國旗下講話保護視力（精選33篇）

國旗下講話保護視力 篇1

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，是什么讓我們看到這激動人心的情景呢?那是我們的眼睛!

　　當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、學習時，你是否意識到你是幸運的呢?因為我們都擁有一雙明亮的眼睛。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，有些人由于讀寫姿勢不當，用眼過度，因而視力也不斷地下降，在他們看來，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”，目前我國的近視人數已達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我倡議大家做到如下幾點：

　　一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌沿一拳。

　　三、做到“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

　　四、看電視或操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇2

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們 有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的 眼睛!

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，打游戲過多，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。看看，我就是這樣一個例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!

　　6月6日是世界愛眼日，就是要我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：

　　1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

　　2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

　　3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

　　4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇3

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是“保護眼睛，預防近視”。 研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。 那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢?在此，我建議大家做到以下幾點：

　　1.要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　2.讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。

　　3.不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。

　　4.不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。

　　5.要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

　　6.要養成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

　　同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇4

　　中華民族在五千年的歷史長河中，創造了燦爛的文化，形成了高尚的道德準則、完整的禮儀規范和優秀的傳統美德，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。而處于青少年時期的同學們也受此熏陶和侵染，自然而然的形成了一套自己的“同窗交往禮儀”。今天劉老師也來談談同學們之間的禮儀交往問題。

　　孟子曰“敬人者，人恒敬之;愛人者，人恒愛之。”首先，我認為同學們之間禮儀交往最基本的原則是謙虛誠懇，互相尊重。比如同學們之間在談話時，態度應該誠懇、謙虛，講話的同學要語調平和,不可裝腔作勢;傾聽的同學要態度認真,不可做其他事。談話的內容要真誠實在,實事求是地談出自己對事物的看法，不胡亂恭維別人,也不談論使別人感到傷心、羞愧的事,更不說不文明的污言穢語。言由心聲，一個人說話的態度和內容若是美的,那么，他的心靈也必然是美好的。

　　其次，同學之間交往禮儀要適度。《論語》學而篇第一章，有子曰“禮之用，和為貴”。這句話意思是說“禮的作用，在于使人的關系和諧為可貴”同學們在平時交往的時候，不可無禮，也不可過分束縛于禮。同學之間交往，缺少了禮儀，會讓人感覺粗俗、沒有修養。而禮儀多了，又會讓人別扭，產生距離感。所以，同學們在交往的時候以同學們之間交往最舒服的禮儀方式來進行，這個交往舒服可能是因人而異的，但卻是在同學們交往的實踐過程中形成的。

　　還有非常重要的一點，同學之間交往要互相包容。“人無完人”任何一段關系相處時間久了都會產生倦怠期，更何況同學們之間天天相處,難免會有一些磕磕撞撞的事或意見上的分歧，這個時候如果不能互相包容，同學們之間的友誼就會止步于此。在發生矛盾沖突的時候，同學們要克制自己，多想想別人幫助你做的事情,心平氣和地講道理,不使氣任性,不辱罵同學,更不動手打架。

　　韓寒曾經說“我懂得那么多人生道理，卻依然過不好我這一生”。劉老師也要說“你懂得所有的交往禮儀，也不一定擁有高質量的友誼”上段時間，有個非常優秀的女孩很悲傷地告訴我“劉老師，我懂得交往禮儀，但是我無法融入到一堆朋友中去”好像是的，她一個人吃飯，一個人讀書，甚至一個人玩耍。但是劉老師要說，“君子之交淡如水”，并不是天天從早到晚膩在一起，上廁所都捆綁在一起的就是友誼，也有可能這只是彼此安全感的一種依賴。也并不是一個人吃飯、讀書就是沒有朋友，你胸懷遠大，目光高原，更要有強大的內心踐行“高處不勝寒”的道理。

　　最后祝愿這個女孩能夠早日找到她的志同道合之人，也祝福同學們能夠擁有高質量的友誼。

國旗下講話保護視力 篇5

　　愛迪生曾說過：“自信是成功的第一秘訣”。沒錯，在生活中，我們處處都離不開自信心。一個人沒有信心的人，注定是一個被社會所拋棄的人，一個被成功所拋棄的人，一個被自我所拋棄的人!所以，我們能夠毫不猶豫地說：自信心是一個人的靈魂!

　　自信不等同于自大。它是一種堅毅，擁有跨越生死的力量。自信從不盲從，它是刻苦磨煉出的本事凝結而成。本事好比王冠，它僅有鑲嵌上自信這顆熠熠生輝的鉆石，才會變得奪目而華美。同樣的，沒有本事的陪襯，任憑信心再怎樣燦爛，也像是失去綠葉的鮮花，價值大打折扣。

　　相信大家都聽過“胸有成竹”這個成語故事吧!北宋畫家文同擅長畫竹子，每次動筆時無需思考便自稱一幅栩栩如生的竹子圖。他是怎樣做到的呢?原先，他每日觀察屋旁的竹林，春夏秋冬，雷打不動。久而久之，竹枝的長短粗細，葉子的形態顏色，他都諳熟于心，自然也就把竹子畫得出神入化。

　　這，就是自信的力量!

　　試問，若沒有信心去支持他、去鼓勵他，縱然文同有著驚天動地之才，然不信自我實力又有何用?他也只會湮沒在中華漫漫五千年的歷史煙塵中了。

　　自信能夠穿越時空，它來去如風，卻又在每個人身邊停留。只是如 ……

　　自信是什么?是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、憂郁與懶惰。自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近。正如喬。吉拉德—世界吉斯尼汽車銷售冠軍，是世界上最偉大的銷售員，他連續12年榮登世界吉斯尼記錄大全世界銷售第一的寶座，他所保持的世界汽車銷售紀錄：連續12年平均每天銷售6輛車，至今無人能破。喬·吉拉德，因售出13000多輛汽車創造了商品銷售最高紀錄而被載入吉尼斯大全。他曾經連續15年成為世界上售出新汽車最多的人，其中6年平均每年售出汽車1300輛。

　　喬.吉拉德也是全球最受歡迎的演講大師，曾為眾多世界500強企業精英傳授他的寶貴經驗，來自世界各地數以百萬的人們被他的演講所感動，被他的事跡所激勵。

　　三十五歲以前，喬.吉拉德是個全盤的失敗者，他患有相當嚴重的口吃，換過四十個工作仍一事無成，甚至曾經當過小偷，開過賭場;然而，誰能想象得到，象這樣一個誰都不看好，而且是背了一身債務幾乎走投無路的人，競然能夠在短短三年內爬上世界第一，并被吉尼斯世界紀錄稱為“世界上最偉大的推銷員”。他是怎樣做到的呢?虛心學習、努力執著、注重服務與真誠分享是喬。吉拉德四個最重要的成功關鍵。銷售是需要智慧和策略的事業。但在我們看來，信心和執著最重要，因為按照預測推斷沒人會想到喬吉拉德后來的輝煌!

　　由此可以推斷，如果你的出身比喬吉拉德強，沒有偷過東西，如果你不口吃，那你沒有理由不成功，除非你對自己沒有信心，除非你真的沒有努力過，奮斗過!

　　自信的人生不一般，不一般的人生有自信。要相信自己，相信人生。

　　謝謝大家。

國旗下講話保護視力 篇6

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　早上好!

　　我今天國旗下講話的主題是：家在蘇州——友善、孝敬、誠信。

　　經歷了兩千五百多年的歷史沉淀，蘇州的一山一水、一草一木、無一不寓詩意，無一不載風月。蘇州的山穩重厚實，蘇州的水曲折婉轉，使蘇州的文化兼容并蓄、蕩氣回腸。而世世代代受著這山與水熏陶的蘇州人，追求的是高尚的品行與良好的道德素養。

　　道德是人們共同生活的準則和規范。烏申斯基曾經說過：“良好的品質乃是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”良好的品質是什么?說得具體一些便是友善、孝敬和誠信。

　　范仲淹擔任邠州地方官時，有一天閑暇無事，帶同僚屬下設置酒宴，還沒有舉杯飲酒，就看到有幾個披麻戴孝的人在營造下葬的器物，急忙派人去詢問。原來是一個客居在邠州的讀書人病故，準備埋葬在近郊，但是棺材、墓穴和其他送葬器物都還沒有著落。范仲淹聽后立即撤去酒席，并給喪家一筆可觀的錢，讓他們辦完喪事。一件小小的善事，可以如同蠟燭一般照亮世界，能夠溫暖心靈，不斷給這世間帶來幸福!

