關于健康教育的國旗下講話稿（精選17篇）

關于健康教育的國旗下講話稿 篇1

　　敬愛老師、親愛的孩子們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《健康心理，幸福人生》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著學習成績的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。

　　那我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　最后，學會一些緩解心理的方法。如情緒轉移，遇到不開心時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛煉等方式，調節情緒，緩解心情。學會宣泄找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞;學會幽默，自我解嘲當你遭受挫折時如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。

　　各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的田園校園。

　　最后，祝每個同學都有一個良好的心理狀態，做一個快樂、陽光的自信娃!

　　謝謝大家!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇2

　　各位老師、同學們：

　　早上好。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身心理素質。”

　　心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己。”這句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地說，心理學是研究人的學問。

　　關于“心理健康教育”的理解，曾經有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發現有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。

　　這個故事也印證了醫學上的一句名言：“治標更要治本”。如果以此來比喻心理學，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費治療者相當的時間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理咨詢，但一般來說，它也只是對來咨詢者發揮影響。第三步，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會大家一些心理調試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時候能及時調整自己的心態，來面對困難。

　　我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現象，而這時就需要有專門的疏導途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因為每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時，能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。

　　良好的心理教育有利于自我的身心健康發展，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應該堅持心育德育共同完善，共建我校和-諧奮進自強不息的校園人文環境。

關于健康教育的國旗下講話稿 篇3

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

　　同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，正確與人交往，建立和-諧的人際關系。和-諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，

　　多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂! 再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

　　最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

　　同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和-諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇4

　　各位老師，同學們：下午好!

　　很高興與大家共同探討有關“中學生心理健康”方面的話題，談談我的一些看法。在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

　　可見，積極向上的人生態度與身體健康是有密切關系的。

　　中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：

　　1.由學業帶來的心理壓力大。

　　2.偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執。

　　3.人際關系緊張。總感到別人對自己不友善。

　　4.抑郁。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。

　　5.焦慮、心里煩躁不安。

　　6.適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。

　　7.情緒忽高忽低極不穩定。

　　8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

　　這些問題的產生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。

　　對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。

　　人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那么什么樣的心理才算健康呢?

　　1.要有正確的自我觀念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。

　　心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結果各不相同呢?除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2.要善于與別人溝通，尊重友誼。

　　心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛，助人為樂，同心協力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發現自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?

　　在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

　　3.要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。

　　美國前總統布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。

　　曾經有個同學，因為瑣事與同學發生爭執，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子

　　4.要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。

　　心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。

　　在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。

　　但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。

　　同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。

　　同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇5

　　尊敬的各位領導、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理)。

　　如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢。”可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。

　　那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：

　　1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。

　　2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?

　　3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。

　　4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。

　　5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

　　6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。

　　7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?

　　8.在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。

　　9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處，應該以和為貴。

　　10.對人表示善意：我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意，對交朋友，少數敵人，心情自然會變得平靜。

　　11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

　　只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發展，邁向自我實現。

　　謝謝大家!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇6

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我，給心靈一片陽光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”。“心理健康周”的由來要從“心理健康日”說起，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日。“5 25”的諧音即為“我愛我”，提醒青少年學生“珍惜生命，關愛自己”。5月25日當周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間，將組織心理知識宣傳，召開心理班會，邀請心理專家講座等系列活動，以推進我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階。

　　老師們、同學們，心理健康是一個動態的發展的過程，按照心理健康的標準，心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態，我們就需要關注自己的心理健康，關愛自己。 我愛我，首先是要悅納自己。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。據調查發現，中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……

　　中國達人秀，選秀達人劉偉，因為電擊失去了雙臂，但他頑強樂觀，19歲時學習用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。

　　我愛我，還要關注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨，因為考試失敗的傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。

　　我愛我，還需要常說謝謝。當我們經常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么人關心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學說謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變為了“我真幸福”……

　　最后祝愿全體師生都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生!525，我愛我，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長!

