關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿（通用28篇）
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《努力吧 同學(xué)們》。
歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋�(gè)新的世紀(jì)。
回眸二十一世紀(jì)，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經(jīng)踐踏過我美麗的山河;鬼子的飛機(jī)曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我們的父老兄弟刺去„„我們臉上流著淚,心中淌著血，悲憤、恥辱。
同學(xué)們，當(dāng)時(shí)間的車輪碾到二十一世紀(jì)的今天，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9日的時(shí)候，我相信，身為青年的我們，沒一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，時(shí)間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻急速的流動(dòng)，因?yàn)椋诒逼?mdash;—歷史的故都 ，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng) 到處是掛滿的標(biāo)語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗 ，到處是怒吼的口號(hào)，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長(zhǎng)江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋�(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家，在抗?fàn)帯?/p>
我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，七十六年前的這一天：我們更不會(huì)忘記，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。
是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。
是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。
他們，可敬可愛的青年，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。 那么，同學(xué)們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動(dòng)詮釋青年的含義呢? 處于二十一一世紀(jì)和平下的中國(guó)中學(xué)生們又該如何去展現(xiàn)青春的風(fēng)采呢?
現(xiàn)在許多學(xué)生都是被爺爺奶奶寵著，被爸爸媽媽疼愛著。請(qǐng)好好的想一想，總有一天，你會(huì)立足社會(huì)，自食其力，離開大人臂膀的庇護(hù)，自己展翅飛翔，那么你準(zhǔn)備好了么或你在做著準(zhǔn)備嗎?如果有一天，你失去了父母的那根拐杖，你會(huì)不會(huì)很脆弱的倒下，會(huì)不會(huì)膽怯害怕呢?
對(duì)此，我只想說兩個(gè)字“努力”
也許我們會(huì)不屑的說，“現(xiàn)在是和平年代了，沒必要為了去做什么大的貢獻(xiàn)而整日的去努力，那樣會(huì)活的很累 。”
也許我們會(huì)哀怨的說，“人生苦短，一生能有幾個(gè)青春，何必要使自己的大好的青春年變的那么單調(diào)呢?
是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而整日努力，整日辛苦呢?
但是，同學(xué)們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?
難道我們真的希望，當(dāng)我們年老時(shí)，翻憶起年輕時(shí)的影集只能看到那單調(diào)的，苦澀的毫無意義的青春?jiǎn)?
難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然后平庸的度過余生嗎?
不會(huì)的，我相信，每一個(gè)有理智，有熱血的青年中學(xué)生都會(huì)希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，渴望自己的青春大發(fā)光彩。
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇2
老師們,同學(xué)們
早上好!
明天是20xx年12月9日， 是“一二•九抗日救亡運(yùn)動(dòng)” 80周年紀(jì)念日。 在這里,我想先跟大家講述一段歷史。
1935年，中國(guó)局勢(shì)已是萬分危急，東北三省已經(jīng)淪陷，日本侵略者加緊了侵略中國(guó)的步伐，華北危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，無惡不作，成千上萬的中國(guó)人被殺害。
1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。在這一天，一場(chǎng)轟轟烈烈的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了，當(dāng)北平的愛國(guó)學(xué)生聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九•一八”以來郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨政府的憤懣都迸發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二•九”運(yùn)動(dòng)。 當(dāng)天上午10時(shí)，北平各大中學(xué)學(xué)生3000余人齊集新華門前請(qǐng)?jiān)浮W(xué)生們高呼”打倒日本帝國(guó)主義”、停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”等口號(hào)。南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地也相繼舉行了示威游行。抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。
同學(xué)們，12•9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去79年了。今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)勿忘國(guó)恥。
歷史告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。有位杰出的音樂家曾說過：“如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己。”“唇亡而齒寒”，作了亡國(guó)奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!
今日世界,雖然和平和發(fā)展是主題，但天下并不太平。我們的祖國(guó)還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。中國(guó)周邊環(huán)境并不太平，中國(guó)與日本東海釣魚島爭(zhēng)端、中國(guó)與越南、中國(guó)與菲律賓等國(guó)南海爭(zhēng)端還尚待解決。
同學(xué)們，作為一名學(xué)生，請(qǐng)你在認(rèn)真學(xué)習(xí)功課之余，平時(shí)多收看電視新聞、報(bào)紙，收聽廣播,了解時(shí)事、關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)。每個(gè)人多做有益于集體的事情，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)等等。總之，一切積極的、健康的、向上的的事情，都是關(guān)心國(guó)家的行為。 真誠希望每位同學(xué)都能做到“風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心“。
我的講話完畢，謝謝大家。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇3
老師們,同學(xué)們
早上好!
明天是20__年12月9日， 是“一二?九抗日救亡運(yùn)動(dòng)” 80周年紀(jì)念日。 在這里,我想先跟大家講述一段歷史。
1935年，中國(guó)局勢(shì)已是萬分危急，東北三省已經(jīng)淪陷，日本侵略者加緊了侵略中國(guó)的步伐，華北危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，無惡不作，成千上萬的中國(guó)人被殺害。
1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。在這一天，一場(chǎng)轟轟烈烈的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了，當(dāng)北平的愛國(guó)學(xué)生聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九?一八”以來郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨政府的憤懣都迸發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二?九”運(yùn)動(dòng)。 當(dāng)天上午10時(shí)，北平各大中學(xué)學(xué)生3000余人齊集新華門前請(qǐng)?jiān)浮W(xué)生們高呼”打倒日本帝國(guó)主義”、停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”等口號(hào)。南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地也相繼舉行了示威游行。抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。
同學(xué)們，12?9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去79年了。今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)勿忘國(guó)恥。
歷史告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。有位杰出的音樂家曾說過：“如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己。”“唇亡而齒寒”，作了亡國(guó)奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!
今日世界,雖然和平和發(fā)展是主題，但天下并不太平。我們的祖國(guó)還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。中國(guó)周邊環(huán)境并不太平，中國(guó)與日本東海釣魚島爭(zhēng)端、中國(guó)與越南、中國(guó)與菲律賓等國(guó)南海爭(zhēng)端還尚待解決。
同學(xué)們，作為一名學(xué)生，請(qǐng)你在認(rèn)真學(xué)習(xí)功課之余，平時(shí)多收看電視新聞、報(bào)紙，收聽廣播,了解時(shí)事、關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)。每個(gè)人多做有益于集體的事情，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)等等。總之，一切積極的、健康的、向上的的事情，都是關(guān)心國(guó)家的行為。 真誠希望每位同學(xué)都能做到“風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心“。
我的講話完畢，謝謝大家。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇4
親愛的同事，可愛的孩子們：
大家早上好!
昨天是十二月九日，上星期五我校高年級(jí)學(xué)生排成“一二。九”的隊(duì)形來追憶一九三五年的十二月九日。77年前的那一天，一群愛國(guó)的學(xué)生，為了挽救中華民族，為了抵抗日本的侵略，面對(duì)反動(dòng)派的屠刀，冒著槍林彈雨，英勇地沖上街頭，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”的正義呼聲。正是這些學(xué)生的愛國(guó)行動(dòng)，掀起了全國(guó)抗戰(zhàn)的高潮。一二九的英雄學(xué)生，他們是我們的楷模，他們讓我們知道了：國(guó)家興亡，我們學(xué)生也是有責(zé)任的!
今天，我們的祖國(guó)雖然已經(jīng)不再是77年前那樣貧窮、軟弱、任人宰割。我們理直氣壯地收回了香港和澳門，我們成功地舉辦了20xx年奧運(yùn)會(huì)，并如愿以償?shù)丶尤肓耸澜缳Q(mào)易組織，神州五號(hào)已經(jīng)成功實(shí)現(xiàn)載人航天，讓全世界矚目。但是，我們的國(guó)家還稱不上強(qiáng)大。美國(guó)飛機(jī)故意撞毀我軍用飛機(jī)，東南亞各國(guó)爭(zhēng)奪我們的南海諸島，日本妄圖歪曲歷史，強(qiáng)占我們的領(lǐng)土--釣魚島，這一系列事實(shí)一再提醒我們：世界競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。而且是高科技的競(jìng)爭(zhēng)，是智慧的競(jìng)爭(zhēng)! 孩子們，當(dāng)你長(zhǎng)大了，成了一名老師，一位軍人，一個(gè)工程師，一個(gè)企業(yè)家，你愿意眼睜睜地看著別的國(guó)家隨意欺負(fù)我們嗎?那現(xiàn)在的你，愿意落后在其他國(guó)家的孩子后面嗎?
(對(duì)!有志氣!)
今天我們紀(jì)念一二.九運(yùn)動(dòng)，就是要繼承前輩的愛國(guó)精神，拼搏進(jìn)取、自立自強(qiáng)的精神。珍惜今天來之不易的幸福生活,努力學(xué)習(xí),上好今天的每一堂課,做好今天的每一節(jié)操,讀好今天的每一本書,做好今天的每一次作業(yè),你做的到嗎?請(qǐng)大家時(shí)刻牢記歷史，時(shí)刻準(zhǔn)備好,長(zhǎng)大貢獻(xiàn)社會(huì),報(bào)效祖國(guó)!
