中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋（精選14篇）
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇1
推薦給大家一份“養(yǎng)生蔬菜目錄”：
1.強(qiáng)腎植物：黃秋葵
要說(shuō)蔬菜的功效，現(xiàn)在最有名的要數(shù)黃秋葵。它開(kāi)黃色的花朵，果實(shí)有點(diǎn)像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。
這種蔬菜不太常見(jiàn)，但最近聲譽(yù)鵲起。為什么?經(jīng)科學(xué)家研究，黃秋葵強(qiáng)腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。
2.預(yù)防感冒：萵筍和菜花
菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫(yī)素來(lái)有“白色入肺”之說(shuō)，潔白的菜花是適時(shí)的保健蔬菜，不但能預(yù)防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清理劑。
萵筍中的碘含量高，對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
3.臉上不長(zhǎng)痘痘：生菜和苦瓜
生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補(bǔ)水，對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，它含有抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，不但能夠增加免疫細(xì)胞的活性，還能清除體內(nèi)毒素，幫助排毒。
4.避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、硫化物和膳食粗纖維。食用韭菜，可以起到消食導(dǎo)滯、除積健脾、促進(jìn)食欲的作用。
香菜香味獨(dú)特，具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為，香菜有溫中健胃的作用，適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
5.防止上火：菠菜和番茄
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。
番茄有清熱解毒、生津止渴等作用，用于治療口干舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。
6.白色蔬菜，養(yǎng)陰生津
白色蔬菜可養(yǎng)陰生津，如蘿卜、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴(yán)重，現(xiàn)在剛開(kāi)始入秋，要多吃些養(yǎng)陰生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比較濃。秋天茄子性涼，不利脾胃。初秋養(yǎng)生，還有一個(gè)講究是“健脾化濕”。
中醫(yī)講究天人合一，秋天，人體必須先把脾胃養(yǎng)好了，才能為冬天做好準(zhǔn)備。秋天的茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃。而吃南瓜就對(duì)脾胃很有好處。
7.藕是東方蔬菜，抗衰老
秋天可吃點(diǎn)蓮藕，“藕是東方蔬菜，富含多酚類物質(zhì)，可以提高免疫力，還可抗衰老”。
另外，把藕加工至熟后，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的性能，卻變?yōu)閷?duì)脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效。
不管是吃什么食物，物極必反。要記得適量實(shí)用，該忌口就忌口，該補(bǔ)啥就補(bǔ)啥，知道自己的身體狀況然后正確的對(duì)待。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇2
食用月餅須節(jié)制，每年中秋節(jié)，對(duì)高血脂、糖尿病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑都是一次考驗(yàn)。月餅中糖和脂肪的比例較高，人們?cè)诔栽嘛灂r(shí)應(yīng)有所節(jié)制，老年人和嬰幼兒尤其要引起注意。因?yàn)槔夏耆说南芰Σ睿^(guò)多食用月餅會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良和腹瀉等;嬰幼兒則因消化系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，消化器官難以消化過(guò)量的高糖、高脂的食品，故也應(yīng)少吃月餅為宜。
在食量上，一天食用量不超過(guò)一個(gè)，每次只吃一小塊，不宜同時(shí)搭配含糖量高的汽水、可樂(lè)或果汁等;吃月餅同時(shí)必須減少米飯及油脂的攝入，或多吃富含維他命c(diǎn)和纖維素的柚子。此外，吃月餅時(shí)飲茶助消化、解油膩，增添樂(lè)趣和氣氛。
患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，進(jìn)食月餅后，可使胃酸分泌增多，對(duì)胃腸愈合極為不利，故而以不食月餅為宜。患有齲齒的人在食用月餅以后，造成齲洞加深，還會(huì)引發(fā)牙髓炎，使疼痛加劇，應(yīng)盡量少食月餅，或吃完月餅后，立即刷牙潔齒。
對(duì)患有肥胖病、高血脂、動(dòng)脈硬化、高血壓及冠心病的人而言，也要盡量少吃或不吃月餅。因?yàn)檫@些人群進(jìn)食月餅后，血液中的膽固醇和三酰甘油的含量會(huì)升高，血液變得更加黏稠。吃月餅還容易使原有慢性膽囊炎、慢性胰腺炎的患者再度復(fù)發(fā)，引起劇烈的膽絞痛及上腹痛。膽結(jié)石病人吃月餅后，會(huì)刺激膽汁，易引起疾病發(fā)作。
另外，脾虛體熱的人不宜吃月餅。月餅的加工過(guò)程要經(jīng)過(guò)烘烤，因此，不管它是五仁餡、蛋黃餡、肉餡，其性都偏熱，除豆沙餡外的月餅，過(guò)多食用后都會(huì)引起體內(nèi)的濕癥。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇3
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起
秋天的氣候干燥，很易感到口干舌燥，皮膚水份也易流失。所以要特別注意水份的補(bǔ)充，多喝水、多吃含膠質(zhì)與水份的水果，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。