　　也許大家會覺得捐贈財物離我們過于遙遠，其實，友善、孝敬和誠信無處不在。

　　在班級內，我們應該友愛同學，熱愛班級——地上留有紙屑垃圾，我們要彎腰去撿起;包干區的人手不夠，可以主動去搭把手;見到老師，主動問好;同學之間鬧矛盾，大家一起出面調解;保持良好的晚自習紀律，營造有序、和諧的學習環境。

　　在家中，我們應該孝敬長輩——抱著一顆感恩的心。始終用心去對待他們，要理解、體諒父母，對他們不應有不切實際的祈望，我們應做一個獨立的人，為自己負責的人。

　　在生活中，我們應該誠實守信——不要夸下海口，允諾自己很難辦到或者根本辦不到的事;不要為了眼前的一點小利，就去欺騙、中傷無辜的人,甚至背叛自己的良心。我們要培養自己的意志力，避免僥幸心理，這樣才能認真地對待每一件事，養成良好的誠信習慣。

　　讓我們共同努力，做一個友善、孝敬、誠信的人，使我們的蘇州更加美麗。

　　謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇7

　　近來，我們發現學生亂扔垃圾的現象依然存在。學生宿舍樓的走廊上、寢室、教學樓的走廊、教室里，以及校園的其他地方，不時會出現塑料袋、一次性飯盒、紙屑、瓜果皮、煙頭等垃圾，有的班級垃圾桶旁邊也堆滿垃圾。這些現象嚴重影響了校園的文明衛生環境，有損學校、班級及寢室的形象和榮譽。

　　師生工作、學習、生活的環境本該是干凈、清潔、整齊、舒適的，本該是大家共同維護的，但是在我們校園里依然存在以上臟亂差的嚴重現象。問題出在哪里?我們認為，其根本原因是：同學們沒有養成文明衛生習慣、陋習未改。學校、班級雖多次進行過環保、衛生等方面的教育。以曾三令五申地請大家愛護環境衛生，但是有人就是聽不進去，屢教不改，一犯再犯，經常干破壞環境的勾當。亂扔垃圾究竟有哪些危害呢?分析如下：

　　一、從學生個體來講，經常亂扔垃圾，表現出缺乏教養，缺乏環保意識、缺乏公德意識，行為舉止粗俗，不尊重別人，不珍惜勞動成果，不遵守規章制度，有意無意地破壞了美好的環境。長此以往，惡習養成，不利于自身素質的提高，不利于求學發展，不利于社會文明進步。

　　二、從集體利益來看，有人亂扔垃圾，污染了環境，毀壞了集體形象，讓他人笑話和指責。

　　三、從道德的角度看，亂扔垃圾是不道德的行為，反映出一個人沒有良好的道德修養，手腳不干凈，反映出心靈的不干凈。今天沒有環保意識，甚至破壞環境衛生就是不道德的現象。

　　四、從美學角度看，干凈舒適的環境，一旦出現垃圾，美的平衡與和諧就被打破，讓人看了煩心，亂扔垃圾就是在破壞美。

　　五、從健康角度論，到處出現垃圾，很不衛生，容易導致病菌繁殖，各種病毒就要攻擊人類，容易造成病毒感染，或者帶來傳染疾病，人的健康將受到威脅。亂扔垃圾，就是在制造病菌，其行為是在間接破壞人類的健康。

　　六、從安全角度看，亂扔垃圾會造成不安全的因素。如亂扔煙頭，可能會引起火災，亂扔香蕉皮、西瓜皮等，別人踩在上面可能會摔跤，造成傷害。

　　七、從智力角度看，亂扔垃圾是智力底下的一種表現，是“弱智”行為。幼兒園的小朋友尚且不亂扔垃圾，而中學生卻出現大量亂扔垃圾的現象，難道連小孩子都不如嗎?比起小孩，這不是智力有問題嗎?

　　有句格言說得好：“一個人長期生活在垃圾中，他也將慢慢地變成了垃圾。”亂扔垃圾的這些危害不能不引起我們大家的警覺，我們必須同亂扔垃圾的行為作堅決的斗爭。打掃垃圾，是治其標，而不是治本，治其標而不治本，效果不顯著。而治本之法，當從心開始，就是人人都必須養成愛護環境的文明衛生行為習慣，不亂扔一點垃圾。有了垃圾，自覺地把它放到垃圾箱里，恐怕不費力吧。這是人人能夠做得到，也做得好的，何樂而不為呢?

　　為加強自身修養，為維護學校榮譽、為創建一個干凈、舒適的學習生活環境，我們堅決反對亂扔垃圾!堅決制止陋習!希望全體同學積極行動起來，互相監督，共同維護，搞好環保，還校園一個干干凈凈，給大家一片美好天地!

國旗下講話保護視力 篇8

　　現在，隨著社會的發展，社會上有些人越來越不愛護環境了，我認為我們要低碳生活，低碳生活是一種非常環保、文明的生活方式。節水、節電、節油、節氣，可以幫助我們將低碳生活變為現實。

　　現在我們國家對全世界公開承諾減排指標，決定到20__年溫室氣體排放比20__年下降40%-45%。低碳時代已經如約而至，正在改變著我們的生活。“低碳”就在我們身邊。夏天，我們在家用空調時，不要長時間開著，用了幾個小時后，就關掉，再開電風扇。這樣就能省很多的電;在冰箱內放食物時，食物的量以占容積的810為宜，用塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節電;用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發，食品味道好又省電;開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速，定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。短時間不用電腦時，啟用“睡眠”模式，能耗可下降到510以下;關掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設備;少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作;適當降低顯示器的亮度。

　　這就是低碳生活，對于環保，我們做這些還不夠，在生活中，我們還要注意一些小事，例如：

　　紙張的雙面使用，節約用紙;

　　不用一次性的筷子和一次性的飯盒;

　　不用一次性的塑料袋;

　　減少糧食的浪費;

　　隨手關燈，隨手關好水龍頭。

　　使用手帕，少用紙巾……

　　聽一聽，“嘀嗒、嘀嗒……”那是雨水打在一排排樹墩上的聲響嗎?不!那是大樹在哭泣的聲音。

　　看一看，那一垛垛草叢上晶瑩透亮的是露珠嗎?不!那是草兒流淌的眼淚。

　　嗅一嗅，那股腥臭味是勞累者的汗臭味嗎?不!那是飄浮在臭水溝里的青蛙皮透發的“香氣”。

　　夕陽西下，一群人在苦笑著、思索著：如果當初注意保護每一片森林，愛護每一個生靈，悉心呵護每一汪清泉，或許情況不會糟到如此程度。

　　想想過去，天是那樣湛藍，人是那樣幸福，我們的家鄉就像人人羨慕的桃花源：清澈的泉水從山谷中一瀉而下，可愛的孩子們像小精靈般在水中戲鬧，小橋邊，乖巧的少女在搓衣服，好一幅“小橋、流水、人家”的和諧畫面。誰料，伴著一陣陣轟隆聲，一群貪婪的人駕駛著龐大的機器闖入了我們的樂園。他們喪失了人性，肆無忌憚地推倒了大樹，鏟平了高地，捕獵了一切生靈……先前清澈透底，甘甜爽口的河水轉眼間“暗無天日”、嗅不可聞。在水中嬉戲的小魚兒也沒了蹤跡，河岸邊也看不到人們歡快的身影，聽不到歡聲笑語;周圍也不再響起鳥兒、蛙兒演奏的交響曲，天空中“兩只黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”也難再了，大地間，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的景象海市蜃樓般“灰飛煙滅”了。從此，樂園變得死一般的沉寂，所以，我們要愛護環境!