最后我想讓大家和我一起背誦梁?jiǎn)⒊脑挘?qǐng)同學(xué)們立正，跟我一起來：少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球,則國(guó)雄于地球!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇5
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的主題是“端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好習(xí)慣”。
中國(guó)著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。國(guó)內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。當(dāng)代教育家魏書生在總結(jié)教育與習(xí)慣時(shí)也說：“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績(jī)的重要保證，也是一個(gè)人成才的重要因素。如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面我向大家介紹魯迅先生的幾種獨(dú)特的讀書方法，希望能給同學(xué)們學(xué)習(xí)以啟迪。
第一：背書法 魯迅的背書方法與眾不同，他制作了一張小巧精美的書簽，上面寫有“讀書三到心到眼到口到”10個(gè)工整的小楷字。魯迅把書簽夾到書里面，每讀一遍就掩蓋住書簽上的一字。讀了幾遍后，他就理解默誦一會(huì)兒，以加強(qiáng)記憶。這樣，等把書簽上的10個(gè)小楷字蓋完，魯迅就把全書背出來了。
第二：抄書法 《爾雅》是我國(guó)最古老的一部字典。魯迅為了認(rèn)識(shí)并記住這部字典中的生字，便從《康熙字典》中摘出有關(guān)部分訂成大本，為經(jīng)常查閱、運(yùn)用這些字提供了極大方便。
第三：多翻法 魯迅在翻閱書時(shí)要求自己：不只看一家之書，而是博采眾家之長(zhǎng);不只看本專業(yè)的書，也看專業(yè)以外的書;不只看自己愿意看的書，也看不愿意看的書包括論戰(zhàn)對(duì)手的書;不只看本國(guó)的書也看外國(guó)的書，以便得到更多的啟發(fā)。
第四：博覽法 魯迅認(rèn)為，讀書“須如蜜蜂一樣，采集過許多花，才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了”。魯迅在精讀時(shí)，主張博覽群書。他在年輕時(shí)，除規(guī)定的功課之外，天文地理，花鳥蟲魚之書，無所不讀。
第五：立體法 魯迅閱讀文藝作品時(shí)曾說過：“先看幾種名家的選本，從中覺得誰的作品自己最愛看，然后再看這個(gè)作家的專集，最后再從文藝史上看看他的歷史位置。倘若要知道得更詳細(xì)，就看一本這個(gè)人的傳記，那便可以大略了解了。” 這種讀書法把泛讀和精讀相結(jié)合，既有橫斷面，又有縱剖面。
第六：剪報(bào)法 魯迅在讀書中，非常重視資料的積累，剪報(bào)就是他積累的一種方法。魯迅的剪報(bào)冊(cè)貼得很整齊，分類很嚴(yán)格，每頁上都有他簡(jiǎn)要的批注。魯迅曾借鑒這些剪報(bào)，寫過不少犀利的雜文。
第七：?jiǎn)栕x法 魯迅讀書愛向自己提出問題。他拿到一本書，先大體了解一下書的內(nèi)容，給自己提出一大堆問題。書上寫的什么?怎樣寫的?為什么要這樣寫?自己對(duì)這個(gè)題目又該怎樣寫?等等。魯迅認(rèn)為，帶著問題去全面細(xì)讀全書，邊讀邊問，邊問邊讀，逐漸深入，就能更有效。
第八：五到法 魯迅讀書提倡五到法。即心到、眼到、口到、手到、腦到。心到，指集中精力，全神貫注;眼到，指細(xì)心瀏覽，目光敏銳;口到，指誦讀朗讀，聲情并茂;手到，指勤用筆墨，勤記筆記;腦到，指善于動(dòng)腦，勤于思考。這種精力高度集中的讀書方法，知識(shí)記得牢，用得活，效率高。
我想魯迅之所以成為大文豪應(yīng)該與他良好讀書習(xí)慣養(yǎng)成有著直接關(guān)系。
同學(xué)們，我們要向好習(xí)慣要成績(jī)，把培養(yǎng)好習(xí)慣作為我們一輩子要做的功課。最后還是用教育家魏書生的話與同學(xué)們共勉：行為養(yǎng)成習(xí)慣;習(xí)慣形成品質(zhì);品質(zhì)決定命運(yùn)。
我的講話 就到這兒，謝謝大家!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇6
水，生命之源，人類每時(shí)每刻都離不開水。
雖然地球表面三分之一被水覆蓋，水資源總量很大，但其中97.5%是海水，談水僅占2.5%，而在這有限的談水資源中，90%是人類難以企及的南北兩極冰蓋、冰川、冰雪。此外，還有一定比例的深層地下談水資源很難被利用。因此，人類目前能夠利用的談水資源相當(dāng)有限，只占全球水資源總量的0.26%。
在校園里，有些同學(xué)拿著水槍在花壇中奔來跑去，追逐打鬧;而食堂門口，有些同學(xué)吧自來水打開，卻忘了擰緊水龍頭，在他們幸災(zāi)樂禍時(shí)，有沒有想過，可能就是他們浪費(fèi)掉的不起眼的水，就有希望挽回好幾個(gè)人的生命。老聽同學(xué)們抱怨，怎么又停水了。其實(shí)我們都知道誰的重要性，知識(shí)缺了去做擰緊水龍頭這個(gè)小小的`行動(dòng)。
時(shí)至今日，人們依然時(shí)常贊嘆，千百年來最偉大的發(fā)明莫過于上世紀(jì)人類終于飛入太空回眸地球，欣賞到這顆鑲嵌在宇宙黑幕中的“藍(lán)寶石”。正是水賦予了地球柔和的藍(lán)光，給了我們美好的家園。今年3月22日是第19個(gè)世界水日，請(qǐng)讓我們想對(duì)待一件尤物一樣珍惜水、節(jié)約水、保護(hù)水。
謝謝大家!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《春季傳染病的預(yù)防》。
隨著氣溫回升，春天即將到來。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、諾如病毒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。
1.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其房間、電腦室、教室等，還要避免穿堂風(fēng)，以免著涼。
2.盡量不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如大型超市、游樂場(chǎng)所、影劇院等。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，洗手后要有干凈的毛巾或紙巾擦手。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)洗手。
4. 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰， 避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5.到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6.注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，各種藝術(shù)特長(zhǎng)的培訓(xùn)量要適度，減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
7.多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，不買不吃三無食品。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了愛吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣。由于中小學(xué)生的主要時(shí)間在學(xué)校度過，學(xué)習(xí)緊張，就會(huì)出現(xiàn)不重視早餐、愛吃零食的情況。還會(huì)出現(xiàn)偏食、挑食等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都會(huì)影響我們身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果不及時(shí)加以干預(yù)，損失是未來難以彌補(bǔ)的。現(xiàn)在就有調(diào)查數(shù)據(jù)表明：營(yíng)養(yǎng)不良已經(jīng)導(dǎo)致我國(guó)11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。
部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率也在逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。
同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先，要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!(節(jié)選
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇9
各位老師，各位同學(xué)：
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律渙散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。作為一名中學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，應(yīng)該切實(shí)做到：尊師愛友，自強(qiáng)自律;誠實(shí)守法，文明禮貌;遵守公德，愛護(hù)公物。
在這半學(xué)期里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時(shí)我們也耳聞目睹了在校園中存在著的一些不和諧的音符。目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
如：吃零食，亂拋亂扔現(xiàn)象屢禁不止，清潔區(qū)內(nèi)食品袋、面巾紙等是眼中常見之物，隨著天氣變暖，冰棒棍、冰棒紙、冰棒水多會(huì)發(fā)現(xiàn);午休時(shí)有不少學(xué)生不午休，有的看書，有的作業(yè)，有玩玩具的，有大聲喧嘩，有甚至連鞋子都不脫睡不著瞪著兩眼等;午休晚睡期間，有少數(shù)學(xué)生玩手機(jī)，嚴(yán)重影響他人休息;有的不注意儀表，男生蓄長(zhǎng)發(fā)，女生戴首飾，甚至個(gè)別男生染頭發(fā)，留長(zhǎng)指甲，穿奇裝異服，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的形象;個(gè)別男女生之間進(jìn)行非正常交往，有的男女生之間上課不注意聽講，而是寫書信，遞條子，贈(zèng)相片，整天不思上進(jìn)，不務(wù)正業(yè);有的同學(xué)出言不遜，動(dòng)手打人，以大欺小，以強(qiáng)凌弱;有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾，不向老師反映，不向?qū)W校報(bào)告，而是糾集親戚朋友甚至社會(huì)無業(yè)青年來打與其發(fā)生矛盾的同學(xué);有的拉幫結(jié)派，內(nèi)外勾結(jié)，而結(jié)識(shí)一些社會(huì)青年，到學(xué)校向在校學(xué)生強(qiáng)要錢物;與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，糾集團(tuán)伙參與的架斗毆;有的同學(xué)違反學(xué)校封閉管理規(guī)定，翻墻出校，上網(wǎng)吧打游戲，徹夜不歸;有的住校生冒用走讀生學(xué)生證來蒙騙門衛(wèi)，混出校門上街閑逛;少部分學(xué)生的攀比消費(fèi)比較嚴(yán)重等等。
(下面通報(bào)一份違紀(jì)學(xué)生的處理決定)
以上情況都是因?yàn)樯贁?shù)同學(xué)平時(shí)不能嚴(yán)格要求自己，沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，以致嚴(yán)重地違反了《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和校規(guī)校紀(jì)，造成了不良影響，借此機(jī)會(huì)我想重點(diǎn)談?wù)勛袷丶o(jì)律的問題。
那么是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢?
