關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿（精選15篇）
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。
我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認(rèn)真跑操，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累，其實(shí)，這些都是錯(cuò)誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲蛀。人的身體也一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達(dá)到健康的目的。
我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的。平時(shí)，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動(dòng)去做，就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，也挺有樂趣的。
所以，我們要變被動(dòng)體育為主動(dòng)體育，樹立體育與健康意識(shí)，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。
我們?cè)撛鯓訁⒓芋w育鍛煉呢?
首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。
同學(xué)們：生命誠可貴，健康價(jià)更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運(yùn)動(dòng)起來吧!
謝謝大家!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇2
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：
《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富
但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，做到共同參與,師生同樂,營(yíng)造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇3
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì)，號(hào)召大家參加體育鍛煉。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。
如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要團(tuán)結(jié)友愛，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄， 才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇4
誠信就像一顆蜜糖，給你甜蜜的味道;誠信就像沙漠中的一汪清泉，讓你時(shí)時(shí)清醒;誠信就像一艘輪船，帶你啟程遠(yuǎn)航……在我心中，誠信是那么珍貴。
還記得那時(shí)一個(gè)陽光明媚的日子，媽媽給了我10元錢，讓我去買文具。于是，我興高采烈地來到文具店里，只見文具店里的文具多得讓人看了眼花繚亂。當(dāng)天文具店里的生意十分火爆。我看中了一支8元的鋼筆，我剛給了錢，當(dāng)老板要找我錢時(shí)，一個(gè)顧客又把老板喊了過去。不知是老板匆匆忙忙，還是把錢看錯(cuò)了，老板給了我10元。我心里想：別看是10元，對(duì)于大人來說可能不算什么，但對(duì)于我們小學(xué)生老說，是一筆不小的財(cái)富，10元還能夠買許多文具，可是我就變成一個(gè)不誠實(shí)的孩子了，可是不拿的話，到嘴的鴨子又飛走了。
于是，我顫抖著手接過了錢，拿到錢我立刻塞進(jìn)口袋里，便飛快地向門口沖去了。但沒等我跑出門口，老板就把我叫住了。我一驚，心里就想十五個(gè)吊桶打水——七上八下。難道是老板發(fā)現(xiàn)多找我錢了。我一轉(zhuǎn)身，老板笑著說：“小朋友，你忘拿鋼筆了�！蔽疫@才想起來我走得太快忘記拿鋼筆了。于是，我接過鋼筆，我覺得這鋼筆變得十分重，時(shí)間又像在和我作對(duì)，好像過得十分慢，我才走了幾分鐘，就像走了幾個(gè)小時(shí)。我最終理解不了良心的指責(zé)，于是，我又回到了文具店里，我向老板承認(rèn)了錯(cuò)誤，但沒想到，老板非但沒有怪我，反而夸我是一個(gè)誠實(shí)的孩子。這時(shí)我心中的一塊石頭最終落地了，我再也不用受良心的指責(zé)了。
誠信是可貴的，擁有誠信的人是幸福的。讓我們都擁有誠信，讓生活變得更完美!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇5
莫言獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)后，有人曾經(jīng)對(duì)他說：“您現(xiàn)在成功了，您有什么感想?”莫言回答道：“我還沒有成功，現(xiàn)在正走在通往成功的路上，我將永遠(yuǎn)在這路上奮斗不止!”
是啊，超越是永無止境的，我們能做的就是在那一條通往成功的路上奮斗不止。
翻開那一頁頁早已泛黃的史書，突然，一個(gè)熟悉的名字映入我的眼簾，他便是唐玄宗李隆基，少年時(shí)勵(lì)志做一個(gè)像唐太宗一樣開啟盛世的皇帝，自他從父親睿宗手中接過了這江山，他重用姚崇，厲行節(jié)約，終于開啟了開元盛世，將大唐治理成路不拾遺，夜不閉戶的社會(huì)，他認(rèn)為自己成功了，正是因?yàn)檫@樣，他沒有再奮斗于成功之路，他失去了對(duì)遠(yuǎn)方的信仰，不懂得超越現(xiàn)在。于是，他迷戀上了楊貴妃，開始了“春宵苦短日高起，從此君王不早朝”的生活，終于導(dǎo)致了“安史之亂”。
試想，若是他能在自己取得“開元盛世”的成就后繼續(xù)奮斗在成功的路上，豈會(huì)有唐朝宦官亂政的現(xiàn)象?又豈會(huì)發(fā)生禍國(guó)殃民的安史之亂?若是他在取得小成就后繼續(xù)奮斗，唐朝豈止三百年!可悲!可嘆!
