一周實習心得體會（精選29篇）

一周實習心得體會 篇1

　　工作了一周，的改變就是身份的轉換，從一個學生轉變成一個職員，經歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識上的不同，還有很多做人處事的原則也和學校的大不一樣。畢竟是第一周，對現在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想，對自己很有信心，這也許是自己的另一片展示自己的天地，或許可以更好的認識自己。

　　在學校只學習了軟件的各工具的使用，或是給一個圖讓你做，如今接觸到的是給你一個要求，一個概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業就是文字排版，這個還算簡單，在學校已經學了這個軟件，只要細心就差不多沒問題，不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實際進去圖片大小的排版，這周還做了幾個小畫面，還初步了解了文泰刻繪這個軟件。接觸的東西越來越多，對自己很有信心。

　　時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老板放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。

　　這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上周的我只排些小畫面，自己這關過了之后還得讓老板定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己給自己定稿，然后直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。

一周實習心得體會 篇2

　　時間從指縫悄悄流走，默默地不發出一點聲響;時間從發稍輕輕滑過，悠悠地不被人所察覺;時間從身邊快步走過，靜靜地直到歲月證明一切才停止被人們遺忘真是時光如白駒過隙，有時候令人心生彷徨。受學校安排到濱州市博興縣實行為期三個月的實習，如今我們已經來到一個周的時間了。寫這實習感想時想起了我們剛剛到博興當天的情景，因為實習我們離開了心中的”象牙塔“，帶著好奇帶著激情邁入了另一片學習領域，去接觸去了解我們身邊的警務故事，因為實習，我們成了其中一員去親身體會其中滋味。

　　作為警察大學生，是時代的驕子，現在是在校的莘莘學子，明日就是祖國嚴格的執法者，肩負著維護社會長治久安、保障人民安居樂業的神圣職責，可以說使責任重大、使命光榮，但我們決不能因此而好高騖遠、目空一切，或者停滯不前、沾沾自喜，也不能說話信口開河，更重要的是踏踏實實做好自己的本職工作，從小事做起，從點滴做起，一切從做好自己身邊的小事開始，務必要克服當代某些青年高不成、低不就的弊病，因為“天下難事必作于易，天下大事必作于細”。年輕人做驚天動地、轟轟烈烈的大事固然可貴、難得，但能努力從點滴做起，認認真真做好身邊的小事有同樣值得肯定與贊揚。我們時刻要明白：我們僅僅是一個普普通通的大學生，年輕、能吃苦是我們的資本，除此之外，我們一無所有。成績僅代表過去，未來從現在開始，走上工作崗位，一切得從零開始，所以從求學時代我們就要從大處著眼、小處著手，努力夯實基礎、苦練內功、充實自己，在艱苦的環境中鍛造自己、砥礪自己，唯有這樣，才能厚積薄發、脫穎而出，才能在未來的公安工作崗位上有所作為。

　　通過一個周的實習，我深深地感受到做一個人民警察需要很多的知識和能力，也深刻地認識到自己懂得一點知識僅僅是滄海一粟，清醒地看到了自身的差距和淺薄，發現等待我去學習的知識還有很多，這就要求我們抓住每一分、每一秒的`時間，加班加點地去學習，不僅要加強理論學習，還要注重理論與實踐相結合，會學習、會把學到的知識轉化為自己的一項能力，學習講求方法，講求策略，努力提高學習效率。用科學的知識充實自己、武裝自己，掌握多方面的知識與技能，做一個高素質、復合型的人民警察，以飽滿的精神、歡笑的姿態迎接未來工作的挑戰。

　　“士有百行，以德為首。”我們作為警察大學生，除了要熟練掌握科學文化知識和專業技能之外，還要努力加強思想道德修養。在實習的這一周我深深地體會到了這一點，我們作為學生，虛心、坦誠、主動地向一線民警討教、學習，而一線公安民警則以嚴謹、負責任的態度教育、指導我們。我們勤學善思、謙虛禮讓、嚴于律己，得到了一線民警的信任、肯定和贊賞。這些簡單的事實告訴我們：道德修養是人的第二學位，有德比有才更重要。我們時刻要提醒自己，做事先做人、踏踏實實、謙虛謹慎、不驕不躁、勤勉自強，兢兢業業，使自己有堅定的思想道德意志、正確的思想道德認識和良好的思想道德習慣。我們真正要做到站著做人、跪著做事，在立志勤學的同時，還要修身立德，把自己塑造成為造成為一個優秀的人民警察而努力奮斗。

