均衡營養發展的國旗下講話（精選33篇）

均衡營養發展的國旗下講話 篇1

　　我今天演講的主題是：做一個德智體美勞均衡發展的學生。

　　My topic is be an all-round student.

　　我們都知道：少年強則國強，少年智則國智。我們小學生的成長關系著國家未來的興衰，未來的幾十年我們這些少年該何強?最強的少年又應該具備怎樣的品質呢?我認為，我們應該做一個德智體美勞均衡發展的小學生。

　　We all know that younger strong is national strong, younger wisdom isnational wisdom.

　　良好的品德是作為一個學生最基本的準則。讓我們從生活點滴小事做起，比如尊重老師，見到老師大大方方地去打招呼。又如團結友愛同學，我們不為一些小事情去爭吵，也不因為別人弱小就去欺侮。我們還可以從不說臟話做起等等，既然那么簡單的小事都可以讓我們成為有道德的人，我們何樂而不為呢?

　　Respect the teacher, unite and love the classmates, don’t swear,and soon.

　　品德好，學問也不能一塌糊涂。一份耕份一份收獲，好的成績來自平時的勤奮。平時學習不該只局限于書本和家庭作業上，適當的擴展會讓我們提高的更快。

　　A ploughing of a harvest, good results come from the usual hard work.

　　生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，有了強健的體魄，我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍，意氣風發地去迎接生活中的種.種挑戰，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗。

　　A healthy body is the guarantee of everything.

　　“美”要求我們不僅僅有發現美，欣賞美，鑒別美的能力，更重要的是也要做到心靈美。

　　"Beauty" is the beauty of the soul.

　　“勞”則鍛煉了我們的生活實踐能力，讓我們能管理好自己的生活，真正地做到自立自強。

　　"Labor" has eercised our ability to practice life.

　　同學們，我們只有成為有孝心、有愛心、有誠信的少年、只有成為不怕失敗、積極樂觀、全面發展的少年，我們的國家才會變得更加富強。所以，讓我們從此刻出發，力爭上游，努力成為德智體美勞均衡發展的小學生。

　　Starting from this moment,let’s be an all-round student.

均衡營養發展的國旗下講話 篇2

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!我是陳劉煜，今天演講的題目是《均衡營養、健康成長》。

　　每年的5月20日是“全國學生營養日”，目前我國中學生的營養情況不容樂觀，雖然膳食熱量基本達標，但是鈣、鐵、維生素等營養素明顯不足，這還有待更新營養觀念，養成正確的營養習慣。

　　“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。

　　常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高。

　　同學們，青少年的我們正處于長身體的重要階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。關于我們的日常飲食，在這里與同學們分享幾點建議：

　　1.首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

　　2.飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

　　3.要參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

　　健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式。同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇3

　　老師們、同學們，上午好!

　　我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養》。食物與營養

　　是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發育，關系到國家的經濟發展以及人力、財力和智力資源。

　　隨著生活水平的提高，中小學學生的營養健康狀況明顯下降。根據年國務院新聞辦公布年進行的“中國居民營養與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足;我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。

　　《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養日”。

　　此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫學專家指出：

　　吸煙損害大腦，使智力受到影響;

　　口腔及喉部：煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質—就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能;

　　心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但認為最主要的因素是吸煙;

　　煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。

　　同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;珍惜自己的年華，不要再吸煙了。

均衡營養發展的國旗下講話 篇4

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。

　　隨著人們生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由于中小學生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。

　　部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。

　　同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。

　　因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

　　首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。

　　其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。

　　第三，要積極參加體育運動，加強鍛煉。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。

　　我的演講到此結束，謝謝大家!(節選

均衡營養發展的國旗下講話 篇5

　　您的身影已經微微有些佝僂，頭發也花白了不少，眼角長出了幾條細細的魚尾紋，像綻放的一朵飽經風霜的花。您是我們全家的頂梁柱，我們都十分依靠您。掙錢，洗衣燒飯，哪一樣不是您做的，您好辛苦。媽媽，我好想為您承擔。

　　您雖然僅有36歲，可是感覺您已經有46歲那樣蒼老。作為大學教授的您每一天風風雨雨，在工作時，您常常站上好幾個小時。為了我，為了家庭，您不辭辛苦。您每一天早出晚歸，每當我還在睡夢中時，您已經開著車消失在晨霧中;每當我吃過晚飯，看著電視哈哈大笑，您拖著一身的疲憊回到了家，關心地問我作業寫完沒，今日的課上得怎樣。媽媽，我好想為您承擔。

　　記得那一次，我發高燒了，爸爸不在家，您背起我就向醫院奔。您的身材嬌小玲瓏，費了九牛二虎之力才把我背到醫院。到了醫院，排隊、掛號、看醫生、取藥、交費，每一道程序您都做得火急火燎，生怕我出什么事。從醫院回到家，您已經是精疲力竭，可還堅持著給我喂藥，洗漱，看到我躺在溫暖的被窩中，進入了夢鄉，您才安心地睡去。媽媽，我好想為您承擔。

　　如果我是一本書，您就是放置書的書柜;如果我是一朵花，您就是栽培花的花園;如果我是一棵樹，您就是種植樹的森林;如果我是一滴水，您就是擁抱水的海洋……世界上有五百二十一種語言來表達“我愛你”，可我卻一句也說不出口。我只想對您說一句：“媽媽，我好想為您承擔。”

均衡營養發展的國旗下講話 篇6

　　有一種力量似怒吼的長江，在中華大地上激蕩;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地里縈繞;有一種精神像蒼穹的青松，在絕壁陡崖間生長。而它們有著共同的名字——中華魂。

　　踏著歷史的塵埃追憶，沿著時空的長河奔流，不論走在哪一個角落，總會聽到讓心靈震撼的聲音。如果不是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”得赤膽忠心，就是那“生當作人杰，死亦為鬼雄。”的豪情壯語。寧可南山之下種豆，也不能為五斗米而折腰。若能一舉成名，有何懼十年寒窗。周恩來有“為中華之崛起而讀書”的凌云壯志，毛澤東亦有“數風流人物，還看今朝!”的遠大抱負……這些就是中華的靈魂

　　若中國的腳印能踩過赤道，則中國的靈魂就會布遍地球。中國是一只睡獅，它一旦醒來必將震驚世界。何哉?中華魂矣。

　　歲月的沖刷，刷不去華夏龍族的錚錚傲骨;江山的洗禮，洗不掉五千年禮貌的經典篇章。時光的輪回仍在延續，中華的精髓依然傳承。臥薪嘗膽的英雄還在，“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。”的心境依然為眾人多用。我們所贊揚的是堅韌不拔的意志，和高潔傲岸的情操，還有那流傳千古的言論——《論語》。孔子的文化將中國的元素撒向了世界，各國紛紛將視線投入了充滿了文化氣息的東方。“己所不欲，勿施于人。”“己欲立而立人，己欲達而達人。”……我想孔圣人必須會帶著中華的人生哲理，帶著中華民族的精神充斥世界的每一個角落。讓我們試看將來的環球，必有中華的靈魂!汶川地震向世界昭示了中華民族是一個團結的家庭，是一個堅強的團體，是一個有愛的團隊。人們永遠不會忘記溫總理堅定的話語：“平時是人民養著你們，你們自我看著辦。”“只要有一線期望，我們就決不放棄。”更不會忘記那些定格于歷史的莊嚴的姿勢：龍居小學的廢墟里，年輕的女教師身體斷成兩截，臉部血肉模糊，可她的雙手仍緊緊擁著兩個學生;一名男子跪撲在廢墟上，他的雙臂緊緊的摟著兩個孩子，像一只展翅欲飛的雄鷹……也不會忘記年輕的戰士撕裂人心的聲音：“你們讓我再救一個!我還能再救一個!”也不會忘記十三億人的愛心匯

　　集的那股溫暖的暖流，讓無情的災害里充滿了熱乎乎的暖意。應對著這動人心弦的一切，我還能說些什么呢?我只能說：“我驕傲，我是中國人!”

　　欲知千年的禮貌，請看我源遠流長的中華;若學經典的文學，則來我博大精深的中華;想嘆強悍的民族精神，需敬我風雨不動的中華。中華之魂，乃我祖國繁榮延綿的砥柱!中華之魂，乃國人奮發圖強之脊梁!

均衡營養發展的國旗下講話 篇7

　　初生牛犢的銳氣，肆意張揚的青春，數不盡的青澀與懵懂，一切都是因為我們在成長中。

　　——題記

　　我成長著，并也不斷地體味著成長。它雖沒有春天花兒般的五彩繽紛，也沒有夏日果草木茂盛的蔥郁，更沒有冬天漫天飛舞的雪花，但它那特有的味道，就如流星劃過的剎那，化為詩句中那無法風化的記憶。

　　成長，在生命的長河中留下那串串不滅的足跡。它經歷過陽光明媚的四月，經歷過暴怒的狂風暴雨，也經歷過令人猶豫不決的獨木橋。人生彎彎曲曲水，如事重重疊山，平坦的人生，坎坦的人生，都充滿著成長的味道。

　　成長是香甜的。成長就如那美麗的彩虹樣，到處洋溢著幸福的花香。充不了清晨，媽媽為我倒滿那杯熱呼呼的牛奶，散發著香甜的愛;忘不了那無數次摔倒的操場，教師那關切的眼神，使我再次爬起;忘不了那道難做的數學題，熱心的同學為我細心詳解，內心充滿的感激……匆忙的人生，帶不走令人幸福的花香，以及那伴隨成長的香甜。

　　成長是苦澀的。沒有誰的人生都是一帆風順的，也許，學習的壓力曾讓你自暴自棄;也許，刺眼的分數曾讓你暗自流淚;也許，你那未跳過的2M讓你深深自責……太多的也許，太多的挫折，給你留下了“人生自苦誰無死”的刻骨銘心，心痛那“草色遙看近卻無”的成功。成長亦是如果的苦，苦得讓你無言。

　　成長是辛酸的。不難記憶，馬戲團般生活的辛酸背后。不會記的，“寶劍鋒從磨勵出”的焦熬;不會記的，“夕陽西下，斷腸人在天涯”的孤獨寂寞;不會忘的，“無可奈何花落去”的無奈……曲折的人生，演繹著不一樣的辛酸。

　　在這多味的成長，如歌的青春歲月里，不如多加些“采菊東籬下，悠見南山”的閑適自然，多加些“明月松間照，清泉石上流”的明快清朗，多加些“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的奇特思維，相信成長的味道會更加鮮美，生活會更加精彩。