主要原因是一部分同學(xué)的思想認(rèn)識(shí)不到位，沒有切實(shí)真正認(rèn)識(shí)紀(jì)律的內(nèi)涵，紀(jì)律的重要性，文明守紀(jì)的習(xí)慣尚未完全養(yǎng)成。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校,每個(gè)人, 每件事獲得成功的保障。好的紀(jì)律會(huì)給我們帶來益處,不良的紀(jì)律會(huì)給我們?cè)斐蓢?yán)重的后果及影響。我們只有統(tǒng)一了認(rèn)識(shí)，才能在前進(jìn)的步伐中步調(diào)一致，維護(hù)好學(xué)校良好的教育教學(xué)次序。
那么如何才能將明文規(guī)定的紀(jì)律要求內(nèi)化成為我們自覺的習(xí)慣呢?關(guān)鍵是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，但遵守紀(jì)律確實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。這一點(diǎn)我們必須意識(shí)到.所以師生共同維護(hù)良好的紀(jì)律秩序是一個(gè)不容忽視的問題。我們?cè)O(shè)想：如果一個(gè)人連起碼的自我榮譽(yù)的意識(shí)都沒有，那他是不會(huì)有什么集體榮譽(yù)的更別說學(xué)校利益、國(guó)家利益，我們也深深地相信這種人他的生活是蒼白的，他的精神是狹隘的。
同學(xué)們，作為漣水圣特外國(guó)語學(xué)校的每一名學(xué)生，我們一定要模范地執(zhí)行《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，時(shí)時(shí)處處用高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求規(guī)范自己的言行。我們學(xué)校有優(yōu)美整潔的校園環(huán)境，有比較先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施，有許許多多愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的優(yōu)秀老師。現(xiàn)在我校享有較高的社會(huì)聲譽(yù)，這是我們圣特人幾年艱苦奮斗、多年創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)而贏來的。我們?cè)谶@樣的集體中學(xué)習(xí)，應(yīng)該感到光榮，感到驕傲，都應(yīng)該珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和條件。大家都要以主人翁的姿態(tài)關(guān)心學(xué)校的發(fā)展，維護(hù)學(xué)校的聲譽(yù)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。所以向大家提出如下要求：
1、所有同學(xué)要嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，服從管理，加強(qiáng)自我管理。與同學(xué)和睦相處，理智冷靜地對(duì)待和處理學(xué)生間的問題。同學(xué)間總會(huì)有些矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。如果出現(xiàn)矛盾，一定要冷靜處事，決不可出口罵人，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。
2、所有同學(xué)要積極維護(hù)校園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)那些亂吃零食、亂拋雜物的學(xué)生要敢于舉報(bào)、制止，值日生要提前做好衛(wèi)生工作，確保班級(jí)清潔區(qū)不留衛(wèi)生死角并做好保潔監(jiān)督工作。所有同學(xué)不得隨意將零食帶入教學(xué)區(qū)。
3、要全天候佩戴學(xué)生證。
4、每天要按時(shí)午休、晚睡，確保休息質(zhì)量。休息期間，嚴(yán)禁做其它事情。
5、所有同學(xué)要學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，不可盲目攀比，杜絕浪費(fèi)，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
6、午休時(shí)，晚熄燈后，不得玩手機(jī)，必須關(guān)機(jī)。
7、所有同學(xué)周一升旗必須統(tǒng)一穿校服，平時(shí)著裝要規(guī)范、得體，符合學(xué)生身份。
8、男女生交往嚴(yán)禁過密。
9、嚴(yán)禁將手機(jī)等通訊工具帶進(jìn)教學(xué)區(qū)。
同學(xué)們，在今后的常規(guī)管理檢查中，我們將加大對(duì)這些方面的檢查力度，對(duì)可能量化的部分將仔細(xì)檢查記分，及時(shí)公布。希望同學(xué)們能嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā)。
同學(xué)們，古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點(diǎn)滴小事做起，嚴(yán)遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，共同營(yíng)造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
講話到此結(jié)束，謝謝!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇10
紅色經(jīng)典，不滅的精神
曾幾何時(shí)，波濤洶涌的大渡河畔，響起了紅軍“嗒嗒”的馬蹄聲;
曾幾何時(shí)，冰封雪蓋的夾金山上，駐扎著紅軍長(zhǎng)征的營(yíng)地;
曾幾何時(shí)，峰峰如劍，直入云霄的婁山關(guān)前，流傳著紅軍可歌可泣的故事!
從岷山到草地，從瑞金到湘江，從遵義到延安，二萬五千里的長(zhǎng)途跋涉，紅軍保存了有生力量，完成了一次重大的戰(zhàn)略性轉(zhuǎn)移，劍鋒直指日寇，血染華北，挽救民族于危亡。
在茫茫的沼澤地，多少紅軍將士相繼倒下、卻義無反顧，他們的信念從不曾動(dòng)搖;槍林彈雨中，多少革命前輩扎緊傷口重赴疆場(chǎng)，勇往直前，他們的靈魂永存。
他們是英雄，是路標(biāo)，他們是豐碑!我不能不被他們所感動(dòng)和震撼。
萬里長(zhǎng)征路，是人類超越自身極限的經(jīng)典。其中的血雨腥風(fēng)、艱苦卓絕是和平年代的學(xué)子難以想象的。險(xiǎn)惡的環(huán)境，糧食的短缺，后有追兵，前途漫漫。每一條都足以讓人恐懼和絕望。紅軍從艱難險(xiǎn)阻中一步步走來，走向了光明和勝利。
而長(zhǎng)征留給后人的，是一筆無法估量的財(cái)富。它蘊(yùn)藏著一種精神，一種人類永恒追求的：“堅(jiān)忍不拔”的精神。
把目光投向自己，我們的人生不也像一次長(zhǎng)征嗎?它涵蓋了很多層面：
面對(duì)學(xué)習(xí)和工作中的困難，首先要戰(zhàn)勝的是自己，戰(zhàn)勝自己的惰性，戰(zhàn)勝自己的恐懼，挑戰(zhàn)自我極限。
面對(duì)家庭，朋友，同學(xué)間的矛盾，我想：更應(yīng)該從大局出發(fā)，以誠信為本，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，舍棄小我，成就大我。
面對(duì)事業(yè)、成就、前途上的迷惑，必須堅(jiān)韌頑強(qiáng)、勇于開拓，不達(dá)目的誓不退縮。正是這種精神，鼓舞了一代代中國(guó)革命者前赴后繼，換來了中華民族的解放，迎來改革開放的春風(fēng)，與時(shí)俱進(jìn)、昂首闊步掀開了歷史的嶄新篇章。
90年的風(fēng)雨，90年的追求，90年的緬懷，90年的奮斗。祖國(guó)已發(fā)生滄桑巨變，足以告慰先烈英靈。
紅軍都是鋼鐵漢，
千錘百煉不怕難。
雪山低頭迎遠(yuǎn)客，
草毯泥氈扎營(yíng)盤。
風(fēng)雨侵衣骨更硬，
野菜充饑志越堅(jiān)。
官兵一致同甘苦，
革命理想高于天。
萬里長(zhǎng)征，紅色的經(jīng)典，那英勇的足跡，深深鐫刻在人類追求解放的史冊(cè)中，為紅軍的后人們永遠(yuǎn)銘記和傳承;那革命的英雄主義精神，始終激勵(lì)中國(guó)人民走向一個(gè)無人能夠預(yù)言的輝煌未來。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇11
同學(xué)們，當(dāng)早晨的第一縷陽光叫醒沉睡的在地，我們美麗的校園也被你們稚嫩的童聲喚醒。在不知不覺中，我們渡過了愉快的假期。這個(gè)暑假你們過得怎么樣呢?現(xiàn)在我來采訪一下我的同學(xué)。
丁奕好：余恒甫，假期出去游玩了嗎?
余恒甫：是的，這個(gè)暑假我又和家人去了一次海南。那火紅的太陽，碧藍(lán)的天空，咸咸的海風(fēng)，金黃的沙灘，深深地吸引了我。潛水時(shí)，我感受到了海洋的多-;沖浪時(shí)，我感受到海洋的澎湃與-;做沙雕時(shí)，我感受到細(xì)致與堅(jiān)持。在海邊，我盡情地?fù)]灑自由，享受美好的時(shí)光，這一切讓我戀戀不舍。
丁奕好：聽你這么一說，我也想再一次去海南旅游了!