一周實習心得體會 篇3

　　電力實習的第一周，我深刻體會到了電力工人的辛苦與付出。他們日夜堅守崗位，確保電力系統的穩定運行。在實習過程中，我學習了基本的電力知識，也了解了電力系統的維護與管理。同時，我也認識到了團隊協作的重要性，只有大家齊心協力，才能確保電力供應的安全與穩定。

一周實習心得體會 篇4

　　3月5日，我懷著忐忑的心情收拾好行李，經過4個小時的車程來到了實習學校——二中，下午兩點我們實習生來到高一年級部報道，正式開始了我們的實習生活。

　　一、自習

　　3月5日下午，年級主任給我們安排基本工作，下發課表，我一周有兩個早自習，一個晚自習，總體上來說，課程壓力不大。星期二晚上，我來到理科2班看晚自習，自習開始，我發現自習實到人數與黑板上統計的人數不符，我找到班長和紀律委員詢問情況，最后得知是統計有誤。總體上來說，紀律情況不錯，學生們對新來的老師還是有所好奇，一開始有些混亂，這也與課下的無序有關，由于剛剛完成了文理分班，所以課下串班現象比較嚴重，導致剛開始上自習時比較亂，所以我在第二節晚自習開始之前提前來到教室，幫助班級盡快安靜下來，進去學習狀態。

　　二、上課

　　星期三第四節和第五節課分別是理科1班和理科2班的政治課，由于沒有教材，而且新學期剛剛開始，所以第一節課，我先和同學們熟悉一下，我教的是理科班，所以對他們的要求更多指向會考，我將上課時的基本要求和所有同學說清楚，對他們提出要求。

　　三、日常工作

　　3月5日報道后，我除了教高一理科1班，理科2班的政治課以外，還在年級部擔任干事，幫助劉主任處理年級日常事務。3月7號上午，主任開會給我們安排了具體工作，我們需要查課，查跑操，幫助查作業和教案。

　　實習的工作剛剛開始，我會逐漸適應這個學校的工作節奏，了解我的學生。

一周實習心得體會 篇5

　　醫院實習的第一周，我收獲了很多。在導師的悉心指導下，我逐漸熟悉了醫院的工作流程和規范。同時，我也深刻感受到了醫學的嚴謹和精細，每一個細節都可能關系到患者的生命。這一周的實習讓我更加明白了醫學的重要性，也讓我更加珍惜這次難得的學習機會。

一周實習心得體會 篇6

　　這一周的電力實習讓我對電力行業有了更深的了解。在實習中，我不僅學習了電力的基礎知識，還參與了實際的操作。通過親手操作設備，我感受到了電力的強大與魅力。同時，我也明白了電力工作的重要性和責任，它關系到千家萬戶的用電安全。

一周實習心得體會 篇7

　　經過這一周在頂崗實習學校的學習和教課任務之后，我們已經對頂崗實習有了初步的認識。在這一周的教學活動中，我們積極地與當地老師探討教學方法，聽學校安排的指導老師的日常課程，以及與指導老師交流如何更好地進行教育教學工作。

　　在之后的個人教學活動中，我們積極配合學校工作，完成學校指定的任務。在語文教學活動中，我將學生的教學目標融入到課堂教學當中，積極完成教育教學目標。在此基礎上，我還進行了課堂內拓展，在完成教育教學工作的前提下，對學生進行知識的補充和教學，使學生掌握更多的學習技能，從而更好地完成學習任務。在這一周的教學活動中，我發現學生們對于語文教學的重視程度略低，出現了有些學生上課不認真聽講的情況。我也會在接下來的教學活動中積極引導和教育他們，使其更加重視語文的學習。從自身情況來講，我會更加積極地提高課堂效率并進行豐富有趣的教學活動，從教學方面提高學生對語文教學的興趣。在學生方面，我會積極引導，嚴格教育，爭取在以后的教學活動中提高語文教學效果。在頂崗期間的生活方面，學校已經盡可能的為我們安排了較好的住所。我們頂崗實習生之間也經常進行日常的交流和工作上的配合。

　　這一周的頂崗實習效果較好。希望之后的頂崗實習教學可以做得更好。

一周實習心得體會 篇8

　　第一天的見面會，我的心里有點小緊張，因為馬上就要見到實習班級的指導老師和小朋友們了。我們都覺得第一天要嚴肅，不能笑，讓小朋友們不敢不聽我們的話。

　　見面會開完，我們跟隨各自的指導老師去到實習班級與小朋友們見面。我和我的搭檔一起跟隨著指導老師走。指導老師們很親切，她們把我們這些實習生稱為自己的寶貝，盡管這只是一個小小的稱呼，但我們心里感覺十分有趣、開心，心里也就不那么緊張了。一路走著，我的指導老師告訴我們對小朋友們要嚴肅點，不能笑，說到做到，也不能打他們。

