國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文(精選31篇)
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇1
短暫而又愉快的寒假生活已結束,我們滿懷希望與信心,再次聚會在我們可愛的校園中。
豬年,一個新的開始,同學們對寒假生活也許都非常地留戀,可新的學期在等待著我們去擁報,去挑戰(zhàn)。把心收回來,做好充分的準備,來迎接新的學期吧!
回顧過去,耕耘收獲,我們倍感欣慰:展望未來,任重道遠,我們豪情滿懷。正所謂:新學期,新氣象。對于10級的學第學妹們來說,我們更需要披荊斬棘,奮然前行,給他們做好榜樣。因為這一學期的努力尤為重要,它對我人生的第一個轉折點有至關重要的作用,而對于其他同學來說,也是如此。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”我們只有付出了,才會有收獲。
與此同時我們也不應對過去取得的成績沾沾自喜,更不要對過去的失意懊惱不已。新學期就應該有一個新的開始,新的面貌,信心十足的邁出自己全新的步伐。將過去舍掉,一切從零開始,向著自己的目標勇往直前。我們不要畏畏縮縮,瞻前顧后,我們應在競爭中學會生存,在逆境中譜寫人生樂章。正如一位哲人所說:對于凌駕于命運之上的人,信心是命運的主宰!
學校是我們的大家園,為了我們的學習,老師們做了巨大的貢獻。此時此刻,相信每一位同學的心中都充滿著奮進的激情,因為每個人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住20xx這個美好的春天,把理想化為宏圖,把計劃付諸行動,蕩起理想的雙槳,與學校同舟共濟,破浪前行,展現學子的風采,奉獻青春的智慧。我們要把眼光放在明天,把立足點放在今天,所以,讓我們好好學習,好好努力吧!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇2
同學們,一學期在不知不覺中就要結束啦!還記得9月的開學典禮主題是“讓夢想起飛”,我不知道同學們都有哪些夢想,但是我想每個同學都希望在期末的考查考試中取得滿意的等級,不辜負自己一學期的辛苦,不辜負家人和老師的期望!今天利用國旗下講話,我就把放假前的一些事情告知同學們。
一、考查及考試科目
期末考查科目:第一類是國家部頒課程有:屏品德與生活及品德與社會、音樂、美術、體育、科學、信息、書法;校本課程有:每個同學周二下午的特長選修課、1到6年級的國際理解課、3到6年級的智慧課、形體等。
期末調考科目:接市教科院通知,經研究,全區(qū)小學20xx年秋季學期末調考安排如下:
1.市調考四年級語文、數學(提供語數B卷)和英語。
2.區(qū)調考
(1)一至六年級:語文、數學A卷。一、二、三、五、六年級:語文、數學B卷。
(2)三、五、六年級英語,提供調考卷。
(3)一年級:美術;二年級:思品;三年級:音樂;五年級:科學;六年級:信息技術。提供調考卷。
二、期末表彰類別:班級形象大使1人;文明午休、文明用餐、文明乘車等文明大使共10人;才干大使、愛心大使、勤學大使、環(huán)保大使、自立大使、樂讀大使、善寫大使、藝術大使、IT大使、鍛煉大使、數學大使、英語大使等13類不超過3人。
三、期末寒假作業(yè):
1、第一類:下發(fā)的寒假作業(yè)實行個性化自選申報;
2、第二類:實踐作業(yè)。就是我校特有的寒假實踐體驗手冊。內容:我校自編的《陽光階梯閱讀指南》及語文的課外閱讀、英語的繪本閱讀、加拿大知識積累、體驗活動等。
四、時間安排:本周我們利用大課間時間聽要求兌換午休午餐獎券;14日全天語文、英語數學考試,開設誠信考場,邀請家長義工參與監(jiān)考;下午放學后家長到校領取多余的餐費并把午休用品拿回去,在家休息到17日早上8點半到校參加散學典禮。10點結束后正式開始寒假生活。
最后希望同學們也祝愿同學們用心復習,誠信考試,開心過年!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇3
各位老師,同學們:
大家好:
我是實驗學校一(7)班XX同學,很榮幸在國旗下與大家分享關于校園食品安全問題。
民以食為天,食以安為先。目前,在學校周邊經營的食品店,最喜歡用色素變成各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生,它的危害程度我想每一位同學都很清楚,但當它們的誘惑力大于我們的抵抗力時,我們很多同學卻很少去思考其衛(wèi)生和安全性。校園食品質量已成為我們少年兒童食品安全的殺手,已成為全社會和家長關注的焦點。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》,創(chuàng)造和諧的校園食品消費氛圍,構建安全的校園食品消費環(huán)境,在此我倡議同學們要做到如下幾點:
一、加強學習,提高認識。我們要利用課余時間,認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識,積累一些食品安全知識,提高自己的辨識能力,尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品的辨識能力,充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。
二、增強意識,自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識,在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍,自覺抵制“三無”食品、無“QS”標志的食品和其它垃圾食品,堅決不購買不健康的食品,也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳,勇于監(jiān)督。人人爭當食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員,及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識,宣傳《食品安全法》,勇于監(jiān)督身邊的食品經營商,發(fā)現“三無”食品或其它不符合規(guī)定的食品,及時向學校反映。同學之間也互相監(jiān)督,堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
讓我們從小事做起,從身邊做起,從自我做起,珍惜健康,安全消費,遠離不安全食品,讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇4
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!我是五(5)班的潘。今天我在國旗下講話的題目是《惜時、誠信是美德》。
高爾基曾說:“世界上最快而又最慢,最長而又最短,平凡而又最珍貴,最容易被忽視而又最令人懊悔的就是時間。”
如果讓你說說:時間是什么?農民說:“時間是糧食。”工人說:“時間是財富。”軍人說:“時間是勝利。”老師說:“時間是進步。”醫(yī)生說:“時間是生命。”
懂得珍惜時間的人,不僅僅要注意不浪費自己的時間,也要時時注意不能夠浪費別人的時間。還要學會管理好自己的時間,充分利用每一分鐘,每一秒鐘。我們要學會做時間的主人,從小養(yǎng)成惜時的好習慣,一定會讓你在生活和學習中感到快樂,也必將受益終身!
誠信就像一輪圓月,襯托出對待生命的態(tài)度。誠信就像一個砝碼,衡量出每個人的價值觀。在此,我真誠呼吁每位同學能夠從自身做起,嚴于律己,讓校園的空氣更為純凈;讓誠信的種子在我們心底萌芽;讓正義的風氣在校園弘揚。
我的講話完畢,謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇5
親愛的同學們:
早上好!很高興今天由我來為大家做國旗下講話,今天我講話的主題是調整心態(tài),迎接考試。今天是20xx年1月19日周一,本周我校所有學生都要參加20xx年秋季學期小學生素質發(fā)展軌跡測評,部分年級的學生還要參加西陵區(qū)教育局調研考試的科目,如四年級的同學要參加品社的調研考試,五年級的同學要參加科學的調研考試,六年級的同學要參加信息技術的調研考試,請大家做好準備。
下周一元月26日,將進行20xx年秋季學期語數外B卷期末統一考試。本周是期末前最后一周的復習,請同學們調整好心態(tài),不要過于緊張,充滿自信,放松心情,堅持鍛煉,早起早睡,生活有規(guī)律。最后一周的復習同學們可以有針對性地做一些成套的復習試卷和往年的期末考試試題,還可以將自已平時積累的錯題拿出來再做做,用紅筆歸納出錯的原因。老師相信只要你們掌握正確方法,扎實復習,用良好的心態(tài)迎接期末考試,一定會考出好成績,為自己本學期的學習交上滿意的答卷。
謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!
20xx年即將到來,值此辭舊迎新之際,我謹代表學校行政向辛勤工作在學校各個崗位,為學校各項工作付出辛勤勞動的全校師生員工表示衷心的感謝!
回顧一年的工作,心潮澎湃,感慨萬千。,學校在各級政府的親切關懷下,在全校師生員工的共同努力下,各項工作都有了很大進步學校圓滿地完成了各項教育教學任務,開展了一系列豐富多彩、喜聞樂見、效果顯著的活動。很多老師和同學在各項比賽中取得了優(yōu)異的成績,所寫文章在各級各類報刊雜志發(fā)表。學校的教學質量在老師們的辛勤教導下,在全校同學的共同努力下,又有了一定的提高。
老師們,同學們,回首過去,學校發(fā)展令人歡欣和鼓舞;展望未來,深感任重而道遠。我由衷的希望全校同學在新的一年里勤奮踏實,自強不息,嚴于律己,刻苦學習,祝愿你們學習進步,取得更大的成績。我也希望全體教職員工育人為本,育德為先,責任為重,團結合作,祝愿你們工作順利,取得豐碩成果。
老師們、同學們,只要胸懷希望,就總能與春天相伴;只要付出,就總能收獲累累碩果。只要全校師生同心同德,埋頭苦干,積極進取,開拓創(chuàng)新,就能夠實現自我的人生價值,就能夠迎來嶄新的春天!