將史書繼續(xù)往后翻，這，這不是元世祖忽必烈嗎?元朝自成吉思汗統(tǒng)一蒙古各部開始，至今已傳三代，元朝的疆域已超過了鼎盛時(shí)期的大唐，可是元世祖沒有被這一點(diǎn)勝利沖昏頭腦，他立志一定要奮斗在成功之路上，于是他繼續(xù)開疆?dāng)U土，終于，元朝的蒙古鐵騎踏上了東歐平原，從此，元朝北達(dá)北冰洋，東抵太平洋，南至中南半島，西邊竟抵達(dá)了歐洲，真讓前世后世君王們汗顏啊!
正是元世祖在成功的路上奮斗不止的精神使他取得了如此輝煌的成就，也正是由于他的這種信仰使得元朝興盛空前絕后。若是元世祖也像唐玄宗一樣缺少在成功路上奮斗不止的精神和信仰，那么元世祖將只是中國(guó)封建社會(huì)幾百位君王中普普通通的一員，不為后人所敬，不為后世所仰，元世祖的成功真是可喜也可贊!
成功的人往往都會(huì)說，自己還沒有成功，的確，那些成功的人將永遠(yuǎn)奮斗在成功的路上，他們的心中，只有彼岸，沒有終點(diǎn)!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇6
中國(guó)，是東方的明珠，是亞洲騰飛的巨龍，祖國(guó)在你心中，在我心中，在我們大家心中。我演講的題目是《我愛我的祖國(guó)》。
我們的祖國(guó)，是一個(gè)擁有上下五千年悠久歷史的熱血國(guó)家;是一個(gè)濃縮千年滄桑的文明古國(guó)�！包S皮膚，黑眼睛，黑頭發(fā)”是我們中華民族美好的形象，我們有長(zhǎng)城、黃河、長(zhǎng)江……我們?yōu)樽鎳?guó)喝彩!
只有祖國(guó)富強(qiáng)，我們才能安居樂業(yè)幸福美好的生活、學(xué)習(xí)。翻開歷史我們可以看到：沒有祖國(guó)就沒有了家，沒有家就沒有我們!
光陰如水，歲月如梭，時(shí)光來到了20--年，今天，我們?cè)谶^美好的大學(xué)生活;今天，我們?cè)跒槲覀兪澜绮毮咳A夏子孫驕傲的祖國(guó)演講——此時(shí)此刻，我想起了20__年北京奧運(yùn)會(huì)，想起了奧運(yùn)健兒們的英姿，想起了祖國(guó)接連發(fā)射成功的神舟載人飛船，想起了祖國(guó)今天在世界各領(lǐng)域舉足輕重的地位。
中國(guó)，我們?yōu)槟愫炔?是您，使我們中國(guó)人團(tuán)結(jié)一致，堅(jiān)持向上。中國(guó)，我們?yōu)槟愫炔?愿你走向輝煌，走向勝利。讓我們幾十年后相約在這兒，再一次一睹祖國(guó)的風(fēng)采!
