大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)心得（精選3篇）
大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)心得 篇1
我實(shí)習(xí)工作的地方是離市區(qū)1小時(shí)車程的度假村，那里沒有發(fā)達(dá)的商業(yè)，是當(dāng)?shù)馗蝗诵蓍e度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務(wù)員。大家一定認(rèn)為這是一份沒有技術(shù)含量的苦力活，其實(shí)不然。打掃房間也有很多技巧。經(jīng)過三天崗前培訓(xùn)，我認(rèn)為自己已經(jīng)具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識(shí)到，自己還很“菜”。
美國(guó)是個(gè)特別注重效率的國(guó)家，效率代表著金錢。前一天，領(lǐng)班會(huì)給我一張寫有第二天工作量的紙條，根據(jù)工作量多少來規(guī)定完成的時(shí)間。如果在規(guī)定的時(shí)間里沒有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢。工作內(nèi)容包括清掃地面、規(guī)整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時(shí)間也不固定。在同學(xué)們眼中，認(rèn)為我在美國(guó)很風(fēng)光。那是因?yàn)榇蠹覜]有體會(huì)過這其中的心酸和眼淚。我之前沒有從事過體力勞動(dòng)，更沒有工作經(jīng)驗(yàn)。但在美國(guó)實(shí)習(xí)，最多時(shí)，一天要干9個(gè)小時(shí)，且像機(jī)器一樣不停運(yùn)轉(zhuǎn)，真的很累，累到想哭。但是，哭也無濟(jì)于事。有哭的時(shí)間，還不如趕緊把活干完。
我的領(lǐng)班 Angie (安吉)，是位40多歲的美國(guó)人。她性格幽默，常常跟我們開玩笑。但涉及到工作中的事情，就會(huì)異常嚴(yán)肅。她成年后第一次打工就是做酒店客房服務(wù)員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因?yàn)樗梢栽?分鐘內(nèi)打掃干凈一個(gè)房間，而我卻需要半小時(shí)。在她的幫助下，我日漸進(jìn)入狀態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。到最后，15分鐘就可以將房間打掃干凈。雖然我始終沒有達(dá)到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進(jìn)步感到開心。
壓縮購(gòu)物開支想攢一筆創(chuàng)業(yè)基金
帶薪實(shí)習(xí)期間，收入每天都不一樣，一小時(shí)8美金，每?jī)尚瞧谥Ц兑淮喂べY。每次發(fā)工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動(dòng)。因?yàn)檫@是我有生以來賺取的第一筆錢。我打開微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽!我發(fā)工資了!是美金哦!”
但美國(guó)之行的開銷也不小，主要有：買早餐的費(fèi)用;每周70美元的住宿費(fèi)，這是一項(xiàng)不小的開銷。此外，我利用休假旅游兩次。第一次，一個(gè)人去紐約五日之旅。另一次是同三個(gè)朋友一起出游。我跟 Evan 每人1000美元集資買了輛車，另外兩人出油費(fèi)。回國(guó)后， Mike (邁克)會(huì)幫忙把車賣掉，再把錢寄給我們。此外，我為家人和朋友買了很多禮物，這是全程中最大的一項(xiàng)開銷。下個(gè)暑假，我要壓縮購(gòu)物開支，爭(zhēng)取在畢業(yè)前，能攢到一筆可觀的創(chuàng)業(yè)基金。
美國(guó)青年很獨(dú)立“公主”也打工
美國(guó)青年和中國(guó)青年最大的不同在于：美國(guó)青年很獨(dú)立。在國(guó)內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國(guó)，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。
他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會(huì)問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會(huì)給。美國(guó)人的獨(dú)立意識(shí)是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。
Chelsie (切爾西)是個(gè)美國(guó)女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。 Chelsie 開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)?Michael 在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會(huì)在下班時(shí)把食物打包回來，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級(jí)。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因?yàn)橄爰遥铱偸菒瀽灢粯贰hmad的風(fēng)趣給我?guī)砗芏嗫鞓贰：芸上В髞硭x開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優(yōu)越，在家過著公主般的生活。在美國(guó)，家庭條件優(yōu)越并不會(huì)得到特殊照顧，大家也不會(huì)對(duì)她另眼相看。
學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省
在美國(guó)實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說學(xué)會(huì)生存技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，英語聽力也有很大提高。
說起英語聽力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購(gòu)物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說了幾句話，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes(是)”。誰知回去核對(duì)購(gòu)物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨和摹＿@時(shí)我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在征求我的捐贈(zèng)意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈(zèng)15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。
