2024年國旗下講話稿健康（精選35篇）

2024年國旗下講話稿健康 篇1

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　所有的父母和老師不僅希望我們擁有一個健康的身體，更希望我們擁有一種健康的心理。因為健康的身心是我們正常生活、順利成長的保障，是我們成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢?

　　毫無疑問，要想成為一個健康的人，首先就必須有一個健康的身體。俗話說“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣吹噓噓，吹了風淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢?可能有同學會說，現在的生活這么忙碌緊湊，哪有時間去鍛煉呢?其實，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個星期的體育課都是鍛煉身體、增強體質的好機會，只要我們抓緊了這些時間，那么我想擁有一個強健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養，對我們十分有益，希望同學們改正不良的飲食習慣。

　　除了擁有一個健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是初中生，思想還

　　不成熟，如果這時，我們產生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學會擁有一個積極樂觀的心態就顯得尤為重要。首先，我們必須學會悅納自我，其次，我們還要學會勇敢堅強。初中時代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因為成績持續靠后而放棄自己，這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應該直面自己的困境，并堅強地扛起它，為之努力拼搏，而不應自暴自棄，沉淪度日。也許我我們好好把握年華，努力學習，美好的生活才有可能成為現實。威廉·詹姆士曾說：“播下一個行為，

　　收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”從現在起，擁有一個健康的身體，一個健康的心理，以最充沛的精力投入到學習生活中，用積極樂觀的心態接受我們已擁有的，用勇敢堅強的態度面對我們未知的，那么我相信，我們的未來一定充滿陽光。

2024年國旗下講話稿健康 篇2

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好!我是六(5)班的王欣婷，我今天國旗下演講的題目是《擁有健康的身體，擁有健康的心靈，做讓媽媽放心的孩子》，同學們，你們知道嗎?根據世界衛生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。

　　身體是革命的本錢。沒有了健康的身體，一切都是空談。那么，怎樣才能擁有健康的身體呢?我的觀點是：好好吃飯、堅持鍛煉、講究衛生。比如我們每天的的菜譜都是食堂阿姨根據我們的健康需求精心搭配的，但有些同學卻挑食，遇到自己喜歡吃的就多吃，遇到自己不喜歡吃的就不動筷子，這就是違背了健康;學校每天的陽光體育課間活動，絕大多數同學都能積極認真去做，但仍有少數同學動作懶懶散散，這也是違背了健康;除此之外，還有個人的衛生，也需要我們去保持。

　　擁有了健康身體的同時，我們還得擁有健康的心理。

　　首先，要正確認識自己。不自卑，不自負，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，要正確面對挫折或失敗。

　　其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。

　　最后，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評你的人，才是最想幫助你的人。

　　“身體發膚，受之父母”，同學們，讓我們在今后的學習和生活中，好好吃飯、堅持鍛煉、講究衛生，保持良好的心態，做一個身心健康的陽光少年，做一個讓媽媽放心的孩子!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇3

　　老師們，同學們：

　　早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子里閃現的第一答案是什么?問題是：在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，時間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財富。

　　再問第二個問題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學剛才腦子里跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應教育局的號召，進行了冬季長跑活動，那就是為了增強體魄，促進身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態、社會的適應能力和高尚的道德品質。

　　健康是財富，健康是理念，健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執著于既定的目標走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學教師學會微笑問候，他人有了困難學會熱情幫助，與同學老師有了矛盾學會友善相處，這些都是健康，是社會適應能力的健康;隨手擰緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產樂觀地觀對一切，適應能力的健康能讓人際關系和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人;而一個人適應能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。

　　因此，塑造健康，就不僅僅是關注自己的養生之道，把握良好的生活節奏，更要締造一種陽光的心態：學會自主地學習，學會參與各種有益的活動;學會正確地評價自己，愉悅地接納自己;學會與他人溝通與相處，學會對他人尊重和寬容;學會感恩父母和老師，學會服務他人服務社會;學會保持一種平常的心態，學會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養一個健康的身體，更是在培養一種健康的心理，一種健康的習慣和一種健康的人格，你就是在培養一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。

　　今天下午我校將迎接健康促進學校的評估驗收，我們創健康促進學校的目的不僅要倡導學生能自主、健康地學習，充分發展自我;也要倡導教師能愉快、健康地工作，不斷實現自我。共同樹立“健康第一”的理念，有了健康的老師和學生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創建“健康學校”這一契機，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質環境和文化環境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著健康心態，締造健康生活，走向健康未來。

2024年國旗下講話稿健康 篇4

　　各位老師、同學們:

　　大家好!

　　在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!

　　體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。

　　本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。

　　今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞臺已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加艷麗。

　　最后，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!

　　我的演講完了，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇5

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強體質”。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學習生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強體質、促進健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調節情緒、減輕心理壓力;因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習慣。

　　生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。鍛煉身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長的更加結實;鍛煉，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學們正處在生長發育的關鍵時期，促進身體的正常的生長發育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。

　　鍛煉還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養同學們團結、協作和集體主義精神

　　鍛煉對我們的人際關系發展也有很大作用，使我們養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適于日后的社會需要，對于性格孤僻的同學應該多參加集體活動和各種游戲，有利于同學們的身體和心理的健康成長。

　　也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

　　那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養我們良好的運動習慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去.。

　　其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。

　　然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動

　　還有，我們要認真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

　　課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。

　　不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：

　　一、體育鍛煉要循序漸進

　　俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。

　　二、體育鍛煉要堅持全面

　　堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。

　　三、體育鍛煉要做到持之以恒

　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的

　　“生命在于運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學們的生長和發育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學生體育中考能取得好成績，也祝愿大家身體健康，學業進步。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇6

　　各位老師、各位同學：

　　大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

　　那我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。

　　其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個人的健康，現代醫學、心理學證明了：道德高尚多做好事,經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。

　　第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學生，在日常學習和生活中，要想保持良好的情緒狀態，維護和諧和增進心理健康，一方面要爭先進，創一流;另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。

　　第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。

　　第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。

　　同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇7

　　老師們，同學們:

　　大家早上好。今天我講話的題目是：健康從心開始，生命因你綻放。

　　今年的5月25日是第17個心理健康日， “5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關愛自己”。

　　同學們，人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。你們愛自己嗎?人生雖有終點，生命卻是無涯;生活可以輕松，生命卻要認真;目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

　　我們應該知道：人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。

　　因此，在心理健康節到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

　　為此，我們向全體同學倡議：

　　1、多學習心理保健知識，閱讀心理保健的書籍，參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力

　　2、多進行交流。青青校園 ，青蔥歲月， 和老師父母同學促膝暢談， 分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　3、給心靈多一份關注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　4、勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

　　同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!

　　讓我們一起來吧，相約“5.25” !健康從心開始，生命因你綻放，滿懷信心，起錨揚帆，迎接又一個亮麗的明天。

　　謝謝大家。

2024年國旗下講話稿健康 篇8

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

　　同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。

　　射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

　　再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

　　最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

　　同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

2024年國旗下講話稿健康 篇9

　　老師們，同學們：

　　我國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》

　　時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行復習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好復習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。

　　一、正確認識，高度重視。

　　期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收獲的季節摘取勝利的果實。

　　從某種意義來說，期末考試對于我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。

　　二、認真復習，積極迎考。

　　一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。復習期間同學們要做出

2024年國旗下講話稿健康 篇10

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　這幾天，每當我走進校園的那一刻，有一股暖流在我心中激蕩。因為每間教室都會傳來朗朗讀書聲：弟子規，圣人訓，首孝悌，次謹信„„許多同學都已經熟背《弟子規》了。

　　經過這段時間的學習，我受益匪淺，是《弟子規》在不知不覺中影響了我的一言一行。

　　我印象深刻的是“見人善，即思齊;縱去遠，以漸躋” 這句話，它告訴我要多向進步的同學學習，看見別人的優點和長處，審視自己的不足與差距，就要有勇氣趕上。只要付出努力，只要敢于挑戰，就會實現目標。在學校里，有的同學一旦違反紀律，往往理直氣壯地說：“他也是這樣的!”卻不知道自己失去了一次進步的機會，因為他的眼睛里只看到那些不文明的行為，卻無視周圍許許多多遵規守紀的文明同學。所以，這句話讓我深深地懂得：犯了錯誤不怕，應該有更大的勇氣承認錯誤，迎頭趕上，方為有智慧的人。

　　使我感受深刻的還有學習篇的“讀書法，有三到，心眼口，信皆要”告訴我們讀書的方法要注重三到：眼到、口到、心到。讀書要專注，專注才能夠深入領會文章的意思，這樣才能收到事半功倍的效果。記得我原來讀書時，經常是囫圇吞棗，讀一篇文章，眼睛在那看著，讀了好幾遍不知道文章說的什么，要不就是老師讓背誦的東西我在那用嘴讀啊讀，背啊背，就是背不過，就是因為我都沒用心去讀。學習《弟子規》后，我終于明白了自己是不懂得讀書的要領，所以考出來的成績不理想。從此，我學習時都是提前做好預習，做到心眼口合一，真正的用心去感受，去體會，這樣不但提高了學習效率，學習的勁頭也更足了，成績明顯提高了，我變得比以前更自信了!