　　酸甜的成長，苦辣的人生，在這樣的酸甜苦辣中，我愈加地成熟和堅強。

均衡營養發展的國旗下講話 篇8

　　今天，我演講的題目是：“熱愛集體，關心他人”。

　　這幾天，每天的課外活動時間，都要舉行高一、高二年級的拔河比賽。每個班級的參賽隊員為了贏得比賽，他們團結一致，使出吃奶的勁，努力向后拉，為了班集體的榮譽，他們累的身體都虛脫了，而站在場邊，指揮的老師和啦啦隊的同學們的“加油”聲此起彼伏，震耳欲聾。當贏得比賽，他們歡呼雀躍，當輸了比賽，他們共同流淚，看到這一切，我明白一個道理，作為中學生我們應該熱愛集體，團結同學，關心他人。

　　我們共處一個班集體，每個同學都是班里的一份子，每個人都應該為班級的成長出一份力。我們常說“班級擰成一股繩”。這“繩”就是班級，“繩”是由一根一根細絲擰成的，這一根一根細絲就是每個同學。一根細絲很容易扯斷，但你把它們擰成一股就難以扯斷。因此我們要同心協力，為集體，為他人多做好事、善事，維護集體利益和榮譽，懂得團結有愛，互相幫助。為班級爭光彩。并不一定要為班級做出多大的貢獻，只要你能為班級著想，為班級做一些力所能及的事，就是為班級添光彩。比如：每天把宿舍衛生打掃干凈，認真整理自己的內務，保證不被扣分。兩操時，有時間觀念，不拖沓遲到、認真做好兩操;熄燈后不在寢室吵鬧;當發現地上有廢紙時，彎腰撿起;當發現教室電燈沒關的時候，隨手關上;當看見教室里座椅擺放不整齊的時候，動手挪一挪;上課不遲到，不早退，課堂上積極思考，踴躍發言;課后認真完成作業，衣著整潔大方，保持良好的形象。

　　同學們，我們班級是個集體，而學校是個大集體，為集體著想，為他人著想，就能匯成巨大的力量。一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體，因此每一位都應該關心集體，熱愛班級。如果你熱愛自己的班級，處處為自己的班級著想，那么你以后必定是一個處處為集體著想，能為國家貢獻力量的人。如果現在總是以自己為中心，只為自己著想，那么你以后就可能成為一個自私的人，不僅不會幫助別人，還可能會傷害別人。同學們，當我們從入學的第一天開始，我們就是班級的一個分子，就是右玉一中的一名成員。讓我們一起行動起來，為班級，為母校，貢獻自己的一份力量，爭做一名熱愛集體，關心他人的優秀青年。

均衡營養發展的國旗下講話 篇9

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我講話的主題是“懂得感恩”。我想問問大家：你知道“感恩節”嗎?可能許多同學略知一二，并不是太清楚。這也難怪，感恩節是北美的清教徒為了慶祝豐收以及感謝印第安人和上帝對他們的恩賜，始于1621年的一個節日。1863年，美國總統林肯將它定為國家假日，并且規定每年11月的第四個星期四為美國的感恩節。感恩節有四天假期。借著長假，很多人都會趕回家同父母一道慶祝佳節，在美國感恩節的熱鬧程度絕不亞于我國的中秋節。也許有的同學要問：“外國的洋節日跟我們有什么關系呢?”在這里我要強調的是“感恩”一詞對我們的重要意義，而并不是崇洋媚外的盲目追從。

　　其實，中華民族也是一個具有優良“感恩”傳統的民族。“誰言寸草心，報得三春暉”的動人詩句，“滴水之恩，當報涌泉相報”、“恩欲報、怨欲忘、報怨短、報恩長”的經典詞句，集中反映了古人對“感恩”的認同和崇尚。有人說，感恩是學會做人的支點。感恩之心，是一種美好感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示感激，銘記在心。是一個正直人起碼的品德。

　　剛過去不久的本月13日，張海迪當選為中國殘聯主席。記得剛上初中時，老師就給我們介紹了張海迪的光輝事跡：5歲時她就因患脊髓血管瘤造成高位截癱。在殘酷命運的挑戰面前，她沒有沮喪和沉淪，更未因此而怨恨父母。而是懷著一顆感恩之心，感謝父母給了自己生命，賜給自己智慧，感謝周圍人對自己的關愛。以頑強毅力與疾病作斗爭。雖然沒有機會走進校門，她卻發奮學習，自學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生課程，成為著名作家和翻譯家。1983年3月7日，共青團中央在北京舉行命名表彰大會，授予她“80年代新雷鋒”和“優秀共青團員”稱號。

　　同學們，當你感到父母的啰嗦時，當你抱怨父母的苛刻和不通情理時、當你抱怨老師對你要求太嚴時，即使你固執地認為他們管教方式有不當之處，你也應該充滿著感恩之情，因為他們的出發點和愿望是充滿善意和希望的。

　　當有人為你有所付出，你真誠感謝他，他會覺得自己的行為很有意義，你的態度對他的行動是最大的鼓勵。當你被人幫助，你更應該懷著感恩之心去幫助更多需要幫助的人，就象多米諾排骨一樣產生連鎖反應。這樣我們的社會才會更加美好。感恩我們應該從身邊的小事做起。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，這是我們最基本的素養。讓“謝謝”之聲充斥著我們可愛的校園。 同學們，希望大家都成為一個懂得感恩的人，這樣我們的生活就會充滿感激、充滿希望與熱情，我們社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解;就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖;少一些渙散與欺騙，多一些真誠與團結。

　　感恩不一定是驚天動地的大恩大德，一句話、一件事甚至一個細小的動作都可能會讓你的同學、朋友、老師、長輩備感溫暖與幸福。就讓我們一起從身邊的小事做起，懂得感恩、學會感恩! 同學們，讓我們行動起來吧!我們只有學會感恩，才能以積極的心態去面對周圍的每一件事，尊重每一份平凡的勞動，在未來的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份發自內心的滿足與快樂。

　　愿我們感恩之心與我們常伴，讓世界更加美好。

均衡營養發展的國旗下講話 篇10

　　各位老師，各位同學：

　　大家上午好!

　　當新年的喜悅還在延續時，當絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來啦新的一學期。新的學期新的希望，新的學期新的起點，首先祝我們的老師和同學在~~奧運年能取得新的進步，新的發展!

　　俗話說，良好的習慣是成功的一半!新的一學期，我將和大家共同學習，一起進步，為養成良好的習慣而努力，為我校的常規教育常規化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持與指正!

　　我校的常規是我們全體桂芝人值得驕傲和自豪的，無論是縱觀還是橫看，我覺得有以下幾點好：

　　一是文明禮貌好。不管是外來賓客，還是同學家屬，同學們都能做到主動問好，既體現啦自己的良好習慣，又展現啦桂芝學生的文明素養。很好!

　　二是課間活動好。我感受過好多學校的課間活動，有的是過于嚴肅，有的過于活潑，曾經看過一個學校，課間專門有人員看護學生的課間活動，以保證他們的安全。而我們的同學很好，既嚴肅又活潑，能做到適中的課間活動，注意啦自我的安全保護。很好!

　　三是放學路隊好。無論是中午還是放學的路隊，同學們能做到不像螃蟹走路橫行八道。總是能看到同學們整齊的隊伍，過馬路時的安全意識，讓人一眼看去就知道是桂芝小學有素質的學生，多好啊!

　　四是衛生工作好。良好整潔的環境讓我們得以保持一份好的心情，也是培養我們同學良好的勞動習慣。一直為同學們一學期如一日的打掃衛生感動著，也一直為同學們擁有這么好的勞動習慣高興著，一學期如一日的衛生打掃，這是多好的習慣啊!良好的習慣是你成功的基礎，是你通往成功的階梯!我覺得擁有啦勞動的習慣，你就擁有啦你美好的未來!多好啊!

　　五是彎腰行動好。彎彎腰，伸伸手，撿起垃圾在我手;走兩步，再伸手，把它送到獅子口;衛生習慣你有我有大家有，整潔校園只需彎腰加伸手。

均衡營養發展的國旗下講話 篇11

　　大家好!

　　太陽公公升起來，陽光灑滿了整片大地，我背著書包，帶著滿懷的好心情，哼著小曲，快步走在主校道上。

　　那紅色的跑道，盛滿熱情，那用大理石砌成的旗臺，莊嚴肅穆，再加上花花草草的點綴，即透露出百年名校的沉穩與氣度，又不失現代化的青春活力，主校道兩旁的樹木和盆栽讓人賞心悅目。我望著這一切，心中的自豪之情油然而生。我們的校園，多么美麗啊!

　　一個小弟弟不小心跌倒了，大哥哥連忙跑上前扶起他，關切的問：“摔倒了?疼嗎?”小弟弟見到大哥哥關心的眼神，要滴出來的淚水急忙收了回去，他燦爛的笑了笑，說：“不疼，謝謝大哥哥!”便再次背上書包，蹦蹦跳跳的朝教室跑去。我們的校園，多么美麗啊!

　　一個小紙片飛啊飛，身后跟著一名扎著兩個小辮的小女孩，她快步走著，伸手去抓那在空中的小紙片，抓了幾下，沒抓到，便停在那里，等到小紙片落下來后，再急忙跑過去將它撿起來，放到垃圾桶里，透過陽光的照射，我看到了站在垃圾桶旁的她額頭上晶瑩的汗珠。我們的校園，多么美麗啊!

　　一位老師拿著一大摞作業本，哧哧的喘著氣。一位同學跑過去，微笑著說：“老師好，老師，我幫您拿作業本吧”，老師微笑的點了點頭說“謝謝啦”，“沒關系”!同學和老師不約而同地對視而笑。一束陽光撇下，好像為他們鍍上一層金色的光華。我們的校園多么美麗啊!

　　我們的校園，多么美麗，多么和諧啊!那保護草坪的“護綠使者”;那關緊水龍頭的“水精靈”;那尊敬師長，主動幫拿作業本的“小幫工”，這一個個的小天使，不正體現出我們實驗小學的風采嗎?他們不正是我們學校的代言嗎?