　　來到一班，走進門，看見小朋友們很活潑可愛。指導老師介紹我們是新來的實習老師后，讓我們做自我介紹，叮囑小朋友們在我們實習的一個月里要尊重實習老師，實習老師上課也要認真聽講。于是我們就開始慢慢融進這個班級體。

　　一年級的小朋友真的.特別活潑好動，上課注意力很容易分散。指導老師是班主任，班主任管理班級的能力真的很強，只要班主任在，他們都認認真真的。這時我感到班主任的威嚴真的很重要。每個班都有幾個特別活潑調皮的小朋友，我們班也不例外。因此，我們特別注意這幾個調皮的小朋友。其實，對調皮的小朋友，我們要了解他們，找到他們的軟肋，就容易鎮住他們了。有的小朋友怕老師拍他上課不認真的照片給爸爸媽媽看，有的喜歡老師贊他幾句，有的需要老師細心與他交流……我發現我們班調皮的小朋友，他們都很聰明，成績都不錯，他們認真起來的樣子特別可愛。

　　聽了指導老師上的課，感覺真的很好，老師會讓學生聯系以前學的知識，會聯系生活;學生回答問題后，老師總結后，會再找學生來復述，這樣可以讓學生不斷復習鞏固……

　　有一兩天指導老師要去別的學校聽課，就讓我們管班、上課。我們還挺怕自己搞不定這些活潑好動的小朋友。不過，我們兩個人互相協助，管班管得還可以，小朋友們都很聽話。上課他們也很認真聽講，大部分小朋友都很愛學習，連調皮的小朋友也一樣。我們看著他們，心里不禁開心地笑了。

　　這一周的實習里，雖然會感到有點累，但我們收獲了很多，特別是從指導老師身上，學到了很多，她有威嚴，但也有親切、關愛，對小朋友也很耐心。她對我們也很好，總是很客氣、很謙虛、很和藹，我們問她什么，她總會耐心地回答，鼓勵我們慢慢學，慢慢積累經驗。同時，我們也很快樂，因為小朋友們很可愛，他們的一些小小的舉動和話語會讓我們感到很暖心、開心。

一周實習心得體會 篇9

　　時間如白駒過隙，一周的實習時間又結束了，實習的這份艱辛，這份感悟對于我們實習小組的每個人來說都是一個寶貴的回憶。這周又在聽課和小組會議中度過，偶有機會參與高三年級教室環境布置評比打分活動。發現了很多有意思的布置，譬如圖書角的旁邊放置一臺咖啡機，供班里同學使用。文科班布置的充滿文藝氣息，教室周圍到處都是綠色植物。最令我驚奇的是理科班用化學實驗器材種花草，這是一種來自理科生的浪漫。

　　這一周我依然在認真聽原任老師上課為我日后上課做準備，現在的我聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在我注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。以此作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。美術趙老師是個講課很有激情的老師，也很細致，很有想法;對每節課的重難點、教學的.每個環節都處理得很好。老師“以人為本”的教學和設計理念，與學生人性化、科學化的溝通，使課堂氛圍非常積極融洽。同時他給學生很多想象的空間，巧妙地設問，給學生充分的思考空間，充分挖掘學生的智慧，提高學生的思考積極性，使學生變得想思考、勤思考、愛思考。這是我望塵莫及的。

　　通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業的思想。也讓我更體會到作為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將激情邁向我的教師生涯。

　　接下來的日子繼續努力，不斷改進自己才教學方法，上課方式，多反思多積累，爭取在短暫的實習時間里學習到更多實際經驗，為日后的個人發展奠定基礎。

一周實習心得體會 篇10

　　教師實習的第一周，我收獲了很多。每天與學生們相處，我感受到了他們的純真與熱情，也看到了他們對知識的渴望。在導師的指導下，我逐漸掌握了教學技巧，學會了如何激發學生的學習興趣。同時，我也認識到了教育的重要性，它不僅僅是傳授知識，更是引導學生成長、塑造未來的過程。這次實習讓我更加堅定了從教的決心。

一周實習心得體會 篇11

　　一、 本周實習內容

　　實習這第一周是由完全陌生到稍有頭緒過渡的一周。由于指導老師事先并沒有想好給我們兩個實習生安排什么工作，所以我們只能偶爾打雜，少有事做。

　　星期一部門經理王姐上午讓我們去查分，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎樣井井有條被放在倉庫的;下午整理卷子，王姐給我們講解了一下平日大家所做的卷子都是怎么出廠的。星期二幾乎就沒什么事，我們對著電腦很想做點正事卻不知道該干什么。星期三孟老師找我開會，給我安排了一篇論文，五一后就交。星期四就上午閱卷，閑暇時間就閱讀文獻。星期五依舊是沒什么事，就開始著手準備論文。星期六上午核對數據表，我們開始接觸項目的其中一小環節。下午開會安排五月初的工作。