　　弟子規，就像浩瀚海洋中一盞指明燈照亮我們前進的路，它潛移默化的影響著我，改變著我，讓我懂得了很多做人的道理，我會一直踐行弟子規，讓文明時刻伴隨我成長!

2024年國旗下講話稿健康 篇11

　　各位老師，同學們，今天我講話的話題是：微笑是一種幸福的力量。

　　經調查研究，皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動13塊肌肉，由此可見，笑一笑可以延緩衰老，同時，也給人一整天的愉悅心情。

　　從1948年起世界精神衛生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日。世界微笑日，是唯一一個慶祝人類行為表情的節日。這一天會變得特別溫馨，在對別人的微笑中，你也會看到世界對自己微笑起來。

　　俗話說得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要組成部分，它對人體的健康至關重要。笑，不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，可以使動脈弛緩，加快血液循環，起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明，笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。

　　微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關系的催化劑。微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞著親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞著慈愛，老師的微笑傳遞著鼓勵，朋友的微笑傳遞著真誠，同事的微笑傳遞著熱情，領導的微笑傳遞著親善。

　　微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風與美酒，滋潤著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解著人際之間的矛盾，代表著和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象征，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露!

　　老師們，同學們，請時刻面帶微笑，請相信微笑是一種幸福的力量!

　　謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇12

　　(敬禮)尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天，我國旗下發言的主題是《慶祝新中國七十華誕，弘揚新時代尊師風尚》有詩言：三尺講臺存日月，粉筆無言寫春秋。今天，在新中國成立70周年之際，在第35個教師節到來之際，讓我們在莊嚴的國旗下，向老師們表達感恩之情，向園丁們致敬!

　　無論是城市教師，還是鄉村教師;無論是小學教師，還是大學教授……老師們都把講臺當戰場，以粉筆做鋼槍，承擔著傳播知識、傳播思想、傳播真理的歷史使命，肩負著塑造靈魂、塑造生命、塑造人的時代重任。

　　老師，是前方的燈塔，是耕耘的園丁，是遠行的指南針……“愿你們將來都能乘風破浪，而我甘愿做你們的擺渡人。”這句樸素的話語，成為很多老師的座右銘。老師，會因為學生的點滴進步而高興欣喜，也會因為學生的稍稍退步而失眠焦慮。他們耕耘杏壇十幾年、幾十年，在崗位上收獲了幸福感，在事業上多了成就感，贏得了社會的尊重。

　　從被奉為“至圣先師”的孔子，到“程門立雪”的楊時，我國自古以來就有尊師重教的傳統，留下了許多膾炙人口、廣為流傳的贊美老師的詩文。

　　“綠野堂開占物華，路人指道令公家。令公桃李滿天下，何用堂前更種花。”唐代詩人白居易在《奉和令公綠野堂種花》中，描寫裴度的房子不用種花就占盡了萬物的精華，贊美的不正是老師桃李滿天下、芳名遠播的偉大嗎?

　　“相見時難別亦難，東風無力百花殘。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”詩人李商隱流傳至今的這首《無題》，被許多人用于暗指老師。它隱喻地告訴我們，選擇了老師這個職業，就是選擇了清貧，選擇了奉獻，選擇了燃燒自己。

　　許多家長都希望自己的孩子能遇到一位手持戒尺、眼中有光的老師。對于老師——這個和我們沒有任何血緣關系，卻耐心地握著我們的右手，是他們教我們寫出一撇一捺，是他們領我們上“人生第一課”。

　　三尺講臺存日月，粉筆無言寫春秋。祝1673萬人民教師，節日快樂!

　　我的發言結束，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇13

　　老師們，同學們：

　　早上好!今天我國旗下演講的題目是：《態度決定一切》

　　Attitudeiseverything，態度決定一切，是我最為推崇的一句話，借此機會送給在場的每一位同學和老師。

　　草，對春的態度是破土而出;花，對夏的態度是爭艷枝頭;葉，對秋的態度是落葉歸根;木，對冬的態度是倔強挺立。這一個個鮮活的態度決定了四季不同的景致。

　　全身癱瘓的霍金對科學的態度是孜孜以求，所以他成為世人心中“坐在輪椅上的愛因斯坦”;雙耳失聰的貝多芬對音樂的態度是絕不放棄，所以他能用心去聆聽，譜唱人生最美的樂章。貧寒的家庭困不住自強者飛翔的.翅膀;無窮的困難絆不住夢想者前進的腳步……不同的人擁用不同的態度，也擁有了不同的人生。對半杯水，有人說：唉，只有半杯水了;有人說：呵，還有半杯水呢!對前方，有人說會遇到坑坑洼洼;也有人說，會柳暗花明。生活的態度決定了你是否擁有前進的不竭動力。日復一日的學習，漸漸的，讓勤奮的你我開始羨慕周圍慵懶的同學，他們學習真愜意，真瀟灑啊。卻不曾想到，我們的“跟風”放松，已使彼此的夢想蒙上遺忘的塵土，讓兩鬢斑白的父母失落最真的期盼，讓人生的目標消失在茫茫的前方。等到檢驗三年學習成果的時候，懊悔不已。態度，真正決定了一個人今后人生的方向!

　　同學們，雖然期中考剛剛過去，但期末統考已經迫在眉睫。學習就好比一場接力賽跑，一時的放松、懈怠就馬上會被同伴趕超。我們要更清晰地認識到這一點，更加抓緊時間，嚴謹對待學習。或許我們不能改變自己的容貌，但可以展現笑容;不能控制他人，但可以掌握自己;不能預知明天，但可以把握今天;不能事事成功，但可以全力以赴!

　　謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇14

　　今天，我講的題目是：關注細節，從小事做起。

　　學校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為學生的我們，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。請記住：關注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。 讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進學校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢?我們，愛護公用設施、關愛生命、團結同學、禮貌待人、樂于助人、認真聽講了嗎?踏著夕陽，我們是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎?等等。這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種支持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何借口的行為準則。只有這樣，我們才會成功，才會勝利，才會成為強者，才會屹立于不敗之地。

　　同學們，讓我們關注好細節，從小事做起吧!

　　謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇15

　　大家好!

