國(guó)旗下講話：合理飲食（精選32篇）
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門(mén)附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢(qián)1條的辣條，5角錢(qián)1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗„„那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品。灰塵、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類(lèi)為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi);
3、常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品;
4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)�；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇2
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類(lèi)食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類(lèi)食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類(lèi)主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育;有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1.注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚(yú)肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3.不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4.一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1.有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)彛瑢W(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長(zhǎng)》。 每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)椋缓侠淼娘嬍硶?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇4
同學(xué)們
這一周就要進(jìn)入三月，春天的腳步越來(lái)越近了，春季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國(guó)旗下講話，我們說(shuō)一說(shuō)春季傳染病的預(yù)防。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作——呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手，只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波，決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會(huì)想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時(shí)，不久，你也會(huì)淡忘，正因如此，當(dāng)你與它相逢時(shí)，也略顯得無(wú)奈與后悔。
每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃，是因?yàn)槿说谋拘�，但每在你吃下的那一口時(shí)，你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?
在社區(qū)里，和許多公共區(qū)域里，都會(huì)出現(xiàn)一條大橫幅：預(yù)防傳染病，注射麻疹疫苗。諸如此類(lèi)的宣傳單與條幅隨處可見(jiàn)。整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到關(guān)注。在此我提醒大家：1、在家與教室多通風(fēng)。2、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護(hù)作用。3、不吃不衛(wèi)生食品，多參加體育活動(dòng)。4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。5、如發(fā)現(xiàn)身有不適，得去醫(yī)院治療，做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
一年之計(jì)在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)習(xí)，安然避開(kāi)春天的隱形殺手，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)開(kāi)一個(gè)好兆頭。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇5
水，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)既熟悉又不起眼的詞。但你知道嗎?水是萬(wàn)物之魂，對(duì)我們和大自然來(lái)說(shuō)是不可缺少的命根子。那些沒(méi)有水的地區(qū)，只能是一片干旱的土地。花草樹(shù)木、動(dòng)物、都只能紛紛死去。
既然水這么重要，現(xiàn)在為什么會(huì)嚴(yán)重缺水呢?
原來(lái)，現(xiàn)在有人把水當(dāng)作了“不存在的東西”，打開(kāi)水龍頭后，就關(guān)也不關(guān)，讓水白白流失了。還有人把煙、污水、垃圾等隨手扔在清澈的小河里，把小河的臉弄得臟稀稀的，令人討厭。
你知道怎么節(jié)約用水嗎?讓我來(lái)教你吧!
在日常生活中，盡量減少用水量和進(jìn)行廢水的第二次利用。比如：早上洗臉時(shí)，不要直接使用水龍頭進(jìn)行沖洗，可以使用臉盆接適量的水，只要夠洗臉就可以了;洗完臉后的洗臉?biāo)梢杂脕?lái)沖廁所，用洗臉?biāo)赐习�，有時(shí)還可以用洗臉?biāo)链皯?淘米水可以用來(lái)洗菜、洗碗的第一遍。這樣日積月累，節(jié)約的水量是十分巨大的。
在工業(yè)中也能進(jìn)行水的循環(huán)使用。比如：在大街上隨處可見(jiàn)的洗車(chē)店，但你知道嗎，它的用水量是非常大的，每天要使用很多的水，這些水洗過(guò)一次車(chē)后就流到下水道里，被當(dāng)做廢水一起進(jìn)行排放。其實(shí)，這些水也是可以循環(huán)利用的，只要修建一個(gè)蓄水池進(jìn)行廢水收集，收集的水經(jīng)過(guò)沉淀、凈化就可以再次進(jìn)行洗車(chē)了。
而在我國(guó)水資源缺乏的西部地區(qū)，他們的房子房頂都是平的，在天晴的時(shí)候可以當(dāng)做曬糧食的場(chǎng)所，下雨時(shí)是一個(gè)收集雨水的設(shè)施，收集的雨水通過(guò)管道被集中到裝水的地窖中，經(jīng)過(guò)沉淀凈化后就可以直接生活使用了。
我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一句話：世界上最后一滴水就是我們的眼淚。為了不讓這美好的世界毀滅，讓我們節(jié)約用水吧!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇6
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
時(shí)間，是一首無(wú)聲的歌;時(shí)間，是一縷無(wú)痕的風(fēng);時(shí)間，是一張沒(méi)有返程的車(chē)票。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無(wú)邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。
當(dāng)五月的風(fēng)中夾雜著老槐樹(shù)的幽香時(shí)，我們將要帶著所有的眷戀與不舍，希望與憧憬，責(zé)任與期望，告別那些屬于歡笑、淚水和感動(dòng)的日日夜夜，告別這個(gè)美麗的校園。
三年辛勤耕耘，三年奮斗不息，我們走過(guò)成功，走過(guò)挫折，在沿路長(zhǎng)滿荊棘與鮮花的征途上，怎能忘記那一日日、一年年在身后守望著的眼睛，在跌倒時(shí)及時(shí)伸來(lái)的雙手——我們敬愛(ài)的老師，一路上是他們的身軀遮風(fēng)擋雨，是他們用青絲間的銀白記載我們成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用額頭日漸明朗的溝壑書(shū)寫(xiě)我們的刻苦與進(jìn)步。
感謝您——老師，是您讓我們品嘗到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成功的喜悅;
感謝您——老師，是您讓我們成為自信、不斷超越自己的強(qiáng)者;
感謝您——老師，是您給了我們一個(gè)幸福美好的回憶;
感謝您——老師，是您給我們樹(shù)立了人生的“豐碑”，學(xué)做一名大寫(xiě)的人。
飲水尚需知其源，回望這一千多個(gè)日日夜夜，老師的鼓勵(lì)與鞭策永遠(yuǎn)如同漫漫長(zhǎng)夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽(yáng)光，讓我們?cè)谇斑M(jìn)的路上看見(jiàn)希望，看見(jiàn)前方那晴朗的天空。 同學(xué)們，在青春的歲月里，記得感謝每一位為你付出過(guò)心血的老師，請(qǐng)用感恩的心去面對(duì)他們的瞳孔，無(wú)論是一個(gè)笑靨(yè)還是一個(gè)擁抱。
青春的旋律中，我們一同夢(mèng)想并奮斗著，付出并快樂(lè)著，實(shí)現(xiàn)并超越著。讓我怎樣感謝你，朋友——當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天;讓我怎樣感謝你，朋友——當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個(gè)海洋;讓我怎樣感謝你，朋友——當(dāng)我走向你的時(shí)候 我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個(gè)楓林!山�？梢宰韪舯舜耍瑓s阻隔不了我的思念，距離可以拉開(kāi)你我，卻拉不開(kāi)真摯的情誼，時(shí)間可以淡忘過(guò)去，卻忘不了永遠(yuǎn)的朋友。
這是一段最難忘的記憶，這是一份最難揮發(fā)的情懷，凝結(jié)成生命中難以忽略的存在，是失落時(shí)句句鼓勵(lì)的友情，是淚雨中切切的師恩，是校園里淡淡的一個(gè)微笑，是每天早晨在讀書(shū)聲中跳躍的陽(yáng)光。
初三的伙伴們，就讓我們帶著自己的夢(mèng)想，老師的祝福，父母的期望，和朋友之間的情誼，去開(kāi)啟人生嶄新的篇章!面對(duì)挑戰(zhàn)，驕傲的告訴自己“成功是屬于我的!”因?yàn)椋覀兪巧酱蠖街械漠厴I(yè)生!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《為自己喝彩》。
我想先給大家講一個(gè)寓言故事：有一只幼蛾向媽媽抱怨說(shuō)：媽媽?zhuān)瑸槭裁次覀兙筒荒芟窈粯佑忻利惖耐庖?你看，人們總是喜歡它們，這太不公平了。這時(shí)，媽媽告訴他：親愛(ài)的孩子啊，在整個(gè)大自然我們扮演的角色也十分重要。我們?cè)谝归g活動(dòng)，所以，那些夜間開(kāi)花的植物，就靠我們來(lái)傳播花粉。美麗的外衣對(duì)我們并不重要，要的是我們盡了自己的職責(zé)，對(duì)整個(gè)大自然有所貢獻(xiàn)，你應(yīng)該感到驕傲、高興才對(duì)啊。這只幼蛾聽(tīng)了媽媽的話，終于明白：我們不應(yīng)該一味地去羨慕別人，應(yīng)該學(xué)會(huì)肯定自己，學(xué)會(huì)為自己喝彩。
在學(xué)校里，或許你是一位普普通通的同學(xué)，在學(xué)校舉行的各項(xiàng)比賽中也很難獲獎(jiǎng)，但是我們也應(yīng)該為自己感到慶幸，因?yàn)楸荣惽拔覀兘?jīng)過(guò)了精心的準(zhǔn)備，接受了比賽的實(shí)際鍛煉，這又何嘗不是一筆寶貴的精神財(cái)富呢?
在班級(jí)里，也許你并不是十分出色的一位，成績(jī)也不是那么優(yōu)異，但是為了班級(jí)的榮譽(yù)，集體的利益，你主動(dòng)關(guān)心為班集體出謀劃策;為了同學(xué)之間的友誼，你主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué);為了集體，他人，你做了許許多多的好事，卻從沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)你、表?yè)P(yáng)你，稱(chēng)贊你，你一直在默默無(wú)聞地奉獻(xiàn)著。即使這樣，你也應(yīng)該感到高興，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，你在慢慢地“長(zhǎng)大”-----你的心態(tài)是陽(yáng)光向上的 ，你的本領(lǐng)也在不斷地增強(qiáng)。
在我們身邊，那些為了節(jié)約水電而負(fù)責(zé)關(guān)燈、關(guān)飲水機(jī)、關(guān)空調(diào)的同學(xué)，你們真了不起;那些負(fù)責(zé)安全的紀(jì)律小干部，你們真了不起，你們總在課間規(guī)勸那些瘋趕打鬧的同學(xué);那些為班級(jí)、學(xué)校衛(wèi)生主動(dòng)彎腰的同學(xué)們，你們真了不起，你們見(jiàn)到地上有垃圾，就會(huì)主動(dòng)的彎腰撿起來(lái)! 那些每天早早來(lái)到學(xué)校打掃衛(wèi)生的值日生，你們真了不起，能克服寒冷，早早的起床!
同學(xué)們，只要你為自己的進(jìn)步努力過(guò)，只要你為班級(jí)榮譽(yù)付出過(guò)，只要你為友誼奉獻(xiàn)過(guò)，只要你在前進(jìn)路上沒(méi)有放棄過(guò)，都應(yīng)該為自己自豪。
為自己喝彩，為自己加油，讓我們帶著努力勇敢前行!
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇8
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我今天國(guó)旗下的講話是：《告別六一 感恩母�！�
同學(xué)們，上周五我們大家過(guò)了一個(gè)快樂(lè)而又有意義的六一節(jié)�？墒沁@也是我們六年級(jí)學(xué)生在母校度過(guò)的最后一個(gè)六一節(jié)。
小學(xué)六年時(shí)光總是那么快。六年里，是母校讓我們過(guò)得既快樂(lè)又有意義;六年里，是辛勤而又無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，每天都在為我們而操勞;六年里，在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識(shí)，我得到了友情，有了許多好朋友;六年里，我從一個(gè)懵懂的幼兒逐漸長(zhǎng)成了一個(gè)有知識(shí)懂禮貌的好學(xué)生，最重要的是我們得到了學(xué)校給予的最好的教育。
回首過(guò)去，我感動(dòng)于老師們寬廣的胸懷，用誠(chéng)摯的愛(ài)心包容我們的無(wú)知與固執(zhí);感動(dòng)于老師們無(wú)私奉獻(xiàn)，為我們放棄無(wú)數(shù)休息的時(shí)間;感動(dòng)于老師們精益求精，讓我們體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。這六年，我們的收獲真不少。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校全體六年級(jí)學(xué)生，向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以崇高的敬意!真誠(chéng)地對(duì)你們說(shuō)一聲:“謝謝您們了，老師!”
親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們，我們將要帶著這份感動(dòng)、這份感恩遠(yuǎn)行，卻帶不走盛放著回憶的校園。我們懷著驕傲祝福你們：愿你們珍惜現(xiàn)在的一點(diǎn)一滴，創(chuàng)造出屬于自己的回憶與感動(dòng);愿你們胸懷夢(mèng)想，擁有一個(gè)美好的前程。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優(yōu)秀的成績(jī)來(lái)回報(bào)母校。我相信，思唐鎮(zhèn)小學(xué)的明天會(huì)因我們而燦爛，會(huì)因我們而自豪!
