身體健康為話題的生活感悟美文：感冒

　　編者按：《感冒》一文講述了作者最近不幸患感冒，告誡讀者們要保重身體，多運動，才會少生病，祝福讀者們永遠健康。下面我們一起來看看作者對疾病的感悟吧!

　　這一段時間，由于天氣干燥，感冒、發燒、咳嗽的人特別多。這不，昨天我也不知道怎么就上火了，咳嗽，低燒，雖然體溫不是很高，但也感覺到一點難受。

　　幾年前，我每年也會有一到兩次感冒，而且一生病就是一個多月。剛開始不想吃藥，只想熬一熬，后來實在不行了，才吃點藥。所以經常是病稍微好一點，又開始難受。藥吃了不少，但總不見效。這幾年好多了，由于鍛煉的多了，身體比以前強壯了很多，生病的次數也就少了。但也會偶爾生個小病。這不，今年又有二三次感冒。不過每次發現的早，感覺身體不舒服，就趕快吃點藥，好好睡一覺，出點汗，第二天，最遲第三天也就好了，沒有影響生活，也沒有影響工作。

　　前幾周，妻子也感冒了，先是持續了一周，吃了不少藥也沒見好轉，又去找醫生開了一些中藥，打了一針，好不容易才好了。誰知還沒過一個星期又感冒了。又是一通吃藥，打針，又持續了一周，這才好起來。她這一病，讓我和孩子很是擔心。由于她一個人在家，我只好每天不停地打電話，詢問病情如何。晚上回去了也總是聽到她不停地咳嗽，嗓子都啞了。讓人又是心疼，又是擔心。

　　她有一個習慣，每次生病，總是不想吃藥，一直拖著，實在難受的挺不住了，才開始吃藥，吃開藥之后又經常忘記吃藥，導致有時病情越拖越重。而當病情稍有好轉后，又很快停了藥。這樣，反反復復，稍有好轉又加重。為此，我經常給她講道理，但她仍是我行我素。

　　生病是不以人的意志為轉移的。但預防疾病，或者減緩病痛的折磨卻是我們可以做到的。記得以前老媽身體特別好，很少生病，即使生病了也從來不吃藥，總是一直扛著。但隨著年齡的增大，她越來越注意自己的身體，也越來越感覺到預防病癥，及早治療的重要。現在只要身體出現一些小毛病就趕快吃藥，就怕耽誤了治療的時間。這一點我還是比較認同的。

　　我總感覺，生病有時就象安全管理，必須做到預防為主，必須把隱患消滅在萌芽狀態。治病也是一樣，如果感覺到身體出現了不適的癥狀，就應該及時地去看醫生，做到對癥下藥，盡早用藥，這樣可能只需要很短時間就可以康復。但如果你不當回事，一味地只是忍著，拖著，不及時去看病，去對癥治療，就可能會導致病情加重，有時即使吃了很多的藥也不見效，甚至會貽誤治病的最好時機，嚴重的可能會危及到自己的生命。

　　當然，平時注意飲食，加強體育鍛煉也是很有必要的。只有強壯的身體，才能提高抵抗力，提高免疫力，才能減少疾病的侵擾。

　　真心希望大家都能保重身體，多運動，少生病，身體棒，永遠健康快樂!