預(yù)防秋季感冒：應(yīng)避免過(guò)度蒸發(fā)食物
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，到了十月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。
請(qǐng)培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒
靜想收獲累累碩果的喜悅，或以哲人眼光判斷自然季節(jié)交替所表現(xiàn)的春秋涼，保持內(nèi)心寧?kù)o，收神斂氣，為陽(yáng)氣潛藏作好準(zhǔn)備。
食養(yǎng)
秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養(yǎng)應(yīng)以妨燥攝陰，滋腎潤(rùn)肺，在飲食上，以少量椒、蔥、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食品。至于老人，還可以多吃一些米粥來(lái)益胃生津。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇4
中秋節(jié)的時(shí)候我們應(yīng)該更注意飲食哈，不要在團(tuán)圓時(shí)刻因?yàn)閬y吃東西而壞了身體。不宜暴飲暴食，中秋小長(zhǎng)假期間，親朋好友聚會(huì)不斷，時(shí)不時(shí)就要出去“搓上一頓”大餐。面對(duì)餐桌上的豐盛美食，很多人會(huì)難抵誘惑，放開(kāi)腸胃大吃一通。暴飲暴食很容易造成食積，引發(fā)消化不良等胃腸疾病，例如，急性胃腸炎、胰腺炎等。秋天是收獲的季節(jié)，食物種類很多，因此要堅(jiān)持適量多樣的均衡飲食原則。
早晨食粥。中醫(yī)提倡在秋季每天早晨吃粥，尤其是初秋時(shí)節(jié)，不少地方仍然是濕熱交蒸，以致脾胃內(nèi)虛，抵抗力下降，這時(shí)若能吃些溫食，特別是喝些藥粥，例如粳米或糯米，均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的功能。在秋季較為推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、黃精粥等。
少辛增酸。“所謂少辛，是指要少吃一些辛味的食物，防止肺氣太盛。”中醫(yī)認(rèn)為，金克木，即肺氣太盛可損傷肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過(guò)剩肺氣之侵入。一定要少吃一些辛味的蔥、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。
應(yīng)忌苦燥。中醫(yī)認(rèn)為，苦性燥，苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當(dāng)令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開(kāi)始復(fù)發(fā)或逐漸加重。因此，秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌苦燥。
素淡結(jié)合。秋季干燥，應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋潤(rùn)味甘淡的食品，既補(bǔ)脾胃又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸，可防止秋燥帶來(lái)肺及腸胃津液不足常見(jiàn)的干咳、咽干口燥、腸燥便秘等身體的不適癥候或肌膚失去光澤、毛發(fā)枯槁的征象。
因此，秋季飲食應(yīng)當(dāng)以甘淡滋潤(rùn)為宜。可多吃些具有潤(rùn)肺潤(rùn)燥的新鮮瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬則可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳等以及豆類及豆制品，還有食用菌類、海帶、紫菜等。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇5
水果也要挑著吃
人有不同的體質(zhì)，水果也有不同的成分和特質(zhì)。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。
蘋(píng)果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。
香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫癥者尤應(yīng)慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人應(yīng)少吃。
石榴本是西域特產(chǎn)，自漢代時(shí)傳入中原。石榴味甘酸、澀溫，果肉晶瑩艷麗，甘酸生津。中醫(yī)認(rèn)為石榴性溫澀，潤(rùn)燥兼收斂，主治咽喉燥渴，可止渴生津、澀腸止瀉、固腎收斂。但吃多容易傷齒，生痰。
柿子味甘、澀，性寒，功能清熱、潤(rùn)肺、健脾、止渴，用于慢性氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化或有中風(fēng)傾向者。紅柿能補(bǔ)虛、健胃、潤(rùn)腸、利肺，它含碘高，可作為缺碘性甲狀腺腫大者的食療，且能促進(jìn)血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易產(chǎn)生柿石。因此，胃炎、胃酸過(guò)多、脾胃虛寒等病人，在空腹、勞累后不食或少食柿子。
柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳，它含維生素c豐富，對(duì)心血管疾病患者有益。柚子還含有胰島素樣成分，具有降血糖作用，適合糖尿病患者食用。柚子還是中秋節(jié)可以降低膽固醇及防止便秘的食物，但160克的柚子就有60卡的熱量，吃太多也會(huì)消化不良、脹氣或腹瀉，是淺嘗即可。
從中醫(yī)節(jié)氣看，中秋是氣候轉(zhuǎn)換分界點(diǎn)。一過(guò)中秋，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會(huì)皮膚干燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調(diào)。蔬菜不僅養(yǎng)生，還輔助治療一些疾病。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇6
預(yù)防秋季感冒
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最容易感冒。
為何中秋后是養(yǎng)生黃金期?