曹域洲，聽說你也出去旅游了，旅游中有什么難忘的事和我們分享一下吧!
曹域洲：這個(gè)暑假我去游玩了很多地方，其中最令我難忘的還是登峨眉山。我和爸爸往返一共步行了七十五公里路，我還背了一個(gè)大約十五斤重的旅行包。路上遇到了許多困難，也遇到了許多鼓勵(lì)我的人。到了目的地，我向下遠(yuǎn)眺，云霧包圍著我們，一切都美極了。你們看，這就是努力、不放棄的收獲。
丁奕好：
同學(xué)們旅行都有了很多收獲。暑假里我勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)玩耍兩不誤。在完成暑假作業(yè)的閑暇，我上了一些興趣班。有開拓智力的奧數(shù)班;有多姿多-的作文班;有修身養(yǎng)性的書法班;還有強(qiáng)身健體的游泳班。我還每天抽時(shí)間閱讀課外書，-鋼琴等。這些活動(dòng)增加了我的知識(shí)，提高了我的能力，還充實(shí)了我的假期生活。你們說，是不是一舉多得呢?
現(xiàn)在，我們的假期結(jié)束了，又迎來了新的學(xué)期。新學(xué)期，新起點(diǎn)，同學(xué)們你們準(zhǔn)備以怎樣的面貌來迎接你的新學(xué)期呢?
臺(tái)上這幾位都是六年級(jí)的大哥哥了，讓我們來聽聽他們的新學(xué)期暢想吧!
李響：
新學(xué)期，我要以嶄新的面貌投入到學(xué)習(xí)、生活中，百尺竿頭更進(jìn)一步，因此，我制訂了一個(gè)計(jì)劃：
1.遵守學(xué)校、班級(jí)的規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己。
2.每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整美觀。
3.每天有30分鐘讀書時(shí)間，看報(bào)紙、課外書籍。堅(jiān)持摘錄好詞佳句，豐富語言。
4.針對(duì)數(shù)學(xué)比較薄弱的問題，每天要加強(qiáng)數(shù)學(xué)計(jì)算運(yùn)用鞏固等能力的埋設(shè)。
5、做到不懂就問，不會(huì)就學(xué)。對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時(shí)解決，當(dāng)天出現(xiàn)的錯(cuò)誤及時(shí)改正。扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好文化知識(shí)。
6、每個(gè)星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界。
劉：
時(shí)光飛逝，不知不覺中，我在學(xué)校這個(gè)大集體中已經(jīng)渡過了五個(gè)年頭。現(xiàn)在，我作為一名畢業(yè)班的學(xué)生，在課堂上要牢記重難點(diǎn)，在活動(dòng)中要踴躍參加，為學(xué)校和班級(jí)爭(zhēng)光，在班級(jí)中爭(zhēng)取成為老師的幫手，同學(xué)的好伙伴;同時(shí)，我也要珍惜與老師、同學(xué)們相處的時(shí)光，為小學(xué)生活畫上圓滿的句號(hào)，為即將來到的中學(xué)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
曹：
我現(xiàn)在是六年級(jí)，這是我小學(xué)的最后一年，我要做最后的沖刺，希望能夠在學(xué)習(xí)上更上一層樓，考上好的中學(xué)。另外我學(xué)鋼琴已6年了，希望在這一期能過9級(jí)。在班級(jí)學(xué)校我還準(zhǔn)備多參加活動(dòng)，鍛煉自己，再多拿幾張獎(jiǎng)狀，讓同學(xué)們更好地了解、認(rèn)識(shí)我。
我長(zhǎng)大了，漸漸懂事了，不再把學(xué)習(xí)看成一件難事，而要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種享受，去熱愛學(xué)習(xí)。
余：
上期參加的調(diào)考，我取得了比較好的成績(jī)，這期我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取更優(yōu)異的成績(jī)。
在體育活動(dòng)方面我會(huì)繼續(xù)參加羽毛球的學(xué)習(xí)和鍛煉，讓自己有健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志。
最后一年我也會(huì)珍惜和老師、同學(xué)相處的時(shí)間，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為低年級(jí)的同學(xué)們做好表率作用。
丁奕好：
同學(xué)們，聽了這幾位同學(xué)的介紹，你對(duì)自己的新學(xué)期也一定有很多計(jì)劃了吧?
新學(xué)期讓我們懷著感恩的心，認(rèn)真聽老師、父母的教誨，刻苦學(xué)習(xí)，不斷增長(zhǎng)知識(shí)與才能，以優(yōu)異的表現(xiàn)來報(bào)答老師的教導(dǎo)、父母的厚愛。最后，祝愿大家快快樂樂，健健康康，每天都有新的進(jìn)步。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇12
歲月的河流緩緩流過，成長(zhǎng)的腳印深深留下，驀然回首，長(zhǎng)大的路上留下一串串或深或淺的腳印，記載著歡樂，記載著憂傷，伴隨我一路走來。
你的歡樂、幸福是輕快的腳印，你的憂愁、苦痛是凌亂的腳印;你的仇恨、悲憤是沉重的腳印。正是因?yàn)橛辛诉@樣一個(gè)個(gè)、一串串、一片片不一樣的腳印，你的人生之路才值得細(xì)細(xì)回味，你的人生之路才能夠永遠(yuǎn)銘記。
腳印是一段段歷史——成吉思汗因?yàn)檎鞣䴕W亞、橫跨半球而留下了“一代天驕”的腳印;秦始皇因?yàn)榻y(tǒng)一中原、連接長(zhǎng)城而留下“華夏第一君”的腳印;唐太宗因?yàn)樘撔募{諫、勤于政務(wù)而留下了“貞觀之治”的腳印……
腳印是一個(gè)個(gè)真理——居里夫人因?yàn)楂I(xiàn)身科學(xué)、鞠躬盡瘁而留下了“鐳”的腳印;牛頓因?yàn)椤摆に伎嘞搿薄⒏矣谙胂蠖粝铝恕疤O果落地”的腳印;愛迪生因?yàn)椴晃反煺郏粦质《粝铝恕半姛簟钡哪_印……
腳印是一片片真愛——梁山伯和祝英臺(tái)為愛留下“化蝶”的腳印;焦仲聊、劉蘭芝為了情留下了“孔雀東南飛”的腳印;羅密歐與朱麗葉為幸福留下了各自殉情的腳印……
因?yàn)橛辛巳松哪_印，我們能體會(huì)到前人的偉大和今人的奮發(fā);因?yàn)橛辛巳松哪_印，我們能感受到從前的酸甜苦辣和此刻的苦盡甘來;因?yàn)橛辛巳松哪_印，我們能聯(lián)想到往昔的崢嶸歲月和如今的幸福生活。
對(duì)于我們來說，成長(zhǎng)之路上也布滿了腳印。我們不求每一個(gè)腳印寫下的都是甜蜜與歡樂，但求無悔于每一個(gè)腳印;我們不求每一個(gè)腳印留下的都是幸福與微笑，但求無愧于每一個(gè)腳印;我們不求每一個(gè)腳印記下的都是完美和痛快，但求無憾于每一個(gè)腳印……
感激成長(zhǎng)的腳印，讓我找回了自信，讓我找回了小時(shí)候那種歡樂。的確，你只要細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)。而這歡樂就像腳印一樣永遠(yuǎn)跟在我們身后，永遠(yuǎn)伴隨我們成長(zhǎng)!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇13
尊敬的各位老師、各位同學(xué)們：
上午好!
