冬季長跑比賽講話稿（精選3篇）

冬季長跑比賽講話稿 篇1

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　今年是教育部、國家體育總局、共青團中央要求開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的第七個年頭，今年的活動主題是“奔向健康路，實現青春夢”。活動從今年12月至明年4月，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。 我校歷來十分重視同學們的身體健康，堅持開展豐富多彩的陽光體育運動，學校連續5次獲縣兩操比賽一等獎，校運動隊員在縣、鎮比賽中屢創佳績。但是，目前仍有部分學生鍛煉意識不夠，缺乏運動，身體素質不是很好。

　　今天我們在這里舉行20xx冬季長跑活動啟動儀式，目的是號召廣大同學積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，增強團隊精神和集體榮譽感，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動，提高同學們的身體素質。長跑活動主要是以年級為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導，利用每天的課間時間進行，每個學生每天長跑不少于1000米。

　　同學們，生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，重要的是要讓健康和運動的理念深入人心，并成為我們的自覺行動。希望同學們積極參與到長跑活動中來，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實際行動讓“更高、更快、更強”的奧運精神永遠印在我們心中，讓“我運動!我健康!我快樂!”成為我們的運動口號，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

　　希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，努力學習，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強、自律的優秀學生。

　　最后，祝我校20xx陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!

冬季長跑比賽講話稿 篇2

　　親愛的同學們、敬愛的老師們：

　　大家好!我是來自高一(3)班的---。

　　能夠成為這一屆高一第一位國旗下發言的學生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。

　　冬天的風越吹越冷，轉眼已經快到了萬木蕭索的季節。而對于我們高中生，冬季長跑的活動也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長跑》。

　　我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個好身材。可我們每天在學校學習，運動量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實是不太健康的調節體重的方法。在全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%;全國大、中、小學生視力不良率居高不下，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續下降。20多年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

　　面對這樣的情況，現下擺在我們眼前的就有一個很好的對策：長跑。有關專家表示，長跑有眾多增強體質的益處，比如提高呼吸系統和心血管系統機能、改善肌體供氧狀態、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當然，很明顯的.一點是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學習方面，長跑還能健腦，提高學習效益，對大腦記憶功能有增進作用。

　　其實，體育運動本身就是樂趣。在心情低沉時，在精神落寞時，放下手中的事，在操場上盡情地跑兩圈，結束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會很奇妙地發現，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺。回到教室學習，整個人會變得精神集中、血力滿格。運動，真的是我們人生中必不可少的事物。灑出去的是汗水，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領著我們的人生與成長，成為我們擁有更寬大的格局、更廣闊的心境的基礎。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。

　　所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強的意志、健全的人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經典、最經濟實惠、最容易做到的形式。

　　同學們，真心地接受長跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當你虔誠用心地做一件事的時候，它總會有某個地方觸動你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長跑中收獲樂觀向上的態度和堅韌不拔的意志，順帶著讓學習與生活更上一層樓。

　　青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負這樣一個浪漫美麗的年華。

　　我的演講完了，謝謝大家!

冬季長跑比賽講話稿 篇3

　　敬愛的老師,親愛的同學們：

　　大家早上好!我是_班的__。今天我在國旗下演講的話題是“追尋夢想，與社國媽媽同行——__象征性長跑活動”。同學們一定聽說過這樣一句話：“運動豐富人生，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這句話告訴我們，生命在于運動，健康離不開鍛煉，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。每天鍛煉一小時，說起來并不難，要真正作到每天不間斷，對人的意志也是一種考驗。

　　_月_日學校在__廣場舉行“追尋夢想，與祖國媽媽同行 ”—— __冬季象征性長跑活動啟動儀式。自從_校長給我們的隊伍授旗，全體學生奔向操場起跑開始，拉開了我們冬季長跑活動的序幕。我們__的路線是“紅土地上我們的家鄉”，經過堅持一個月的長跑，今天我們__的小朋友來到“紅色故都”瑞金。

　　瑞金是聞名中外的紅色故都、共和國搖籃、中央紅軍長征出發地，是蘇區時期黨中央駐地、蘇維埃臨時中央政府誕生地，是全國愛國主義和革命傳統教育基地，是中國重要的紅色旅游城市。說到旅游，參觀完瑞金的景點和接受革命傳統教育以后，我要帶大家一同品嘗和介紹一下三道瑞金美食。

　　第一道菜是“紅軍鴨”，這道菜是源于這樣一個故事：1933年，江西瑞金，一位紅軍女戰士肖月華為她丈夫共產國際派來的軍事顧問李德做鴨子時，發現鐵鍋破了，沒辦法，臨時用一只燉藥的泥鍋來燜鴨子。不料歪打正著，鴨子熟后肉香伴著微微的中藥氣味沁人肺腑,令人垂涎。從此，這道菜叫“紅軍鴨”。

　　第二道菜是“特色魚頭”，革命圣地吃農家樂，更有一番滋味!靠近323國道收費站邊上的特色魚頭店好評不斷，進了大廳，里面有個小院子，栽了不少果樹的說，坐在葡萄架下吃著魚頭，那叫一個爽!

　　第三道菜是“牛肉湯”，這道菜是江西名優小吃，但凡到過瑞金作客的游客，無不津津樂道這的牛肉湯別有風味令人食之不厭。更是風靡整個瑞金市，是很多人每天必吃食物。

　　我想通過剛才我的介紹那么多瑞金美食，大家都忍不住要流口水了……

　　但是大家別忘了，我們還得繼續我們的長跑活動，我們將期待新的發現。只要我們堅持，下一站還有更多的美食，只要我們堅持，前方一定會有更美的景色，只要我們堅持，我們的人生一定會豐富多彩。同學們讓我們繼續投入到“追尋夢想，與社國媽媽同行——__象征性長跑活動”中去，強健我們的體魄，努力學習文化知識，明天我們一定能為__貢獻我們的力量。

　　我的講話完畢，謝謝大家!