瑜伽教學(xué)者必備的素養(yǎng)
每一個(gè)走上瑜伽崗位的老師，都有一個(gè)共同點(diǎn)：愛(ài)瑜伽。瑜伽讓我們內(nèi)心豐滿，讓我們有能力幫助自己，有能力幫助我們的朋友，家人，甚至身邊更多的人。下面是第一范文網(wǎng)小編給大家搜集整理的瑜伽教學(xué)者必備的素養(yǎng)。希望可以幫助到大家!
瑜伽教學(xué)者必備的素養(yǎng)有哪些
瑜伽原教科書(shū)上寫(xiě)到：在教授學(xué)生之前，先完善自己，先教育自身，坐在那些優(yōu)秀瑜伽老師的課堂中，聽(tīng)著老師們?nèi)玺~(yú)得水的講授，不禁想知道：一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽教學(xué)者必備哪些自身素養(yǎng)?
真誠(chéng)
瑜伽習(xí)練和教授中都需要有一顆真誠(chéng)的心，誠(chéng)實(shí)接納自己的一切，好與壞，平和輕松地去面對(duì)。真誠(chéng)將幫助我們?cè)阼べそ處熤飞献叩酶睢⒏h(yuǎn)、更久，也會(huì)讓我們收獲更多。
理想、目標(biāo)、規(guī)劃
我想要成為怎樣的瑜伽老師?什么級(jí)別的瑜伽老師?我計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間成為這樣的瑜伽老師?什么樣的財(cái)務(wù)規(guī)劃能夠幫助我實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)?——在實(shí)際行動(dòng)開(kāi)始之前，問(wèn)問(wèn)自己以上問(wèn)題，可以幫助你清晰自己的理想及實(shí)現(xiàn)途徑。
系統(tǒng)的學(xué)習(xí)
在明確了目標(biāo)之后，選擇正規(guī)且進(jìn)階體系明確的培訓(xùn)學(xué)院，選擇經(jīng)受過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和責(zé)任心的老師，接受系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范的瑜伽教師培訓(xùn)課程，將為瑜伽教師之路打好基石。
排除雜念 戰(zhàn)勝自己
剛開(kāi)始上課的時(shí)候難免會(huì)緊張，我的聲音是不是夠大?課程編排會(huì)員會(huì)喜歡嗎?下一個(gè)體式是什么?……而當(dāng)你不去思考那么多的時(shí)候，你反而會(huì)更清晰地知道你為什么站在這里，那么，接下來(lái)，只需要去做就好了。
感同身受
在教室中，你感覺(jué)到冷了，是否會(huì)員也會(huì)覺(jué)得冷;課程結(jié)束的挺尸式時(shí)，閉上眼睛感受一下教室的光線是否會(huì)合適。以己及人，就會(huì)與會(huì)員產(chǎn)生共鳴。
心中有數(shù)
上課的會(huì)員是誰(shuí)?他們來(lái)上課的目的是什么?他們的習(xí)練水平如何?這節(jié)課的目的是什么?體式編排中的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)是什么?做到心中有數(shù)，才能給會(huì)員以良好的學(xué)習(xí)感受。
針對(duì)性
如果課前有學(xué)員咨詢了頸肩不適的問(wèn)題，上課時(shí)，你能站在他的身邊大聲出說(shuō)現(xiàn)在這個(gè)體式對(duì)頸肩的幫助是什么，他的感受是不是會(huì)特別好?而課后，如果你能就會(huì)員習(xí)練中的成長(zhǎng)提出建議和鼓勵(lì)，她/他是不是會(huì)很開(kāi)心?
瑜伽教學(xué)者必備的素養(yǎng)：學(xué)習(xí)
很多瑜伽老師在接受過(guò)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)之后便開(kāi)始教學(xué)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷得到提升，但一段時(shí)間后便發(fā)現(xiàn)進(jìn)入瓶頸，困惑越來(lái)越多。瑜伽已有數(shù)千年的歷史，其中的精妙之處唯有通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)才能獲得。請(qǐng)記住，持續(xù)學(xué)習(xí)是一個(gè)優(yōu)秀瑜伽教練的必修課，而當(dāng)你開(kāi)始持續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你面對(duì)的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越少。
當(dāng)確定自己要成為一個(gè)瑜伽老師之后，在精進(jìn)的軌道上之后就要把自我放下，敞開(kāi)心去支持去愛(ài)學(xué)生，當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)比她更高興，接納學(xué)生有可能比老師做得好，這樣對(duì)學(xué)生公平更是對(duì)自己松綁，才能真正享受身為老師這份工作的開(kāi)心和價(jià)值。心胸寬廣博愛(ài)的老師自己也會(huì)在教的過(guò)程中成長(zhǎng)凈化自己，老師的最大價(jià)值是能夠透過(guò)教學(xué)而喚醒學(xué)員心中本來(lái)就有的自信和善良，讓他的自身光芒閃耀出來(lái)。