古今中外，凡是有所作為的人，都有自己的好習(xí)慣，這不難看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
所以，今天我講話的題目是：“規(guī)范行為習(xí)慣，成就美好未來”
《三字經(jīng)》中這樣講到：“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。”意思是說，人剛出生下來本性沒有什么太大區(qū)別，是后天的習(xí)慣養(yǎng)成，使人與人之間性格品質(zhì)產(chǎn)生了差異。可見養(yǎng)成良好習(xí)慣將對(duì)我們的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)而重大的影響，良好的行為習(xí)慣會(huì)讓我們終生受益。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，我校也正在傾力打造儒雅的育人環(huán)境。然而，針對(duì)現(xiàn)在校園中出現(xiàn)的一些不儒雅的現(xiàn)象值得我們?nèi)シ此肌１热纾簛y扔垃圾、雜物;亂講粗話、臟話，因小事打架斗毆，破壞公物，與他人交流時(shí)缺乏文明禮儀，不尊敬師長(zhǎng)，儀表不規(guī)范等等，也許有人認(rèn)為，這些都只是小事，完全可以隨心所欲，其實(shí)也就是這些身邊的所謂“小事”，往往成為一個(gè)人塑造人格和品質(zhì)的關(guān)鍵。
作為三中學(xué)子，最基本的就是應(yīng)該嚴(yán)格遵守《音三中學(xué)生一日常規(guī)》，以《音三中校園十條紀(jì)律和八項(xiàng)注意》為準(zhǔn)繩，進(jìn)一步培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，提升思想境界，成為有大家之氣，有儒雅風(fēng)范的精英學(xué)生。
下面，列舉四個(gè)最基本的好習(xí)慣是我們一定要養(yǎng)成的：
一、 養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣
做到遵規(guī)守紀(jì)，不在公共場(chǎng)合大聲喧嘩、打鬧，包括教室、走廊、樓梯和宿舍，在樓內(nèi)行走時(shí)要站成一排靠右側(cè)行走;在校期間發(fā)型及校服穿著一定要規(guī)范。
二、 養(yǎng)成尊重他人、與他人友好相處的好習(xí)慣
尊敬老師，聽從老師的教誨，懂得感恩;禮貌待人，不對(duì)人講粗放、臟話;與他人和諧相處，千萬不能因小事大打出手，如有違反，學(xué)校必然追究其責(zé)任，重者要負(fù)法律責(zé)任，所以請(qǐng)同學(xué)們一定要自律。
三、 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)要有目標(biāo)、有規(guī)劃，合理安排時(shí)間;課堂上態(tài)度端正，嚴(yán)格遵守《音三中課堂常規(guī)》，培養(yǎng)正確的站姿、坐姿以及讀、寫的姿勢(shì)，有利于集中精神，骨骼發(fā)育，保護(hù)視力。
四、 養(yǎng)成保持衛(wèi)生的好習(xí)慣
配合班主任高質(zhì)量的做好值日工作，不亂扔垃圾、雜物，見到地面垃圾主動(dòng)撿起;不在桌椅及墻壁上亂刻亂畫。
我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡(jiǎn)單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣。 所以，在此也呼吁全體老師都能參與到學(xué)生的養(yǎng)成教育中來，從而構(gòu)建全員參與的德育管理體系。因?yàn)椋恢皇且幻陶n的教師，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。
最后我想說，同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)當(dāng)儒雅的三中好學(xué)生。讓好習(xí)慣伴我們健康、快樂成長(zhǎng)，讓文明、儒雅之風(fēng)吹遍三中校園!
我的講話完畢，謝謝大家的聆聽!!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇14
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!上星期沈校長(zhǎng)作了春季疾病預(yù)防的講話，疾病預(yù)防的一個(gè)重要方面就是加強(qiáng)鍛煉，提高身體體質(zhì)，上星期我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽，4月底還要進(jìn)行校第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月份這個(gè)月也是我們學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)月，今天我講話的題目是：《運(yùn)動(dòng)有益健康》。
法國(guó)著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是的運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。作為我們國(guó)家的未來，民族的希望，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、課外活動(dòng)、大課間等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
每天認(rèn)真做好廣播操、集體舞，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操、集體舞開始。我們將于4月底迎來我校的第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練，預(yù)祝大家都能取得好成績(jī)。同時(shí)提醒大家在鍛煉的同時(shí)一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
平時(shí)適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇15
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。 冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇16
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
因?yàn)閷?duì)藍(lán)天的渴望，雄鷹才搏擊長(zhǎng)空;因?yàn)閷?duì)海水的向往，游魚才逆流而上;因?yàn)閴?mèng)想的導(dǎo)航，我們才有前進(jìn)的方向。人的一生總是在不斷地追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的念頭總能讓我們歡欣鼓舞。就像飛蛾，撲向熊熊的烈火，甘愿做烈焰的俘虜，只為那瞬間的光明。
無論你多么意氣風(fēng)發(fā);無論你多么足智多謀;無論你花費(fèi)了多大的心血;如果沒有夢(mèng)想，就會(huì)失去了方向，我們將會(huì)迷茫，然后漸漸喪失斗志，最終埋沒在歷史的硝煙中。唯有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，并為之奮斗，我們才能開創(chuàng)一片屬于我們自我的藍(lán)天。
同學(xué)們，夢(mèng)想，是我們對(duì)未來的向往;夢(mèng)想，是我們對(duì)未來的期望;夢(mèng)想，是我們對(duì)未來完美的憧憬。一輩子的夢(mèng)想、一個(gè)階段的夢(mèng)想、一年的夢(mèng)想、一個(gè)月的夢(mèng)想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的夢(mèng)想。此時(shí)此刻，你是否已經(jīng)為自我定下了遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，并為之付諸行動(dòng)了呢
環(huán)看古今中外，歷史的漫漫長(zhǎng)河中，多少偉人的崇高夢(mèng)想仍激勵(lì)著一代又一代的中華兒女。周恩來為了振興中華，秉著”為中華之崛起而讀書“的崇高夢(mèng)想，奉獻(xiàn)畢生的精力，投身革命，在歷史上留下了輝煌的一頁。馬丁·路德·金，為了解放黑奴，為了擺脫束縛人民的枷鎖拯救人民于水生火熱之中。他毅然奔走于追求民主的道路。最終他夢(mèng)想成真，將幸福的種子播散在人間。
夢(mèng)想是石，擦出星星之火;夢(mèng)想是火，點(diǎn)燃期望的燈;夢(mèng)想是燈，照亮前行的路;夢(mèng)想是路，引你走向成功。人的生命僅有一次，生命本來就是脆弱的。可是有了夢(mèng)想的支撐，生命就能夠變得堅(jiān)強(qiáng)。夢(mèng)想是一曲響徹云霄的凱歌。每一個(gè)音符都生命的歸宿。
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路是艱難的，路上必定滿布荊棘。正所謂“天降降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。讓我們?yōu)橹床２唤?jīng)一番徹骨寒，怎樣得梅花撲鼻香。只要我們都懷抱著自我的夢(mèng)想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)，勝利將會(huì)屬于我們。
十五中學(xué)的莘莘學(xué)子學(xué)子們，讓我們?cè)谶@一刻播種下夢(mèng)想的種子，并勤苦耕耘。春華秋實(shí)，我們將滿載收獲。讓我們放飛夢(mèng)想的翅膀，展翅翱翔。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇17
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
今天我能代表家長(zhǎng)發(fā)言，感到非常的榮幸，首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有家長(zhǎng)向?yàn)楹⒆拥慕】党砷L(zhǎng)付出辛勤勞動(dòng)的老師們表示衷心的感謝!在此，我就孩子的成長(zhǎng)教育談幾點(diǎn)自己的體會(huì)，與大家共勉。
一、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的健康成長(zhǎng)需要一個(gè)和睦的家庭環(huán)境，如果孩子生活在一個(gè)充滿吵鬧的家庭，孩子就不會(huì)快樂，學(xué)習(xí)就不會(huì)進(jìn)步。切記不要當(dāng)著孩子的面吵架，不要當(dāng)著孩子的面講粗話。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，我們家長(zhǎng)盡量不要看電視、玩電腦，盡量多陪孩子一起學(xué)習(xí)，注意給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子安心認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我們大人的每一句話，每一個(gè)動(dòng)作都是對(duì)孩子潛移默化的影響，所以我們?cè)诤⒆拥拿媲耙⒁庾约旱囊谎砸恍小Ｉ斫讨赜谘越?
二，要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)平時(shí)要認(rèn)真檢查孩子的家庭作業(yè)，不要走馬觀花，而是一道接著一道的批改，這樣孩子就能夠認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，能培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三，作為家長(zhǎng)，我們要做好老師的助手。在孩子的教育中我們多數(shù)時(shí)候應(yīng)該是老師的助手，要配合老師教育好孩子，積極完成老師安排的任務(wù)，及時(shí)與老師溝通，了解孩子在學(xué)校各方面的表現(xiàn)，把孩子在家的表現(xiàn)情況反饋給老師，針對(duì)自己孩子的性格特征，共同商討如何教育好孩子，只有學(xué)校、家庭共同配合，才能教育出優(yōu)秀的孩子。 以上是本人在家庭教育學(xué)習(xí)中的一些感悟，我相信在座的各位家長(zhǎng)在教育孩子方面還有很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和很好的方法，希望以后大家能多交流、多相互學(xué)習(xí)，共同和老師把我們的孩子教育的更好。
我的講話完畢，謝謝大家!
