跳繩的周記范文（精選9篇）
跳繩的周記范文 篇1
跳繩是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，也是一種讓人感到無比快樂的游戲。我們不知道什么時(shí)候愛了這種游戲，天天離不開它。
丁零零……下課了，我們高興地拿著繩子沖了出去。全體比賽開始了，每個(gè)人跳著繩子，觸地的“嗒、嗒”聲是那么有節(jié)奏，象一首快樂的兒歌。啊，一個(gè)人敗下陣來，我們這些“幸運(yùn)者”跳得更起勁了。哎呀，不好，又有兩個(gè)人敗下陣來，很不幸，其中就有一個(gè)就是我！我用那雙悲哀的眼睛望著他們……
又有個(gè)人被“無情”的比賽淘汰了。現(xiàn)在只有兩為技術(shù)高超的選手了。時(shí)間滴答滴答過去了，兩個(gè)人跳得難解難分，還是不分勝負(fù)。
過了兩、三分鐘蕭倩的速度慢慢減速了，而若綺還保持得那么穩(wěn)定。大家拼命地喊著：“蕭倩一定要加油啊！不要輸給她……”“五、四、三、二、一”，蕭倩實(shí)在堅(jiān)持不住了，就停了下來。這時(shí)若綺成了贏家，她高興跳起來，臉上滿是紅光。大家向若綺投去了羨慕的`目光，嘖嘖稱贊道：“你真是班級(jí)獨(dú)一無二的跳繩高手啊！”
跳繩給我們帶來的快樂無處不在，讓我們無法享受完這種快樂。
跳繩的周記范文 篇2
在我的記憶中，爸爸很少罵我，為此我也常仗著爸爸撐腰，在家里撒嬌，可是一到每天體育鍛煉時(shí)，爸爸就像變了個(gè)人似的，一本正經(jīng)的，前不久我就剛嘗到了他的厲害。
鍛煉的時(shí)間又到了，爸爸媽媽的催促聲在19時(shí)準(zhǔn)時(shí)響起，可我的作業(yè)還沒寫完呢，我極不情愿地關(guān)了燈，靠在椅子上。媽媽過來討好似的幫我穿好襪子，幾翻動(dòng)員，但我卻雷打不動(dòng)，爸爸氣呼呼地走過來，二話沒說，一把拽起我，像捉小雞一樣把我拖到門口，放到地上，“快，穿鞋子！”沙啞的聲音從我的頭頂壓下來。我低下頭，在爸爸的壓迫下，慢悠悠地穿上鞋子，爸爸一手抓起跳繩，一手用力拉著我，連拖帶拽，幾經(jīng)折騰，才把我拉到了樓下。
“拿著！”爸爸把跳繩展開遞給我，接著就在一旁的石頭上坐下，“8分鐘，不能斷斷續(xù)續(xù)的。”已經(jīng)很不爽的我故意以蝸牛爬的速度跳著，繩子在我手中顯得那么笨重，不聽使喚，馬上我就被繩一絆向前一個(gè)踉蹌，還沒等我站穩(wěn)，爸爸冷冷的聲音又傳來：“加兩分鐘，跳十分鐘。”我再一次拿起跳繩開始跳，爸爸在一旁嘮叨著：“你姿勢(shì)不對(duì)，要身體站直，眼睛平視。”我的犟脾氣涌上心頭，對(duì)抗的情緒油然而生，爸爸讓我頭往下一點(diǎn)，我偏往上一點(diǎn)，還總是賭氣似的蹦幾下就絆一下，爸爸見幾次提醒都不見效，他臉漲得和西紅柿一樣，加時(shí)間的聲音，數(shù)落我的聲音不絕于耳，而且聽上去微微發(fā)顫，顯然，爸爸已經(jīng)忍無可忍了，但我裝作完全沒看見，依舊我行我素。幾分鐘后，爸爸看似平靜地說道：“你給我跳滿三十分鐘！”我仍一動(dòng)不動(dòng)地站著，對(duì)于爸爸的不理不睬的，可眼見爸爸向我走來，我開始怕挨揍了，嚇得兩腳發(fā)軟，只得乖乖屈服了。
這場(chǎng)冷戰(zhàn)終于結(jié)束了，我跳得腰酸背痛慘敗而歸。哎，下次我再也不跟爸爸作對(duì)了。
跳繩的周記范文 篇3
以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會(huì)說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時(shí)候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現(xiàn)在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會(huì)讓我們?cè)诩揖毩?xí)跳繩，還要把跳繩的成績(jī)記錄在家校聯(lián)系本上。