　　朋友們，讓我們從現在開始，爭做地球環保小衛士吧!相信“春風又綠海南島”將成為永恒的、迷人的樂章!

國旗下講話保護視力 篇9

　　各位老師、同學們：

　　大家早上好，今天國旗下講話的題目是“厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，建設節約型校園”。

　　勤以修身，儉以養德，節約為美。勤儉節約是中華民族的傳統美德。中共中央、指出，要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行勤儉節約、反對鋪張浪費在全社會蔚然成風。

　　作為社會主義接班人的我們，更應該從自身做起。在此，向全校同學提出以下倡議：

　　一、節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥，堅持“餐餐不余、年年有余”。

　　二、節約每一滴水。以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，時刻不忘關緊水龍頭，天天洗涮切忌過量用水。

　　三、節約每一度電。以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，在每次最后一個離開教室、寢室或晚上就寢前，勿忘關燈和關閉各種不用的電器。創低碳校園，從節電開始。

　　四、節約每一張紙。滴水是金，片紙是銀。以“節約用紙、合理用紙”為榮，以“浪費紙張”為恥;能一紙多用、循環利用，就不再多費一張紙;能自帶水杯、碗筷，就不用一次性物品。

　　五、節約每一分錢。無論國家財富、校園財產，還是家庭積蓄，每一分錢、每一件物都凝聚著辛勞和汗水。以“艱苦樸素、合理消費”為榮，以“奢侈鋪張、虛榮炫耀”為恥，珍惜國家對于教育的每一份投入，用好每一分錢。

　　親愛的老師同學們，空談誤國，實干興邦。浪費不以量小而為之，節約不以微小而不為，勤儉節約，細水長流。節約是一種習慣，更是一種品質。在全面建成小康社會的新時期，讓我們繼承和發揚中華民族勤儉節約的傳統美德，共同努力創建節約型校園，全面建設資源節約型社會，為實現中華民族偉大復興的“中國夢”貢獻力量! 國旗下講話到此結束，謝謝大家! 20xx年9月16日

國旗下講話保護視力 篇10

　　尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天，我演講的題目是《讓優秀成為一種習慣》。

　　有這樣一個故事，在一所大學中，新入學的大一同學們發現，輔導員老師沒有馬上選班長。老師解釋說，自己對同學們還不了解，所以班長的選任拖延了。

　　這天，同學們正在輔導員老師的帶領下開班會，一名老師跑進教室，驚恐地說：“隔壁教室失火了，趕快離開!”教室里立刻亂作一團。你推我擠中，教室門仿佛變窄了，費盡力氣也擠不出去。這時，一個洪亮的聲音響了起來：“都不要亂，男同學站到兩邊，讓女同學先出去。”同學們一下子都安靜了下來，順著聲音望去，一名黑黑瘦瘦的同學正站在桌上喊著：“女生排成兩行，一個一個按秩序往外走„„”同學們按照他的指揮做著，亂成一團的景象變得井然有序起來。

　　當所有人都跑到教學樓外后，一個同學詢問輔導員老師：“老師，既然失火了為什么只有我們班疏散出來啊?”輔導員老師笑了：“我要說聲抱歉，其實并沒有失火，這只是一次選任班長的測試。”說著輔導員老師將那個指揮疏散的黑瘦同學叫出隊伍，“我很高興地告訴同學們，你們有了新班長，就是他。”

　　輔導員老師給出了自己選擇這名同學的理由：“在突發事件中能夠處變不驚、指揮若定的人一定是個具有領導才能、非常優秀的人。請你們記住，優秀不是一種行為，而是一種習慣。”

　　如何讓優秀成為一種習慣呢?一是從行動上高標準要求自己，先定目標后有行動，把握自己的命運，不然別人就要來把握。將自己的行動逐漸變成一種習慣，讓這些習慣體現你的優秀。二要積極處事，牢固樹立我就是力量的信念，辦法總比問題多。讓其成為一種習慣。

　　在20世紀30年代，英國一個很不出名的小鎮上，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，父親對她很嚴格，經常告訴他：無論做什么事情都要力爭一流，永遠做在別人前面，而不落后于人。即使是坐公共汽車，也要永遠坐在第一排。父親從來不允許她說“我不能”或“太難了”之類的話。父親培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的學習、生活和工作中，她時時牢記父親的教導，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，盡自己最大努力克服一切困難，事事必爭一流，以自己的行動實踐著“永遠坐在第一排”。 瑪格麗特上大學時，學校要求學生們學5年的拉丁文課程，她憑著自己頑強的毅力和拼搏精神，硬是在一年內全部學完了。瑪格麗特不光在學業上出類拔萃，她在體育、音樂、演講及學校的其他活動方面也都一直走在前列，是學生中的佼佼者之一。 40年后，她就是1979年成為英國第一位女首相、雄踞政壇長達20xx年之久、被世界政壇譽為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。

　　這個故事的題目叫做《永遠爭坐第一排》。它告訴我們：無論做什么事情，你的努力決定你的高度。“永遠爭坐第一排”是一種積極的人生態度，在這個世界上，想坐第一排的人不少，但真正能夠坐在“第一排”的人卻不多，許多人之所以不能座到“第一排”，就是因為他們只是把“爭坐第一排”當成一種口號，而沒有采取具體行動。

　　小時候的撒切爾夫人，面對父親“殘酷”的、事事要爭第一的要求，會怎樣?——肯定會有想不通，會有逆反心，但她堅持下來了，“不斷向上”“爭坐第一”終于成為她的人生習慣。當“爭坐第一”成為一個人的人生習慣的時候，她的人生一定很精彩。

　　反思一下自己我們是如何做的呢?課堂上認真聽講，積極發言，按時完成作業，遵守校紀校規，作息時間不說笑，不做私活，你都做好了嗎?周六周日自主時間，你自覺刻苦努力地學習了嗎?等等所有方面，你都養成了一種優秀的習慣了嗎?

　　親愛的同學們，讓我們記住這個名叫瑪格麗特的小姑娘，讓我們記住“永遠爭坐第一排”的故事，讓我們努力做到“永遠爭坐第一排”!讓優秀成為一種習慣!

　　我的演講完了，謝謝大家。

國旗下講話保護視力 篇11

　　尊敬的領導、敬愛的教師、親愛的同學們、朋友們，大家好!

　　踏著清爽的秋風，吻著醉人的菊香，在這豐收的季節，我從千里之外的遼東來到了素有天堂美譽之稱的杭州，跨進了夢寐以求的浙江商業學院的大門，開始了我的大學之夢的旅程。

　　當我踏進這所高等學府的大門時，看到教師們熱情的手臂，溫暖的笑容，聽到新同學們的歡歌笑語和親如弟兄姐妹般的問候，讓我周身的血液開始沸騰，心跳也開始加速。這是為什么呢?因為那里就是我人生的一個最最重要的轉折點，一個讓我圓夢的地方!讀大學是我們每一個年輕人孜孜以求的夢想，這個夢從我的兒時就開始了。那時候雖然我還不懂得什么是夢想、什么是奉獻、什么是職責，可我羨慕科學家、羨慕作家、羨慕宇航員、羨慕一切有作為的精英干將。渴望自我將來也能夠像他們一樣，成為他們其中的一員，為偉大祖國的建設事業做出自我的貢獻。歷經十二年的中小學的讀書過程，讓我逐漸明白了一個道理，那就是：要想成功，一要有聰睿的頭腦，優良的道德品質，二要有淵博的知識，豐富的學識。三是要有健康的體魄，寬曠的胸懷。最終就是要有上天賜予的機遇。而機遇是給有準備的人準備的，這個準備就是第一、第二和第三的資料，那么大學就是我們做這個準備的最好地方。僅有做好了第一、第二和第三的準備工作，我們才能在機遇到來之時，從容不迫地伸出我們的雙手去迎接他、應對他，而被他所接納、所包容。我們也就能在自我勝任的舞臺上，演好自我的主角。以不負家鄉父老的殷殷期望，教師的辛苦栽培。

