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公司團隊拓展訓練心得體會

發布時間:2024-09-20

公司團隊拓展訓練心得體會(精選22篇)

公司團隊拓展訓練心得體會 篇1

  4月15日,公司組織了戶外拓展訓練,這是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要用心去體會,何處不修行,此次拓展訓練所帶給我的不僅是生理上的挑戰,同時也給我帶來了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契,互助,團結的團隊而感到無比的榮幸,正因為如此,我相信,無論在未來會面臨怎樣的困難,我們都能夠攜手共進,一起去克服,因為,團結就是力量。

  拓展訓練是短暫的,但是影響卻是深遠的,這次我很榮幸的被大家推選為小隊長,在擔任小隊長的那一刻我就深深的感受到了肩上的責任,因為在那一刻,沒有領導,沒有年齡,大家都是一個團隊的成員,而這個時候隊長的作用就顯得尤為重要了。原本以為對于這個隊長的位置自己能夠很好的勝任的,因為在部隊的時候有過當班長的經歷,比較有經驗,可是沒想到在進行第一個科目的時候卻出現了很明顯的能力不足,對于教練下達的任務信息沒有給隊員傳達清楚,同時也沒有在接到任務的第一時間制定好相應的方案,而且也沒有很好的聽從大家的意見,指揮的不夠全面,結果導致了后面任務的失敗,那一刻有種深深的無力感,同時也感受到了自身的各種不足,看來沒有一直堅持學習,就會如逆水行舟一般,不進則退。不過我并未因此就喪失了信心,因為只有不斷的從失敗中學習,汲取經驗,才能使自己變得更加的充實強大。而從由個科目中聯想到實際的工作我也感到受益匪淺,在如今的社會,靠一個人完成所有任務的可能性是微乎其微的,由此,團隊整體合作的效率就顯得幾次重要。保持整個團隊的最佳狀態,使其成為一個無堅不摧的戰斗團體,就必須增進彼此的了解和加強互相之間的信任。沒有優秀的個人,只有優秀的團隊。而這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會,由此應用到具體的工作中,團隊中的相互協作能力、效率和質量都會有很大的提高。訓練的第二個科目在于鍛煉我們的勇氣,看到教練們打碎了一地的玻璃碎片,而后又將所有人的眼睛蒙上了,每個人當時都很疑惑,不知道這有何用意,直到后面教練說要每個人都從上面踩過去我們才恍然大悟,其實大家心里都明白真正的從玻璃碎片上踩過去是不可能的,但是這卻又是可能的,因為我們在工作中有很多時候都會遇到這種類似的情況,前方遇到的困難就如同這玻璃碎片鋪成的道路一樣,充滿著艱辛跟坎坷,但是我們卻又不能退卻,無論有多么的困難,就算是頭破血流也要迎頭而上,這是一種對待困難的勇氣跟魄力,世上無難事只怕有心人。而尤其是當看到葉經理第一個上時,大家都充滿了斗志,一個團隊,不僅僅要有凝聚力,還要有一個能夠沖在前面的領頭羊,就像是一把尖刀,直接刺破一切困難阻礙。

  通過此次的拓展訓練,我學到了很多,雖然這只是一個工作外的拓展,但是卻能夠反映出自身在實際工作中的很多不足。

  首先,在工作中要有個合理明確的工作目標,在目標確定的前提下,制定出切實可行的工作計劃,沒有目標的工作,只會是做無用功,而一切努力就將會是沒有任何意義;而如果目標制定的不夠不合理或者根本不可能實現,那最終也將是一事無成。其次,要充分理解跟分析上級所傳達的任務,不能在沒有完全明確任務的前提下去執行,那樣只會事與愿違。再者,要合理分配整個團隊的資源,充分做到人盡其職,物盡其用,發揮每個人的作用,就算是只有兩個人的小團隊,也要有合理的分工,這樣不僅能夠創造最大的工作效率,也可以更好的鍛煉自身。最后,在工作中需要不斷的創新精神,將重復的工作簡單的去做,簡單的工作創造性的去做,這樣才能有開拓性,在創造中不斷的學習,交流,這樣才不會被淘汰,同時也要增加團隊成員之間的了解,這樣才能更好的開展工作,同時增進同事之間的感情跟協作能力。

  拓展訓練雖然是短暫的,但是其意義卻是深遠的,我要把拓展訓練中所學習到的經驗應用到今后的實際工作中去,使自己能夠更加充分的融入到創造卓越的團隊中去。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇2

  五一小長假,公司安排了一次拓展訓練,這次拓展訓練給我印象最深的是驛站傳書這個項目,我從中學會了遵守規則的重要性。

  驛站傳書的規則是,所有的隊員同向坐成一排,不許使用語言,前面的人不許將手伸到背后,后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前,就這樣完成傳遞信息的任務。教練把一個數字告訴隊伍后面最后一名隊員,然后依次傳遞,直到最前面的隊員得到信息后,將它寫在一張紙上。兩個隊同時比賽,看誰的信息傳播速度快而且準確。

  第一次,我感到后面的隊友在我的背上寫了一個三位數字“969”,我便用相似的方法寫在前面隊友的背上,他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個隊也是這樣做的,不過他們有的人不是采用寫的辦法,而是像發報機一樣用手指頭在隊友背上點擊。也有的隊員采用畫道道的方法告訴前面的隊員數字信息。

  等到一條信息傳播下來,我們很吃驚地發現,自己所傳播的數字與教練給的真正數字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個包含數字“4”和“0”的四位數,而真正的數字應該是“69”。差距竟然如此之大!

  大家很快意識到,這是傳播方式的不統一造成的后果。就像秦始皇的“車同軌,書同文”一個道理,沒有標準和規矩,信息的傳播很容易失真。

  我們開始爭論,使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數字,有人提出畫橫線,有人堅持“敲”電報,有人要求將人的后背畫出9個部分代表不同的數字。嘰嘰喳喳,爭論不休,只達成了有限的共識。結果,第二次,我們傳播的數字再一次與原信息大相徑庭。

  其一,要善于開拓思維。用什么樣的手段,才能達到又好又快的結果?各組在每輪開始前的“作案手段”研討階段紛紛展開了熱烈的討論,策略可謂五花八門,或按規則調動自己的聰明才智,或苦心鉆游戲規則的空子,兵不厭詐者,匪平日之所思也!比如,有的最后一個學員直接用手機給隊長發信息,犯規嗎,人家說了,按照與時俱進的理論,中國移動乃如今最大最快的驛站了,何不借其傳書?沒錯呀!老師新增規則,把這條給戒了,可學員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面對“魔鬼”般的學員,老師不得不頻頻修訂完善游戲規則。

  其二,思維要有前瞻性,所謂凡事預則立。數據信息,會是什么樣的數據呢?整數?小數?分數?它們分別應該怎么書寫?有的連方程式、根號什么的都考慮了應對方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規了咱們怎么辦?此外,思維還得注意打破固有定勢,比如,前三輪的數據,一輪比一輪復雜,當大家都以為最后一輪應該是最難時,老師偏偏給了個最簡單的0,所以,思維不能是簡單的經驗重復和固定的邏輯判斷。

  其三,要注重團隊精神,善集群策群力。一支隊伍,人多人少,重在心靈默契。切磋要民主,決策要集中,誰都守口如瓶不行,誰都想當老大不行!提倡奉獻精神,樂于融入群體,共識是和諧的基礎,和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共,是一往無前的力量!老師點評說:人無完人,團隊完美!

  其四,過程和結果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書”為例,為了結果的第一,大可“不擇手段”,勝者為王敗者“寇”,結果顯然重于過程;相反,假如勝敗無所謂,但求快樂進行曲,期間開心就好,那么,過程當然更重要!過程與結果,孰重孰輕,因時因地因人而異也!這和抓各時期的中心工作,亦或和各項工作的跟蹤,是否也有某種辨證的聯系?