　　謝謝!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇7

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我，給心靈一片陽光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”。“心理健康周”的由來要從“心理健康日”說起，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日。“5 25”的諧音即為“我愛我”，提醒青少年學生“珍惜生命，關愛自己”。5月25日當周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間，將組織心理知識宣傳，召開心理班會，邀請心理專家講座等系列活動，以推進我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階。

　　老師們、同學們，心理健康是一個動態的發展的過程，按照心理健康的標準，心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態，我們就需要關注自己的心理健康，關愛自己。 我愛我，首先是要悅納自己。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。據調查發現，中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……

　　中國達人秀，選秀達人劉偉，因為電擊失去了雙臂，但他頑強樂觀，19歲時學習用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。

　　我愛我，還要關注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨，因為考試失敗的傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。

　　我愛我，還需要常說謝謝。當我們經常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么人關心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學說謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變為了“我真幸福”……

　　最后祝愿全體師生都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生!525，我愛我，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長!

　　謝謝!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇8

　　同學們：

　　水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水，基本上什么都離不開水。水還是大自然的"空調器"，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。同學們，如果沒有水，我們生活會是怎么樣?

　　我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，并且隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題，很多工業廢水污染得臭不可聞，這是多么可怕的一件事啊!此外浪費水的現象也十分嚴重，據統計。

　　一個中等城市每年浪費的水相當于一個洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水!

　　謝謝大家!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇9

　　老師們，同學們：

　　大家上午好!

　　我國旗下講話的題目是《讓五星紅旗在我們心中永遠飄揚》在這秋風送爽的日子，在這喜悅收獲的季節，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國的生日!

　　國慶節是全國人民的節日。這個節日是教育我們愛國愛家的最好時機。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。

　　十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。

　　十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛家的精神支柱和動力源泉。

　　作為新時代的學生，我們今天是莘莘學子，明天是社會棟梁，祖國和人民的希望寄托在我們身上，未來屬于我們。所以，我們應該清醒地意識到：自己在一天天長大。我們應該牢記自己的使命，體現自己的價值，那就是我們將擔負起建設祖國、建設家園的重任。因此，我們要自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰勝自我;我們應該發揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。

　　同學們，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：讀書做人，從我做起，從現在做起，為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!

　　最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!

　　讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇10

　　敬愛的輔導員、親愛的隊員們：

　　大家早上好!

　　今天我們在國旗下講話的題目是：《助人為樂是快樂之本》。

　　助人為快樂之本，關心體貼他人，在他人急需的時候，能主動熱情地給予幫助和照顧，急人之急，幫人之苦，憂人之憂，救人之危，在別人得到幫助的同時自已也能從中得到快樂，這是人的一種高尚行為。

　　助人為樂是共產主義世界觀的體現。在聞名世界的二萬五千里長征的途中，有許多戰士把僅有的糧食、藥品，甚至生存的希望讓給了戰友，而把饑餓、苦難和死亡的威脅留給了自己。這就是因為紅軍戰士認識到自己肩負的責任。

　　在關鍵時刻幫助別人，是高尚的世界觀的體現。是的，古代有英雄的劫富濟貧，當代有雷鋒精神的出現，助人要從日常小事做起，不因善小而不為。走進教室，隨手關門，將呼呼的寒風擋在門外。當你走過衛生角，隨手撿起掉在地上的紙屑。當你經過講臺，隨手將零亂的講臺整理好。當你穿過馬路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。這一些平時看起來微不足道的事，都是助人為樂的表現。

　　親愛的隊員，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?你肯定會的。同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。

　　慶幸的是，現在我們的身邊已悄悄地涌起助人為樂的熱潮。扶弱助殘，雷鋒精神沒有消失，現代化建設需要助人為樂的精神，生活本身是酸甜苦辣的，助人為樂可以讓世界更美好。

　　親愛的隊員們，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手，助人并且以之為樂，世界將因你而更加美麗!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的老師,親愛的同學們:

　　大家上午好!