　　今天是什么日子，知道嗎?每年的9月14日是“世界清潔地球日”。世界清潔地球日又名世界清潔日，是全球性清潔活動，由位于澳大利亞的國際環保組織發起，現為全球最重要的環境保護活動之一，每年全世界有超過125個國家、4000萬人參加這個活動。

　　地球是我們共同生活的家園。草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的美景。

　　“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現在呢，隨著工業化的發展，工業廢料和生活垃圾的日漸增多，地球有限的自凈能力己難以承受日漸沉重的壓力。例如我們常用的泡沫快餐飯盒，由于它不能自行分解，對于地球來說，就是一種永遠無法消除的“白色污染”。又如，我們日常用的汽油、柴油等燃料，也是污染地球環境的元兇之一。再說一些生活廢棄物在自然界停留的時間：煙頭：1-5年，羊毛織物：1-5年，橘子皮：2年，尼龍織物：30-40年，皮革：50年，易拉罐：80-120xx年，塑料：100-220xx年，玻璃：1020xx年。

　　人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一條條污水流出，我們的生存環境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球，難道這還不足以警示我們，保護環境已刻不容緩!地球就好比宇宙間一艘承載生命的航船，而人類是這艘船上的旅客，現在，這艘船漏水了，為什么?因為人類在船上破壞這艘船不可少的設施——環境，所以，從現在開始，我們應該盡全力補好環境漏洞。這就是確定世界清潔地球日的意義。

2024年國旗下講話稿健康 篇16

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!我在國旗下講話的題目是：迎接期末考試

　　不知不覺中期末又來臨了。期末測試是對我們一學期學習成果的檢驗和展示，現在，同學們已經進入期末復習階段了。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中的一個重要環節。在這里，我想就期末復習和同學們談幾點看法：

　　1.要有明確的個人目標。

　　從以往的經驗看，凡是有人生目標的學生，長大后無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過沒有目標的同齡人。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望同學們要盡快確立自己的期末考試目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。

　　2.要有戰勝一切困難的勇氣。

　　期末考試漸漸向我們走來。在這過程中，同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難象彈簧，你弱它就強。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。

　　3.要有自信心。

　　有這樣一句名言："對自己說，我行!"也許有的同學對這話并不以為然，覺得語意太平實了。記得有一次，我們班有個同學去參加校運會的短跑比賽，看到有的的同學跑得那么快，她非常害怕，腦子里一片空白，臨陣想放棄。這時，老師對她說："別緊張，你行!""我行?!"她聽完頓時來了勇氣，大步走上賽場。果然，她取得了好名次。 "我行!"這句話真是太重要了，太奇妙了，它讓人變得有自信，從而獲得了成功。其實，我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。

　　4.從現在就開始行動。

　　目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現在就開始行動。立即行動!在復習過程中發現自己沒學會、沒理解的知識要馬上向老師和同學請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認真地指導你搞清楚。在練習過程中發現自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，再把錯題重做一次這樣才能鞏固所學知識。

　　5.要掌握適合自己的復習方法。

　　做事要講究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的復習計劃，利用期末復習的機會，把一學期學的知識系統地整理一下，看看自己哪些知識掌握得不夠好，需要重點補一補，哪些類型的題經常做錯，需要重點練一練。平時學習比較好的同學，可以適當地加深和應用，平時學習不夠扎實的同學，重點要掌握好基本知識，多練基本題，努力把基礎打得好一點。6.要全身心地投入。

　　期末考試與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，除了適當的體育活動外，要把更多的時間放到學習上，全身心地投入到學習當中去，無悔于自己的每一天。

2024年國旗下講話稿健康 篇17

　　親愛的老師同學們:

　　大家早上好!

　　今天我很榮幸能夠和大家一起度過這美好的周一清晨.

　　今天我講話的題目是《為夢想奮斗》。

　　因為緣分我們九個來到了__二中，初來乍到，對這里的情況一無所知，我們只知道：未來半年的頂崗實習生活將是我們九個一起肩并肩走過。但是令我們慶幸的是二中的領導和老師們給了我們許多幫助，他們不厭其煩的給我們介紹學校里的情況，不僅關心我們的生活，還認真告訴我們有關教學及班級管理的一些方法，使得我們在教學工作上能夠得心應手，同學們也非常配合我們的工作.在這里我代表頂崗實習臨西二中小分隊感謝學校的領導老師和同學們.

　　時間如白駒過隙，轉瞬即逝，四個月的時間，悄悄在上課間溜走，在自習時跑掉，但我們的頂崗夢在一步一步的實現。頂崗夢是我們的中國夢，前些日子，__提出的中國夢，(_的話)征集中小學生的中國夢是黨的號召,很多學生積極參與到此活動中來,紛紛寫下自己的中國夢.，有的同學寫到：長大后我要當一名醫生，有的同學寫到長大后我要成為一名人民教師;還有的寫到長大后要考上一個好大學,做一個對社會有用的人……但是夢想不只是掛在嘴邊上說說的,我們更應該拿出實際行動，為了自己的夢想努力奮斗。

　　常言道，“一分耕耘，一分收獲”，有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。許多的偉人名家，他們都是從青少年時期發憤努力，立志成才的：

　　愛迪生因為勤奮才有一千多種偉大的科學發明;_在青少年時期就經常博覽群書，把僅有的一點點伙食費拿去買書，為此常常餓肚子，過著吃不飽、穿不暖的日子。美國科學家富蘭克林小時候沒錢讀書，就借，常常爭分奪秒地閱讀，困了就用冷水洗臉，第二天準時還書，被稱為“讀書謎”。還有革命家孫中山先生也曾說“一天不讀書，便不能生活”，

　　但是有些同學，對于學習不感興趣，把學習當成一種苦差事;有些同學在學習困難和落后時往往垂頭喪氣，心灰意冷。同學們!暫時的落后并不可怕，可怕的是思想上的自甘落后，精神上的萎靡不振。魯迅說過：真正可貴的是在比賽場中遠遠落后而仍然堅持跑到最后的人。學習就是一種長跑。當成績不大如意之時，決不能輕言退卻，一定要努力，努力，再努力!不達目標誓不罷休!

　　這樣堅持下去，肯定會有成功的一天。請相信，只要努力學習，奮力拚搏，立志成才，我們的生命會更加燦爛輝煌。

　　夢想，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。

　　勤奮，是夢想進取中折射出的生命靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。可愛的同學們，有了夢想，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生。

2024年國旗下講話稿健康 篇18

　　老師、同學們：

　　隨著冬季的到來，很多同學明顯減少了戶外運動，這是很不好的。因為運動能使我們增強身體的抵抗力，愉悅我們的心情，我們要經常多運動。

　　“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數，而現在，小學高年級近視已經是常見的事。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

　　也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

　　還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

　　課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。

　　最后，老師們、同學們：露出你的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!

2024年國旗下講話稿健康 篇19

　　尊敬的各位領導、老師們、同學們：大家好!

　　帶著新年歡樂氣氛的余味，今天，我們在這里莊嚴地舉行20xx年第一次升旗儀式。在此我首先代表全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年里工作順利，身體健康，闔家幸福，萬事如意。同時我還要向全體同學祝賀新年!祝愿你們在新的一年里學業進步，健康成長!最后，我特別向初三畢業班的同學們問好!祝愿你們在今年的中考中考出最優異的成績，踏上人生更高更新的發展平臺。 20xx年，是城鎮中學大步向前、競展風采的一年，學校取得的一個個成績和榮譽讓我們自豪，能夠在城鎮中學學習和生活三年，我們感到非常的驕傲。因為在這里，幽雅整潔的校園環境給我們帶來良好的學習氛圍，“學案式”教學讓我們的學習充滿了活力，校領導的關心讓我們如沐春風，老師們的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折。

　　新的一年開啟新的希望，新的一年承載新的夢想。伴隨著新的一年的到來，距離中考已剩下100來天，每一位初三學子心中的弦都因為這最后一搏而繃緊。回眸四望，走過的每一天，都布滿了我們辛勤的汗水，成功的喜悅和迷茫的無助。曾記否，埋頭苦讀，三年磨劍，在奮斗中堅定“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的信念;曾記否，夜深人靜，孤燈相伴，題海中感受“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的快樂;曾記否，辛勞數周，成績慘淡，失敗中感嘆“山重水復疑無路”，追問“柳暗花明”在何處。

　　俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現在我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次訓練。把平時的訓練當中考，中考時才能像訓練。我們要注重過程，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測、一次思考總結的契機。我們要培養自信，戰勝怯弱，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，記住一句話：“如果你沒有成功，就證明你努力的不夠。努力了還沒有成功，就證明你放棄的太早。”我衷心的希望初三的同學們能在今年中考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。

　　同學們，期末考試沖鋒的號角已吹響，我們像沖刺的運動員，伴隨著槍聲和吶喊，即將沖向終點線;我們更像耕耘者在精心護理和期望著豐碩的收獲。我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心里早已裝下了美麗的夢想„„人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!我們必須牢記“天行健，君子以自強不息”，在命運的激流中拼搏，須知“大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖刷，更見青松巍峨”。讓我們鼓足風帆，從初中這個風和日麗的港灣奮力遠航;讓我們攜手并進，以信念為舵，以理想為帆，以汗水為槳，載著夢想之舟駛向成功的彼岸，用飽滿的激情和昂揚的斗志書寫屬于我們的無悔青春。