公司團隊拓展訓練心得體會 篇3

  經過人力資源部的精心策劃和組織,公司70多名員工一早開拔拓展基地,進行為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持,并有多為領導隨性一起參加訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。兩天的訓練,使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,訓練中的每個項目都給我帶來了心靈的沖擊,引發內心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進行分享。

  此次拓展訓練首先以破冰儀式拉開帷幕,在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設成果展示(包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓、隊旗制作等)。之后兩天分別開展了穿越電網、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰150、七巧板、畢業墻七項時間實訓拓展活動。

  1、統籌規劃,合力安排資源——“穿越電網”

  各成員必須在規定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼,特別強調的是,在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線,否則便是失敗。可是有的網眼狹小無比,想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現。在一個集體中,做任何事情都需要有這種信任精神,而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴,人人都要以他人為先,那樣才能發揮出的潛質。在工作中也是如此,首先是制定好切實可行的方案,然后齊心協力的合作,如果大家都各存異心,各自為戰,關系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

  2、齊心協力,合力完成目標——“集體木鞋”

  集體木鞋是各成員合力配合,所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子,大家一起用力移動木鞋向前走,又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數隊員面向前、偶數隊員面向后,大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結經驗找到迅速完成目標的途徑。在競爭激烈社會環境中,一個團隊在工作當中,個人的價值觀能否融入到團隊當中去實現共同的愿景影響的這個團隊的力量。團隊出現問題時管理者要及時調整,做出迅速反應,帶領團隊用正確的方法解決問題。

  3、相信他人,為成功贏取時間——“信任背摔”

  背摔其實是一項很簡單的活動,一個人背站在1、5米高平臺上,如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來,它驗證了人與人之間的可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會被信任。工作中我們相信自己,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。

  4、挑戰極限,戰勝自己——“空中斷橋”

  這個項目是一個非團隊性質的挑戰項目,要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。有些事情,看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓練中,我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過大家的鼓勵,并成功的完成了訓練任務。因此,在我們實際工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。

  5、資源共享,服從領導安排——“七巧板”

  這個項目是把所有隊員分成7個組,1—6組每組間隔等距,7組是在中心。每組按照自己的任務書完成任務,在規定的時間內整個團隊得分超過1000分,視為成功。任務過程中學員不能移動自己的位置。在最初十分鐘內由于沒有很好熟悉規則以及組織資源導致得分很好,后來經過大家研究最終由領導組同意分配資源最終在規定的時間內完成了超過1000分的成績。這個活動訓練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通、協作,還有就是領導的協調力。沒有溝通協作,大家各自為政,只顧個人利益,不顧集體利益,不顧全大局,早晚也會失敗。應當思考如何發揮自己的中樞神經的作用,不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義,一定要站在一定的高度看問題,為部門員工與員工之間,部門與其它部門之間的溝通協作、鋪路搭橋,從而實現公司的整體目標規劃。

  6、齊心協力,不離不棄——“畢業墻”

  最后一個項目是集體翻越“畢業墻”,要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,不能運用任何工具,所有的人都要爬上畢業墻。參加培訓的全部成員團結一心,互相幫助,目標一致,勇于奉獻自己。我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐,當我踩在隊友們的身體翻越障礙時,當我聽到項目完成后我們發自內心的歡呼時,當最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神,也是一個單位發展壯大的根本。

  總結:良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。任何人都不要以為自己什么都行,離開了團隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,不斷提升和強化個人心理素質,更深刻地去體驗個人與企業,下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關系,從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!

公司團隊拓展訓練心得體會 篇4

  五一小長假,公司安排了一次拓展訓練,這次拓展訓練給我印象最深的是驛站傳書這個項目,我從中學會了遵守規則的重要性。

  驛站傳書的規則是,所有的隊員同向坐成一排,不許使用語言,前面的人不許將手伸到背后,后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前,就這樣完成傳遞信息的任務。教練把一個數字告訴隊伍后面最后一名隊員,然后依次傳遞,直到最前面的隊員得到信息后,將它寫在一張紙上。兩個隊同時比賽,看誰的信息傳播速度快而且準確。

  第一次,我感到后面的隊友在我的背上寫了一個三位數字“969”,我便用相似的方法寫在前面隊友的背上,他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個隊也是這樣做的,不過他們有的人不是采用寫的辦法,而是像發報機一樣用手指頭在隊友背上點擊。也有的隊員采用畫道道的方法告訴前面的隊員數字信息。

  等到一條信息傳播下來,我們很吃驚地發現,自己所傳播的數字與教練給的真正數字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個包含數字“4”和“0”的四位數,而真正的數字應該是“69”。差距竟然如此之大!

  大家很快意識到,這是傳播方式的不統一造成的后果。就像秦始皇的“車同軌,書同文”一個道理,沒有標準和規矩,信息的傳播很容易失真。

  我們開始爭論,使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數字,有人提出畫橫線,有人堅持“敲”電報,有人要求將人的后背畫出9個部分代表不同的數字。嘰嘰喳喳,爭論不休,只達成了有限的共識。結果,第二次,我們傳播的數字再一次與原信息大相徑庭。

  其一,要善于開拓思維。用什么樣的手段,才能達到又好又快的結果?各組在每輪開始前的“作案手段”研討階段紛紛展開了熱烈的討論,策略可謂五花八門,或按規則調動自己的聰明才智,或苦心鉆游戲規則的空子,兵不厭詐者,匪平日之所思也!比如,有的最后一個學員直接用手機給隊長發信息,犯規嗎,人家說了,按照與時俱進的理論,中國移動乃如今最大最快的驛站了,何不借其傳書?沒錯呀!老師新增規則,把這條給戒了,可學員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面對“魔鬼”般的學員,老師不得不頻頻修訂完善游戲規則。

  其二,思維要有前瞻性,所謂凡事預則立。數據信息,會是什么樣的數據呢?整數?小數?分數?它們分別應該怎么書寫?有的連方程式、根號什么的都考慮了應對方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規了咱們怎么辦?此外,思維還得注意打破固有定勢,比如,前三輪的數據,一輪比一輪復雜,當大家都以為最后一輪應該是最難時,老師偏偏給了個最簡單的0,所以,思維不能是簡單的經驗重復和固定的邏輯判斷。

  其三,要注重團隊精神,善集群策群力。一支隊伍,人多人少,重在心靈默契。切磋要民主,決策要集中,誰都守口如瓶不行,誰都想當老大不行!提倡奉獻精神,樂于融入群體,共識是和諧的基礎,和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共,是一往無前的力量!老師點評說:人無完人,團隊完美!

  其四,過程和結果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書”為例,為了結果的第一,大可“不擇手段”,勝者為王敗者“寇”,結果顯然重于過程;相反,假如勝敗無所謂,但求快樂進行曲,期間開心就好,那么,過程當然更重要!過程與結果,孰重孰輕,因時因地因人而異也!這和抓各時期的中心工作,亦或和各項工作的跟蹤,是否也有某種辨證的聯系?

  總結活動技巧:

  1,不能講話.

  2.不能回頭

  3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

  4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

  5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

  6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

  經過我們市場部討論后,我們團隊定制出一套比較快捷、準確的游戲方式,下面簡單介紹下我們團隊討論出來的游戲方法:

  1、所有人員排成一隊,團隊中需有一位反應速度快、果斷、決定力強的人在本隊開始的位置;

  2、后方的人向前方傳遞信息的,拍前方隊員左肩一下表示數字,拍兩下左肩表示大寫數字。數字的表述形式為九宮格,三橫排、三豎列,從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位數,0以在后背畫圓的方式表示。當傳遞的數字為多組數字時,位于隊尾的信息傳遞人員應當一組一組傳遞;

  3、小數點的表示方式為以手指在前方人員的左肩點一下,先給予前方人員這次傳遞的是小數點數據的提示,然后按數據依次給予前方隊員數字、小數點、數字的信號。比如傳遞2.5,后方人員需先點前方人員左肩一下提示前方人員這組數據為小數點數字,然后在九宮格中先以拳點2的位置,然后在前方人員左肩點一下,表示小數點,再在九宮格中5的位置一拳點下,即可表示為2.5;

  4、分號的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。后方人員在傳遞分號數字時,按照由上到下的順序傳遞信息,比如2/3,表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點一下,再在前方人員的后腰上畫一橫線,再在九宮格3的位置以拳點一下,以此表示2/3;

  5、在傳遞字母的時候,后方人員拍前方人員右肩表示,此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊員一下肩膀的表示字母為小寫,拍兩下的表示字母為大寫。給完前方隊員字母提示后然后用手指在前方隊員背部書寫字母,記住一點要書寫清楚、準確。最前方人員再根據后方對方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫;

  6、信息傳輸為漢字的,后方隊員以雙手拍前方隊員雙肩表示,然后以手指在前方隊員后背書寫。注意筆畫順序。以免造成誤解。

  7、傳輸的數字為根號數字的,后方人員先在前方隊員后背畫十字表示此次傳遞的數字為根號數字。傳遞時后方隊員先在前方隊員后背畫壹十字,然后在九宮格中數字對應的地方以拳點擊表示根號多少;