　　和諧校園要靠我們一起創造要靠我們一起創造。即使是關緊水龍頭、撿起一張紙、扶起小同學這樣微不足道的小事，只要我們做好，堅持做、仔細做，那么，和諧校風一定為我們所創造，和諧校園一定有我們保護。

均衡營養發展的國旗下講話 篇12

　　親愛的老師們、同學們大家早上好，我是來自高二、十班的，今天我演講的題目是《尊老敬老》。

　　尊老愛幼歷來是我們中華民族的傳統美德。中華民族之所以血濃于水，之所以歷經滄桑，生生不息，之所以“人情味”非常濃厚，尊老敬老是一個很重要的因素。

　　老人也是長輩，尊敬長輩是很多小朋友都懂得的道理。在老人身上流傳著很多的故事，老人就是知識的寶庫，是智慧的寶庫。老人，為社會奉獻，為家庭奉獻，不僅養育我們，還以言傳和身教向我們傳播做人的道理。古羅馬偉大的哲學家西塞羅說過：“老年人猶如歷史和戲劇，可供我們生活的參考。”老人是我們民族的魂，我們許多寶貴的精神財富經由老人，再經由我們，一代又一代地傳承。讓中華民族生生不息。

　　敬老是一個永久的話題;老人，則是話題中不曾褪色的字眼。走過人生的每一個階段，經歷的最多的無疑就是老人。人生的問卷答到了這里，我們是否可以以耐心和愛心來續補這空缺的橫線，在老人的闡述中重踏他們曾走過的路，從敬老的氛圍中感受他們的點點滴滴，感受他們熾熱的回憶，從他們身上看到一些美好的東西，看到我們中華民族永不腐朽的精神。

　　而助老不僅僅是對自家的老人。孔子曾經說過：“故，人不獨親其親、不獨子其子，使老有所終、壯有所用、幼有所長、矜寡孤獨廢疾者皆有所養。”只有天下大同，才能讓社會上的老人得以安享天年。孟子也說過：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”老來受尊敬，是人類精神最美好的一種特權。幫助天下的老人是我們每一個人都該做的。

　　尊敬老人，幫助老人，我們就應該從心里面去愛護他們。唐朝有個姓楊的人，家境貧寒，但十分孝順，靠討飯養其父母，故人們叫他楊乞。他在外討的食物，皆帶回家去供奉二老。父母沒有嘗過，他雖然饑餓也不敢先嘗。如有酒時，就跪下捧給父母，等父母接過杯子即起來唱歌跳舞就像小孩一樣，使父母快樂。有人憐憫他窮困，勸他給人打工，用所得收入養親。楊乞答道：“父母年邁，若為人家打工，離家太遠，就不能及時侍奉他們。”聽到的人感到他是個孝子。后來父母去世了，他又乞討棺木安葬。每逢初一十五，就拿著食物去墓前哭祭。偉大主席毛澤東接到母親病危的家信，星夜上路，晝夜兼程，他撫摸著母親的棺木放聲大哭，悲痛之中揮筆寫下《祭母文》：“吾母高風，首推博愛。”名人尚且如此，我們是不是應該年邁的親人做些什么呢?

　　在我們源遠流長、博大精深的傳統文化中，重視老人是最具親和力的表現。就連今天的重陽節，也被賦予了新的含義，在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。重陽節即將到來，讓我們一起祝愿天下的老人幸福安康。我的演講完畢，謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇13

　　老師們、同學們：

　　今天我講話的主題是“做一個誠實守信的人”。

　　誠實是指忠誠老實，言行一致，表里如一;守信是指說話、辦事講信用，答應了別人的事，能認真履行諾言，說到做到。守信是誠實的一種表現。一個人贏得誠信，就會贏得尊重，贏得生命的價值，相反，一個人失去了誠信，他便失去了起碼的人格，失去了生命的價值。

　　有資料報道：有一位北京某名牌大學的學生以優異的成績被美國一所大學錄取為博士研究生。可是不久就被該校開除了，原因是他到該校不久的一個下午，導師要他到實驗室做實驗。而實驗室里剛好有一部電話，于是他就不做實驗，和美國的同學聊天。幾天后，導師偶然從記錄電話的電腦上發現這個事實，就把他叫來詢問：“那天下午你除了做實驗還做了什么?”該學生說：“沒有，我一直在專心做實驗。”幾天后，該校宣布：開除這個來自中國的優秀學生。聽到這，也許有人會說校方小題大做，何必要把一個學習成績這么好的學生開除呢?

　　在好成績和誠實之間，在國外管理規范的學校都會選擇誠實的學生，成績再優秀，如果不誠實，也得不到別人的賞識。誠信在發達國家，已經成為人們賴以生存和發展的最基本的條件，企業也好，普通百姓也好，都有一張必不可少的“身份證”——信用記錄。一旦個人的`信用有不良的記錄，便給個人的生活、經營活動帶來極大困難。

　　中華民族歷來都把“誠信”作為一種美德，一種修養，一種文明，早在春秋時期，孔子就有了“人而無信，不知其可”的告誡，正是因為誠信，才有了“君子一言，駟馬難追”的承諾，

　　人的一生中難免會犯錯誤，而往往有些人會編造謊言來推拖責任，比如有些同學抄襲別人的作業，借別人錢物不還，同學之間犯了錯誤互相包庇欺騙老師和家長等等。同學們，你們想過嗎，抄來的知識永遠不會是自己的，在任何時候，學習上，來不得半點虛假，“如果你撒下一個謊，你可能就會用一百個謊言來遮掩它。”正是這些小事折射出一個人的誠信度乃至人格的高低。勿以惡小而為之，與同學交往時，哪怕是多么瑣碎的承諾也應遵守信用;在我們的學習活動中，無論誘惑多大，也要抵制抄襲作業，考試作弊這樣一些有失誠信的行為。

　　同學們!今日你們是校園的學生，明日就是國家的棟梁，讓我們從我做起，從身邊具體的小事做起，將誠信的美德溶于我們的學習生活中，誠信為人，誠信處事，就你就會獲得更多的信任，更多的幫助，讓許多難題迎刃而解。讓你懂得自尊和擁有更多朋友，你會有意想不到的收獲!

　　一個誠實守信的人才能立足于社會，一個守信用的民族，才能躋身于世界民族之林，一個守信用的國家，才能為國際所信賴。讓我們用誠信為基石鑄造新的長城，讓21世紀的中華民族屹立于世界強國之林!

均衡營養發展的國旗下講話 篇14

　　老師門,同學門:

　　春風拂面,春意盎然,春天是播種希望的季節,在此,我想對同學們講四句話:

　　第一句話:一切從 頭開始.

　　英國詩人雪萊說過這樣一句話:"過去屬于死神,未來屬于你自己".無論過去是失敗還是成功,都已成為歷史.而未來就像是一張空白的紙,靜靜地等你拿起筆.新的一學期已經開始,同學們,你應該勇于告別過去的不足,告別自身的缺點,不斷挑戰自我,完善自我,重塑一個嶄新的自己. 第二句話:成人又成才.

　　道德是人生活中的一種智慧,也是一種生活資本,道德提升人的價值.在競爭激烈的現代社會,只有具備了良好的品格,高尚的情操,才能贏得更多的機會,獲取更大的成績.因此,我們要時時處處嚴格要求自己,不斷地解剖自我,嚴以律己,規范自己各方面的行為.

　　第三句話:學習是天職.

　　在競爭激烈的當今社會里,唯有強大的本領才能立足社會,學習也便顯得尤為重要了.我們同學要把學習和人的幸福,人的尊嚴,人的終極價值聯系起來.做一個愛學習,會學習,樂學習,具有可持續學習能力的現代中學生.

　　第四句話是,愛拼才會贏.

　　梅花香自苦寒來,成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的.無論何時,我們都需要刻苦自覺的精神和頑強拼搏的勇氣.特別是我們初三同學,三個月后,就要面臨人生中的一次重大的抉擇,我希望同學們以"為有犧牲多壯志,敢叫日月換新天"的豪情壯志,自信,勇敢地去面對.

　　同學們,最美的春天不在自然界,她蘊藏在人們心中.只要我們胸懷希望,我們就總能與春天相伴.又是個千舟競發百事待興的新起點,打開新年之門,播種新的希望,希望大家都有一份萬象更新的好心情,讓鮮花與掌聲永遠與你相伴,讓濱江中學永遠溫暖如春!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇15

　　各位青年朋友，大家早上好!在這個屬于青春的日子里，祝賀大家節日快樂!

　　今天的你，準備怎樣度過屬于我們的節日呢?

　　是中午多加一個葷菜?是課堂主動回答一個問題?是晚上走出寢室跑跑步?還是選擇手抄團章，或者做一次志愿服務工作?

　　在這里，我們首先將歷史的時鐘撥回到5月4日下午，北京3000多名憤怒的學生走上街頭示威游行，他們云集天安門，打出“外爭國權、內除國賊”的口號。這口號是北大學生羅家倫喊出，他所起草的《北京學界全體宣言》是唯一印刷的傳單，而他提出的“五四運動”沿用至今。那一代青年用民主、科學的愛國主義精神，喚來新民主主義革命的興起。

　　1950年，元旦剛過。新疆凌冽的寒風將瑪納斯河畔的石子凍得發緊，一位青年將軍勒馬停蹄，指著冰雪皚皚的南山說，“在這里，我們要建一座現代化的新城。”奇兵向邊寨，春風度玉關。設計城市規劃、為屯墾戍邊的將士們安家落戶，戈壁荒灘上人流如潮，兩年后，一座現代化新城初具規模，佇立在天山腳下，它叫石河子，那位將軍叫王震。而那一帶的青年，以扎實、肯干的態度，一磚一瓦創造出美麗新世界。

　　20xx年9月15日，是她在鐘祥市王坪村的第33天，在漫天繁星下，她寫下這樣一段話：“在村黨群活動中心兩周后，我又一個人到村里做調研。越到深處，越不好走的路，也越能遇到善良的村民，用小三輪載著我一趟一趟顛簸。”她叫羅周萍，金創班第一屆畢業生，金融學院宣傳部長，她本可以高坐銀行柜臺，免受勞頓苦，還有豐厚的收入。但，在畢業后她成為一名選調生，毅然走進鄉間地頭。問起她原委，她也只是笑著，“不止那里需要我，我也需要那里。” 這一代的青年，逐漸成為國家的中堅力量，任務艱巨，卻也肩負榮光。