　　初一、初二的同學們，你們同樣不能放松，面對馬上進行的期末考試，你們要記住：沒有人不渴望成功，沒有人不拒絕失敗，然而冠軍只有一個，那便是永遠力爭上游的那個人，不作懦弱的退縮，不作無益的彷徨，讓我們堅定蟾宮折桂的信念，發揚團結拼搏的精神，以堅韌強健的體魄，做一名追求進步超越自我的勇敢者，逐鹿考場，我必為王。

　　最后祝老師、同學們在新的一年取得新的、更大的進步! 謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇20

　　珍藏，能夠珍藏自我喜愛的東西，能夠珍藏自我心愛的作品，也能夠是自我喜愛的文學作品……

　　每個人有自我獨特的思想，也有自我獨特的美感。每個人都有自我愛的東西，例如：自我愛的書，一個自我喜歡的文學作品，一個難忘的事情，或自我所愛干的事。

　　每個人的心中，都有一個屬于自我的珍藏，它或許是朋友、同學贈與你的一份禮物;它或許是父母給予你的一個獎勵;它或許是你記憶深處最值得回憶的某個故事……但我呢我和他們都不一樣……

　　我多想挽留這美麗的時光，而耳畔卻是流淚的聲音，淚水祭祀了這歡笑的日子。此時，我已經變得多愁善感。看，日子逝去的背影，沒了淚的沖動，僅有內心深初的悲傷在涌動……

　　值得我珍藏的，是我六年級時的一些回憶了。我記得那時我和我的好同學在一齊寫作業，一齊玩，我們天天在一齊上學、放學，天天在一齊十分開心。因為我覺得來同學在一齊時間長了，就覺得我們在一齊時間長了，我們覺得這就是我們的完美時光。

　　我們應當學習一些名人的事例。

　　如、高爾基：高爾基生于伏爾加河畔一個木匠家中。在他還沒有懂得死亡的意義的時候，他的父親死了，同時，他那剛出生的小弟弟，也隨父而去了。他母親從此變的憔悴，孤獨。于是，他便到了尼日尼的外祖母家，在那兒，度過了他的童年。能夠說是悲哀的童年。

　　那時的高爾基如果犯了錯誤，就會被外祖父用鞭子抽打，痛不欲生。而我們呢盡管犯了錯誤，爸爸媽媽也不會打我們，而是把我們當做“小皇帝”、“小公主”，細心的呵護著。所以，我們和高爾基比起來，簡直是天壤之別啊!高爾基的童年是很悲慘的，所以我們應當珍惜我們的生活。

　　每個人都有值得珍藏的完美事件，但每一件完美的事件是我們值得珍藏的，所以我們要珍惜眼前的完美時光。

2024年國旗下講話稿健康 篇21

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我演講的主題是“讓青春更精彩”。

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。

　　青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里彌漫芬芳。

　　青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得?擁有青春，是多么幸福與快樂，擁有青春，你便擁有美麗的臉龐，擁有青春，你便擁有健壯的體格，擁有青春，你便擁有難買的智慧。你跟著青春的腳步走，如果你搭不上青春的列車，荒廢了這有限的青春，那么，青春也會離你而去，你再想要擁有，也只能是在夢中了。青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是不平凡的，它需要我們用心靈和智慧去詮釋，它更需要我們用勇氣和自信去充實。人的'生命只有一次，生命本來就是脆弱的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。我永遠相信，美麗的生命是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

　　青春的夢想是石，敲出星星之火;是燈，照亮前行的道路;是火，點燃希望的燈;是路，引你走向黎明。但是，如果我們空有理想而不付諸于行動，我們將一事無成，就如同一萬個零不如一個一。理想好比是巨輪的羅盤與燈塔，能夠指引著前進的方向，而行動則是理想力量的泉源、智慧的搖籃、是理想沖鋒的戰旗、斬棘的利劍，任何理想，只有踏實地去努力才變得有意義。

　　當然，實現理想的路上免不了坎坷崎嶇，我們需要有決心，有信心，有不畏艱難、鍥而不舍的精神，面對挫折，我們不能望而生畏，就此卻步，要拿出客服困難的勇氣，不懈地去努力，面對成績，則不能沾沾自喜，不思進取，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功，因為，青春正在賦予著我們激情、力量，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠，從而消磨浪費它，我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚!

　　正是青春的激情，鼓舞著我們的斗志;正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈;正是青春的奮斗，成就著遠大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的現實!同學們，拿出嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，讓夢想起航，讓青春飛揚!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇22

　　最近，xx省雜文學會組織我們去民族英雄陳文龍家鄉莆田采風。陳文龍,原名子龍，字君賁、德剛，福州興化(今福建莆田)人，宋咸淳五年(1269)戊辰科狀元，宋度宗賜名文龍。陳文龍乃宋末抗元英雄，在杭州就義，后人將陳文龍與岳飛、于謙并稱“西湖三忠肅” 。

　　我們坐高鐵，一路飛駛，四個多小時便到了莆田。莆田是福建地級市，古稱“興化” 莆田市地處福建沿海中部，東面中國臺灣海峽與中國臺灣隔海相望，北依福州，南接泉州。這里是典型的南國風光，到處是榕樹、荔枝樹、龍眼樹及各種熱帶花卉。莆田盛產荔枝，故莆田又稱荔城，只是我們去時已過荔枝收獲期。路邊的桂元樹，這里稱龍眼，碩果累累，把樹枝都壓彎了，行人隨手可摘，令人眼饞。到了莆田，當地陳氏后裔就派人把我們接到陳文龍故居—莆田玉湖陳氏祠堂。

　　莆田玉湖現陳氏祠堂在今莆田市荔城區闊口村玉湖公園內，祖祠地脈鐘靈，環境優美，踞地利之獨特，得人和之榮昌。它占地880平方米，建筑面積為460平方米，距原舊址100多米。祖廟總體為三進、三座的聯體結構布局。有仿原樣重建的主殿與拜亭，還增建偏殿、拜亭和山門。這些建筑總體呈現明顯的閩南風格，高脊飛檐，宏恢壯觀，雕梁畫棟，溢彩流丹，古今合璧，美侖美奐。北宋慶歷間，祖籍穎川人氏的陳仁公自錢塘遷居白湖境浦邊肇基，白湖雅稱玉湖，并以地名為宗系，是為莆田玉湖陳氏之始祖。陳氏第四代有榜眼登第的陳俊卿成為抗金名相，第八代有狀元及第的陳文龍英勇抗元，他們受到后人的崇拜。明朝詔封文龍為福州府城隍，福州人稱文龍為“尚書公。據文史介紹，陳氏八代，不但代代位高權重，而且個個忠君愛民。尤其令人敬仰的是八世祖陳文龍，他踏入仕途后，始終為官清廉，剛正不阿。元軍南下，在各地守將紛紛投降的背景下，招降使者兩次至興化勸降文龍，均被其焚書斬殺。后被捕，押送杭州途中開始絕食，經杭州謁拜岳飛廟時，氣絕而死，終年45歲。其叔陳瓚(1232—1277)與之同齡，亦傾家財募義軍，后奮力收復興化城，但終因寡不敵眾，力盡被執，痛罵元軍，被車裂于五門。元軍攻入興化城后，惱羞成怒，屠城三個時辰，死難三萬余人，血流成河。闊口陳氏家族死難無數，幸存者都隱姓埋名。直至明初才逐漸恢復陳姓，重建玉湖祠。明代朝廷追贈陳瓚為兵部侍郎，賜謚忠武，當時民眾葬其衣冠于壺公山下，為他和陳文龍建二忠祠于莆田池。按宋代追贈制度，一代太師，可追贈三代，故玉湖陳氏祖祠門前有一副石刻柱聯:'一門二丞相，九代八太師'。對聯彰顯了莆田陳氏家族的豪邁氣概。現山門兩側又增建為祭祀陳俊卿和陳文龍、陳瓚的“正獻殿”和“二忠殿”。現祠內尚保存有明代以上之石刻有“狀元里”、 “陳丞相里第”，以及石柱上之“一門二丞相、九代八太師”、“地瘦栽松柏，家貧子讀書”、“文章魁天下，節義愧當時”等楹聯石刻。主殿堂中陳列著玉湖陳氏諸先祖之神像，暨屈武先生題寫之“民族英雄”巨匾，與原有之“世篤忠貞”大匾，交相輝映，突出祠堂主題。主殿兩側，東為紀念堂，西是源流館;大量的歷史文獻資料和圖片均陳列在那里。