1.身體已經(jīng)適應(yīng)秋季
中秋時(shí)期人體因?yàn)闅鉁氐慕档停辉儆谐跚飼r(shí)期的食欲不振、煩悶和燥熱現(xiàn)象，從內(nèi)到外已經(jīng)適應(yīng)秋季氣候變化。
2.外界環(huán)境更舒適
主要是因?yàn)楹芏嗟貐^(qū)在中秋節(jié)之后，天氣就不會(huì)再出現(xiàn)回暖的現(xiàn)象了，氣溫就會(huì)變得更舒適、早晚涼爽、雨水減少以及空氣質(zhì)量相對(duì)提高。
3.食物更豐富
秋季不管是谷物、蔬菜還是水果，都大獲豐收，更多的應(yīng)季食物補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)。
4.需防秋燥傷身
雖然秋季的氣溫更舒適，但是空氣濕度低、氣候干燥，人體容易因?yàn)榍镌锒鴤帲绯龈煽取⒀矢伞⑸匣鸷捅忝氐痊F(xiàn)象。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇7
形養(yǎng)
多喝水、早睡早起
大家都知道的，因?yàn)榍锾鞖夂虮容^干燥，特別容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，同時(shí)皮膚水分也易流失，這個(gè)世界需要做到特別注意水分的補(bǔ)充，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的水果，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。
食養(yǎng)：防燥攝陰
因?yàn)榍锾斓奶鞖獗容^涼爽一些，在空氣中就會(huì)顯得比較缺少水分，從而就導(dǎo)致秋天會(huì)很干燥，如果通過(guò)食物來(lái)養(yǎng)生的話，就應(yīng)該做到防燥攝陰，以滋腎潤(rùn)肺為主，如果是老年人還可以多吃一些米粥來(lái)益胃生津。這是很不錯(cuò)的秋季養(yǎng)生方法。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇8
中秋過(guò)后如何養(yǎng)生
1.潤(rùn)燥湯
潤(rùn)燥是秋季養(yǎng)生的主要目的，潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、降火，改善皮膚粗糙、干咳、上火、便秘和預(yù)防呼吸道疾病。秋季常見(jiàn)的潤(rùn)燥湯有山藥湯、雪梨湯、枸杞百合湯等。
2.食用粗糧
秋季的粗糧更為豐盛，包括紅薯、南瓜、大豆、綠豆等，飲食中適量的添加粗糧，可以防便秘、降血糖、控血脂、減肥、預(yù)防心血管疾病等。
3.補(bǔ)眠
隨著氣溫的降低，環(huán)境舒適度的提高，秋乏、犯困現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越明顯。可以通過(guò)早睡早起、延長(zhǎng)睡眠時(shí)間和午睡來(lái)緩解秋乏。并且，秋季充足的睡眠更有利于提高抵抗力。
4.動(dòng)一動(dòng)
秋后適量的運(yùn)動(dòng)有助于提高心肺功能、排解抑郁，同時(shí)因?yàn)榍锛救梭w代謝的減緩、出汗的減少，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善。提高代謝，促進(jìn)皮脂分泌，改善肥胖和皮膚粗糙。
5.泡泡腳
秋后養(yǎng)生可以每天進(jìn)行泡腳，正所謂“三天吃只羊，不如泡腳再上床”。泡腳有助于養(yǎng)陰潤(rùn)燥、防病、調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)、安眠和解乏。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇9