　　此時此刻的我們，深吸一口氣，緩緩吐出。感受一下此刻，風吹過你的發梢和指尖，打個卷又掠過身邊的樹梢。

　　能夠想象嗎?我們，是從最不喜歡的近代史走過來的人。

　　能夠相信嗎?是一代代的前輩，舍了家園、背起行囊，走向廣袤無垠的遠方，去開拓，為我們創造了希望。

　　能夠感受到嗎?20xx年前，我們站著的這片土地，尚是一片荒蕪。我們凝視的國旗，已經送走12批學子。他們有的枕著蛙聲入眠，有的看著格桑花開，更多的扎根在一個又一個平凡而不平凡的崗位，傳遞著中華青年的精神。

　　我們都有小我。每天晚上堅持跑騰龍大道，為了成為更有活力的自己;早起半個小時在圖書館門口朗讀背誦，為了更有沖勁兒的自己;積極參與科研立項、廣泛參與學科競賽，為了成為在專業上有建樹的自己;陪著上鋪的兄弟、姐妹兒說說知心話，為了成為更加溫暖的自己。

　　親愛的你，別忘了，我們還有大我。強健體魄，為了能夠為國貢獻;學好外語，為了融入世界;扎根專業，為了有所建樹;結交朋友，為了溫情的社會。

　　中國，簡單的兩個字，沉甸甸的兩個字。中國的命運，則是我們的命運。兩個一百年是我們的責任，一帶一路是我們的征途，經濟新常態要求我們為他人提供更多的可能性，供給側改革讓我們更加貼近身邊人的需求。

　　高山仰止，景行行止，是我們的追求;篳路藍縷，以啟山林是我們的決心。

　　大學四年我們做什么?追理想、磨心性、提眼界，強能力。始終與國家發展同向、同頻。融入國家前進的浪潮，呼應國家的號召。

　　年輕人，就應該帶著肚子里的書，腦子里的野心，去往最需要我們的地方。因為我們年輕、我們執著，我們總要為這個世界，多一些擔當。習說，時代會讓英雄大有用武之地，目前高校大學生越有文化的自信，學好真本事，將來就越會有創業的自信與事業的輝煌。唯有踏踏實實做事，踏踏實實做人，方可成就一番事業。

　　親愛的青年朋友們，在青年節的今天，我們作何思考呢?

均衡營養發展的國旗下講話 篇16

　　各位老師、同學們：

　　上午好!

　　青少年學生是祖國的未來，民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發育、審美素養的形成，具有不可替代的重要作用。作為教育工作者，要全面貫徹黨的教育方針，就必須高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。

　　4月23日，中央政治局召開會議，研究加強青少年體育工作，在教育系統引起強烈反響。為認真貫徹中央政治局會議精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日也就是今天，在全國范圍內全面啟動億萬學生陽光體育活動。今天上午10時至11時，全國范圍內統一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。

　　各位老師、同學們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作，開足上好體育課，大力推行大課間體育活動，不斷豐富師生課外體育活動的形式和內容，成效顯著，廣大師生體質增強，精神飽滿，斗志昂揚，學校被區教育局表彰為20xx年度初中畢業升學體育考試先進單位。我們要以這次活動為契機，認真落實健康第一的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設，形成珍視健康、重視體育的氛圍，培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為實施素質教育，促進學生全面發展創造良好條件。今后，我們要把增強學生體質作為教育的基本目標之一，把健康素質作為評價學生全面發展的重要指標，全面實施《學生體質健康標準》，切實抓好青少年學生體育工作。

　　各位老師、同學們，讓我們積極行動起來，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

　　謝謝!

均衡營養發展的國旗下講話 篇17

　　各位老師、同學們：

　　大家上午好!

　　金秋時節，鷹擊長空，秋風送爽，我們激情滿懷，歡聚一起。在這載績而歸的日子里，我們懷著激動和喜悅的心情迎來新的一學期，同時也迎來了七年級的新同學。在此，請允許我代表全體教師熱烈歡迎各位新同學的到來!預祝各位同學在新的一學期里勤奮學習，學為所用!

　　本學期，我們對班級常規管理實行了嚴格的工作考核，加強了校園文明、行為規范、衛生、安全教育，校園風氣有了明顯好轉，校園衛生狀況也有所改善。班主任老師以高度負責的態度和吃苦耐勞的精神，盡心盡力地開展各項教育活動，扎實細致地抓好班級常規管理工作，在班級紀律、學風建設等方面做出了成績，涌現出了一批優秀班級和學生。但是，成績終究屬于過去，現在我們又要有新的起點、新的目標、新的任務，新的希望。

　　學生時代是人生的關鍵時期，人生從這里開始分手，你可能成為英才，走向光明，也可能成為“廢品”，誤入歧途。在競爭激烈的現代社會，僅僅有點成績、有點才能還不夠，只有具備了美好的品德、高尚的情操，才能擁有光明的前途。因此，我們要以《中學生守則》和《中學生日常行為規范》為行為準則，時時處處嚴格要求自己。自尊自愛，注重儀表，和諧文雅，真誠友愛，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母。同學們，你們只要不斷地解剖自我，嚴以律己，規范自己各方面的行為，就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進步。

　　1、在儀表、儀容方面：要嚴格按照《中學生守則》和《中學生日常行為規范》來要求自己，注意中學生形象，禁止穿著打扮成人化，不化妝、不染發、不佩帶首飾;男生不留長發、怪發，女生不燙發、不染指甲、不穿高跟鞋;校園內不穿背心、短裙，不穿拖鞋。總之，不適合學生的儀表、儀容要堅決杜絕，學校在本學期要加強不定期的檢查，違紀的學生除扣班級量化分外，對本人還要嚴肅處理。

　　2、在安全與衛生方面：一定要按學校的要求做，聽從老師的管理，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，珍愛生命，提高自我保護意識，牢固樹立“安全第一，警鐘長鳴”的觀念。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。

　　同時注意遵守交通規則和交通秩序。做到不闖紅燈，不坐違規車輛，不違規騎車。來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛，不得攀爬車輛搭順風車。上車后不推推搡搡，不將頭伸出窗外;下車時要等車停穩。在馬路上行走時，要主動避讓機動車輛，過馬路時要先觀察兩邊車輛情況。

　　衛生是文明的標志。不隨地吐痰，堅決禁止亂扔垃圾，如紙屑、包裝袋、果殼、瓜子皮等雜物。做到見紙就揀，見臟就掃、拖。講究個人衛生，比一比，哪個班衛生工作好，哪個同學衛生習慣好。講究飲食衛生，養成良好習慣。 拒絕“三無”食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲。

　　3、在校規校紀方面：我們要嚴格按照《中學生日常行為規范》來要求自己，團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。學校是一個大集體，班級是一個小集體。在集體中，我們誰也離不開誰。班里有人干了壞事，有的同學不守紀，讓班級扣了分，整個班級都會受到影響。班級里有同學得了榮譽，我們全班同學都會感到光榮。希望同學們自覺的互相監督、互相督促。

　　4、努力養成良好的習慣。在這里我想講一下習慣的重要性，習慣是一把雙刃劍，有好壞之分。好習慣是財富，是一種理性的行為，使人逐成大器;壞習慣是災禍，是一種惰性的結果，使人頹廢、墮落。有一個教育家說的好，良好的習慣乃是人在神經系統中存放的一種有益的道德資本，人在其一生中享受著它的利息。不良習慣是一筆償還不清的債務，使人不斷地受其折磨，最終達到道德破產的地步。同學們，習慣決定性格，性格決定命運，由此可見，良好的行為習慣，對人的發展具有極其重要的作用，尤其是我們每一位同學，你們的可塑性極大，良好的行為習慣，將對其一生的發展更具有重要的作用。因此本學期在班主任老師的指導下，努力養成良好的習慣,如：

　　“三個隨手”(隨手關燈、隨手關閉水籠頭、隨手撿拾廢紙) “四個輕”(說話輕、走路輕、關門輕、取放物品輕)

　　“五個不”(不趴窗臺、不串班級樓層、不亂涂亂畫、不追逐打鬧、不進網吧游戲廳)

　　“六個禁止”(禁止遲到、早退、曠課、私自離校;禁止吸煙、喝酒、嚼口香糖后隨地亂吐、賭博;禁止攜帶手機、MP3等進校;禁止攜帶管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲詐勒索、打架斗毆;禁止早戀、與社會人員勾結)

　　同學們，學校里多數是小事，但又沒有小事，說它小，比如：彎腰撿起校園內的一張紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學習用品等，事情都很小，但都關系到同學們良好行為習慣的養成問題——所以說又是大事。

　　最后，還要再強的幾點，同學們要遵紀守法，嚴格遵守《中學生日常行為規范》，做一個文明懂禮的中學生，比如，遇到老師主動向老師問好，主動撿拾地上垃圾，不進網吧、游戲廳、桌球室等地，杜絕早戀，不吸煙、不喝酒。大膽檢舉揭發以上違規違紀行為，揚正氣，樹新風。并做到，時時注意安全，事事注意安全，我們三中一定會成為和諧校園、平安校園，你們的家庭一定會成為和睦家庭、和諧家庭、幸福家庭。

　　同學們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們初中以后的命運。選擇從現在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。

　　最后，祝愿大家：平平安安生活，快快樂樂學習，健健康康成長!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

　　規范教育國旗下講話篇二：

　　各位老師、同學們：

　　早上好!今天我給大家在國旗下演講的主題是《行為規范養成教育》。

　　同學們，為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，有以下幾點要求希望同學們能做到：

　　1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中，嚴格要求自己，我們要杜絕打架、罵人、講粗話、欺負小同學、搞封建迷信等現象，使同學們成為高質量的現代文明人。

　　2、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲。小學生自我防護意識和能力都不強，所以同學們要處處留心、學習，加強自我保護，學會生存，一定要聽從家長和教師的要求和安排。

　　3、在學習方面，人人都要弄清一個小學生的主要任務是什么，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鉆研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人訂出學習目標并為自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學習中有一定困難，在以前留下了遺憾的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習上的差距。

　　同學們，讓我們腳踏實地地走好每一步，發揚互幫互助、積極主動、探索創新的精神，取得各自滿意的成績，共同暢想窯溝小學美好的明天!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇18

　　有人說：“沒有森林就沒有人類”，這句話并不夸張，森林是糧食生產安全保障的基礎，對保護農田、維護自然界生態平衡和美化環境都十分重要。在我國的各民族中，傣族的生態生命意識和生態保護意識或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼里：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農田，沒有農田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命;人與生態的關系順序應該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個新的地方，傣族人都要起誓像愛護生命一樣愛護森林。