最后衷心的祝愿同學們在新的一年里天天進步,學業(yè)有成!衷心的祝愿老師們身體健康,全家幸福!也衷心的祝愿學校在未來的日子里紅紅火火,蒸蒸日上。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇7
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!“石蘊玉而山明,水藏誅而川美”。書籍,取之山水,寄情人間。書是五彩生活的萬花筒,書是大千世界的縮影,書是人類進步的階梯。讀了一本好書,就像交了一個知心的朋友,書像一位睿智的老人,不斷啟迪我們,教給我們道理;又像是一位真誠的朋友,跟我們面對面地交流,鼓舞激勵著我們,讓我們憧憬,并勇于追求。書,是感動,如泉;書,是回眸,如凝望。書籍是心靈深處的涌動,讓你動容,讓你留戀,讓稚嫩的心靈積淀思想與智慧!
同學們,著名的思想家孔子從小就愛讀書,晚年時,他得到一部好書——《易經》,認真地讀了一遍又一遍,以至竹筒的牛皮帶子都磨斷了好幾次,如此認真的閱讀態(tài)度成就了一代圣人,他的思想及學說對后世產生了極其深遠的影響。
美國的富蘭克林8歲入學讀書,雖然學習成績優(yōu)異,但由于他家中孩子太多,父親的收入無法負擔他讀書的費用。所以,他到十歲時就離開了學校,回家?guī)透赣H做蠟燭。富蘭克林一生只在學校讀了這兩年書。十二歲時,他到哥哥詹姆士經營的小印刷所當學徒,自此他當了近十年的印刷工人,但他的學習從未間斷過,他從伙食費中省下錢來買書。同時,利用工作之便,他結識了幾家書店的學徒,將書店的書在晚間偷偷地借來,通宵達旦地閱讀,第二天清晨便歸還。他閱讀的范圍很廣,從自然科學、技術方面的通俗讀物到著名科學家的論文以及名作家的作品都是他閱讀的范圍。廣泛的閱讀使他終于獲得成功,他以實業(yè)家、科學家、社會活動家、思想家、文學家和外交家等多重身份耀眼于美國18世紀的歷史舞臺。
在我們浙工大附實的校園里,同樣也有著許多愛讀書的孩子。看,在那一樓圖書角有幾位同學正捧著書讀的津津有味,周圍有來來往往的腳步聲、操場上有喧鬧聲,可他們根本沒有被這一切打擾,因為他們沉醉在書的世界里。圖書館里靜悄悄的,讓人誤以為里面應該空無一人,一進去,才知道里面幾乎滿座,可就是鴉雀無聲,因為所有的同學都遨游在書的海洋。
毛主席曾說:飯可以一日不吃,覺可以一日不睡,書不可以一日不讀。“江西詩派”開山之祖,大詩人黃庭堅千年前說:“一日不讀書,便覺面目可憎。”千年之后的你我,為了面目不再可憎,愿意手不釋卷,每日讀書嗎?
讓我們捧起書本,與書為友,與經典為友,讓我們靈動的心自由地翱翔于“學海”、“書山”之間,當我們的指間浸滿淡淡的書墨香時,當瑯瑯的讀書聲回蕩在我們校園上空時,我們相信我們的心靈也會因此純潔高尚起來,我們的校園也會越發(fā)美麗!
【國旗下講話--成功來自堅持不懈】二
尊敬的老師,同學們:
大家早上好!我是一6班的曹嚴,今天我演講的主題是《熱愛勞動,勞動無尚光榮》。
記憶中有這樣一個故事:春天到了,小白兔和小灰兔一起主動幫老山羊爺爺收白菜。可是,面對老山羊爺爺的答謝,小灰兔接受了老山羊送的白菜,吃完了又去要;小白兔不要白菜只要菜種子,自己種白菜,收了很多很多白菜,還給老山羊送去一擔呢。此時,如果問在場的同學們,你更愿意向誰學?我想大家一定異口同聲:“小白兔”。為什么?這就是勞動的魅力。
高爾基曾說過:我們世界上最美好的東西,都是由勞動、由人的聰明雙手創(chuàng)造出來的。其實我們生來就是一群勞動者,是勞動讓我們創(chuàng)造出了這個七彩世界。是勞動,讓田野瓜果處處飄香,是勞動,讓紅領巾喜悅地飄進知識的海洋。
老革命家朱德,在四五歲的時候就開始幫助媽媽做事,在八九歲的時候,朱德不僅能夠幫助媽媽挑東西,而且還會下地種田了。每當朱德放學回家,總是悄悄地把書包一放,然后就幫助媽媽去挑水或放牛。有時候,他上午讀書,下午種地。農忙的時候,朱德便整天在地里跟著母親勞動。朱德在《回憶我的母親》中深情地寫道:“我應該感謝母親,她給了我與困難做斗爭的經驗。我在家庭生活中已經飽嘗艱苦,這使我在以后的生活中再也沒有感到過困難,沒有被困難嚇倒。母親又給了我一個強健的身體,一個勤勞的習慣,使我從來沒有感到過勞累。”由此可見,勞動不僅能夠造就一個人,而且能夠給人以快樂和幸福。常言道:“櫻桃好吃樹難栽,不下苦功花不開。”美好的東西付出相應的勞動和汗水才能獲得。當一個人明白這些東西來之不易的時候,他才會更加珍惜,才能體驗到快樂和幸福。
在校園里,每天都涌動著一群值周的同學,是他們共同創(chuàng)造了我們的干凈,整潔的校園環(huán)境,而他們正是在此的每一位熱愛勞動的同學。無窮的知識都是勞動的結晶,任何成就都是刻苦勞動的結果。我們大家應該牢記這點,努力做每一件事,因為所謂“勞動”不單單是指打掃之類,而是勞務活動,對我們學生來說,那就是應該認真學習,不斷進取,不斷向上。
挖一捧黃土,可能沒有太大價值。假如,燒制成為一塊磚頭,就是幾角錢的價值。再如果,打制為一件泥塑工藝品,那可能就價值不蜚了。同樣是勞動,黃土,磚頭,泥塑,因為勞動的不同而不同。這就是創(chuàng)造的魅力。
同學們,別忘了我們是一群勞動者,更是世界的主人,我們需要的是跟著時代的步伐前進,勞動,創(chuàng)造勞動。
我的演講結束了,謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇8
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!我們是504班的危塵子,今天我國旗下講話的題目是《快快樂樂迎新年》
新年的鐘聲就要敲響,我們又長大了一歲,應該變得更加懂事,對父母、老師、長輩更加有禮貌。我覺得,要讓新年來得更有意義,我應該努力做好幾件事:
1、我要更加認真地上好每一節(jié)課,努力復習,以優(yōu)異的成績迎接新年。
2、我要為每一位老師送去祝福,希望他們開心,我要用實際行動告訴老師,我一定會加油的。
3、我要給每一個同學送去祝福,特別是和鬧過別扭的同學說聲對不起,和他們一起快快樂樂迎接新年。
4、我不想給爸爸、媽媽添麻煩,我要每天早睡早起,自己的房間自己收拾,自己的物品自己整理。
5、我要努力改正自己的一個壞習慣,以快樂的心情迎接新年。
6、我還要在新的一年里面加強體育鍛煉,提高身體素質。有了一個健康的身體,才能追夢美好的未來!
同學們,本學期期末考試就要到來,這是大家一學期耕耘下來,收獲的時刻,這是關鍵的沖刺階段,我們每一位同學都應認真復習、認真總結。“付出才有收獲,勤奮才能進步”,我們要爭取發(fā)揮出自己的最好水平,取得優(yōu)異的成績,向老師、向家長匯報!