又逢中秋，夜晚，明月如鏡，我們?nèi)乙黄鹋d奮地來(lái)到陽(yáng)臺(tái)賞月。初秋的夜晚雖有幾分涼意，但我們?nèi)匀慌d致盎然，我不時(shí)搖頭晃腦地吟誦著蘇東坡的《水調(diào)歌頭》："明月幾時(shí)有，把酒問(wèn)青天……"把家里人逗得哈哈大笑。
人們常說(shuō)"月到中秋分外明",這句話一點(diǎn)兒也不假。看，那帶著一圈金環(huán)的月兒升起來(lái)了。它先是一片金黃，徐徐穿過(guò)一縷縷青煙似的白云，向上升著，升著，就在那一剎間，月兒的顏色發(fā)生了微妙的變化，它變淺了，變白了，最后變得黃中泛白，白中帶黃，霎時(shí)好看，它高傲地升起來(lái)了。他圓得那樣可愛(ài)，那樣有趣，就像一個(gè)銀色玉盤(pán)反射出一道道的白光。
皎潔的月光照亮了大地，月亮慢慢升起，我不由地浮想翩翩：美麗的嫦娥，因?yàn)橥党粤讼傻ざ魂P(guān)在寂寞的廣寒宮里，此時(shí)正在用白云做成一條條雪白的地毯，歡迎人們與她游戲，玩耍。吳剛，他一定還在因被罰而砍著那棵永遠(yuǎn)都砍不斷的桂花樹(shù)，他的力氣雖然強(qiáng)大無(wú)比，但仍無(wú)法將其砍斷，我多想去慰問(wèn)慰問(wèn)他呀！還有那只可愛(ài)的小玉兔，它一定也很寂寞吧……
看著那輪圓圓的月亮，我似乎又看見(jiàn)了我那歸西的爺爺和奶奶慈祥
和藹的臉龐。一想起兩位和藹可親的老人，我的眼睛不由濕潤(rùn)了，他們好象還在我的身旁，與我一起共度中秋。唉，真是"每逢佳節(jié)倍思親",特別是在這中秋團(tuán)圓的好日子里。
口嚼著香甜的月餅。觀賞著分外明亮的圓月，這是只有在中秋之夜才能享受到的樂(lè)趣啊
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇10
“床前明月光，疑是地上霜”，中秋，一個(gè)期盼團(tuán)圓的日子，一個(gè)中國(guó)人共同的節(jié)日。都說(shuō)：中秋月圓人團(tuán)圓。是的，還沒(méi)到中秋，就有一種“月漸圓、情漸生”的感覺(jué)，我想，正是因?yàn)橛|景生情、睹月思人，李白才有了《靜夜思》吧！
中秋、月亮、親人、思念、團(tuán)圓……這一切在我的腦子里似乎浮現(xiàn)出了一幅只用墨色渲染，不用墨線勾勒的中國(guó)畫(huà)一樣。中秋，月隨情動(dòng)，情隨人動(dòng)，人隨月動(dòng)，中秋之美，沁人心脾。
我喜歡中秋，她是收獲的開(kāi)端。說(shuō)她是開(kāi)端，是因?yàn)榍锾爝~著她碩果累累的腳步迎面而來(lái)，帶著人們那內(nèi)心深處隱藏不住的喜悅，唱著，跳著，像個(gè)舞者，似個(gè)歌手。
我喜歡中秋。那金燦燦的盛秋下，蘋(píng)果熟了，梨子、葡萄也都上市了。在皎潔的月光下，我們一邊默默地賞月，一邊回想著豐收的日子，一邊吃著媽媽甜甜的月餅，一邊靜靜的思念……
我喜歡中秋。清空柔月下，微風(fēng)輕拂著臉頰，清爽而舒服。可是，月光總會(huì)牽引起我對(duì)遠(yuǎn)方親人的思念：好久沒(méi)回老家看望爺爺了，爸爸這個(gè)月你會(huì)回家嗎？本使家的姐姐我也開(kāi)始想你了……
圓的月，缺的人，月亮常圓，但人卻不常團(tuán)圓。“憶遠(yuǎn)方，夢(mèng)難圓，心悲切；猶此刻，情同在，意綿綿”。也許，中秋佳節(jié)的月亮是為了彌補(bǔ)家人沒(méi)有團(tuán)圓，才會(huì)這如此的圓吧！你們說(shuō)，是這樣的嗎？
月亮圓了，親人卻逝去了，但是我相信汶川精神的大愛(ài)無(wú)疆，玉樹(shù)災(zāi)區(qū)的民族團(tuán)結(jié)，會(huì)在我們手中薪火傳遞，感動(dòng)中國(guó)，唱響世界。
