比賽心得體會范文合集（精選11篇）
比賽心得體會范文合集 篇1
參加xx市種子質量檢測技能大賽，使我受益匪淺，又在一個基礎上提升了自己，從中學到了許多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的喜悅。
現在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識、動手能力和專業水平，更考驗是我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專業能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課余時間相約不斷的進行實驗操作，有時直到其他同學都放學回宿舍了，我們依舊在練習，而且不斷地模擬比賽環境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業知識，而且激發了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。
說實話，雖然整個培訓過程我們都很努力，很用心。但是比賽結果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認為我的復習思路有所偏遲，而且在操作過程中，農校里有好多的工具不全，與我們當時準備好的一點都不一樣，也就只能隨機應變了，否則的話我認為效果會比現在更好。當然我們也有一點點失誤。
此次的種子質量檢測技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以后走向社會也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。
比賽心得體會范文合集 篇2
作為20xx年入職的教師，我有幸參加了第xx屆青年教師教學比賽，整個參賽過程讓我受益良多。
首先，通過這次比賽，我對大學物理這門課程有了更加系統的認識，備課也更加深入細致。為了7個教學內容的選取，我認真通覽了我校采用的物理教材，并且參考了多本普通物理教材和專業教材，重新梳理了整門課程的內容，對每一部分的重難點有了更全面和準確的把握。在備課過程中，也進一步清晰了每節課的教學目標，理順了教學思路，明確了教學方式，了解了更多物理學在農業生產實踐中的應用。
其次，在整個比賽過程中，我有幸得到了許多資深專家及同事的熱情指導與幫助，也與其他青年教師進行了寶貴的交流。為了這次教學比賽，理學院和應用物理系先后舉辦了5次比賽和觀摩指導活動，從整個教學內容的選取和設計是否合理、清晰，到每個知識點的闡述是否準確、易懂；從教學時的儀表儀態、手勢語言，到習慣性的口頭禪和小動作，老師們都提出了很多寶貴的意見建議。特別是決賽后兩位專家評委的現場點評，更是中肯地指出了我們教學中還存在的一些問題，為今后進一步改進提高指明了方向。
第三，這次比賽對我個人課堂教學能力的提高也是一次很好的鍛煉。這次比賽的決賽采取的是面對學生評委課堂授課的形式，36名學生來自不同的學院和專業。怎么能在盡量短的時間內把背景介紹清楚，調動學生的情緒，并且在授課過程中既要把知識點講明白，又要引導學生深入思考，同時注意學生的反應隨時解決問題，最終獲得較好的授課效果，確實是較大的考驗。通過這次鍛煉，在以后的課堂教學中，我會更加注重學生的教學反饋，強化與學生的互動交流，力爭做到“讓學生好學、想學、會學和好學”，真正體現教師的主導作用和學生的主體地位。
最后，通過這次比賽，我深刻體會到學校上下對青年教師的關愛和支持。無論是教學比賽這個展示交流平臺的搭建，還是獲獎后給予的海外學習機會，以及比賽過程中教學發展中心和各相關單位老師們細致周到的組織和服務，都讓我感受到了學校對教學的重視和對青年教師的關心。作為我個人，我也會繼續努力，進一步做好教學和科研工作，力爭教學科研相互促進共同提升。
比賽心得體會范文合集 篇3
在x月份參加xx集團舉辦的的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領導和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運的。
參加演講比賽能夠鍛煉一個人的舞臺膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優異的成績。
首先，要感謝xx老師對我們的培訓輔導，讓我們知道了什么叫做演講，從一個剛上臺就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺上；從不敢發聲，到朗朗上口；肢體語言從無到有，等等等等，這一切都離不開xx老師的耐心指導。
現在回首那一個月馬不停蹄的準備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福，使我覺得不再是孤身奮戰，有這樣一個大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量。
在比賽時，一位位選手的表現也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見解也一個比一個獨到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰自我的勇氣和一股不服輸的勁頭。
再次感謝在整個比賽過程中，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領導、同事和老師。榮譽好比圓形的跑道，既是終點又是起點，再好的成績已是過去，不能作為驕傲的資本，而未來的目標才是我們更高的追求，才是繼續向前進的動力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來。
比賽心得體會范文合集 篇4
周五學校召開了“春季田徑運動會”，在所有的比賽項目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個人感受：一、觀看的人數和參加的人數最多;二、把會場的氣氛帶到最高點;三、最能體現團隊精神。
那天首先進入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊員準備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個個卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領巾在兩隊之間來來回回，比賽進入了僵持階段，如果此時有一隊的隊員松懈的話，那么另一隊都會贏得這場比賽。由于我班的學生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸掉了這一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式決定雙方的比賽場地。結果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊員處于劣勢，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對方拉過終點的時候，這時候拉啦隊員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發生了，此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。