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表思唐六年級(jí)全體學(xué)生，再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!祝愿老師們身體健康，祝愿同學(xué)們快樂(lè)成長(zhǎng)!祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇9
人與人之間在交往的同時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)和摩擦，有的時(shí)候，也會(huì)造成對(duì)自我的困擾。其實(shí)，在這個(gè)世界上，人們最需要的往往是是相互的寬容和理解。
我們常常穿梭與茫茫人海中，有的時(shí)候，在公交車(chē)上，不細(xì)心踩到別人的腳時(shí)，你只要表示抱歉，然后說(shuō)一聲對(duì)不起就能夠了，這樣做，別人就會(huì)包容原諒你的過(guò)失了。
相反如果你什么都不做，什么都不說(shuō)，別人就會(huì)有怒火，因?yàn)槟氵@個(gè)人沒(méi)有禮貌，不懂得如何尊重別人。
應(yīng)對(duì)別人一個(gè)小小的過(guò)失，常常一個(gè)淡淡的微笑，一句誠(chéng)懇的的歉語(yǔ)，就帶來(lái)包涵和諒解，這就是寬容的力量。
有一次，理發(fā)師正在給周總理刮胡須時(shí)，總理突然咳嗽了一聲，刀子立即把臉給刮破了。理發(fā)師十分緊張，不知所措。他以為周總理會(huì)大發(fā)脾氣，但令他驚訝的是，周總理并沒(méi)有責(zé)怪他，反而和藹地對(duì)他說(shuō):“這并不怪你，我咳嗽前沒(méi)有向你打招呼，你怎樣明白我要?jiǎng)幽亍边@雖然是一件小事，卻使我們看到了周總理身上的美德--寬容。
在人的一生中，常常因?yàn)橐患∈露皆鰺⿶�。只要學(xué)會(huì)寬容，就意味著不再心存疑惑。
有人說(shuō)寬容是軟弱的象征，其實(shí)不然，有軟弱之嫌的寬容根本稱(chēng)不上是真正的寬容。
寬容是人生難得的佳境，是一種需要修行才能到達(dá)的極高的人生的境界。
寬容，首先包括對(duì)自我的寬容。僅有對(duì)自我寬容的人，才有可能對(duì)別人也寬容。這也教育了我們做事情不要偏激。
其實(shí)，寬容的對(duì)待自我，就是心平氣和地對(duì)待自我的工作學(xué)習(xí)與生活，這種心境是充實(shí)自我的良好心態(tài)。
處處寬容別人，決對(duì)不是軟弱，決不是應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)可奈何。學(xué)會(huì)了寬容，也會(huì)使你的人際交往更加的和諧。
在我們每個(gè)人短暫的生命旅程中，學(xué)會(huì)寬容，將會(huì)意味著你的人生更加歡樂(lè)，和諧。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇10
老師、同學(xué)們：
大家早上好! 今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)祖國(guó)，從愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)學(xué)校開(kāi)始》。
每周一，我們都要經(jīng)歷一個(gè)莊嚴(yán)而神圣的時(shí)刻：在雄壯嘹亮的國(guó)歌聲中舉行升旗儀式。我們每一個(gè)人都熱愛(ài)自己的祖國(guó)。但愛(ài)祖國(guó)不是一句空話。首先我們要從愛(ài)我們的家鄉(xiāng)開(kāi)始�？纯次覀兊募亦l(xiāng)：一座座花園式、標(biāo)準(zhǔn)化住宅拔地而起，一條條瀝青馬路寬闊平整。不久前還是荒蕪貧瘠的黃土地，如今一片片工業(yè)園正勃然興起，不久前還是溝壑縱橫的荒山，如今已是風(fēng)景秀麗的公園……人們生活的環(huán)境越來(lái)越美。這一切都?xì)w功于我們的祖輩父輩，是他們?yōu)榻ㄔO(shè)家鄉(xiāng)出力流汗。明天的你們，將接過(guò)他們肩上的擔(dān)子，去把家鄉(xiāng)建設(shè)得更美。
而作為學(xué)生的我們現(xiàn)在更要做到的是愛(ài)學(xué)校，好好學(xué)習(xí)，養(yǎng)成一些良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生，又怎么可能愛(ài)自己的國(guó)家呢?
同學(xué)們，也許你目前不能做些什么大事奉獻(xiàn)給學(xué)校，但我們?nèi)绻眯膩?lái)維護(hù)學(xué)校、班級(jí)，哪怕是為學(xué)校、班級(jí)做很小的事情，只要我們認(rèn)真去做了，那就是愛(ài)學(xué)校，那就是一種奉獻(xiàn)。
愛(ài)學(xué)校、愛(ài)班級(jí)，體現(xiàn)在日常的細(xì)微之處：體現(xiàn)在遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)上：體現(xiàn)在尊敬師長(zhǎng)、維護(hù)集體榮譽(yù)上;體現(xiàn)在使用文明禮貌用語(yǔ)上。當(dāng)你身著整潔的服裝走進(jìn)校園，向老師和同學(xué)們問(wèn)一聲好時(shí)，你可知這其實(shí)體現(xiàn)的并不只是禮貌;當(dāng)你隨手關(guān)緊滴水的水龍頭，你可知道這并不是一般的節(jié)約;當(dāng)你白天關(guān)上還亮著的電燈時(shí)，你可知這并不單單是遵守學(xué)校的規(guī)定;當(dāng)你隨手撿起地上的廢紙，然后扔進(jìn)垃圾桶，你可知道這不是簡(jiǎn)單的愛(ài)清潔……你的一舉一動(dòng)時(shí)刻體現(xiàn)著作為一個(gè)學(xué)生的素質(zhì)——表達(dá)著你對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)!
同學(xué)們，你們是學(xué)校的主人!學(xué)校就是你們的家，我相信你們一定會(huì)用高度的責(zé)任心去愛(ài)護(hù)自己家園的一草一木，用自己的雙手維護(hù)著這里的一切。請(qǐng)記�。簮�(ài)祖國(guó)，從愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)學(xué)校開(kāi)始。謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇11
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下的講話是“遵規(guī)守紀(jì)從我做起”。
在人生的大舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都扮演著自己的角色，忙忙碌碌地做著我們應(yīng)做的事。在漫長(zhǎng)又短暫的學(xué)生時(shí)代中，我們扮演的最重要的角色就是學(xué)生，因此我們每個(gè)人都要對(duì)自己的角色負(fù)責(zé)，不管是今天還是明天，惟有認(rèn)真地對(duì)待，才不會(huì)留下不可彌補(bǔ)的遺憾。
作為學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)明白，沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。學(xué)校規(guī)章制度建立并執(zhí)行的目的不是限制自由，約束個(gè)性，而是為了維護(hù)正常的教育教學(xué)秩序，維護(hù)學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的權(quán)益，并為安全提供保障，提高同學(xué)們守規(guī)守法的自覺(jué)性，這才是校規(guī)校紀(jì)的實(shí)際意義。我們每一位同學(xué)都是學(xué)校的形象代表，希望同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，爭(zhēng)做尊規(guī)守紀(jì)的學(xué)生。當(dāng)我們用理性和智慧真正理解和認(rèn)識(shí)規(guī)則之后，那么規(guī)則和紀(jì)律就不再是一種強(qiáng)迫的任務(wù)，而是一個(gè)利己的選擇和道德的義務(wù)，我們就能讓真正的自由在有紀(jì)律的秩序中盡情發(fā)揮，讓積極的個(gè)性在有規(guī)則的環(huán)境里得到張揚(yáng)。
孔子曰：“非禮勿視，非禮勿聽(tīng)，非禮勿動(dòng)”這就是告訴我們“懂禮儀，講文明，守紀(jì)律”是做人的根本，作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，作為一名致力于儀表美，語(yǔ)言美，行為美，心靈美的中學(xué)生，時(shí)刻審視自己的一言一行，時(shí)刻遵守學(xué)校的一規(guī)一紀(jì)，我們責(zé)無(wú)旁貸!我們應(yīng)經(jīng)常用《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中的要求來(lái)調(diào)整自己的言行，努力提高遵守校規(guī)校紀(jì)的能力，做一名嚴(yán)于律己的合格學(xué)生。同學(xué)們，作為舊口二中的一名學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)感謝學(xué)校對(duì)我們的重視，從現(xiàn)在做起，從我做起，從身邊做起，不但自覺(jué)遵守各項(xiàng)校規(guī)校紀(jì)、法規(guī)法紀(jì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而且，積極主動(dòng)作好宣傳。這樣做不僅為了使學(xué)校環(huán)境更加美好，更為了使我們能夠健康的成長(zhǎng)，有效的學(xué)習(xí)，使我們每一個(gè)人都擁有一個(gè)更加美好的前程，成為對(duì)社會(huì)有用的人。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，規(guī)范自己，監(jiān)督自己，使自己率先成為守紀(jì)、護(hù)法的“模范標(biāo)兵”!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇12
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我們談起艾滋病，可能會(huì)有人想這里是青春校園，是遠(yuǎn)離塵囂的象牙塔，談艾滋病不是杞人憂天嗎?
其實(shí)，感染艾滋病的途徑林林總總，艾滋病離我們并不遙遠(yuǎn)。親人、同學(xué)、朋友、火車(chē)上的臨座，擦肩而過(guò)的陌生人、說(shuō)不定就有艾滋病感染者，他們就在我們身邊。艾滋病已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)20__年報(bào)告感染者和病人10.4萬(wàn)例，感染者中以男性和青壯年為主，85%的感染者年齡在21-40歲之間，全球新增的430萬(wàn)艾滋病病毒感染者中40%是15-24歲的年輕人。伊寧市是全國(guó)艾滋病、性病高發(fā)地區(qū)之一。艾滋病的形勢(shì)非常嚴(yán)峻,帶來(lái)的嚴(yán)重?fù)p失和危害是觸目驚心的，因此預(yù)防艾滋病迫在眉睫、刻不容緩!
艾滋病可怕可恨，但艾滋病人可悲可憐!如果你看到無(wú)辜的嬰兒，被艾滋病折磨得奄奄一息，你能不為之心痛嗎如果你看到妙齡的少女被艾滋病摧殘得瘦比黃花，你能不為之惋惜嗎他們?cè)谕纯嘀袇群埃跓o(wú)奈中抗?fàn)�，在失望中期盼。面�?duì)這樣一群不幸的病人，我們能忍心無(wú)動(dòng)于衷能棄之不管嗎?防治艾滋病，這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，這是一場(chǎng)只有愛(ài)心才能戰(zhàn)勝的戰(zhàn)爭(zhēng)。關(guān)注艾滋病而不是漠視它，正視艾滋病人而不是恐懼他們，關(guān)愛(ài)艾滋病人而不是歧視他們;這些是何等地重要，它關(guān)系到生命的尊嚴(yán)，關(guān)系到以人為本的國(guó)策，甚至關(guān)系到國(guó)家的盛衰、民族的興亡!
教師是人類(lèi)靈魂的工程師，培養(yǎng)未來(lái)的社會(huì)棟梁，有義務(wù)做好艾滋病的預(yù)防宣傳工作。不僅要自己掌握艾滋病的防御知識(shí)，還要在校園內(nèi)社會(huì)上廣泛宣傳艾滋病的預(yù)防知識(shí)，不僅幫助人們消除恐慌，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，還要帶動(dòng)學(xué)生和社會(huì)其它成員消除歧視，關(guān)愛(ài)艾滋病患者。讓他們真正參與到防治、關(guān)愛(ài)艾滋病這個(gè)社會(huì)主題中來(lái)，成為抗擊艾滋病蔓延的主力軍。
艾滋病的英文簡(jiǎn)寫(xiě)就是人們所熟悉的"aids"。這個(gè)簡(jiǎn)稱(chēng)的字面意義就是“援助”的意思。
朋友們!讓紅絲帶在每人的心中飄揚(yáng)。讓紅絲帶將你的心，我的心，他的心，我們的心連結(jié)在一塊;讓紅絲帶把大家的力量凝聚在一起。萬(wàn)眾一心，眾志成城，戰(zhàn)勝艾滋，共同撐起生命的晴空。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇13
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)寬容》。
寬容一詞，散發(fā)著美妙的靈氣，是人間最高貴的情操;它意味著不追究、釋放和愛(ài)!是一種兼容并包的思想和寬宏大量的精神。
雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國(guó)有句俗語(yǔ)：“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。這兩句話都告訴我們要用寬容的心態(tài)去待人處事。一個(gè)不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地的人，因?yàn)槊恳粋�(gè)人都有犯過(guò)錯(cuò)而需要?jiǎng)e人原諒的時(shí)候。
歷史上有個(gè)叫藺相如的臣相，由于護(hù)駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的嫉妒與不滿，便處處與藺相如作對(duì)。但是藺相如面對(duì)廉頗的無(wú)理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負(fù)荊請(qǐng)罪”這個(gè)故事。廉頗對(duì)于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手，一起為趙國(guó)奉命效勞。所以說(shuō)，學(xué)會(huì)寬容，于人于已都有益處。
同學(xué)們，在生活中，我們難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說(shuō)聲“沒(méi)關(guān)系”;當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無(wú)謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心!
人的一生，誰(shuí)都難免會(huì)犯錯(cuò)誤。當(dāng)自己做錯(cuò)事，做了對(duì)不起別人的事的時(shí)候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。因此，如果遇到別人有對(duì)不起自己的言行時(shí)，就應(yīng)該設(shè)身處地，將心比心地去理解和寬容別人
老師們、同學(xué)們，學(xué)會(huì)寬容吧!做人如果能夠?qū)捜菀稽c(diǎn)，那么我們的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)變得更加和諧美好!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇14
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
《弟子規(guī)》是傳統(tǒng)文化教育著作，我校一直把《弟子規(guī)》作為校本課程，將經(jīng)典精神落實(shí)到同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活中，使同學(xué)們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而受益終生。
為了真正貫徹落實(shí)《弟子規(guī)》，我校對(duì)同學(xué)們做了以下要求： 每天晨讀全班同學(xué)共同背誦感恩詞與弟子規(guī)，將感恩銘記于心;每節(jié)課前向老師鞠躬問(wèn)好，課間遇到老師時(shí)要止步并鞠躬問(wèn)好，以表達(dá)對(duì)教師的尊敬;下午第一節(jié)課前，全班誦讀弟子規(guī)，并分享弟子規(guī)小故事，用圣人訓(xùn)感化心靈;班里同學(xué)輪流書(shū)寫(xiě)弟子規(guī)心得，讓弟子規(guī)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，而不是應(yīng)付公事而已。
但是，這樣的要求你們都做到了嗎?同學(xué)們，你們背會(huì)了弟子規(guī)中的內(nèi)容，是否用《弟子規(guī)》中的內(nèi)容約束你們的行為?不能身體力行孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛(ài)眾、親仁這些本分，一味死讀書(shū)，縱然有些知識(shí)，也只是增長(zhǎng)自己浮華不實(shí)的習(xí)氣，變成一個(gè)不切實(shí)際的人，如此讀書(shū)又有何用?同學(xué)們?cè)诿刻烊胄r(shí)，是否像值班老師鞠躬問(wèn)好?回家后是否能幫助父母承擔(dān)起一定的家務(wù)，緩解父母工作一天的辛苦?與同學(xué)的交往中，是否做到謙虛禮讓、不恥下問(wèn)?高年級(jí)的同學(xué)，是否對(duì)自己放松要求，對(duì)于校園中的老師不理不睬?