　　參觀中，大家凝視著“地瘦栽松柏，家貧子讀書”這幅對聯頗多感受。對聯不僅展現了莆田學子自強不息、奮發向上的精神，更是顯示了陳文龍及其子孫把松柏的堅貞不屈作為立身處世的精神支柱。陳文龍及其家人在民族、國家危難之時，毀家紓難，舍生取義，在歷史上樹立了一座彰顯民族之魂的不朽豐碑。英雄激勵著后人，玉湖陳氏后裔繼承并發揚了先祖遺訓，忠義愛國，在近代的抗日戰爭中就有多名國家命名的抗日英雄，還有一名老人以“飛虎隊”抗戰老兵的身份參加紀念抗戰勝利70周年閱兵。

　　現在已經進入了21世紀現代社會，我們今天尋找英雄的足跡，紀念賢臣名將陳文龍，不僅要學習他的民族氣節和愛國情懷，發揚他的特立獨行嫉惡如仇的操守人品，我們更要汲取歷史教訓，從而做一個崇尚民主法治，忠于信仰，牢記使命，努力學習，奮力拼搏，清正廉潔，自強不息的現代公民，阻止和防范歷史悲劇重演，這才是對英雄陳文龍最好的紀念和告慰。

2024年國旗下講話稿健康 篇23

　　尊敬的老師們、可愛的同學們：早上好!

　　今天我國旗下講話的主題是：學會自理，真正獨立

　　同學們，我現在想問大家幾個小問題：第一個問題：今天早晨你洗臉了嗎?第二個問題：今天早晨你是自己洗的臉嗎?第三個問題：今天早晨你是自己穿的衣服嗎?同學們，你們一定覺得老師的這三個小問題問得非常滑稽。我還想問大家：你為什么要自己洗臉、自己穿衣服?為什么你不等到你的父母來幫你洗臉、穿衣服呢?你們心里一定在想洗臉穿衣是自己的事，當然自己干啦!在日常生活中，諸如吃飯、穿衣、聽課、做作業、整理書包、整理自己的房間等等之類的事情是我們自己的事情。理所當然的應該由我們自己來做。

　　著名教育家陶行知說過：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢!”

　　在德國的法律條文中有一個有趣的規定。內容是：6歲之前可以只玩耍，不必做家務。6~10歲偶然幫助父母洗碗，掃地，買東西。10~14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14~16歲要洗汽車，整理花園。16~18歲如父母上班，要每周給家里大掃除一次，對于不愿做家務的孩子，父母有權利向法院申訴，以求法律督促孩子履行。

　　日本教育孩子有句名言：除了空氣和陽光是大自然的賜予，其余一切都要通過勞動才能獲得。父母在教育孩子學好功課的同時，要求他們利用課余時間做些力所能及的家務，到外面打工掙錢。孩子還很小時，父母們就要給他們灌輸一種思想：“不要給別人添麻煩。”

　　如果你是一個有責任感的孩子，你會明白，上學是自己的事，爸爸媽媽沒有義務替你包辦一切。每天早晨鬧鐘一響，你就應該馬上起床，再困也要起來，準時去上學。遇到刮風或雨雪天氣，你就應該提早起床，早一點出家門，絕不能遲到!這一切，你不能依賴爸爸媽媽，把責任推給他們，因為你應該知道“我是學生，上學是我的責任”!

　　如果你是一個有責任感的孩子，一定會在家設立自己的勞動崗位，如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶……即使父母為了讓你多一點時間學習，對你說：“你去念書吧，家里的活兒不用你干!”你也應該堅持說：“我是家里的一員，干家務也有我的一份責任!”

　　在家里你們是爸爸媽媽的寶貝，為了使你們有更多的時間學習，不少家長凡需要孩子動手、出力、操心的事，舍不得讓你們去做，父母全部承包，天長日久，就會讓孩子們缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動性，就連自己應該做的事，也不愿意做。然而，隨著時代的發展，社會對孩子們的要求越來越高，生活自理能力不強，就很難適應社會的要求。所以，同學們，自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學著做。只有學會自理，才能真正獨立。

2024年國旗下講話稿健康 篇24

　　尊敬的老師，同學們：

　　大家好!我叫++，是+年級+班的學生，今天能在這里和大家一起交流學習方法，我感到非常的榮幸與自豪。借此機會，我感謝學校對我們的教育與培養，也衷心感謝各位老師辛勤的勞動與無悔的付出。

　　同學們，學習方法并沒有統一的規定，要因人而異，因學科而異，我的學習方法是這樣的。

　　一、 學習狀態比學習方法更重要

　　決定學習狀態的有以下四個因素：

　　1、要有充分的自信心。信心是力量的源泉，信心是學習狀態的保障。最為一名中學生，我們要對自己充滿信心。我們要充分相信自己，相信沒有自己干不好的事情。始終相信自己是最好的。這種自信心應該伴隨我們一生。

　　2、 要有敢于拼搏的精神。學習就像賽跑，我們要有勇于沖刺的決心和精神。相信成績總是屬于敢于拼搏的人。

　　3、 要有陽光的心情。我們十四五歲，正值人生的花季，我們要始終保持快樂，陽光的心情，和同學、和家人、和睦相處，保證輕松、愉悅的學習、生活。

　　4、 要有強健的體魄。我們要堅持體育鍛煉，保證身體健康，才能有更多的精力投入學習。

　　二、 學習要有目標、有計劃進行

　　1、要正確認識自己，結合實際，制定出長期和近期目標。每次考試后，根據自己的名次和成績，給自己制定出名次目標和成績目標。有了奮斗目標，自己才會向著目標去努力，去拼搏。這就好像爬山，望見山頂就覺得腳下每一步路都是向著勝利沖刺，心里才會有無窮的力量。

　　2、長計劃、短安排，突出重點，不平均使用精力和時間。平時計算一下自己的學習任務，把這些任務一一列出來，做一個計劃表格，按表格安排好學習。把計劃的任務可以分配到每一月，每一周，每一天。計劃制定好之后，一定按計劃內容嚴格執行，并持之以恒。

　　3、 準備一個糾錯本，及時把錯題記錄下來，為復習做好準備。

　　學習中容易出錯的地方就是知識掌握的漏洞，及時將這些錯誤記錄下來，并分析出錯的原因，這樣就能總結自己存在的問題，并保證自己在以后的學習中不出現類似的錯誤。

　　4、 最好課前預習，善于提出問題，上課才能有的放矢。

　　預習時要全面閱讀教材內容，在大腦中形成一個“知識輪廓’,并很快了解教材的重點和難點，根據教輔資料適當做好預習筆記，為上課做好充分的知識、思想準備工作。

　　5、 腦力勞動和體力勞動想結合，學習和其他活動合理安排，盡量做到互不影響，相互促進。

　　三、各學科學習方法：

　　語文：抓牢基礎，將字、詞、義全部克服;對課文內容該背的必須背誦，該默寫的必須默寫;平時要多閱讀，多儲備;對于習作，要多讀、多看、多積累，勤練筆。

　　英語：首先要超課時記憶單詞;其次要熟讀課文，強化語感，要多聽錄音帶，大聲朗讀，對比糾正發音;再就是要多做練習題，學會知識運用，同時做好積累。

　　數學：學會自主創新，獨立思考。理解公式、定理的由來。多思考以下為什么，做到一題多解，舉一反三。平時多做題，做好復習、鞏固、熟練、綜合、提高。

　　物理：理解聯系記憶，知識靈活運用。要做好手腦并用，多做實驗，多做練習，注重物理知識在現實生活中的運用。

　　政治、歷史、地理、生物：這四科的學習，課前必須做好預習，課堂上一定要認真聽講，融會貫通，課后要多想、多說、多練，多記憶。歷史科記年代，將知識內容串成一個個小故事，可以講給家人聽;地理科要學好，必須準備地圖、或者地球儀，將一些地理知識趣味化，形象化，容易記憶。生物學科比較難理解，可以多看看課外書，或者查查網絡資料，可以觸類旁通，促進理解。總之，學習不是單純為了分數，其實掌握了這些知識，可以拓寬自己的知識面，開闊自己的眼界，提高自己解決問題的能力，只要你感興趣，只要你樂于鉆研，每一學科都為你打開了一扇精彩的窗戶。

　　同學們，以上就是我在學習方法上的一些心得，講出來，和大家一起探討。相信同學們都有一些獨到的更好的學習方法，讓我們下來以后互相切磋，相互借鑒。

　　最后，希望大家抓住青春的美好時光，駕馭著適合自己的好的學習方法，勤奮努力，你超我趕，爭取優異的成績。

　　謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇25

　　親愛的同學們，今天，離中考只剩下三個多月的時間，三個月后，我們也許各奔東西，也許依然可以在最好的高中做親密的同學，這些，都取決于我們今天能夠吃多少苦。

　　馬云在《不吃苦，你要青春干嘛》這篇演講中說到：當你不去拼一份獎學金，不去過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛?