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我的心中有許許多多的渴望：渴望一個(gè)歡樂的假期，渴望一份意想不到的禮物，渴望一個(gè)好的成績(jī)……但我最渴望的還是長(zhǎng)大。因?yàn)殚L(zhǎng)大后，我就能夠做更多的事，實(shí)現(xiàn)自我此刻可望而不可即的夢(mèng)想。
小時(shí)候渴望長(zhǎng)大，夢(mèng)想成為一位考古學(xué)家，與動(dòng)畫片里的成龍叔叔一齊去考古冒險(xiǎn)。但在長(zhǎng)大的過程中，經(jīng)過知識(shí)的積累，漸漸地明白考古是很枯燥的，并沒有那驚心動(dòng)魄的冒險(xiǎn)，只是拿著小錘敲敲巖石，拿著木刷刷刷泥土……久而久之，這個(gè)夢(mèng)想就逐漸從腦海中逝去。
小學(xué)三年級(jí)時(shí)，我又有一個(gè)夢(mèng)想，成為一名運(yùn)動(dòng)員。為了這個(gè)夢(mèng)想我又開始渴望長(zhǎng)大，期望與那些世界有名的運(yùn)動(dòng)員比賽。在三年級(jí)的那個(gè)暑假，我確定自我的發(fā)展方向：乒乓球。為鍛煉體魄，我去跑步;為了技巧的提升，整天與父親對(duì)打;為了反應(yīng)敏捷，我對(duì)著墻練習(xí)……經(jīng)過了一個(gè)暑假的艱苦訓(xùn)練，我的乒乓球技術(shù)提高了，與父親對(duì)打已可處于不敗之地了。可惜，在進(jìn)入四年級(jí)后，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，回家做完作業(yè)后，已經(jīng)沒有時(shí)間訓(xùn)練;星期六、星期天也只想著放松，而忽略了訓(xùn)練。于是夢(mèng)想連著渴望又在我的心中漸漸消逝了。
現(xiàn)如今，我已進(jìn)入初中，理解到的事物逐漸多了起來，能明白的東西也多了起來，我的夢(mèng)想和渴望再次萌發(fā)。但我已明白，如果此刻沒有學(xué)習(xí)好知識(shí)，沒有為未來打好良好的基礎(chǔ)，自我的渴望與夢(mèng)想也只能終為泡影。所以我此刻要好好的學(xué)習(xí)，為未來打好基礎(chǔ)，為自我的夢(mèng)想打好基礎(chǔ)。把自我的渴望與夢(mèng)想藏在心中，等待長(zhǎng)大時(shí)才放出。
我渴望長(zhǎng)大，渴望長(zhǎng)大后實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇19
你看過日出嗎?初升的太陽從天邊緩緩探出頭來，金色的光芒便灑滿了天際、灑滿了大地。泰戈?duì)栐鴮懙剑禾栔慌狭艘患䴓闼氐耐庖拢磉叺脑撇蕝s換上了燦爛絢麗的裙。這情景就像一幅畫，一幅主題叫做“和諧”的畫。
《禮記》中曰：發(fā)而皆中節(jié)者謂之和;《尚書》中曰：八音克諧，無相雜倫，神人以和。中國(guó)人向來以和為貴，以諧為尊;“和諧”二字也就成了博大精深的中華文化的精髓所在。全民都在構(gòu)建和諧社會(huì)，我們也要構(gòu)建自己的和諧校園。我們構(gòu)建和諧校園，就是要校園中人與人和諧融洽地相處。清晨第一縷陽光伴著我們踏進(jìn)校門的那一刻，我們嶄新而又充實(shí)、忙碌而又快樂的一天就拉開了序幕。老師們關(guān)切的目光，同學(xué)們輕松的話語，無不伴隨著我們迎接即將到來的一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn);一張張親切的面孔，一個(gè)個(gè)會(huì)心的眼神，又讓我們懂得了這個(gè)世界有多么地美好。構(gòu)建和諧校園不只是一句空話，而應(yīng)從我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。見面時(shí)一個(gè)淡淡的微笑，得到幫助時(shí)一聲簡(jiǎn)單的“謝謝”，犯了錯(cuò)誤時(shí)一聲輕輕的“對(duì)不起”……這些看似最平凡、最簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻可以讓人與人之間平添一分和諧,平添一分融洽;它們可以讓整個(gè)世界充滿花香,讓寒冷的冬日變得溫暖如春。
和諧是一支歌，一支用善良、互助和關(guān)愛譜成的歌。
和諧是一首詩，一首用溫暖、幸福和快樂寫作的詩。
和諧是一本書，一本飽含人生大哲理、大智慧的書。
當(dāng)人與人之間的關(guān)系從心靈上升華到了一個(gè)更高的高度，和諧就成了這個(gè)世界上永恒的主題。
是的，和諧可以讓我們?cè)诖私游镏畜w味到溫暖，體味到快樂，體味到作為一個(gè)“人”的幸福。
梭羅曾說過：“如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲，無法聞到木材燃燒的香味，也無法看到人們眼中愛的光芒，更不可能享受到因?yàn)樽约旱膴^斗而帶來的成功的快樂…...能活在世間，是一件多么幸運(yùn)的事啊，我為什么不盡情地享受生活中的每一天?”這是梭羅對(duì)他恬淡而和諧的一生的感恩。梭羅是個(gè)純粹的人，他的心靈是和諧的，他的瓦爾登湖是和諧的，他的世界是和諧的。
我們的校園，美麗的校園，你能像瓦爾登湖，抑或是桃花源般地和諧美麗嗎，就如同人間仙境?這并不是空想，只要我們都能用心去澆灌，全心全意地幫助、關(guān)愛他人，我們的校園就會(huì)四季如春。和諧校園從哪來?從你我身邊來。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇20
老師們，同學(xué)們，大家好!
我是副大隊(duì)長(zhǎng)李雨婷。今天我國(guó)旗下講話的題目是做一個(gè)知法守法的好少年。
我們是早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽，我們是祖國(guó)的花朵，我們是祖國(guó)建設(shè)的后備軍，我們要立志成才。我們要做遵紀(jì)守法的好少年，就是要從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從遵守班規(guī)、校規(guī)做起。學(xué)校為什么要制定規(guī)范呢?就是要把我們培養(yǎng)成一個(gè)心中有祖國(guó)、心中有人民、心中有集體、心中有他人的合格小公民。學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、常規(guī)要求，都是保護(hù)我們的“機(jī)器”，為了我們能夠健康成長(zhǎng)，成人成才，我們要自覺遵守這些規(guī)定。但是，有的同學(xué)還存在著一些問題。比如，有的同學(xué)在校園里奔跑，甚至在樓梯上也是這樣;還有的同學(xué)在校園里怪叫;課間，有同學(xué)為了方便，竟在草坪里走來走去，甚至干脆在草坪里玩耍;午飯后，有的同學(xué)拿排骨、雞腿在校園里邊走邊吃;還有的同學(xué)隨地亂扔紙屑;還有的同學(xué)竟直呼老師的姓名，甚至咒罵老師„„如果你是這樣的話，那就快快改正吧，我們應(yīng)該養(yǎng)成遵守社會(huì)公德和文明行為的習(xí)慣;養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)、艱苦樸素、孝敬父母、關(guān)心集體、愛護(hù)公物、文明守紀(jì)、誠實(shí)守信、愛護(hù)環(huán)境的良好品德。
我們小學(xué)生不僅要不觸動(dòng)校規(guī)，還有遵守交通規(guī)則。如果未滿十二周歲就騎自行車的，那交通事故，就變成了“家常便飯”了。我覺得自覺是最重要的，未滿年齡的就不騎，把交通事故拒之門外。最簡(jiǎn)單的交通法則就是，“紅、綠燈”和走斑馬線。具有一位記者報(bào)道：4月22日，在烏魯木齊大十字路口，短短一個(gè)小時(shí)，橫穿馬路的行人竟多達(dá)223人，小學(xué)生就占很多。你們看有這么多人橫穿馬路，都是小時(shí)候沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，所以我們小時(shí)候應(yīng)該遵守交通規(guī)則，而不是為了一時(shí)的方便，釀成大禍。
作為小學(xué)生的我們要從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，那樣長(zhǎng)大起來才不會(huì)走上歪路。同學(xué)們，我們一定不能為了一時(shí)的快樂而去觸犯法律，那時(shí)候后悔就來不及了。為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在做起，做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年吧!在千小美好的環(huán)境里健康茁壯地成長(zhǎng)!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇21
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞，它才以加速度發(fā)酵，讓我們感動(dòng)，讓我們溫暖，因?yàn)樗鼈鬟f的是正能量，是一種強(qiáng)大的正能量。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”
以往一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔(dān)憂和焦慮。同時(shí)，每一個(gè)善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個(gè)社會(huì)少點(diǎn)冷漠多點(diǎn)溫暖，渴望人與人之間少點(diǎn)戒備多點(diǎn)相助。任由世事變遷，愛與善終是社會(huì)的主流、時(shí)代的潮流。從這件小事的加速度發(fā)酵、傳播，不難看到它帶給人們內(nèi)心的觸動(dòng)和產(chǎn)生的共鳴。
大家對(duì)這種愛心產(chǎn)生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對(duì)善的認(rèn)同。正是這種理解和認(rèn)同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。
愛心，被看作是人類最珍貴的情感，尚的情操，是人類良知的生動(dòng)展示，是社會(huì)禮貌的重要標(biāo)志，也是中華民族傳統(tǒng)美德的集中體現(xiàn)。古人云：人之初，性本善。其實(shí)，我們每個(gè)人都不乏善心和愛心，只是在等待一個(gè)被觸發(fā)的機(jī)會(huì)。當(dāng)一個(gè)人被感動(dòng)之時(shí)，也是他的愛心和善心被觸發(fā)之時(shí)。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發(fā)了我們內(nèi)心柔軟與善意的溫情。