　　二、 實習中的問題

　　雖然事情很少，但我早有心理準備，所以并沒有很失落。可是短短一周我發現自己身上存在很多問題。

　　到現在我只能記住部分同事的名字，很多時候看到同事都不知道該說什么，所以一周下來并沒有融入這個大集體。還有自己在職業禮儀這方面做得也不是很好，不得不承認部分原因是自己經歷太少，還有眼力見不夠所致。

　　平時會有意識在包里裝上紙筆，可星期三忘了剛好又被孟老師叫去開會，孟老師說以后開會要帶上紙筆，這是不職業化的表現。這事給我的啟示是工作是一刻不能大意的，需要時刻準備著。

　　我們有主動爭取過做事但是王姐和孟老師都說有事會直接叫我們。有時候并不是我們主動爭取就一能爭取到事做，這個時候就要求我們自己能給自己找事做，但目前我們還沒有做到這點。

一周實習心得體會 篇12

　　2月28日早上8點我們一行九人乘坐大巴離開師大開啟了一場6個小時的旅行，下午兩點半左右終于到達了我們的實習學校——蔚縣一中。因為我們來的比較早，距離學校正式開學還有四天，所以我們剛來看到的是一副冷清的景象，學校里面基本沒有行人。在這冷清又陌生的環境中，心中不由得生出一絲彷徨的心情，不過更多的是對幾天后實習工作的期待。

　　下車后，我們把行李搬進了學校給我們安排的宿舍，隨后我們簡單的收拾了一下床鋪，然后就一起去附近的超市買了一些日用品。隨后兩天在學校轉了轉，熟悉了一下學校。

　　非常幸運，3月2號是元宵節，我們正好趕上了這邊的元宵節而且我們還很空閑。蔚縣這邊元宵節節日氣氛特別濃厚，到處張燈結彩，很多市民會在自己家陽臺掛上小彩燈點綴這座城市。晚上，我們一行人和駐縣老師張老師一起到市民廣場游玩。市民廣場已經被市政府裝飾燈精致奢華，五彩繽紛的燈光，特別是還有唱京劇的戲臺。我們溜達了幾個小時，回到宿舍已經精疲力盡，但是心情還是滿滿的愉悅感。

　　3月4日正式開學，沒有一點防備，第一天就給我們這些實習老師安排上講臺講課，給我的任務是16班的副班主任，14、15、16班的物理老師。給我安排了一周15節課和很多其他的管理工作，這里實習的高強度工作和學校安逸的學生生活形成一個大反差，第一天回到宿舍后只想趴在床上不動彈。但是這種高強度工作正是最鍛煉人的，今天是3月10日，也就是我正式上課的第六天。經過六天的工作，自己已經漸漸的適應了高中緊湊的時間表，逐漸適應了實習生活，自己的能力也有了明顯的提高，特別是處理事情和教學的能力。

　　今天是實習的第六天，只是實習生活的一個小開端，接下來的時間還很長。我想，在接下來的日子里，我一定可以越做越好，成為一名合格的老師，為以后的工作生活打下一個良好的個人品質基礎。同時我也希望通過自己的努力工作為蔚縣一中盡一份自己的力量，希望我的學生在我的課堂有所收獲。

一周實習心得體會 篇13

　　鐵路實習的這一周，我深刻體會到了理論與實踐的緊密結合。通過觀察和實踐，我對鐵路知識有了更深入的了解，也學會了如何在實際工作中運用這些知識。同時，我也認識到了鐵路行業的快速發展和創新，這讓我對未來充滿了期待。這次實習讓我更加堅定了從事鐵路行業的決心。

一周實習心得體會 篇14

　　這一周的鐵路實習讓我收獲頗豐。在實習過程中，我深入了解了鐵路系統的運作機制，學習了列車調度的基本流程。同時，我也感受到了鐵路工作的辛苦與不易，但正是這種辛勤付出，才保障了鐵路交通的順暢與安全。這次實習讓我更加珍惜這次難得的學習機會，也為我未來的職業發展打下了堅實的基礎。

一周實習心得體會 篇15

　　教師實習的這一周，我感受到了教育的艱辛與美好。面對不同的學生，我需要不斷調整自己的教學方式，以滿足他們的學習需求。在與學生們的互動中，我逐漸明白了教育的真諦——用心去關愛每一個學生，用智慧去引導他們成長。這次實習讓我更加珍惜這次難得的學習機會，也為我未來的教育事業指明了方向。