學(xué)習(xí)弟子規(guī)，首先要學(xué)做人，學(xué)會(huì)感恩;其次學(xué)做事，要小心謹(jǐn)慎，踏踏實(shí)實(shí)，然后學(xué)交往，要誠(chéng)誠(chéng)懇懇，平等博愛(ài)，要親近有高尚品德的人;最后學(xué)讀書(shū)，要扎扎實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，認(rèn)真請(qǐng)教，持之以恒，將《弟子規(guī)》融入我們的日常生活中不斷完善、提高自己。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇15
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)自己》。
踏著秋天的鼓點(diǎn)，我們即將走進(jìn)金秋十月，也即將迎來(lái)我們偉大祖國(guó)六十五歲的生日。
我想問(wèn)，作為中學(xué)生，你熱愛(ài)祖國(guó)嗎?我相信答案是肯定的，因?yàn)闊釔?ài)祖國(guó)是每個(gè)公民應(yīng)有的道德素質(zhì)。那么到底什么是愛(ài)國(guó)呢?也許面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我們很多同學(xué)就會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)茫然。
我覺(jué)得，愛(ài)國(guó)就是對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)和熱愛(ài)。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國(guó)憂民思想，以國(guó)事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國(guó)，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。
但是，愛(ài)國(guó)絕不是空洞的口號(hào)，也從來(lái)不是一個(gè)抽象的概念。這個(gè)時(shí)代，愛(ài)國(guó)不需要我們?cè)偃嵫序v，沖鋒陷陣。愛(ài)國(guó)，只需要我們做好應(yīng)該做的事，做好能夠做的事。
首先，愛(ài)國(guó)就要愛(ài)家。家是最小的國(guó)，國(guó)是最大的家。自古忠臣出于孝子，"父母教，須敬聽(tīng)，親所好，力為具",在家里為父母分擔(dān)一些力所能及的事，讓父母寬心，這就是愛(ài)國(guó)。問(wèn)問(wèn)自己，對(duì)父母，你愛(ài)了嗎?
其次，愛(ài)國(guó)就要愛(ài)校。學(xué)校提倡的禮儀規(guī)范，我們努力踐行，這就是愛(ài)國(guó)。我們不亂拋亂扔垃圾，發(fā)現(xiàn)地面有垃圾彎腰撿起，這就是愛(ài)國(guó)。出操時(shí)我們的隊(duì)伍整整齊齊，課間時(shí)我們的走廊沒(méi)有推推搡搡，去就餐時(shí)我們的腳步從從容容，這就是愛(ài)國(guó)。問(wèn)問(wèn)自己，對(duì)學(xué)校，你愛(ài)了嗎?
最后，愛(ài)國(guó)就要愛(ài)自己。課堂上專(zhuān)注好學(xué)，課外勤學(xué)好問(wèn)，作業(yè)獨(dú)立完成，不抄襲作業(yè)，這就是愛(ài)國(guó)。把自己的身體鍛煉好，保養(yǎng)好，保護(hù)好，這就是愛(ài)國(guó)。把自己培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的人，這就是愛(ài)國(guó)。問(wèn)問(wèn)自己，對(duì)自己，你們愛(ài)了嗎?真正愛(ài)了嗎?
同學(xué)們，愛(ài)國(guó)不需要驚天動(dòng)地，愛(ài)國(guó)只需要把我們?cè)撟龅模茏龅男∈伦龊谩奈易銎�，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。
基于以上所說(shuō)，再根據(jù)我校"和諧新中"德育工程，經(jīng)學(xué)校研究決定，在10月份開(kāi)展以"愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)"為主題的教育活動(dòng)。具體將開(kāi)展以下活動(dòng)：
1、從今天開(kāi)始全校開(kāi)展"歌唱祖國(guó)"紅歌、校歌大家唱活動(dòng)。
2、第六周開(kāi)展"健康跑步"跑操評(píng)比活動(dòng)。
3、高二年級(jí)在10月8日舉行"愛(ài)祖國(guó)愛(ài)新中"主題班會(huì)。
4、10月16日將舉行新登中學(xué)第58屆校運(yùn)會(huì)。
5、高一年級(jí)于10月22日進(jìn)行"我的價(jià)值觀"主題演講比賽。
6、10月的最后一天高二年級(jí)將舉辦新登中學(xué)"一站到底"第二季。
具體活動(dòng)的通知已經(jīng)下發(fā)到各處室各班級(jí)，在學(xué)校公告欄也已經(jīng)張貼。希望各處室部門(mén)、各年級(jí)班級(jí)認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真組織認(rèn)真參與。
同學(xué)們，我相信你們一定能做好!因?yàn)槟銈兪切碌侵袑W(xué)的希望!更是中華人民共和國(guó)的希望!謝謝!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇16
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《做一個(gè)知法守法的好少年》。 同學(xué)們，我們常常用“天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)躍”來(lái)表達(dá)自己對(duì)自由的向往。然而，你們可曾知道，鳥(niǎo)和魚(yú)也不是不受任何限制的。魚(yú)兒離不開(kāi)水，鳥(niǎo)兒離不開(kāi)大氣，魚(yú)和鳥(niǎo)的自由是有條件的，不存在什么“絕對(duì)自由”。我們是初升的太陽(yáng)，我們是祖國(guó)的花朵，我們是祖國(guó)建設(shè)的后備軍，我們要立志成才，那就得學(xué)會(huì)知法守法。我們要做遵紀(jì)守法的好少年，就是要從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從遵守班規(guī)、校規(guī)做起。學(xué)校為什么要制定規(guī)范呢?就是要把我們培養(yǎng)成一個(gè)心中有祖國(guó)、心中有人民、心中有集體、心中有他人的合格小公民。學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、常規(guī)要求，都是為了我們能夠健康成長(zhǎng)，成人成才，我們要自覺(jué)遵守這些規(guī)定。但是，有的同學(xué)還存在著一些問(wèn)題。比如，有的同學(xué)在教學(xué)樓過(guò)道里奔跑打鬧，甚至在樓梯上也是這樣;還有的同學(xué)在校園里亂吼亂叫;還有的同學(xué)隨地亂扔紙屑;還有的同學(xué)竟直呼老師的姓名，甚至咒罵老師„„如果你是這樣的話，那就快快改正吧，我們應(yīng)該養(yǎng)成遵守社會(huì)公德和文明行為的習(xí)慣，養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)、艱苦樸素、孝敬父母、關(guān)心集體、愛(ài)護(hù)公物、文明守紀(jì)、誠(chéng)實(shí)守信、愛(ài)護(hù)環(huán)境的良好品德。
如果從小養(yǎng)成了各種不良習(xí)性的話，以后要改正就很難。若平時(shí)不注重學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)、不注重規(guī)范自己的言行、不按照各種規(guī)章制度做事，最后必將釀成大錯(cuò)，如果不及時(shí)糾正，發(fā)展下去很有可能走上違法犯罪的道路。
做知法守法的好少年，我們應(yīng)從以下幾方面做起：
一、努力學(xué)習(xí)各種法律法規(guī)，做到知法、懂法、守法。
二、在學(xué)校遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。如《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等。
三、在家聽(tīng)家長(zhǎng)的話，不做家長(zhǎng)不允許的事。
四、在社會(huì)做個(gè)好公民，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，盡量避免和別人發(fā)生沖突。 因此，我們一定要增強(qiáng)法制意識(shí)，做到學(xué)法、知法、懂法、守法，做一個(gè)知法、守法的好少年。同學(xué)們，我們一定不能為了一時(shí)的快樂(lè)而去觸犯法律，那時(shí)候后悔就來(lái)不及了。為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在做起，做一個(gè)知法守法的好少年，在文明美好的環(huán)境里健康茁壯地成長(zhǎng)!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇17
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們，我是來(lái)自學(xué)生會(huì)的雷松濤。今天，我站在國(guó)旗下講話的題目是：《扶危濟(jì)困，奉獻(xiàn)愛(ài)心》。古人有云，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”、“博施于民而能濟(jì)眾”，中華民族素來(lái)有扶危濟(jì)困，奉獻(xiàn)愛(ài)心的優(yōu)良傳統(tǒng)。
我們都知道，世界沒(méi)有絕對(duì)的公平。所以，我們都曾抱怨過(guò)，抱怨飯?zhí)玫年?duì)伍太長(zhǎng)，抱怨宿舍的木床板太硬，抱怨父母給的零花錢(qián)太少，但我們是否想過(guò)，有的人連飯都吃不上，有的人流落街頭，有的人甚至失去了父母。相比起來(lái)，我們似乎已經(jīng)是世界上最幸運(yùn)的人了。這些，都值得我們?nèi)ジ卸�。但在感恩的同時(shí)，我們也應(yīng)該盡所能及，向需要幫助的人伸出援手。
在廣東北部一些貧困山區(qū)里，那里的同齡人是我們無(wú)法想象的貧窮，擁有一本字典就是他們的最大的愿望，他們的書(shū)包就是一個(gè)破爛的塑料袋，他們甚至在苦苦期盼上學(xué)的機(jī)會(huì)。他們，都是和我們生活在同一片藍(lán)天下的同齡人，卻受到了不同的待遇。相比起來(lái)，我們得到[國(guó)旗下的講話：愿意奉獻(xiàn)愛(ài)心，勇于承擔(dān)責(zé)任(共2篇)]了更多，也有責(zé)任付出更多。
俗話說(shuō)：“授人玫瑰，手留余香”。作為學(xué)生，我們無(wú)法超越ladygaga成為20__年里捐贈(zèng)善款最多的一位明星，也無(wú)法像李連杰那樣成立壹基金公益基金會(huì)。但我們只需少喝一瓶飲料，少買(mǎi)一件新文具，將零花錢(qián)節(jié)省下來(lái)，捐助給最需要幫助的同學(xué)，就可解他們的燃眉之急，就能讓他們正常的學(xué)習(xí)、生活!即使是1分、1角、1元也能聚沙成塔，集腋成裘。你不經(jīng)意的一份愛(ài)心，一份關(guān)懷，也許就會(huì)改變一個(gè)同齡人的人生軌跡!
所以，同學(xué)們，(雙手伸向天空，大吼：)給力啊!!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇18
眼淚，是一個(gè)心靈品格的珍珠。眼淚，是偉大無(wú)私的愛(ài)。眼淚，是經(jīng)歷了風(fēng)雨的喜悅。當(dāng)你痛苦時(shí)，你會(huì)流下了悲傷的眼淚，當(dāng)你得到關(guān)心時(shí)，你流下了幸福的眼淚。只可是是不一樣的眼淚代表不一樣的情感罷了。
當(dāng)黃昏泛映出一層紅暈時(shí)，我也放學(xué)了，出了校門(mén)口，我看見(jiàn)每個(gè)同學(xué)的父母都來(lái)接自我的兒女，而自我卻要走路回家，心里就泛起心酸的感覺(jué)，感覺(jué)我的媽媽沒(méi)有其他人的媽媽一樣愛(ài)自我的兒女。我低著頭，踏上了回家的路。
剛回到家門(mén)口，天空已經(jīng)黑云密布，并且雷聲滾滾，并刮起了狂風(fēng)。我幸慶自我回得早，回到家時(shí)，媽媽正在廚房里煮著飯，我理也沒(méi)理媽媽?zhuān)粋�(gè)人獨(dú)自走回房間去了。等到吃飯，我匆匆地吃了飯，沒(méi)跟媽媽說(shuō)一句話，洗完澡就早早地睡了。
忽然，睡了不一會(huì)兒的我感覺(jué)頭暈?zāi)垦＃乙詾樗粫?huì)兒就會(huì)沒(méi)事，可是頭卻越來(lái)越燙了，我不情愿的叫了聲“媽媽”。媽媽問(wèn)我：“什么事?”我說(shuō)：“我的頭又暈又燙�！眿寢屃⒓从盟谴植诘氖置业念^，小聲咕嚕“不好，發(fā)燒了”。媽媽立即扔下手頭的事務(wù)，拿出一件毛衣給我穿，并且把家里唯一的雨衣也給了我穿，我叫了聲“媽……”，媽媽對(duì)我說(shuō)“媽沒(méi)事，身體強(qiáng)壯著呢�！币�?yàn)槟菚r(shí)醫(yī)院離家比較遠(yuǎn)，有沒(méi)有車(chē)，媽只能背著我沖去醫(yī)院，在風(fēng)雨交加里，媽媽不顧一切地背我去醫(yī)院，在出門(mén)那時(shí)，頭暈得沉重使我暈了過(guò)去。
第二天，當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)時(shí)，我漸漸醒了，當(dāng)我想起身時(shí)，趴在床邊的媽媽也隨之而醒了，看著媽媽雙眼的血絲，我的眼淚情不自禁的涌了上來(lái)，大聲叫“媽媽”。媽媽說(shuō)“怎樣了?”她的一只手還邊扶著我的背，我想，我流得是幸福的眼淚，是媽媽偉大無(wú)私的愛(ài)，感覺(jué)到幸福的眼淚多么的珍貴啊!
幸福的眼淚讓我明白，沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，簡(jiǎn)單的行動(dòng)就能體現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)你無(wú)聲的愛(ài)。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇19
老師、同學(xué)們：早上好!
我是高二13班的龍婷，我今天在國(guó)旗下講話的題目是“加強(qiáng)道德修養(yǎng)，完善自我人格”。 在日常生活中，我們每個(gè)人都希望自己有能夠急人之所急、能夠信守承諾、能夠拾金不昧、能夠助人為樂(lè)、能夠助你健康成長(zhǎng)、富有愛(ài)心的高素質(zhì)高品位的朋友�？鬃诱f(shuō)過(guò)：己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。耆那教教義說(shuō)：自己想受到怎樣的對(duì)待，就應(yīng)該怎樣對(duì)待萬(wàn)物。我們希望自己有高素質(zhì)高品位的品德高尚的朋友，自己怎么能不加強(qiáng)道德修養(yǎng)呢?
毋庸諱言，在我們同學(xué)中，把學(xué)習(xí)文化知識(shí)放在首位而忽視道德修養(yǎng)的人數(shù)不勝數(shù)：自私、自傲、自以為是的人比比皆是，隨地扔垃圾、口出臟話、打架斗毆、頂撞老師等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。只有高深的文化知識(shí)而沒(méi)有良好的道德品質(zhì)，其人格是有缺陷的。老師常說(shuō)：先做人后做學(xué)問(wèn)，這是非常有道理的，缺少了道德修養(yǎng)支撐的文化知識(shí)，猶如失去控制的猛獸，必定害人。人之所以為人，是因?yàn)槿擞械赖滦摒B(yǎng)，而缺少了道德素養(yǎng)，和飛禽走獸何異?
而一個(gè)人，如果他有很好的品質(zhì)，即使他素面朝天，貌如無(wú)鹽，他也會(huì)有很多朋友;如果他有很好的品質(zhì)，即使他沒(méi)有知識(shí)，目不識(shí)丁，他也會(huì)得到很多人的贊譽(yù);如果他有很好的品質(zhì)，即使他四肢不全，身存殘疾，他也會(huì)得到許多人的愛(ài)戴：道德品質(zhì)高尚的人，活著的時(shí)候，令人敬仰，去世了，也百世流芳。
人活一世，草木一秋，活著的時(shí)候，希望能得到世人的尊敬而不是被戳脊梁骨，一旦去世了，希望能流芳百世而不是遺臭萬(wàn)年。
道德品質(zhì)之于人，是如此的重要，而它又不能從天上掉下來(lái)，天生具備，該怎么去怎么去提高道德品質(zhì)修養(yǎng)呢?