送走了豬年,我們迎來了20xx年。同學們,新的一年祝各位同學陽光向上喜洋洋、智慧樂學美羊羊!祝每一位老師和食堂的叔叔阿姨身體健康!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇9
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!我是四(1)班的葉泳童,今天我在國旗下講話的題目是:《期末考試,你準備好了嗎?》
在過去的日子里,我們收獲著快樂,收獲著成功,不知不覺中,我們就要迎來本學期的期末考試了。同學們,面對本周的考試,你準備好了嗎?我想,經過老師和我們自己的不懈努力,我們應該有理由理直氣壯地說一聲:“期末考試,我準備好了!”面對考試,我們應該怎樣做呢?
首先是遵守課堂紀律,做好考前準備。我們應該充分利用好這四天的時間,查漏補缺,互相學習,發(fā)揮出最好的效率。
其次要正確對待考試。許多同學考不好是因為粗心大意,把會做的題做錯了。所以我們要做到基礎題不失分,爭取戰(zhàn)勝難題,并注意把握時間。
最后我們要做到講“誠信”。我們要遵守考風考紀,發(fā)揚“誠信”品質,把真才實學充分發(fā)揮出來。
同學們,一次考試只是我們人生中的一小步,但只有走好無數個這樣的一小步,才能到達理想的彼岸。
最后預祝同學們在考試中取得優(yōu)異成績。謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇10
敬愛的老師們、親愛的同學們:
大家上午好!我是五(2)中隊的楊雙玉,今天我演講的主題是《有效復習,迎接期末》。
光陰似箭,轉眼學期就要結束,我們也將迎來這學期的期末考試。
在這個關鍵時刻,大家是否該認真問一下自己:在這段時間內,我的學習效果如何?上課認真聽講了嗎?課后科學地復習所學的知識了嗎?給自己制定合理的奮斗目標了嗎?把它們找出來并且用心想想,它們意味著什么。那么,你會明確:從現在開始,應該做的,是總結之前的學習,制訂合理的計劃,復習迎考!不過考試光有熱情是不夠的,還要注意方法。
第一、要珍惜時間。在這期末復習最緊張的時刻,需要提醒同學們一點的是:學習是以時間做保證的,同學們要在各任課老師的指導下,合理安排學習時間,進行復習。我們要抓住分分秒秒,少講空話多做實事,提高學習的效率。
第二、做好知識上的準備。孔子說:“溫故而知新”,就是告訴我們要重視復習,一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學都能夠把所學的知識認真整理、歸類,并全面系統地進行復習。在復習中狠抓基礎,查漏補缺,做到復習到位,消化到位。
第三、在心理上做好充分的準備。考試是緊張的,是對知識的檢測,又是對意志的磨煉。許多人考不好是因為粗心大意,把會做的題隨手做錯了,我們要吸取教訓。做到基礎題不失分,爭取戰(zhàn)勝難題,并注意把握時間。如果我們前段時間努力了,就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況,就這次考試給自己一個合理的心理定位,不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張,過低則會太放松自己,這都不利于考試的發(fā)揮。
同學們,梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐厚的回報。希望同學們做學習的主人,充分發(fā)揮復習中的主動性、創(chuàng)造性,提高復習效率。祝同學們期末考試取得好成績。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇11
各位同學:
早上好!
光陰似箭、日月如梭,在本周的日歷上,將有一個光輝的日子——1月1日,這標志著華夏神州又增添了一道年輪,標志著我們偉大的祖國又迎來了充滿希望的一年。
1月1日又稱元旦,“元”是開始,第一的意思;“旦”是早晨,一天的意思。“元旦”就是一年的開始,一年的第一天。從字面上看,“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
在這辭舊迎新的日子里,同學們,讓我們每個人不妨問問自己,20xx,我進步了沒有?我,收獲了多少?沈老師相信我們每個人都在這一年里感悟了許多,學會了許多,成長了許多。或許你也品嘗到了失敗的滋味,也曾深深地埋怨付出努力卻得不到回報,但如果你能從中得到一些啟示,能看到自己的一些不足并吸取教訓,那么失敗就已經不那么重要了,它將變成你成功的基石,變成你輝煌未來的前奏!
在這辭舊迎新的日子里,同學們,我們不妨再問問自己,20xx,我的目標是什么嗎?我希望自己在哪些方面取得長足的進步?希望自己的身體更強健?希望自己的學習更優(yōu)秀?希望自己在班級在學校擔任的工作更出色?還是希望自己的道德更有進步?樹立了目標,我們就要踐行于行動,時時刻刻地督促自己,激勵自己,讓自己前進的腳步更踏實,更有力。
春風得意馬蹄疾,在這辭舊迎新之際,愿我們每位同學躍馬揚鞭,朝著燦爛的前景,一馬當先,馬不停蹄,奔騰前進,實現新超越!
最后,祝福學校全體師生新的一年身體健康,萬事如意!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇12
尊敬的老師們,親愛的同學們,大家早上好。我是大隊部文藝委員賈舒然。本周,是本學期的最后一個教學周,下周一,我們將迎來20xx年秋季學期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下,我們已經緊鑼密鼓、扎扎實實地進行了一個學期的學習和一周的復習,今天我將要和大家分享的是“考前的減壓方法”。
首先是睡眠減壓。
充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足,才能提高記憶能力和學習效率,減輕焦慮。
值得我們注意的是,多時段的休息是調節(jié)過度緊張的有效方法,所以大家在注重夜晚早睡的同時,也要重視午休。哈佛大學教授測試發(fā)現,午睡之后的視覺學習能力比不睡者高許多。有助于處理新學到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會有助于入睡。
二、飲食減壓
營養(yǎng)專家認為,壓力產生時,身體會消耗大量的維生素C,因此考生適當攝取富含維生素C的蔬菜和水果是大有益處的。
如胡蘿卜能提高記憶力,香蕉含有血清素,它對人的大腦產生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛,提高接受能力。蝦可為大腦提供營養(yǎng),能使人長時間保持精力集中。花生、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞有一定幫助。另外,少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。
三、運動減壓
體育運動還可以提高神經系統的興奮度和靈活性,增強意志,增加記憶蛋白合成,幫助深睡眠,從而提高學習效率。適宜考生的運動方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運動時間不要過長,避免過度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時不宜進行激烈運動,尤其在考試前一天更不宜做劇烈運動。
四、音樂減壓
聽音樂,尤其是聽輕音樂或古典音樂能調節(jié)人的緊張情緒。考生選擇音樂最好是沒有歌詞的優(yōu)雅音樂。有歌詞的音樂,文字信息會進入大腦,導致大腦得不到充分休息,重金屬音樂會加重情緒負擔。
五、轉移減壓
有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應學會自我調試,及時放松自己,如運動、泡澡、聊天、出游。我們還可以進行左右腦思維的自主轉移,為此我們應將文、理科交叉起來學習,文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負責的,交叉學習可以讓左右大腦輪流活動,既可以減輕大腦的疲勞度,也可提高學習效率。
衷心祝愿我們每個人都能在期末考試中從容、沉穩(wěn)地交出令人滿意的答卷,用優(yōu)異的成績回報我們辛勤的老師和爸爸媽媽。
謝謝大家。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇13
尊敬的老師、親愛的同學:
早上好!
我是505班的張鴻宇。外小一月份的兩個好習慣養(yǎng)成內容是:自評互評和勤儉節(jié)約。
俗話說,人非圣賢,孰能無過。人難免犯錯,有了錯也難免不受人批評。怎樣對待錯誤,又怎樣接受他人的批評呢?今天我國旗下講話的的主題是:正視錯誤,接受批評。
同學們讀過《弟子規(guī)》嗎?不知大家是否還記得《弟子規(guī)》中的這樣一句話:“聞過怒,聞譽樂;損友來,益友卻。聞譽恐,聞過欣;直諒士,漸相親。”意思是說,如果一個人聽到別人說自己的缺點就生氣,聽到別人稱贊自己就歡喜,那么壞朋友就會來接近你,真正的良朋益友反而逐漸疏遠你。反之,如果聽到別人的稱贊,不但沒有得意忘形,反而會自我反省,唯恐做得不夠好,會繼續(xù)努力;當別人批評自己的缺失時,不但不生氣,還能歡喜接受,那么正直誠信的人,就會漸漸喜歡和我們親近了。
大家都知道唐太宗李世民吧。他開創(chuàng)了一個盛世——貞觀之治,使大唐走向強大。他的成就其實與他的一位大臣有很大關系,這位大臣就是魏征。每當李世民在處理國家大事時犯了錯誤,魏征就會一針見血地指出皇帝的錯誤。一個皇帝被大臣批評,這是多么丟面子事情啊。可是李世民非但沒有治魏征的罪,還視魏征為知己。后來魏征病逝了,李世民痛惜道:“遂亡一鏡矣!”李世民把魏征比作一面鏡子,鏡子可以讓自己知得失,可以防止自己犯錯誤。魏征的勸諫為李世民創(chuàng)下大唐基業(yè),立下了汗馬功勞。可見別人對你的批評是多么重要啊!