一周實習心得體會 篇16

　　醫院實習的第一周，我深刻體會到了醫護人員的辛勤與付出。每天忙碌于病房與診室之間，我親眼見證了醫生們精湛的醫術和護士們無微不至的關懷。同時，我也學習到了如何與患者溝通，理解他們的需求和擔憂。這一周的實習讓我更加堅定了從醫的決心，也為我未來的職業生涯奠定了堅實的基礎。

一周實習心得體會 篇17

　　回顧這一周來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高飼料銷售工作的方法技能與業務水平。在這一周中，領導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的進步。理論學習使我對飼料銷售工作有了更進一步的認識和了解。不懂就學、就問，是一切進步取得的前提和基礎，工作中時常遇到新的問題，就需要查閱相關資料，請教老同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不僅能夠將原有知識溫習鞏固，產生新的理解，而且學到很多新知識，有了許多新的認識。但某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐。

　　銷售工作對于任何一家飼料企業來說，都是核心，公司其它的部門的工作都是圍繞銷售來展開，因此，作為一名銷售人員，責任重于泰山。當中去不斷深入地理解。

一周實習心得體會 篇18

　　在醫院實習的這一周里，我感受到了醫學的博大精深和醫護工作的崇高。通過觀察和實踐，我對醫學知識有了更深刻的理解，也學會了如何在實際工作中運用這些知識。同時，我也體驗到了團隊合作的重要性，與同事們一起努力，為患者提供更好的醫療服務。這一周的實習經歷讓我收獲頗豐，也讓我更加熱愛醫學事業。

一周實習心得體會 篇19

　　公司一周實訓心得體會

　　轉眼間，我已經渡過了在青港貨運的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特殊意義的一周。置身于一個新的環境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學習與挑戰。萬幸的是，青港貨運是一個十分溫暖、和諧的團隊，在領導的熱切關心和同事的熱情幫助下，我很快的適應了環境，開始了我的實習工作。現將本周的工作情況總結如下：

　　1、 熟悉公司環境。

　　了解公司的.組織架構。鞠經理等首先向我介紹了部門的內部結構以及分工。大體介紹了進口操作、海鐵聯運、內貿、現場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天里，我對環境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業務和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。

　　2、 從周三開始在進口操作王吉秀老師處學習，了解了進口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。

　　王姐首先講了一下整個進口入庫拆箱的基本流程：從報關、報檢到碼頭提箱入庫，最后分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報稅庫和拼箱庫，其聯系人和費用也是不同的。接到客戶(北京陽光)的提貨計劃后，首先根據入庫編號確認貨物是在報稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費及倉儲費。

　　在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發展勁頭。通過這幾天的學習，從中也感受到現在的工作與天津之間的些許業務差異。比如押箱換單，在天津中遠那邊都是先押箱后換單，再報關，產生的滯箱費都是最后核聯的時候統一交納;而這邊大多數是先換單，再報關，而后再押箱，如果報關慢，產生的滯箱費就要先交納一遍，最后核聯的時候還要在交納剩余的滯箱費。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關的監管力度，保證沒有報關的箱子不會提出碼頭第二個不同──碼頭報提箱計劃。天津那邊是拿著海關的放行D/o去碼頭報紙質計劃，并約定提箱時間，一般是2個小時一個計劃;青島這邊是報計劃時拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時間。再比如，在天津，只要符合海關要求的堆場就可以發送出口運抵報告，而這邊只能由碼頭發送，這樣就會保證不會存在虛假運抵報告，杜絕了場站為滿足客戶通關需要而發送虛假運抵報告。

　　雖然之前有天津那邊的工作經驗，但是步入新的環境，這一周的工作也讓我意識到了我現在還有許多不足，還需要不斷的充實自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學習的東西很多。

　　首先盡快熟悉環境，完成角色轉換。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作習慣和思維方式，對現有工作的認知造成一定的障礙。所以要盡快熟悉部門及所處的環境，并迅速步入角色。不僅要了解部門內部的具體職能，還要了解公司作為港方從事貨運業的各種特色，以及跟公司有業務聯系的單位、職能及聯系方式。并完成與天津時認知差異的比較，更好更快的適應現在的工作環境。

　　其次，雖然目前我所學到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點帶面，進行全面了解。因此以后我會努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠對公司的其他業務進行了解，以便在整體上對公司進行更好的理解，更快的步入角色。

　　最后，腳踏實地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實地，一步一個腳印，才能走得更穩更遠。在接下來得工作時間里，我一定會珍惜這些優良的資源，努力認真的做好每一天的工作，虛心的向領導同事請教學習。再次對各位領導及同事表示感謝!