　　愚者錯失機會，智者善抓住機會，成功者創造機會，機會只是給準備好的人。機遇真是“神奇”，它能給“山窮水盡疑無路”的人帶來“柳暗花明又一村”的喜悅;它能讓商人散盡千金“還復重來”……。“機遇”說起來很神奇，其實它經常出此刻我們的身邊，而智者能發現它、利用它走向成功。愚人往往錯過它卻抱怨命運的不公平。其原因就在于機遇只偏愛有準備的頭腦，有準備的頭腦才能辨識和把握機遇。

　　中國有句古話：臺上一分鐘，臺下十年功。我們常羨慕別人的機遇好，羨慕命運對別人的青睞、羨慕別人的成功。卻沒有看到譽耀和鮮花背后所付出的千辛和萬苦，甚至要付出眼淚和鮮血。如：航天英雄楊利偉為什么能成為中國航天第一人?中國航天員的選拔要經過“過五關斬六將”的層層考驗和選拔，楊利偉之所以能夠順利地過了一關又一關，最終贏得了飛天夢想的機會，這與他從小對自我嚴格求，天生是個不甘落后的人有著直接的關系。每次的訓練他都是全身心地投入，他以自我嚴肅認真的精神和熟練的技術贏得了教員的稱贊，把一切做得精益求精，楊利偉優秀的訓練成績和綜合素質，才被光榮地選為“神舟”五號航天飛行員。所以我們想要成功，想抓住機遇，就得從此刻開始，像楊利偉那樣腳踏實地的在大學中好好學習，認真專研科學技術理論，努力實踐，增長才干，做好準備。當機遇輕輕地叩響門扉時，我們就會沉著地應和一聲，踩著它的節拍，踏上自我的舞臺。千萬不要眼睜睜地看著它，在悠忽之間，從你身邊姍姍飄過，而你卻無能為力。

　　沒有耕耘就沒有收獲，有人把科學家重大發現、發明的原因歸結為偶然的機遇，這實在是一個謬誤。法國著名微生物學家巴斯德指出：“在觀察的領域里，機遇只偏愛那種有準備的頭腦”。試想，如果費萊明不是一個細菌學專家，或者對葡萄菌沒有經歷數年的研究，或者粗心大意，把發了霉的培養液隨手倒掉了，那他還能成為青霉素的發現者嗎?試想，愛迪生如果不是經過無數次試驗，證明上千種材料不能作燈絲，并一向傾心于此項研究，又怎能發現適合做燈絲的鎢呢?

　　機不可失，時不再來。再如：姜子牙磐溪垂釣數十載才迎來文王的青睞，輔佐周武王攻下殷商的都城鎬京，滅了荒淫無道、沉溺酒色的紂王，建立了周氏王朝;諸葛亮高臥隆中數十載，方換來劉玄德“三顧茅廬”隆中對，進而輔佐劉備三分天下。試想，姜太公成就的取得難道僅僅是因為與文王的偶然相遇嗎?孔明三分天下的成功難道只是因為劉備偶然聽到傳聞而三顧茅廬嗎?非也，其實他們在機遇到來之前早已胸中韜略萬千，他們的頭腦早已做好把握機遇的準備。機會總是垂青有準備的人。

　　現實生活中有些人總是坐著等機遇，躺著喊機遇，睡著夢機遇，做“守株待兔”的人。殊不知如果這樣，機遇就會像滿天星斗，可望而不可及，即使機遇真的來到身邊。他也發現不了，更不用說去捕捉和利用了。

　　機遇只偏愛有準備的頭腦，能否抓住機遇、利用機遇，關鍵在于人們知識文化思想等多方面的準備，在于勤奮努力。朋友，你準備好了嗎?準備好你的頭腦，去抓住機遇、利用機遇，獲得成功吧!

　　今日我們踏進了大學的門檻，那里就是給我們做好準備的地方。我想我必須要克服中學時的懶惰，克服自我的任性，克服不愛惜時間的毛病。有句古詩寫得好：

　　明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　世人若被明日累，春去秋來老將至。

　　朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何?請君聽我明日歌!

　　我們要細細體會這震耳發聵的《明日歌》，認真理解它的深刻含義，牢牢把握住今日，珍惜當下的大學學習機會，把教師教授的學識和智慧的口袋統統掏空，裝進我們的腦袋，成為我們牢牢抓住機遇的巨手，成為我們學以致用的利器。

　　大學生活是多姿多彩的，但也需要我們把握和深入體會。開朗卻不失內涵，野性卻不失優雅，自信卻不自負，張揚卻不狂妄，是我追求的性格。簡單沖動、意志不堅定、思想不成熟，是我要克服的弱點。“人生豪邁，年輕沒有失敗”是我對青春的誓言。青春是我們最寶貴的財富，是我們膽大妄為的資本，是我們異想天開的來源。要想充分挖掘青春的寶藏，那就要好好學習，充實自我。在工作中學習，在教室里學習，在失敗中學習，在別人身上學習。

　　既然我們選擇了這所大學，就應當腳踏實地、認真地學習。有人在網絡中麻醉自我，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀并沒有改變。真正能解救你的人僅有你自我，藥方是學會理解，沒有辦法改變世界，那就改變自我吧。珍惜你此刻所擁有的，最大限度的利用學校的資源，不要讓它掠奪你大把的青春，留給你一個大大的遺憾。要明白，大學給你的價值是你自我創造的。

　　當然了，漫漫的大學生活也會有許多意想不到的困難和挫折。當我們應對困難和挫折的時候，想想我們的父母吧!要明白，我們是父母的期望和未來。我們的每一步腳印都浸透著父母親的血汗和眼淚。父母的愛是全天下最無私的、最真誠的、最偉大的愛。他們都期望自我的子女能有所成就而成為他們的驕傲和支柱。作為為人子的我們，有職責有義務讓父母們安心、放心，健康歡樂，安度晚年，讓他們的付出得到最大程度的收獲。不要讓他們失望，不要讓他們覺得自我活得失敗。讓我們用對父母的職責感成為我們我們學習的動力吧!我相信，學校的教師們也會像我們的父母親一樣愛護和關心我們，愛我們的教師吧，聽教師的話，不要讓教師們失望，我們要讓教師們為有我們這些好學生而自豪!

　　同學們，在學習中，不可能一帆風順，很有可能會遇到各種各樣的問題和障礙。比若說，做事三分鐘熱情，半途而廢，想一口吃成胖子，急于求成，學的東西太多，精力太分散。所以我們要腳踏實地，一步一個腳印的學習，學習沒有捷徑，僅有刻苦、努力才能學到東西。不要自以為是，它只會阻止你前進。當你認真，你自會發現好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自我愛上學習，要相信認真的力量，沒有人能夠打倒你，僅有你自我。讓認真成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。

　　有了好的品質和良好的心理素質，我們在逆境面前，才會有坦然、淡定的心態，理性和堅韌的心智。僅有這樣，我們就會做出正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境為順境!

　　朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自我對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自我對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。著名球星姚明有句話很有哲理，他說：努力了不必須會成功，但不努力肯定不會成功。所以，我們必須要努力，努力一下，也許成功就在再努力一下之中。

　　萬事需要一種進取向上的狀態。應對生活中的逆境，請不要退縮!沮喪時，讓我們引亢高歌;悲傷時，讓我們開懷大笑;自卑時，讓我們換上新裝;恐懼時，讓我們團結起來，勇往直前!

　　我親愛的同學們、朋友們，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讓我們在大學這所神圣的殿堂里，充分利用那里的寶貴資源，認真學習，鍛煉好身體，進取努力，敢于應對生活，勇于直面逆境!順利完成我們的大學學習任務，勇敢地去開創我們的人生舞臺，為我們的祖國、為我們的母親努力奮斗吧!

　　多謝!

國旗下講話保護視力 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們

　　大家上午好!