雖然，今年的中秋還有許多天，我們還會(huì)享受到親人那柔月般的關(guān)愛(ài)，但我寧愿今年的月亮不要圓，而是用人圓來(lái)補(bǔ)月缺，因?yàn)槲覀兌疾幌氡荒浅脸恋乃寄钜淮斡忠淮巫矒簦屵h(yuǎn)方的親人望月興嘆，讓兩岸的同胞隔海相望。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我用蘇軾的一首《水調(diào)歌頭》來(lái)表達(dá)我們共同的期盼和祝福，愿天下所有的家人都能團(tuán)結(jié)、幸福：
“明月幾時(shí)有，把酒問(wèn)青天。不知天上宮闕，今夕是何夕年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間。”
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇11
1.快中秋了，月亮很圓，也很亮，你看，月亮都圓了，你什么時(shí)候跟我團(tuán)圓。
2.你和中秋的圓月一般，讓人容易想入非非。
3.根據(jù)我對(duì)中秋作業(yè)分量的斷定，我已經(jīng)無(wú)法面對(duì)國(guó)慶了。
4.中秋佳節(jié)月有容，花前月下人團(tuán)圓。
5.長(zhǎng)的丑的還在為中秋沒(méi)放假感到委屈，長(zhǎng)的好看的已經(jīng)想好國(guó)慶怎么玩了。
6.中秋的月亮很美很圓，皎潔的不像話，像極當(dāng)初青澀的你。
7.我才不要對(duì)你說(shuō)中秋快樂(lè)呢，因?yàn)槲乙忝刻於伎鞓?lè)。
8.我正著手籌備公司生產(chǎn)月餅。用浪漫做皮，用溫馨做餡，幸福做蛋王，懂得品味的人不需要多，只有你一個(gè)！
9.我會(huì)珍惜每一個(gè)對(duì)我說(shuō)中秋快樂(lè)的人。
10.快到中秋了，爸爸單位發(fā)錢(qián)，媽媽單位發(fā)月餅，我的單位只會(huì)發(fā)作業(yè)。
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇12
今天是農(nóng)歷八月十五日，也就是中國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)。在靠近大海的一片綠油油的草地上，大人、孩子奔跑著，放飛風(fēng)箏，放飛心情。當(dāng)然，在放風(fēng)箏的人兒里，也包括我和爸爸。
今天的云朵太多了，遮住了太陽(yáng)的臉，可卻遮不住它的笑，笑容成了一朵朵美麗的火燒云和一道道絢麗的彩霞。加上涼爽的海風(fēng)，這真是放風(fēng)箏的好光景！怪不得天空被鑲上了這么多小動(dòng)物！我的風(fēng)箏是一只多啦A夢(mèng)，身披長(zhǎng)衫，色調(diào)冷暖和諧，以藍(lán)和紅為主，可愛(ài)極了！我托著它，爸爸一手掌握線的長(zhǎng)短，一手牽著線，把線繃直、拉緊，“五、四、三、二、一，放！”爸爸一聲令下，我便迅速放開(kāi)手中的風(fēng)箏，它就聽(tīng)話地飛起來(lái)了。就像發(fā)射“神舟五號(hào)”，搞得人心砰砰直跳，“耶！一次成功！”在它飛起的一剎那，我激動(dòng)而高興地喊著。我祈求爸爸將線交給我，由我來(lái)放。當(dāng)風(fēng)箏飛了大約四層樓高時(shí)，它的“情緒”開(kāi)始平靜下來(lái)，爸爸將線交給了我，由我控制。由于我多年沒(méi)放過(guò)風(fēng)箏了，爸爸在一旁不斷指導(dǎo)關(guān)于要怎樣放風(fēng)箏的要領(lǐng)：當(dāng)風(fēng)箏線緊時(shí)要放線，當(dāng)風(fēng)箏線松時(shí)要慢慢拉線。而我的心情也隨著它伏起伏落：它起，我高興；它落，我著急。就這樣，在爸爸的指導(dǎo)和我的實(shí)踐下，風(fēng)箏越來(lái)越高，最終已不能再高——線到了盡頭。