我們的老師學(xué)識(shí)淵博、溫文爾雅、謙和真誠、勤奮敬業(yè)、任勞任怨。
我們青春煥發(fā)、熱血沸騰，祖國(guó)未來的建設(shè)者和接班人，我們肩負(fù)重?fù)?dān)、義不容辭、任重道遠(yuǎn)。為了祖國(guó)的繁榮，美好的明天，今天的我們勤奮學(xué)習(xí)、奮力拼搏;我親愛的同學(xué)，少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們要適應(yīng)時(shí)代的要求，在德、智、體、美等全面發(fā)展，爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)，理想遠(yuǎn)大的有為青年。
祖國(guó)，我敬愛的祖國(guó)，我愛你。你永遠(yuǎn)是我心中最亮的一顆星!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇7
同學(xué)們，老師們：
大家都知道，后天是一個(gè)特別的日子，是每一個(gè)中國(guó)人都為之歡欣鼓舞的日子。在后天，偉大的中華人民共和國(guó)將要迎來她54歲的生日。祖國(guó)母親在兒女們熱切的注視下，已走過了54年的光輝歷程。在這面鮮紅的五星紅旗下，讓我們一同為祖國(guó)母親慶賀生日，讓我們一同為她的明天祝福。
還曾記得，1949年10月1日那一天，毛主席在天安門城樓上，向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國(guó)成立了!從那一刻起，中國(guó)邁出了堅(jiān)定的步伐，走向一個(gè)又一個(gè)勝利，每一個(gè)中國(guó)人都在為祖國(guó)母親的勝利而熱淚盈眶。
忘不了，1964年戈壁灘上的一聲巨響，蘑菇云升上天空，中國(guó)人民從此擁有了自己的原子彈。這不僅是無數(shù)科研人員耗盡精力和心血取得的巨大成就。更是他們愛國(guó)精神的體現(xiàn)。
忘不了，1978年的12月18日，十一屆三中全會(huì)的召開，使改革開放的觀念深入人心，中國(guó)開始了翻天覆地的變化，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人民生活水平的提高。中國(guó)，已成為世界是矚目的焦點(diǎn)。這，是每一個(gè)中國(guó)人都應(yīng)為之自豪的。
1997年7月1日，香港回到祖國(guó)的懷抱。北京與香港，在人們激動(dòng)不已的心中已緊密地連接在一起，中華民族的恥辱終于在這一天被雪洗，中國(guó)人的脊梁又一次挺得更直了。
但是，我們也忘不了五顆導(dǎo)彈同時(shí)擊中中國(guó)駐南斯拉夫大使館的那一刻，中國(guó)大使館嚴(yán)重被毀，三位可敬的新聞?dòng)浾咭膊恍覡奚．?dāng)消息傳來，我們憤怒了，以美國(guó)為首的北約，轟炸我駐南大使館，這一卑劣的行徑令人發(fā)指，而事后，我們妄圖推卸罪責(zé)的抵賴，更令國(guó)人憤慨。這給我們敲響了警鐘：只有努力發(fā)展，才不會(huì)被人期負(fù)。
再看一看日本，竟然妄圖篡改歷史，把對(duì)中國(guó)人民的暴行寫成是所謂的“友好行為”，這是不可原諒，是可恥的。
也許這時(shí)有人會(huì)憤慨，但憤慨是一時(shí)的，不如化這些憤慨為力量，努力學(xué)習(xí)，振興中華。
我們深信，只要我們努力，祖國(guó)就像朝霞，預(yù)示著明日的清新。
我們篤信，只要我們努力，祖國(guó)就像晨曦，預(yù)示著正午的輝煌。
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇8
各位老師、同學(xué)們
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《用道德鑄就人生》。
今天，在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，我鄭重倡議：讓我們做有道德的人，用道德鑄就人生!
對(duì)于學(xué)生來說，上課認(rèn)真專注地聽講，自習(xí)時(shí)安靜地看書，課后獨(dú)立高效地完成作業(yè)，這是我們一直以來形成的良好學(xué)風(fēng)。此外，“愛國(guó)守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”更應(yīng)該成為我們每一個(gè)公民的基本道德標(biāo)準(zhǔn)。
何為道德?道德一詞，在漢語中可追溯到先秦思想家老子所著的《道德經(jīng)》一書。“道”是指自然運(yùn)行與人世共通的真理;而“德”是指人世的德性、品行、王道。
中國(guó)自古以德為美，德乃立身之本。道德往往代表著社會(huì)的正面價(jià)值取向。從人性的角度來說，道德即對(duì)事物負(fù)責(zé)，不傷害他人的一種準(zhǔn)則。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，不僅需要豐富的文化知識(shí)，更需要懂得做人的道理，意大利詩人但丁說：“一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ)�！�
那么，怎樣才能成為一名真正的有道德、有修養(yǎng)的人呢?