　　今天我演講的題目是“遵紀守法，安全相伴”。

　　隨著時間的流逝，我們步入了21世紀。隨著中國逐漸與世界接軌，當前最令人注目的字眼就是“遵紀守法”。還記得《公民道德規范》中的第一句話，就是這樣的四個字“愛國守法”。在我看來，作為一個公民，所必須具備的道德規范就是熱愛祖國，遵紀守法。而我們——作為祖國的未來，就更應該時刻牢記它。

　　俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，嚴格的法制紀律往往約束著良好的行為，為我們的安全提供保障。提起法律，總會給人以神秘威嚴崇高的感覺。其實，法律與道德習慣和紀律都一樣，都在規范著人們的行為。正是因為這些規范的存在，這個社會才會變得井然有序;也就是說，正是有了學校的校紀校規，我們日常的學習生活才有了和諧、穩定、進步，發展的保障。校園，是一個為學生提供學習場所的神圣殿堂，我們從這里汲取豐富的知識，提高我們的文化素養。在這樣一個共同的大家庭里，我們都應該遵守校紀校規，從每一件小事做起，從實際出發。例如：關心與重視社區、城市等公共場所的紀律，不亂闖紅燈，不隨地扔垃圾，不大聲喧嘩，不橫穿馬路等等。我們不能單單將它看成一種紀律，更多的要將它看成一種道德，一種品格，一種理所當然。遵紀守法必須在我們心中生根發芽，直至長成一棵參天大樹，不僅影響著自己，還要影響著他人。

　　社會上令人惋惜的事例其實很多。他曾經是一位優秀的少年，品行端正，成績優異，學校的光榮榜和領獎臺上總能看見他的名字與身影。但在他十八歲時，父母突然離異。這場突如其來的災難使他一下子墜入了無底深淵。他覺得無人管教，自由了，漸漸學會了抽煙、喝酒、逃課、上網，甚至打架，從此教室鮮見他的身影。他遠離了老師與同學們，卻和不三不四的人做了朋友。就在他十八歲生日那天，他參與社會上的綁架，致人重傷而鋃鐺入獄。法律無情，鐵窗無情，他有的是用眼淚浸泡的悔與恨。十八歲的花蕾，頃刻間葉落花凋，白白斷送了自己的前程。少年犯中平日表現并不差，也并非法盲，為了滿足自己的欲望，把做人的道德，崇高的理想都拋棄了、他們很明白犯罪的后果，但就是一時壓不住火，因為不冷靜而釀成大錯。

　　因此，世界上沒有不受約束的自由，法律限制自由，但又保護自由。這個時期的我們，各方面還不成熟，也是情感最容易沖動，最容易動搖的時期。我們應該努力學習法律知識，自覺遵守法律規定，做一個文明的公民。

　　同學們，讓我們不斷增強法律意識，自覺遵守法律規定，依法維護自身權益，努力成為適應社會發展的合格公民，為推進我國法治進程的發展貢獻出自己的一份力量。

　　我的講話到此結束。謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇13

　　世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。

　　拿破侖是一位著名的領袖，在政治上、軍事上，他都有必須的建樹和成就貢獻。在他引導著士兵們向外進軍侵略擴張時。一個夜晚，他外出巡查，走到一處看到站崗的士兵在大樹下睡著了，于是，他便默默地彎下腰，將士兵的佩劍撿起來扛在身上，替士兵站崗。等待半小時過去后，士兵悠然醒來，認出了站在自我身旁的人是拿破侖，他感到十分的恐慌。但拿破侖卻對他說:“這點小事不必緊張，休息一下是應當的，我正好也沒事做，就為你們服務一下吧。”他這一番話，說得直叫人拍好。不愧是一個有謀略的人，他對士兵的寬容起到了很大的作用，不僅僅凝聚了軍心，也增強了士兵們的戰斗力。這也是他一路獲勝的原因之一。拿破侖反之，則軍心潰散不戰而敗。

　　在將相和這篇中，廉頗與藺相如都是趙國的臣子，在完璧歸趙后，藺相如得到了君子的提拔，官位比廉頗高。廉頗就很不服氣，勢必要讓藺相如難堪。在一次雙方在接上相逢，都互不相讓。但藺相如卻要求讓廉頗先過，之后，他的門客知此事后，就十分不滿意，便對他說:“如今，你的官級又不遜于他，為何還要處處相讓。”于是，藺相如對他說:“如今，秦國不動趙國，是因為廉頗與我都在為趙國效力，若是只因為這一點小事就不和，豈不是讓秦國有機可乘。”廉頗聽說此事后，便慚愧不已，于是負荊請罪。藺相如用自我的寬容之心，贏得了廉頗的佩服，也保障了國家的安全。所以說寬容遠比記恨來得有用。寬容是最強有力的武器，使用好這把武器，生活就會變得更歡樂。

國旗下講話保護視力 篇14

　　親愛的同學們老師們：你們好。

　　誠實是人生的命脈，是一切價值的根基。艾琳.卡瑟曾經說過“誠實是力量的一種象征，它顯示著一個人的高度自重和內心的安全感與尊嚴感。”一個人要在社會上立足，一個國家要在世界的強林中屹立不倒，誠信就是關鍵。

　　“人無信而不立”。首先讓我們來聽兩則小故事吧!春秋戰國時，有位叫商鞅的秦國人在秦孝公的支持下主持變法。當時正處于戰爭頻繁、人心惶惶之際，為了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，并當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結果沒人肯出手一試。于是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下，必有勇夫，終于有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立起了威信，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。

　　曾經有這樣一位老太太，一貧如洗。她東拼西湊地開了一家零件批發商店，多年之后竟然腰纏萬貫。何以至此?因為她堅信“一毛錢”中有誠信，即每盒零件只賺一毛錢。有一次，買方算錯了錢，老太太立即轉了幾趟車，親自把錢送還。如今，這位文盲老太太依舊過著多年前的清苦日子，依舊堅持“一毛錢”的誠信，絲毫未因富裕而“昏頭”。有人問她為何這樣做，她只是說：“我覺得舒坦。”信用既是無形的力量，也是無形的財富，只有講誠信才能才能贏得他人的認同，才能在身會上立足。

　　雖然現在有許多的誠信的人與事，可是在我們的身邊卻仍有無信的人。有些學生作業沒完成，被老師找到就找一些自己家里有事，沒來得及做等等的借口。還有的人因為沒完成作業就謊稱自己生病不來學校上學，對周圍的人造成了極大的負面影響。對于這些人我們要加以勸誡，要杜絕這種不良的現象。

　　擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空;擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節;擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋……同學們讓我們做個誠實守信的好學生，讓誠信之花開滿校園。

國旗下講話保護視力 篇15

　　老師、同學們大家早上好：

　　我是20__級機電工程系機械設計制造及其自動化專業本科八班的陳才坡，很榮幸今天能在國旗下同大家分享我這兩年多的大學生活。今天我演講的主題是：我有一個夢想。

　　今年1月13日，《中國青年報》公布了20__年度“中國大學生自強之星”評選結果，我獲得了“中國大學生自強之星”提名獎。

　　很多人都問我：“你獲得提名獎靠的是什么?”