　　在森林中，動物與植物的關系也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為動物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來，許多動物，特別是鳥類，又保護了綠色森林。

　　森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴重的時候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學藥品，有很大的副作用，最好的辦法，還是給害蟲的天敵――――鳥類創造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫生。鳥不僅是森林的保護神，也是我們人類的朋友。一只貓頭鷹.一個夏天就能為人類從老鼠嘴里奪回一噸糧食。因此要保護人類，就要保護森林;要保護森林，就要保護鳥類。我們可以制作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發展。這樣，既有利于它們的生長繁殖，又能保護森林。

　　只有保護森林，保護鳥類，人類才能真正保護自己。同學們，你們一定愿意為鳥兒造一個溫暖的家吧?那就快快行動起來。

　　獻給地球的愛――――拒絕一次性用品。

　　生活中很多人喜歡用一次性用品，殊不知，這些用完就扔的物品在提供給人們方便的同時，浪費了大量的社會資源，制造了成千上萬噸的垃圾。其中污染最明顯、最嚴重的是那些遍布城市街頭的廢舊塑料包裝袋、一次性塑料快餐具。據有關部門統計，我國僅一次性塑膠泡沫快餐具全年消耗量就達4億至7億元。這些用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各類生活塑料制品難于分解處理，遇熱水還會釋放出有害物質，造成城市環境嚴重污染。

均衡營養發展的國旗下講話 篇19

　　古書《弟子規》中有這樣的話：恩欲報，報欲忘，報怨短，報恩長。這話強調的是要報答對自我有恩的人。孟郊《游子吟》中的誰言寸草心，報得三春暉，說的就是回報中國有句俗話滴水之恩，當以涌泉相報，說的就是加倍回報烏鴉反哺的傳說告訴我們，自然界中一些動物尚懂得回報。但在社會生活中，不愿回報，不懂回報的事卻時有發生。

　　假如我是小鳥，我會記住那出生時的巢穴假如我是樹苗，我無法遺忘滋養我的土地假如我是江河，那雪域高原便成為我記憶中的烙印假如無論我是什么，無論我以什么方式在，我能夠忘記周圍的一切，甚至能夠拋棄自我，但有一樣東西是不可泯滅的那就是報答。

　　當然，要說回報，首先我應當回報我的父母，因為是他們把我撫養大，但長大后，他們給予我的只是物質上的需求，也正是這樣我才走了一段彎路，所以我要報答的是救我得人，我的教師、朋友、同學們。

　　我為什么學習，因為我要回報。如果沒有教師的一次次勸學，我不是今日的我如過沒有朋友的一次次講解，我不是今日的我如果沒有同學的一次次鼓勵，我更不會是今日的我。我代表著你們，你們怎樣，我也就會怎樣。我看著朋友們一個個勤奮、刻苦、努力，我又怎能不努力，僅有這樣我才能無愧于心，無愧于天地，因為滴水之恩定當涌泉相報，世間萬物都知回報，我也不例外

　　就算努力之后仍是失敗，我也無怨無悔，因為我的重生是你們給的，如果當時你們沒救我，我早已是一個失去生命意義的人。我無法想象生活在我原先的世界里是多么的枯燥，和此刻的世界簡直是天壤之別。

　　所以我的精彩是你們給的，我的道路是你們指明的，我的成功是你們賦予的。我的一切一切都是你們幫我實現的，我就像一個被創造者，而你們便是創造者，所以我要做的不僅僅是感激，而是回報。

　　我不會以金錢來回報你們，也不會以榮譽來回報你們，因為你們是純潔的象征，是神圣的象征，所以我要用行動來回報你們，用我的一次次成功來回報你們對我的期望。

　　回報，將之升華便是一種職責，而他要求人們在危難之際能助人力挽狂瀾，在安和之時能以益授人，這才是回報的真諦!

均衡營養發展的國旗下講話 篇20

　　各位老師、同學們，上午好：

　　今天我演講的題目是“珍惜自已”

　　一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真實’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳 揚為“稀世珍寶”。

　　后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。

　　前美國第一夫人艾蓮娜羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當作是下等人”。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們?在出生之前，我們實在已經打了一場大仗!所以不論自己是美、是丑、是聰明或是駑鈍，甚至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了!也許我們并不是最優秀的，但是卻是的的確確獨一無二的。在浩浩瀚瀚歷史與時間的長河上，因為許多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎?

　　珍惜自己，因為這世上只有一個自己，珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己;珍惜自己，因為“天生我才必有用”!如果我們連自己都不珍惜，又會去憐惜誰?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。

　　然而，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎么珍惜，價錢再怎么上漲，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力，去細心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么寶石美玉，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同。生命的價值首先取決于你自己的態度，珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實、發掘自己，最后世界會認同你的價值。

　　也許你沒有過人的才智，但請別不相信自己的努力會不如別人;也許你的努力尚未被人們發現或認可，但請勇敢伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩;也許人生的路途艱難

　　險阻，布滿荊刺，但請昂首挺胸，繼續走下去。因為，這世上至少還有你在珍惜著自己!

　　謝謝!

均衡營養發展的國旗下講話 篇21

　　大家好，今天我在國旗下講話的主題是《節約糧食，文明用餐》。

　　古代教育家孔子給后人留下一句名言：民以食為天，由此可見，食物是多么重要!隨著我國農業不斷發展，我國的人民生活水平不斷提高，物質應有盡有。有的同學甚至會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?學校抓得這么嚴，有必要嗎?我想說得是：當然。

　　雖然我們學校在開學時便將米飯的費用合入學費中，但是同學們依然應該珍惜糧食，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那么光光我們全校同學就可以節約多少!42公斤，長此以往，一年就可節約15330公斤，折合人民幣76650元，如果你覺得這還不夠夸張，你可以再按全中國人計算。

　　也正因為如此，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”，雖然現在的中國，地大物博，物產資源眾多人們的生活過得越來越好，但浪費現象也隨處可見“節約”一詞在不少人心里已日漸忽視和談忘了，要知道世界上還有許多人在挨餓。根據聯合國糧食以及農業組織自創立以來，不定期地進行世界糧食調查，從這此調查的數據得出結論：饑餓不但沒有消失，反而在不斷擴大，長期遭受貧困的營養不良之苦的人口8.54億。

　　這樣，你還能說我們沒必要節約糧食嗎?請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?或者因菜不合胃口而挑食不吃，當你這樣做得時候，你是否感得可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應該節約糧食。

　　此外，我們學校同學仍然存在這跑步就餐的現象，也許大家只是為了更早的吃到飯，只是覺得不跑步，我就得排到隊伍的最后面，可是你有沒有想過，在這樣擁擠的樓道里，跑步就餐潛在多少的危險。進入食堂后，有些同學插隊或者變向插隊，這些都是不文明的現象，也許你的行為會給你自己帶來一時的方便，但是這樣做會影響到食堂內的秩序。

　　也許大家都已注意到，近段時間來，學校加強了對節約糧食文明用餐的監督力度。值周班的同學也在各處進行檢查監督。大家開始進行光盤行動。是的，作為浦江中學的學于我們應該養成節約糧食的好習慣。

　　同學們，珍惜糧食就是珍惜勞動人民的勞動果實，就是在節約國家的糧食資源，其實節約糧食就是不浪費，做起來很簡單，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做既符合節約的要求也有利我們身體的健康!

　　最后，我想說，人人都應以節約為榮，以浪費為恥，請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起!

　　我的講話到此結束，謝謝大家。

均衡營養發展的國旗下講話 篇22

　　老師、同學們：早上好!今天，我國旗下講話的內容是：安全法制教育同學們，當文明學生，做守法公民，接受健康的思想，并時刻以法律為準繩，規范自己的言行，監督自己的行為，嚴格要求自己，使自己健康成長。這是我們學會的道德觀、世界觀和價值觀，要合乎道德規范，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現自身價值。養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制。

　　1、色情、淫穢的音像制品、讀物等;(八)進入法律法規規定未成年人不適宜進入的營業性歌舞廳等場所;(九)其他嚴重違背社會公德的不良行為。同學們：任何丑惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。大家要認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈。

　　2、己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護未成年人保護法。、治安管理條例的部分內容。、教育法中與自己切身相關的條款。、一般違法和犯罪的區別。刑法中關于搶劫，偷盜之類的判決規定。二、約束自己，遵守法律要樹立一個正。

　　3、嚴肅處理，直至法律的嚴懲。《預防未成年人犯罪法》中提出了預防未成年人的九種不良行為，只要你有了這幾種不良行為，就很容易滑向犯罪的邊緣：(一)曠課、夜不歸宿;(二)攜帶管制刀具;(三)打架斗毆、辱罵他人;(四)強行向他人索要財物;(五)偷竊、故意毀壞財物;(六)參與賭博或者變相賭博;(七)觀看、收。

　　4、刑法中關于搶劫，偷盜之類的判決規定。二、約束自己，遵守法律要樹立一個正確的道德觀、世界觀和價值觀，要合乎道德規范，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現自身價值。養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自。

　　5、意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。胸懷寬闊因小事激化同學矛盾，雙方要退讓一步，積極化解矛盾，雙方應該冷靜地處理，而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾，更不應該大打出手，造成嚴重的違紀現象。如果盲目沖動約請校外人員，性質會發生更嚴重的變化，將會受到學校的。

　　6、當學生被敲詐、毆打，他們本應理直氣壯地用法律手段保護自己的合法權益，伸張正義，可是，他們都不懂得法律知識，或忍氣吞聲，或采取極端措施報復，有時糊里糊涂走上犯罪道路。目前中學生應該知道的法律知識有：、未成年人保護法。、治安管理條例的部分內容。、教育法中與自己切身相關的條款。、一般違法和犯罪的區別。

　　7、或忍氣吞聲，或采取極端措施報復，有時糊里糊涂走上犯罪道路。目前中學生應該知道的法律知識有：、未成年人保護法。、治安管理條例的部分內容。、教育法中與自己切身相關的條款。、一般違法和犯罪的區別。刑法中關于搶劫，偷盜之類的判決規定。二、約束自己，遵守法律要樹立一個正確的道德觀、世界觀和價值觀，要合乎道。

　　8、的道德觀、世界觀和價值觀，要合乎道德規范，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現自身價值。養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制。

　　9、色情、淫穢的音像制品、讀物等;(八)進入法律法規規定未成年人不適宜進入的營業性歌舞廳等場所;(九)其他嚴重違背社會公德的不良行為。同學們：任何丑惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。大家要認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈。

　　10、德規范，只有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現自身價值。養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識

均衡營養發展的國旗下講話 篇23

　　責任心是一種非常重要的素質，更是做一個優秀的人所必須的。請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內疚并勇敢承擔責任嗎?你能認真學習，按時完成學習任務嗎?