所謂的道德修養(yǎng)，其實(shí)質(zhì)就是通過(guò)自省、自律等方式，不斷提高思想道德認(rèn)識(shí)，思想道德判斷水品，陶冶思想道德情感，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹(shù)立崇高理想的過(guò)程。
首先，要有堅(jiān)定的道德品質(zhì)追求的思想，孔子說(shuō)：“仁遠(yuǎn)乎哉?我欲仁，斯仁至矣。”如果有堅(jiān)定的追求，那何愁不能?
其次，我們可以多閱讀些經(jīng)典著作，讀一本好書(shū)，就是和高尚的人進(jìn)行對(duì)話，可以對(duì)你的思想品德進(jìn)行潛移默化地影響，久而久之，也就會(huì)具有良好的道德素養(yǎng)。
再其次，多和品德優(yōu)秀的人交往，正所謂近朱者赤近墨者黑、物以類(lèi)聚人以群分，多靠近君子而遠(yuǎn)離小人。
最后，在現(xiàn)實(shí)生活里，在和人交往的過(guò)程中，多注意細(xì)節(jié)。于丹在講《論語(yǔ)》的時(shí)候，說(shuō)真理其實(shí)最簡(jiǎn)單最樸素，往往蘊(yùn)含在瑣碎的生活中，難道不是嗎?一聲問(wèn)好，一個(gè)微笑，一句道歉，都熔鑄著品德修養(yǎng)。
現(xiàn)在的我們，正是形成道德品質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)不修，更待何時(shí)!養(yǎng)成高尚的道德品質(zhì)，非一時(shí)一事之功，需要長(zhǎng)期地艱苦地努力。羅馬城不是一天修成的，老子也過(guò)：“合抱之木，作于毫末;九成之臺(tái)，作于壘土;千里之高，始于足下。”我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從自己做起，嚴(yán)于律己，防微杜漸;注重生活的每一件小事，勿以善小而不為;從大處著眼，小處著手，一點(diǎn)一滴，日積月累，積善成德而神明自得：努力把自己培養(yǎng)成一個(gè)知識(shí)淵博的人，一個(gè)品德高尚的人，一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人。
謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇20
三月的河套大地，春分和煦，萬(wàn)象更新。新學(xué)期，奮中人以更加科學(xué)實(shí)效的辦學(xué)理念，更加精細(xì)的教育教學(xué)管理方式，更加奮進(jìn)的創(chuàng)新姿態(tài)去迎接奮中發(fā)展歷程中新的挑戰(zhàn)。你看，校園里，教師和學(xué)生各個(gè)都是步履匆匆，毫不猶豫地向著自己規(guī)劃的目標(biāo)大步邁進(jìn)。我們的學(xué)校也將在即將出臺(tái)的新的三年規(guī)劃方案的指導(dǎo)下，老樹(shù)新芽，不斷煥發(fā)出勃勃生氣。然而，在這個(gè)早已是內(nèi)蒙古自治區(qū)文明學(xué)校的校園里，一些不文明的行為在時(shí)常污染著綠色的空間，比如：在學(xué)生中能聽(tīng)到稱(chēng)老子罵娘的污言穢語(yǔ)，但觀其色，一點(diǎn)也不臉紅;能看到隨便扔垃圾和男女生之間交往的極不文明的舉動(dòng)，觀其行，顯得很從容;能聞到學(xué)生在衛(wèi)生間里吐出的煙氣，一檢查，總有人在放風(fēng);能看到自行車(chē)一起一落后學(xué)生丟棄的衛(wèi)生袋和廢紙，在校園中飄忽不定;能聽(tīng)到個(gè)別同學(xué)因迷戀上網(wǎng)而意志消沉，有的甚至荒廢學(xué)業(yè)，走上歧途;能發(fā)現(xiàn)學(xué)生間因發(fā)生一些小小沖突而行兇鬧事，甚至大動(dòng)干戈的野蠻行為，有些甚至已經(jīng)違法，事件發(fā)生后，往往后悔不已。
同學(xué)們，你們想想，你們每一個(gè)人初中畢業(yè)考入奮中時(shí)，心里感到多么榮耀，你們的家長(zhǎng)和社會(huì)各屆能以把學(xué)生送到奮斗中學(xué)讀書(shū)而感到無(wú)比自豪，為什么呢?是因?yàn)�，你們以及他們覺(jué)得來(lái)到奮中讀書(shū)，可以在成人和成才等方面得到較大的發(fā)展和進(jìn)步，奮中向社會(huì)輸送的人才能夠被社會(huì)悅納。進(jìn)入學(xué)校后，你們對(duì)學(xué)校的教育教學(xué)有極高的要求和期望，但是，一些學(xué)生，當(dāng)國(guó)家和學(xué)校要求你們講文明、懂禮貌、負(fù)責(zé)任，履行一個(gè)合格中學(xué)生應(yīng)有的規(guī)范的時(shí)候，捫心自問(wèn)，你們做到了嗎?為什么總是你們?cè)谝髮W(xué)校和老師有高的做人規(guī)格和育人境界的時(shí)候，對(duì)自己的行為往往疏于自律呢?要知道，學(xué)校的發(fā)展靠師生們?nèi)ス餐�，學(xué)校的文明形象靠每個(gè)人的文明行動(dòng)去支撐。當(dāng)然，你們會(huì)說(shuō)，這種不文明的行為來(lái)自社會(huì)，有這種表現(xiàn)不是我們每個(gè)人的初衷，但是，你們想想，凡是社會(huì)上有這種不文明舉動(dòng)的人，絕大多數(shù)都是素質(zhì)很低的，我們?yōu)槭裁床荒芏鄬W(xué)學(xué)社會(huì)上大多數(shù)人那些高雅的行為和負(fù)責(zé)任的舉動(dòng)呢?
同學(xué)們，文明行為不是管出來(lái)的，大家應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，從小事做起，嚴(yán)于自律，文明做人，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步。雜物不再隨手扔，發(fā)現(xiàn)后，要善意提示或者反思。出校門(mén)后更要注意你的舉動(dòng)和言行，要為學(xué)校爭(zhēng)光，而不去抹黑;老師們也要行動(dòng)起來(lái)，不要在學(xué)生問(wèn)好后，吝嗇你的一顰一笑，一句親切的問(wèn)候;不要在公眾場(chǎng)合吸煙，要時(shí)常用《奮斗中學(xué)師德師風(fēng)考評(píng)方案》去嚴(yán)格要求自己，在同學(xué)們中樹(shù)立良好的形象。讓我們借我校創(chuàng)建“內(nèi)蒙古自治區(qū)文明禮儀示范性學(xué)校”的東
風(fēng)，提高素養(yǎng)，自律言行，讓文明之花開(kāi)遍校園。同志們，三月是我校傳統(tǒng)的文明禮貌月，讓我們攜手努力，讓我校的每個(gè)月都是文明禮貌月，每一天都是文明禮貌天。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇21
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
我今天發(fā)言的題目是：《學(xué)會(huì)思考》
自從有了人類(lèi)后，賦予人類(lèi)的并不僅僅是血肉的身軀，更是給了我們思考的能力。人區(qū)別于動(dòng)物的本質(zhì)就是人具有智慧，能夠思考，而動(dòng)物只能根據(jù)本能進(jìn)行活動(dòng)。思考是解決問(wèn)題的基本，思考是走向成功的捷徑�？梢哉f(shuō)，沒(méi)有思考，一事無(wú)成。
下面我從三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明如何思考：
一、觀察生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，學(xué)會(huì)思考
觀察是人們認(rèn)識(shí)客觀事物最直接，最基本的手段。分析、比較、學(xué)習(xí)、研究都是以觀察為基礎(chǔ)的。仁慈的上帝賜給我們雙眼，為的是讓我們可以看清世上發(fā)生的一切，光明與黑暗，只有觀察才能了解。
觀察是一種有目的、有計(jì)劃且比較持久的知覺(jué)，是知覺(jué)的高級(jí)形態(tài)。人們認(rèn)識(shí)事物，獲得系統(tǒng)的知識(shí)都從觀察開(kāi)始。通過(guò)觀察，便于掌握各自然現(xiàn)象形成的原因，掌握自然界各種生物的表象特征等等。在學(xué)習(xí)中，觀察顯得尤為重要，只有通過(guò)觀察，對(duì)知識(shí)有了表象的認(rèn)識(shí)，才能動(dòng)手實(shí)踐、自主探索與合作交流，才能獲得更多知識(shí)。
觀察是一種學(xué)問(wèn)，是一種智慧。從生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)開(kāi)始，從小處著手，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)觀察，那么你就已經(jīng)算是做到了學(xué)會(huì)思考的第一步了。
二、不斷質(zhì)疑，認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考，才能不斷成長(zhǎng)
課堂上，老師總是要求我們多提問(wèn)，將我們事先做過(guò)，思考過(guò)的問(wèn)題，在有限時(shí)間的課堂里，尋找無(wú)限的結(jié)果。凡事多問(wèn)個(gè)為什么，只有學(xué)會(huì)思考，不斷質(zhì)疑，才能在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題中不斷成長(zhǎng)，同時(shí)也提高我們的學(xué)習(xí)成績(jī)。
在一本古代數(shù)學(xué)書(shū)中，出現(xiàn)“圓一周三”的定論，也就是直徑為一，圓周長(zhǎng)為三。這個(gè)定理一直被使用了七百多年，似乎是最完美的答案。但是祖沖之卻質(zhì)疑了這個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)樯钪杏刑鄬?shí)例與此不同了�？墒钱�(dāng)時(shí)的人們總是說(shuō)，也許是出了一點(diǎn)誤差，這可是書(shū)上的答案啊!但祖沖之還是在質(zhì)疑，他問(wèn)“這樣真的對(duì)嗎?”于是經(jīng)過(guò)了一個(gè)個(gè)日日夜夜，通過(guò)“割圓法”他終于得出了π在3.1415926-3.1415927之間這樣的定論。起初不相信他的那些所謂的“專(zhuān)家”們也都服氣了。祖沖之因質(zhì)疑而加深了人們的π的理解，讓數(shù)學(xué)的發(fā)展更進(jìn)一步。
只有學(xué)會(huì)了質(zhì)疑，人們才能在學(xué)習(xí)中使這個(gè)世界飛速進(jìn)步。如果牛頓沒(méi)有質(zhì)疑畢達(dá)哥拉斯定理，物理學(xué)又怎會(huì)上一個(gè)臺(tái)階;如果哥白尼沒(méi)有質(zhì)疑“地心說(shuō)”又怎么會(huì)有后來(lái)天文學(xué)的突飛猛進(jìn);如果沒(méi)有人質(zhì)疑神佛妖魔，也許現(xiàn)在人們還是會(huì)愚昧無(wú)知。質(zhì)疑是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上的墊腳石，只有踩牢它，才可以一往直前。
三、透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，換個(gè)角度思考問(wèn)題
平時(shí)不經(jīng)意的一些事情，往往蘊(yùn)含了一些未被人們發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，只要你能看破它表面的那層外衣，戳穿它的偽裝，你就可以碰到成功的那只腳。巴爾扎克說(shuō)：第一個(gè)把少女比作鮮花的人是天才，第二個(gè)則是庸才，第三個(gè)便是蠢才。歷史上偉人們的成功，無(wú)不是因?yàn)樗麄兡軌驍[脫思維定勢(shì)，具有研究創(chuàng)新思維，習(xí)慣于透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，換個(gè)角度思考問(wèn)題，創(chuàng)新發(fā)展，深入鉆研，勇于探索，不斷發(fā)現(xiàn)，才獲得了如此耀眼的成就。
思考可以使人們認(rèn)識(shí)世界、改造世界。只要善于思考，行動(dòng)到位，普通人也可以創(chuàng)造奇跡!同學(xué)們，讓我們從這一刻做起，從這里做起，學(xué)會(huì)思考，善于思考，成就我們的人生與未來(lái)!
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇22
各位老師，各位同學(xué)：早上好!