總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動(dòng)讓我們深刻銘記。
央視主持人張泉靈評(píng)論，“總期望自我是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認(rèn)為，此事釋放的是“正能量”，自我看到了，有職責(zé)傳遞下去。
在現(xiàn)實(shí)中，“正能量”帶來的正效應(yīng)確實(shí)不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動(dòng)，他靠賣烤肉資助貧寒學(xué)子，而不少人專程去“捧場(chǎng)”，那里面有感動(dòng)，也有“正能量”的傳遞。
社會(huì)需要愛，時(shí)代呼喚愛。對(duì)善行、對(duì)愛心的感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛心無價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，能夠溫暖生活的每一寸空間;是火炬，能夠照亮社會(huì)的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自我，幫忙別人也就是完美自我，升華自我，幸福自我。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì)就會(huì)偉大，我們的民族就會(huì)偉大，我們的國(guó)家就會(huì)偉大，讓我們一齊傳遞正能量。
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇22
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!在正式開始演講之前，我想與大家分享一則寓言故事：驕傲的河水不再滿足于安分守己地灌溉莊稼，推動(dòng)巨輪，它認(rèn)為死板的河岸限制了它的發(fā)展空間，剝奪了它的自由，于是，它一氣之下沖毀河岸，涌上了原野，吞沒了房舍，給人們帶來了無限的災(zāi)難。可正當(dāng)他認(rèn)為找到向往已久的“自由”時(shí)，卻由于蒸發(fā)和大地的吸收而干涸了。直到那個(gè)時(shí)候，它才明白，河岸的存在恰恰是在保護(hù)這未經(jīng)世事的它，世間本沒有絕對(duì)的自由，那么我們?cè)撚迷鯓拥男膽B(tài)去面對(duì)相對(duì)的“不自由”，去看待身邊的“條條框框”呢?有些人選擇了埋怨，有些人選擇了忍耐，而我卻想說：我們要---感恩常規(guī)。
同學(xué)們，還記得小學(xué)畢業(yè)、中學(xué)畢業(yè)，你充滿期待地選擇初中、高中嗎?你默默祈禱，十三中治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，管理細(xì)致之名真的名符其實(shí)。
還記得初來十三中，你充滿希望的等待分班嗎?你默默祝福，自己的班級(jí)班風(fēng)純正，班紀(jì)嚴(yán)明。
還記得你抬頭默默期許，我們努力學(xué)習(xí)，凌空飛躍，傲視群雄……
是的，你希望你的學(xué)校聞名于世;你希望你的班級(jí)首屈一指;你希望你的同窗品學(xué)兼優(yōu);你希望你的成績(jī)獨(dú)占鰲頭……可是，這所有的一切靠主觀的意愿和祝福就能實(shí)現(xiàn)嗎?你清楚，除了老師的悉心指導(dǎo)，同學(xué)的主動(dòng)配合之外，還要有行為規(guī)范作為督促和保障。于是，學(xué)校常規(guī)便應(yīng)運(yùn)而生。本應(yīng)張開雙臂去擁抱它的你，卻在你不穿校服時(shí)忽視了它;卻在你上課遲到、課上說話時(shí)遺忘了它;卻在你犯下錯(cuò)誤，刻意隱瞞逃避時(shí)傷害了它;卻在你給值周生白眼，不服從管理時(shí)拋棄了它……同學(xué)們，你是否意識(shí)到，這些不和諧的行為和你最初對(duì)十三中，對(duì)班級(jí)的期待已經(jīng)背道而馳了呢!
當(dāng)然，多數(shù)情況下，同學(xué)們都是與常規(guī)相伴，常規(guī)也報(bào)以我們最大的微笑。進(jìn)入十三中的日子里，規(guī)律的作息讓我們的身體更加健康，安靜的自習(xí)讓我們的學(xué)習(xí)值得贊揚(yáng);整齊劃一的校服顯示出十三中人的團(tuán)結(jié)，步調(diào)一致的跑操彰顯出十三中學(xué)子的風(fēng)貌……在校園內(nèi)外，聽人們對(duì)十三中學(xué)生的評(píng)價(jià)---品行俱佳!感謝常規(guī)，讓我們擁有一切進(jìn)步的可能;感謝常規(guī)，讓我們擁有他人難有的榮耀。試想，一所常規(guī)要求不能保障，紀(jì)律渙散的學(xué)校里，我們是否還能奢望安靜地休息，專心地學(xué)習(xí)呢?
同學(xué)們，期末考試在本周就到來了，你是否做到了遵規(guī)守紀(jì)、惜時(shí)高效?你是否想奮力拼搏，用好成績(jī)?nèi)ゲ┤「改傅拈_心一笑?你是否想在期末考試中獨(dú)占鰲頭、一覽眾山小?進(jìn)入狀態(tài)，學(xué)習(xí)就是享受;心情浮躁，閑著也是痛苦。在此，我希望每位同學(xué)都能充分地利用每一天，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，去知識(shí)的海洋中遨游，去體驗(yàn)破浪前行的酣暢淋漓，去揮灑專屬于自己的青春豪氣!
惟愿我十三中學(xué)子能以常規(guī)為基礎(chǔ)去實(shí)現(xiàn)理想，惟愿我十三中校園能以規(guī)范為起點(diǎn)，奮進(jìn)，為中華之崛起!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇23
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
上周五，在表彰優(yōu)秀同學(xué)的大會(huì)上，徐校長(zhǎng)殷切期望同學(xué)們要以那些為社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)的杰出人物為榜樣，創(chuàng)造成功的人生，體驗(yàn)成功的歡樂;王主任熱切希望同學(xué)們以勤學(xué)為榮，以逃學(xué)為恥，努力營(yíng)造深南中學(xué)的優(yōu)良學(xué)風(fēng);在每一周的升旗儀式上，周主任都會(huì)就建立良好的學(xué)習(xí)秩序向同學(xué)們提出明確的要求和希望。我想他們做的都是同一件事——那就是為了同學(xué)們的茁壯成長(zhǎng)，為了深南中學(xué)的繁榮興旺，營(yíng)造一種氣氛，呼喚一種精神——讓美麗的精神之花在深南中學(xué)的校園里爛漫地開放!
毛澤東主席曾經(jīng)說過：“人是要有一點(diǎn)精神的。”
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，我們的古人蘇秦才能夠懸梁刺股、匡衡才會(huì)去鑿壁偷光。
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，我們的今人聞一多才能夠拍案而起，橫眉怒對(duì)國(guó)民黨的手槍;朱自清一身重病，寧可餓死，不領(lǐng)美國(guó)的救濟(jì)糧。
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，桑提亞哥才能夠說：“人生下來不是要給打敗的，你盡可以消滅他，可就是打不敗他!”保爾·柯察金才能夠說：當(dāng)回憶往事的時(shí)候，不因虛度年華而后悔，不因碌碌無為而羞愧。
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，初二(七)班的柳恒同學(xué)在去年暑假里用心寫下了一萬五千多字的讀書心得;當(dāng)一些人靠抄作業(yè)應(yīng)付學(xué)習(xí)的時(shí)候，她卻清楚地覺悟到：我的作業(yè)一定要自己做，就是做錯(cuò)了，我也知道錯(cuò)在哪里，有利于我改正，抄作業(yè)能得到什么呢?這次160假日學(xué)校報(bào)名，她向家長(zhǎng)提出了報(bào)名參加的要求，可是沒有得到爸爸的允許，她沒有放棄，決定把自己的壓歲錢全部拿出來，可是仍然不夠，她不得不向媽媽求助，所幸得到了媽媽的理解和支持，她在日記里寫道：“以后放學(xué)回到家里，我要幫媽媽多干點(diǎn)家務(wù)活，報(bào)答媽媽的關(guān)心。我一定要補(bǔ)習(xí)好功課，向爸爸證明我是可以提高成績(jī)的!”在上學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)上，有位家長(zhǎng)向我提出了一個(gè)讓我感慨不已的請(qǐng)求：幫他勸勸孩子，不是勸她用功，而是勸她不要這么太用功!因?yàn)榧议L(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子常常在父母入睡后又悄悄打開臺(tái)燈，偷偷地學(xué)習(xí)，經(jīng)常專心致志地學(xué)到夜里一點(diǎn)多鐘。這位同學(xué)就是李麗，她每個(gè)學(xué)期都是三好學(xué)生。我想深南中學(xué)還有許多像柳恒和李麗這樣的好學(xué)生，她們是家長(zhǎng)的希望和光榮，是老師的希望和光榮，是學(xué)校的希望和光榮!
假如我們每一個(gè)人都有這一點(diǎn)銳意進(jìn)取、自強(qiáng)不息的精神，我們不僅可以把深南中學(xué)建成福田名校和深圳名校，而且能把她建成廣東名校和全國(guó)名校。一批又一批意氣風(fēng)發(fā)、年少有為的同學(xué)將從這里踏上光明的前程，走進(jìn)成功的人生，走進(jìn)花季的人生。
讓我們一道勤奮耕耘，讓立志成才追求卓越的精神、鍥而不舍自強(qiáng)不息的精神、團(tuán)結(jié)互助自立立人的精神得到培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)，讓絢麗的精神之花在深南中學(xué)的校園里盡情地綻放!
愿許多年之后，當(dāng)同學(xué)們回首往事的時(shí)候都能夠說：
難忘你，深南中學(xué)，是你讓我們的精神之花開遍了校園!