上個(gè)學(xué)期，我都能跳170個(gè)以上，這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事，我有時(shí)只能跳150來個(gè)，能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了，還讓我給她看好時(shí)間。我說“預(yù)備跳”，媽媽就左右腳交換著跳了起來，而且跳得非常快，可是正當(dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候，也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個(gè)又拌住了，時(shí)間到的時(shí)候，她拌住了3次，只跳了152個(gè)。我告訴媽媽，我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個(gè)。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸?shù)眯姆诜寢屢院笳娴靡訌?qiáng)鍛煉了，要不然不僅會(huì)越來越胖，而且對(duì)她身體也是百害而無益的。
跳繩的周記范文 篇4
實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來沒連續(xù)跳過兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒有斷。
跳繩的周記范文 篇5
今天上午，我剛吃完飯，老媽就說：“彬仔，我們?nèi)ト中煨W(xué)跑步。”
我說媽你去嗎？去呀，媽說。我心里想“唉，今天肯定又要跑兩三個(gè)小時(shí)了。幸好我今天運(yùn)氣還行，我倆剛到戎徐小學(xué)操場(chǎng)，老媽手機(jī)響了，原來我爸打電話過來，要求我媽回去幫忙做生意，媽把電話給掛了，對(duì)我說”我先回去了，你自己在操場(chǎng)上完成一千米跑步任務(wù)，等一下我會(huì)回來接你，別玩自己看著辦。〃媽一走我就跟幾個(gè)互不相識(shí)小朋友玩了一會(huì)。
老媽回來了，我一看見老媽，就以快馬加楩的速度沖上跑道，假裝氣喘噓噓，就像搬了好多比較重的東西一樣。問她一過來就問跑了幾圈呀？我就騙她說十五圈。“那休息一會(huì)吧〃。”知道了〃突然走過來一個(gè)比我還矮的小男孩，老媽問他“你今年幾歲呀？〃他說”十歲，下半年讀四年級(jí)。〃“你能再說一遍嗎？我沒聽清楚。”他就重說了一遍，“我今年十歲。”我心里想，是不是他爸媽都很矮呀。我媽又問他﹕“你跳繩一分鐘能跳兒下。”能跳二百四十幾下，全校第一名。“他回答。我又問他”能借你的跳繩用一下嗎？“他說可以呀。我媽就給我計(jì)時(shí)一分鐘能跳多少下，結(jié)果我輕輕松松跳了一百一十多。
他的繩子比我的細(xì)多了，我就想：我一定要買又細(xì)又長(zhǎng)的繩子，這樣我就可以比原來跳得快多了。老媽說：”你倆能不能再跑四圈比一下誰跑得快，于是我倆跑了四圈，他用時(shí)3分零1秒，我用了3分零3秒，哈哈笑死我了，比我大了兩年級(jí)只比我快2秒，我心里想。老媽看了一下時(shí)間，已經(jīng)十點(diǎn)半，她說“時(shí)間不早了，該回家了。〃于是我們就跟他再見之后就回家了。
今天我知道了跳繩要用細(xì)繩子跳得快，真開心！
跳繩的周記范文 篇6
課余生活中，我最喜歡的就是跳繩。跳繩給我?guī)砹嗽S多樂趣！ 今天下午，我?guī)侠K子和阿姨家的姐姐一起去樓下跳繩。姐姐把她的短繩掄得“啪啪”直響。她跳的歩子一點(diǎn)兒也不亂，又蹦又跳靈活得像一只活潑的小喜鵲。讓人看得眼花繚亂。 我也掄起繩子跳了起來，不甘示弱，一會(huì)兒雙腿跳，一會(huì)兒跑著跳，越跳越起勁。
一會(huì)兒跳到這邊，一會(huì)兒跳到那一邊。手里的短繩歡快無比地飛舞著。雙腿不停地跳躍著。 姐姐跳起了花樣，跳一下向左掄一下，再向右掄一下，再跳一下，還邊走邊跳呢！
我和姐姐一起雙人跳，姐姐甩開繩子先跳，我再跑進(jìn)去和姐姐一起跳，平時(shí)都好好的，今天不知怎么了，總是跳不好，我練了五六次，終于成功了。 我們跳啊跳啊，跳得滿頭大汗，都不肯停下來。天快黑了我們才回家吃飯。 跳繩可以讓我放松，又能鍛煉身體，我喜歡跳繩！
跳繩的周記范文 篇7