  8、當傳遞的數字為平方或立方數字時,后方人員需現在前方隊員右肩以手指點兩下或三下(兩下表示平方,三下表示立方),以提醒前方隊員此次傳遞的是立方或平方數字。然后后方隊員在九宮格對應數字位置以拳點擊,表示數字是多少。然后再點擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32,后方隊員先點前方隊員右肩兩次表示要傳遞平方數,然后在九宮格3的位置以拳點一下,然后再在前方隊員右肩點兩下,表示32。立方與此相同; 7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下,表示已傳遞完畢。前方隊員點頭表示已明白后方人員傳遞的信息,不明白則搖頭,后方隊員重新輸入;

  8、在遇到傳遞很難的數字或字母時,后方人員在前方隊員左肩或右肩連續拍打三次表示很難、放棄,由最前方人員根據后面拍的是左還是右來隨意寫一個數字或字母節約時間; 9、當一隊人員很多的時,最后一個隊員看前方信息已傳遞出去三個時就可再繼續傳遞下一組信息。前方隊員再向前傳遞時后方隊員應注意觀察看他是否傳遞正確,若不正確及時拉前方隊員衣角,表示傳遞錯誤,停止傳遞。再由發現錯誤的隊員重新向前方傳遞。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇5

  20xx年9月16日參加完公司組織的團隊拓展訓練后,我感受頗多。這是我第一次參加拓展訓練,通過這次訓練讓我明白團隊協作重要的同時,也告訴了我們如何建立和管理團隊目標。

  整個過程中我們一共完成了三個大的訓練科目,而每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌,就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

  在“搶灘登陸”中,最初練習時由于我們隊分工不明確、責任不明晰、沒有配合好,以至于我們被同伴無情的拋在了最后。經過教練的引導,我們迅速調整了戰略戰術,定人定崗,每個人全力以赴進入最高戰備狀態……最終我們取得了決定性的勝利。 這次活動使我深刻的明白了溶入團隊方能眾志成城這個道理。這讓我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員,要有與團隊一起拼搏的精神,人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會到做任何一件事,溝通是使大家凝聚的連線,每一個任務、每一項工作都是一次次溝通。在別人犯錯或配合不夠默契的時候,要懷著一顆包容的心多想想自己的不足,或許用的方法不恰當,自我檢討能讓你平息怒氣,這樣你就容易諒解別人,就容易與人溝通中增進了解,增進友誼。

  在“電網逃生”中,我們在方案的探討上花掉了太多的時間,還有極少數成員抱著無所謂的玩耍般的態度不能專心投入,以至于當敢死隊用9分鐘順利完成項目時我們只成功的通過幾個人。當看到陳主任都能通過的時候我們就給我們自己打氣:我們是一定能行的!!我們重新商議方案并迅速行動,團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險,更加自覺的規范各自的行為,嚴格按商量的對策執行,最終我們終于完成了該科目的考核,可那時我們已然成了最后的勝利者。完成活動后,大家坐在一起,聯系我們現實中的工作生活進行討論:第一,團隊目標應明確,所有的人都應知道該干什么。第二,團隊中所有人應保持一個積極上進的心態,如果今天我們的活動中,大家不是士氣高昂,有一個積極的心態,活動能完美地完成嗎?第三,紀律與執行力,如果大家不能牢牢抱成團,堅決執行上層的決策,逞個人英雄主義,各自為政,結果只會一團糟。第四,溝通是一座橋梁,聯結人的心智,有完美的溝通,就一定會有完美的結果。

  講究方法論的人會少走彎路,充分利用資源達到既定目的,僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經反復,費盡周折才達到目的。-------這是我“電網逃生”活動中的體會。所有的活動,大家都以一種積極的心態參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工,雖不是最優,但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態,全身心地投入到活動中去,全力配合,將發現的問題和存在的隱患及時提出,并提出相應的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時間內將一個個項目成功地完成。

  踏上‘空中斷橋’剛才在地面上還在為同伴加油吶喊的我才發現,那九米的高臺對我來說要跨出那一步是多難啊!在同伴的鼓勵聲中,我終于跨出去了。但是由于膽小,我還是差了那么一點。在返回時,我重新調整心態,給自己加油打氣說:“跳過去,你能行的。”這一次,我成功的跳了過去。回到地面,我才發現我的腳已經受傷了,可在高臺是我卻渾然不覺。為什么會這樣呢?我為什么當時不能大膽一點呢?腳的傷痛無情的提醒我,這就是膽小的下場。思維決定行為,我當時勇敢一點,果斷一點,不就不會受傷了嗎?不過,我想我還是成功的:當我驚驚顫顫的站在獨木橋上,面臨那一跳時,才知道這一步對誰都挺難,其實人人都猶豫,四周空空蕩蕩無依無靠的時候,最大的障礙往往是自己,所以戰勝在自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中,我們也會遇到很多近在眼前的困難,只要我們堅定信心,積極努力,勇于挑戰自我,勇敢地跨出這一步,我們的人生就能前進一大步。當所有隊員都順利通過空中斷橋,所有人員的心都被深深的震撼著、感動著,為了自己的勝利,也為了大家的勝利。這時我更明白,這個競爭社會除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵!沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡。

  當所有隊員成功翻過畢業墻時,我們的心再一次被深深震撼著,看著同伴被踩紅、踏傷的肌膚我們被深深的感動著:我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們鋼運這個大家庭中,不論我們接下來會面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因為我堅信:有這樣一群不計得失的鋼軍精英在,我們是戰無不勝的!!!

  在短短的一天的時間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!我在不斷的反思:在我的團隊中,為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?現在我找到了答案:我應該傾力將我的團隊打造成更卓越、更優秀的團隊,更使我明白:

  一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者,有一個共同的目標愿景,以及為了實現共同目標而制定的計劃。

  二、合理分工,相互配合:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化的發揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創造的好成績。

  三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

  四、信任,一個多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實是給自己機會,因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。

  五、紀律的約束:約束了自己,保護的是大多數人和團隊的利益。俗話說沒有規矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀律的約束,就不能稱之為團隊,只能是一盤散沙!

  在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧訓練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰面前,大家都能凝心聚力,充分體現了挑戰自我,熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神,這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀,勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟,在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認為無法完成的任務,就能順利地到達勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個鋼軍人都應該嚴格要求自己,注重細節,一絲不茍、自動自發地做好本職工作, 大家都各司其職、各負其責,在工作中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,提高面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,也克服有時只憑感覺行事的思維定式。 沒有最好,只有更好,我堅信:當我們每個人都努力的把自己變的更好后,我們的公司一定是全地產界最最優秀的!!

  所有的鋼軍將士們,讓我們攜起手來,為我們美好的明天而努力奮斗吧!!未來,屬于奮進者!!!

公司團隊拓展訓練心得體會 篇6

  要了解團隊拓展的意義,首先我們就要搞清楚什么是團隊拓展訓練、構成團隊的要素。

  一、什么是團隊拓展培訓:

  團隊拓展培訓是指通過協調所在團隊成員的個人的績效從而實現共同目標。團隊拓展培訓重在協調為達成共同目標而努力工作的不同個人之間的合作。各個成員們之間必須分享信息以及個人的行為將會影響到群體的整體績效的情況。例如,無論在國企還是在私營部門(比如家電裝配、民航客機)中,其工作都是由所在機組、所在群體或者所在班組共同完成的。成功的績效取決于在決策拓展活動中的相互傍調能力、團隊的業績以及處理潛在危險情況的`思想準備。

  二、團隊拓展培訓結構的四要素:

  1、團隊拓展培訓內答;

  包括知識拓展培訓,技能拓展培訓,態度拓展培訓。

  2、團隊拓展培訓工具;

  有團隊任務分析,任務模擬與練習,反饋,績效衡量,原理與或者原則。

  3、團隊拓展培訓戰略;

  團隊拓展培訓戰略包括交叉拓展培訓和協調性拓展培訓兩種。交叉拓展培訓指讓團隊成員熟悉并實踐所有人的工作,以便在有人暫時或永遠離開團隊后,其他成員可介入并取代他的位置。協調拓展培訓是一種強調如何促使團隊成員分享信息,分擔決策責任,從而使得團隊績效達到最大化的拓展培訓方式。