最開心的是，在美國(guó)實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們?cè)诠ぷ骱蜕钌辖o了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對(duì)我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會(huì)去美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)。
大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)心得 篇2
今年暑假，我參加了學(xué)校組織的大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)。作為市的在校大學(xué)生，我們是幸運(yùn)的，帶薪實(shí)習(xí)是市針對(duì)各所高校在校大學(xué)生實(shí)行的一項(xiàng)切實(shí)有效的政策，通過這種實(shí)習(xí)方式，讓我們這些長(zhǎng)期待在學(xué)校這座象牙塔的孩子們更早的認(rèn)識(shí)社會(huì)、更快的了解社會(huì)，為我們大學(xué)生未來就業(yè)提供了一個(gè)良好的平臺(tái)和鍛煉的機(jī)會(huì)。
我很榮幸的被分到了XX有限公司。20xx年7月XX日，我們小組的組長(zhǎng)把我們帶到了碑XX有限公司總部，袁老師熱情的接待了我們，代老師為我們講解了一些實(shí)習(xí)期間需要注意的事項(xiàng)，分配了實(shí)習(xí)的具體部門，我和另一位學(xué)妹被分到了項(xiàng)目四部—保時(shí)捷汽車的4S店在建工地。雖然我們?cè)诖酥安⒉徽J(rèn)識(shí)，但經(jīng)過短短一個(gè)月時(shí)間的天朝夕相處，我們成為了好朋友，在工作期間互相幫助，最終圓滿結(jié)束了這次的暑假帶薪實(shí)習(xí)。
剛跟著經(jīng)理進(jìn)辦公室的時(shí)候我們很拘謹(jǐn)，總是小心翼翼的，很緊張，但過兩天之后就改觀了。其實(shí)，辦公室的領(lǐng)導(dǎo)并沒有我們想象中的那樣嚴(yán)肅，經(jīng)理非常熱忱的接待了我們，說話也很親和，很好相處。辦公室里的哥哥對(duì)我們也很照顧，由于我們所學(xué)的專業(yè)跟建筑方面沒多大的關(guān)系，所以在工地上很多事情都不懂、不會(huì)以及不知道。在這里我們就是一個(gè)新手，什么都不懂，既不認(rèn)識(shí)那些建筑材料的名稱，也不了解它們的用途。其實(shí)第一次經(jīng)理開車帶我們到工地的時(shí)候我當(dāng)時(shí)就懵了，我學(xué)的是文科專業(yè)，和建筑施工方面可以一點(diǎn)邊都沾不上，好在辦公室里的哥哥對(duì)我們很照顧，當(dāng)遇到不懂的問題時(shí)他會(huì)耐心的給我們講解，在他們的幫助下，我認(rèn)識(shí)了許多建筑材料，也了解到它們的用途。我們的基本任務(wù)就是去工地上拍攝施工進(jìn)程的照片，然后篩選出一些比較有說明意義的照片插入我們所寫的工程進(jìn)度報(bào)告中，及時(shí)匯報(bào)工地的施工進(jìn)程。短短一個(gè)月的時(shí)間，我們親眼看著這個(gè)工地由一個(gè)剛建不久的外殼轉(zhuǎn)變到內(nèi)部裝飾基本到位的一個(gè)實(shí)體，實(shí)在是說不出的感慨。它一定會(huì)是一個(gè)很漂亮的汽車4S店，不僅外觀讓人賞心悅目，內(nèi)在結(jié)構(gòu)和裝修也是讓人贊不絕口的。
在實(shí)習(xí)期間，我還有個(gè)比較深的感觸就是在工地現(xiàn)場(chǎng)辛苦工作的民工。我一直都認(rèn)為民工是最樸實(shí)的，他們很樂意的教你很多東西，而且他們認(rèn)真對(duì)待他們的工作，一絲不茍，我非常敬佩他們這種精神。他們總是做著最辛苦的工作，他們靠自己的雙手和自己的勞力在做著最勞累的工作，其實(shí)卻是造福了社會(huì)。有些人總覺得那些民工比他們低人一等，其實(shí)這種人心理是有缺陷的，我卻覺得民工是罪高尚的一種職業(yè)，雖然他們沒什么文化，但卻是社會(huì)必不可少的，他們是用勞動(dòng)力換取自己的酬勞。每個(gè)人都在用他們自己的雙手和大腦為自己博取一個(gè)好的生活，每個(gè)人都是平等的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”從實(shí)習(xí)中，我真的深深的感悟到實(shí)踐的重要性。很多事情需要親自去體驗(yàn)，很多東西書本上是學(xué)不來的。知識(shí)是死的，人是活的，我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，用心去觀察每件事，我們更應(yīng)該勤奮學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。此次實(shí)習(xí)我們不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，得到了鍛煉，培養(yǎng)了能力，更領(lǐng)悟到了做人做事的原則和態(tài)度。至此，我還學(xué)到了一個(gè)道理：無論是什么事情，要想被別人認(rèn)可，一定要真誠(chéng)的去對(duì)待，要努力的.用實(shí)際行動(dòng)來展現(xiàn)自我，而不是對(duì)人鼓吹我是如何如何的出色。在對(duì)自己充滿信心的基礎(chǔ)上，我們還要用實(shí)際的行動(dòng)來證明自己的實(shí)力和真誠(chéng)的態(tài)度，從而不會(huì)讓人覺得我只是虛有其表，沒有內(nèi)在實(shí)質(zhì)的東西。無論是生活還是工作，都在于我們自己的態(tài)度，也許我們所付出的努力不會(huì)和最終所收獲的成正比，但至少會(huì)讓我們受益匪淺，正確的態(tài)度能讓我們更準(zhǔn)確的面對(duì)生活。
總而言之，我十分感謝學(xué)校給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到很多很多在學(xué)校和課堂上學(xué)不到的東西。在學(xué)校課堂上，老師教我們書本上的知識(shí)，按部就班的講解書上的東西，始終是“紙上談兵”。在這次實(shí)習(xí)中，經(jīng)理和前輩們教會(huì)了我很多本專業(yè)以外的基本知識(shí)，還有做人的心態(tài)和態(tài)度問題，這既是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)也是一個(gè)自我完善的過程。
大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)心得 篇3