首先，要有正確的是非觀、道德觀。
有這樣一位老人，靠著一輛三輪車，捐出35萬元善款，救助了300多名貧困學(xué)生……他就是白芳禮。老人不僅僅走過了相當(dāng)于繞地球赤道18周的路程，更是用大愛馱起了永遠(yuǎn)的豐碑。
面對(duì)從十樓墜落的孩子，剛做媽媽的吳菊萍不假思索地踢掉高跟鞋，向空中伸出了雙臂我們的社會(huì)期盼更多的白芳禮，需要更多的“最美媽媽”。當(dāng)英雄救人反被誣陷，人們感慨當(dāng)今還有沒有人愿意做好事的時(shí)候，還有更多的人不怕成為“彭宇”，他們的行為給予世界以溫暖，讓我們相信這世界還有良知，還有真愛。
你們不能決定別人去怎么想，卻可以決定自己要去怎么做。所以你們要相信，這世界上善良的人還是大多數(shù)，不要因?yàn)槟承┤说膼盒�，放棄去做一個(gè)善良人的努力。
其次，應(yīng)該從身邊做起，從小事做起。
在家里，要孝敬父母。也許學(xué)業(yè)繁忙的你們沒有過多的時(shí)間替父母分擔(dān)家務(wù)，但餐桌上的一句問候，飯后的一杯濃茶，節(jié)日時(shí)的一句祝福，都能夠讓父母感覺到你們對(duì)他們的愛。
徜徉在優(yōu)雅校園中的你們，隨手關(guān)掉洗手間里“不辭勞苦”的滴著水的水龍頭，擦掉墻壁上的鞋印，讓文明、親切的語言響徹耳畔，保持校園的清潔整齊，努力去幫助身邊有困難的人
你們更應(yīng)該奉獻(xiàn)出你們的愛心，走出校園，弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，熱心社會(huì)公益活動(dòng)。
同學(xué)們，道德是一種美麗，需要你們不斷追求;
道德是一種財(cái)富，需要你們用心經(jīng)營(yíng);
道德是一把火焰，需要你們添禾加柴;
道德更是一種力量，需要你們共同傳遞。
無論你們身處何處，都應(yīng)該將善良、勇敢、堅(jiān)韌，將愛心、孝心、責(zé)任心，將誠信、奉獻(xiàn)、使命，用執(zhí)著的信念、厚重的承諾和點(diǎn)滴言行匯聚成道德的力量，奏響時(shí)代的最強(qiáng)音——做有道德的人，用道德鑄就人生!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇9
我的奶奶是一個(gè)學(xué)者。她說她討厭說謊的人。這就是為什么她經(jīng)常教我做一個(gè)誠實(shí)可靠的孩子的原因。
奶奶說：誠實(shí)守信是立體之本，處事之道，治家之要，治國(guó)之寶，也是中華民族的傳統(tǒng)美德，誠是真實(shí)不欺，尤其是不自欺信是遵諾言，不欺人。誠實(shí)守信就是指真實(shí)無欺，遵守諾言和契約的品德及行為。
中國(guó)古人，以誠待人，以信待人。誠實(shí)和守信是密不可分的，誠實(shí)是守信的基礎(chǔ),守信是誠實(shí)的具體表現(xiàn)。
一個(gè)誠實(shí)的社會(huì)，一個(gè)誠實(shí)的民族，是這個(gè)社會(huì)、民族文明的象征。生活在一個(gè)正直的地方會(huì)讓人感到安全和放松。我們的校園生活也是如此，如果老師和學(xué)生誠實(shí)守信，那么我們可以克服任何困難，取得更大的成功。
有一次，奶奶去買菜，我在家里偷偷煮了幾個(gè)雞蛋，40分鐘后，奶奶就要回家了，我煮的雞蛋也煮熟了。我把煮熟的雞蛋放進(jìn)袋子里，奶奶回來了，她發(fā)現(xiàn)少了幾個(gè)雞蛋，奶奶問我有沒有，我說:“我沒有拿”。
當(dāng)我到了學(xué)校，我告訴了我的同學(xué)。我的同學(xué)說:“你應(yīng)該去向奶奶承認(rèn)你的錯(cuò)誤。”中午，我向奶奶承認(rèn)了所有的錯(cuò)誤，奶奶也稱贊我是一個(gè)誠實(shí)可信的孩子。
我從奶奶那里學(xué)到了誠信是做人做事的基礎(chǔ)，也是正常生活的重要條件之一。在現(xiàn)實(shí)生活中，只有誠實(shí)守信的人，別人才會(huì)信任他，愿意與他溝通，與他建立真誠的友誼。
我們應(yīng)該保持誠信和正直，用誠信去關(guān)愛他人，以苦促誠，以誠相待，也失去了一切。我們應(yīng)該從自己做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的一切做起，在家里做一個(gè)正直的好孩子。
在學(xué)校做一個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)做一個(gè)好公民。讓誠信在我們心中扎根，讓誠信在我們生活的每一個(gè)角落蔓延。
在未來，每個(gè)家庭都應(yīng)該教育他們的孩子誠實(shí)守信，教育他們?cè)诩依镒鲆粋�(gè)正直的好孩子，在學(xué)校做一個(gè)正直的好學(xué)生，在社會(huì)上做一個(gè)正直的好公民。讓誠實(shí)在他們心中扎根。應(yīng)該允許他們保持誠信，以誠信的態(tài)度對(duì)待他人。
如果他們失去了誠實(shí)，他們就失去了一切。因?yàn)橹挥姓\實(shí)可信的人才是社會(huì)上最聰明的人。如果他們保持誠信，那么他們會(huì)取得更多的成功，給人們留下良好的印象。