  協調性拓展培訓對于一個商業飛行或者一個醫療小組來說顯得尤其重要,這是因為,盡管小組成員是分別負責監視設備和環境的不同方面,但是它們卻必須分享信息才能作出關于病人照看或飛機安全及工作績效等方面的最有效決定。團隊領導拓展培訓是指團隊管理者或輔導人員所接受這種拓展培訓的內容可能包括:如何解決團隊內部的沖突,如何幫助團隊協調自己行動,如何培養其他團隊技能,等等。

  4、團隊拓展培訓的方法很多;

  團隊拓展培訓中通常可以利用課堂講授或者觀看錄像的方式來傳播關于溝通技巧的知識,然后再利用角色扮演法或情景模擬法來為受訓者提供一個練習的機會,從而將在課堂上講授的溝通技巧通過實地練習來進行體會。

  三、確定團隊拓展培訓的目標:

  在實施團隊拓展培訓時,要有意識地加強參與者對團隊拓展培訓目標的認識,只有這樣拓展培訓的效果才會更好地達到。

  1、英明地“領導”;

  團隊在運作時,必須有一位身體厲行的領導,制定團隊的目標。選擇可行的方法,鼓勵、引導大家,發揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導,可是他置身事外,不能理解困難究竟在哪里。導致了指揮的脫離實際,團隊成員也不滿,無法以最快的速度達成目標。

  2、有分工,但更重合作;

  每個成員都有分工,但是高效的團隊更重視合作,在拓展游戲中。如果有人不按要求去做,哪怕只有一個人犯錯,整個團隊的目標就不能實現,管理學中著名的“木桶原理”,說的不就是這個道理嗎?

  3、團隊關系必須融洽;

  彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神。更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎?為什么不互相信任,去想辦法呢?

  4、合理科學的方法;

  在失敗中,成功的團隊學到的是解決問題的方法.保證下次不會犯同樣的錯誤,而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。

  5、不斷的自我超越;

  任何工作都不會一蹴而就,高效的團隊必須有一種成功的欲望,但又要有勇氣接受失敗,要把失敗作為一種動力。

  6、關注自己的事;

  當企業出了問題,大家通常比較容易找原因,而且大多感覺是別人犯的錯,請問你自己有責任嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員,其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇7

  這次戶外拓展訓練,使我感觸頗深,讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時間,使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  讓我感受最深的就是畢業墻了,那酸爽...非筆墨所能形容的,好激動!!

  通過這次拓展訓練,讓我增強了自信心,磨煉了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力。這次拓展訓練讓我明白對于集體和隊友的責任心和團結一致的意識,沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊,人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。拓展訓練結束后,我發現每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來,只要有信心有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。

  通過這次拓展項目使我們成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,伙伴們各司其職,各負其責,在拓展活動中找到黃金點,團隊間不斷的磨合,形成一種默契。使團隊的力量能發揮到極致。拓展中的每個訓練都使團隊中的每個隊員提高了膽識,克服了種種困難。拓展活動中我深深體會到團隊的重要性,同時我也學會了如何突破自己心里的極限。拓展訓練是短暫的,影響是深遠的。

  1、傾聽:先聽明白對方說什么;

  2、指令下達:任何事情安排必須要信息傳達到位,準確無誤,并確認對方是否已正確領悟;

  3、執行:在定規矩時明確責任,同時需得到大家的回應,大家認可后馬上執行,必須嚴格執行并持續進行;

  4、團隊:取長補短,目標一致,發揮集體的力量,排除萬難,達成最終目標;

  5、目標:目標確立后,就要馬上行動,用心并專注的用行動去完成。

  這次拓展訓練讓我更深刻的理解到團結的力量,規則的重要性。給我感觸最深的是最后一個畢業墻訓練項目,在項目拓展訓練中每一個成員無不表現出貢獻精神,發揮自身的優勢,共同完成目標。拓展訓練也讓我明白一個道理勇于突破超越極限,一切皆有可能!

  從失敗中我們也得到教訓:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇8

  這次拓展訓練相比以前的拓展又換了全新的項目,不僅使我們有了全新的體驗,而且讓我們的思維得到進一步開放。沒一次的拓展,都是充分挑戰個人極限和團隊合作,全方位的鍛煉了自己。

  這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經歷。也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己,超越了自己。也更加意識到,自己一個人再怎么努力,也不可能完成一個團隊的任務。

  這正如我們平常的工作中一樣,當接到一項工作任務后,要同相關部門進行溝通,要相互協調,團結合作。只有這樣才能更快更好地完成任務。一個人的能力再強,再怎么努力,都是有限的,只有充分發揮團隊的力量才能成功。

  本次訓練的有些項目是在娛樂的過程中給大家一些反省,很好教育了大家學會從另個角度去分析問題。在領會規則的同時,我們又可以從不違反規則的基礎上去嘗試用一種全新的方法去解決問題,即具有創新意識。創新意識是不違反規則但又不在傳統之內,只限于規則之內去思考問題,另辟蹊徑的解決問題,最終取得成功。這種創新的意識也正是我們工貿發展的方向,突破市場,創新經營,也是我們每一個工貿人必須的思想。在我們拓展訓練中,最后一個項目是最考驗一個團隊領導合作分工等各種能力的一個項目。我想:首先,整個團隊必須確定一個合理的工作目標,在目標確定的前提下,制定出切實可行的工作計劃。很明顯,沒有目標的團隊,存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現,那最終也必將一事無成。其次,整個團隊必須有強大的凝聚力執行力,單個成員對整個團隊要有責任心和使命感,形成一個相互信任的核心,使每個成員都參與團隊工作之中,發揮每個人的主動性和參與度,整個團隊才能不斷進取,取得成功。再者,合理分配整個團隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個團隊才會保持高度的發展態勢,從優秀走向卓越。

  經過這么多項目的訓練,每個人都有很多感受,有大家相同的和不同的,在每個項目結束后,教練代領我們互相交流自己的感受,學習成功的地方,總結項目中的問題,自我反省,找到解決問題的方法,然后又延伸到工作中去,這才是我們拓展最具價值的東西之一。不僅是拓展這樣,我們平日的生活,工作,學習都應該這樣,每過一個階段,要靜下心來做個總結,保持并提高好的一面,克服并消除不好的一面,這樣才能不斷的提升自我。

  最后也感謝公司每年給我們一個學習和鍛煉的機會,不僅讓我們從日常工作中放松一下,還讓我們從中學到了很多更有意義的東西,學無止境,每次來都要不同的感受。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇9

  拓展正式開始前,通過一系列歡快的互動活動,大家很快就消除了相互之間的隔閡,營造了輕松和諧的團隊氛圍。全體學員被分為4個小隊,各個小隊很快就選出了隊長、隊秘和旗手,并且有了各自的隊名、口號、隊歌、Logo和隊形,“夢想隊”、“雄鷹隊”、“綠巨人隊”、“旗開得勝隊”橫空出世。

  在各小隊競賽的準備環節,小隊成員集思廣益,精心準備,將每個項目的活動流程進行解剖,找出可以優化的環節,盡量避免可能出現的人為失誤,并組織分組訓練,提高隊員之間的默契度,大到項目的順序安排,小到每個隊員的站位,大家出謀劃策,排兵布陣,務求做到盡善盡美。

  在正式競賽過程中,各小隊成員個個精神抖擻,“不倒森林”項目要求每個隊員注意力高度集中,統一聽從指揮,步調完全一致,并且還要兼顧前后隊友的情況;“千里傳珠”項目要求每個隊員必須全力配合,PVC管的對接既要快,更要穩,需要控制好節奏,才能在最短的時間內完成任務;“同心擊鼓”項目要求每個隊員將個人完全融入到團隊,球在不斷的變化,鼓的位置也要不斷的調整,勁往一處使,才能擊中目標。大家在競賽中齊心協力,優勢互補,相互幫助,隊員個人的特長和能力得到了發揮,同時更加彰顯了團隊的智慧和力量。

  最后,各小隊分別進行了小結和經驗分享,通過一天的拓展訓練,讓我們更加意識到了團隊協作的重要性,更加懂得了責任和擔當,深刻感受到了細節往往決定成敗,夢想只有付出才會有回報,讓我們有了更多的人生感悟,這對于我們今后的工作和生活都將會有很大的幫助,讓我們終身受益。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇10

  11月4號,是我值得深刻銘記的日子,因為今天是我第一次參加拓展訓練,雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動,一個人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常,沒有什么蘊涵,其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話:自己的能力是有限的,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。

  (2)“孤島求生”:

  參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創佳績的決心和勇氣。

  (3) “翻越畢業墻”:

  “翻越畢業墻”訓練是對我們意志的考驗,項目要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一筆直的石墻,沒有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業墻讓我們每個人的感觸頗深,很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發:只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。

  (4) “空中斷橋”:

  "空中斷橋",這個項目個人挑戰項目,要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。有些事情,看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓練中,我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過大家的鼓勵,并成功的完成了訓練任務。因此,在我們實際工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。

  總結:

  拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。在訓練中,我們取得好成績,得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目,我們手牽手,心連心,充分發揮集體的智慧,個人的潛能都有效發揮出來了。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇11

  通過這次戶外拓展訓練活動讓我深深地體會到了團隊協作的重要性,同時也讓我認識到了平時在工作中的不足,可以說這是一次非常難得的經歷。拓展教練通過一些團建拓展項目使我們的團隊能夠發現問題,從而解決問題,不斷改進,即使在工作中出現錯誤,我們也要勇敢承擔和解決。

  所謂團隊就是:1.有共同的目標;2.相互協作;3.有核心領導;4.有規則制度。在工作中做到聽從指揮不抱怨,不要不懂裝懂。老話說得好“一人拾柴火不旺,眾人拾柴火焰高”。一個人只有把自己和集體事業融合在一起,有一顆上進的心才能充分發揮自己的智慧和力量。

  公司領導煞費苦心的提供這次團隊拓展訓練,讓我們在拓展訓練中感悟集體的力量和自己的不足。我們要把拓展培訓中的精神帶到工作中,像一個士兵一樣做到服從、守紀、不拖沓,勇往直前完成領導交給我們的任務。

  生活中我們遇到各種各樣的難題,就像前段時間公司組織觀看的電影《攀登者》一樣,我們要勇敢面對困難、堅持、堅強、勇敢不屈,共同協作,相互支持去完成任務。在工作中,我的性格比較急躁、不認真、不細致,導致很多事情沒有做到完美。今后我一定要認真做好每一件事,爭取做到和同事間友好相處,不做一個為了上班而上班的人,要每天充滿熱情、激情的去工作,為公司的不斷壯大添磚加瓦,為公司更上一層樓去努力。

  最后,謝謝領導一直以來的關心,同事的支持。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇12

  “拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了,也在電視節目中看到過相關的介紹,卻從來沒有親身經歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目,目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在訓練基地,經過教練介紹,了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式,一項來源于挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發人的潛能,培養人的自信,創造性的發揮人的團隊合作能力。在一天半的訓練中,我們參加了信任背摔、生死電網、高空斷橋、畢業墻、抓杠等幾個項目。這些項目都是體驗對團隊高度和諧的考驗,那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。

  “高空斷橋”在高空斷橋項目訓練時,我在下面望著十二米高的斷橋時,當時我害怕了,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應該過得去,可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時,我顫顫驚驚了,因為我是女生中第一個站在上面的人,我好緊張,跳板也比想象的窄得多,當時腿軟了停了一會,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險帶,但我心里還是咚咚直跳,不過我立即調整心態,告訴自己你是最棒的。因為下面有那么多同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經上來一會兒了,為了不耽誤團隊太多時間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時此刻,我驚訝于我戰勝自己的決心,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

  “畢業墻”項目是最后一項,我想每個人都在想,一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,我不想說我學到了團結的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我真的有點想哭……。

  “信任背摔”,顧名思義,就是因為對他人的信任而背向后摔下去,它是一項考驗對他人信任度、訓練人換位思考意識的項目。我是第一個做這個項目的隊員。當我背對大家站在高臺上,大聲問大家:“準備好了嗎?”隊友們齊聲回答:“準備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全網”上。人要有自信、樂觀的心態。這種自信,這種樂觀從何而來?我認為它從團隊而來,從你對團隊的認可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的基礎。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。一句“準備好了!”讓我們有何理由拒絕這個團隊對你的信任,讓我們有何理由不去專心投入的工作。

  拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思想,超越了自我,讓我認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發揮團隊合作的精神,為我們的帝測工作盡一份綿薄之力。

  準備好了嗎?——準備好了。

  這就是人生的態度,要時刻準備著抓住眼前的機會。

  這就是團隊的力量,互相扶持,共同進步。

  一句溫暖的安慰,一聲及時的鼓勵,一個新鮮的idea,鑄就我們燦爛的人生,完美的團隊。

  張婧煜

公司團隊拓展訓練心得體會 篇13

  每一個年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺。這里是他們職業生涯的起點,他們希望在這里起航自己的未來,實現自己的價值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的戶外拓展訓練活動中。

  培訓是一個分享的過程,這里有著領導、老員工與新員工分享知識、經驗還有感受。在這分享過程,在公司與新員工分享知識的同時,新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以碌碌無為,也可以成就大業。寒氣襲擊,溫度驟降,也沒有澆滅新員工培訓的熱情。3天的戶外拓展訓練讓大家忘記性別、年齡、職務等等,每個人心中只有一個信念,我們是一個團隊,此次培訓的主題當然也是“團隊精神”。通過軍訓站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業墻等拓展項目,鍛煉了新員工的體魄,磨練了意志、提升了士氣。

  在“信任背摔”的活動中,訓練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感,增強自信心、責任心。通過相互之間的合作,建立團隊成員之間相互信任的基礎,打破大家之間的隔膜,盡快進入培訓情景。從對自己無法控制的局面,靠相信自己及對同伴的信任戰勝恐懼,切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

  坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個訓練的最重要的項目。這是一個充滿感激與感恩,體驗生命歷程的重要拓展項目。“盲人”腳下的每一步路,都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞,猶如我們身邊每一位幫助過我們的人對我們的支持與鼓勵,思考我們假若沒有他們又怎會有今天我們擁有的一切,通過訓練每個人都經歷了一次心靈的碰撞。激發新員工的感恩心態,珍惜現有的生活,對同事、領導、身邊每個人心存感激,懂得感謝生活、感謝生命,遠離抱怨、發牢騷的心態,以一種感恩的心面對工作、生活,建立新員工間的信任、默契,建立成功積極的人生價值體系。

  最后的結業項目是“畢業墻”,教練給大家的目標是:要所有隊員全部翻越4米墻。活動中到處充斥著加油的呼喊聲,有的隊員嗓子都喊啞了,但他們還在為那些戰士們加油。當最后一個人翻越高墻是,全體隊員都沸騰了起來。

  每一次新員工入職培訓都會給我留下深深的印象,有來自新員工給我的感動,有來自培訓師給我的教導,也有來自部門工作開展給我的經驗。作為一個人力資源部的一員,我已經參加了三次新員工培訓。還記得在第一次培訓中,前輩和領導指點我,告訴我在這個過程中那些需要注意的,在那次培訓中最深的感悟就是新員工入職培訓是一個系統的工作,需要的是我們將工作策劃好,做細致。

  “雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越。”新員工培訓已告一段落,但對于這新員工來說,他們的道路才真正的開始,未來才剛剛起航。讓我們在華電機械院這一廣闊的舞臺上放飛理想,為公司、為自己創造出一片更加寬廣的天地。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇14

  金秋十月,我很幸運地參加了人眾人公司的《團隊建設》拓展訓練。訓練結束,心潮起伏、思緒萬千。

  也許我們很多人都不一定能夠說出到底什么叫團隊精神,對他的內涵也缺乏切身的體會。但通過這次活動,使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標,相互協作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風,是團隊管理的靈魂,是成功的內在動力。

  無數事例說明,培育團隊精神,增強凝聚力、向心力、科學的領導策略事關成敗。美國學者喬恩r卡曾巴赫認為,團隊是指一定的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協作的個體所組成的正式群體,團隊正是以群體和協作的優勢激勵團隊成員之間的合作意識,營造一種增加工作滿意度的和諧氛圍,從而贏得競爭的主導地位。在某些團隊,人們會覺得心情愉悅,干勁十足,不知勞累,在眾成員的共同努力下,整個團隊成績驕人,蒸蒸日上;但在某些團隊,則心情壓抑,內憂外患,最終一事無成。因此,現代管理者認為:獨行俠難成大事,勝利來自團隊,一個將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外,他將永遠不能獲得真正的成功。

  一個團隊必定有一個明確合理的奮斗目標,目標就是明燈,是前進的動力和方向,如果沒有一個明確合理的奮斗目標,團隊內部的一切行動均會處于一種混亂無序的狀態,團隊的存在也就失去了意義,也就不可能有任何豐功偉績的出現。