最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅領巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當比賽結束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的.時候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現場�？赐瓯荣愔螅冶贿@群孩子深深感動了，他們的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入……這些都讓我對他們有了新的認識，就連平常調皮不愛學習的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實每一個孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺是在賽場上，有些孩子的舞臺是在課堂中，每一個人都有屬于自己的舞臺，就象郭思樂說的那樣，為每個孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現教育的價值。
只要我們懂得欣賞，每一個孩子都是一道獨特的風景。
比賽心得體會范文合集 篇5
3月7日，北京冬殘奧會迎來第3個比賽日，原定8日進行的高山滑雪全能項目男女子所有分項比賽，因天氣原因提前至7日進行。在剛剛結束的女子全能視障組比賽中，中國選手朱大慶以2分04秒25的成績獲得銀牌，這是朱大慶在冬殘奧會上獲得的個人第3枚獎牌。
冬殘奧會高山滑雪全能項目進行競速和競技兩項比賽，綜合兩項成績確定最終的勝者。前兩個比賽日已經獲得了1銀1銅的朱大慶，今天的比賽中延續了良好表現。
在上午進行的女子超級大回轉比賽中，朱大慶以1分16秒65的成績暫列小組第一。下午的女子回轉比賽，她以47秒60的成績排在小組第4。綜合兩項成績，朱大慶獲得個人在冬殘奧會上的第2枚銀牌。
來自斯洛伐克的運動員亨列塔·法爾卡索娃以2分03秒39獲得金牌，英國運動員門娜·菲茨帕特里克以2分05秒98獲得銅牌。
比賽心得體會范文合集 篇6
在國際殘奧委會和冬奧組委聯合舉行的例行新聞發布會上，國際殘奧委會新聞發言人克萊格·斯賓塞為運動員們尤其是年輕人點贊，他們在最大的舞臺上比賽，表現令人驚嘆，也展示了運動帶來的改變。
克萊格·斯賓塞說，20__年北京夏季殘奧會時，中國提高了殘奧運動的水準，20__年，中國再次將冬殘奧運動帶到了新的高度。“已經有18個國家或地區殘奧委會獲獎，還有非常多精彩的、堅強不屈運動員的故事�！笨巳R格·斯賓塞舉例，來自斯洛伐克的亨列塔·法爾卡索娃，已經獲得了兩枚金牌，但其實她的引導員在一個月前受傷了，與引導員建立合作關系，需要極高水平的相互信任，所以能獲獎非常了不起。還有一名22歲的挪威選手，獲得了兩枚金牌、一枚銀牌，而他的父親剛剛去世。兩枚獎牌，既是對父親的致敬，也象征著賽場上堅強不屈的精神。
“每一屆冬殘奧會都能夠激勵新一代運動員的成長。北京冬殘奧會是連續第三屆在亞洲舉辦的殘奧會，從平昌到東京，再到北京，我們看到越來越多的人才涌現出來。為什么人們更多開始關注殘奧會，一方面因為運動是關乎比賽成績，但同時也是為了展示殘疾人的風采�！笨巳R格·斯賓塞直言，很多運動員可能是初次登上北京冬殘奧會的競技場，那么4年后他們去米蘭冬奧會，可以想象一下他們的實力會有多強。
“這些年輕人來到冬殘奧會，在最大的舞臺上比賽。他們的表現不僅讓我們感到驚嘆，也能改變全球上億的殘疾人，這是我們的目的，通過運動來進行改變。”克萊格·斯賓塞說
比賽心得體會范文合集 篇7
大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學生創新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。
通過參加創新性試驗項目的比賽，我學到了許多在平時的學習中所學不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學院所學的專業基礎課上面的，作為一個外院系的人來說，我學到了很多自己專業以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經驗對以后的學習、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經驗教訓，知道了自己專業知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學習知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友�？偨Y我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、首先需要一個優秀的領導者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統籌全局，充分調動整個團隊的積極性，發揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節問題。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協力之下，創造出更加輝煌的成績。
比賽心得體會范文合集 篇8
20xx年x月，我有幸代表公司參加集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經歷了數天的激烈比賽，我穩定的發揮了自己的實力，在此謹談談我參加這次比賽的感受和體會。能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領導和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。
在此，首先感謝領導一直以來對我成長成才的關愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環境中得到更好更快的成長，其次感謝領導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關懷和無私幫助，使我的業務水平有了顯著提高。在比賽過程中，領導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩定發揮。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：
第一個心得：目標不止，學習不輳。一名合格的員工，不應僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學上進的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優秀的員工。所以，我們要讓學習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經手的每項服務、每件工作都成為精品。
第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標，但所有的夢想和目標都要靠快樂的工作來實現的。沒有積極平和的心態工作快樂不起來；沒有過硬的業務水平，工作快樂不起來；有了積極平和的心態和過硬業務水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。
第三個心得：以感恩之心回報。我們每個人的成長，都離不開這個大集體的精心呵護與關懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經營和維護。我們應該加倍的努力工作，以優異的成績作為回報，做到“為我，我為”。在擺正工作態度的同時，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業務能力，來更好的服務大眾，為自己與爭光。
感謝單位領導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創業的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優、做精本職工作，努力在業務上有更新的建樹、有更大的提高，為發展壯大貢獻自己的力量！
比賽心得體會范文合集 篇9
今天，驕陽似火，太陽炙烤著大地，在柏油馬路上踩一腳就會出現一個淺淺的腳印，整個世界像是在電飯煲里似的，熱極了!