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇10
尊敬的--：
夢(mèng)是一種欲望，想是一種行動(dòng)，夢(mèng)想是夢(mèng)與想的結(jié)晶。
夢(mèng)想是一個(gè)目標(biāo)，是讓自己活下去的原動(dòng)力，是讓自己開心的原因。人生，因夢(mèng)想而精彩;人生，因奮斗而快樂。
大家還記得兒時(shí)的夢(mèng)想嗎?每當(dāng)老師問起你的夢(mèng)想是什么，總能聽到豐富多彩的答案：有人想當(dāng)老師，有人想當(dāng)科學(xué)家，有人想當(dāng)警察，有人想當(dāng)醫(yī)生。隨著時(shí)間的流逝，長(zhǎng)大后的我們卻發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想都是豐滿的，但現(xiàn)實(shí)卻很骨感。當(dāng)我們走進(jìn)了這個(gè)物欲橫流、金錢當(dāng)?shù)�、極其現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中時(shí)，許多人的夢(mèng)想早已漸漸地失去了原來的光彩。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)，夢(mèng)想為何會(huì)如此不堪一擊?在困難面前，夢(mèng)想該何去何從?你是否也愿意用低廉的價(jià)格拋售自己的夢(mèng)想呢?“不!我們的夢(mèng)想不能打折!”雖然在追逐夢(mèng)想的道路上，總會(huì)布滿荊棘，也會(huì)有狂風(fēng)暴雨，但只要我們時(shí)刻堅(jiān)守著最初的夢(mèng)想，總有一天，成功會(huì)屬于我們。
縱觀古今中外，成功人士都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是堅(jiān)守他們的夢(mèng)想。
司馬遷曾因觸犯漢武帝，被判宮刑，但他依然堅(jiān)守著“究天人之際”的夢(mèng)想。
你也許聽說過在英國(guó)的一個(gè)選秀節(jié)目上，有一位其貌不揚(yáng)的大媽用行云流水般的歌聲震撼全場(chǎng)，那一刻夢(mèng)想的光輝如星潮般漫過在場(chǎng)的每一個(gè)人的眼眶。蘇珊大媽用她的事跡告訴我們，永遠(yuǎn)不要放棄夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印，夢(mèng)想遲早會(huì)實(shí)現(xiàn)。20--年感動(dòng)中國(guó)人物劉偉也同樣用他的事跡告訴我們，只要努力就有希望。當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地捆綁了雙臂，當(dāng)眾人的目光嘆息其生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
我們難以想象海倫·凱勒的世界，那是怎樣漫長(zhǎng)的黑夜;我們難以窺探貝多芬失聰時(shí)的心境，有多么的低沉!病魔束縛了霍金的軀體，宇宙中卻彌漫著他那
睿智的思維;智障阻礙了舟舟的發(fā)育，而音樂王國(guó)里卻飄灑著他那靈動(dòng)的音符。正是因?yàn)樗麄冃膽褖?mèng)想，頑強(qiáng)拼搏，才到達(dá)了成功的彼岸。
一個(gè)個(gè)鮮活的事例激勵(lì)著我們，要堅(jiān)守自己的夢(mèng)想，用努力和汗水去實(shí)現(xiàn)它。回首自己的夢(mèng)想之路，雖也有過坎坷，但始終都沒有放棄夢(mèng)想。當(dāng)高考落榜時(shí)，也曾彷徨失措，但上大學(xué)的夢(mèng)想告訴我不能放棄，再試一次一定能夠成功。工作之后，雖然很苦很累，也經(jīng)受過許多挫折，但“教書育人”的夢(mèng)想時(shí)刻在督促著我不斷前行。今后的路依然會(huì)有困難，但我相信自己一定會(huì)一直堅(jiān)守著最初的教師夢(mèng)，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步!
如果現(xiàn)實(shí)是一道高墻，為了夢(mèng)想，我們要有翻越的勇氣;如果現(xiàn)實(shí)是一座雄山，為了夢(mèng)想，我們要有攀登的決心;如果現(xiàn)實(shí)是浩瀚的海洋，為了夢(mèng)想，我們要有搏擊的魄力。
無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡，無論現(xiàn)實(shí)在我們心口劃過多少道傷痕，只要生命還在，追逐夢(mèng)想的腳步就會(huì)繼續(xù)走下去!
謝謝大家!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇11