　　作為學生，我們該如何承擔起我們的責任呢?課堂上認真聽講，努力學習就是對自己學習負責的表現，也是尊重老師勞動的有責任心的表現;我們每天認真做廣播操，就是對自己有個健康體魄負責的表現;犯了錯誤，能夠主動承擔自己該負的責任，及時改正，彌補過失，也是對自己負責的表現;課間不大聲喧嘩，保持安靜，是對自己與同學的健康負責的表現;友愛同學，見到同學有困難主動幫助，是對同學有責任心的具體表現;平時注意勤儉節約，不亂花錢，孝敬父母，幫助父母承擔一些力所能及的家務活，主動完成父母交給的任務，是對父母、家庭負責的表現;隨手關掉嘩嘩流淌的水龍頭，主動彎腰撿起地上的廢紙，放學時主動關好門窗，是對集體、對學校負責的具體表現;愛護社區公共設施，遵守社會公德，是對社會負責的表現;認真參加升旗儀式，唱好國歌，是熱愛祖國、對國家負責的表現。

　　做人必須要有責任感。我們在這里生活和學習，不僅要對自己的一言一行負責，還要對關愛我們、為我們嘔心瀝血的爸爸媽媽和老師負責。

　　作為社會的一員，我們還要學會對國家，對社會負責。

　　那么，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責任心的人。

　　謝謝大家。

均衡營養發展的國旗下講話 篇24

　　太陽的責任是照亮黑暗，雨的責任是滋潤大地，花兒的責任是村托世界，而我們教師的責任是教書育人，培養祖國的未來…責任是不可推卸的，甚至是與生俱來的。雖然是痛苦的，但它最終帶給我們的是人格的偉大，精神的升華。

　　20世紀初，一位美國意大利移民，曾為人類精神歷史寫下燦爛光輝的一筆。他叫弗蘭克，經過多年的積蓄開辦了一家小銀行。但一次銀行遭到搶劫，導致了他非凡的經歷。他破了產，儲戶失去了存款。當他帶著一個妻子和四個兒女從頭開始的時候，他決定償還那筆天文數字般的存款。所有的人都勸他：“你為什么要這樣做呢?這件事你是沒有責任的。” 但他回答：“是的，在法律上也許我沒有責任，但在道義上，我有責任，我應該還錢。”償還的代價是三十年的艱苦生活，寄出最后一筆“債務”時，他輕嘆：“現在我終于無債一身輕了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的責任，而給世界留下了一筆真正的財富。

　　責任的存在，是上天留給世人的一種考驗，許多人通不過這場考驗，逃匿了。許多人承受了，戴上了桂冠。逃匿的人隨著時間消逝了，沒有在世界上留下一點痕跡。承受的人也會消逝，但他們仍然活著，死了也仍然活著，精神使他們流芳百世。

　　責任，讓即將沉淪的浪子回頭;責任，讓弱不禁風的幼苗逐漸承受風吹雨打。

　　對于我們教師而言，責任的感知更是隨處可見。

　　作為老師，我們要用知識去喚醒每一位學生，要實現他們祖祖輩輩翹首企盼的愿望;

　　作為老師，我們要認真上好每一節課，不厭其煩的反復講解，要讓我的每一位學生成才;

　　作為老師，我們要對每一位學生悉心教導，事無巨細的樣樣關心。

　　以上的每一個行為里所飽含的都是自覺踐行、教書育人天職的高度責任感。毫無疑問，正是因為有這樣的責任感，才促使我們外國語的多有老師擁有了對教育事業的滿腔熱情和無比熱愛。

　　學校的責任是培養好下一代，教師的責任是教書育人，家長的責任是把孩子撫育成人。學生的責任是從小養成好的習慣，學習好知識、本領。記住，既然來到這個世界，我們就應該負擔其作為這個世界的人所應該的擔負的責任。一個人失去了責任心將會失去別人對你的信任，失去立身之本。讓我們負起我們應有的責任，做一個對于自己負責，對他人負責，對社會負責，對祖國負責的人吧!

均衡營養發展的國旗下講話 篇25

　　同學們：大家好!

　　提出的“八榮八恥”的社會主義榮辱觀的第3條就是“以崇尚科學為榮”，“以愚昧無知為恥”。這是我們學生必須明白而且要做到的。在當今世界上，沒有任何國家，敢于輕視我們中國的力量，這就是科學的力量，我們只有掌握了科學技術，才能使自己足夠的強大。作為學生，我們要明確學習目的，學科學，愛科學，用科學，集中精力，努力學習，從小打下堅實的基礎，長大后為社會主義現代化建設作貢獻。

　　在農村，算卦、占卜、相面仍然有限的存在著。如果我們在學生時代就相信了它們，那會是多么的悲哀和不幸。“崇尚科學”才是一條引領我們不斷成長的康莊大道。也許，我們將來成不了“大科學家”，但“十萬個為什么”會給我們帶來萬物生滅的神秘之旅，“星系宇宙”會讓我們永懷好奇沖動不斷地探索未知。

　　“崇尚科學”不是讓我們空喊口號，而是要求我們勤奮學習，多讀書，多讀科普書籍，細心觀察周圍的事物及現象，用科學的明燈指引我們前行的道路。在此我向同學們倡議：崇尚科學，摒棄愚昧;明辨是非，榮辱分明;從我做起，傳播文明;珍惜時光，奮發圖強;“以崇尚科學為榮，以愚昧無知為恥”。各班可以在今后開展“崇尚科學，爭做文明好隊員”讀書活動、書畫比賽，還可以開展主題班隊活動。

　　用知識武裝起來的人，是不可戰勝的，讓我們熱愛書籍、熱愛科學吧，用科學來武裝全體師生的頭腦，人人成為崇尚科學，摒棄愚昧，對社會有用的人。讓我們記住“以崇尚科學為榮，以愚昧無知為恥”，讓我們插上科學的翅膀，和祖國一起飛翔!

均衡營養發展的國旗下講話 篇26

　　老師們，同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

　　讓我們先來聽幾組數字：

　　1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

　　2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

　　3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

　　近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。

　　我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運動員依托自己健康的體魄，發揚勇于拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：

　　一 量力而行原則。

　　參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。

　　二 因地制宜原則。

　　要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。

　　三 運動量適度原則。

　　參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛煉的效果，還會損害健康。

　　四 充分準備原則。

　　參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。

　　五 適時原則。

　　參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。

　　六 整理原則。

　　運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。

　　七 嚴守操作規程原則。

　　在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　　同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。

　　你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

　　我的國旗下完畢，謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇27

　　一株毫不起眼的小瓜苗不向困難低頭，拼命地在沒有陽光，沒有泥土，沒有養分的墻角磚縫中不屈不撓地向上，向上。這就是生命的力量;熱愛音樂的少女在一次車禍中不幸成為植物人，家人不停地在她耳邊回放她最愛唱的歌，終有一日，這位正值花季青春的少女蘇醒了。這就是音樂的力量;熱帶地區的麗鯛魚媽媽犧牲自我，用愛，用生命的溫暖孵化小麗鯛魚，讓小麗鯛魚擁有了活下去的機會。這就是母愛的力量。

　　什么是力量?詞典中解釋為“力氣，作用，效力”。其實，力量又何止如此呢?力量是人活下去的信念，力量是人創造的種.種奇跡，力量是人生活的根本。力量是無窮的，執著的的力量更是不可低估的。

　　一個被父親當作天才來培養的小男孩，一天天長大了，聽力也日漸消退。最終有一天，他耳聾了。可是他放棄了對夢想音樂的追求嗎?不，他從來沒有!他執著地追求著，從來不相信自我比別人差。而他的這一切努力都沒有白費，他創造出了轟動世界的樂曲，生活得不比常人痛苦，他能夠笑著對所有人說：“只要不放棄，沒有什么做不到的!”他，就是聞名遐邇的著名音樂家——貝多芬。

　　當紅的嘻哈小天王潘瑋柏，是今流行樂壇的代名詞，成為無數少男少女們的偶像。但這并不僅僅是因為他陽光帥氣的個性和外表，還有他對音樂的執著精神，對自我的信任。潘瑋柏的星路并不是一帆風順的。他爽朗的性格下也有著自我不為人知的悲傷。他當主持人，沒有人關注;他參加比賽，沒有人喜歡;他到各地演出，沒有人歡迎。可是他挺住了，他一向堅持著，一向努力著，他絞盡腦汁自我設計，擁有了自我獨特的嘻哈舞曲風格，擁有了今日的輝煌。這就是執著的力量!

　　永遠不要說放棄，即使是一個殘疾人，也能夠自豪地說：“我的心還在執著地跳動著，我和它都還沒有放棄生的期望!”執著，帶著你通往成功，執著的力量，多么偉大啊!

均衡營養發展的國旗下講話 篇28

　　有人一談網絡就反感，把它稱為禍害，毒藥，我卻要為它正名，只要你把握好尺度，它也會成為你的良師益友。

　　激情博客秀

　　低年級的時候，寫作文是我最煩惱的事。一天，爸爸的博客讓我大開眼界，從此，我與電腦結下了不解之緣，對它滿懷好奇，于是，在爸爸的指導下，自己建了一個新博客。頁面是一個藍色的天空，藍色，代表著希望與夢想，風中還不時飄著蒲公英，一切是那么栩栩如生，我仿佛聞到了清風的氣息……聽同學說，博客有個獨特的功能——讓網友來分享你生活的點滴。聽同學說，打開博客里的日記夾，把每天發生的生動有趣的故事記錄下來，就可以與伙伴共享。我心想：和朋友分享快樂，還可以看看他們的觀點呢!有一天，我隨著好奇心，記下了真情實感：今天早晨，窗外下起了鵝毛大雪，，遠遠望去，一個粉妝玉砌的世界……瑞雪兆豐年!過了幾天，網友們紛紛來評論：寫的真好，真實性高;語句優美，比喻恰當，祝你堅持寫作，更上一層樓……我沒想到小小的一個描寫，卻能得到那么多肯定。雪花般飛舞的鼓勵，讓我開始對寫作充滿了信心，同時也養成了每天到博客上去“秀”日記的好習慣，領略了成功。博客“秀”讓我分享了快樂!