感謝你，深南中學(xué)，是你讓我們擁有了無悔的春天!
謝謝大家!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇24
腳步緩緩地踏上石階，心中肅然升騰起一股敬意。遠(yuǎn)遠(yuǎn)站在平臺(tái)上，映入眼簾的是那塊巍峨的紀(jì)念碑與那八個(gè)金光閃閃的大字：人民英雄永垂不朽。
已不是第一次來到姜堰烈士陵園，心境卻依舊如同以往。耳畔依稀傳來陣陣風(fēng)兒刮過的聲音，說不出的一種肅靜，道不盡的一種沉重。
幼時(shí)的我懵懵懂懂，卻總能在踏入這片地方時(shí)立刻靜下心來。此刻我最終懂得了當(dāng)初為何會(huì)如此。
“他穿的衣服補(bǔ)了又補(bǔ)……”我的心為之一震。是的，他們即使自我受苦受累也不愿民眾過得辛苦。“同志們都勸他換件衣裳，他總是說，沒事，還能夠再穿。”他省吃儉用，將存下來的錢全數(shù)用在黨和民眾身上……”他是徐克強(qiáng)，也是每個(gè)犧牲的烈士。
恍惚間，身旁矗立的一棵棵松柏已然成為那些喊著“向前沖”的革命英雄們。烽火連連的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月，火光一點(diǎn)點(diǎn)染紅了天際。“沖啊，沖啊……”一聲聲吶喊在炮火聲中突兀地響起，一個(gè)身影倒下，另一個(gè)身影又沖上前……他們邁著堅(jiān)毅的步伐，永不退縮，因?yàn)樗麄儫o畏的精神。他們書寫了輝煌的歷史。
我許久才回過神來，心里久久難以平靜。那聲聲吶喊，似乎還盤旋在耳旁。那段塵封著的歷史，究竟耗盡了多少英雄的生命，我們無法計(jì)算。我們不會(huì)忘記，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，是你們的昨日造就了我們的今日。
烈士永存!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇25
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!這天我講話的題目是《陽光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會(huì)加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過厚重，但同時(shí)也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
同學(xué)們，擁有了強(qiáng)健的體魄才能保證我們的學(xué)習(xí)生活正常進(jìn)行，所以讓我們堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，加入冬季三項(xiàng)練習(xí)的隊(duì)伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為你的健康一齊鍛煉，加油吧少年
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇26
各位老師，全體同學(xué)們：
早上好!我講話的題目是《播撒夢(mèng)想收獲希望》
與大家分享兩個(gè)小故事。
昨天下午看了中央7套節(jié)目《打著火把去上學(xué)》。故事主人公張華英是陜西省紫陽縣保坪小學(xué)學(xué)生，12歲。從小遭父母遺棄，由鄰居爺爺奶奶收養(yǎng)。現(xiàn)在爺爺已經(jīng)70多歲，仍打點(diǎn)零工維持生活。她們家庭生活貧困，每餐只有米飯，沒有菜，只吃點(diǎn)辣椒，張華英幾乎輟學(xué)。
張華英每天早上5點(diǎn)多鐘從家里出發(fā)，當(dāng)時(shí)四周漆黑一片，她獨(dú)自一人點(diǎn)著火把，行走咋荒山曠野之中，走了半個(gè)多小時(shí)才遇到其他打著火把上學(xué)的伙伴。經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)才走到學(xué)校。她們每天都是這樣，從不遲到。她們用毛竹捆成一捆，點(diǎn)燃當(dāng)做火把。許多學(xué)生的手都被燒過。為什么不用手電呢?我想大家都會(huì)想到，貧困的生活是買不起不起手電筒的。
盡管生活艱苦，家境貧困，上學(xué)路途遙遠(yuǎn)，但張華英仍堅(jiān)持求學(xué)，這是因?yàn)樗闹杏幸粋�(gè)夢(mèng)想——要當(dāng)一名醫(yī)生，醫(yī)治爺爺奶奶的病痛，救治天下的病人。
看看我們自己，一日三餐，餐餐有菜，生活無憂，上學(xué)車接車送，不用在漆黑的早晨打著火把行走在崎嶇的山路上，我們有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢?! 另外與大家分享的是旭日陽剛的故事。
王旭，河南商丘人，燒過鍋爐，賣過水果，賣過水煎包;劉剛穆棱市河西鄉(xiāng)人，當(dāng)過兵，__年就開始在北京流浪唱歌。
兩人一直生活在社會(huì)的底層，但他們始終懷揣對(duì)音樂的夢(mèng)想，在北京地鐵通道唱歌。他們的生活條件艱苦，就像他們唱的那樣：“沒有信用卡沒有她，沒有24小時(shí)熱水的家”，可是為什么“當(dāng)初的我是那么快樂，雖然只有一把破木吉他。在街上在橋下在田野中，唱著那無人問津的歌謠.在清晨在夜晚在風(fēng)中，唱著那無人問津的歌謠”
因?yàn)樗麄冇袎?mèng)想，因?yàn)樗麄儗?duì)生活充滿希望!
旭日陽剛為什么會(huì)獲得成功?原因很多，在我看來，貴在執(zhí)著，貴在堅(jiān)持。
旭日陽剛的夢(mèng)想已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，小學(xué)生張華英正在為她的夢(mèng)想而努力。
現(xiàn)在我要問一下各位同學(xué)，你們有沒有夢(mèng)想?你們的夢(mèng)想能不能實(shí)現(xiàn)?我堅(jiān)信，你們的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
讓我們?cè)谶@美麗的春天里，播撒夢(mèng)想將來收獲希望
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇27
假如，地球上空無一人;假如，你到了一個(gè)荒島，你會(huì)怎樣辦?這能夠是一個(gè)假設(shè)，也能夠變成現(xiàn)實(shí)，如果父母、親人都不在身旁，那么，生活將會(huì)怎樣呢?
我有過這樣的經(jīng)歷：一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我與外婆一齊在家樓下運(yùn)動(dòng)，我練習(xí)騎自行車，外婆在一旁鍛煉。我繞著小區(qū)熟練地騎了一圈又一圈，可是，當(dāng)我剛要騎到家時(shí)，車頭一搖一擺的，我的身子也隨著自行車搖晃，驚慌失措的我竟然剎車也忘記剎了。怎樣辦?怎樣辦?我急切地想。可意外還是發(fā)生了，就在這一瞬間，連車帶人一同摔向了地面，我大叫：“外婆!外婆!快來幫忙我!”外婆見狀，并沒有立馬走過來幫忙我，而是對(duì)我大喊：“自我爬起來!快——”我沒想到，外婆怎樣忍心看我摔倒了自我爬起來?我忍痛慢慢爬起來，不顧三七二十一，悲痛地往家跑……
直至今日閱讀這份報(bào)道后，我最終理解外婆這份良苦用心：某年的一個(gè)冬日，一位學(xué)生在家休息，中午2時(shí)左右，鄰居家不幸失火，殃及她家。等她發(fā)現(xiàn)火情時(shí)，火勢(shì)已十分迅猛，慌亂中她未采取任何有效的自救措施，被濃煙嗆倒，最終窒息而死。一個(gè)18歲的花樣般的生命在瞬間就消失了，多么令人痛惜呀!
假如學(xué)校真正實(shí)施了生命教育，并進(jìn)行了相應(yīng)的生存技能訓(xùn)練;假如這位學(xué)生未受到過度保護(hù)，也許是另外一種結(jié)局。外婆讓我哪兒跌倒，就從哪兒起來。從此刻開始，自我鍛煉，長(zhǎng)大后能自我生存，自我保護(hù)。
如今，許多家長(zhǎng)嬌寵孩子，讓孩子養(yǎng)成了“衣來伸手，飯來張口”的不良習(xí)慣，我們?nèi)狈ι罴寄埽恳惶斐两谕嫠！W(xué)習(xí)與休息中。以往發(fā)生過這樣的事件，一位學(xué)生學(xué)習(xí)十分優(yōu)異，但不會(huì)料理生活，她考上了清華，但無人幫她洗衣、燒飯，于是，家長(zhǎng)申請(qǐng)前往清華陪伴孩子，但學(xué)校并不一樣意，無奈之下，學(xué)生只得退學(xué)。此刻的社會(huì)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀并不足夠，要會(huì)自我管理生活，學(xué)會(huì)獨(dú)立。我們能夠從小事做起，從此刻做起，從一點(diǎn)一滴做起，不請(qǐng)家長(zhǎng)檢查作業(yè)，掃地、整理房間自我來，做一位家中的小主人翁!不樣樣依靠家長(zhǎng)的幫忙，我們要主宰自我。
假如地球上僅有自我一人，我們應(yīng)當(dāng)能獨(dú)立生存，自我保護(hù)，生活也會(huì)變得完美!
關(guān)于一二九運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿 篇28
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1. 保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。
2. 不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。
3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時(shí)到醫(yī)院去治療。
4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1.洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動(dòng)、購物之后等等。
2.勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。
我的講話完畢，謝謝大家!