曾聽過一句西方諺語:“恭維是蓋著鮮花的深淵,批評是防止你跌倒的拐杖。”聽慣了贊美之辭的人常常狂妄自大,只有虛心接受批評的人,才能改正錯誤,提升自己。
同學們,讓我們虛心接受他人的批評,不斷修正自己,努力成才!
謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇14
各位老師、各位同學:
早上好!
今天我講話的主題是:提高文明舉止—做優(yōu)秀實小人。
先講兩則真實的報道:新加坡是一個英語通用的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多數是用英文書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語,如:“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”德不孤卻用中文書寫。同樣,俄羅斯的一些博物館,中國學者也看到在展品旁邊,也只用中文警示:“請不要動手”。為什么呢?人家回答:“因為那些不文明行為的大多數人是中國大陸的游客。”同學們,聽到這里,你作何感想?
又一則真實報道:國慶節(jié)的天安門廣場,隨處可見的口香糖殘跡,40萬平方米的天安門廣場竟有60萬塊口香糖的殘渣,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣與莊嚴形成了強烈的反差。再來看看我們的身邊,本來潔凈的校園、明亮的教室為什么經過我們一天的活動就會有那么多的垃圾?就需要我們花費那么多時間進行一天兩次打掃?每天學校中餐完畢,特別是享用好餐后水果后,從食堂門口走向各樓層教學樓,總會看到水果球在路上,我見很多同學經過卻沒人撿起,我目睹很多老師經過撿到垃圾總會彎腰撿起。有一天,我經過操場籃球場,見一香蕉皮躺在下面,就彎腰拾起,直接走到操場旁的垃圾桶想扔進,轉念一想,扔在小垃圾桶里如果天氣熱沒有當天被清理掉,就會腐爛發(fā)出異味。于是,我撿起這香蕉皮一直將它帶到學校門口的大垃圾桶扔進。我說這件事并不意味著我做得有多么好,我只是覺得做了自己該做的,是每一位寧波市實驗小學的成員都該做的一件微不足道的事情。
同學們,我們每個人都來自不同的家庭,每個人的行為方式都不同。我們在場的一千余名小學生都受不同家庭的影響,行為習慣肯定有差異。這就正需要學校教育來規(guī)范我們的行為。
同學們,做個文明人,從細節(jié)做起,上車、進食堂,排好隊,課間上下樓梯不奔跑,吃了零食果殼不亂拋等等。希望高年級同學做好低年級小弟弟、小妹妹的榜樣,學會做個文明人,規(guī)范行為,體現每一位少先隊員的文明舉止,走好路,吃好飯,乘好車,只有這樣,我們大家才能在一個安全、衛(wèi)生、有秩序的校園環(huán)境中健康的成長。同學們,讓我們一起來做個文明人,爭做優(yōu)秀的實小人。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇15
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!我是五(8)班的方方,今天,我在國旗下講話的題目是“成功來自堅持不懈”。
我國著名的數學家華羅庚曾經說過:“做學問,做研究工作,必須持之以恒。”
古今中外,通過堅持不懈而取得成功的例子數不勝數,例如:劉翔十歲開始進入職業(yè)運動生涯。剛開始他練習跳高,后來轉入跨欄項目,在十幾年的刻苦訓練中,他每天面對的就是奔跑、起跳、跨越,奔跑、起跳、跨越日復一日,年復一年,這對于劉翔來說,是何等的枯燥、乏味!但是,劉翔堅持下來了,終于,在雅典奧運會上,一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世,劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量,這就是成功來自堅持不懈鮮活的例子。
生活中有很多小事情,只要堅持,就會成功。比如鍛煉,只要每天堅持一點點,那么疾病就會遠離你,健康就會陪伴你;再如習慣的養(yǎng)成,只要每天堅持一點點,那么好的習慣就會陪伴你。
同學們,當困難絆住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,讓我們鼓起勇氣,讓生命的小船豎起“堅持”的風帆,去迎接一個個成功的到來!
我的講話完畢,謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇16
親愛的老師們、同學們,早上好!
今天,我們迎來了20xx年的第一次升旗儀式。前幾天,我們元旦休假,本該充滿著節(jié)日喜慶氣氛的新年元旦,今年因為“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。20xx年12月31日23時35分,上海發(fā)生慘劇,在當天成千上萬計劃來觀看黃浦江兩岸燈光秀的人群中,在外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事件。當時,在臺階上,下面有很多人想上去,上面又有很多人想下來,因為人非常多,擠著擠著,就有人摔倒了,后面的人又不清楚情況,還是在往前擠,這樣,更多的人就摔倒了,就導致了嚴重的擠壓踩踏。至今,已有36人死亡,49人受傷。遇難者中最大的37歲,最小的只有12歲。據統計,遇難者平均年齡只有22歲。
而在20xx年9月26日14時30分,云南昆明明通小學也發(fā)生了踩踏事故。明通小學體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子,臨時靠墻放在學生午休宿舍樓的通道。學校起床鈴拉響后,明通小學一、二年級午休學生起床后返回各班教室上課,學生在下樓過程中,由于靠墻的其中一塊海綿墊倒在通道,造成通道不暢,先下樓的學生在通過海綿墊時發(fā)生跌倒,后來下樓的大量學生不清楚情況,繼續(xù)向前擁擠,造成相互疊加擠壓,最后導致學生6人死亡、26人受傷。
羅老師在這里啊,只是舉了2個例子,其實因為踩踏而導致傷亡的事件在國內外真有不少。
我們?yōu)閼阎篮勉裤絽s意外逝去的生命傷痛、惋惜,同時,也要在新一年里反思如何更好地保護我們的生命安全。
在這里,羅老師也向大家介紹一下預防踩踏的一些方法:1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧,人多的時候不擁擠、不起哄。2、盡量避免到擁擠的人群中,不得已時,盡量走在人流的兩邊。3、發(fā)覺擁擠的人群向自己的方向走來時,應立即避到一旁,不要慌亂,不要奔跑,避免摔倒。4、順著人流走,切不可逆著人流前進,否則,很容易被人流推倒。5、假如陷入擁擠的人流,一定要先站穩(wěn),身體不要傾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話,可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住,待人群過去后再迅速離開現場。6、若自己不幸被人群擁倒后,要設法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。7、在人群中走動,遇到臺階或樓梯時,盡量抓住扶手,防止摔倒。8、當發(fā)現自己前面有人突然摔倒了,要馬上停下腳步,同時大聲呼救,告知后面的人不要向前靠近,及時組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中,后來就是有很多人一起喊“后退!后退!”,才控制了當時的場面,不然,傷亡人數會更多。
其實,在校園里,關于安全,大家要注意的還有不少。這幾天,老師們還會帶著同學們一起找找我們學校的安全隱患,希望到時大家都能睜大眼睛,多觀察,多動腦,共同為創(chuàng)建平安校園而出力。
最后,祝愿我們學校的所有同學和所有老師,在新的一年里,能平安、健康、快樂!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇17
敬愛的老師,親愛的同學:
大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是《禮儀教育,做文明小學生》。
禮儀是律己,敬人的一種行為規(guī)范,是表現對他人遵重和理解的過程和手段。文明禮儀不僅是個人素質、教養(yǎng)的體現,也是個人道德和社會公德的體現。是城市的臉面,是國家的臉面,更是學校的臉面。所以,學習禮儀不僅可以內強個人素質,外塑學校形象,更能夠潤滑和改善人際關系。作為具有5020xx年文明史的“禮儀之邦”,講文明、用禮儀。也是弘揚民族文化,展示民族精神的重要途徑。同學請想一下:在我們身上稍有意識的講文明、用禮儀,即能體現民族精神,以小見大,我們的民族精神豈止這些呢?請確定我們學文明、用禮儀的目標吧!