　　恰同學少年的我們，在最能學習的時候選擇玩樂，在最能吃苦的時候選擇安逸，自持年少，卻不知道青春易逝，再無少年之時!

　　今天，我們為什么要努力讀書?著名作家龍應臺在給兒子安德烈的一封信中這樣寫到：我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來擁有更多選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。

　　李嘉誠也這樣說過：“讀書雖然不能給我們帶來更多的財富，但它可以給我們帶來更多的機會。”

　　同學們 ，有機會，才會成功， 才會有未來!

　　當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起的比你早、跑的 比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

　　所以，不要在最能吃苦的時候選擇安逸，沒有誰的青春是在紅地毯上走過。

　　既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應該選擇一條屬于自己的道路，付出別人無法企及的努力!

　　將來的你，一定會感謝現在拼命的自己!

2024年國旗下講話稿健康 篇26

　　幸福是什么幸福就是在寒冷的冬天里，總有一個人會給你披上一件大衣;幸福就是在你生病住院時，總有一群朋友圍著你在一齊說說笑笑;幸福就是在你生日時，總有愛你的人對你說些祝福的話，送禮物……

　　幸福無處不在。但，幸福卻是“似感摸而無”，就像一縷陽光，溫暖我們的心;又像一縷輕煙，隨風蕩漾，蕩漾在你的心里;又像一塊棉花糖，甜而不膩，迅速溶化在你口中;還像一陣微風，輕輕吹過你的發尖，撫摸你的臉頰，帶走你的惆悵，讓你無限歡樂……

　　一個寒冷的夜晚，穿著短袖T恤的我，在房間里看著書。因為將要考大試了，我必須得努力，怕自我鉆在暖和的被子里會睡著，于是就沒穿那么多的衣服，就坐在書桌前看書。那時，已將近十一點了，突然，房門開了，是媽媽。媽媽看到我連忙拿了一件衣服給我披上，還親切地對我說：“你不冷啊，細心感冒了。”媽媽撫摸著我的頭說。還遞上一杯溫牛奶，說：“來喝杯溫牛奶，就沒那么冷了，這么冷的天該休息啦!”頓時間，心里像蜂蜜一樣的甜，幸福死了。就在這一瞬間，我感覺到了幸福的滋味，是那么的完美!

　　媽媽的一聲問候，送來的一杯牛奶，都讓我感到幸福，幸福的滋味是那么的完美!

　　幸福，是一杯茶，令人心曠神怡;幸福，是一股清泉，令人放松，使人愉悅;幸福，是種感覺，帶給我們無限完美的回憶!

　　幸福的滋味，是那么的完美!

2024年國旗下講話稿健康 篇27

　　尊敬的老師、親愛同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是《高效復習迎接挑戰》。

　　忙碌充實的一個學期轉瞬即逝，期末考試即將來臨。我們又得準備接受學校、老師和家長的檢閱。首先我們要明確一點，期末考試不僅對每個人綜合素質的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗。或許我們不能人人都成為優勝者，但我們應該做一名追求進步者，超越自我的勇敢者。那么，要想在期末考試中取得好成績，期末復習就成為了關鍵。下面就復習所要完成的任務和如何提高復習效率，談幾點看法，供同學們參考。

　　一、期末復習的任務有五個方面。

　　1、對所學知識進行查缺補漏，對薄弱環節進行強化。

　　2、加強理解，鞏固吸收，把有關知識放到本學期所學內容中，去定位理解。

　　3、構建體系，對所學知識進行系統的整理，形成自己的知識框架，使知識系統化，真正成為自己知識鏈條的一個有機組成部分。

　　4、強化記憶，以適合自己認知水平和知識基礎的方式濃縮記憶。

　　5、力求規范，在解題思路，方法及過程方面力求簡捷規范，在書面表達和卷面形式上做到簡潔、規范、提升應用技能，是知識融會貫通。

　　二、如何提高復習效率

　　首先，我們要正確看待考試，克服考前過分緊張，以從容自信的態度面對考試。考試只是學習過程的一個組成部分，是檢驗你學習的一種手段。正確理解考試的目的和意義，是克服考前焦慮情緒和過重的心理壓力的有效手段。如果我們能夠以平常心來看待考試，以從容自信的態度面對它，就一定能正常發揮出自己的水平。

　　其次，科學安排好復習計劃，以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績。凡事預則立，不預則廢。扎實充分的準備是獲得從容自信的有力保障。期末考試內容龐雜，許多同學復習起來感到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據學科特點和自身特點，制定適合自己的切實可行的復習計劃，對以后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數。

　　當然，一味的蠻干往往會事倍功半，復習也要講究技巧，復習時做題不僅要弄懂正確答案，還要明白自己的答案錯在哪里。并建立自己的錯題集，再次重溫這些題，是要堅持下去，就一定會有所成就。復習時還要有選擇意識，對各種知識要確定主要復習內容，提綱挈領，與偶側重、有取舍，抓住幾根主線，快速掌握。

　　期末考試不僅是對我們成績的測驗，也是對我們的誠信品格的一次考試。誠，就是要誠實待人，不作弊;信，就是講信用，重承諾，遇到錯誤要敢于承擔。在這次考試中，一定要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假，做一個講誠信的人。讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們心靈，照亮我們的人生。

2024年國旗下講話稿健康 篇28

　　親愛的老師、同學們：　　

　　大家早上好!今天我講話的題目是《萬圣節》。明天11月1日是英語世界的傳統節日———萬圣節，也叫鬼節。萬圣節這一天家家戶戶會吊起南瓜燈并無限給小孩子派發糖果，也因此萬圣節是小孩子們最愛的節日之一。萬圣節的由來是在公元前五百年時，居住在愛爾蘭、蘇格蘭等地的人們相信，亡魂會在11月1日這一天回到生前所居住的地方，并在活人的身上找尋生靈，以獲得再生的機會。人們擔心鬼魂來奪取自己的生命，故當11月1日到來時，會將所有燈光熄掉，讓鬼魂無法找尋到活人，人們還將自己打扮成妖魔鬼怪的樣子以將鬼魂嚇走。　　

　　隨著時間的流逝，萬圣節的意義逐漸變得含有喜慶的意味。因此，現在象征萬圣節的妖怪及圖畫，都變成了可愛又古靈精怪的模樣，如南瓜妖怪、巫婆、蜘蛛俠等。喜愛發揮創意的小孩，在這一天極盡所能地把自己打扮得鬼模鬼樣，然后挨家挨戶收集糖果，鬼節也就變得趣味多了。　　

　　聽完我的介紹，相信同學們對萬圣節有一定的了解吧!　　

　　我的話完了，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇29

　　老師們，同學們，大家好。今天我在這里發言，我的身份既不是大隊輔導員，也不是三(2)班的語文老師，而是和你一樣擁有美好童年的普通人。

　　六一兒童節里，我們學校舉辦了“重走紅軍長征路六一游園齊歡騰”的游園會，游園會里我看見你們笑啊，跳啊，幸福的微笑浮現在你的臉龐。哦，我想起來，原來童年的味道是甜甜的。

　　但是在我記憶中的童年并不是只有甜甜的味道。記得有一次，數學沒有考好，回家后，沒等媽媽說我，我就已經嚎啕大哭了，媽媽看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那時候真是傷心，后悔自己沒有好好復習。那時候，我似乎體會到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同樣的經歷呢?