一周實習心得體會 篇20

　　回顧實習生活，感觸很深，收獲頗豐。經過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自我的各方面知識、本事、技術等因素融合成的綜合素質和本事，為自我事業的成功打下良好的基礎。

　　經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，僅有親身實踐才能知其根本，才會做出夢想的`成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動本事，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。

　　由于是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學的的關心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經過虛心請教，在實習教師的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作。

　　在過去的幾個月里，我在實習教師和同事的幫忙與關懷下，認真學習、努力工作，本事有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我明白還存在著一些缺點和不足。認識到工作經驗的缺乏，所以我必須進取努力工作。在實習的這段時間里，雖然有時候工作很苦很累，可是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技術，積累了實踐技術經驗。在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自我，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自我的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的提高。

　　至此感激公司給了我這么好的實習機會，感激指導教師給予的幫忙。

一周實習心得體會 篇21

　　這一周的教師實習讓我真正體會到了教師的不易與責任。站在講臺上，我感受到了學生的期待與好奇，也明白了教育的力量。通過備課、上課、批改作業，我逐漸熟悉了教學流程，也學會了如何與學生溝通交流。同時，我也看到了自己在教學中的不足，需要不斷學習和提高。這次實習讓我更加熱愛教育事業，也為我未來的教學之路打下了堅實的基礎。

一周實習心得體會 篇22

　　不知不覺，來實驗已經整一周了。從最開始的迷茫到現在對這個學校，尤其是我帶的班級寄予厚望。

　　在前兩天熟悉工作后，逐漸進入正軌。最鍛煉人的最是在“代課”外的實習班主任。記得指導老師把我介紹給年級主任的時候，就被告知說要做好心理準備，可能要帶班主任。那時候真的很猶豫，但是我想只要敢給我重擔，我就要扛起來。在鼓足勇氣向高二11班介紹了自己后，第一節自習就逮到一個同學寫歌詞，第二節自習，我就讓三個同學站到了教室外面，只是想給他們一點威嚴。但是師生的距離感就像“橡皮筋”，太松的話會散，太緊的話會繃，所以在前幾天的時候要樹立威嚴，就像早讀訓他們必須站起來，聲音大點；就像開班會時列了20幾條班規。但是恩威并施，要及時給予關心，就像盯自習時看到有同學在量體溫計，下來就要及時詢問情況并送上感冒藥。并且要及時了解他們的想法，班會時讓同學們寫匿名信，寫下自己的建議和想法，并針對那個建議做總結，既要對一些想法給予肯定，又要在此基礎上提出前提，讓他們從心理接受。

　　從最開始的轉班很別扭到現在沒事就想去溜達溜達，感覺真的把他們當成了自己帶的第一屆學生，很希望他們好。所以在看到班里同學說他們已經換了三任班主任了，習慣了前幾屆班主任的不作為，希望到我這兒可以呆的時間長點時，我感到很心酸，真的不敢說自己是可能近在咫尺的離開，甚至我在想我走的時候他們會不會哭呢？所以在任重而道遠的同時更要珍惜這段相遇，這段來之不易的緣。

　　11班，接下來的日子請相信我，我會以最大的熱情，盡最大的努力和咋們班同學一起努力和進步，咋們最后一定會一起交一份完美的答卷！

一周實習心得體會 篇23

　　這一周的鐵路實習讓我對鐵路行業有了更加深入的了解。我親身參與了列車的調度和維護工作，感受到了鐵路交通的繁忙與有序。同時，我也認識到了鐵路行業在國民經濟發展中的重要地位，它承載著人們的出行需求，連接著城市的繁華與鄉村的寧靜。這次實習讓我更加熱愛鐵路行業，也為我未來的職業生涯做好了充分的準備。

一周實習心得體會 篇24

　　這一周不算很忙碌，但是總感覺心很累，因為這一周我收了作業了，第一次是收上的作業，因為沒經驗，一下子六個班的作業，我閑下來的時間都在判作業雖然很累，但是我很享受，看到她們的作業，我仿佛回到了我自己初中那個懵懂的年紀，但是傻傻的，蠢蠢的，感覺很美好，但是作業中也有很多讓我生氣的，有抄作業的，有字寫得很亂的，出來五班作業齊了，其他的班都少幾個人，八班甚至少二十個，對待處理作業這我是真的沒經驗，后來我請教了辦公室的老師，結果我也很滿意，現在和大家分享一下，這幾個班我沒有選擇一樣的“戰術”八班平時挺聽話，但是也有好幾個刺頭，平時聽課很認真，就是不寫作業，其他科也不寫，對待他們班，我采取的是“哄著來”我進班第一件事就是問她們是不是我留的作業太多了，和她們商量，她們平時都沒有老師這樣的，然后她們都害羞了，然后說不多，我說今天寫不完，咱明天交，明天寫不完后天交，我可以登等，她們學會東西才是最重要的，然后他們班的孩子們放學把作業全交上了，我在校園里走著，他們在樓上窗戶那給我打招呼，生物老師好!我特別感動~也特別驕傲，就是超級開心。