　　我說：“一個夢想。”

　　我一米六五的個頭，45公斤的體重，剛踏入武生院的時候，我是不起眼的“路人甲”，但是我不甘心“默默無聞”的在度過大學生活。

　　軍訓的時候，我有一個夢想到錢班去。原以為自己超過學校錄取分數線50分，進入錢學森實驗班十拿九穩，但是，我落榜了，更糟糕的是，因為身體協調性不太好，被軍訓連無情的“踢出”了匯報演出的方陣。社團納新的時候，校學生會外聯部的學長，學姐說我膽子太小沒有入取我。

　　全校的社團中只有記者團收留了我，可是，沒有人知道我的高考語文僅79分。

　　那時我的夢想是寫出一篇學長、學姐不用改的文章。我的整個大一學年都在采寫新聞，后來我比部長更早發表了第一篇外媒報道。

　　大二的時候，我第一次到武科大同武大、華科等高校交流新聞寫作，說實話當時我心虛了，因為就讀的是三本院校。回來的路上我說，我們的記者團至少要再用5年時間才可能趕上他們。當時，我有一個夢想，走出校園到更廣闊的平臺鍛煉自己。半年后我成功競聘為湖北日報大學生記者團江北分團長。

　　近日，經常聽到大家吐槽學校教學改革。記得上線切割的時候，嚴老師說，在當今社會學好一門課，比學好一個專業更重要。一個專業的課程有十多門，想要學好是一件很困難的事。學好一門課就相當于把困難降低了十幾倍。而各學科之間很多原理是相通的。學過PS的同學會發現ps 、AI、CDR等軟件的操作有很多相似之處;學會了AE的同學，也可以發現很多視頻制作軟件的原理也是相通的。所以當你學會一門課，其他專業課學習也就不再是從零開始了。

　　教改，我們最大感覺是課時減少了。前幾天去奶茶店，老板見我就笑了，他說：“現在沒事到他店里蹲點的學生更多了。”KTV的老板也不再發傳單了，他說：“現在工作日里也有人來包夜了。”開學的時候，電信老板也笑了，他說：“使用4m寬帶的學生更多了。”

　　現在不僅課少了，班會的次數也少了，因為輔導員不想再問大家的理想了。畢業了，土豪的當老板，家境不好的進工廠。其實，我們知道車間的苦力活只需要初中文化都顯得有點多余;我們也想技能過硬搞些小發明申請個專利坐著分紅利;想過跳過廠房的機械勞動直擊技術攻關部門。想著，想著那種曾無數次幻想在辦公室坐著，二郎腿翹著，報紙看著，咖啡喝著的日子越來越模糊了。

　　是啊，想想學校課改騰出來的是游戲人生的歡樂時光，圖書館的沒有那么多人占座了，食堂也不會像以前那樣擁擠了，人機也無法分離了。

　　也許，兩三年后的此刻我們在工廠正等下班。

　　曾經，我是你身邊的“路人甲”。

　　今天，你問我是否要向記者行業發展。

　　我說：“曾經想過，但是，我想多學點專業知識。”

　　朋友他又問：“你在新聞上做得挺好的，不覺得可惜嗎?”

　　我說：“成功的途徑有很多，廣播臺的同學可以做配音師，不僅有主持人和播音員。”

　　今天，我有一個夢想。在機電和新聞之間成長，學好一門專業課結合新聞采寫上的特長為機電行業作報道。

國旗下講話保護視力 篇16

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　光陰似箭，轉眼間一個學期即將結束了，今天我們就要走進期末考試的考場。在一個學期的時間里，是父母無微不至的關懷，是老師的循循善誘，是同學的真誠幫助，讓我們成長、成熟。我們收獲著知識，收獲著友誼也收獲著快樂。如果你感謝父母給你的學習機會，如果你感謝老師給你傳授知識，如果你感謝同學給你友愛，那么現在正是你展示自己才華、證實自己實力、回報恩情的好機會。

　　有人說：假如你擁有大地，你就成為一個農民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是無數選擇的機會，無數美好未來的可能，那你就做一名品學兼優的中學生。中學生就像初生的太陽，擁有萬丈光芒，充滿朝氣和活力。中學時光是人生的第一起跑線，我們要掌握好自己的財富，珍惜這美好的開始。

　　我們大家在公明中學求學，作為公明中學的一份子，應當感到自豪和驕傲。因為我們有著優越的學習條件和環境。在這里，我們發展著自己的個性，培養著自己的能力，努力學習、刻苦拼搏，那我們將為自己的人生奠定一個堅實的基礎，為今后的發展創造出無數個選擇的機會。

　　勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。只要我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。同學們，讓我們在知識的海洋里盡情地遨游，充分展開自己的個性于才華。我們應時刻提醒自己：珍惜時間，用心學習，讓自己人生的每一步都走得扎扎實實。

　　最后，預祝大家在今明兩天的期末考試中取得滿意的成績，讓我們用優異的成績為本學期劃上一個圓滿的句號!

國旗下講話保護視力 篇17

　　老師同學們：

　　大家好!我今天講話的主題是《將自己的命運把握在自己手里》!

　　上周，我們剛剛分班，我們當中的很多人就面臨了命運的選擇和被選擇。除了一班的其他五個班級都被打亂了重組，只有一班的變化最小，有40個同學留了下來。因為他們的選擇，和被選擇的結果，是一樣的。

　　然后是2班3班，實驗班的同學，他們也作出了選擇。他們當中有的早在兩年前就做出了選擇，就像3班的吳依依、楊君等同學，他們在過去的兩年多時間里，選擇了為學校的樂隊服務。所以現在，盡管他們的成績不是很好，但他們在被選擇的時候，得到了更理想的結果。因為現在就是他們為當年的選擇，而得到收獲的時候了!

　　而對于456班的同學，韓老師想趁著這個機會給大家表個態。今年中考，五中是不是能再次取得好成績?韓老師是第一責任人!對吧?這個道理大家都明白。所以，我想說，我很信任我們這三個班的老師，相信這些老師都能認認真真的把大家教好，讓大家在中考的時候考出好成績!同時，我也對我們三個班的同學充滿信心，相信你們也能為五中再造輝煌!

　　當然，我說的再造輝煌，不是說大家都能考上一中，大家以后都讀清華北大。那不現實，這個道理大家也都懂。即使漳州職業技術學院明天就更名為“清華北大”，我們當中的有些同學照樣也考不上。這就是現實，明擺著的。這就是“被選擇”，憑借你的實力，你的成績，我們每個人都要被選擇!當我們的實力不夠，成績不夠，我們就無法實現我們自己的選擇!

　　上周，有很多同學問韓老師要換班，韓老師有時候會笑著說：“把你換到1班去好不好?”有同學可能會覺得韓老師這是對這些同學的諷刺嘲笑，認為這些那些同學自己沒本事卻想得到更多，是無理取鬧?但今天韓老師必須說，韓老師絕不是嘲笑這些同學，相反的，我其實很欣賞這些對現狀不滿的同學。因為你只有不滿現狀，你才會努力!只有你努力的想要改變現狀，你才會真正的學會，將自己的命運把握在自己手里!

　　這就是我今天要說的，將自己的命運把握在自己手里!

　　大家已經16歲了，不能再像嬰兒時候那樣，你肚子餓了想吃奶，你就哭你就鬧;爸爸媽媽忘了給你換尿布，你還是哭還是鬧!真的，你已經16歲了，你不能老想著別人來遷就你，照顧你，你是時候該學會，把將自己的命運把握在自己手里了!

　　老師們所能做的，只能為大家提供相對公平的機會。分班以后，456三個班的同學，平均成績，一個是470.8，一個是470.6，一個是 470.1，三個班的班主任老師，通過抽簽決定自己班級的學生名單。可我們有的同學總想從這個班折騰到那個班，有意思么?我希望我們同學能更多的想想，規則如此，老師們也都面臨被選擇，你吵著鬧著要離開這個班級的時候，你毫無顧忌的說那些話，那是對你們老師多大的傷害?

　　我甚至聽到有的同學，身上穿著五中的校服，卻經常不分場合的不斷述說著五中怎么怎么不好。對于這些同學，我們必須承認，五中還處在上升階段，是有許多不足需要我們所有老師和同學一起來完善她!但我們必須提醒這些同學，當你在說這些話的時候，你身上穿著的五中校服在哭泣!你身上的那身五中校服，心里在滴血!它心里在哀嘆：你說我怎么就這么倒霉，怎么就穿到了你這種人身上了呢?

　　我們奉勸這些同學，少一些埋怨，多一些努力。畢竟只有你自己的成績，和你自己的實力，才能讓你將自己的命運把握在自己手里!

　　生活的路，還很長。我們還將面臨很多的選擇和被選擇。中考、高考，以后就業，甚至以后轉行、跳槽。很簡單的道理，如果到時候你有能力，有實力，自然會有很多人想要來聘請你，給你更高的待遇，給你更高的地位。可你如果從現在初中的時候開始，就習慣了一邊埋怨現狀不好，一邊尸位素餐浪費青春，你不覺得你其實真正對不起的人，是你自己么?!

