足球俱樂部策劃方案（通用3篇）

足球俱樂部策劃方案 篇1

　　為了團結(jié)球隊，凝聚俱樂部的向心力，特制定本規(guī)章制度。

　　一、足球俱樂部球隊性質(zhì)與宗旨：

　　球隊是一個業(yè)余民間體育組織，其宗旨在于以球隊友，強身健體。球隊通過訓練、比賽等活動，激發(fā)隊員的體育熱情，增強隊員的身體素質(zhì)，加深隊員之間的了解與友誼，提高球隊的技戰(zhàn)術(shù)水平，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)及協(xié)作互助的團隊精神以達到鍛煉身體。在此基礎(chǔ)上尋求足球隊更高更遠的發(fā)展。友誼第一，比賽第二。在球場上我們是隊友，在球場下我們是兄弟。陽光、綠色、和諧、友誼、民主、快樂、健康是我們永不變的隊訓。

　　二、俱樂部的組織結(jié)構(gòu)：

　　俱樂部的組織由委員會、名譽會長、會長（副)、教練、隊長(副）、財務(wù)、監(jiān)事、后勤、聯(lián)絡(luò)員、隊員組成。

　　三、各組織及崗位的職責

　　1、俱樂部委員會：負責俱樂部的全面工作，規(guī)劃球隊的建設(shè)和發(fā)展。

　　2、名譽會長：負責提升俱樂部的對外形象，不擔任俱樂部運營的具體事務(wù)工作。

　　3、會長(副)：負責俱樂部的日常管理工作。副會長輔助會長工作，會長不在場則副會長全權(quán)負責。

　　4、教練：負責組織球隊戰(zhàn)術(shù)訓練以及上場人員位置安排和換人安排，以及場上的組織呼應(yīng)。

　　5、隊長(副)：負責擔當球隊場上的精神領(lǐng)袖以及調(diào)解隊員間的矛盾，成為隊員間溝通的橋梁。

　　6、財務(wù)（會計、出納）：負責球隊的經(jīng)費收支管理并定時公開財務(wù)收支細則接受大家監(jiān)督。

　　7、后勤：負責球隊后備物品的管理及比賽期間的后勤保障，包括隊員比賽期間的各項小的細節(jié)問題。

　　8、監(jiān)事：主要負責球隊紀律執(zhí)行情況，以及財務(wù)的透明監(jiān)督。

　　9、聯(lián)絡(luò)員：負責球隊活動的組織和隊員的聯(lián)系。

　　10、隊員：球隊每一名隊員都要主動為球隊的發(fā)展提出寶貴意見，有義務(wù)在有機會有條件的情況下積極為球隊聯(lián)系比賽和其他活動并協(xié)助球隊領(lǐng)導(dǎo)的工作。

　　以上各職務(wù)可以通過推薦、自薦或選舉產(chǎn)生，接受所有隊員的監(jiān)督，并在規(guī)定的時間下更換人選。

　　四、球隊紀律

　　（1）所有隊員均須嚴格遵守國家法律。

　　（2）球隊每次活動將電話通知。

　　（3）準時到達比賽場地，訓練及比賽要認真自覺，比賽裝備需整齊統(tǒng)一。

　　（4）缺席球隊活動必須事先向會長(副）請假。

　　（5）要求所有隊員在場上應(yīng)時刻謹記自己的位置職責，積極與隊友相互配合和協(xié)助。球隊是一個集體，不應(yīng)過多粘球，不應(yīng)埋頭狂帶不顧周圍隊友的呼應(yīng)，不應(yīng)擅離自己的位置導(dǎo)致防守漏洞和隊形混亂。

　　（6）要求所有隊員絕對服從教練對上場、換人及場上位置的統(tǒng)一安排，有任何對上場、位置及陣型、戰(zhàn)術(shù)等安排的異議，應(yīng)在賽前或中場休息的時候提出，

　　在進行了集體討論的情況下遵循少數(shù)服從多數(shù)的原則，在沒有進行集體討論的情況下請服從教練安排。

　　（7）比賽時遵守賽場規(guī)則，不得與對方球員發(fā)生沖突。

　　（8）隊員之間應(yīng)保持友好的關(guān)系，在訓練比賽中不得隨意謾罵隊友，如有技術(shù)原因發(fā)生沖突應(yīng)找球隊領(lǐng)導(dǎo)解決。