首先:要做到舉止端莊,言行文明。我們要著裝得體,體現出篷勃向上的風采,因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。可是看到校園中隨處丟棄的牛奶盒、飲料瓶,聽到某些同學口中吐出的臟話,怎能不叫人痛心疾首嗎?難道我們都是:語言的巨人,行動的矮子么?我在此奉勸同學一句:校園的整潔要由我們的雙手創(chuàng)造,同時我們也享受著整潔校園帶給我們的愉悅心情,每天入校,每次向老師問好,無時無刻“和諧”都充滿著校園。
著裝得體,儀表規(guī)范;同學間互相理解、寬容待人;課間不喧嘩、走路靠右行,見到老師和客人主動問好;服從值周學生的管理,接受老師、家長的正確教育;得到幫助,主動真誠地說聲謝謝、學會感恩、有責任感等等。所有這些文明習慣,正是從本質上體現了一個人的文明素養(yǎng)。《小學生日常行為規(guī)范》是小學生的基本禮儀要求。 隨著社會的發(fā)展和進步,人們的精神需求層次和自我認知價值越來越高,就越來越希望得到理解,受到尊重,毫無疑問,禮儀是全民所需。同學們,何不從現在做起,養(yǎng)成良好文明習慣,你將受益終生。如果我們每個人都能從自我做起,從現在做起……
文明禮儀,強調的是"尊重為本".要把您好、請、謝謝、對不起、沒關系常掛嘴上。見到老師和同學要主動問好,想讓別人尊敬你,首先就得尊敬人.師長在臺上講話,臺下靜,任意一名同學在臺上講話,臺下也應鴉雀無聲.因為,他所說的,是他真正思考過的,也許就是他親身經歷過的.學會聽別人講話,可以少走許多彎路,終有一天,你會按捺不住內心的澎湃,從臺下走到臺上,相信自己是一個有目標的人,會思考的人.
同學們,相信自己,我們一定能行,讓我們挑起傳承禮儀的使命,無負于未來,無負于我們西單小學。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇18
每當“萬般紅紫斗芳菲”的時候,我總會隨意采擷幾朵去體驗花的芳香,去感受生活的幸福。
記得那是一個冬天的夜晚,我第一次一個人走在回家的路上,雖是六點剛過,可天空早已很黑了。我心中很害怕---畢竟第一次夜行。忽然遠方飄來了一位小姑娘的歌聲,她騎著自行車在我身邊“掠”過,聽不清唱什么歌,但我卻能夠感到她無比的歡樂,剎那間,一種幸福感油然而生,說不清確切的原因,大概是因為她的舉止大方,或許是因為她獨自夜行的歡樂心境,或許……于是我也唱起歌來,再一次審視這周圍的環(huán)境,不僅僅沒有了恐懼感,并且竟發(fā)現了僻靜的美。這時,我感到很幸福。
枯燥的學校生活,雖沒有什么大波瀾,但有時也會泛起讓人幸福的漣漪。
那天是我的生日,可我也沒有把它當作很大的日子,更不期待有誰會為我送上生日禮物,可是那天,我卻意外地收到了一張生日賀卡,那只是一張普通的賀卡,上頭寫著一句深情的問候,淡淡的祝福,但就是這張小小的賀卡使我感到溫馨,明白了她還記得我的生日,這是我收到的最珍貴的生日禮物,這張小小的賀卡也讓我感受到了身邊的幸福:正是因為我有這樣一位好朋友。
門前的梨樹經過了一個寒冷的冬天,枝頭光光的,枝條有的也都被風刮斷了,不知是死是活。一天,媽媽突然大叫起來:“女兒,快來看啊,梨樹出芽了。”我應聲而來,看著那片片嫩綠,星星點點地綴滿了枝頭。一種幸福感又一次涌上心頭,不只是因為生命力的頑強,更多的是因為媽媽一絲的驚喜也要和我一齊分享,這使我感到了由衷的幸福與歡樂。
這些都是生活中隨意采擷的小花,這些小花散發(fā)著縷縷幽香,這花香里也孕育著無比的幸福。
幸福無處不在,只要學會感受幸福,你會更幸福。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇19
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
大家上午好!今天我講話的題目是:挖掘潛力,展現實力,做最好的自己。
在上個世紀,幾位美國科學家曾經在某伊斯蘭國家作過一項有關記憶極限的實驗。他們找來10名被判了死刑的犯人,告訴他們:誰能在7天之內把《古蘭經》背完,誰就可以免予死刑,回家與親人團聚。一周之后開始檢測,結果是10名犯人都能流利的把整本的《古蘭經》背下來。幾個專家驚呆了!當人面臨生與死的考驗時,潛能竟然是如此之大!
其實,我們每個人都是天才!蘊藏在我們身上的能量太大了!我們每一個人都擁有方方面面、形形色色的巨大潛能,但是這些巨大潛能都處于沉睡狀態(tài),遠遠沒有得到開發(fā)、利用。人的各種潛能到底有多大?現在誰也不敢輕易的下結論。
經常聽到一些學生懷疑自己的能力,甚至認為自己不是學習的那塊料。其實,不是你不是那一塊料,而是你沒有挖掘出你身上巨大的潛能!只要努力,你完全可以成功!成功最重要的四個字:行動、堅持。只要行動,就有收獲;只有堅持,才有奇跡。
最后,送給大家三句話:
1、態(tài)度決定一切!提高成績有三大法寶:態(tài)度、方法、效率,但態(tài)度是第一法寶。只要思想不滑坡,方法總比困難多;只要思想不消沉,平時學習就發(fā)憤;只要思想跟得上,學習一定會向上!記得有一句歌詞:“不經歷風雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。”為此我們必須:“上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步!”不到最后一刻,決不輕言放棄!因為不到最后一刻,誰也不知道誰是最后的贏家!
2、細節(jié)決定成敗。講究科學的學習方法,全面復習,不放過任何一個細節(jié)。復習時要抓牢基礎。基礎不牢,地動山搖,基礎不穩(wěn),做題不準。從課本上的例題入手,習題入手,從最簡單的入手,每一道題,都親自動手做一做,千萬別眼高手低,大事做不來,小事不愿做,大題不會做,小題不愿做。要重視細節(jié),重視錯誤,重視反思,重視總結。要狠抓易錯點、易混點、易考點,反復練,練反復,直到練會練準為止。
3、精彩都是逼出來的,成績都是拼出來的。愛拼才會贏!“退一步,山窮水復;逼一逼,柳暗花明。逼一逼自己,你會發(fā)現自己身上竟蘊藏著豐富的潛力;你會發(fā)現自己也能創(chuàng)造奇跡。一個像渴望呼吸一樣渴望發(fā)展自己的人,沒有什么能阻擋得了你。
高考的腳步離高三的同學們已經越來越近,高一、高二同學們的第一次質檢考試迫在眉睫,預祝同學們旗開得勝,馬到成功,取得理想的成績!
我的講話完畢,謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇20
老師、同學們:
再過幾天又到了12.9紀念日,今天我國旗下講話的題目是《銘記歷史》。站在鮮艷的國旗下,我們享受著強盛祖國給我們帶來的溫暖和榮譽,但大家是否記得,在七十五年前的今天,中國局勢已經萬分危急:東北淪陷、華北告急„„日本帝國主義的魔掌伸向了大半個中國。有一群熱血沸騰的愛國青年學生,為了挽救民族危亡,面對反動派的屠刀,冒著槍林彈雨,英勇地沖上街頭,發(fā)出了“停止內戰(zhàn),一致抗日”的正義呼聲。他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運動新的高潮
今天,我們在這里緬懷12.9先輩的功績,心潮澎湃,不能自已。作為新時代的少年,我們又應該做些什么?抗戰(zhàn)時期的學生,他們把自己的生命和國家的命運、民族的興亡,緊緊的聯系在了一起。而我們,也應該象他們一樣,但現實又如何呢?
當我們在課堂上無精打采的聽課時,當我們將青春耗廢在虛擬的網絡時空時,當我們沉溺追逐流行和崇拜明星時,當我們盲目的“耍酷”“裝帥”張揚你所謂的“個性”時。不知是否想到了作為當代少年那肩頭沉重的使命感。
的確,如今的中國已非同昔日的貧窮、落后。也許有很多同學,會因自己生長在這個時代而感到幸福。但是,是否因為幸福,我們就可以迷失前進的方向、失去奮斗的目標?我們是否能盲目的滿足于眼前的幸福,而去放棄為我們自己?
記得維新志士梁啟超說過:“今日之責任,不在他人,而全在我少年。少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年進步則國進步,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲,少年雄于地球,則國雄于地球!”
同學們,紀念一二.九,就是要學習和發(fā)揚一二.九愛國主義精神。讓我們永遠銘記12.9這個神圣而又偉大的日子,永遠學習那75年前,將自己的生命牢牢地與祖國命運相連,披荊斬棘,浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶,告別頹廢與荒唐;要牢記自身的使命,珍惜時光,努力學習,樹立目標,立志成才,為中華巨龍的再次騰飛貢獻力量!