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。 一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇12
親愛的醫(yī)護(hù)人員們：
您好!
這個(gè)寒假你們辛苦了!為了抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎，你們每天dou要堅(jiān)守崗位工作很久，有時(shí)甚至連飯都吃不上。晚上睡覺也只能睡幾個(gè)小時(shí)，你們辛苦了，在武漢人的眼里你們是最偉大的也是最辛苦的。
疫情爆發(fā)時(shí)，你們是逆行者，不畏艱險(xiǎn)堅(jiān)守崗位抗擊疫情，保護(hù)著我們的生命安全。謝謝你們?cè)谶@短短幾個(gè)月的時(shí)間里為我們做出的奉獻(xiàn)，在這里我要對(duì)在武漢的醫(yī)護(hù)人員說：“謝謝你們不辭辛苦地在醫(yī)院照顧病患，你們辛苦了�！�
作為學(xué)生的我是很能理解在武漢那里不能出去的同齡小朋友們，你們?cè)究梢赃^一個(gè)開心的寒假，但是卻沒想到突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎把我們都關(guān)在了家里。這個(gè)寒假你們應(yīng)該待在家里都很無聊吧?為了我們的生命安全，我們最好還是不要出門。
我們要做到不去人口密集的地方，出門在外也要做好防護(hù)工作，帶好口罩。我希望這場(chǎng)疫情能快點(diǎn)結(jié)束，嶄新美好的未來也在等著我們。
此致
敬禮!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇13
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是“做一個(gè)誠實(shí)守信的學(xué)生”。
相信大家也聽過這樣一個(gè)故事：中國(guó)古代有一個(gè)國(guó)王要選一個(gè)王位繼承人，他發(fā)給王國(guó)內(nèi)每個(gè)孩子一�；ǚN，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國(guó)王。評(píng)選時(shí)間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因?yàn)�，孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測(cè)試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實(shí)的孩子。
誠信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是人們普遍贊譽(yù)的一種美德。誠信作為一種道德規(guī)范，是指人的思想與行動(dòng)應(yīng)當(dāng)一致，誠實(shí)無欺，言而有信，表里如一，說到做到。誠是誠實(shí)，誠心誠意;信是信用，遵守諾言。“正心誠意”、“人無信而不立”，這些儒家經(jīng)典、悠悠古訓(xùn)在中華大地上源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇14
各位老師、同學(xué)們：
早上好!我今天演講的題目是《和諧校園，安全第一》
安全，是一個(gè)永恒的主題。而生命對(duì)于我們每一個(gè)人只有一次。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年有1.6萬中小學(xué)生為非正常死亡�，F(xiàn)在的我們正值青春年少、生命中有著自己的活力與個(gè)性、生命對(duì)于我們來說無限美好、這使我們更要懂得珍惜生命、而校園安全則是我們飛揚(yáng)個(gè)性、珍惜生命的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一。為了同學(xué)們能幸福平安的學(xué)習(xí)，倡議同學(xué)們要做好以下幾點(diǎn)：
首先，我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。
其次，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全、要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，有次序的用餐、出操、集會(huì)等的活動(dòng)。不攀坐學(xué)校各樓層的護(hù)欄、窗臺(tái)，上下樓梯要靠右行走,不要互相推攘,不要在樓梯和走廊上追逐、奔跑、打鬧，不攀上門窗、欄桿來打掃衛(wèi)生或做其他任何事。
第三：冬天到了、天氣變得干燥，使火災(zāi)隱患變大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