在這秋風(fēng)送爽的時(shí)刻，我們相聚在美麗的校園，喜迎新學(xué)年、新學(xué)期的到來(lái)。新學(xué)期，又有 404 名新同學(xué)帶著父母的囑托，帶著對(duì)南京樹(shù)人國(guó)際學(xué)校的向往和心中的理想來(lái)到了樹(shù)人，開(kāi)始為期三年的學(xué)習(xí)生活，我謹(jǐn)代表學(xué)校向初一年級(jí)的新同學(xué)表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，祝賀你們能夠成為樹(shù)人的學(xué)子，成為附中大家庭的一員。
新學(xué)期我們還迎來(lái)了 11 位優(yōu)秀老師的加盟，他們的到來(lái)使學(xué)校的教育教學(xué)工作又增添了新的力量，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們 。 過(guò)去的一學(xué)年，學(xué)校在上級(jí)部門(mén)的關(guān)心支持下，在校董事會(huì)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，本著“高質(zhì)量的實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)每一位學(xué)生在卓越發(fā)展”的辦學(xué)理念，在全體師生員工的共同努力下，圓滿地完成了各項(xiàng)工作計(jì)劃，為學(xué)校的穩(wěn)步發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
今年 , 樹(shù)人有 401 名學(xué)生參加中考，中考總均分達(dá) 602 分，在南京市名列前茅，在鼓樓區(qū)遙遙領(lǐng)先 , 總均分比鼓樓區(qū)第二名的學(xué)校高出 40 多分。 92.3% 的學(xué)生達(dá)到省重點(diǎn)中學(xué)錄取線，有 200 余名學(xué)生進(jìn)入了本部高中，其中有 28 位學(xué)生進(jìn)入本部省招班，另外還有 5 位同學(xué)被新加坡維多利亞初級(jí)學(xué)院以全額獎(jiǎng)學(xué)金錄取。作為我校第一屆電腦派位錄取的學(xué)生，能夠取得如此輝煌的成績(jī)，是同學(xué)們刻苦努力的結(jié)果，更是凝聚了全體初三老師的汗水和智慧，同時(shí)也離不開(kāi)其他年級(jí)老師、同學(xué)以及全體職工們的關(guān)心和幫助。他們的努力為樹(shù)人的發(fā)展增添了濃墨重彩的一筆，讓我們以熱烈的掌聲感謝 20xx 屆畢業(yè) 班全體 老師以及所有關(guān)心、幫助這一屆畢業(yè)生健康成長(zhǎng)的家長(zhǎng)、教職工和其他年級(jí)的同學(xué)們。
新學(xué)年的到來(lái)，我們又站在一個(gè)新的起跑線上，我們有著更為高遠(yuǎn)的目標(biāo)，我們又要擔(dān)負(fù)起更為重要的責(zé)任。
作為樹(shù)人國(guó)際學(xué)校的教職員工，我們要確立“高期望、高質(zhì)量、高品位”的辦學(xué)追求和辦學(xué)策略，全面的落實(shí)學(xué)校“高質(zhì)量的實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)每一位學(xué)生卓越發(fā)展”的辦學(xué)理念。在新學(xué)期，我們要進(jìn)一步順應(yīng)每位學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需要，努力創(chuàng)造適合每一位學(xué)生發(fā)展的教育。對(duì)發(fā)展得好的學(xué)生要錦上添花，對(duì)學(xué)有困難的學(xué)生要雪中送炭。希望所有老師能夠擔(dān)負(fù)起自身教育的職責(zé)，做學(xué)生前進(jìn)道路上的引路人，做學(xué)生健康成長(zhǎng)的研究者和實(shí)踐者，做學(xué)生發(fā)展進(jìn)程中的服務(wù)員，做和學(xué)生共同成長(zhǎng)的好伙伴，實(shí)現(xiàn)“促進(jìn)每一位學(xué)生卓越發(fā)展 ” 的目標(biāo)。
在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，我還要給同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)希望和要求： 1 .嚴(yán)格遵守各項(xiàng)校紀(jì)校規(guī)。同學(xué)們，你們接受的是傳承附中理念的教育，受到的是百年附中文化的熏陶，你們要認(rèn)真的學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》、《南京樹(shù)人國(guó)際學(xué)校學(xué)生一日常規(guī)》以及《南京樹(shù)人國(guó)際學(xué)校學(xué)生文明禮儀規(guī)范》， 所有同學(xué)要嚴(yán)于律己，遵紀(jì)守法，積極向上。做一個(gè)自理、自律，追求高尚、高雅的樹(shù)人學(xué)子。
2 .培養(yǎng)自己的責(zé)任意識(shí)和關(guān)愛(ài)之心。學(xué)校是我們 1400 多名師生共同的家，我們不僅要愛(ài)護(hù)她的一草一木，更要維護(hù)她崇高的榮譽(yù)。我們的一言一行，一舉一動(dòng)，都要為她增光添彩。班級(jí)是三十幾名同學(xué)共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步的地方，同學(xué)之間一定要互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)，互相幫助，為班級(jí)增光。同學(xué)們要自覺(jué)承擔(dān)起對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)班級(jí)、對(duì)學(xué)校、對(duì)國(guó)家的責(zé)任。用關(guān)愛(ài)溝通飛翔的夢(mèng)想，用責(zé)任奠基明天的希望。 3 .明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，要把今天學(xué)習(xí)同未來(lái)祖國(guó)的建設(shè)聯(lián)系起來(lái)，把個(gè)人的成長(zhǎng)同民族的繁榮富強(qiáng)聯(lián)系起來(lái)。“為中華崛起而讀書(shū)，為人類(lèi)進(jìn)步而學(xué)習(xí)”應(yīng)該成為每一位同學(xué)的宏偉志愿，目標(biāo)遠(yuǎn)大學(xué)習(xí)才有真正的動(dòng)力。中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)的時(shí)代，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，每一位同學(xué)都應(yīng)該好好把握，充分利用時(shí)間、珍惜時(shí)間，主動(dòng)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，為將來(lái)的終生學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4 .培養(yǎng)高尚的品格。品格體現(xiàn)的是一個(gè)人內(nèi)心的價(jià)值觀念和準(zhǔn)則，良好品格的內(nèi)涵就是美德。在一個(gè)人成長(zhǎng)的諸種因素中，知識(shí)固然重要，但比知識(shí)重要的是能力，比能力重要的是道德，比道德重要的是信念。希望全體同學(xué)要注重培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)，不斷完善自我，培養(yǎng)自己各方面的能力。因此我們要求同學(xué)們要廣泛閱讀，走進(jìn)自然，關(guān)注生活、關(guān)注社會(huì)，修身、求知，用高尚的品格和堅(jiān)強(qiáng)的毅力去擁抱明天。 5 .要學(xué)會(huì)尊重。首先是尊重自己、相信自己，樹(shù)立良好的個(gè)人形象。要有做人的尊嚴(yán)，做人的驕傲，要珍愛(ài)生命。相信自己是尊重生命的重要表現(xiàn)，是培養(yǎng)獨(dú)立人格、塑造健康自我的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)、生活中要有克服困難的信心和決心，要相信經(jīng)過(guò)自己的努力，是可以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的，要相信別人能做到的，只要經(jīng)過(guò)自己的努力也一定能夠做到。其次是要尊重他人，尊重他人的勞動(dòng)、尊重他人的人格。學(xué)會(huì)尊重會(huì)使自己更高尚，會(huì)使他人更愉快。在家尊重父母，在校尊重師長(zhǎng)，在社會(huì)上尊老愛(ài)幼。
新的學(xué)期是新起點(diǎn)、新開(kāi)始，也是新的契機(jī)，新的機(jī)遇。希望每一位同學(xué)都要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，總結(jié)過(guò)去，憧憬未來(lái)， 根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定好自己在新學(xué)年、新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃。
對(duì)于初一年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，初一是大家成長(zhǎng)階段的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，成功邁好這一步就顯得尤為重要。俗話說(shuō)，良好的開(kāi)端是成功的一半。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，盡快的調(diào)整學(xué)習(xí)方法，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性，以便提前適應(yīng)在樹(shù)人的學(xué)習(xí)生活。
初二的同學(xué)們，你們更是處在身心健康發(fā)展關(guān)鍵時(shí)刻，我希望每一位同學(xué)在平穩(wěn)過(guò)渡的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步增強(qiáng)自我發(fā)展的意識(shí)和能力，在總結(jié)反思的基礎(chǔ)上，在新學(xué)期都能為自己制定新目標(biāo)，要經(jīng)得起學(xué)習(xí)和生活中新的考驗(yàn)和新的挑戰(zhàn)，力爭(zhēng)有新突破、新的飛躍。
初三畢業(yè)班的同學(xué)們，可以說(shuō)，此時(shí)的你們，將匯集老師們更多關(guān)切的目光，將傾注老師們更多的心血。初三年級(jí)的同學(xué)們，你們是學(xué)校最高年級(jí)，希望你們能夠象大哥哥、大姐姐一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)初一、初二年級(jí)的同學(xué)們，為他們樹(shù)立好的榜樣。要抓住在樹(shù)人最后一年的機(jī)會(huì)，扎扎實(shí)實(shí)的打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)和發(fā)展自己全面的素質(zhì)，去迎接新的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己新的夢(mèng)想。
同學(xué)們，能夠在年少之時(shí)就讀一所優(yōu)秀的學(xué)校，接受良好的教育當(dāng)屬人生的幸運(yùn)。南京樹(shù)人國(guó)際學(xué)校就是同學(xué)們夢(mèng)開(kāi)始的地方，是能夠幫助你的理想起航的地方。讓我們珍惜這一切，在青春歲月里奮發(fā)圖強(qiáng)，提升素養(yǎng)，開(kāi)拓智慧，強(qiáng)健體魄，讓我們的青春放射出更絢麗的光彩!
我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇23
大家上午好，今天我演講主題是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
10月31日，是世界勤儉日。勤儉，傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德�，F(xiàn)代文明需要它，那是對(duì)有限資源的珍視，對(duì)過(guò)度消費(fèi)的抵制。古今中外，小到一個(gè)人、一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家、整個(gè)人類(lèi)，要想發(fā)展，都離不開(kāi)勤儉節(jié)約這四個(gè)字。
勤儉節(jié)約是個(gè)人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養(yǎng)德”作為“修身”之道;勤儉節(jié)約是持家之寶，朱子更是就將“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當(dāng)作齊家的家訓(xùn);我們要從一點(diǎn)一滴做起，襪子破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。節(jié)約也是治國(guó)之道。
作為與時(shí)俱進(jìn)的中學(xué)生，我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時(shí)代的責(zé)任感，傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。從舉手之勞做起，把勤儉節(jié)約自覺(jué)落實(shí)到學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，如出操、午休、室外課、課外活動(dòng)等時(shí)間不開(kāi)無(wú)人燈，教室內(nèi)應(yīng)及時(shí)關(guān)燈、關(guān)電扇等。
“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯成河�！鼻趦�節(jié)約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。節(jié)約一粒糧食，就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一張紙，就是節(jié)約一片美麗的森林。節(jié)約每一點(diǎn)，就是創(chuàng)造一筆財(cái)富。
勤儉，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。崇尚節(jié)儉，合理消費(fèi)，增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，杜絕鋪張浪費(fèi)，營(yíng)造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式，為把我們的校園打造為一個(gè)節(jié)約型校園而努力!
我的演講完了，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇24
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，這個(gè)世界將變成完美的人間。”是啊，在社會(huì)這個(gè)大家庭中，處處都需要真情，需要用心靈呵護(hù)心靈。前幾天，在鄰里之間發(fā)生的這件事更讓我深刻地體會(huì)到“愛(ài)”的內(nèi)涵。
那天晚飯后，爸爸媽媽要出去散步，讓我一個(gè)人在家里看書(shū)。“呯”的一聲，門(mén)關(guān)上了。我心想，這下我可自由了，想干什么就干什么。拿出自我想看的書(shū)，真是有說(shuō)不盡的喜悅。
真可謂，天有不測(cè)風(fēng)云。正在我靜靜地看著書(shū)時(shí)，眼前突然一片漆黑，伸手不見(jiàn)了五指，我立刻意識(shí)到是停電了。該怎樣辦呢?我的心里仿佛有一百只小兔子在不停地亂跳，既著急，又害怕。要明白當(dāng)時(shí)可是什么也看不清，身邊又沒(méi)有手電筒，對(duì)!去找鄰居幫忙，我急忙費(fèi)盡周折摸到兩只鞋，穿上它摸到門(mén)口，打開(kāi)門(mén)就往外跑，可樓道里也是一片漆黑。這時(shí)，我看到樓上有一絲光亮，便走了過(guò)去，見(jiàn)到樓上阿姨正仔細(xì)地修電燈，阿姨聽(tīng)見(jiàn)腳步聲，轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，說(shuō)：“暢暢，你怎樣了?”我把自我的情景一股腦倒了出來(lái)。阿姨笑瞇瞇地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，先到我家給你爸爸媽媽打個(gè)電話，讓他們來(lái)接你!”頓時(shí)，我感到一股暖流流過(guò)我的心田，急忙說(shuō)：“多謝阿姨!”“都是鄰居嘛!不客氣!”阿姨回答說(shuō)。
經(jīng)過(guò)這件事，我明白了人與人之間應(yīng)當(dāng)多一份同情，多一份關(guān)愛(ài)。生活中，這樣的例子還有很多。比如：當(dāng)別人摔倒時(shí)伸出我們的手去扶他一把;當(dāng)別人的鋼筆沒(méi)墨水時(shí)借他一把;下雨天，別人沒(méi)帶雨傘，去和他共用一把雨傘……
幫忙別人吧!讓世界變成愛(ài)的海洋!讓愛(ài)像火種一樣生生不息地傳下去!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇25
俗話說(shuō)得好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹。沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)地去應(yīng)對(duì)和戰(zhàn)勝挫折，就不會(huì)有成功，僅有笑著去應(yīng)對(duì)挫折，才會(huì)有成功的一天。
無(wú)論是在什么時(shí)候我們都會(huì)遇到挫折，可是在應(yīng)對(duì)挫折的時(shí)候，不一樣的人一般都只會(huì)兩種方法，一種是笑著去應(yīng)對(duì)，一種是逃避。然而在我們的生活中往往都是選擇逃避的人比較多。因?yàn)椋x擇逃避是那么的簡(jiǎn)單，而選擇應(yīng)對(duì)卻是困難的。但我們都明白一個(gè)道理，沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功。想想古人吧，有哪一個(gè)成功的人不是先經(jīng)歷種.種的挫折后才走向成功的呢，他們是我們學(xué)習(xí)和效仿的榜樣。
就拿發(fā)明大王愛(ài)迪生來(lái)說(shuō)吧，當(dāng)他在發(fā)明電燈的時(shí)候，在他成功之前的實(shí)驗(yàn)中，他一共失敗了一千多次，如果他在這一千多次的失敗實(shí)驗(yàn)中的一次放棄了的話，那么，就不會(huì)有我們此刻的電燈了。由此可見(jiàn)，當(dāng)時(shí)的愛(ài)迪生選擇了應(yīng)對(duì)失敗的困難，他不斷地給自我信心，讓自我不斷的努力，一向到自我成功為止。這個(gè)例子很好的告訴我們沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功，讓我們更加能理解“失敗乃成功之母”這句話，同時(shí)也讓我們更加的有信心去應(yīng)對(duì)挫折與困難。無(wú)論是生活中的小事還是在自我的事業(yè)上所遇到的困難與挫折，我們都應(yīng)當(dāng)面帶微笑的去應(yīng)對(duì)，因?yàn)椋瑑H有這樣我們才會(huì)走向成功。
相信吧，朋友，僅有經(jīng)歷了挫折才會(huì)有成功的一天。笑著去應(yīng)對(duì)挫折與困難，鼓足自我的信心去迎接狂風(fēng)與暴雨。不斷的迎接狂風(fēng)與暴雨會(huì)讓我們的人生充滿生機(jī)與活力，每一個(gè)人只能活一次，既然僅有一次機(jī)會(huì)，我們就應(yīng)當(dāng)好好的學(xué)會(huì)珍惜，僅有這樣，才不會(huì)給我們的人生留下遺憾。
笑著應(yīng)對(duì)挫折，讓我們的人生更加的充滿色彩;讓我們能夠更好地戰(zhàn)勝生活;讓我們更加的勇敢。努力吧，不要被一點(diǎn)點(diǎn)的困難所壓倒，必須要一步一個(gè)腳印的走好每一步，僅有這樣才能給我們帶來(lái)更多的好處。同時(shí)，理智的去應(yīng)對(duì)挫折讓我們學(xué)到更多的經(jīng)驗(yàn)，能夠讓我們?cè)谝院笥龅嚼щy時(shí)能夠更加從容的去應(yīng)對(duì)。同時(shí)要相信樂(lè)觀一點(diǎn)總是好的，在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)總堅(jiān)持樂(lè)觀向上的心態(tài)，它能夠讓我們更好的去戰(zhàn)勝這個(gè)困難。
朋友，笑著應(yīng)對(duì)挫折，樂(lè)觀感受人生，讓它成為我們?nèi)松淖谥�。微笑的迎接狂風(fēng)暴雨的吹打，時(shí)刻都相信，在暴風(fēng)雨過(guò)后就會(huì)有彩虹。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇26
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!本周我們面臨著期末考試，說(shuō)到“考試”，大家緊張嗎?