當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下異國(guó)風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對(duì)這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動(dòng)的心情，我終于踏上了赴美旅程。
初到美國(guó)，第一印象就是美國(guó)人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會(huì)主動(dòng)與你打招呼，要不就是會(huì)心一笑，讓人感覺很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會(huì)開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國(guó)我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來自世界各國(guó)的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。
我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過了一段時(shí)間，尤其是對(duì)一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡(jiǎn)單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會(huì)不滿意。如果粗心大意，會(huì)很容易出現(xiàn)問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來。客人沒有追究，雇主也沒有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。
由于六月份是淡季，我在美國(guó)第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請(qǐng)人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請(qǐng)表，可是也沒有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室外游泳池以及其他娛樂設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺(tái)的同事就會(huì)給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們?cè)趕pa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會(huì)被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡(jiǎn)直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問題我會(huì)向他們請(qǐng)教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。
生活方面，我換過一次工作，當(dāng)然也搬過一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會(huì)開車在我到queensbury的沃爾瑪購(gòu)物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。
換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國(guó)人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動(dòng)打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂意為對(duì)方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識(shí)了許多朋友。
來到美國(guó)快兩個(gè)月了，我還沒有去過長(zhǎng)途旅游。剛到美國(guó)第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺自己目的不在于購(gòu)物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來還真如愿以償。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會(huì)。在游艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運(yùn)，來到美國(guó)兩個(gè)月，除了碰上美國(guó)消防日、獨(dú)立日，看過煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國(guó)dnc電視臺(tái)到sagamore來拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場(chǎng)，那里場(chǎng)面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對(duì)此充滿了期待。
赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過許多次需要對(duì)方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語法錯(cuò)誤，許多東西我無法用英語表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時(shí)候還會(huì)放慢語速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒有。而我就學(xué)會(huì)一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對(duì)方所表達(dá)的意思，學(xué)會(huì)了不少詞匯，口語也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面。現(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。
我真的很慶幸自己來過美國(guó)這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會(huì)遇到更多的困難。但我相信，通過這次經(jīng)歷，我會(huì)變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會(huì)實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對(duì)我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會(huì)做好了準(zhǔn)備。