第四，對(duì)自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。希望同學(xué)們自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，創(chuàng)建一個(gè)和諧友愛的校園。
第五、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。
一個(gè)和諧溫馨、安定有序的校園，不只是傳播知識(shí)的殿堂，還應(yīng)該成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的樂園。它是學(xué)校管理的底線，是學(xué)校發(fā)展中的支點(diǎn)。所以須要采取有效得力的預(yù)防和控制措施，把保障校園安全放在首位。
老師們，同學(xué)們，和諧校園，安全第一，只要你平時(shí)養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，就能形成一種積級(jí)向上的健康文明行為，希望全體從我們自己做起從文明做起、我們的校園文化才能更加繁榮，我們的生命之花才能更加絢麗!
謝謝大家!
關(guān)于體育鍛煉主題的國(guó)旗下講話稿 篇15
老師們、同學(xué)們：
大家好!我們經(jīng)過了一個(gè)炎熱而又充滿溫情的暑假，同學(xué)們?cè)诜滥缢录�，防控甲型H1N1流感等方面得到了教師的特別關(guān)愛，我想同學(xué)們今天走進(jìn)校園，第一件事就是要向敬愛的老師們說一聲：“老師，辛苦了，謝謝您!”
首先我們要?dú)g迎學(xué)前班小朋友們，我們以后要多多關(guān)心愛護(hù)他們，時(shí)時(shí)幫助照顧他們。還要?dú)g迎一年級(jí)小學(xué)生們，因?yàn)閺慕褚院�，你們將成為新樹小學(xué)中一名學(xué)生，學(xué)校有你而更加精彩，也希望你們?yōu)閷W(xué)校做出應(yīng)有的貢獻(xiàn);更要?dú)g迎轉(zhuǎn)學(xué)的學(xué)生們，你們從今以后將成為我們這個(gè)大家庭中的一員，希望你們加倍努力學(xué)習(xí)，為我校的發(fā)展添磚加瓦。
同學(xué)們,今天是新學(xué)期開課的第一天，因?yàn)槲覀儙е鴮?duì)暑假生活的美好記憶、懷著對(duì)新學(xué)期的美好憧憬又回到了一起，帶得教師的希望，帶著父母的囑托，我們一定要在新學(xué)期中，發(fā)憤鉆研，刻苦學(xué)習(xí)。
1.開好頭，起好步，抓好第一周。
凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，講的都是開端的重要性。無論老師還是學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天、第一周。首先，要有一個(gè)打算、一個(gè)計(jì)劃，特別是畢業(yè)年級(jí)的同學(xué)，應(yīng)該要有自主學(xué)習(xí)的能力，更應(yīng)該有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。這項(xiàng)工作班主任要指導(dǎo)學(xué)生做好，把它作為加強(qiáng)學(xué)生責(zé)任心培養(yǎng)的一個(gè)方面。其次，要在小事上做實(shí)在。其實(shí)，學(xué)校里多數(shù)是小事，但又沒有小事，說它小，比如：彎腰撿起校園內(nèi)的一片紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學(xué)習(xí)用品等，事情是都很小，但都關(guān)系到同學(xué)們良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題，這是大事。這學(xué)期我們將對(duì)同學(xué)們致力于“認(rèn)真作好課前準(zhǔn)備”、“愛護(hù)校園清潔衛(wèi)生”、“課間操動(dòng)作要規(guī)范”、“眼保操要到位”等等行為習(xí)慣的培養(yǎng)，雖然課間操和眼保健操還沒學(xué)會(huì)，但這不是問題，我們將在短時(shí)間內(nèi)，教會(huì)給你們。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下制定好這樣的目標(biāo)，所有的同學(xué)都要對(duì)照目標(biāo)，自覺養(yǎng)成好的習(xí)慣。
2.在學(xué)習(xí)方面。
認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，認(rèn)真完成作業(yè)，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，與同學(xué)互相幫助，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。吸取每次考試中的.教訓(xùn)，將喜悅與悲傷化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加倍努力，力爭(zhēng)做到最好。