　　郵箱寄熱情

　　以前，我對待朋友都冷冷淡淡，話很少缺乏熱情，性格內向，講話不留情面的同學私下稱我——“冷血動物”。有一天，信息課上老師帶我們走進了163郵箱，學習了它的作用與好處：能及時方便地給對方郵箱發郵件。回到家，我心血來潮，試著給好朋友紅紅發了一封討論學習心得的郵件。過了一會兒，我立刻收到了他的回信，反復讀著，讀著，越讀越有滋味，仿佛怎么也不肯把這份真摯的友誼放下。就這樣，我送出了一個個郵件寶寶：網絡征文投稿，環保倡議書，結交新朋友……我的好奇心越來越大，這一封封郵件里，滿載著我的熱情，我更收獲了一份份情誼，是網絡改變了我的冷漠!

　　網絡，是高科技下的完美產物。我——網絡——生活，看似沒有關系，但都親密無間，是網絡改變了我，讓我黑白的世界里多了一絲色彩，讓我憂郁的眼神中少了一份迷茫，讓我不再退縮，不再迷失方向，因為，是它讓我心中多了一份自信!

均衡營養發展的國旗下講話 篇29

　　老師們、同學們：

　　今天，利用這個時間做“行為規范教育活動月”的動員。“行為規范教育活動月”是我校每個學期初的常規工作，實踐證明，抓好這項工作對于促進學生良好行為規范的養成具有重要的意義，也為學校正常教育教學秩序的開展奠定基礎。根據學校07-08學年度第二學期工作要點要求，這個學期，我們要進一步開展此項工作，特別是全體學生要發現和改正自己的不良行為。

　　我們的校園，環境優美，為我們提供了良好的學習環境。然而與這些不協調的是我們一些同學的不文明行為，亂扔垃圾，亂涂亂畫，破壞公物等等。這些不僅是對學校環境的破壞，更是反映了部分同學有待提高的道德品質。同學們都希望有一個良好的學習氛圍，能夠在健康、和諧的環境中成長，但是總有那么一些同學卻在有意或無意的做出與此不相符的行為。為此，我們以龍泉中學學生管理八條規定為主要內容，具體整治以下七個方面：

　　一是嚴禁帶早點在上自習時過早;

　　二是嚴禁課間在教室里泡方便面吃(只能在食堂大廳泡吃)

　　三是嚴禁在課堂上喝茶、喝礦泉水等飲料

　　四是嚴禁在校園里攜帶手機、隨身聽等電子通訊工具

　　五是嚴禁燙發、染發、穿奇裝異服等

　　六是嚴禁無證出入校園翻爬院墻出入學校

　　七是嚴禁在校期間外出上網、玩游戲等

　　理想的校園環境不是口號喊出來的，需要我們去建設和呵護。同學們，我們的生活在不太純凈的現實社會中，我們的身邊有太多的誘惑，深受不健康的，不規范的思想的影響，導致不良行為存在和發生。我們的教育，就是要與這些現實生活中的不良行為作無情的斗爭、我們花一樣的人生不能因這樣或那樣的不良行為而暗淡，我們不能丟掉自己道德自律的底線。不然的話，我們迷失的是人生的理想和目標。我們不僅要自立、自信、自強，還應該自善、自尊、自律。

　　我們相信，人人從自我做起、從身邊的小事做起，善待生活，善待自己，善待他人文明之風一定會吹遍我們美麗校園的每一個角落!

　　謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇30

　　各位老師、同學們，早上好!

　　為充分展示我校學生朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，豐富校園生活，陶冶學生情操，促進學生健康成長。從4月28日至6月1日是我們邵廠學校第十屆校園藝術節暨慶”六一”活動時間，現在我宣布：邵廠學校第十屆校園藝術節暨慶”六一”活動正式開幕!

　　同學們，一年一度的校園文化藝術節已經成為我們校園一道亮麗的風景線，作為校園文化內涵的一種外在表現形式和有效載體，藝術節不僅發揮了很好的育人功能，而且為同學們提供了一個發現自我、充實自我、展現自我的舞臺。本次藝術節的主題為“快樂童年 夢想起航”。為了組織開展好這次活動,學校成立了藝術節活動領導小組,制定了藝術節活動方案.今年的藝術節，共開設了十個活動項目：(1)各班的語言類(課本劇、小品、相聲)比賽專場(2)“金色堅毅、追夢最快樂”攝影比賽(3)“紫色創意”卡通形象設計比賽(4)“文明交通，馬上行動”繪畫比賽(5)“快樂童年 夢想起航”舞蹈比賽(6)第八屆“七彩”杯卡拉OK比賽(7)黑板報“六一”專刊評比(8)二年級入隊儀式(9)“慶祝‘六一’書法、繪畫、工藝作品展”(“文明交通，馬上行動”書法作品展示、繪畫班“放飛夢想”原創漫畫展示、手工藝作品展示、“好家風”剪紙作品展示)(10)“夢想啟航”“六一”表彰暨匯演。以上活動項目參賽形式、規格及要求、比賽時間具體見下發的藝術節活動方案。希望各班積極行動起來，按要求推薦學生參加各項活動項目，也敬請同學們踴躍參加，展示藝術風采，也希望能夠得到各位老師的鼎力相助和精心指導。

　　文化能使人的道德更加高尚，藝術能使人的生活更加精彩。書畫藝術賞心悅目，音樂藝術沁人心脾。舉辦校園文化藝術節是為了進一步豐富校園文化生活，營造文化氛圍;激發了全校師生愛校、愛藝術的熱情;提高廣大師生的藝術鑒賞水平，展示師生的藝術才華，激發學生熱愛學校、熱愛藝術、勤奮學習的熱情和動力，從而提高自身全面素質，推動校園精神文明建設及校園和諧氛圍形成。我們既要學會展示，更要懂得欣賞，讓我們在文化藝術的花園里，感悟藝術的魅力，陶冶情操，樹立正確審美觀! “校園文化藝術節”是學校校園文化的濃縮，是學校辦學特色的呈現，是學校輻射社會的一個文化窗口，也是全體師生魅力展現的一個平臺。這必將推進校園文化建設，加快學校創建實施素質教育優秀校進程。歷年來，我們有成功經驗，有師生的熱心參與和滿懷激情，我相信，本屆校園文化藝術節一定是多姿多彩，充滿生機活力的。

　　同學們，藝術能開發人的智力，藝術能增強人的涵養，藝術能凈化人的心靈，藝術能美化人的生活，更重要的是藝術能挖掘人的潛力，它能幫助同學們找到自我，并促使同學們挑戰自己，超越自己，走向成功。

均衡營養發展的國旗下講話 篇31

　　隨著年齡的不斷增長，我從那一個乳臭未干的小家伙轉眼間就已經長得這么大了。而就是這成長，給我帶來了不少的煩惱。別人總是說我不煩，難道我不期望自我不凡嗎?

　　在成長的過程中，我遇到了不少的煩惱，例如，我每一天上學都要天還沒亮就從被窩里面爬出來，之后就是吃早餐，然后我就不停息地朝著學校走去，這讓我產生了兩個煩惱，其一是我每一天早晨都不能做“白日夢”了，另一個則是我這樣總覺得有點兒像烏龜(因為烏龜的行走方式是爬，而“龜兔賽跑”里的烏龜象征著永不停息，堅持到底，而我是不是……)。

　　我的煩惱還有——失去了童年時的歡樂。想當年，我們就像是那天空中無憂無慮的小鳥，在浩瀚的天空中自由的翱翔，而如今，身負重任的我們再也找不到當時的歡樂。我要全身心投入到學習當中，雖然“玩”字兒就要離我遠去，但我想如果今日的我努力地學習，將會換回以后更多玩的時間，可是我們此刻必須理解教師和家長們的重任。我們也是“任重而道遠”啊!可是俗話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲。”

　　我的最終一個煩惱是相對父母的期望提出的，因為日子過得越多期望就會越高，而高的期望雖然可能到達要求，可是一旦沒到達將會讓我過分地自責。可是我必須要每次都能超越自我一點，我絕對不能讓別人奪取我的寶座!

　　我要戰勝一切煩惱!戰勝一切困難!我要戰勝一切科目!世上無難事，只怕有心人!

均衡營養發展的國旗下講話 篇32

　　老師們，同學們：

　　下午好!

　　今天，我們歡聚一堂，在這里舉行新學年的開學典禮，迎接__級的新同學。你們選擇了__鎮中學，__鎮中學也選擇了你們。在此我謹代表全校教職員工和八年級、九年級的全體同學，對你們的到來表示熱烈的歡迎!

　　一、學校基本情況介紹：

　　我校始建于1984年，至今建校二十一周年。二十一年來，滄海桑田，學校發生了翻天覆地的變化。現在，學校已擁有教學樓兩座，實驗辦公樓一座，學生公寓一座，即將投入的餐廳一座;教學班36個，在校學生20__多人。

　　1、辦學條件再創歷史新高。

　　(1)我校與__電腦有限公司強強聯合，率先在全縣初中學校實現了網絡化教學。

　　(2)我校與__開發公司共同建成了學生公寓和多功能學生餐廳。學生公寓分一、二、三類房間，可滿足不同層次學生的需求，可容納1500人住宿。即將投入使用的學生餐廳，將全部采用微機售飯系統，能同時容納1500余人就餐。學生公寓和多功能學生餐廳的使用，使我校走在了全縣乃至全市同類學校的前列。我們把公寓和餐廳建成學生之家，建成溫馨之家，使每一名入住的學生都能體驗到家的感覺。在這個大家庭里，老師和舍管人員就是你的父母，同學就是你的親兄弟、親姐妹，你會在這個大家庭里健康的成長。

　　2、教師隊伍全縣一流

　　近幾年，我校強化教師隊伍的建設，實施了兩個工程。一是開展了“塑造一流人生，創造一流業績”的“兩個一流”活動，號召廣大教師爭先創優，向一流跨越，爭做名師，大大提高了教師的技能水平;二是開展了“關愛工程”，就是要求教師對學生做到“愛”是中心，“細”處入手，“嚴”字當頭，從最后一名學生抓起，不讓一名學生掉隊，就是要求教師充分尊重每一個孩子的個性發展，教學生學會學習，學會做事，學會為人。至今，我校現已形成了一支以57人的市縣級教學能手為學科帶頭人，以青年教師為主力軍，以72人的中高級教師為顧問的教師團隊。全校教師學歷達標率為100%，“改革創新、教學相長、為人師表、奉獻進取”的教風正在發揚廣大，一流的教師隊伍，蘊含了學校蓬勃的無限生機。希望廣大教師一如既往的干好自己的工作，用自己的出色表現來提升學校品牌，灑一路汗水，換一生凱歌。