　　機遇，永遠是給有準備的人準備的!同學們，讓我們從現在就學會，將自己的命運把握在自己手里!讓我們一起奮斗吧!謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇18

　　今天在國旗下，我給大家講一個故事，題目是《一箭斷，十箭難折》。這個故事講的是：很久很久以前，有個國王，他有十個兒子，這十個兒子平時因爭權奪利，相互間勾心斗角，擾得整個皇宮不得安寧。一天，老國王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十個兒子都叫到身旁，拿出十支箭來，讓十個兒子每人折一支，十個兒子輕輕一折，就將箭折斷了。然后老國王又拿出十支箭，并把這十支箭緊緊地捆扎在一起，讓十個兒子折，可十個兒子用盡力氣，誰也折不斷。這時十個兒子都明白了老國王這樣做的目的。同學們聽到這里，你們也明白了嗎?這個故事告訴了我們什么道理呢?告訴我們集體力量大。

　　其實，在生活中我們已經有過許多這方面的體驗：許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山;許多許多的磚頭壘筑起來，可以砌成萬里長城。螞蟻雖小，但許多螞蟻團結在一起，能拖動一根很大的骨頭;一個人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰勝一切!

　　同學們也都知道：新中國的建立靠的是什么?靠的是全國人民一條心;抗洪搶險、sars病毒的戰勝、5.12汶川大地震靠的都是軍民團結一致，靠的是全國人民團結一致，這些困難都被我們戰勝了。我們學校被評為XX市文明學校、XX市人民滿意學校等等，這些也正是由于全體師生的共同努力!

　　雷鋒叔叔曾說過：一滴水只有放進大海，才能永不干涸。是啊!一個人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個大海，就將一事無成。人，總得在集體中生活，誰都希望在集體中能得到關心愛護，獲取勇氣和力量。然而這一切從何而來呢?這一切來自于我們每個人的奉獻。只有獻出一份愛，才能得到一片情。只有大家都熱愛集體、關心集體、服從集體，維護并集體的利益和榮譽，我們的集體才會充滿陽光，才會更有力量!

　　同學們，讓我們都來熱愛我們的集體，關心我們的集體。人人都為維護集體的利益，增進集體的榮譽，做出一份貢獻吧。

國旗下講話保護視力 篇19

　　尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!

　　今天我演講的題目是《用積極的心態迎接挑戰》。

　　我不知道他是怎樣走過來的。因為我有健全的四肢，所以我無法理解那種痛楚。那種在黑夜來臨時想要打開燈卻沒有雙手，當朋友難過時也沒有雙臂去擁抱她們，當想要和家人一起奔跑時，卻沒有雙腳。可是他----做到了，31歲的尼克做到了。他總是微笑，用一種自信的、快樂的態度感染著我們。他常說“我能做到這些，為什么你們不行呢?”其實我們當然可以做到這些，但是這都取決于我們是否用良好的心態去迎接挑戰。

　　31的尼克?胡哲生于澳大利亞布里斯班市，后來移居到了美國南加利福尼亞。尼克出生時就沒有四肢，只在身體左下方長出了一只有兩個腳趾頭的小腳。當尼克長大以后上學時，他經常在學校里受到別人的嘲笑。絕望的尼克甚至試圖滾下椅子，讓自己摔斷脖子而死。 尼克的母親建議他，如果有人再盯著你看，那么你應該主動和人家答話，以友好的姿態來面對這個世界。于是從那以后，尼克學會了怎樣微笑，怎樣和身邊的朋友，老師，陌生人打招呼，怎樣走進人們的心里。尼克回憶說：“當人們看到我說話時，他們就忘掉了我沒有雙臂和雙腿的事實，而將我當成一個普通人看待。

　　現在，尼克已經成為了一名優秀的演講家，在12個國家發表了1600場演講，目前還有至少2500場演講的預約。尼克的成功無疑是一個最好的例子。無論生活給予我們怎樣的打擊挫敗，我們仍要豪邁的微笑。用一種正確的，良好的心態去迎接挑戰。即使有失敗后的痛苦，但心中的信念絕不因此搖擺。”

　　其實，每個同學都有過考試的失敗，你是否想過重振雄風?每個同學都成長在學校的精細化的管理之中，你是否想過堅持“惜時高效”?每個高三的同學剛剛經歷了第二次周測考試，你是否想過查漏補缺，快馬加鞭地迎頭追趕?挑戰其實就在我們身邊，只要我們堅持早讀比別人快一分鐘，早一分鐘進入學習狀態，只要我們努力做到比別人利用課間多做一個題，餐前讀操前讀多背一個單詞，只要我們堅持比別人每天多做一點，積少成多，厚積薄發，成功終將屬于我們!因為我們都懂得，冰凍三尺非一日之功，成功并非一蹴而就。只要每天都努力，每天都努力挑戰極限，每天都超越昨天，超越每分每秒，那么就會創造屬于自己的輝煌，拼出自己卓越精彩的一生!

國旗下講話保護視力 篇20

　　有人說過：人生最重要的事情就是確定一個目標，并決心實現它。而作為高中生的我們，目標自然是學習。從物質方面來講，學習是為了高考，是為了以后更好的物質生活;從精神方面來說，學習是為了完善自己。正所謂：常玉不琢，不成文章，君子不學，不成其德。寧可清貧有志，不可濁富多憂。

　　海倫·凱勒有這樣一句形象而生動的話：當一個人感到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。正是有了這樣遠大的理想，正是有了這種信念，她接受了生命挑戰，創造了生命的奇跡。

　　世界上最快樂的事莫過于為理想而奮斗，最悲傷的事莫過于被理想打敗。理想之所以那么高尚，是因為有太多的曲折在它前方，我們不能因為一次失敗，就放棄原來決心達到的目的。冰凍三尺非一日之寒。只有在一次次失敗當中，才能獲得成功的寶典。立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。永遠不要高估自己，亦永遠不要輕視自己。有的人沉醉于青天白日夢里，總想著在考試那一日，幸運之神會再次降臨。而有的人更注重點滴的收獲。老子說過：九層之臺，始于累土;千里之行，始于足下。沒有平日里的積累，哪有關鍵之時的超常發揮。同時，我們應當誠實的對待自己的學習。不能則學，不知則問，雖知必讓，然后為知。同學們，也千萬不要對自己說：明日再做。明日復明日，萬事成蹉跎。人生最大的感嘆是：年輕的激情是從未實現，年老的追憶是從未發生。勇氣是年輕人漂亮的裝飾。假若人生下來就是中年，然后再漸漸年輕起來，那樣，他就會珍惜一切時光，決不在無謂的事情上消耗自己。同學，你可知：黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。

國旗下講話保護視力 篇21

　　生活像一幅美麗的畫卷，有時會感到高興，也有時會感到難過;當然，自我也會發現自我很幸運。我很幸運，有父母的呵護是種幸福;有教師的教導是種幸福;有友人的相伴是種幸福。其實，幸福很簡單

　　茉莉花的幽香漸漸飄散了，黃昏邁著輕盈的步子悄然走來。倦倚在西窗，相伴余輝，心中不禁浮起陣陣凝思，纏繞著發黃的書頁，濺起我心靈的浪花。抬起頭向遠方眺望，心中不禁感慨萬千——

　　長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海

　　漫漫人生路，總會與挫折碰面，魚兒游弋水中，僅有理解了驚濤駭浪的洗禮才會有魚躍龍門，魚兒很幸運，因為有海浪為它鋪路：雄鷹翱翔藍天，僅有理解了風刀雪見的磨礪才會有鷹擊長空，雄鷹很幸運，因為有風雪陪伴。其實我也很幸運，因為我有挫折相伴。因為有你，我變得富有，你詭秘的影魅激勵著我，挫折，因為有你，我很幸運。

　　心動唐時間，遷夢李太白

　　一壺酒，一把劍，一輪明月，一路豪飲，一路狂舞，引出一位大唐詩壇謫仙，舞出一顆大唐盛世的利膽，醉臥長安，天子難尋不是粉飾，不為褒名，滄海一聲笑，束發弄扁舟的太白啊!你是何其的幸運!因為你，我亦如此。“我寄愁心與明月，隨風直到夜郎西。”“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，你是不羈的旅客，而我是你筆下的“臣子”，何其興哉?

