端”。根據富蘊縣教育局文件精神,為深入扎實地開展“公民道德建設月”活動,增強師生法制意識,遠離宗教極端思想,學校要求全體師生積極行動起來,以3月促全年,認真開展好“公民道德建設月”活動。我們要以此為契機,做公民道德建設的實踐者、帶頭人,推動公民道德建設活動的廣泛深入開展。隨著社會的發展,人們生活水平提高了。在家庭生活和社會生活中,我們有些學生因為法制觀念不足,辨別是非能力有限,進而模仿學習了社會上不成熟的處事方法,當受到不良因素刺激時候可能會行為失當,進而違法犯罪。
因此,我們完全有必要一起來學習有關的法律知識,借此機會,我特別向全校師生提出以下幾點倡議:
首先從各位教師出發,要認真學習《教育法》、《未成年人保護法》、《義務教育法》等,在學生中樹立標榜,以自身實際行動宣傳法制教育,為實現學校依法治校起起到帶頭作用。同學們,法制教育先從認真學習、貫徹和執行《中小學生日常行為規范》和《小學生守則》入手。它是規范學生們行為、提高學生們素質的最好的教材,希望你們能用校紀校規約束自己的行為,做到嚴格遵守。自己要明確的知道什么可以做,什么不可以做。知道法律與法規所具有的強制性與約束力。學會對自己行為的控制,增強辨別是非和自我保護能力,從而杜絕宗教極端向校園滲透。
本學期,學校團支部會扎實開展抵御非法宗教活動向青少年滲透工作,切實維護校園穩定。進行集中和面對面宣講,讓同學們了解、熟悉黨和國家的民族宗教方針政策,民族風俗習慣與非法宗教活動的區別界限,為什么黨員、團員、教師、學生不能信教,不能參加宗教活動。通過強化教育,明確立場。采取主題班會、手抄報、板報、講座等形式,強化青少年的教育和學習,教育引導廣大師生在大是大非面前立場堅定,頭腦清醒,態度堅決;
同時,學校將會充分發揮課堂主陣地的作用,利用課堂加強科學知識教育,引導廣大學生劃清科學與迷信、文明與愚昧的界限,認清非法宗教活動對個人、對社會的危害性,有效提高同學們對非法宗教活動的辨別力和免疫力。老師們,同學們,讓我們共同弘揚民族精神和時代精神,讓我們共同高舉中國特色社會主義偉大旗幟,讓我們共同“增強法治意識、遠離宗教極端”,為實現民族團結,共同富裕的小康社會而努力奮斗,做一名合格的、守法的中國公民。
冬季預防感冒國旗下精彩講話稿 篇28
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
今天我在國旗下講話的題目是《偉大祖國我自豪》
然而,有的人拉幫結伙,胡作非為,互相利用,把友情建立在所謂的哥們、一己私利的基礎上……這些都是經不起時間考驗的!在交友之道上,有些人卻走的輕松自如。這是因為他們堅持了交友的原則,那就是:志同以道合,慷慨以助人,寬厚以待人。
志同以道合,就是說,朋友之間只有志向相同,才能取長補短,在一條大道上相與向前。李白和杜甫是同時代的偉大詩人,及至在洛陽相遇,相見恨晚,于是共同漫游名川大山。杜甫為李白的風采和才華橫溢所吸引,又為他的鋒芒畢露的處世態度和狂妄所擔心,因此,向他提出了友誼的忠告:“痛飲狂歌空度日,飛揚跋扈為誰雄?”李白也以杜甫的友誼為重,他們在灑淚握別時,定下后會有期:“何時石門路,重有金樽開?”一直到現在,他們兄弟般的友情仍傳為佳話。現在有的人只講義氣,不講志向,甚至為了一時之氣而受到了懲罰,結果連真正的朋友都沒有得到!有何苦呢?
慷慨以助人,就是要無私地熱情地幫助有困難或者有過失的人,并且溫和友善的與他人相處!古人云:“吾不能以春風風人,吾不能以夏雨雨人,吾窮必矣!”有一位失足青年,認為自己再也無顏見人,整日沉默寡言。這時候,真誠的友人向他伸出了援助之手,感化了他冰冷的心。伸出友誼的雙手,既幫助了別人,又獲得了友情,何樂而不為呢?
寬厚以待人,就是以大海般的闊達胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風度,是一種澹泊以致遠的氣質,是宰相肚里能撐船的風采,其中也蘊藏著己所不欲,勿施于人的內涵。以這樣的心態交友,只不過是在心中給他人的過錯騰出一塊空地,卻成全了自己的人格魅力,豈不是退一步海闊天空了嗎?
巴金說:“友情是生命中的一盞明燈,離開它,生存就沒有了光彩;離開它,生命就不會開花結果。”確實,友情能給人的一生增加歡樂和勇氣,能使人集思廣益而不至于孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友,如何建立和發展友誼!
而現在有的同學,和一幫所謂的哥們,吃吃喝喝,拉拉扯扯,打架斗毆的事件時有發生。這是學校和同學們所堅決不能容忍的,所造成的后果也只有自己來嘗!也希望大家引以為戒,要交益友,不交損友!建立和發展真正的友誼!
志同以道合,慷慨以助人,寬厚以待人,正是我們處世交友的原則。只有在這個原則的基礎上,我們才能贏得誠摯的友情,得到歡樂!
謝謝大家,我的講話完畢!