　　（9）不得在公共場所、媒體、網(wǎng)絡(luò)發(fā)布不利于球隊及贊助商（后續(xù)有的話）等相關(guān)的言論。

　　（10）保持嚴于律己，寬于待人，永不服輸，保持高昂的斗志

　　（11）替補球員要保持好心態(tài)，隨時做好上場準備，不得鬧情緒！

　　五、違紀處理隊員有如下行為的，將視其情節(jié)輕重給予以下處罰：

　　（1）違反隊規(guī)或未認真履行義務(wù)者，將視其情節(jié)輕重勸其退出球隊。

　　（2)連續(xù)三次或者累計五次無故不參加活動者（指未能事先給會長(副）請假者），將做自動退隊處理；

　　（3）連續(xù)兩次過期不交納隊費者，將做自動退隊處理。

　　（4）正式比賽時，需提前20分鐘到場，到場后到聯(lián)絡(luò)員處簽到，遲到10分鐘罰款10元，超過10分鐘后罰款20元，不允許在該場比賽首發(fā)。不到者罰款30元。所有罰款必須半月內(nèi)交清。否則停賽，直到交清方可上場。兩月內(nèi)不交清做自動退隊處理。

　　（5）對任何曠訓、罷訓、曠賽、罷賽隊員。

　　第一次實行警告，并在正式比賽停賽1場

　　第二次勒令其退出球隊。

　　（6)如因特殊情況不能參加或不能準時參加球隊活動時，須提前電話或其他等方式向會長(副）請假。未提前請假者作無故缺席處理。

　　（7）除正常工作或其他意外事件以外，所有隊員不得無故不參加任何訓練或比賽，否則按照曠訓，曠賽處罰。

　　六、球隊訓練與比賽安排

　　（1）平時每周周一、周五下午18：00—19：30進行訓練。

　　（2）每月盡可能安排一次比賽。

　　（3）根據(jù)俱樂部的資金，適當?shù)陌才磐獬鲇柧毰c比賽，提高球隊技戰(zhàn)術(shù)水平。

　　（4）根據(jù)俱樂部的資金情況，適當?shù)慕M織俱樂部成員聚餐，娛樂，加深團隊隊員間的友誼。

　　（5）根據(jù)對每次訓練、比賽中貢獻較大或表現(xiàn)較好的成員，在年底的俱樂部大會上進行表彰，并給予一定的物質(zhì)獎勵。

　　七、財務(wù)制度

　　根據(jù)目前俱樂部的性質(zhì)所在，球隊每人收取入會隊費至少100元/人（原則上每半年收取一次，若出現(xiàn)資金無法周轉(zhuǎn)時，將提前繳納下半年會費），所收取的費用用作比賽時候的場地費、水費、藥品費等球隊相關(guān)費用。為增加俱樂部的管理透明度，每月將對成員進行財務(wù)收支公布。

　　八、附則

　　俱樂部將充分考慮每次活動的安全性，采取適當?shù)陌踩�防護措施。對于活動中因個人因素和不可抗拒自然因素等造成的事故和傷害，俱樂部及組織者不負法律、經(jīng)濟和醫(yī)療責任。

　　本規(guī)章的解釋權(quán)屬本俱樂部委員會，未盡事宜將根據(jù)球隊的發(fā)展逐步完善。

足球俱樂部策劃方案 篇2

　　一、活動目標：

　　通過開展開展社團活動，學生可以

　　（1）、增強體能，培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和本校的運動特色項目。

　　（2）、提高對個人健康和群體健康的責任感，表現(xiàn)出人際交往的能力和合作精神。

　　（3）、發(fā)揚體育精神，具有良好的心理品質(zhì)，形成積極進取的生活態(tài)度和愛國情操。

　　（4）、廣泛開展足球運動，培養(yǎng)學生足球興趣，掌握足球的基本理論和技戰(zhàn)術(shù)，足球運動隊的訓練，形成濃厚的校園足球氛圍。

　　（5）以組建校足球運動隊為突破口，挖掘一批有潛力的運動員。

　　二、人員組成：

　　我們建立了學校、年級、班級三位一體的足球立體活動網(wǎng)。主要成員有：

　　六年級：

　　五年級：

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、發(fā)展球感和控球能力，學習基本的運球技術(shù)。

