如何提高口才和應變能力

　　好的口才與應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。如何提高口才和應變能力有哪些?下面第一范文網小編整理了提高口才和應變能力的方法，供你閱讀參考。

提高口才和應變能力的方法：口才訓練的三種方法

　　在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，并快速說出適合于新情況下的得體的話。這就要求每個人在日�？诓庞柧氈羞M行必要的“應變”訓練。這種“應變”，有時將關系著一個人的命運或一項事業的成敗。

　　語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以培養和提高自己的語言應變能力。那么，怎么樣提高自己的語言應變能力呢?

　　1、冷靜自信

　　一個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。

　　2、注意積累

　　語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。一個人如果文化修養好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到游刃有余，應付自如。

　　轉換話題

　　日常用語中，許多詞語表達的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另一個概念，避開原先的話題，也可以避免尷尬。例如“老”，《現代漢語詞典》中注釋就有17種念義，以“老”字打頭的詞組148個，這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的余地。

　　3、詼諧幽默

　　應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使局促、尷尬的場面變得輕松、緩和，避免正面沖突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，“相逢一笑泯恩仇”

提高口才和應變能力的方法：每天口才訓練方法

　　1，每天早上起來閱讀成功口才激勵語：

　　A這是多么美好的一天

　　B我的口才一天比一天好

　　C我是最優秀的演講家

　　C我有良好的交際能力，四海之類皆兄弟，五湖四海交朋友!

　　D我有無比的魅力和良好的感召力

　　E我能自由應付各種各樣不同類型的人

　　(每句讀10遍)輸入潛意識!

　　2。每天尋找3個不同的人談話(上司、同事、下屬;客戶、供應商、同事等)

　　3。每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來!“好口才，人人愛，金口財，520!愛是一切動力的源泉!”

　　最重要的是：堅持!堅持!再堅持!

　　練口才必先練傾聽!

　　很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來。口才好的人，話不在多，精辟就行。能把話說到精辟的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。

　　傾聽注意事實、感受和意圖。

　　很多人會說我也知道，但我真不知道怎么去聽，我怎么聽都聽不出來別人的言外之意。在這里，我就給大家提幾點意見。

　　一、用心傾聽，排除干擾。

　　二、積極思考。聽了后要思考，要去想一想，別人為什么要這么說，他想要表達的意思是什么等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心里，過一段時間后，慢慢就會明白別人的言外之意了，然后再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什么意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

　　三、多跟有思想的人去交流。