3.養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。
熱愛祖國(guó)，誠實(shí)守信，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母，關(guān)心集體，愛護(hù)公物，按時(shí)到校，不早退，不曠課，堅(jiān)持鍛煉身體，講究衛(wèi)生，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，正確對(duì)待困難與挫折，保持心理健康。
4.做時(shí)間的主人。
中午、晚飯后和雙休日都有同學(xué)們自由支配的時(shí)間，要絕對(duì)不進(jìn)網(wǎng)吧、不打游戲、不貪玩、不交不良朋友等壞習(xí)慣。要改變壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事，讀有益的書、做有益的事、交有益的人。
5.講文明，講禮儀，樹立安全和紀(jì)律意識(shí)。
要按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《小學(xué)生守則》來嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽從老師的教導(dǎo)，在校內(nèi)不要你追我趕，打打鬧鬧，絕不開展危險(xiǎn)性游戲，絕有不做傷害別人的動(dòng)作，絕不說有損形象或不尊重別人的話，爭(zhēng)做一名合格的小學(xué)生。上學(xué)、放學(xué)路上要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，不滿12周歲的同學(xué)不準(zhǔn)騎車上學(xué);途中不玩水，要結(jié)伴而行(特別是女同學(xué))。學(xué)前班小朋友、一年級(jí)學(xué)生年齡小，還有路途遠(yuǎn)的學(xué)生，一定要家長(zhǎng)接送，以保證安全;上學(xué)不要早到校，必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到校，同學(xué)們?cè)诩宜愫脮r(shí)間，提前20分鐘進(jìn)校，特殊情況，必須在家長(zhǎng)的同意下，與學(xué)校鑒定安全責(zé)任書，安全問題自己負(fù)責(zé)，還要保證學(xué)校平安。利用一切時(shí)間，在家里多讀書，多休息。遇到問題一定要與我們的老師取得聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)把情況告知老師。
防控甲型H1N1流感形勢(shì)非常嚴(yán)峻，請(qǐng)同學(xué)們每天在家都要隨時(shí)關(guān)注自己的身體狀況，如有不適及時(shí)進(jìn)醫(yī)院治療，不得隱瞞，老師每天也要對(duì)學(xué)生身體狀況進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)情況，及時(shí)解決。學(xué)生因故缺課，教師一定這他補(bǔ)課，確保學(xué)習(xí)不受影響。
人如何感染甲型H1N1流感?人感染甲型H1N1流感后有何癥狀和表現(xiàn)?
人可能通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型H1N1流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染甲型H1N1流感病毒的人發(fā)生接觸。
人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
我們可采取何種措施來預(yù)防?
(1)、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
(3)、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。
(4)、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
(5)、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
(6)、如果生病了，請(qǐng)留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。
(7)、盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^這些途徑進(jìn)行傳播。
同學(xué)們，松弛的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴!
最后，祝同學(xué)們新學(xué)期品質(zhì)好、身體好、學(xué)習(xí)好，祝老師們身體健康，工作順利，合家快樂，謝謝!