　　2、通過比賽領(lǐng)會“進球和阻止進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想。

　　3、培訓正確的跑、跳技術(shù)、發(fā)展身體行動的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　第1課：

　　用右腳的腳尖將球截回，然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去；接著，用左腳的內(nèi)側(cè)腳背將球截回，反復(fù)練習。

　　第2課：

　　用右腳將球撥到自己身體下，接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復(fù)進行。

　　第3課：

　　球正在向自己左側(cè)滾動，用右腳的腳背外側(cè)將球停住。（此時，支撐腿位置距球相當后面）與右側(cè)外腳背扣球同時，身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出，然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復(fù)練習。

　　第4課：

　　使球和身體進行蛇形移動練習，是練習中基本的移動方法。第5課：

　　右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下，然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去；右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住，身體一起向球移動的一側(cè)移動，用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。

　　第6課：

　　用右腳的外側(cè)置于正在滾動的球的前面，將球停住（此時支撐腳在球的后面）。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度，然后用右腳背外側(cè)向前推出。

　　第7課：

　　用右腳內(nèi)側(cè)，放在正在向右方滾動的球的前面，將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出，可以改變前進的方向。

　　第8課：

　　往返跑動進行。這組練習是基本練習。

　　第9課：

　　用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來，然后用右腳背外側(cè)將球推出去，接著用右腳尖將球拉向身體方向，繼續(xù)反復(fù)上述練習。

　　第10課：

　　用右足的腳尖將球扣住，以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。

　　四、活動時間：

　　每天的下午課外活動：3:40—4:00

足球俱樂部策劃方案 篇3

　　一、社團活動的建立背景

　　新一輪課程改革，將校本課程與國家課程、地方課程并列，作為課程三大板塊之一，這意味著原來屬于國家享有的課程開發(fā)的權(quán)力部分地下放給學校和教師，從而使課程開發(fā)不再是學科專家和課程專家的專利。國家鼓勵開發(fā)校本課程也為創(chuàng)建特色化學校和教師的專業(yè)化成長提供了大好機遇。我校以“開啟智慧、潤澤生命、成就未來”為辦學理念，“體育強身、藝術(shù)修身”為辦學特色。校園文化氛圍濃郁，積淀深厚。特別是學校體育教育，每年積極參加市區(qū)組織的各類體育比賽，屢獲佳績。

　　二、社團活動的宗旨、實施原則和目標

　　（一）社團活動的宗旨

　　增強國民體質(zhì)，提高國民素質(zhì)，是國家體育工作和學校體育教育的根本目的。中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面實施素質(zhì)教育決定》中指出：“學校體育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”。近年來我國喜愛足球的人越來越多，城鄉(xiāng)足球熱在不斷升溫，青少年中喜愛足球，樂于參與的人也在不斷遞增。鄧小平同志曾指出：“足球要從娃娃抓起。”足球后備人才的培養(yǎng)需要全社會的共同努力，更需要我們學校體育工作者的努力。

　　我校開展少兒足球是基于推動足球運動，因地制宜推進特色教學的需要；加大全民健身工作的力度，努力提高國民身體素質(zhì)的需要；幫助學生樹立終身體育、終身運動觀念的需要；進一步把競技運動項目教材化，讓所有學生有興趣、能力參加體育活動，促使體育教學走向主體性、快樂性的需要；改變長期以來運動員培養(yǎng)和輸送重訓練輕學習，“一條腿”走路現(xiàn)狀的出現(xiàn)；發(fā)揮我校足球項目區(qū)定點學校的示范作用，區(qū)域推進，促進本地整體辦學水平與社區(qū)居民的健身意識和健身技能的提高。

　　（二）社團活動實施原則

　　1、快樂性原則：注入式教學模式變?yōu)橐哉T導(dǎo)、啟發(fā)為主的現(xiàn)代“快樂體育”教學模式，引導(dǎo)學生由被動吸收向主動領(lǐng)悟感知的方向發(fā)展，突出學生的主體地位個性化教育。