其實(shí)考試不僅僅是考察我們對(duì)知識(shí)的掌握程度，更多的往往是我們的心態(tài)。心理素質(zhì)不行，縱然滿腹經(jīng)綸，恐怕也難以發(fā)揮出來(lái)。積極樂(lè)觀，從容面對(duì)，結(jié)果可能更讓你意想不到的好。下面我們請(qǐng)已經(jīng)簽約學(xué)校的五(3)班的范崇笛和何錦驊兩位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)他們的“考試經(jīng)”。
何錦驊：咦，范崇笛，聽(tīng)說(shuō)你被世外中學(xué)錄取了?
范崇笛：是啊，據(jù)說(shuō)你錄取的學(xué)校也不錯(cuò)哦，是文萊中學(xué)吧!
何錦驊：對(duì)的，不過(guò)雖然已經(jīng)簽約學(xué)校了，但是這次的期末考，我同樣會(huì)全力以赴!
范崇笛：你真厲害，我每次遇到大考的時(shí)候，會(huì)有些緊張，你會(huì)緊張嗎?
何錦驊：我為什么要緊張，一般我都在考前三周就進(jìn)行復(fù)習(xí)。臨考前一般不復(fù)習(xí)，盡量調(diào)整心態(tài)，讓自己保持放松。你呢?你臨考前緊張的時(shí)候，是怎么調(diào)整的?
范崇笛：我是先制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。最近都是先寫(xiě)完作業(yè)，再到小區(qū)里做運(yùn)動(dòng)放松。吃了晚飯，我就和媽媽一起讀英語(yǔ)，自己復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。在看書(shū)的過(guò)程中，還積累好詞好句，以便寫(xiě)作文時(shí)能運(yùn)用到。
何錦驊：運(yùn)動(dòng)是個(gè)釋放緊張情緒的好方法。我也曾在書(shū)中看到過(guò)顏色調(diào)節(jié)法，據(jù)說(shuō)草綠色能減緩緊張情緒。考試期間我們可以多看看周邊的花草樹(shù)木。晚上在家復(fù)習(xí)的時(shí)候，也多聽(tīng)聽(tīng)輕松、優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂(lè)，這也能調(diào)整我們考前的狀態(tài)。
范崇笛：讀書(shū)其實(shí)很簡(jiǎn)單，很輕松，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，相信我們一定可以順順利利地完成期末考試!
現(xiàn)在，我們還有兩天的備考時(shí)間，相信每位同學(xué)都有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，都能讓大家發(fā)揮的更好。其實(shí)只要有進(jìn)步，你就成功了。
最后，祝大家考試順利。謝謝!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇27
在失敗時(shí)，相信自己吧!對(duì)著鏡子給自己一個(gè)堅(jiān)定的眼神，或是一個(gè)肯定的點(diǎn)頭，也可以是一個(gè)驕傲的大拇指!我相信“相信”的力量，它是我前進(jìn)的動(dòng)力與目標(biāo)，相信自己，就是在寒冬里的夜晚遞上一杯熱茶，就像是炎炎夏日里的一處榆蔭。
記得是一個(gè)涼爽的秋日，我幸運(yùn)地當(dāng)選了國(guó)旗下演講的候選人，對(duì)于一名小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)至高無(wú)尚的榮譽(yù)，我沉浸在喜悅中無(wú)法自拔。拿到演講稿后，我從未疏于練習(xí)，可是由于天氣原因，我著涼了，昨日的百靈鳥(niǎo)，今日的公鴨嗓，我急得直跺腳，眼淚都要掉出來(lái)了，嗓子發(fā)不出聲，這可如何是好?在榮譽(yù)的感召下，我開(kāi)始強(qiáng)迫自己多喝水，念稿子時(shí)，我仍然很不舒服，可我不放棄，每當(dāng)我情緒低落時(shí)，耳畔總會(huì)響起“相信自己”的聲音，腦海里總會(huì)浮現(xiàn)翹起的大拇指，我咬咬牙，挺過(guò)來(lái)，因?yàn)槲蚁嘈盼乙欢ǹ梢宰龅健?/p>
我聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)汽修工人抱怨自己的命運(yùn)不好，有一天他心血來(lái)潮去算命，可算命先生只瞟了他一眼，說(shuō)道：“你呀!就是拿破輪的命�！惫と擞质羌{悶又是欣喜，“拿破侖!偉人!我會(huì)成為這樣的人啊!”接下來(lái)的日子里，他的為人處事都以拿破侖的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，遇事總會(huì)想，如果是拿破侖面對(duì)這樣的事會(huì)怎么做呢?當(dāng)然，他沒(méi)有成為拿破侖一樣的人，但也成為了一位相當(dāng)有成就的人!這個(gè)故事告訴我們：人會(huì)活出自己相信的樣子，我相信我是什么人，就會(huì)成為什么人!
相信的意思是認(rèn)為正確或確定而不懷疑，正是這樣，當(dāng)你疑惑時(shí)，請(qǐng)相信自己是正確的，因?yàn)橄嘈诺牧α渴菬o(wú)窮無(wú)盡的!
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們與成功可能只差相信自己的一瞬間，你相信自己那你就有了成功的可能，如果你自己都不相信自己，還有什么理由可以讓別人來(lái)相信你?很多人在社會(huì)上四處碰壁，因?yàn)樽员埃幌嘈抛约�，因此錯(cuò)失良機(jī)。相信自己很重要，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我想，這也可能就是人與人之間的差別，才造成這個(gè)多彩的世界。
我曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話：人生的戰(zhàn)果，并非強(qiáng)勢(shì)快速就能到達(dá)，所有最后獲得勝利的人，都是堅(jiān)信我一定做得到的人!相信自己，可以讓失敗的人斗志昂揚(yáng)，可以讓落魄的人重振旗鼓，可以讓悲傷的人喜掛眉梢。相信是我們與成功之間的一座橋梁，愿我一直秉持著一顆相信自己的心走向成功，我相信“相信”的力量!
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇28
同學(xué)們，我們每天生活在美麗的山前中心小學(xué)校園，沐浴著陽(yáng)光雨露，享受著優(yōu)質(zhì)的教育，不可謂不幸福。可是，你們可曾想過(guò)：是誰(shuí)曾經(jīng)頂著烈日，用一磚一瓦蓋起了我們美麗的校舍，讓我們能在寬敞明亮的教室里安心學(xué)習(xí)?是誰(shuí)種下這一草一木，讓我們的校園生機(jī)勃勃，四季如春，處處如畫(huà)?是誰(shuí)，夜深了，還在伏案疾書(shū)，只為了給我們準(zhǔn)備一堂精彩紛呈的課?又是誰(shuí)?凌晨，當(dāng)我們還沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)中時(shí)，他們卻早已開(kāi)始忙碌了，卻只為了為我們準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富而可口的早餐?的確，他們的名字各不相同，可是，他們卻有一個(gè)共同的名字——勞動(dòng)者!正是他們，用自己辛勤的勞動(dòng)，為我們創(chuàng)造了美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境!正是他們，讓我們能夠快樂(lè)的生活，健康地成長(zhǎng)! 勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)和一切美好事情的源泉。”這是高爾基對(duì)勞動(dòng)的詮釋?zhuān)彩莿趧?dòng)的真諦。的確，我們吃的糧食，住的房子，穿的衣服，坐的車(chē)，今天我們能過(guò)上吃穿不愁的日子，坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，哪一樣不是用辛勤的勞動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的?是勞動(dòng)創(chuàng)造了物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，勞動(dòng)創(chuàng)造了幸福，勞動(dòng)創(chuàng)造了社會(huì)的和諧美，更是勞動(dòng)創(chuàng)造了人類(lèi)，所以說(shuō)，勞動(dòng)最光榮!
勞動(dòng)雖然辛苦，但勞動(dòng)者卻是幸福的，因?yàn)橹挥懈冻霾艜?huì)有收獲。勞動(dòng)首先可以造就一個(gè)人，造就一個(gè)能吃苦、不畏艱難的、有自信、有志氣的人。其次，勞動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)每個(gè)人的健康人格也具有重要的作用。專(zhuān)家們分析說(shuō)：孩子的勞動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，獨(dú)立性越強(qiáng)。讓孩子從小干家務(wù)，可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞、珍惜勞動(dòng)成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質(zhì)�？梢�(jiàn)，家務(wù)勞動(dòng)與同學(xué)們健康成長(zhǎng)與成才有著極其密切的關(guān)系。 同學(xué)們，“你是一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好學(xué)生嗎?”下面請(qǐng)你們來(lái)自我評(píng)價(jià)一下：
在學(xué)校：你認(rèn)真按老師的要求做好值日生工作嗎(把地掃干凈、把桌椅擺整齊、黑板擦干凈、不偷懶把班上和衛(wèi)生區(qū)的垃圾袋綁好自覺(jué)送進(jìn)大垃圾筒、看見(jiàn)地上臟了能隨手拿起掃帚掃一掃或把紙張撿一撿)
在家里：早上起床自己鋪床疊被;作業(yè)做完，自己整理書(shū)包，收拾桌子;自己衣服自己折;高年級(jí)的同學(xué)會(huì)洗小件衣物(襪子、紅領(lǐng)巾、小內(nèi)衣等);還會(huì)主動(dòng)幫父母干力所能及的家務(wù)活(掃地、拖地、收衣服、洗碗等)
作為一名學(xué)生，我們從小就要樹(shù)立正確的勞動(dòng)觀念，認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)最光榮，不愛(ài)勞動(dòng)的人是可恥的。據(jù)中國(guó)青少年研究中心所作的一項(xiàng)調(diào)查顯示表明：中國(guó)家庭的孩子每日平均勞動(dòng)時(shí)間約為12分鐘，還不及美國(guó)孩子的六分之一，僅為韓國(guó)孩子的四分之一，英國(guó)孩子的三分之一左右。確實(shí)，我們平均每天的勞動(dòng)時(shí)間太少了，這對(duì)于我們的健康成長(zhǎng)都是很不利的。
同學(xué)們，讓我們牢記習(xí)在今年“六一”兒童節(jié)的講話，做一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好學(xué)生。繼承前輩熱愛(ài)勞動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，勤奮勞動(dòng)。在校認(rèn)真做好學(xué)校的所有值日工作，回家主動(dòng)幫父母做好一些力所能及的家務(wù)活。寒假就要到了，大家可以利用寒假期間學(xué)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，家里父母做衛(wèi)生，我們就可以動(dòng)手幫忙啦。我相信，只要我們用心去做，一定能從中獲得許多快樂(lè)!更為我們將來(lái)走上社會(huì)，成為社會(huì)棟梁之才，做好準(zhǔn)備。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇29
二哥到墨西哥講學(xué)，買(mǎi)到一本英文版的《中國(guó)詩(shī)詞》。他說(shuō)他讀著讀著就哭了。我想到他讀那本書(shū)時(shí)的情景就想笑，在一個(gè)陌生的域外城市，一個(gè)三十多歲的中國(guó)男人雙手捧著一本書(shū)，邊走邊讀，邊讀邊哭。在外國(guó)人看來(lái)是作秀，在中國(guó)人看來(lái)是虛偽，那感情豐富得與一個(gè)高質(zhì)量的演藝人員不分上下。我問(wèn)他是為什么而流淚，他說(shuō)為這本書(shū)中古詞的注解而流淚，那簡(jiǎn)直是對(duì)中國(guó)古詞的一種褻瀆。比如馬致遠(yuǎn)的《天凈沙·秋思》中：夕陽(yáng)下，斷腸人在天涯。翻譯成：黃昏時(shí)，作戰(zhàn)的人死在天涯，腸子流了一地。我安慰著他，外國(guó)人翻譯中國(guó)古詞，能到達(dá)那種水平相當(dāng)不易了，作為中國(guó)人，又有多少人或者說(shuō)還剩多少人能夠領(lǐng)略到古詞的深邃與瑰麗呢?
我曾經(jīng)在一所師范類(lèi)大學(xué)任古漢語(yǔ)教師，當(dāng)我在課堂上問(wèn)到學(xué)生一些關(guān)于古詩(shī)詞問(wèn)題時(shí)，他們都顯得茫然無(wú)措。我問(wèn)他們你們下去看不看課本，他們的回答讓我驚得目瞪口呆，兩個(gè)字——沒(méi)空。試想，在校讀書(shū)的大學(xué)生都“沒(méi)空”看這些東西，何況硬逼著苦于生計(jì)、累于仕途的人群去研讀呢!其實(shí)，中國(guó)的古詩(shī)詞包涵著修身立志、處世交際等多方面的知識(shí)。
在中國(guó)古詞中，好些句子都告訴我們，愛(ài)情是人類(lèi)永恒的話題，但愛(ài)與情是無(wú)關(guān)的，更談不到永恒。愛(ài)過(guò)就完了，不要死纏著一個(gè)蒼白的情字不放，癡情的結(jié)果就是痛苦綿綿無(wú)絕期。如鄭光祖寫(xiě)的《題情》中有兩句：相思借酒消，酒醒相思到。借醉酒來(lái)忘卻相思，但酒醒時(shí)相思之情又會(huì)襲來(lái)。此曲寫(xiě)出了一個(gè)女子無(wú)盡的煩惱。知冷知熱的話向誰(shuí)說(shuō)，隱秘的事情向誰(shuí)告?雕梁畫(huà)堂、紅燭高燒的美好時(shí)刻難以盼到，正是借酒澆愁愁更愁。但是她思念的那個(gè)人鬼才知道他在什么地方，干什么事情呢!貫云石的《金字經(jīng)》也有這樣的腔調(diào)，和《題情》中的女子害的是同樣一種病：淚濺描金袖，不知心為誰(shuí)?芳草萋萋人未歸。期，一春魚(yú)雁稀。人憔悴，愁堆八字眉。聽(tīng)起來(lái)邪乎，眼淚落在精美的衣裳上，還不知道為誰(shuí)而哭，看來(lái)被折磨得夠嗆�？吹椒疾葺螺拢盐蛄耍瓉�(lái)是為未歸的夫君而流淚，又是春又是魚(yú)和雁，那可是一刻千金的大好時(shí)光，卻不能共度。此曲意境像溫庭筠的《菩薩蠻》。大概這二人都有著養(yǎng)情婦的生活體驗(yàn)，并且都了解他們的情婦生活在欲罷不能的單相思痛苦中。
湯顯祖在《牡丹亭》第十二出變了個(gè)花樣，脫離了思呀歸呀俗氣的字眼：這般花花草草由人戀，生生死死隨人愿，便酸酸楚楚無(wú)人怨。這是杜麗娘游園后在夢(mèng)中與理想中的情人柳夢(mèng)梅相會(huì)時(shí)想到的瘋話。人生若像花草一樣自由相戀，生死在一處，即便有什么酸辛苦楚也決不怨悔。這樣的事情也就是在夢(mèng)中做一做罷了，世上還有這等好事等待著她?