　　今天能夠在國旗下講話，我感到非常榮幸!我演講的主題是“從身邊做起，誰說你不能改變世界?!”

　　同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第40個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

　　茫茫宇宙中，地球是我們唯一的家園。這里山青水綠，鳥語花香，有能令我們生活美好的一切。我們本該盡我們所能去愛她，但相反，許多人卻為了一己私欲，以損害生態利益為代價去謀取一時的經濟效益。

　　我國景洪，曾被人們稱為鑲嵌在植物王國皇冠上的綠寶石。可是，在這個綠寶石上卻有許多污染嚴重的工廠，工廠排放的嚴重超標的濃煙，使天然橡膠受害，3萬500株橡膠樹枯死，農民們雖然怨氣沸騰，卻又無可奈何。無獨有偶，在廣西也上演了驚人相似的一幕，而且工廠的廢氣不僅使大面積農作物死亡，還造成多畝芒果只開花不結果，出現果荒。

　　窺一斑可知全豹。我國生態問題堪憂，世界也面臨著巨大的環境危機。聯合國公布的數字表明，在土地方面，30年來全球森林面積銳減，有一半的陸地和10億以上人口受到沙漠化的影響。在大氣方面，不僅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入溫室效應。在水資源方面，目前世界上有40%的人嚴重缺水，如果這一趨勢得不到遏制，全球近半的人將面臨水荒。在生物多樣性方面，自然環境的惡化也嚴重威脅著地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕，而過度捕撈也導致了三分之一魚類資源枯竭。盡管現今世界已高度發展，但諸如水土流失，酸雨蔓延，淡水資源匱乏，環境污染等問題仍在嚴重困擾著各個國家。

　　當然，面對地球環境危機，世界各國也都采取措施積極應對。1970年的“地球日”活動促成了聯合國第一次環境會議的召開，有力推動了世界環境保護事業的發展。“地球日”也更成為了全球所共同關注的活動。美國出臺了清潔環境法和瀕危動物保護法等，而我國從20世紀90年代起，每年4月22日都舉辦世界地球日活動，宣傳環境保護。

　　月22日，世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠的地方旅行，并要住在大海邊。”她的爺爺說，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當地的一道靚麗的風景線。從身邊做起，誰說你不能改變世界?

　　我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀。用智慧凈化生存環境，用熱情傳播環保的理念。我們應該心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，夏天時把空調的溫度調高一些;盡己所能，多選擇公共交通;買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋;在校園中，多彎腰揀果皮紙屑，不要隨地吐痰，隨手關燈……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。

　　從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

關于健康教育的國旗下講話稿 篇12

　　人生的征途是漫長的。這中間，免不了大大小小的挫折，那么，應對挫折，該怎樣辦呢?

　　失敗者說：“挫折是一把鋒利的劍，在不經意時擊倒我。應對它，我只能是默默地哭泣。”

　　沮喪者說：“挫折是擋在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。應對它，我只能是默默地哀嘆。”

　　懦弱者說：“挫折是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產生了。應對它，我只能是默默地離去。”

　　“哭泣”“哀嘆”“離去”，這些是對待生活的正確態度嗎?不，不是的。應對坎坷、曲折的人生道路，我們應帶著微笑出發。

　　魯迅先生曾說過：“偉大的胸懷，應當表現出這樣的氣概——用笑臉去迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自我的不幸。”它準確地點明了人們對待生活應持的態度。

　　1998年，中國體操運動員桑蘭參加在亞特蘭大舉行的奧運會，在跳馬中意外摔傷，造成高位截癱。這如同天塌地陷的災禍，桑蘭卻始終能夠微笑應對。她每一天堅持6個小時的各種康復訓練，由于她的手指沒有知覺，就用肩和臂的力量帶動筆尖，靠頑強的意志來書寫。就這樣，她僅用兩個月時間便到達其他病人四個月才能到達的康復水平。更難能可貴的是，桑蘭始終以幽默、樂觀的態度對待自我以及身邊的人，總是笑容滿面地與他人交流、溝通。