　　2、激勵性原則：熱情是個體對探究的事物帶情緒色彩的認識傾向，探究的熱情是內(nèi)部動力，是決定成效的重要因素。足球教學亦如此，對學生的一點一滴的提高都要給予激勵，讓學生享受成功的快樂，形成反復(fù)成功的循環(huán)體系，形成自我學習、自我教育、自我發(fā)展的學習內(nèi)部動力機制。

　　3、科學性原則：足球教學與足球運動要充分尊重學生的年齡特征和足球教學的本身規(guī)律，由淺入深，循序漸進，以興趣為重，以培養(yǎng)健身意識為重，不超重，不加壓，不偏執(zhí)，以學生的全面發(fā)展為主。

　　4、層次性原則：把握好學校體育與競技體育的區(qū)別，把握好隊伍訓練與普及教學的不同；充分尊重學生個體存在的差異以及發(fā)展的不平衡，對不同學生給予不同的要求、引導(dǎo)及幫助，為每個學生的個性特長發(fā)展提供機會。

　　5、身心兼育原則：體育具有教育、健身和娛樂等本質(zhì)功能，足球校本課程的教學的基本任務(wù)是促進學生的身心健康。足球運動強調(diào)團隊精神，強調(diào)頑強拼搏等，在有目標、有組織、有計劃地傳授足球知識與技能的過程中，教師更好地在健體基礎(chǔ)上發(fā)揮出育心的功能，重視對學生的興趣、情感、意志和自信心的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的自我健身習慣，促進學生身心健康。

　　（三）社團活動的實施目標

　　我們把足球教學的目標定為初步了解國內(nèi)外足球運動的發(fā)展，初步掌握足球運動的知識、技能以及比賽規(guī)則、足球運動保健常識，感受足球運動的樂趣，激發(fā)足球運動健身的熱情，初步樹立健康第一、終生健身的意識，培養(yǎng)團隊精神和合作能力，增強學生的身體素質(zhì)。

　　三、社團活動的實施策略

　　（一）、保證社團活動的實施時間

　　我們始終貫徹新課程理念為指導(dǎo)，在保持體育課的系統(tǒng)性與完整性的基礎(chǔ)上，把足球作為教材進入課堂，把足球課列入學校授課計劃；每周二、三下午安排專門時間學習足球運動，體育活動課以足球為主，兼顧其他。

　　（二）社團活動的操作與實施

　　1、構(gòu)建足球課堂教學模式。在教學實踐中我們摸索出“以學生為主體，以教師為指導(dǎo)，以活動為主線，以身心健康為宗旨”的“四主”足球活動課課堂教學模式。

　　2、組建建立三級足球活動網(wǎng)。校本課程的開發(fā)和實施是一件具有極大創(chuàng)造性的系統(tǒng)工程，需要學校、學生、社會人士、特別是本校教師和學生的積極參與，因此我們建立了學校、年級、班級三位一體的足球立體活動網(wǎng)。班級隊是足球教學的基本訓練隊，各班根據(jù)本班實際，開展一些有利于足球教學的班隊活動、課外活動等，定期參加學校組織的班際足球比賽。年級隊是以年級為單位，在班級隊的隊員中挑選組建而成，具有規(guī)模大、人數(shù)多的特點。校足球隊是以在足球活動中涌現(xiàn)出來的有發(fā)展前途的苗子為主體，自覺參加。校隊每天參加集訓，他們訓練刻苦認真，多次參加市比賽取得了較為出色的成績。建立的三級一體足球立體活動網(wǎng)，為全校師生提供了一個優(yōu)良的足球教學陣地，使學生的身心得到全面發(fā)展，為我校成為足球教學特色學校搭建了良好的平臺。