今年我參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是老項(xiàng)目，跳繩。為什么叫老項(xiàng)目呢？因?yàn)槲以谝荒昙?jí)到現(xiàn)在全都是這個(gè)項(xiàng)目。
剛開運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我可激動(dòng)了！我以為馬上就到跳繩呢！結(jié)果是最后一天的下午才比賽跳繩。
一天、兩天就要過去了……第二天下午我終于聽到了跳繩這個(gè)項(xiàng)目的名字，我就拿好跳繩，激動(dòng)的去了比跳繩的場(chǎng)地。
哇！人好多呀，男生、女生都在那等著跳繩比賽的到來。
跳繩比賽終于開始了，老師讓同學(xué)們向前走一步，說：“開始！”就這樣一輪一輪的比賽過去了，終于到我們這一輪了，我剛過去的時(shí)候是又激動(dòng)又害怕，我激動(dòng)的是終于到我參加比賽了，害怕的是我萬一跳的不好怎么辦？就在這時(shí)，老師說了一聲：“開始！”我連忙跳了起來，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)……哎呀！跳壞了，我接著就再跳，又跳壞了，我不氣餒再接著跳……不知不覺一分鐘過去了，老師說：“停!”就在這時(shí)，我正好跳了一百一十個(gè)。那位老師對(duì)統(tǒng)計(jì)員老師搞笑的說：“110！”
這時(shí)，我心里想：“一百一十個(gè)，還不夠好，沒能發(fā)揮我的正常水平，上學(xué)期我可是跳了一百七十二個(gè)呀！我退步了，不過一切貴在參與。下次再參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我一定更加努力訓(xùn)練，要取得二百個(gè)的好成績(jī)。
跳繩的周記范文 篇8
我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來。
今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的.比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來。伙伴們?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，加油……“聽到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來。伙伴們都夸我很棒！
跳繩真有趣啊！
跳繩的周記范文 篇9
上個(gè)星期五下午，我們學(xué)校舉行了一個(gè)精彩的跳繩比賽。我們都很開心！
跳繩比賽開始了，先出場(chǎng)的是一年級(jí)一班的弟弟妹妹，他們迫不急待的跑上了場(chǎng)。他們開始跳了，對(duì)面六年級(jí)的哥哥姐姐們認(rèn)真的數(shù)著他們跳繩，而一年級(jí)一班其他沒有參加比賽的小朋友在旁邊興奮大聲的喊著：“加油，加油！”不一會(huì)兒，一年級(jí)30秒跳繩比賽結(jié)束了，該二年級(jí)了，二年級(jí)的小朋友好像聽不在乎的樣子，好像那不拿不拿冠軍都無所謂。只要自己覺得好就行了。不一會(huì)兒二年級(jí)的跳繩比賽結(jié)束了。到三年級(jí)了，三年級(jí)的同學(xué)充滿自信的走上了場(chǎng)，好像就一定要那冠軍一樣，不一會(huì)兒三年級(jí)的跳繩比賽結(jié)束了，計(jì)分?jǐn)?shù)的姜露豪臉上充滿了驕傲和自豪，好像覺得我們學(xué)校的同的同學(xué)都很棒，我真為我們學(xué)校感到驕傲和自豪。到我們班了，我們都特別緊張。我們開始跳了，對(duì)面的哥哥姐姐認(rèn)真的給我們數(shù)著，我們班主任一直在給我們加油，雖然他沒有說出來，但我從他的表情里我可以看出來。比賽結(jié)束了，我一聽，我只跳了77個(gè)，我很失望也很傷心。我又看了一會(huì)兒其它年級(jí)的比賽，覺得沒意思，我就想走。可就在我想走的時(shí)候，劉宇萌說那邊有幾個(gè)老師也在跳繩，我就過去看，一年級(jí)的班主任倒著跳，還跳得跟兔子一樣，我看了一會(huì)兒就回班了。
我雖然這次跳的不是太多，但是我還會(huì)再接再厲，反正還有好多次比賽嘛，我相信我下次一定跳的比這次多。這真是個(gè)精彩的跳繩比賽！