商挺的《潘妃曲》更是讓人柔腸百折、蕩氣回腸：一點(diǎn)青燈人千里，錦字憑誰(shuí)寄?雁來(lái)稀�；鋿|君也憔悴。投至望君回。滴盡關(guān)山多少淚。這又是一首閨怨、離情的句子。一個(gè)年輕的棄婦，坐在一點(diǎn)青燈之下，相思之苦怎么才能排遣?偏偏又落了個(gè)碧天無(wú)路信難通，山高水闊無(wú)寄處�？粗浠�，自己哀嘆，在飛紅萬(wàn)點(diǎn)中傷離怨別，一種空負(fù)青春的悲哀掠上心頭。
看著這首古詞，我想她的男人為什么要棄她而去呢?也許為了求生，但如果男人把這個(gè)女人看得比自己的生命更重要，他絕對(duì)不會(huì)離開(kāi)她的，即使此地?zé)o法生存，也得帶著她一起走，算什么男人?沒(méi)有責(zé)任心，這種男人根本屬于無(wú)情無(wú)義之徒，不值得留戀。等他在外面栽了跟頭才想到你，一旦得志不一定快活了那些女子。
白樸在《得勝樂(lè)》中對(duì)癡情的描寫(xiě)，雅得要命，一概避開(kāi)了癡男怨女、反目夫妻的淚呀恨呀愁呀死呀等等的情感流露，只是寫(xiě)了幾句景色，但同樣讓人一看就知道主人公是一個(gè)飽受情感折磨的絕望者：紅日晚，殘霞在，秋水共長(zhǎng)天一色。深秋的夜晚，紅霞漫天，長(zhǎng)天盡頭，遠(yuǎn)水相連。分明是一幅境界宏闊的絕妙秋景圖。其實(shí)，句句關(guān)情，深深地烙上了主人公感情的印記。景色美麗而靜謐得有些清冷，美麗中有一絲凄涼，那可是一種無(wú)法釋?xiě)训穆淠�。�?ài)時(shí)轟轟烈烈，散時(shí)凄凄慘慘，人為是無(wú)法左右的。
再看看關(guān)漢卿的《冬》：雪紛紛，掩重門(mén)，不由人不斷魂!瘦損江梅韻，哪里是清江江上村!香閨里冷落誰(shuí)瞅問(wèn)?好一個(gè)憔悴的憑闌人。此小令反映了一個(gè)怨婦絕望的心情：大雪紛飛，掩閉重門(mén)，令人斷魂。江梅受損，人比江梅更憔悴幾分。在寒風(fēng)與寂寞的交織中，少婦長(zhǎng)嘆一聲，發(fā)出冷落香泥碾作塵的哀嘆。盡管無(wú)人問(wèn)津，可她還是冒著狂風(fēng)暴雪，挺著瘦弱的身軀，堅(jiān)持守望，等待著情人的出現(xiàn)。多可憐呀!感天動(dòng)地，就是鐵石心腸的人也受不了這樣的刺激。愛(ài)情超于一切，可愛(ài)情卻又一文不值。當(dāng)你接受了愛(ài)的同時(shí)也就接受了痛苦與守望。愛(ài)是不可抗拒的，要想讓自己過(guò)得開(kāi)心，必須看透愛(ài)這塊溫柔的薄紗籠罩著堅(jiān)硬的痛苦與惆悵。對(duì)于那些折腰于失戀或離異者，愛(ài)不過(guò)是一種錯(cuò)覺(jué)。
情由愛(ài)生，人要做到無(wú)情是不可能的。但是在全心全意去愛(ài)的過(guò)程中，自己一定要提醒自己愛(ài)是有限的，假如同你相愛(ài)的人真的結(jié)了婚，愛(ài)情也未必會(huì)延續(xù)一輩子的。重要的是懷著報(bào)恩的心理善待對(duì)方、長(zhǎng)相廝守下去，因?yàn)閷?duì)方曾經(jīng)給過(guò)你愛(ài)。在愛(ài)情里，快樂(lè)和痛苦一線之隔，有時(shí)候痛苦意味著珍惜與成長(zhǎng);而有時(shí)候痛苦會(huì)凝固成永久的傷疤。也許一段愛(ài)情是否暗藏痛苦并不重要，重要的是你如何去面對(duì)。
我的讀書(shū)和寫(xiě)作缺乏計(jì)劃性，掌握的古典文學(xué)知識(shí)更是皮毛。雖然也有大致的方向，卻往往“有心栽花花不開(kāi)，無(wú)心插柳柳成蔭”。中國(guó)的古詞浩如煙海，有如銀河繁星，凝結(jié)了無(wú)數(shù)前賢的血汗和智慧，賞析這些古詞，領(lǐng)悟其中的高見(jiàn)和妙算，直接受惠于古老文明的深恩厚澤，我的感激之情如對(duì)天日，無(wú)以報(bào)答。中國(guó)古詞的每一句話，每一個(gè)字敲擊在我們心頭的時(shí)候，細(xì)細(xì)品味都會(huì)令人潸然淚下。
中國(guó)古詞關(guān)于珍惜時(shí)間、看破世事的句子也很多。張可久在《九日》中有這樣的描述：回首天涯，一抹斜陽(yáng)，數(shù)點(diǎn)寒鴉。這幾句是寫(xiě)作者凄涼的心境。在白發(fā)叢生的暮年之際，回首一生道路，恰似夕陽(yáng)西下，幾只悲鳴的寒鴉，無(wú)力地飛著。
此情此景，令人垂淚。當(dāng)我們?nèi)蓊佔(zhàn)兝系臅r(shí)候，也許會(huì)不服氣地問(wèn)自己，我真的老了嗎?昨天那個(gè)白衣綽然、婀娜翩飛的自己哪里去了?人是不經(jīng)老的，我剛過(guò)了27歲的生日，眼瞼下已經(jīng)清晰地出現(xiàn)了皺紋，精神也不如以前，親友都說(shuō)我是熬夜寫(xiě)作釀成的惡果。有了時(shí)間也不想再出去了，只想自己呆在家里靜靜地看書(shū)、看電視。我確實(shí)老了，已快到而立之年了，我想到的是奮斗和未來(lái)�？晌业膴^斗一直回報(bào)豐厚，感謝這個(gè)時(shí)代給我的肯定與信心。
張可久沒(méi)有趕上這樣的好時(shí)代，他在《道情》中寫(xiě)道：半紙?zhí)撁d功夫。這首曲子寫(xiě)出讀書(shū)人的不幸遭遇和滿腹牢騷。雖然耗去了十年寒窗，只是博得一個(gè)舞文弄墨的虛名罷了。這里反映出元代社會(huì)的黑暗。元代不注重科舉，而從吏中選仕，于是造成了讀書(shū)人金榜題名夢(mèng)想的破滅。
選仕是一種腐朽的手段，其中的貓膩堪費(fèi)筆墨，有人說(shuō)評(píng)獎(jiǎng)、選仕是一面篩子，淘汰清官，選擇惡棍。往往對(duì)被選者個(gè)人品格的要求是奴才般的賤皮軟骨，賣(mài)笑嘴臉，搜刮百姓的狠毒心腸，處理文牘的好耐心，總之是一副丑態(tài)。關(guān)漢卿流傳百世的《感天動(dòng)地竇娥冤》中有一句：地也，你不分好歹何為地?天也，你錯(cuò)勘賢愚枉做天!
揪心!竇娥從一個(gè)童養(yǎng)媳婦到一個(gè)寡婦，命運(yùn)已經(jīng)夠悲慘，可黑暗的社會(huì)還是沒(méi)有放過(guò)她，雪上加霜，使這個(gè)弱女子最終淪為法場(chǎng)問(wèn)斬的死囚。竇娥在經(jīng)歷了生命中的最后一場(chǎng)磨難時(shí)，她的反抗終于爆發(fā)出來(lái)。她勇敢地抨擊了官場(chǎng)良知的泯滅和當(dāng)時(shí)王法刑憲的兒戲，以排山倒海之勢(shì)向至高無(wú)上的天地日月和鬼神抗?fàn)�，徹底否定了�?quán)貴秩序的合理性。表明她對(duì)這個(gè)污濁社會(huì)的絕望以及與之徹底決裂的決心。
時(shí)至今日，依然有少數(shù)混入官場(chǎng)的敗類(lèi)，干著同樣卑劣的勾當(dāng)，令人發(fā)指。我也在一些國(guó)家機(jī)關(guān)與政府部門(mén)工作過(guò)，一些小人物對(duì)部門(mén)的“掌門(mén)人”畢恭畢敬，讓“掌門(mén)人”的霸道不加掩飾地上了一個(gè)臺(tái)階。小人物不明白“掌門(mén)人”的張狂完全是由他們的卑躬屈膝、阿臾奉承和不斷賄送的金錢(qián)滋養(yǎng)起來(lái)的。
可悲!士可殺而不可辱的剛正已經(jīng)灰飛煙滅。
古往今來(lái)就有這樣的說(shuō)法——民不與官斗。出頭的椽子先爛。屈死不告狀。喬吉的《里西瑛號(hào)懶云窩有作奉和》里寫(xiě)道：蒼天負(fù)我，我負(fù)蒼天。前句揭示了元代科舉不興，仕進(jìn)無(wú)途，追功逐利的黑暗現(xiàn)實(shí)。后句寫(xiě)對(duì)這種拋棄我的老天，我只能對(duì)不起它了。這兩句懶神仙的悲憤呼喊，彰顯了他們這些文人的豪放與悲憤共存的高曠心儀。清官如水似鏡、狡官如蛇似蝎。對(duì)于不良官員來(lái)說(shuō)，老百姓能有什么辦法。不良官員污吏隨時(shí)準(zhǔn)備出手打出頭鳥(niǎo)。當(dāng)然，哪朝哪代都有看明世理的官員，張養(yǎng)浩就寫(xiě)下了《喜春來(lái)》：翻騰禍患千種祿，搬載憂愁四馬車(chē)。浮名浮利待何如?枉干受苦，都不如三徑菊四圍書(shū)。虛幻的名利帶來(lái)什么?罪囚名利不過(guò)白費(fèi)心機(jī)，不如靜心種菊、坐擁書(shū)城。當(dāng)時(shí)寫(xiě)下此作時(shí)作者任監(jiān)察御史。官僚的日子也并不好過(guò)，風(fēng)險(xiǎn)大，可能轉(zhuǎn)眼就有禍患，終日憂心忡忡，像逆水行舟一樣艱難度日。
做人的最好辦法是降低身份，看淡名利，隨心所欲地享受生活。古往今來(lái)，很多皇帝的名字也叫不出了，而一些文人豪客卻永遠(yuǎn)讓國(guó)人緬懷。他們生前的地位是何等的懸殊，而百年千年以后，文者流芳百世，權(quán)者銷(xiāo)聲匿跡。
當(dāng)我在困惑中迷茫的時(shí)候，四川的一位行政官員為我發(fā)來(lái)一條短信：“千里修書(shū)只為墻，讓其三尺又何妨。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)昔日秦始皇?”