  團隊領導是團隊的核心,事關全局的成敗。因此,領導者的自身影響力,對建立科學系統的管理制度,形成良好的協調和溝通局面 以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創造寬松、愉快、合作、信任的氛圍,培育團隊精神、打造卓越學科,具有決定性的作用。領導者的威望及影響力主要是通過其人格魅力、專業素質、工作作風和膽略來實現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽員工的不同意見。在事關成敗的關鍵時刻,領導者或領導集體一定要快速地閱讀并理解時局的發展,果斷作出及時、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達到團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領導意圖的同時,也要不斷地進行縱向和橫向的溝通交流,以增加對全局的了解和把握。出色的領導藝術、高尚的人格魅力、精深的專業素質和宏大的領導魄力是推動學科發展和事業成功的關鍵。七巧板的失敗,跨越雷陣的全軍覆沒,充分說明堅強有力的領導是多么的重要。

  團隊成員是貫徹團隊精神、實現團隊理想的基石,其素質的高低是團隊目標能否預期達到的一個重要因素。結合團隊目標,空中斷橋要求我們勇于挑戰和超越自我;攀崖提示我們要正確的認識自己的能力,準確地定位自己,只有每個成員都得到最大程度的發展,團隊才有最大的業績;背摔如果沒有對同事的信任和同事們齊心協力的保護和支持,恐怕誰也不可能完成;時空隧道要求我們在正確策略的指導下,只有齊心協力才能在最短的時間內取得最大的效益;驛站傳書告戒我們要懂得識時務者為俊杰,不要抱怨環境時代的變化,而要積極調整心態,適應時局的變遷。因此,發揮團隊精神,每個成員加強彼此信任、相互尊重和關懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒,相互學習和進步,勇于開拓進取,共同發展友誼,不斷奮斗的同時,密切和高效溝通交流,對工作的執著和對事業的忠誠,都是取得更大業績的重要因素。共2頁,當

公司團隊拓展訓練心得體會 篇15

  不知不覺中,拓展訓練結束了,感觸頗深,收獲頗多。這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。

  一直覺得自己是個挺有自信的人,一直覺得自己能準確的估價自己的能力。可是,正式的實踐中大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致,是對自己的不自信所致。那么簡單的事情,我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧,我想,我以后會克服對自己的種種質疑,盡自己的最好,達到最好,達到成功。這是,教會我們面對以后未知的人生,要多些自信,多些勇氣。

  盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當其他組都解散休息時,我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂的感覺。“合理分配人力資源,多出一個人不需要搭屋,但他可以作為組組間的協調員,畢竟,我們的人數是絕對不足的。”

  在極速60秒中,教練批評了我們所有人,說我們只知道競爭,不懂得合作。因為這個60秒中,我們有4次機會可以自己獲得資源,然后如果和其他隊共享資源的話,那么我們全班都能成功。可是,我們每組都對自己的資源絕對保密。大家都不愿去交流,的確是沒有一丁點合作意識,導致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想,當今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些,從小讀到大的信條,總會被人一時的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸,幫助他人也是幫助自己啊,朋友總要比敵人多才好活啊。

  最后就是關于開拓視野了,正是有了當時第一組的偉大試驗,才有了我們后面的風馳電掣。在用竹筒運球的過程中,在自我訓練時,的確是沒有任何一個小組想到前后錯開的運輸方式,是第一組在失敗過多遍后自主想出的,這種臨機就變的機靈我需要記住并學習。其實,這也是一種視野,就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展,但我以后遇到過不去的坎時,總會想想,還有沒有其他辦法呢?

  總之,經過這次拓展訓練,真的收獲很多,對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇16

  天公作美,陽光柔和不刺眼,這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓,至少不用擔心回來之后會變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天,公司出動了幾臺小車,載著我們向"笑翻天樂園"進軍。懷著莫名的心情,開始了一天的旅游和運動。

  首先我們到達的是山谷游樂區,第一個我們挑戰的是木樁橋,這個項目是用一根堅實的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁,每根木樁都會搖晃,而且呢,稍微不小心就會落網,因為山谷游樂區的項目是建在山谷中間的,每一個項目的下邊都有安全網,雖然落網不會傷人,但是這對心理素質也是一種考驗!我不管三七二十一,抓著吊木樁的粗繩子就往上踩,由于速度過快,險些跌落"萬丈深淵",我抓緊繩索,繼續向前邁,心里面鼓勵自己,一定要堅持,一定要堅持!最后我通過了,用了快到十分鐘的時間,這個項目的安全人員對我說:你太慢了,但是你很堅強。不管怎么說,第一次通過,我心理還是高興,我突然之間就覺得,是不是我們這些白領需要多一些鍛煉啊。面對接下來的幾十種項目,我更有信心了。

  接下來,我又成功的通過了天羅地網,空中鋼絲,圓木橋,菱形橋,豎網橋等等一些項目。但是只有攀臂我是望而卻步了,笑翻天樂園的每個項目都有安全員的,攀臂的安全員告訴我說攀臂是山谷游樂區難度最大的項目,難度系數是五顆星。我想,下次來,我一定要征服它! 下午我又到水上游樂區,體驗了踏龍橋,晃板橋,鐵索橋,蕩悠臺,情侶橋,回娘家等等項目,但是在短時間內,也不能全部通過幾十種項目,只是選擇了我喜歡的玩。

  我又看到一個團隊在一個最驚險的項目上搞集體活動,一個只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個人,但是聽笑翻天樂園的教練說,這還不是最好成績,他說記錄是二十三個人!

公司團隊拓展訓練心得體會 篇17

  金秋的北京,風景如詩如畫,顯的格外的五彩斑斕。10月29日,在國家中醫藥管理局和北京國家會計學院的精心安排下,第三期全國中醫藥行業會計領軍(后備)人才班的全體學員參加了戶外扣展訓練。

  拓展正式開始前,通過一系列歡快的互動活動,大家很快就消除了相互之間的隔閡,營造了輕松和諧的團隊氛圍。全體學員被分為4個小隊,各個小隊很快就選出了隊長、隊秘和旗手,并且有了各自的隊名、口號、隊歌、Logo和隊形,“夢想隊”、“雄鷹隊”、“綠巨人隊”、“旗開得勝隊”橫空出世。

  在各小隊競賽的準備環節,小隊成員集思廣益,精心準備,將每個項目的活動流程進行解剖,找出可以優化的環節,盡量避免可能出現的人為失誤,并組織分組訓練,提高隊員之間的默契度,大到項目的順序安排,小到每個隊員的站位,大家出謀劃策,排兵布陣,務求做到盡善盡美。

  在正式競賽過程中,各小隊成員個個精神抖擻,“不倒森林”項目要求每個隊員注意力高度集中,統一聽從指揮,步調完全一致,并且還要兼顧前后隊友的情況;“千里傳珠”項目要求每個隊員必須全力配合,PVC管的對接既要快,更要穩,需要控制好節奏,才能在最短的時間內完成任務;“同心擊鼓”項目要求每個隊員將個人完全融入到團隊,球在不斷的變化,鼓的位置也要不斷的調整,勁往一處使,才能擊中目標。大家在競賽中齊心協力,優勢互補,相互幫助,隊員個人的特長和能力得到了發揮,同時更加彰顯了團隊的智慧和力量。

  最后,各小隊分別進行了小結和經驗分享,通過一天的拓展訓練,讓我們更加意識到了團隊協作的重要性,更加懂得了責任和擔當,深刻感受到了細節往往決定成敗,夢想只有付出才會有回報,讓我們有了更多的人生感悟,這對于我們今后的工作和生活都將會有很大的幫助,讓我們終身受益。

  團隊拓展訓練心得體會15

  十月的北京,已有了七八分的寒冷,而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天,晴空萬里,空氣是那么的清新!天空湛藍湛藍的,沒有一絲白云,你甚至會以為那是一張嶄新的藍色畫紙,等待著天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽當空照著,給冷風中的人們帶來了愜意的溫暖。我們――第三期全國中醫藥行業會計領軍(后備)人才培養班的小伙伴們,在暖暖的朝陽照耀中,乘坐大巴駛向了我們的目的地,去開展我們的團隊建設拓展活動。

  北京的秋天,風景迷人。一路上,透過車窗,抬頭看天,你會看到各種顏色的樹葉,紅的、橙的、黃的、綠的,映襯著藍色的天空,色彩的豐富、鮮明和反差,給人帶來了強烈的視覺沖擊,那樣的美,讓人沉醉。一忽兒,窗外溜過一棵有趣的銀杏樹,扇形的葉面,靠葉柄的一大部分還是綠色的,扇沿一邊卻已變成了黃色,乍一看,就像蝴蝶翅膀的斑紋,一樹“蝴蝶”,不由讓人感嘆自然的奇妙。