　　奇跡，奇跡!一個平平常常的微笑，一種樂觀的心態竟然能使一位高位截癱的運動員，提前到達康復水平。可見，在生活的道路上，是需要微笑來陪伴的。生活道路上的失敗、挫折，需要我們以微笑的心境來戰勝它，以不怕困難的精神去迎接它。失敗、挫折并不可怕，可怕的是你不能堅持一種良好的心態，不能始終面帶微笑。

　　聞名于世的發明家愛迪生，在一次試制電瓶的過程中，有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續做呢?”“失敗?”他微笑著說，“我沒有失敗，我此刻已經明白了5萬種不成功的方法。”

　　“我沒有失敗。”多么鏗鏘有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看來，失敗、挫折不算什么，只要帶著微笑再次出發，一切困難便不攻自破。愛迪生就是這樣，在多次失敗的逆境中，不但不氣餒，反倒面帶笑容向別人解釋。他一向微笑著出發，最終走向了成功的人生之路。在人生路上，我們需要堅持一種良好的心境，一種正確的態度——帶著微笑出發。即使遭遇了失敗、挫折，也不畏懼、不沮喪，而是繼續微笑著出發，那么，你必須能創造出自我的輝煌人生!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇13

　　善良，猶如春天溫暖的河水滋潤著我們的心田;猶如夏天濃密的樹蔭籠罩著我們的心房;猶如秋天尚存干黃的楓葉灑落在我們的身旁;猶如冬天盛開臘梅的清香漂浮在我們的旁邊。

　　大家還記得發生不久的佛山“小悅悅”事件嗎?兩歲的小悅悅在路旁玩耍的時候，被一輛白色的面包車先后碾了好幾下，司機居然那么地不負責任，逃脫了。十幾位路人經過，卻也冷漠地坐視不理，最后還是被一位好心的、收廢品的老婆婆救起。而在小悅悅住院治療的時候，有許多好心人在為小悅悅的家里人捐款，讓她的家人們用這筆錢來當做小悅悅的治療費用。雖然有那么多好心人的幫助，但是小悅悅還是去世了。而且，在小悅悅去世以后，她的爸爸用這筆錢給許多貧困山區的孩子們捐款，四處奔波，讓很多人為之而感動。我也很感動。他的爸爸是一個多么善良的人啊!

　　為什么十幾位路人都坐視不理呢?我覺得那是因為，他們沒有“善良”一詞最普通、最樸素的概念。善良就是花費一點時間，把一個身受重傷的人送到醫院;就是把一個摔倒的老爺爺或老奶奶扶起來;就是為身患重病的人捐一點款;就是為貧困山區的孩子送去一些可口的食物，能讓他們吃一頓飽飯;就是去照顧養老院的老人;就是領養一個孤兒院的孩子。善良，就是這么簡單。

　　大家都要做一個善良的人，讓善良成為我們生活中再平常不過的一種習慣。善良，就在我們的身邊。

關于健康教育的國旗下講話稿 篇14

　　12月27日，我們二(6)班開展了“誠實的花朵”主題班會活動。本次班會活動，由藍精靈假日小隊第二小組的劉明澤、黃哲、張泰陽、吳晨愷、鄧依潔表演。可愛的小演員一上臺，就受到了教師、同學們的熱烈歡迎。

