健身房大呼小叫最失禮
健身禮儀之 尊重健身房里的知識(shí)產(chǎn)權(quán)
講述人：王佳
性別：女
年齡：21
職業(yè)：學(xué)生
我特別喜歡運(yùn)動(dòng)，終于進(jìn)入大學(xué)，空閑時(shí)間比較多了以后，我迫不及待地辦了一張健身卡。之后我就成了健身房的常客，搏擊操、拉丁舞、街舞、瑜珈，動(dòng)的靜的我都喜歡。而且，由于我的樂(lè)感好、動(dòng)作協(xié)調(diào)，我的表現(xiàn)十分出色，和健身教練的關(guān)系都非常好。
一切在那天發(fā)生改變，一次搏擊操課后，我興沖沖地跑到老師面前，不管?chē)±蠋煹膶W(xué)員，大聲說(shuō)：“高老師，我太喜歡您這堂課的音樂(lè)了，您能給我刻張盤(pán)嗎？”出乎我意料的是，平時(shí)很爽快的高教練一愣，吞吞吐吐地說(shuō)：“不行……下次吧。”周?chē)膶W(xué)員都看著我，我很沒(méi)面子地走了。我百思不得其解，后來(lái)我都不愛(ài)上他的課了。
直到一年后，我在健康雜志做兼職，采訪一位教練的時(shí)候，偶然提到這件事的時(shí)候，他說(shuō)：“健身教練使用的背景音樂(lè)有些‘知識(shí)產(chǎn)權(quán)’的味道，都是教練根據(jù)課程安排精心設(shè)計(jì)的，還有的是教練們找專(zhuān)業(yè)人員特別制作的。這種音樂(lè)素材是不能隨便提供給他人的，你提出了這種要求當(dāng)然會(huì)造成尷尬的局面。”
健身禮儀之 不顧他人感受的女孩不可愛(ài)
講述人：宋亞斌
性別：男
年齡：28
職業(yè)：保險(xiǎn)代理人
我在的健身房，有三層樓的空間，條件很好，跑步機(jī)就有幾十臺(tái)，即使在最忙碌的時(shí)段，也不用“等位”。和戶(hù)外跑步相比，在跑步機(jī)上跑步也算是比較枯燥的活動(dòng)了。好在每一臺(tái)跑步機(jī)前都有一部電視，為的是讓人們?cè)谂懿降臅r(shí)候看看電視，以緩解運(yùn)動(dòng)的枯燥。
有一天，來(lái)了一個(gè)女孩子，看起來(lái)文文靜靜、清清爽爽的，誰(shuí)知道她一來(lái)就打開(kāi)電視，并且把電視的耳機(jī)拔掉，還把聲音開(kāi)得特別大，她看的是一部武俠片，叮叮咣咣的打斗聲不絕于耳，大家都對(duì)她側(cè)目而視，可是她好像并不在意。忍耐了很久，她終于跑完步，更令人無(wú)可奈何的是她不關(guān)電視就“揚(yáng)長(zhǎng)而去”，剩下那部電視孤單地唱“獨(dú)角戲”。本來(lái)一個(gè)很可愛(ài)的女生，由于不注重細(xì)節(jié)，幾乎成為不受歡迎的人。從此以后，我更加注意細(xì)節(jié)中的禮儀。
健身禮儀之 “熱心”也要有距離
講述人：吳狄
性別：男
年齡：26
職業(yè)：器械教練
我從事器械教練有幾個(gè)年頭了，十分喜歡這份工作，和許多俱樂(lè)部會(huì)員都成了朋友。
器械教練的主要職責(zé)是指導(dǎo)人們使用器械、解答會(huì)員使用器械時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。記得那天上午，人不多，還是那幾個(gè)健身發(fā)燒友在鍛煉，我由于身體不適，去了好幾次廁所。快回到器械區(qū)的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)了爭(zhēng)執(zhí)聲，我趕快跑過(guò)去，看見(jiàn)那幾個(gè)老會(huì)員和一個(gè)有著不太熟悉面孔的年輕人。我上前一問(wèn)才知道，原來(lái)年輕人是新會(huì)員，正在使用器械，有個(gè)“熱心”的老會(huì)員在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)他這不對(duì)、那不對(duì)的，后來(lái)還要上前加以糾正，弄得新會(huì)員十分不悅，起了爭(zhēng)執(zhí)。在我的調(diào)解下，事件很快平息了。
后來(lái)我總是用這件事情提醒其他會(huì)員，因?yàn)閮蓚�(gè)陌生人之間離得過(guò)近本身就讓人反感，如果是異性就更讓人警覺(jué)了，而且普通會(huì)員沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，他們給予的糾正很可能造成別人身體上的損傷。而且有些人健身非常地投入，你突然地闖入很有可能造成不良的后果。在此之后，盡管我作為一名教練，在糾正會(huì)員動(dòng)作的時(shí)候，我也要征詢(xún)他們的意見(jiàn)，從未發(fā)生過(guò)不愉快。