我知道這是清代康熙年間在京城為官的宋廷玉，為給家人調(diào)解與鄰里因爭(zhēng)一墻之地而引起的糾紛，寫(xiě)了這樣一首詩(shī)。遠(yuǎn)在安微的家人讀詩(shī)后，立即將墻撤后三尺。鄰里一見(jiàn)，也無(wú)話可說(shuō)，也隨即將墻撤后三尺。于是，兩家重新和睦相處，還給行人留下一條六尺寬的通道。
接到這條短信，我的心一下充滿月影花香，生機(jī)盎然。當(dāng)官也好，為民也罷，人類(lèi)這個(gè)物種，赤條條來(lái)到世上，正所謂生不帶來(lái)，死不帶去。何必嘔心瀝血爭(zhēng)來(lái)奪去。有的不良官員為了爭(zhēng)奪權(quán)位，設(shè)計(jì)陷害和控制上訪安排得絲絲入扣，可謂絞盡腦汁費(fèi)盡心血。其實(shí)，人生不過(guò)百年，何苦用珍貴的生命去追尋短暫的虛無(wú)呢。法網(wǎng)灰灰，疏而不漏。弄不好還要遭牢獄之災(zāi)，甚至命喪黃泉。
陳草庵在他的《山坡羊》也有共識(shí)：今日少年明日老。山，依舊好;人憔悴了。時(shí)光易逝，年老，人生之短，猶如白駒過(guò)隙，今年還是黑發(fā)少年，轉(zhuǎn)瞬就會(huì)白發(fā)蒼蒼。青山依舊，韶華已無(wú)多。陳草庵以大自然的美好，啟示人生的短暫須備加珍視，說(shuō)明功名無(wú)日白頭有期的道理。處世不應(yīng)蠅營(yíng)狗茍，勞累奔波，把寶貴的青春消磨在官場(chǎng)的爭(zhēng)名奪利上�？墒鞘郎嫌钟袔兹四軌蚩雌泼�，清華大學(xué)有一位老教授，在給我們講《哲學(xué)》的時(shí)候說(shuō)——名利是一種無(wú)形的束縛，就像一束鮮花，不管它多美麗，只要插在花瓶里，它的生命就宣告結(jié)束。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘卻這位恩師的言傳身教，我更相信常人是達(dá)不到這樣境界的，猶如冰是水的結(jié)晶，達(dá)到這個(gè)轉(zhuǎn)化，就要經(jīng)過(guò)嚴(yán)酷的冬天。
我在學(xué)校教書(shū)的時(shí)候，有一位同事，她的丈夫是本校的一個(gè)體育教師，倆人不時(shí)爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，有時(shí)還要?jiǎng)邮謩?dòng)腳。同事一氣之下離了婚。她很快又找了一個(gè)開(kāi)發(fā)房地產(chǎn)的大老板，這下來(lái)了個(gè)脫胎換骨大變身，每天上下班有專(zhuān)車(chē)接送，回去保姆伺候著，陪同老板丈夫上了幾次電視臺(tái)做了明星企業(yè)家節(jié)目。幾年之后，我在北京的街頭遇到她，從與她的談話中我知道了她已經(jīng)不上班了。她的老板丈夫給她在北京買(mǎi)了一套160平方米大的房子。她現(xiàn)在的所有工作就是等待丈夫的回來(lái)。在分別的時(shí)候，她欲言又止地問(wèn)我，你知道我前夫他還好嗎?我回答，我一直沒(méi)見(jiàn)到他，我都忘了他長(zhǎng)什么樣子了。她的神色暗淡了許多。名利是能為我們帶來(lái)精神上的.尊嚴(yán)與物質(zhì)上的滿足，可有的時(shí)候?yàn)榱俗非筮@些東西，失去的恰恰是生命中最重要最值得珍貴的東西。
中國(guó)的古詞很是強(qiáng)調(diào)弘揚(yáng)正氣的重要性�？鬃拥摹熬討n道不憂貧”、孟子的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，因此為大丈夫”，說(shuō)的就是如何做人。而文天祥《正氣歌》中的“天地有正氣，雜然賦流形，下則為岳河，上則為日星，于人曰浩然，沛乎塞蒼冥”，更是傳世之絕句。
在人與人的交往中，有些人總是戴著面罩。北京某雜志社的一位女編輯，每次見(jiàn)到我都要說(shuō)一句話——嗷，寶貝，幾天沒(méi)見(jiàn)更漂亮了。后來(lái)，我親眼見(jiàn)到她用同樣的話和同樣的語(yǔ)氣說(shuō)其他的人時(shí)，我有一種上當(dāng)?shù)母杏X(jué)。這件小事雖然讓我不能斷定這位女編輯沒(méi)有正氣，至少讓人感到了她的虛偽。
談起古詞中表現(xiàn)的昂揚(yáng)正氣，讓我想到了一件事情。我在一所私立高中兼職的時(shí)候，那里的教師辦公室都安了監(jiān)控器。我每次走進(jìn)校長(zhǎng)辦公室都見(jiàn)監(jiān)控錄像竟然關(guān)著，天長(zhǎng)日久，那所學(xué)校的老師們索性對(duì)監(jiān)控器視而不見(jiàn)，都覺(jué)得校長(zhǎng)不過(guò)是嚇唬人罷了，所以放松了警惕。但是每次校長(zhǎng)找他們個(gè)人談話的時(shí)候，出口便是一針見(jiàn)血。大家相互懷疑，胡亂猜測(cè)。當(dāng)我送走一屆畢業(yè)生要離開(kāi)這所學(xué)校的時(shí)候問(wèn)校長(zhǎng)，您的電子眼有什么作用?又不長(zhǎng)開(kāi)。校長(zhǎng)說(shuō)，我在上班的時(shí)候從來(lái)不開(kāi)，而是在下班的時(shí)候才打開(kāi)。上班的時(shí)候人多，大家都在工作，下了班辦公室只留下一個(gè)人或幾個(gè)人的時(shí)候，才能看出他們的稱(chēng)職與品行。說(shuō)著他打開(kāi)電腦錄像，我看到辦公室中下班后有打撲克的、有學(xué)生家長(zhǎng)賄賂老師的、有男老師抓著女學(xué)生手而談話的……
正氣，在一些時(shí)候是只有一個(gè)人的時(shí)候才能毫無(wú)遮掩地展現(xiàn)出來(lái)的東西，也是最私人化的東西，它直指?jìng)�(gè)人的內(nèi)心�？鬃诱f(shuō)：君子慎獨(dú)。為什么要留心一個(gè)人的時(shí)候呢，這是不言而喻的。我的一個(gè)女同學(xué)，交了一位男朋友。這位男朋友的長(zhǎng)相和學(xué)識(shí)很是粗鄙。但是他對(duì)我女同學(xué)百依百順，我女同學(xué)一直沒(méi)有放棄他。一日女同學(xué)睡午覺(jué)的時(shí)候，聽(tīng)到另一個(gè)房間好像有手機(jī)響的聲音。她頓時(shí)睡意全無(wú)，來(lái)到另一個(gè)房間看到她的男友正翻看她的手機(jī)，并且怕她聽(tīng)見(jiàn)還為手機(jī)調(diào)了靜音。從此，我的這位女同學(xué)徹底看透了她的男友，很快分手了。但是她的男友已經(jīng)偷偷配了她房上的鑰匙，打算隨時(shí)入室侵盜。在只剩一人的時(shí)候，最好留個(gè)心眼。邪惡的人會(huì)利用你的信任為非作歹。
中國(guó)古詞所包涵的意義深邃廣博，在有限的閑暇時(shí)間里。您翻開(kāi)《中國(guó)詩(shī)詞》這本書(shū)，略微品讀一下，也許會(huì)給你意外的發(fā)現(xiàn)。讓你在浮躁與彷徨中領(lǐng)略人生的奧妙;在背運(yùn)與無(wú)奈中尋覓生活的玄機(jī)。人生總有結(jié)束的時(shí)候，正如游戲總有結(jié)束的時(shí)候是一個(gè)樣子的。在這個(gè)意義上，我們只能把人生看作一場(chǎng)游戲，一場(chǎng)只進(jìn)行一次的游戲。因?yàn)槌酥猓覀儎e無(wú)其他辦法能減輕這種生命的壓力。中國(guó)古詞或許能讓你的雙眼穿透一切迷霧，雙手抓到問(wèn)題的根本;在遇到別人認(rèn)為無(wú)法排除的阻力時(shí)，帶你巧妙地化解和躲過(guò)。在吃飽、穿暖的前提下熱愛(ài)中國(guó)古詞吧，它能讓你擁有一個(gè)多彩的生命。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇30
各位老師同學(xué)：
大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《重視衛(wèi)生環(huán)境，構(gòu)建和諧校園》。
隨著時(shí)代發(fā)展節(jié)奏的加快，環(huán)境污染自然也成為了新時(shí)代的一個(gè)熱點(diǎn)話題。從1930年的馬斯河谷煙霧事件、1943年的洛杉磯光化學(xué)煙霧事件、1952年的倫敦?zé)熿F事件到1961年日本四日市哮喘病事件再到去年年底我國(guó)出現(xiàn)的大面積霧霾。環(huán)境問(wèn)題漸漸成為了人們的關(guān)注的一大焦點(diǎn)，許多人紛紛表示：地球在哭泣!我們應(yīng)該做些什么來(lái)保護(hù)它，保護(hù)這個(gè)哺育我們的母親。
看看我們的周?chē)�，在樓道里常常有被遺棄的紙張、塑料袋，人來(lái)人往，可就是沒(méi)有人彎下腰撿起它。在教室里隨手扔下一團(tuán)面巾紙的行為似乎也并不罕見(jiàn)。當(dāng)你看見(jiàn)一張廢紙或是一個(gè)塑料袋時(shí)，你會(huì)怎么做?撿起它丟進(jìn)垃圾桶還是假裝四處看風(fēng)景?
古人云：“一室之不治，何以天下家國(guó)為”。如果我們連自己日日相處的校園環(huán)境也無(wú)法保護(hù)好的話，又何談保衛(wèi)我們共同生活的家園?或許你旨在保衛(wèi)地球，做一些驚天動(dòng)地的大事，而彎下腰撿起一張紙片的行為在你眼中過(guò)于渺小，但不積跬步，何以至千里?不積小流，何以成江海?
君子以思患而預(yù)防之。即便在一個(gè)整潔的校園里也應(yīng)做到時(shí)刻注意周?chē)h(huán)境，積極保護(hù)校園環(huán)境。
也許從前的你就是那個(gè)隨手扔下紙團(tuán)卻毫不在意的人，但亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚，就從現(xiàn)在開(kāi)始，撿起身邊的紙屑，塑料袋，我們的校園將會(huì)更加美好、更加和諧。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇31
正值用餐的高峰時(shí)段，小小的快餐店里擠滿了人群。我找了好久才在遠(yuǎn)處的角落里發(fā)現(xiàn)了一小張空桌，快步走過(guò)去，心中暗喜：總算是有地方坐了。
我坐在座位上，一邊享用著面前的美食，一邊看著眼前熙熙攘攘的人們。他們大多都在端著托盤(pán)焦急地尋找座位，四處走動(dòng)和張望著，用期盼的眼神看著身邊快吃完的人。
“小伙子，來(lái)，坐這兒吧!”忽然，在嘈雜的環(huán)境中，一個(gè)和藹并清晰有力的聲音在我耳邊響起。我尋聲望去，看到在離我不遠(yuǎn)處，正有一位老人對(duì)站在身旁等位置的年輕人說(shuō)話。老人和他的老伴兩人坐了一張大桌，旁邊還有空位，便主動(dòng)把找不到座位的年輕人邀請(qǐng)到了自我的旁邊。
看到這一幕，我的心一下子被老人的做法所溫暖了。
這位老人的正能量，使年輕人，甚至是在不遠(yuǎn)處的我都被深深地打動(dòng)了，并讓不遠(yuǎn)處的我隱約領(lǐng)悟到了什么。他的這種正能量，深深地印在了我的腦海里。
我繼續(xù)一邊吃一邊玩弄著手機(jī)。不經(jīng)意間抬頭看見(jiàn)眼前有一位母親，一手托著托盤(pán)，一手拉著她的孩子在擁擠的人群中舉步艱難地走著，想要找個(gè)位置坐下。
老人的正能量閃過(guò)我的腦海，我看著這對(duì)母女，有了一個(gè)想法。
我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自我的東西給他們讓座。我忽然看到遠(yuǎn)處的服務(wù)員所以刻是用餐高峰時(shí)段所以有些忙可是來(lái)，索性把自我的托盤(pán)放到了垃圾桶旁。那位母親連說(shuō)了好幾聲多謝，看著她臉上的焦急轉(zhuǎn)化成了欣喜時(shí)，我的內(nèi)心也是暖洋洋的。
老者用他的正能量打動(dòng)了我，而我又以不一樣的方式，把它轉(zhuǎn)化成了我的正能量，用它來(lái)打動(dòng)更多的人。
此刻的社會(huì)變得越來(lái)越冷漠，人們往往只關(guān)注自我，而忽視了身邊的人。人們還不愿與別人分享，不愿與別人分享自我所占有的資源，哪怕是公共資源。所以，此刻社會(huì)最為缺少的，就是這種與別人分享和主動(dòng)幫忙別人的正能量，而它卻又是人們最需要的。
我清醒老人把這種正能量傳遞給了我，使得我有了我的正能量，也期望我的正能量能夠傳遞給更多的人，轉(zhuǎn)化成他們的正能量，使整個(gè)社會(huì)都被這種溫暖的正能量所包圍。
國(guó)旗下講話：合理飲食 篇32
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)我們站在這里，聽(tīng)著雄壯激昂的國(guó)歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁為身為中華兒女而感到自豪。再過(guò)幾天就是國(guó)慶節(jié)，在這普天同慶的大喜日子，讓我們唱出我們心中對(duì)祖國(guó)的贊歌。
今天我演講的題目是《我驕傲我是中國(guó)人》我驕傲我是一個(gè)中國(guó)人!我驕傲我擁有這個(gè)響亮的名字，我愛(ài)我的祖國(guó)!我愛(ài)您悠久古老的歷史，更愛(ài)您壯麗優(yōu)美的山河，我愛(ài)您燦爛輝煌的文化，更愛(ài)您頑強(qiáng)不屈的精魂內(nèi)核。昨天的歲月沖刷著記憶的河床，它會(huì)帶走青春，帶走歡笑，帶走淚水，但卻無(wú)法帶走您五千年的積淀!我們以《詩(shī)經(jīng)》的歌喉;以《橘頌》的音韻;以古風(fēng)與樂(lè)章、律詩(shī)與散曲;以梆子與鼓詞、京劇與秦腔。唱響了您悠久歲月的輝煌，唱出了您壯麗山河的力量!
我驕傲我是一個(gè)中國(guó)人!我是龍的傳人，是炎黃的子孫!我驕傲，我的骨子里流淌著中國(guó)血。
百年屈辱，百年抗?fàn)�。在被欺侮的歲月里，您經(jīng)歷了太多痛苦的洗禮，也展示了無(wú)數(shù)奮斗的欣慰!趙登禹手中的大刀;張自忠體外的血腸：楊靖宇腹中的草根。炎黃的子孫以他們的堅(jiān)韌與頑強(qiáng)，唱響了您的精魂內(nèi)核!
--年前的十月一日，五星紅旗在天安門(mén)廣場(chǎng)冉冉升起。
我驕傲我是中國(guó)人。我是龍的傳人，是炎黃的子孫!今天，一聲春雷，為您展開(kāi)了新篇章。龍的傳人以特有的干勁把以前的一切屈辱悲哀擊得遍體鱗傷。改革開(kāi)放引來(lái)了全世界艷羨的目光。“神舟五號(hào)”、“神舟六號(hào)”“嫦娥一號(hào)”、“嫦娥二號(hào)”。08奧運(yùn)、10世博!您又讓世界矚目，“天宮一號(hào)”必將再令世界震撼!
我是一個(gè)中國(guó)人，我驕傲我擁有這個(gè)響亮的名字，我愛(ài)我的祖國(guó)!祖國(guó)的明天必將加更燦爛!
同學(xué)們，努力吧!你們是早晨八、九點(diǎn)種的太陽(yáng)。世界是我們的，但更是你們的!祖國(guó)是我們的，但祖國(guó)的明天必須是你們的!
愿你們用金牌的精神，火箭的力量，再現(xiàn)巨龍騰飛的形象;用崛起的跨世紀(jì)宣言，迎來(lái)全世界艷羨的目光;用堅(jiān)定的信念和豐富的文化知識(shí)，再造中華民族的燦爛和輝煌!
美好的明天屬于你們!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。