謝謝!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇21
每年回老家過年都要在火塘邊烤疙兜柴火,那份屬于父親溫馨的教誨,如溫暖的火苗又悄然浮現在我眼前。
小時候,父親告訴我,疙兜柴,就是樹的根部,粗糙,厚重,盤根錯節(jié),似一個個形狀獨特的藝術品。村里人上山砍柴,把樹疙兜一起摳出來,背回家,堆在屋檐口、腳樓下,陰干,天冷了,便搬出來燒。疙兜柴火經燒,放一個大疙兜在火塘里,一家人烤火不用添加柴便能度過幾個寒冷的夜晚。疙兜柴在村里和苞谷、稻子、犁耙、鐮刀一樣,是村民生產生活必備的東西,有了它能便能省很多柴,這也是它獲得人們鐘情的原因。父親說做人做事就應該像疙兜柴一樣實實在在,沒有浮華。
山里冬季寒氣重,濕氣也重,家家戶戶都燒疙兜柴。用于炊煮、取暖、除濕、熏烤,燒一堆熊熊燃燒的疙兜柴有時表示對遠方客人的歡迎,山高路遠,行路難,烤烤火,溫暖一下身子。疙兜柴火邊是一家人休息、聚會、納鞋底、上鞋面、繡鞋墊的地方。老人、男人、女人、孩童看見哪家在燒疙兜柴火,便相互串門,圍攏,坐下來,看著火塘里跳躍的火焰,仿佛一下子都找到了著落,談論著山里山外的趣事、莊稼的生長。山里人從頭一年霜降開始,到次年春分,桐子花開過,天氣回暖這一段時間,都是在燃燒的疙兜柴火邊度過的。
我、我的父母親以及父親的父母親等,都是在燃燒的疙兜柴火邊度過的。當我出生后不久,母親便把我抱到火塘,在燃燒的疙兜柴火邊,給我喂奶、洗澡,增加熱量。在疙兜柴火邊,我出了襁褓,長了乳牙,在老祖母的看護下在疙兜柴火邊摸爬滾打。待身子骨稍硬些,便掏疙兜柴火里的紅苕、洋芋吃。接著開始念書,夜里在疙兜柴火邊就著一盞電燈寫字、做算術,聽父親講故事,我便入迷地瞪著那熊熊燃燒的疙兜柴火浮想聯翩,半天回不過神來。
清晨,村莊里蒙著薄霜的小路向四面山岔拋撒出去。父親披著蓑衣,戴著斗笠,牽著牛,扛著犁耙,沿著彎彎的青石板路,消失在盡頭。心為炊煙所系。傍晚,父親又牽著牛,扛著犁耙,一臉疲憊地往回趕,拖泥帶水的牛兒,喘著厚重的粗氣,冷風像鋼針一樣穿過父親單薄的肌膚,扎著骨頭。在村莊的上空,父親認得哪一縷炊煙是從自家屋頂升起的。牛拴進了牛欄,犁掛在屋檐口下,腳步聲在石階上響起。母親拉開門,父親一眼就看見屋里炊煙的源頭,火塘里疙兜柴火燃得正旺,飯菜的香氣飄了出來,找個凳坐下,先把腿腳上的泥水烤干,麻木的雙手烤熱,直到熱力進入皮肉,進入肺腑,進入肝腸,進入骨髓,這才回過神來,全身的血液也流得快起來。父親舒一口長氣。母親將做好的飯菜端出來,放在火塘邊的小方桌上,一家人圍在一起。父親教育我們做人要勤勞,踏實,滴自己的汗吃自己的飯……
烤著火塘里溫暖的柴火,便想起父親的教誨,熊熊燃燒的疙兜柴火將我和山里的孩子變得更溫暖。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇22
任馨茹:同學們,時光老人的腳步在悄悄挪移,大家是不是有光陰似箭、日月如梭的感覺呢?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆:"盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人。
胡可為:"我們是祖國的未來,青少年時代又是生命中的春天,我們少年兒童最重要的任務是--學習,學習是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎,認真學習是時代的要求。
林新雨:我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基,用拼搏向時光索取價值,
用雙手為鮮艷的五星紅旗添光添彩。只有這樣,我們才無愧于華夏子
孫,才能肩負起承前啟后,繼往開來的歷史使命。
吳禹哲:踐行“社會主義核心價值觀”,公民 “敬業(yè)”就是“忠于職守,克己奉公, 服務人民,服務社會。”對于小學生來說,“敬業(yè)”就是“刻苦學習,合作交流,認真聽講,認真作業(yè)。
尹詩博:我是六年三班的尹詩博,在老師眼里我是個喜歡學習的好學生,上課認真聽講,從不溜號,積極動腦,大膽發(fā)言,課后認真完成作業(yè),科學進行閱讀,我的知識面很廣,天文、地理、古今、歷史,都是我的最愛。我告訴大家一個小秘密——學習真的很快樂!
劉盈鑠:我市六年三班的劉盈鑠,是班級的學習委員,我每天除了自己完成學習任務外,還要幫助學習有困難的學生學習,檢查他們每天的記事本記得是否全面,檢查他們的作業(yè)寫否寫完,又不會的題,還要幫助他們解決,直到他們毀了為止,老師我是最負責任的小幫手。
李 昂:我是六年三班的李昂,老師說我是語言的天才,可我就是不愿意動筆寫,今天在國旗下,我鄭重承諾:按時完成作業(yè),請老師放心!
侯項羽:我是六年三班的侯項羽,老師說我一點都不笨,數學學得很棒,就是不愿意寫漢字,今天在國旗下,我鄭重承諾:我一定好好學習祖國文字,請老師放心!
任馨茹:同學們,讓我們共同吟誦歌謠——刻苦學習,以示勉勵:
合:
成績好,有訣竅,認真聽課很重要。
書展開,筆在手,課前準備要做好。
眼看清,耳聽好,上課專心不說笑。
勤動手,多動腦,精力集中質量高。
師教導,要記牢,同學之間多探討。
勇挑戰(zhàn),善思考,學生守則心記牢。
敢提問,會創(chuàng)造,方法科學效率高。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇23
同學們:
早上好!
在今天國旗下講話時間里,我想和大家聊聊“紙”的話題,紙就是“紙張”的紙,在日常生活中,大家用的紙可謂很多很多,復印紙、傳真紙、打印紙、隨身攜帶的面巾紙、桌上擺的餐巾紙、招待客人的紙杯、手中拎的紙袋、作業(yè)時的作業(yè)紙,還有課本、無所不在的報紙、鋪天蓋地的雜志。這許多例子,足以說明,任何一個生活在現代文明中的人,用過的紙疊起來一定超過自己的身高。
可是,你可曾想到,紙的來源主要是樹木,當你盡情享受森林的恩賜時,卻在慢慢地摧殘它,使他處于水深火熱之中,失去了昔日綠樹遮蔭的優(yōu)美環(huán)境。每一頁紙,都是一片樹葉的靈魂所化;每一本書,都是一蓬濃綠的蔭涼剪裁,當你用一張張紙巾拭嘴揩面的時候,“咔嚓”一聲響,一柄樹枝斷了,一只喜鵲失去了落腳點,當你用一團團廢紙?zhí)顫M紙簍空虛的腸胃時,好像凄風冷雨的突襲,帶來森林蕭條的晚秋,所有標榜“百分之百純木漿”的精品紙張廣告,都是樹木集體陣亡的訃告。
遺憾的是,千百年來,人類把森林僅僅看作是木材,用它作燃料,或用于建筑和造紙,于是,砍伐之聲不斷,直到今天,許多人仍然對于養(yǎng)育自己的森林沒有真正認識,而是亂砍濫伐,燒山毀林,奢侈浪費,結果,森林銳減導致生態(tài)環(huán)境惡化,大量野生動物滅絕,全球氣候變暖,旱澇災害不斷,水土流失,土地沙化現在全球正從每年1600萬至20__萬公頃的速度消失,如果照這個速度繼續(xù)下去,不出50年,地球上不少國家和地區(qū)將成為不毛之地。一頁紙就是一頁金,舉手投足間珍惜一張紙,就等于造林一片。同學們,透過一張張潔白的紙,你有沒有思考過自己的行為:你是否遠離了一次性紙杯、一次性木筷?你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛歷紙包過書皮?你是否用電子賀卡代替了傳統的紙質賀卡?你是否把廢紙與垃圾分開處理?你口袋里裝的是手帕還是面巾紙?