　　小時候，我的老師總是和我說，人生的路總不是一帆風順的，有時風平浪靜，有時卻陰雨連綿，總有挫折與困難。但是只要勇敢面對，不逃避，不害怕，抱著積極向上的心態，快樂地對著自己說上一聲“我能行!”奮勇向前，盡力就好，就算失敗了那也是一種財富。

　　馬上就要期末考試了，也希望同學們端正自己的生活態度，抓緊時間復習，為自己一學期的學習畫上一個圓滿的句號。

　　金色童年由你來書寫，筆就我在你的手里，努力學習，快樂生活，讓我們幸福每一天。

2024年國旗下講話稿健康 篇30

　　父親是一名有著26年黨齡的老黨員，他親歷了上世紀60年代國家最為艱難的時刻，生活的不易讓父親一直保持著勤儉節約的生活作風。他身上的那件外套雖然已經打了好多個補丁，但他仍然舍不得丟，他時常對家人說，補一補還能穿。他腳上的那雙解放鞋已經褪了色，大家勸他再買一雙，他總是笑著說，洗一洗還能穿。

　　父親也趕上了改革開放的好政策。兒時，常聽他講，上世紀80年代初，村里傳來了振奮人心的好消息，原來家庭聯產承包責任制的政策已從小崗村試點，即將在全國推廣開來。得知這一喜訊后，父親充滿了期待。包產到戶后，父親渾身上下有使不完的勁兒，他每天早出晚歸，辛勤地耕耘著。功夫不負有心人，在他的精心呵護下，春去秋來，糧食獲得了豐收。從昔日的吃不飽到現在的不愁吃，父親臉上露出了幸福的笑容。然而糧食豐收后，有時，家人會把吃剩的飯菜隨意倒掉。父親看在眼里，疼在心里，他嚴厲批評了家人的不文明行為。為了讓大家時刻牢記勤儉節約的家風，他還親自到縣里做了一塊匾，上面刻有“勤儉節約”四個大字。多年來，它始終提醒家人要時刻保持勤儉節約的生活作風。

　　在良好的家風引導下，我養成了勤儉節約的生活習慣。兒時，每當飯后，父親都要看看碗里是否有剩飯剩菜。上學以后，雖然家里每月寄給我的生活費相對充裕，但我并沒有變得大手大腳起來。為了保持勤儉節約的作風，我還制定了每月的開銷計劃，做到精打細算。每到月末，我會把結余下來的生活費交到父親手中。走上工作崗位后，我每月雖然收入不低，但依舊保持著勤儉節約的生活作風。

　　去年，通過自己的努力和勤儉，我的買房夢終于由理想變為現實。領到鑰匙那一刻，一股強烈的幸福感頓時從心底油然而生，我想這幸福感是源于勤儉節約的好家風吧!

2024年國旗下講話稿健康 篇31

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　新學期已經開始兩個多月了，你們收獲了什么呢?也許是一份份滿意的答卷，也許是一張張鮮紅的喜報。而我們六(3)班的每一個同學，交到了更多的知心朋友，擁有了更多的理解關愛，收獲了暖暖的真情友誼。

　　剛開學，班主任老師就進行了調查，和同學們一起確定了本學期班隊活動主題：“珍惜友誼”。圍繞這個主題，我們開展了許多活動：大家用循環日記、演講等形式，講述了班中感人的友誼故事，發表自己對友誼的見解;綜合實踐活動課上，同學們自由組合成讀書小組，認真閱讀了《夏洛的網》，感受了友誼的偉大;我們還進行“如何珍惜友誼”的`討論，大家分析班級中存在的現象，積極尋找原因，共同制定了珍惜友誼的六條公約，并把它寫在了黑板的右上角……

　　在諸多活動中，給我印象最深的是傳遞愛心紙條。送紙條與收到紙條的同學臉上都綻放著迷人的笑容。別以為我們上課不認真喲，其實，大家在傳遞著愛的紙條。葉浩全在紙條上寫的內容被我瞄了一眼：“濮彧，我以后再也不嘲笑你了。”再看看殷正元的紙條：“季天益，請你放心，我再也不叫你的外號了，請你一定要接受我的道歉與保證。”隨后，我看到季天益的微笑，他笑得比以前更甜了，更美了。是啊，經過友誼滋潤的微笑誰說不是最美的呢?大家感到說聲對不起真的很容易，但收到的效果卻非常大，我們的友誼在紙條的傳遞中加深了。

　　自從這些活動開展之后，同學之間經常談心，經常溝通，大家懂得了寬容，學會了忍耐，盡釋了前嫌，克服了急躁，打打鬧鬧的現象減少了，團結友愛的故事增多了，我們真切地享受著友誼的溫暖與幸福。

　　我們非常感激我們的班主任，是她根據我們的需求和困惑，和我們一起設計了這樣有意義的主題活動，讓我們真正理解了友誼的本質內涵，擁有了這么多的知心朋友，使我們感到校園生活的美好，增強了對局小的熱愛。我們還要感激全體班隊委辛勤的工作，感激每一個同學的熱情參與，沒有他們，就沒有那一次次生動的討論會、一個個感人的班隊活動和一張張精彩的愛心紙條……

　　金秋十月是收獲的季節，我們六(3)中隊的成員擁抱友情，珍惜友誼，收獲了一份份感動和溫情。你想讓同學之間的友誼之花開得更鮮艷嗎?那就請記住我們班的六條友誼公約吧：

　　1、尊重他人，語言文明。

　　2、嚴以律己，寬以待人。

　　3、遵守紀律，共同進步。

　　4、樂于溝通，坦誠相待。

　　5、明辨是非，文明活動。

　　6、公平競爭，不嫉妒他人。

2024年國旗下講話稿健康 篇32

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　今天，我的講話主題是“珍惜生命 熱愛生命 維護生命安全”。

　　前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基曾經說：“應當趕緊地充分生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以結束生命。”這句話告訴我們，在意外事故面前生命的脆弱與無奈，因此要倍加珍惜生命，熱愛生命。如果說遭遇自然事故如海嘯、地震而喪失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因為交通事故、觸電、溺水、窒息等事故遭受意外傷害的現象80%以上可以避免。 然而“生命屬于我們只有一次”，所以我們必須繃緊安全這根弦，學習安全知識，提高自護能力。

　　為此，我們學校在上個星期已經舉辦了兩個活動。

　　一是邀請長江派出所警官來學校給全校學生做關于《校園安全防范措施》的講座，提醒大家在上下學時、獨自在家時等情況下該如何進行自我防范，以保護自己的安全。 二是我們在初二年級舉行了火災逃生演練。通過活動，提高學生們遇到突發事件時的應變、逃生能力，也檢驗了學校在緊急情況下的反應組織能力。

　　有這樣一句公益廣告詞：約束，是為了飛的更高!在這里，我要說：守則，是為生命保駕護航!遵守交通守則、遵守法律法規、遵守道德規范„„只有這樣，我們才能快樂地生活，才能飛得更高、飛得更遠!作為中學生，《中學生守則》、《中學生日常行為規范》是我們的行動準則，也是最基本的要求，同學們遵守了規則，規范了言行舉止，也就是在保障自己安全健康地成長。

　　可是，盡管師長一再強調這些，校園內仍有一些讓人揪心的現象：樓梯上，一位同學坐在扶手上滑了下去;走廊內，有的同學猛跑、嬉戲打鬧;操場上，有同學運動安全做些危險動作„„這樣的情景總是讓人不安!