我和爸爸一起乘車去竺山湖看賽龍舟。一路上，兩旁的樹木高大挺拔，綠樹成陰。過了半小時左右，我們終于來到了竺山湖，我戴好太陽帽，拿起望遠鏡，向湖里觀看。現在是半決賽前，有一些人在水中拉著水艇上的繩子表演節目，精彩極了!可是有幾個人在表演時摔到了湖里，還好水不深，真是有驚無險。
比賽終于要開始了，六條龍舟在湖面上一字排開，運動員們個個精神抖擻，似乎渾身上下都是力量。隨著一顆紅色信號彈沖上天空，六條龍舟像離弦的'箭一樣，沖出了起點，向終點狂奔而去。六條龍舟你追我趕，不相上下。湖中央水花翻騰，六條龍舟像是一條條蛟龍從湖底沖到了湖面，很是壯觀。漸漸地，漸漸地，江蘇隊劃到了最前面。湖灣里響起了震耳欲聾的歡呼聲，吶喊聲一浪高過一浪。只見幾十名劃船手，一起高喊：一、二、三、劃，一、二、三、劃，……鏗鏘有力的號聲回蕩在太湖的上空。伴隨著有節奏的喊聲，船手們雙手緊握船槳，掄起胳膊，咬緊牙關，滿臉漲得通紅，使勁劃著，船槳不停地在水面翻滾，胳膊不停地在船身兩側旋轉，像是兩排快速旋轉的飛輪，擊打出千姿百態的水花。擂鼓的龍頭，甩動著粗壯的臂膀，雙手有力地敲打著大鼓，更加賣力地給船手們鼓勁。終于江蘇隊一鼓作氣，勇往直前，獲得了第一，直接進入了決賽，真是我們江蘇人的驕傲啊!由于天氣太熱，我和爸爸只好提前回家，我依依不舍地走了。
“江蘇隊，加油!但愿你能得冠軍�！�
比賽心得體會范文合集 篇10
我有幸參加了學校20xx年青年教師教學比賽，在整個過程中收獲頗豐。
首先，我深切感受到了學校對教學比賽的重視，校領導親臨現場觀摩指導，給了我們很大的鼓勵。學校即將開展的青年教師海外提升計劃也極大提高了參賽選手的積極性。在賽事組織方面，有了很大的改革創新，比如決賽階段的7個單元內容隨機抽選，擴大了教學內容的覆蓋面，同時也增大了難度。比賽從初賽開始，各個環節安排合理，又充滿挑戰。學院也非常重視比賽，組織教授專家現場聽課，悉心指導每個參賽老師，指出年輕老師不容易注意到的細節問題，給了我們非常大的幫助。
其次，這次比賽很好地鍛煉了我們青年教師的各種教學能力，比如教案和教學設計的編寫。在以往的教學過程中，我不太重視教學設計的編寫，覺得只要PPT做漂亮/課上好就行了。在本次比賽中，我看到了其他一些老師的教學設計稿，編寫得非常精美，圖文并茂，我才知道原來教學設計也可以這么寫。在參賽的過程中我慢慢明白，教學設計不止是個形式，在編寫的過程中實際上是對教學內容和方法的整體把握和細致思考。教學設計中體現了教材及大綱要求，并把這些過渡到課堂，而且是教師對一堂課做出的計劃，計劃制定得怎么樣，決定了一節課的優劣。在今后的教學活動中，我將重視教案的編寫，完善各個章節的教學設計，寫好這“課堂的劇本”。
第三，提高了我們對教學的興趣。以前我和一些青年教師一樣，總覺得教學是任務，是負擔。以完成任務的心態來進行教學工作，這勢必影響教學質量。通過這次教學比賽，通過對教案一遍遍的修改，對每張PPT的精雕細琢，對每一句話的認真思考，我體會到了對教學的認真必定帶來回報。復賽和決賽時，我能感覺到講臺下學生對我表現的肯定，得到了沉甸甸的成就感。只有熱愛教學的人，才能體會教學的樂趣！
一句話總結：教學是一門藝術，我愿意刻苦鉆研，努力提高，在這門藝術里獲得快樂，獲得成長，實現價值。
比賽心得體會范文合集 篇11
歷時一天零一夜(嚴格意義上來說是一夜零一天)的羽毛球比賽已經勝利閉幕(在咱們中國許多大賽或大會好像從來都沒有不勝利閉幕的)，俺作為一名業余羽毛球運動員，平生第一次參加了賊大規模的賽事(據說運動員和教練員、裁判員、巡邊員以及觀眾等非運動員人數總和比俺們老家整個村的鄉親還多)，幸甚至哉，夜不能寐，浮想聯翩，不能自已。所以心血來潮作此篇。