　　首先，小朋友們結合動畫同步表演“狼來了”。調皮的放羊娃幾次戲弄鄉親們后，鄉親們再也不相信他了，結果他的羊都被狼吃掉了，小朋友們的表演惟妙惟肖。這個故事告訴我們誠實是多么重要，小到會影響了同學們間的信任，大到能夠影響生命安全。經過表演這個狼來了的故事，深深地體會到誠實是多么重要，體會到了誠實是美麗花朵，愿這顆花朵會吸引更多地蜜蜂采蜜，當然了蜜蜂是我們2。6班的全體小朋友，方教師就像辛勤的園丁培育我們這些誠實的花朵。誠實比100分重要和曾子殺豬的故事，都告訴我們誠實是一種美德，做人要言而有信，一言既出駟馬難追。在之后的名人名言活動中，他們每個人講訴了君子誠以為貴等最喜歡的名言。詩朗誦和拍手歌告訴我誠信要從小開始養成。人一生最基礎的作業就是堅持做一個誠實守信的人。

　　經過這次班會活動，我從一些趣味的故事中了解到更深誠實的道理，激發了我們要做誠實守信人的決心和信心。這次主題班會提高了我們協作配合精神，真期望以后我們能有更多的機會組織這樣的班會!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇15

　　伴著清晨蒙蒙的細雨，我們又迎來了新的一周。上周，六年級的畢業升學考試剛剛結束，本周五，我們1~5年級的同學也將迎來期末考試了。

　　考試，對于我們每個同學來說都很重要。要想考出理想的成績，只有通過有效復習，才能達到事半功倍的效果。心理學研究表明，遺忘是人的必然規律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的人。學習到的知識只有不斷重復的記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。著名科學家茅以升先生，是個記憶力超群的'人。人們問到他的記憶秘訣，他的回答是：重復!重復!再重復!重復被人們稱為學習之母。不重復，記住的知識就會在遺忘率的支配下，不多久就只剩下一點兒"殘湯剩飯".學過的知識，只有反復復習，才能有牢固的記憶，才能應用自如。但是，復習也要掌握科學的規律。心理學家發現，兩次復習的時間間隔至少應大于30分鐘，但應小于是16小時。因為，如果在30分鐘內就開始對學習的內容復習，不僅不能提高記憶的效果，反而會對大腦鞏固原有的記憶內容形成干擾，是弊大于利;而且16小時以后再復習，被遺忘的部分就比較多，就會白花很多的精力。此外，充分利用復習時間，提高復習效率對同學們來說也非常重要。有人說，用"分鐘"計算時間的人要比用"小時"計算時間的人，時間多出59倍!只有充分利用點點滴滴的時間，我們才能使有限的時間變成無限的資源。

　　同學們，考試也是一件苦中寓樂的事情，說其苦，是因為考試前的復習要付出艱苦的勞動;說其樂，是因為通過一次考試能證明自己有進步、能成功。考試在即，請大家記住，調整心態，微笑迎考，讓我們做考試的主人!

　　最后祝愿每位同學都旗開得勝，取得理想的成績!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇16

　　姥爺出生在達州宣漢的一座大山里，家族每個人的生活就是面對那一畝三分地，機械地耕種和收獲，生育和繁衍，過著“背靠黃土面朝天”的生活。可姥爺的心里卻涌動著一種不甘，那年來村里招兵，姥爺堅定地放棄了包辦婚姻的那一紙婚約，加入了中國人民解放軍。1950年，朝鮮戰爭爆發，軍事業務過硬的姥爺踏上了異國的戰場，成為志愿軍的一員。

　　戰場上的故事，是很多個夏日涼爽的夜晚，姥爺抽著葉子煙告訴我的：在一次突擊中他與死神擦肩而過，也在手臂上留下了永久的彈痕。在戰場上加入中國共產黨，是他終生難忘的事。提到獲勝回國時，他總是面露驕傲，還說條件再艱苦，也不允許他們拿當地居民一針一線。說到光榮戰死的戰友，姥爺沉默許久，眼里噙滿淚花。