同學們,加入到“節(jié)約一張紙”的行列中來吧!節(jié)約一張紙,挽救的可能就是一棵大樹,甚至整個森林講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇24
老師、同學們:
大家好!
大地回春,和風送暖,萬象更新。伴隨著爆竹裊裊的余音和春天堅實的腳步,帶著對新春佳節(jié)的美好回憶,懷著對新一年的美好憧憬,我們又踏上了充滿希望的新學期!今天我?guī)Ыo大家我最衷心的祝福:祝老師們身體健康、工作順利!祝同學們身心愉快,步步高升!
今天我演講的題目叫“迎接新學期”。
新學期伊始,我們帶著希望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。
同學們,也許,你昨天曾擁有輝煌,但那已成為枕為一段甜蜜的回味;也許,你昨于曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。
讓我們把學習作為每日的挑戰(zhàn),作為生活對我們的磨練,讓我們懷著樂觀與自信迎接戰(zhàn)斗!正向那位哲人所說的:“要么你駕馭生命,要么生命駕馭你,你的心態(tài)決定了誰是坐騎,誰是騎師。
同學們,學習是一件非常艱苦的事情,但是,請不要抱怨家長們那些期待眼神吧!其實,換一種角度:并不是家長們逼迫我們好好學習,而當今這個社會要求家長們培養(yǎng)、教育好我們,從而使我們在這個社會上有立足之地。對待這個問題,請換一種心態(tài)。
正如一個盛著半杯水的水杯,悲觀的人永遠說它是半空的,而樂觀的人則會說它是半滿的。不同的心態(tài)決定了他們對待生活的態(tài)度。換一種心態(tài),學習生活將不再是陰霾的天空,而是一方艷陽天。
書富如海,天外有天,稱心如意,究竟有幾人能夠呢?但只要想起桌頭小山般的書本,深夜里撐開沉重的眼皮,星光下暗暗立下的誓方,課間十分鐘無數伏于桌面補充睡眠的同學,自己在平時確實做到了“以責人之心責己,以恕己之心恕人”,為了自己的目標能不斷追求,清醒的挫折意識下,有著強有力的與挫折抗爭的勇氣和決心,在困難中勇往直前,經住了風雨吹打。想起拼搏過、焦慮過、備起過,只有這樣,我們才能夠說:我們沒有虛度年華。
面對失敗,讓我們銘記一位老者的話:一個人如果失敗了,并不證明他永遠完了;如果他認輸了,并且退卻了,那他才永遠完了。做人第一,做學問第二。人生離不開拼搏,就像我們不能拒約成長一樣。
同學們,讓我們邁開輕松的步代,迎著涼爽的晨風,努力奮發(fā)!
瑯瑯書聲是我們獻給太陽的禮贊,晶瑩露珠是我們迎接日出的眼睛。
同學們,在陽春三月——學雷鋒活動大力開展的日子里,讓我們互相幫助,為我校早日成為全國一千所高等實驗中這努力吧!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇25
親愛的老師同學們:
大家早上好!
今天我很榮幸能夠和大家一起度過這美好的周一清晨.
今天我講話的題目是《為夢想奮斗》。
因為緣分我們九個來到了__二中,初來乍到,對這里的情況一無所知,我們只知道:未來半年的頂崗實習生活將是我們九個一起肩并肩走過。但是令我們慶幸的是二中的領導和老師們給了我們許多幫助,他們不厭其煩的給我們介紹學校里的情況,不僅關心我們的生活,還認真告訴我們有關教學及班級管理的一些方法,使得我們在教學工作上能夠得心應手,同學們也非常配合我們的工作.在這里我代表頂崗實習臨西二中小分隊感謝學校的領導老師和同學們.
時間如白駒過隙,轉瞬即逝,四個月的時間,悄悄在上課間溜走,在自習時跑掉,但我們的頂崗夢在一步一步的實現。頂崗夢是我們的中國夢,前些日子,__提出的中國夢,(_的話)征集中小學生的中國夢是黨的號召,很多學生積極參與到此活動中來,紛紛寫下自己的中國夢.,有的同學寫到:長大后我要當一名醫(yī)生,有的同學寫到長大后我要成為一名人民教師;還有的寫到長大后要考上一個好大學,做一個對社會有用的人……但是夢想不只是掛在嘴邊上說說的,我們更應該拿出實際行動,為了自己的夢想努力奮斗。
常言道,“一分耕耘,一分收獲”,有了辛勤的勞動,我們才會有成果,不勞而獲的事情是不存在的。許多的偉人名家,他們都是從青少年時期發(fā)憤努力,立志成才的:
愛迪生因為勤奮才有一千多種偉大的科學發(fā)明;_在青少年時期就經常博覽群書,把僅有的一點點伙食費拿去買書,為此常常餓肚子,過著吃不飽、穿不暖的日子。美國科學家富蘭克林小時候沒錢讀書,就借,常常爭分奪秒地閱讀,困了就用冷水洗臉,第二天準時還書,被稱為“讀書謎”。還有革命家孫中山先生也曾說“一天不讀書,便不能生活”,
但是有些同學,對于學習不感興趣,把學習當成一種苦差事;有些同學在學習困難和落后時往往垂頭喪氣,心灰意冷。同學們!暫時的落后并不可怕,可怕的是思想上的自甘落后,精神上的萎靡不振。魯迅說過:真正可貴的是在比賽場中遠遠落后而仍然堅持跑到最后的人。學習就是一種長跑。當成績不大如意之時,決不能輕言退卻,一定要努力,努力,再努力!不達目標誓不罷休!
這樣堅持下去,肯定會有成功的一天。請相信,只要努力學習,奮力拚搏,立志成才,我們的生命會更加燦爛輝煌。
夢想,是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是達向理想彼岸的舟楫。有了它,就邁出了成功的第一步;有了它,就走上了義無反顧的追求路。
勤奮,是夢想進取中折射出的生命靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。可愛的同學們,有了夢想,才會擁有自我,才會擁有成功,才會擁有輝煌燦爛的人生。
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇26
大家好!我謹代表高二理五全體同學做國旗下演講,今天演講的題目是——《積極備考,誠信應考》。
同學們,轉眼間,我們即將迎來本學期的期中考試。考試是檢驗學習成果的重要手段,是展現優(yōu)良學風的重要窗口,在我看來,考試更是一次對人格誠信度的檢測。孔子說過:“人而無信,不知其可也”,而近有在八榮八恥中提出的:“以誠實守信為榮,以見利忘義為恥。”
道理大家都知道,但在以往的考試中,有的同學總是抱著僥幸心理,在考場上鋌而走險:夾帶紙條、偷看別人、傳抄答案等舞弊行為都曾經出現。他們或許得到了高分,卻失去了人格。為此我呼吁從今天開始,從現在開始,充分利用一切時間,認真復習,端正學習態(tài)度積極應考,滿懷信心地迎接考試,嚴格遵守考試規(guī)章制度,實事求是,杜絕一切考試作弊行為,憑借自己辛勤的汗水和真才實學,同時用誠信品德向自己,向老師,向家人交上一份高水平的答卷!
“分數誠可貴,獎勵價更高,若為誠信故,兩者皆可拋”。 最后我預祝同學們:
在期中考試中取得優(yōu)異成績 !
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇27
你看過山嗎?山是高岸偉大的。你看過海嗎?海是寬廣無邊、卻又反復無常的。一片偶然飄蕩你手中的落葉能讓你想到什么?是它過去曾擁有的歷史?是它來自何方?還是依靠在枝頭上的歲月中看見的一切大大小小、數也數不清的人人事事?
我一向認為,人能在大自然的世界中領悟很多。如,月圓月缺這種自然的象,常代表親友的團聚、離散。螞蟻和蚜蟲,卻表現了為生存而合作互助。看過獨自生活的蜜蜂嗎?它們講求的是團結、分工的精神。
大自然還帶給我的歲月匆匆,務必要珍惜光陰的啟示。你看過那日出和日落,仿佛剛剛旭日初升,轉眼間卻已是星月稀疏。夜來香悄悄綻放了,又萎謝了。若是說,落花殘葉曾代表著一個個絢麗的生命,那么,它實在太短促了。花蕾是生的,轉眼間化為死寂的干枯!蝶兒在一季熱鬧的夏后,也會僵死在花兒的冷香里!
生命雖然短促,但若能使它放出光彩,便可稱得上永恒,是不?