　　3、教學與比賽相結(jié)合。教學與比賽相結(jié)合是提高學生學習興趣，培養(yǎng)學生參與意識、競爭意識的有效方法，也是普及教學與提高技能的有效途徑。為此，我們切實實行四結(jié)合原則：課堂教學與課外實練相結(jié)合；校內(nèi)訓練與校外實戰(zhàn)相結(jié)合；集中指導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合；長期堅持與臨戰(zhàn)集訓相結(jié)合。注重開展形式多樣、內(nèi)容豐富的足球比賽活動，每年舉行一次班際足球錦標賽，安排運球跑、顛球、射門、一對一對抗等小型多樣化比賽活動，以普及和提高師生足球水平。人人參與的分年段、分班級的小型多樣比賽活動和以班、年級為單位的足球隊比賽，更為我們實施課程評價提供了依據(jù)。

　　四、社團活動成果的評價

　　（一）評價原則

　　1、評價活動的導(dǎo)向性原則

　　教學評價實際上是一種管理手段，每一次評價就是對教學進行一次調(diào)控，通過評價，確保校本課程的順利實施。因此我們把評價和指導(dǎo)結(jié)合起來，不僅使被評價者了解自己的優(yōu)缺點，而且為其以后的發(fā)展指明方向。也就是說，不就事論事，及時對評價的結(jié)果進行認真分析，從不同角度查找因果關(guān)系，確認產(chǎn)生的原因，

　　并通過信息反饋，使被評價者明確今后的努力方向。

　　2、評價內(nèi)容的整體性原則

　　在進行評價時，要對校本教材實施和開發(fā)的各個方面作多角度、全方位的評價，而不能以點代面，以偏概全。由于校本課程的系統(tǒng)性和復(fù)雜性，使得課程實施的效果往往從不同的側(cè)面反映出來，表現(xiàn)為一個由多因素組成的綜合體。因此，必須從整體上進行評價，首先做到評價標準全面，盡可能包括課程實施的各項內(nèi)容；其次要把握主次，區(qū)分輕重；三要定性評價和定量評價相結(jié)合。

　　3、評價方式的合理性原則

　　評價采取學生和教師自評、互評和考核組評價四種方式，既體現(xiàn)自我反思，又體現(xiàn)民主參與，既體現(xiàn)客觀公正，又體現(xiàn)科學合理。做到形成性評價和總結(jié)性評價相結(jié)合，量性評價和質(zhì)性評價相結(jié)合，注重發(fā)展性的評價方式.

　　4、評價方法的可操作性原則

　　每學期結(jié)束前，由任課教師對學生進行評價，學校考核組對教師和班級進行評價，評價采取聽、看、查、問、測等多種渠道收集信息，從教與學統(tǒng)一的角度出發(fā)，以課程實施目標體系為依據(jù)，確定合理統(tǒng)一的評價標準，采用科學、具體可操作性的評價手段。

　　（二）評價內(nèi)容和方法

　　1、對學生的評價：注重“三維”，即關(guān)注基本知識和基本技能、過程和方法、情感態(tài)度價值觀。注重發(fā)展性評價，在關(guān)注比賽成績的同時，更注重學生參與活動的興趣、合作的意識、團隊精神的形成等。每學期根據(jù)教學任務(wù)，由各任課教師對學生進行踩球、顛球、頂球、傳球、運球、射門等項目的測試，測試結(jié)果作為學生的體育成績之一，記入學生素質(zhì)報告單，并作為評定體育積極分子、三好學生、三好學生標兵的必備條件之一。

　　評價方式有：自我評價、同伴評價、教師評價。

　　2、對教師的評價：課程實施的關(guān)鍵是教學五認真的落實，任課教師在實施校本課程過程中的完成教學任務(wù)、備課、測試等情況，以及在活動中的組織、管理、指導(dǎo)等方面的能力和實效，都作為教學工作考核的具體內(nèi)容。對于班主任，每個班級中校、年級足球隊人數(shù)、每屆班際足球比賽的結(jié)果，都成為“文明班級”考核內(nèi)容。對于教練員，每次比賽成績和訓練出勤情況、訓練效果等作為考核內(nèi)容。每個教師的考核結(jié)果記入教師檔案，并把考核結(jié)果與教師評優(yōu)、職評、獎金等掛鉤。

　　五、社團活動的內(nèi)容和基本要求

　　（一）、活動內(nèi)容

　　1、體育與健康知識

　　2、基本理論

　　(1)足球運動發(fā)展概況及發(fā)展趨勢

　　(2)足球競賽規(guī)則及裁判法

　　3、基本技術(shù)