　　3、教育教學成績顯著

　　名生見證名校。教學成績是學校的生命線，從我校升入高中最后升入名牌大學的這些學生最能見證自己的母校。清華大學的徐甜、杜寧、張曉東、高壽福等人;北京大學的李曉紅、王鐵軍、劉巧怡等人;中國人民大學的王海嘯、張帥、李磊、尹成等人;留學美國的王振國、朱秀清等人……這一個個閃光的名字見證了__鎮中學的成長，鑄就了__鎮中學的輝煌。

　　社會贊譽，家長滿意。經過鎮中人二十一年的拼搏創業，我們的教育教學成績得到了社會各界和上級主管部門的肯定，贏得了社會的贊譽和家長的滿意。我校先后被評為“中央電教館十五規劃重點課題試驗基地”、“山東省現代教育技術示范學校”、“山東省創新教育重點試驗基地”、“山東省藝術教育示范學校”、“濰坊市教書育人先進單位”、“濰坊市規范化學校”、“濰坊市素質教育個性發展先進單位”、“濰坊市教師隊伍建設先進單位”……這一塊塊閃光的金牌是我校輝煌歷史的最好見證。

　　同學們，我校更加燦爛的未來需要在坐的以及后來的同學們去創造。我相信，在三年、五年、十年以后，在__鎮中學的歷史記錄薄上，一定會有你們的名字。借此機會，向同學們提幾點希望：

　　第一，將學習視為學生的天職，把學習當成生活的樂趣。

　　影響一個人的成就大小的因素很多，但最根本的，我認為就是他的學習。只有學習，才能不斷地擴充自己的學識和水平，才能不斷地發覺自己的不足，才能使自己不斷地明智起來，才能為日后走向社會、融入社會、服務社會，打下寬厚扎實的基礎。

　　在這里，送同學們一個公式：好的學習習慣+好的學習方法+勤奮=好成績。

　　好的學習習慣很多，諸如積累的習慣，思考的習慣，等等。在這里我特別強調一下積累。初中階段，正是積累知識的黃金階段。所謂積累，說白了就是抓緊時間讀書學習，通過讀書學習，讓自己的大腦活躍起來，豐富起來。

　　方法很重要。好的方法會事半功倍，不好的方法會事倍功半。

　　勤奮是成績的保證。學習是一件苦事，需要付出努力，需要有戰勝懶惰的勇氣。

　　九年級的同學們，你們即將面臨人生的第一次考驗——中考。中考奪冠，就是你們的人生理想。面臨中考，你是否已經付出了最大的努力，是否已經做好了最后的沖刺準備?如果你還沒有，希望你加倍努力，不要辜負了老師、父母對你的期望，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”!

　　八年級的同學們，你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?下個學期，你們就要參加地理、生物兩科的學業水平考試，考試成績將記入中考總分。從這個意義上來講，你們八年級已經就是中考年級了。希望你們做有志氣、有計劃、敢于表現、敢于勝利的人。

　　七年級的新同學，面對這陌生的校園，陌生的老師，陌生的同學，不要感到彷徨，要盡快地融入到這個大家庭中，相信你一定會做得很棒。希望你們在以后的學習中不怕流淚，從小樹立遠大目標，德智體全面發展，打好基礎，為將來順利學習做好準備。

　　第二、學會團結，學會賞識別人，學會合作學習。

　　我們處在競爭與合作共生共存的時代，更加強調與人相容，合作共處。自己在學業上有成果是一種享受，但同時也要學會如何從別人的成就中獲得樂趣。美國貝爾實驗室取得很多舉世矚目成就的根本原因，不在于該實驗室的科學家有特別高的智商，而是這些一流學者之間的友好、愉快和有效的合作。哈佛大學校長陸登庭認為，在國際化社會里，每一點新鮮見識的增長均得益于全球知識淵博的學者之間的合作。今天的事業是集體的競爭，與他人相容，善于合作的人成功機會會更大。

　　重提一下那個寓言故事：一個人想弄清地獄和天堂的區別，便先來到地獄，發現地獄里的人面黃肌瘦的原因，是吃飯用的勺子特別長，足有一兩米，盡管擺放在餐桌上的是山珍海味，但一個人根本無法將食物送到自己的嘴里。這個人又來到天堂，發現天堂里的人紅光滿面的原因，是他們雖然也用長勺子，餐桌上擺放的也是一模一樣的山珍海味，只不過他們不是把舀起的飯菜往自己的嘴里送，而是把飯菜互相送到別人的嘴里……。這個寓言故事含義深刻，告訴了我們這樣一個道理：自私自利害人害己，互幫互助互惠互利。當前，同學們許多人都是家中的獨生子女，從小被濃濃的關愛浸泡著，向別人索取的多，奉獻的少，因此我希望同學們在我們這個大家庭里，要學會賞識別人，要學會合作學習，不要為同學之間的一點小事斤斤計較。我們新同學也好，老同學也好，來自各個地方，有緣走在一起，這就叫緣分。我們有緣分，來到了同一處學校，分在了同一個班級，甚至就是同桌，有什么理由不好好團結呢?

　　第三、正確面對困難，始終對自己充滿自信。

　　困難是人生中不可缺少的一部分。有的人在困難面前意志堅強，信心百倍，有的人則膽戰心驚，畏畏縮縮，失去進取的勇氣。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態度決定著一個人成敗的最終結局。美國發明大王愛迪生發明蓄電池的實驗，到一萬次還沒有成功，但他說，“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”自信是人生潛能最有力的控制者，是個性最鮮明的執行者，是創造性思維中最重要的因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，一個人對自己都沒有自信，那才是真正的失敗。請同學們記住：酸甜苦辣都有營養，成功和失敗都是收獲。

　　我們不少同學學過《走一步，再走一步》這篇課文。這篇課文說明的是：大困難總是由一個個的小困難組成的，而小困難我們是自信能夠戰勝的。只要我們一步步戰勝了小困難，最后就是戰勝了巨大的困難。當然，重要的還在于走好每一步，一步一步充滿自信的走下去。這個道理運用到我們的學習上，就是我們要善于把學習大目標化解為一個個的小目標，也就是要把學習大目標落實到每節課每道題里去。相信我們每一名同學都是有信心把一節課聽好、把一道題做好的。這樣，一節節的課聽好了，一道道的題做好了，我們的學習大目標自然也就實現了。

　　我們應時刻牢記：在激烈的競爭中，自信是一個人成功的前提。人只有信心百倍，才能自強不息，才能為自己的理想去努力奮斗，才能產生必勝的信念。自信是成功的關鍵，自信是大力之神，它能使弱者變強，使強者更強。居里夫人說過：“無論做什么事，都要有恒心，尤其要有自信心。”我們要事事爭先，敢去爭第一。正像拿破侖說的那樣，“不想當將軍的士兵不是好士兵。”

　　同學們，你們來到__鎮中學，就是__鎮中學的人，就要珍惜__鎮中學的形象，就要爭做“校榮我榮，校衰我恥”的高標準的__鎮中學的人!

　　同學們，新的學期蘊含著新的機遇，新的挑戰，我們又站在了新的起跑線上，誰能夠學會學習，學會合作，充滿自信，將決定著誰會在新一輪的比賽中成為贏家。

　　是雄鷹就要翱翔天空,是海鷗就要搏擊風浪!今天你為__鎮中學驕傲,明天__鎮中學一定會因你而自豪!

　　同學們，讓我們腳踏實地，創造出一個比昨天更美更亮的__鎮中學!

　　最后，祝愿祝老師們工作順利，全家幸福!祝同學們學習進步，茁壯成長!

　　謝謝大家!

均衡營養發展的國旗下講話 篇33

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　我是來自太谷二中啟航學校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源于反思，成功在于堅持》。

　　經過一周的備戰，我們高一同學經歷了高中生活的第一次考試，見證了我們開學兩個多月的努力。期中考試不僅是對同學們學科知識和能力的考查，也是對學習態度和方法的檢驗;不僅是同學們智力水平的比拼，更是對身體素質和心理素質的考驗。面對考試成績，同學們是“幾家歡喜幾家憂”，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態面對今后的學習。

　　正如《論語》中所說“學而不思則罔，思而不學則殆”，就是強調學習與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己。因此，我們要耐心聽取老師、同學的意見，全面客觀地分析自我，合理歸因，將問題總結出來，并在今后的學習中有計劃、有目的的進行改正和調整，只有正視自我，認真分析，吸取教訓，才能在不斷反思中自我完善、得到成長。

　　啟航當我們確立了學習的目標，就需要我們腳踏實地，不斷努力與堅持，讓它成為自己的一種習慣。正所謂：若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。只有堅持者義無反顧、堅定不移，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今后的學習中取得更大的進步，下面我提幾點建議：

　　1、課前

　　用“一·三·九優學思維模式”，一個課題、三個方面，九個落腳點。從是什么的角度學會找出它們的要素，要素之間的關系，整體與要素的關系，從為什么的角度考慮重要性、必要性，從怎么做的角度學會對規律、規則、規程的總結與聯系。

　　2、課中

　　面對繁雜的題目不急于下手，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手，運用分析綜合法尋找結合點;做好“二·三·四”同題異構比拼模式，在小組比拼中踴躍發表自己的意見，多思路多角度的發散思維，從而使自己更快更好地掌握關鍵點，解決問題。

　　3、課后

　　進行“一題多元、多題一源、縱橫聯系、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結規律，構建知識體系，形成知識樹，知識網，做到觸類旁通，舉一反三，使自己能以系統、精準的方法解決一類型題。

　　經過入校兩個多月的學習，我感受到了學習的快樂，也從中收獲了許多。它教會我遇事冷靜多思考，善于反思促提高，團結協助共進步。相信，只要我們緊跟學導型課堂，理清學習思路，不懈的努力與堅持，提升我們“閱讀、思維、言表”的能力，最終會取得更加優異的成績!

　　同學們：只有付出行動，才會有豐碩的果實，唯有腳踏實地，才會有所收獲!

　　最后，我代表高一、高二的學弟學妹祝愿高三學長學姐在本周的考試中取得優異的成績!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!