　　同學們，人的生命是最寶貴的，也是最脆弱的，如果發上意外，輕則身體上會留下永遠的傷痕，重則也許會失去生命。因此，我們應該遵守規范、規則，時時處處注意安全，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長。

　　最后，讓我們一同學習一首《校園生活安全教育歌》：

　　生活道路不簡單，安全時刻記心間;

　　地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它;

　　上下樓梯不追打，禮讓三分不為下;

　　不講粗言和穢語，團結愉快易進取;

　　室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下;

　　小心開水和電器，消防設施要愛惜，

　　室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火;

　　貴重物品不要帶，以免丟失和損壞;

　　別人東西不要拿，潔身自愛人人夸;

　　亂扔垃圾不衛生，隨地吐痰不文明;

　　遇事鎮定不要慌，自我保護要增強;

　　同學處處守紀律，文明之星屬于你。

　　老師們，同學們，在越來越尊重人的價值和生命意義的今天，讓我們學會尊重每一個老師，尊重每一個學生鮮活的生命，讓我們學會珍愛生命，珍愛生活。讓我們的課堂成為師生心靈交流的舞臺吧，讓我們的生命教育成為放飛師生生命的綠洲吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇33

　　親愛的老師們、小朋友們：

　　大家早上好!

　　新年鐘聲的余音仿佛還在耳邊回繞，昨日元宵節的禮花似乎還在空中絢爛，我們又迎來了虎年新春的明媚。

　　過去的'一年里，我們的老師們為了小朋友的成長，付出了很多很多，小朋友能開開心心度過每一天是老師們最大的收獲。而小朋友在過去的一年里也學到了很多很多，我們都知道了怎么樣做是有禮貌，怎么樣做是守紀律，也知道了應該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、阿姨、同伴等等。

　　新學期開學了，我們的寶寶們都長大一歲了，你們能不能比以前做得更好呢?吳老師相信我們的寶寶，也相信我們的老師，在新的一年里一定會做得更好。而且在今年，我們會評出更多的特色寶寶，讓他們來當小小升旗手，還要把他們介紹給所以的爸爸媽媽認識，我們還要評出禮儀小明星，讓他們和老師一樣，早上一起來接待小朋友，那是多么光榮啊。我們每一個小朋友都要努力爭取哦!

　　另外，吳老師還要告訴大家，有一個特別的節日又要來了，她是我們媽媽、奶奶、阿姨和女老師的節日。今天，我給大家布置一個任務，我們應該怎么樣來幫媽媽、奶奶、阿姨們過好這個節日，想一些辦法，我們來比一比，看看誰的辦法最好。

　　20~~年是虎年，虎虎生威，是希望之年，我希望我們每一位老師和小朋友都能開開心心、平平安安過好20~~年。

　　謝謝大家!

2024年國旗下講話稿健康 篇34

　　為夢想沖刺。

　　是的，終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的一天來了，拼搏的季節終于到了。是該我們亮劍的時候了。

　　當我們今日再次聚在這里時，每位同學都又有了一個新的名字：初三的戰士。高一是基礎，高二是關鍵，初三是決戰，這是各位最熟知的一句話。

　　經過了高一的鍛造，高二的歷練，如今我們終于站在了決戰的起點，決戰意味著什么?決戰意味著炮與火的考驗，血與淚的洗禮，進與退的選擇，成與敗、生與死的決斷。那么，初三的勇士們，你們準備好了嗎?

　　準備好了嗎?我們時刻準備著。自從來到中學的那一天起，我們每個人就肩負起了一種使命，一種追求卓越的使命，一種戰必勝、攻必克的使命，一種不達目的決不罷休的使命。使命在肩，責任如山，我們一直在奮斗者，前進著。終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的一天來了，拼搏的季節終于到了。

　　應該說初三一年是艱巨的。每一天我們都必須過的忙碌、緊張而充實，每一分、每一秒都是我們的陣地，都是我們趕超別人的機遇。

　　這一年我們面臨多次考試，而我們必須珍惜每一次，因為每次考試都是我們揚劍出鞘的絕佳時機;而同時我們要養成一種淡然的心境，大將風度;不為成功而滿足，因為那是失敗的前兆，不為眼下的失敗而懊喪，因為每一次失敗中都孕育著下一次成功的機會。

　　有人說，初三是艱難的，我不這樣認為，因為胸懷夢想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奮斗的過程。

　　初三會教給我們奮斗，每個人都有無盡的潛力，每一個人都有無窮的提升空間，不經過一年血戰，也許我們永遠發現不了自己身上蘊藏的能量。所以初三注定是精彩的一頁，我們會留下最美麗的奔跑的身影，譜寫生命中最燦爛的奮斗詩篇。

　　可以說，中學的學生屬于勝利，我們的學哥學姐已用鐵的事實給出了最好的證明。中考就是戰場，如今身處初三的我們是沖鋒在最前線的戰士。我們的任務，不僅僅是將勝利保持下去，還是要將他舉到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。

　　雖然時間縮短，任務繁重，但，這又怎樣?這只能顯示我們這支雄獅勁旅超凡的戰斗力，只能讓我們贏得更漂亮，雖然時間縮短，但畢竟我們還有6個月的時間，這6個月，我們必須萬念歸一，殊死搏斗，咬緊牙關，堅持到底。

　　我們要堅信自己的實力，在6個月的時間里，有什么事情我們辦不到?在接下來的時間里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是堅持努力的人必能創造奇跡。

　　之所以說它已知，因為這已是被千百遍證實的真理，但我想我們無需舉過去的例子，那已是明日黃花。我相信，最震撼人心的奇跡將會在接下來的九個月出現，將由拼搏的你創造。

　　最后，我還想再問各位一次：決戰，你準備好了嗎?我不要各位用語言回答，我們將用行動給出最漂亮的答案.

2024年國旗下講話稿健康 篇35

　　敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!

　　我是高三(2)班的小米。首先祝大家Hppy new year! 我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

　　時光如流，歲月如梭，朦朧之中望見高考正向我們招手，站在距離高考僅剩60天時間之端，“逝者如斯夫”已不足以表達我對時光匆匆流逝的恐懼了!我今天想以一名高三學子的身份，談談我的高三感受。

　　高三是什么?這是進入高三以來我一直思考著的問題。高三是幫助我們走入理想大學，進入人生又一高地的轉折點，拼搏和勤奮的高三能幫助我們將彩虹般的夢想化為現實，而散漫和浮躁的高三將消磨我們的意志，把我們帶入無盡的悔恨與痛苦。看著個別同學因為不能忍受高三“重負”而逐漸放棄自己的大學夢時，我扼腕嘆息，我更加體會到高考要成功，一定要靠汗水和永不放棄。高三沒有享樂，只有奮斗!

　　高三的奮斗又是什么?高三的奮斗，首先要抓緊時間。時光一天天的流逝，高中求學生涯最后能捉住的僅剩的多天，兩年多的學習內容要在這剩下的短短時間中查漏補缺并加以提升，天資平平的我們怎能不抓緊每分每秒?如果我們不能以積極的心態和惜時如金的精神投入到每一天的學習生活中，就會跟不上老師的步伐而留下許多知識的尾巴。時間一長，落下的知識會越來越多，奮斗的決心和力量也會越來越弱。相反，若我們能把握好手中的每一個今天，讓一天天的堅持變成周而復始的好習慣，就會形成一種良性循環，時間一長，掌握的知識會越來越多，實力就會越來越強。高三的奮斗還要“勤奮學習”。

　　勤奮是高三學習的基本態度，但高三的勤奮一定不能是偽勤奮。有些同學一天只睡5個小時，題庫做了一本又一本，但成績卻沒有絲毫起色。他們便繳械投降說自己笨，不是學習的料。果真如此嗎?我想說這樣的勤奮是偽勤奮。他們只是想靠虛假的努力安慰自己，以獲得心靈的慰藉。如果一個人連續很多天每天只睡5小時，我們可以肯定他白天的效率一定不高，如果一個人做完了好幾本習題，卻沒有成效，我敢說他做題時一定沒有主動發現過問題，一定沒有總結出一些題型的解題規律。勤奮是把每一套自己做過的題全部學會，不留任何漏洞。勤奮是面對弱科，有不破樓蘭誓不還的勇氣。勤奮是一種優秀的習慣，但絕不是自欺欺人的安慰。

　　同學們，讓我們用信心與意志，在老師和父母的關注下，體驗著沒有鮮花、掌聲相伴的心旅歷程，學會堅強，去翻越周考、月考、聯考，那些似乎橫亙于眼前、難以逾越的山峰!同學們，激情燃燒的歲月，請讓我們以橫槊賦詩的豪情，惜時如金，勤奮學習，挖掘出我們的潛力，突破極限，去采摘屬于我們的勝利之果吧!

　　我的演講完畢，謝謝大家!