  享受完沿途的風景,我們來到了目的地――瑤臺山莊。在一片空闊的平地上,在團建老師的帶領下,我們開始了團隊建設拓展活動。先是“破冰”的互助活動,然后是打開氛圍、調動情緒的追逐游戲。做完了熱身,我們開始組隊。按照報數順序,我們被隨機分成了四組。然后是選隊長,起隊名,畫隊徽,列口號,唱隊歌,大家發揮聰明才智,各顯其能,很快都完成了任務。你瞧,那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊,他們隊旗上的隊徽是一只展翅的雄鷹,昂著首,正準備一飛沖天;另一邊著藍色衣服的是“旗開得勝”隊,光從隊名上就展現出了他們必勝的決心和信心;這邊身著黃色衣服的是“夢想”隊,不錯,“有夢想,才會羸”;第四組,穿著綠色衣服,他們給自己取名叫“綠巨人”,隊里的畫畫能手在隊旗上畫了一個小小的綠巨人,既形象生動,又憨態可掬,他們的口號是“力大無窮,‘四’不可擋”。

  開始,我們進行的是“一分鐘排序”的游戲,團建老師拿出一套30張的卡片,卡片上不同的圖畫分別代表1—30不同的數字,要求每隊在一分鐘內完成從1到30的排序。第一輪,所有的隊都毫無準備,拿到卡片時,都在苦苦思索,左猜右想,成績都不理想。第二輪,大家都利用網絡查詢,得知了答案,但是答案不單一,信息量大,數字多,大家都盡可能多記,然而拿到卡片時仍然比較混亂,有的數字記得答案卻找不到卡,有的卡一時無人記得答案,結果一分鐘內仍然無法完成任務。第三輪時,大家都在隊里進行了組織安排,采取“分人分記,各負其責”的辦法,分散了記憶量,每個人對自己負責記憶的數字記得更深刻了,上場時排序十分順暢,終于每個隊都在規定的時間內完成了任務。這一游戲讓我們更深刻地認識到了科學的組織安排是十分重要的。

  接下來,我們每隊要共同完成一系列競技游戲,有“不倒森林”、“穿越火線”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”,按規定要求完成任務,用時最短的隊伍獲勝。在隊長的帶領下,隊員們紛紛獻計獻策,考慮游戲對身材大小、身手敏捷度、心里穩定性、不同游戲之間的銜接時間要求等各方面因素,盡可能合理安排上場人員和游戲順序,然后是努力的練習,在練習中不斷調整和修正,經過將近一個小時的練習,我們基本都能保證了每項游戲的順利進行。比賽正式開始了,所有的隊伍都表現出了高漲的士氣和昂揚的斗志,比賽進行得激烈而精彩,部分隊伍在部分游戲項目中出現了一些失誤,然而在隊友們的安慰和鼓勵下,都很快得到了補救,各隊都取得了很好的成績,其中,“旗開得勝”隊由于零失誤,以最短的時間完成任務,獲得了第一名,果然不負了他們的隊名,大家都對他們的成功表示了祝賀。

  不知不覺,日已西斜,一天的拓展活動也結束了。歸程中,同學們仍然興奮著、談論著、歡笑著。這一天,我們鍛煉了身體,放松了心情,在活動中充分感受到了同學之間的互助、互愛、關心和鼓勵,更深刻認識了團隊合作的重要性。我想,作為行業會計領軍(后備)力量的我們,也應該在我們中醫藥行業會計領域,充分發揮我們團隊的力量,團結合作,奮勇當先。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇18

  很幸運我們參加了一次野外拓展活動,這樣的活動是如此的激勵人心,如此的酣暢淋漓,團隊的力氣是無量的,公司舉行的這次野外拓展活動,讓我深入的領會到了這個道理。明陽天下拓展訓練營的每一個項目都給了我們一個格外大的驚喜,如此的快樂,如此的有收成,訓練了團隊每一自個的生長,也給了我們一筆人生道路上的精神財富。

  天馬行空是明陽天下拓展訓練營基地山谷游樂區難度最高的項目之一,上邊是一條粗的鐵鏈,距離谷底有必定的高度,隊員走在鐵鏈上會不斷搖晃;下邊是一張綠色大網,人站在網上很難堅持身體的平衡。這個項目磨練了我們一切參訓人員的毅力,促進了隊員之間的親近配合和高度協作。

  拓展訓練并不僅僅體能的訓練,更多的是讓團隊中的每一人都能從最親近的火伴那里感受到信賴與職責的力氣,克服困難、打破極限、逾越自個,一同融入了多項情形體會訓練課程,在明陽天下拓展訓練營基地上搭檔們振作士氣、剖析辦理真理,在每一次的活動共享時間里,交流、自個力氣、功率、方針、信賴、領導、履行、誠信等都屢次被提出來進行剖析,團隊辦理、競賽協作等蘊含在許多游戲傍邊的道理逐漸顯現出來。

  記住公司職工調集站在訓練場地的時分,我能認識的人真的很少,并且相互之間最多的也僅僅一個淺笑,但是當主訓師需求我們在15分鐘以內給各隊命名、選隊長、副隊等一系列使命的時分,我們我們都開始敞開心每自個都說出自個的主意,為了一個共同的方針我們之間又走近了一步,并且心擰到了一同,這種感受讓人真的很放松,當我們我們舉著隊旗唱著隊歌喊著我們自個的標語的時分,心里真的感到很驕傲。

  經過總結這次拓展訓練的經驗教訓,是進一步推進我竭盡全力做好各項工作的條件,我作為一名底層職工,我能夠普通,但不能夠平庸。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇19

  上周末,我參加了福州時代精英拓展訓練機構為我們單位策劃組織的一次團隊戶外拓展訓練,在美麗的時代精英戶外拓展訓練基地我們感受到大自然的魅力,體驗著拓展帶來的深切感悟。

  為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  在訓練場上,一開始時代精英拓展培訓師就讓我們做到"三個忘記":我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了性別,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌"團結就是力量"開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登"畢業墻"。每每遇到困難和挑戰,我們以"精英,精英,勇攀高峰!"的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

  拓展訓練的第一個項目"高空斷橋",它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。

  第二個訓練項目是"盲人方陣",任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協力,相信隊長,最后一定會順利完成的。

  經過午餐時間的休整,下午訓練的第一項是"電網逃生",任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的"電網",全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的"保護網"平倒。在一聲聲的"你們準備好了嗎?"、"我來了!來吧",不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

  這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的'高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的。"信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱。"如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現自我吧!

  本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬"畢業墻"。看到四米二高的墻壁,我已經兩腿發軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利"畢業"了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!

  "紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行"。通過此次拓展訓練,讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好"崗位主人翁"!

公司團隊拓展訓練心得體會 篇20

  公司職員拓展訓練心得體會范文“拓展訓練”這個名詞早在一年之前就已如雷貫耳,背摔、四米高墻,似乎一點都不能引起我的興趣。可能是太小的時候接受過多運動訓練,現在覺得這些訓練對我來說太過容易,要不是領導要求只有40歲以上可以不參加,估計我會選擇放棄此項訓練。

  周六早晨同事們如約到達廣州笑翻天樂園,當我看到培訓老師的一剎那,似乎帶我回到了童年時代,就像是當年教練帶我們進入賽區,準備作戰的感覺。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進入了備戰狀態。“金色”,最喜愛的顏色,最幸運的顏色,“大皇蜂”,高傲的名字,“皇蜂、皇蜂,誰與爭鋒”響亮的隊訓,熱血開始在體內沸騰,情緒開始激動,在老師和隊長的帶領下,我們進入了培訓區域。

  首先的項目是“背摔”,當我們到達項目區域的時候,大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認真的講述該項目的注意事項,接背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個吃螃蟹者,我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍,準備好接的姿勢,等待上面的伙伴發出指令:準備好了嗎?我們說:準備好了,他說:3、2、1,就會倒下來。演出開始了,當伙伴倒下來的瞬間,我們女孩都閉上了眼睛,成功了,我們接住了,就在此時,一個女同學蹲下了,抱著自己的胳臂,哭了。完了,估計是受傷了,我趕緊上前安慰,然而受傷者鼓勵大家,繼續完成任務,她在一邊休息一下就會好的,不用擔心。我們回歸原位,但是此時大家開始緊張起來,知道事情的嚴重性及危險性。老師決定換一個跳臺,繼續完成。項目從新開始,每個伙伴都是全神貫注,不希望再有意外發生。經過大家的努力,順利的完成這個項目,我想此時大家開始有團體意識,真正的認為只有團隊協作才能安全、準確的完成任務。