夕陽(yáng)西下，夜幕降臨，圓月像大玉盤(pán)似的，毫無(wú)殘缺。雖然在云霧中隱隱約約、忽隱忽現(xiàn)，但是在靜寂的夜空中卻格外引人注意。中秋之夜，我與家人共吃一塊餅，共觀一岸海，共賞一輪月，其樂(lè)融融，身感快樂(lè)無(wú)比、幸福無(wú)比！我將線剪斷，希望風(fēng)箏能將我的幸福、祝福與祈福，快樂(lè)、歡樂(lè)和享樂(lè)帶給嫦娥姐姐和玉兔妹妹，還有全世界的孩子們！風(fēng)箏啊，飛吧，飛吧，載著和諧與幸福，載著夢(mèng)想和歡樂(lè)，到屬于你的地方吧，到浩瀚的宇宙去吧，到美麗的月球上去吧……
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇13
11.風(fēng)月無(wú)邊，人間有情，中秋快樂(lè)！
12.其實(shí)我要的感動(dòng)很簡(jiǎn)單，就是你會(huì)在中秋給我祝福，哪怕一句。
13.中秋快樂(lè)，我一人過(guò)。
14.如果將中秋作業(yè)排起來(lái)，可繞地球三圈。
15.我想借著中秋的名號(hào)去跟你說(shuō)一句話，即使只是“中秋快樂(lè)！”
16.月到中秋，分外想你。看到那空中圓圓的月亮嗎？那就是我想你念你牽掛你的心！
中秋節(jié)養(yǎng)生小常識(shí) 這樣過(guò)中秋 篇14
1.正逢中秋之際,祝您位高權(quán)重責(zé)任輕。錢(qián)多事少離家近,每天睡到自然醒。工資數(shù)到手抽筋,獎(jiǎng)金多到車來(lái)運(yùn),別人加班您加薪!中秋節(jié)快樂(lè)!
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2.我知道過(guò)節(jié)你一定會(huì)被短息包圍,我就提前將祝福編輯,讓它翻長(zhǎng)城,跨長(zhǎng)江,一路閃過(guò)重重阻礙,以掩耳不及盜鈴兒響叮當(dāng)之勢(shì),鉆進(jìn)你的耳朵里:中秋節(jié)快樂(lè)!
3.您好!這是168點(diǎn)歌臺(tái),您的朋友想念您,特點(diǎn)一首《特別的愛(ài)給特別的你》,并祝你中秋快樂(lè)!由于系統(tǒng)繁忙無(wú)法播出,麻煩您自己先哼哼。祝中秋快樂(lè)!
4.我冒著手機(jī)沒(méi)電的危險(xiǎn),頂著網(wǎng)絡(luò)塞車的風(fēng)險(xiǎn),跨過(guò)信號(hào)屏敝的天險(xiǎn),忍受電磁輻射的兇險(xiǎn),突破月黑風(fēng)高的艱險(xiǎn),終于成功送出這條祝福:中秋快樂(lè)!
5.中秋將至,因經(jīng)濟(jì)危機(jī),生活拮據(jù),中秋值班,只能畫(huà)餅充饑。請(qǐng)準(zhǔn)備一支筆、一張紙、一個(gè)月餅寄予我處。地址:月宮。收信人:嫦娥MM或玉兔GG。
6.你的一笑,使人心跳;你的一看,世界震撼;你的一站,交通癱瘓;你一出汗,海水泛濫;你不打扮,已很好看;你一打扮,宇宙驚嘆——美女,給你祝愿:中秋快樂(lè)!
7.中秋佳節(jié)到,圓月托我代個(gè)話給你,嫦娥仙子約你到廣寒宮一敘,不要懷疑,因?yàn)殒隙鹣勺拥拇_說(shuō)的是‘天蓬元帥到廣寒宮一敘’。呵呵,中秋到了,愿你福高照,樂(lè)無(wú)邊。
8.八月中秋夜,送你八輪吉祥月:老婆羞花閉月,情人風(fēng)花雪月;走過(guò)崢嶸歲月,心情清風(fēng)明月;工作披星戴月,事業(yè)九天攬?jiān)?好友七星伴月,好運(yùn)海底撈月!
9.不深交的朋友,關(guān)系不會(huì)鐵;不是至真的短信,俺們不會(huì)寫(xiě);不達(dá)目的的問(wèn)候,它就是一個(gè)帖;不以放假為目的的過(guò)節(jié),我們都跟它有過(guò)節(jié)。祝中秋假期快樂(lè)!
10.值此中秋佳節(jié)來(lái)臨之際,廣寒宮集團(tuán)CEO嫦娥率全體員工發(fā)來(lái)賀電,祝你:快樂(lè)如玉兔般無(wú)憂,幸福如吳剛般執(zhí)著,健康如月桂般豐碩。中秋快樂(lè)!