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇28
小時候,不知從哪兒,飛來了一顆神奇的種子,正好落到了我心靈的最深處,生了根,發(fā)了芽。這顆有魔力的種子就是夢想種子,如果哪一天,這顆夢想的種子開了花,就說明你的夢想即將實現。
飛到我心里的種子是一顆樸實無華的教師種子,于是當一名教師也便成了我的夢想。那么這顆種子為什么而來呢,還得將時光倒流,從一年級說起。
記得我剛踏進學校的大門時,有喜又憂,喜的是我進入了一個嶄新的世界,立刻要開始新的生活了。憂的是我要離開媽媽的懷抱,獨自應對陌生的面孔,陌生的環(huán)境。好不容易熬了一個上午,媽媽又要讓我待在教師家,我又哭又鬧,說什么也不肯去,但最終還是動心了。
經過了六年時間的相處,我喜歡上了此刻的語文教師,把兒時的回憶一點一點地挖掘了出來,我忽然覺得教師們的話是多么的溫暖,讓我幼小的心靈得到了滿足。這六年來教師對我更是恩重如山,在學校里,是教師像一位母親一樣給了我們任何東西都無可替代的關愛,一點一點澆灌我們,看著我們一點一點長大。課堂上,教師提的問題,永遠是那么幾個人舉手,教師該有多么失望啊,可卻依然耐心地一遍遍講給我們聽,花費了多大的心思啊!
漸漸地,我覺得當一名教師是多么光榮啊,因為我能夠貢獻出自我的青春來哺育祖國的花朵,看著我的學生長大,是一件多么幸福的事啊!因為教師是我最敬佩的人,所以我也想像他們一樣寫一篇我的夢想作文450字,踏上教師的旅程。
這課教師的種子已經在我的心底伸了跟,發(fā)了芽,并且有一個小小的花骨朵了。
夢想,我為你奮斗
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇29
老師們、同學們:
大家早上好,我是六(3)班的„„今天我們演講的題目是《好習慣 益終生》。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行為長期堅持,養(yǎng)成習慣,形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長時間地堅持下去,就養(yǎng)成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績。可見,行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用,對我們小學生來講,尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。 我們經常看到這樣的現象,有些同學平時不刻苦、不用功,作業(yè)總是馬虎潦草,沒有養(yǎng)成踏實認真的學習習慣,成績總是不好;我們也看到,有些同學雙休日只顧玩,把作業(yè)壓到星期日晚上才去做,開了夜車還做不好。其實,這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道,一個好的、科學的學習習慣和方法,能使我們既學得有效率,又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣,上課不注意聽講,不踴躍發(fā)言,不鉆研難題,這樣不但不能提高效率,而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此,我們在學習時,最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
昨日的習慣,已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的行為習慣,做一個優(yōu)秀的小學生,共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我們的演講完畢,謝謝大家!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇30
同學們,大家好:
今天,我要和大家談一談“月考后的反思”。
本學期第一次月考已經結束,大家都非常關心自己的考試成績。在我們學生時代,考試成績是非常重要的,但是,你們有沒有想過,分數的背后,還隱藏著許多的內容呢?一次考試,可以檢測、衡量我們一段時間的學習效果,能發(fā)現我們平時學習上的不足與缺陷,考試就像捕魚,每一次考試都會發(fā)現魚網上的漏洞,只有經過一次次的修補,一次次的捕撈,我們用知識與能力編成的魚網,才會是牢不可破的,也才能保證我們取得優(yōu)異的學習成績。那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?
首先,要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析,反思自己平時的學習態(tài)度和學習習慣,這是很多同學在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法,失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑,要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的。
另外,不管這次考試滿意與否,我們每位同學都要設立新的起點,確立新的學習目標。如果這次考得好,我們要繼續(xù)堅定信心,以更加飽滿的精神、更加認真地態(tài)度投入到學習中去,從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好,我們也不能一蹶不振、恢心喪氣,我們要靜下心來重新找到自己的新起點,而后奮斗、前進。但是,有的同學考試沒考好,這時他就非常的有動力,列出了一大堆的學習計劃,下了一大堆的決心,然而幾天后就又像以前一樣了,又失去了前幾天的動力,這樣的同學,學習終究進步不了。學習猶如長跑,誰懈怠了,誰就會落后;誰不堅持,誰同樣也會落后。所以對待學習,我們要堅持不懈,要有滴水穿石的毅力。
同學們,或許你因為驕傲而懈怠了自己,那么,請你立即養(yǎng)成嚴謹踏實的良好習慣,做好每一個細節(jié),相信你不久就會重現英姿;或許,你因為疏懶而放縱了自己,那么,請你立即嚴格自律,抓住機會,分秒必爭,相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許,你因為自卑看輕了自己,那么,請記住,每一朵花都有開放的權利!就從現在抓起,就從基礎抓起,增強自信,提高效率,相信成功就在不遠處。
我的國旗下講話結束了,謝謝!
國旗下講話--成功來自堅持不懈精選范文 篇31
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好,今天我國旗下講話的題目是“學會 自我保護,掌握防拐騙知識”。最近,社會上經常發(fā)生小孩被拐騙的事件。10月3日,揚州市江都實驗小學一年級學生王彥雯,與奶奶一起去外地參加親戚婚禮時,與一名陌生男子交談后,被其抱上電瓶車后失蹤,10月6日傍晚證實已遇害。不法分子通常抓住你們年齡小,缺少防范心理,容易聽信別人的特點,利用引誘、強行等手段實施犯罪.
同學們,學會自我保護,刻不容緩。我們應該掌握防拐騙安全知識,提高警惕和分辨是非的能力,防止拐騙事件的發(fā)生。
下面老師將介紹拐騙者常用的誘騙手法,以防上當。
1.“權威誘惑法”
這類拐騙者之前做過一些“功課”,他們甚至能叫出你們的名字,取得你們的初步信任。拐騙者大致會這樣說:“我是受你爸爸、媽媽委托,帶你回家。”等
2.“物資利誘法”
這種誘騙方式主要利用了你們的好奇心。比如:“小朋友,我有一樣禮物要送給你,你跟我一起去看看吧。”
3.“帶路引路法”
誘騙者利用你們善良、樂于助人的品格引誘你們。就像:“小朋友,你知道去某某商場的路怎么走嗎?能不能帶我去啊?”
那么,我們該如何避免被人拐騙、綁架呢?
1、放學時如果不是自己的直系親人來學校接,要及時地告知老師,由老師聯系家長,在不能確認的情況下不能跟別人走。
2、外出游玩時要征得家長同意并將行程告知父母或其他家人,說明大概的返家時間。
3、養(yǎng)成進出家門,隨手關門的習慣,一個人在家時遇到陌生人來敲門,千萬不要開門。
4、外出游玩、購物時,要和同學、朋友、家長等結伴同行.節(jié)假日人流比較多,和家長上街或外出游玩一定要牽手、緊隨家長。
5、不搭陌生人的便車,不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物,堅決拒絕他們的誘惑。
6、駕車的陌生人問路,要與其保持一定距離,不可貼近車身。
7、不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道,不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁。
8、不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財富。
9、遇事先和家長老師商量,不能認為自己什么都會解決,擅自做主,往往會導致危險發(fā)生。遇到有陌生人,佯稱你家中有緊急事情,需帶你離開或帶你去找父母時,不可輕信他的話,可立即報告老師、并與父母取得聯系,以確認是否屬實。
10、同學們應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱等,以便在緊急情況下取得聯系。
如果不幸發(fā)現自己已被拐賣,你該怎么辦?
警方提示:
——若在公共場所發(fā)現受騙或受到威脅,應立即向人多的地方靠近或跑進旁邊的機關單位,并大聲呼救,尋求幫助;
——如已被控制人身自由,應保持鎮(zhèn)靜,在確保安全的情況下,設法了解自己所處的地址及犯罪嫌疑人人數、口音等基本情況;
——向人販子、買主及相關人員宣講國家法律,告知嚴重后果,伺機外出求援或逃走;
——采取傳小紙條等方式向周圍人暗示你的處境,請求幫助,設法與外界取得聯系;
孩子們,你們是家庭的幸福源泉,一旦你們遭遇拐賣,父母、親人將痛不欲生.希望大家緊記老師的話,時時提高警惕,牢固安全防范意識,不讓不法分子有機可乘!
下面請跟我誦讀育才信約:
我們是育才人,仁愛求真是我們的校訓.我們誓愿做個,善良、正直、謙恭、智慧、誠信、懂得感恩父母,回報祖國的現代公民。
我的演講完了,謝謝大家。