  接下來的項目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我一無所知,人生第一次在黑暗中完成任務。我大聲的叫喊,問了許多的問題,因為我知道還有人能回答我的問題。伙伴們告訴我分為三組:盲人、啞人、健全人,項目的結果是把盲人成功的運送到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起到指揮的作用。了解到項目的內容,我踏實了許多,告知我的盲人伙伴們,我們只要聽從指揮,就一定能順利的完成任務。整個項目過程中,盲人絕對服從,啞人合理安排救助路線,實施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們在40分鐘內出色的完成任務。這個項目讓我體會到什么是服從。

  然后是“斷橋”項目,這個項目完全是自我內心的挑戰,在8米的高空,跨度1.2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個膽子大的男生打頭陣,老師呢,也是把斷面的跨度縮小一點,這個男生果然沒有讓大家失望,輕松的跨躍,在下面的伙伴爆發出熱烈的掌聲。他輕松的完成,給我們帶來了良好的開端。女孩們都按順序完成了項目,我是排在女孩最后一個出場,做女孩的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡單的一件事情,可是當我站在斷橋上的時候,我后悔了,我向下面大聲吶喊:‘我害怕了’,我跟保護老師說:‘我不行了,我跳不過去。’老師回答說:‘你現在只有兩個選擇,要不邁過去,要不我把你推下去。’我說:‘你還是把我推下去吧,因為我知道有保護繩。’就在此時我聽到橋下有伙伴大聲喊:‘張姐,你再往前一點,就能跨過去了。’就是這個聲音,就是這個力量,促使我向前走了一步,然后大膽的跨出艱難的一步,我成功了,謝謝你們,我的伙伴們。謝謝你們在我心里最恐懼的時侯,給了我力量,幫我下了決心,讓我找到了方向,順利完成任務。此項讓我體會到:事情的決策往往就在剎那間。

  過“電網”,考驗團隊的凝聚力。我們團隊特色是大多數伙伴體重超標,這對過電網是的考驗。電網有16個網洞可以使用,我們有14個伙伴,告知我們只有2次失敗的機會。我認為還是挺有難度的。電網分配比例不夠均勻,有大有小,其中有兩個較大的網洞,我們決定給兩個超大體重的伙伴使用,以保證成功率。做出計劃,開始實施,但是當我們運送過4個伙伴以后,我提出應該改變計劃,留出一個大洞給最后一個伙伴,這樣才能準確無誤的完成任務。余下來就是要挑戰本次的難度,把一個體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運送過電網。當大家聽完我的建議以后,隊長和剩余的伙伴斬釘截鐵的說:‘可以,沒問題。’大家都震撼了,沒有人認為這是真的!來吧!誰讓我們是大皇蜂隊呢,皇蜂、皇蜂,誰與爭鋒。馬上完成。當伙伴躺在我的臂彎里時,頓時感到一種責任,這份責任就是安全成功完成任務,別無選擇。我是負責她的臀部,在我力所能及的情況下,指揮著大家的行動,指揮的語句就是簡單、明了,準確。大家一起喊著:‘走、走…’成功了,成功了,歡呼、激動、擊掌、跳躍,實在沒有一個準確的詞語可以用來形容我們的心情,老師被我們的意志品質感動了,頻繁點頭示意成功。隨后的任務是在歡聲笑語中完成的,老師最后的總結:‘你們是最棒的團隊’。我們每一個伙伴也都認為我們自己是最棒的,我們的團隊是最棒的。我們只要團結一心,勇于承擔責任,就沒有渡不過去的難關。

  接下來是‘七巧板’,這個項目我完全沒有進入狀態,可能是上個項目太過投入,太過激動,也可能是天氣太過炎熱,我完全是在偷懶的狀態中完成的。沒有太多的感覺,因為我沒有全力以赴。

  中午稍事休息,繼續進行訓練,首先以三隊PK項目開始,有四個項目,用時最短的隊伍取得勝利。我把更多的機會讓給了年輕的伙伴,我想他們更應該多的體會什么是協作,什么是責任,什么機會,什么是失敗,希望他們能從中找到自己的不足,總結經驗,提高自己。

  最后一個項目俗稱‘畢業墻’4.2米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊員都要翻越過去,才算勝利。如何設計合理的人墻,如何合理的支配體力,誰是第一個,誰是最后一個,都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長承擔起最后一個翻越的角色。全隊一共40名隊員,在天氣濕度大于70%,氣溫35°的情況下,難度可想而知,只有齊心協力,才能完成任務。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越,但是我一直在承擔托人爬梯的工作,告知每一個伙伴如何蹬踩,以致減少人墻的痛苦。我們運送的順序是:大(男生)、小(小女孩)、大(男生)、小(小女孩)大(大女孩)、大(男生),這里的大是相對體重較重的伙伴,依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,40人成功的翻越畢業墻,此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇21

  到達訓練基地后,教練把我們分成了2隊,每隊在45分鐘內建立起了自己的團隊文化,按“三個轉變”基本要求,在拓展訓練中,隊員們都用新起的綽號彼此相稱,并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起,發揮每個人的智慧、特長與勤勞,團隊間的競爭也在此刻悄然開始。

  本次拓展訓練的項目主要有:“穿越電網”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓練所給予我的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的,不用刻板的說教,而是通過自己去體會,去感悟。

  “穿越電網”是個集體項目,在固定的規則下,完成此項目憑一個人的力量是無法實現的,必須形成一個有凝集力、有戰斗力的整體,讓我們體會到團結協作的重要。在我們的工作和生活中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助,同時我們更應該主動地去幫助別人,這樣,我們就會形成一個團結的整體,一個可以克服各種困難的整體。

  “高空抓杠”是一種自我挑戰,當獨自一人站在8米高空上的小小平臺,除了接受隊友的“充電”鼓勵,其它的一切都需要自己來解決。現實中經常會出現這種情況,而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰勝自己的心理障礙才是關鍵,其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題,就看你那準確有效的用力一跳。當你戰勝了它,你會發現一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

  在所有的任務中,要求整個團隊在任務下達后,用最短的時間制定計劃,確準目標,要發揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統一的認識和意志,那么那個環節肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態、認知模式,實現與他人的良好溝通,認識群體的作用,認識有效溝通的重要性,提高對資源有效利用的認識,增進對集體的參與意識與責任心。

  當“七巧板”任務在失敗中結束后,做為唯一可以移動的第七組隊員,在緊張中協助其它六組完成任務,體力與智力都經受嚴峻的挑戰。總結任務過失時,讓我們大家想到工作中所處的狀態,使人深醒。拓展訓練只有短短的兩天時間,雖然大家一起學習生活了近一個月,但這兩天我們的交流方式與平時是不同的,增進了彼此的的友誼,他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶。

  拓展訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。人生的道路是曲折的,漫長的,一次訓練不能解決各種問題,但我相信每一個人體驗完了、震撼完了,都會從中得到了啟示,是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把啟示運用到生活的困難當中,還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團結、更堅強。

公司團隊拓展訓練心得體會 篇22

  一、團隊需要和諧

  在“盲人方陣”拓展游戲時,我們組很好地詮釋了和諧的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案,互相補充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個人的一言堂,難免會有失策,也不利于調動大家的積極性。只有在和諧的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優秀的團隊需要和諧。

  二、團隊需要核心

  正式進行拓展活動之前,要求兩個隊選出隊長,取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍,在隊長的統一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話:一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。應具備把握方向和機會的能力,這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用,他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心。

  三、團隊需要信任

  背摔活動,首先體現一種自信,但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合,才沒有讓背摔者的自信成為自負,也正是他們用對一個生命負責的責任感,搭建了一個可信而安全的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個信任鏈條:自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優秀的團隊需要信任。

  四、團隊需要合作

  背摔活動時如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺時問:“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時,承接者中突然有人逃跑、拆臺,那會是什么結果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊形,在領頭雁的帶領下,齊心協力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優秀的團隊需要合作。

  五、團隊需要競爭

  “驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭,競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書”的速度、質量都在進步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結經驗教訓,準備再戰。團隊活力來自于競爭,成功也源于競爭,優秀的團隊更需要競爭!

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