　　然后是七班，作業不交，讓課代表告訴他們找我也不找，我就想起了在學校培訓時的老師，他告訴我們在我們正式講課之后一定要發一次“火”，可大可小，也許不值得發好大火的事，也要發一次脾氣，因為我們在學校學習的教育學畢竟是理論，在實踐中還是要有所變通，這次火，不僅是因為他們沒有交作業，更是對他們一個警示，因為初一學生還比較好管，對于年輕老師他們未免會有些放縱，這樣做給他們提個醒，以后他們可以更加認真的完成不管是作業還是什么，我先批評了她們，后來就是教育她們，因為學生目前他們只能學習，如果學習學不好走入社會還能干什么，因為和他們發火了，有的同學在座位上先是不開心，或者害羞不說話，大部分同學還是聽進去了，我也沒有放棄他們，講課的時候盡量提問剛才挨批評的同學，讓他們回答問題，然后表揚他們，看到我重新充他們笑，我夸獎他們，他們也就開心了，也更加認真的聽課了，結果就這樣，但是我還在反思，不知道這樣發火，好不好，我怕她們因為這樣怕我。

　　但是目前來說我只有這兩個辦法，我想分享給大家，這就是我現在的心情，有點矛盾……

一周實習心得體會 篇25

　　雖然已是周末，但是感覺身心仍然像戰斗在教育第一線上，還沒能完全停息下來。南村中學的初一新生于9月1號正式開學，到現在也就三四天而已。但是，就這僅僅幾天，卻發生了很多讓我難忘的事情。

　　開學的第一天，所有的新生都按起初所分的班級回到教室，他們很安靜地坐著，清澈的眼睛透露著對周圍事物的期待與好奇。是啊！等了一個長長地暑假，終于是一名正式的初中生了。同樣的，我也有相同的感受，對我而言，這里的一切也是那么的新鮮。我常常想，我第一次進教室，第一次見到學生，我的表情應該是怎樣，我的開場白要說點什么，怎樣去樹立既威嚴又有親和力的形象呢？

　　9月1日下午兩點半，我吃驚著我的生理反應：我的手心在冒冷汗！我曾經一度認為我是一個膽子夠大，辦事夠利索的一個人，此刻我卻是如此的緊張。從辦公室到教室，大概一百米的路程，我走得很仔細，腦子不停地盤算著，同時不停地告訴自己：“沒事的，我已經準備得很好了，不就是一個自習課嗎？無需害怕，加油！”很快，我就來到初一（3）班的教室門口，我深呼吸一次，挺直腰干走上了講臺。我深刻地記著李主任的話：第一次見學生，進教室不需要馬上講話，而是用銳利的眼光掃視全班學生，控制好整個課堂且聚集所有學生目光后再講話...結合李主任的點撥與自己思考后的結果，那兩節自習課給我的感覺很不錯，學生很認真看書，數學方面遇到問題也會舉手發問。其中我發現有好幾個學生很可愛，一雙亮汪汪的眼睛，藏在書的后面偷偷地看我，好像對我這個新老師很好奇。難道是我相對年輕的原故，還是他們想要了解我這個新老師呢？

　　學校有一小部分學生住宿，初一級雖說有12個班，但是住宿的學生才八、九十人，因此，級長將他們安排在兩個教室上晚修。從周日到周四晚上，我們幾個實習老師需要輪流看晚修。當然，會很辛苦，但是我們很樂意，因為我們可以通過晚修去了解初一學生的特點，拉近與學生的距離，同時，也可以鍛煉自己的管理能力。第一個晚上，是我和宇冰兩人負責，各看一個班。我走走停停，偶爾坐著，模仿著自己中學老師看晚修的做法...剛開始的半個小時，學生都很認真的看書做題，半個小時后，就出現騷動了。不知道是一小時一節的晚修時間過長，學生還沒能適應，還是剛開學沒作業，又或者是自己哪里做得不夠？我想了一下，覺得自己要及時做點措施...我想了想，接著一邊巡著學生一邊用強調的語氣說：“是不是坐累啦，是的話，可以站五分鐘，不是的話給我安靜的學習。”很快，學生安靜下來了，當然，沒有人站起來...