這次比賽能夠成功，總結起來有以下幾點：
首先，參賽動機要純正。本著“發展體育運動，增強本人體質”的參賽宗旨，本著“為了集體、鍛煉個體”的指導原則，俺踴躍報名參加了本屆比賽。不像某些同志，只關心獎金多寡，運動服品牌大小、是否公費或工會列支等事宜，把根本的體育精神給忘了，私心雜念一大堆，這是很不應該的。俺很少批評別人，在此恕作批評，平時都是別人批評俺。
其次，參賽準備要充分。“凡事預則立，不預則廢。”時間倉促不是借口，經費不足也不是理由，“不找借口，不講理由”(這可是咱領導春季勞動競賽動員大會上的原話)，只要大伙全力以赴，就會像體操王子李寧打廣告賣衣服時所說的那樣：“一切皆有可能。”俺為了參加比賽，又翻出了上個世紀人民體育出版社出版的定價人民幣捌元整的體育運動入門叢書之《羽毛球入門》，——下次如果有乒乓球比賽，俺還會翻出《乒乓球入門》，如果這書還沒被咱家的娃撕毀的話。
俺連續多個晚上反復進行向上顛球練習，家里的娃很高興，以為是陪她玩，俺就將計就計，讓她給俺算次數，無奈娃兒太小，數到十就無法順延了，甚至十以內還顛三倒四，俺只好糾正她，結果空中的球不幸落到了她頭上，鄰居就“聽取娃聲一片”了，顛球練習被迫暫停。這次參賽成績沒有跌出前八名(總共有8支隊，筆者注)，也算對得起她了。
第三，參賽信心要充足。愛拼才會贏，敢唱就會紅，比賽敢打敢拼結果也會雷同。另一位跟李寧打廣告競賣衣服的家伙說過：“自信自然出眾�！庇辛诵判模悴艜プ鲈撟龅臏蕚�，去努力付出�！跋露Q心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利”(參見《毛主席語錄》)。這次，俺們不光是運動員十足信心，連啦啦隊也信心十足，賽場上“鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，紅旗招展，人山人海”(參見《丹丹小品語錄》)，就差沒有展現說唱里的臉譜了。由于比賽規定不允許有運動員外援，沒有規定不允許有啦啦隊外援，我們就鉆了賽制的空子請了后者外援。共禹論功的話，比賽的勝利運動員和啦啦隊不是三七開至少也要四六開。
第四，參賽對手要尊重。在戰略上藐視對手，在戰術上重視對手;做最好的比賽準備，做最壞的比賽結果準備，說的都是對對手要足夠地尊重。比賽要求賽出風格，不尊重對手，就沒有競技風格;比賽要求賽出水平，不尊重對手，管你球技咋樣，在人格上就是沒水平。俺們是同門兄弟之爭，“友誼第一，比賽第二”(現場橫幅俺親眼看見，還照了相)，不是亞運會上打日本鬼子，沒必要裝出一副苦大仇深的樣子。為了表示尊重對手，賽場上就不能用球進行人身攻擊，所以俺就盡量讓“置球區間”安排在對方不在的.區域，無論是“第一類錯誤”(擊球出界)還是“第二類錯誤”(擊球下網)都盡量少犯，失誤的“α系數”偏小，這樣得分的概率p就提高了。所以說尊重對手也有好處。
最后，參賽球拍要愛惜。在賽場上，對一個業余選手來說，不如意球常十之，有的同志為了一下擊出的壞球，球拍擲地有聲，結果壞了自己的球拍，甚至順便壞了自己的名聲，實在很不應該。在此再次恕作批評。不過這一點很難，連我們的乒乓球國手有時也把持不住，在此俺就不說名道姓了，俺不想再次壞了人家的名聲，——我本善良。再說球拍挺貴的，也是自己的，不像前面所提的比賽服裝可以公款支出。所以無論為了名還是利，都要好好愛惜球拍，即使你是借的。
雖然心得體會表面上不夠嚴肅認真，但可都是俺的心里話，或者是賽后感言，畢竟賽后記者來不及采訪俺，或是來得及卻采訪了別人，或是記者根本沒來，俺就自個兒采訪自個兒一回，只是書面的罷了。