　　（1）無球技術(shù)：起動、跑動、急停、轉(zhuǎn)身、跳躍、步法

　　（2）踢球：腳內(nèi)側(cè)接球正腳背、腳背內(nèi)側(cè)踢球

　　（3）接球：腳內(nèi)側(cè)、大腿、胸部、頭部接球

　　（4）運球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背運球

　　（5）頭頂球：原地正面、側(cè)面頂球，跳起正面、側(cè)面頂球

　　（6）守門員技術(shù)：接球、撲球、拳擊球、托球、擲球、踢球

　　（7）搶斷球：正面、側(cè)面搶斷球，鏟球

　　（8）假動作：假踢真?zhèn)鳌⑻摶芜^人、變向突破

　　（9）擲界外球：原地、助跑擲界外球

　　4、基本戰(zhàn)術(shù)

　　（1）局部二過一進攻戰(zhàn)術(shù)

　　（2）邊路進攻戰(zhàn)術(shù)和中路進攻戰(zhàn)術(shù)

　　（3）角球和任意球戰(zhàn)術(shù)

　　（4）個人防守戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)

　　（5）擲界外球攻守戰(zhàn)術(shù)

　　5、教學比賽

　　提高學生基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力

　　6、身體素質(zhì)

　　（1）速度：反應(yīng)速度、動作速度、位移速度

　　（2）力量：上肢力量、腰腹力量、下肢力量

　　（3）耐力：一般耐力、速度耐力

　　（4）柔韌和靈敏

　　（二）、社團活動對指導(dǎo)教師的基本要求

　　1、教師要熟悉大綱各部分的內(nèi)容，鉆研教材的要點和難點，創(chuàng)新教法，選擇有效手段在教學過程中有針對性的施教。

　　2、在教學過程中提高學生對足球運動的興趣，促進學生較好的掌握足球運動的基本技術(shù)，基本戰(zhàn)術(shù)和基本理論，具備一定的比賽能力，從而使學生具有利用足球鍛煉身體的愛好，并養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

　　3、在教學過程中加強學生的速度、耐力、力量等素質(zhì)的鍛煉，使學生的心肺功能、體能有明顯的增強，身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展

　　少兒足球校本課程訓練計劃表

　　1、基本技術(shù)：傳、接、運、頭技術(shù)；教學比賽。恢復(fù)性練習：耐力、柔韌

　　2、基本技術(shù)：二人、三人傳接球技術(shù)；搶截球技術(shù)。攻防練習恢復(fù)性練習：速度、靈活

　　3、基本技術(shù)：各種踢、接球技術(shù)，有球技術(shù)。 2—3人進攻練習；2—3人防守練習恢復(fù)性練習：彈跳、上肢

　　4、基本技術(shù)：各種運球技術(shù)，搶截球技術(shù)。個人進攻練習；個人防守練習專項速度練習

　　5、基本技術(shù)：運動中傳、接球技術(shù)，擲界外球技術(shù)。邊中配合；中路配合專項力量練習

　　6、基本技術(shù)：頭頂球技術(shù)；射門練習。 3—4人進攻練習；3—4人防守練習專項柔韌練習

　　7、基本技術(shù)：綜合技術(shù)二過一練習；教學比賽專項靈敏練習

　　8、基本技術(shù)：綜合技術(shù)教學比賽專項耐力練習

　　9、基本技術(shù)：綜合技術(shù)全隊進攻戰(zhàn)術(shù)專項速度練習

　　10、基本技術(shù)：各位置特長技術(shù)全隊進攻

　　戰(zhàn)術(shù)專項力量練習

　　11、基本技術(shù)：各位置特長技術(shù)全隊防守戰(zhàn)術(shù)專項靈敏練習

　　12、基本技術(shù)：各位置特長技術(shù)全隊防守戰(zhàn)術(shù)專項柔韌練習

　　13、基本技術(shù)：各位置特長技術(shù)定位球戰(zhàn)術(shù)專項耐力練習

　　14、基本技術(shù)：各位置特長技術(shù)定位球戰(zhàn)術(shù)專項力量練習