　　姥爺轉業后響應國家號召，進入了工廠工作。為了支援建設，攜家帶眷從天津來到四川宜賓，在工作崗位上奉獻了自己的一生。姥爺后面幾十年的生活，雖然不復戰場上的風采，卻也用自己的辛勤書寫了平凡又值得贊頌的一生。雖然現在姥爺已經離開了我，但是在迷茫的時候，我總會想起他豁達的人生態度，他常說“再難也不比戰場上難吧，咬咬牙就過去了”。

　　媽媽是一名公交車售票員，充分遺傳了姥爺四川男人的耿直和姥姥山東女人的質樸。暑假寒假或爸爸工作忙的時候，我經常跟著媽媽去“跑車”。媽媽因為溫柔熱心成為車隊里最受歡迎的售票員，被稱為“宜賓李素麗”。因為我們廠地處城鄉結合部，有很多農村的乘客，遇到挑扁擔到城里賣菜的，提著水桶到城里賣魚的，媽媽總會去搭把手。也會遇到有家庭困難的向我媽賒票甚至借錢應急，她也總不會拒絕。媽媽說：“別人對你好，要記得。你對別人好，別人不記得也沒有關系，做了好事，自己也開心。”善良、熱情、樂觀的老媽，更懂得生活的真諦，更容易獲得真實的快樂。

　　在我爸的感召下，媽媽積極向黨組織靠攏，多次獲得三八紅旗手和先進工作者的經歷，讓她三個月就被批準成為預備黨員，從此思想覺悟更高了。那個年代管理不嚴，很多售票員收了錢不撕票，公報私囊，我問老媽你怎么不想著用這種方法弄點“外快”啊，她說：“掙了違心的錢，花的時候心里也會不踏實。”后來公司知道了這些“貓膩”，涉及的售票員全部調崗，我媽說：“你看，不做虧心事，就不怕鬼敲門;人在做，天在看呢。”

　　承蒙家庭的熏陶，養成了我開朗、樂觀、廣交朋友的性格，初中到高中一直擔任團支書，在大學里加入了中國共產黨，進入社會后認真工作，積極向上。汶川大地震的時候，我在四川農業大學讀研一，學校組織志愿者團隊，很多同學都放棄了回家，積極報名。因為我是學動物相關專業的，被編進處理受災地動物尸體處理的志愿者團隊。我們主要的工作是在救災完成救援的地區，進行動物尸體的收集和焚燒處理，避免傳染病的傳播和次生災害。說真的，心里還是很怕的，但一次次看到網上救災勇于奉獻的照片，一次次感動地落淚，覺得能夠到受災現場做一點工作心里非常的驕傲。刨挖、收集、焚燒，條件艱苦，泡面是家常便飯，隔著口罩還是能聞到陣陣尸臭，但我們都堅持了過來。

　　家風并不是通過“言傳”的堆砌，更多是家人的“身教”在影響著我。姥爺、媽媽、我，祖孫三代的故事串聯起來好像畫了一個圓，在我和我的下一代那里，也將繼續讓這個圓滾動下去。不忘傳承，繼續前行!

關于健康教育的國旗下講話稿 篇17

　　今年這個春節很特別，你知道為什么嗎?

　　因為出現了新型冠狀病毒這個惡魔!它源自武漢，并迅速向全國蔓延，甚至國外也有了。為了防止這個惡魔繼續入侵，全中國的醫護人員奮戰在一線，“不計報酬、無論生死”，警察叔叔、社區工作人員沖鋒在抗疫第一線，還有眾多民間的志愿者，奉獻自已，服務社會……他們是最美逆行者，向他們致敬!

　　防疫抗疫，人人有責!我們普通人也要配合做好防疫工作，首先得乖乖呆在家里不出門，萬不得已出門也必須得帶好口罩，回來要做好消毒工作，這樣才能有效避免交叉感染;其次我們也要補充豐富的營養，多吃富含維生素C的食物;再有要相信科學，不傳謠信謠。

　　只要大家齊心合力，眾志成城，一定能戰勝新型冠狀病毒這個惡魔的!武漢加油!中國加油!