　　開學第一天就這樣匆忙地過去了，回到宿舍，跟其他實習老師交流并總結一下，收獲良多，感觸良多。正像湯老師所說：學生是需要嚇、騙、哄才能管理好的...尤其相對低年級的學生。

　　第二天，感覺很清晰的一個字：累！上午是初一新生的分班考試，一個上午考語、數、英三科，而我們實習老師各要監考兩場。下午從兩點開始改卷，一直改到六點半！因為當晚就要分好班，明天要按新班正式上課了，我幾乎是一刻都沒有休息過，因為我負責改初一級12個班數學試卷的三道應用題，很大的一個工作量啊！我怕推延其他老師下班，只好不停地改著...所以，開學第二天，給我們最深刻的印象就是累。

　　第一周的最后一天，學生很開心，所有的老師也很開心！辛苦了那么久，終于等到周末了，昨日的勞累早已在昨晚的美夢中忘掉，這一天，我們依然精神充足，充滿希望地去迎接新的一天。因為分班的原因，所有的班主任都忙得不可開交，我們這些副班主任一邊幫忙一邊學習班主任是如何進行新班的班會課。其中給我最深印象的就是一班的班主任劉老師，劉老師是南村中學的幾位優秀班主任的其中之一，她給新的一班上第一節班會課，主要是講學習上以及生活上的一系列行為規范，說的非常精彩，全班學生坐得很端正，很認真，動都不敢動一下。第三節開始是按照課程表上課，都是一些課任老師到班上講一講該科以后的一些要求等。

　　中午，吃飯過后，湯老師過來看我們。這天下了很久的雨，看到在雨中的湯老師，真的很感動也很佩服，湯老師是一個很負責的老師，除此之外，她還是一個很稱職的母親，真為苗苗感到自豪。我們六個人將這里發生的事情幾乎都跟湯老師說了一遍，湯老師逐一的給我們進行了分析，適時給以一些管理的技巧以及與人相處之道，真是受益匪淺。我們大概聊了兩個小時，待各方面都了解清楚了，湯老師才放心地回家去了。

　　下午四點四十分，下課鈴響了，全校沸騰了，因為下課了，可以回家了！想起我讀中學的時候，不也是這樣嗎？

　　實習的第一周，說起來也就是這三天，這三天，真有發不完的感想，寫不完的語句...還有很多體會沒寫出來，但是它們都深深的保存在我的記憶力。永遠也不會忘記...

一周實習心得體會 篇26

　　這一周的醫院實習讓我對醫護行業有了更深的了解。面對各種各樣的病患，我深刻感受到了生命的脆弱與寶貴。同時，我也看到了醫護人員們用專業和愛心為病患帶去希望和力量。這一周的實習讓我更加敬佩醫護人員，也讓我更加明白自己的責任和使命。

一周實習心得體會 篇27

　　鐵路實習的這一周，我深刻感受到了鐵路行業的嚴謹與精細。在導師的指導下，我學習了鐵路設備的操作與維護，了解了列車運行的安全保障措施。同時，我也認識到了團隊協作的重要性，與同事們共同協作，確保列車正常運行。這次實習讓我更加明白了鐵路行業的責任與擔當，也為我未來的學習提供了寶貴的經驗。

一周實習心得體會 篇28

　　這一周的教師實習讓我收獲頗豐。通過實際教學，我深刻體會到了教育的復雜性和挑戰性。每個學生都有自己的特點和需求，作為教師，我需要用心去觀察和了解他們，為他們提供適合的教育。同時，我也學會了如何與同事們合作，共同為學生創造一個良好的學習環境。這次實習讓我更加堅定了從教的信念，也為我未來的教育事業打下了堅實的基礎。

一周實習心得體會 篇29

　　一周的時間轉瞬即逝，一眨眼我在實習學校已經度過了六天的時間，確切的說是六天五夜。六天很短，但我卻感覺很漫長。這種漫長不是因為感覺煎熬，而是因為充實。在這里你不會虛度光陰，因為你時刻都在學習，從所有可以接觸到的途徑去進行學習，學習如何教書，學習如何育己育人，學習如何處理從未碰到的意外和難題。

　　第一天剛到時，我們就進行了一個小的培訓會。就學校的一些基本狀況和對實習生的要求學校的領導進行了清晰明確的闡述。那時我還是信心滿滿的，對第二天的課程進行了認真的準備。但直到上了講臺，我才明白，做一個好的傳授者比起做一個接受者需要準備的太多。但失敗是成功之母，經過這幾天的鍛煉和努力，我不斷的從自己的課堂上，從別人的課堂上吸取經驗，學著將別人的東西內化為自己的，學著自己摸索出適合自己的方式，慢慢的我相信我的課堂會更好。現在我最怕的不是進步小，而是不進步。

　　在這六天的實習中，我們小分隊的人還進行了積極的討論，每個人積極發言，各抒己見，分享自己遇到的問題和解決辦法。大家相互學習，為自己的進步，為團體的進步而努力。