　　六月的茉莉香漸漸飄散了，仰望嶄新的七月，用新視角看待新生活，其實幸運就那么回事。

國旗下講話保護視力 篇22

　　我的外婆生于，享年96歲。

　　外婆是一個非常能干又節儉的女人，她常教導我們，做人貴在自立。以外婆為例，她從不愿意接受子女的回報。她一個人養大了三個兒子和兩個女兒，老年還去做保姆賺錢。

　　外婆身上有許多美麗的品質，常常教育我們要做一個善良、正直、孝順的好人。外婆還是一個講故事的高手，她教育我們的方式也很特別，她腦子里總有許多故事。雖然，外婆沒有讀什么書，但卻幫你悟出人生中的各種道理。

　　那些簡單玄幻的故事，在千百次的重復之后，也融入了我的血液。融入的不僅是故事，還有故事中傳遞出的正能量。長大的孩子，會懷念小時候父母親人的督導。好在我喜歡讀書，已經養成廣博的閱讀興趣。外婆對子女的教育是開放式、啟發性的，希望我們自立，靠自己的努力擁有自己的人生。

　　外婆說的每一句話我都記得，我相信外婆并沒有離開我，一直在我身邊的某一個角落看著我，保護著我。

　　每次看到書架上的書和照片，我都會感念外婆給我的一切。這些美好的回憶，還有外婆的教誨，會隨著我的足跡而延續、存在，這是我對外婆的懷念。

　　因為懷念，所以幸福;因為感恩，所以值得。外婆的教誨，一直存在我的心中。

國旗下講話保護視力 篇23

　　在我們人生的旅程中，有許多驛站，當我們稍作休整，又要整裝待發了。首先讓我恭喜大家即將步入人生的第二個學習生涯。回想六年來，我們有歡歌笑語，有酸甜苦辣，正因為有了這些回憶，才有了我們的成長。成長是美麗的，也是幸福的，更是有價值的。我衷心的希望大家在未來成長的途中充實，順利。

　　俗話說：贈人以金，不如贈人以言。在這還剩六十多天的小學學習的日子里，我想送給大家四句話，并以此和大家共勉。

　　第一句話：有夢想，就有希望。

　　夢想是前進的方向，是旅程的航標。“心有多寬，舞臺就有多大”那是夢想的空間。我們就是愛夢想的一代。在我們大家的大腦里有各種各樣的夢想。有了夢想，你們的臉上掛著微笑，有了夢想，你們的腳步更加堅實。萊特兄弟因為有了夢想，才有飛機的騰飛;瓦特因為有了夢想，才有蒸汽機的誕生。在我們眼里，你們都是優秀的，我們這里沒有差生，只有評價的標準不同。上帝是公平的，缺陷只是被上帝咬了一口的蘋果而已。我希望同學，既要仰望星空，更要腳踏實地，積極進取，實現自己的夢想。首先，要給自己定一個目標。這個目標只要自己跳起就能實現，我們不和別人比，只和自己比，哪怕今天取得微小的進步，這都是你們努力的結果。人生只有三天，昨天已成過去，明天就是夢想，只有緊握住今天，你們的夢想才會燦爛。

　　第二句話：有努力，就有回報。

　　在人的一生中，方向比努力重要，但努力卻是實現方向最好的加速器。“天道酬勤”說的就是這個道理。在學習的生涯里，有挫折、有失敗，更有低谷的時候，只要我們堅信“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”就一定會有精彩。持之以恒、努力、努力、再努力要永記在心。我們都是聰明的孩子，可“勤能補拙”卻是至理名言。影響十九世紀的世界三大名人之一愛因斯坦，他小時是不聰明的，記得老師有一次布置同學做個凳子，大家都完成了任務，當老師在評點時，發現了他做的凳子，做的如此糟糕，問：天下還有比這個更為糟糕的凳子嗎?這是一個恥辱呀，可他卻怯生生地站了起來說：“老師，還有一條比這個更為糟糕，這是我昨天做的那一條。”說著從抽屜里拿了出來，他的話引起大家哄堂大笑，可老師卻沒笑，他發現了，愛因斯坦與眾不同的地方，那就是堅持和努力，他不但敢于面對自己的不足，而且能夠從不足中總結經驗，正由于他的知不足而求進，他走向了成功。我也相信，我們同學會做到：滴水穿石，精誠所至，金石為開。

　　第三句話：我相信，我能行。自信是成功的基石，自信是底氣的表現。自信源于實力，實力在于積淀。在學習中永遠沒有常勝。今天能夠站在領獎臺的同學，不要驕傲，臺下的同學不要氣餒，也許下一次站在這里的就是大家，這是你們的心愿，更是我的希望。有這樣一個真實的故事：四川農村一個女孩，高中畢業在北京一家五星級酒店當衛生服務員。這家酒店是會展中心，商賈云集，是名家講座、論壇之地。她在這里一邊為這些尊貴的客人泡茶，一邊記錄他們的一言一行。耳濡目染之余，她也學有所成。一日，一北大教授入住，并授課，她傾聽之后，找其指點，教授問她：你是什么學歷?她回答：我是高中畢業，我沒有讀過大學，但并不意味著我沒有大學的水平，我不是富人的孩子，但不意味著我不能成為富人的祖先。多好的回答，打動了教授，后在他的教誨之下，次年，酒店召開高級管理會議，會議期間，她居然提出發言，更沒想到得到了董事長的同意，就這樣，她這只丑小鴨變成了美麗的白天鵝，若干年之后，成了酒店亞洲區的主管。故事雖然富有戲劇性，但給我們的啟示卻是深遠：永遠相信自己，我一定能做到。

　　第四句話：知識改變命運。世界上沒有救世主，能改變命運的永遠是自己。現是學習的大好時光，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，莫讓歲月虛度，要讓讀書成為我們的功課，讓知識充盈我們的大腦。記得我小時求學時何等的艱難，三年級了才開始閱讀第一本課外書籍，在師范讀書時，為了能夠多讀些書，每周兩次到圖書館幫忙，做衛生，管理員答應我一周三本借我看，就這樣，三年來，我通讀了五四文學，傷痕文學。雖然我沒有取得成就，但我沒有虛度時光。記住：莫等閑，白了少年頭。

　　同學們，小學是令人難忘的，童年是純真的，在你日漸長大的腳步聲里，你們的母校一直伴隨。今天你為母校驕傲，來日，母校為你自豪。

　　謝謝。

國旗下講話保護視力 篇24

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　今天，我們上了一節以面對挫折為主題的班團課。這節課使我有所感悟：

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，我們應該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生，用微笑面對挫折。

　　“自古英雄多磨難”，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。就像貝多芬，他雙耳失聰，但他沒有放棄，而是以自己頑強的毅力戰勝了自己。他失敗了無數次，可他在一次又一次失敗中總結經驗，最終成為了一名享譽世界的偉大音樂家。

　　看到這里，不少人會說：“他們是偉人，我們怎么能與他們相提并論呢?”如果你要這樣想，那么我告訴你，你錯了，一位享譽世界的名人——愛因斯坦，在他小時候，他被無數人認為他是一個智力低下的孩子。有一次，他的老師讓他與同學們去做板凳。在第二天的早晨，老師看了同學們的作品，老師評價說：“這個世界上再也沒有比這更糟的凳子了。”然而，愛因斯坦卻從抽屜里又取出了兩個板凳，可比那個還糟，原來那是愛因斯坦辛苦做出來的三個板凳。

　　還有我國的史學家司馬遷，也是承受著牢邢之苦，在逆境下創作了有史學價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

　　生活處處需要微笑，微笑面對挫折，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿了挫折，充滿了崎嶇，我們應努力克服困難，用好的心態面對充滿希望的每一天!

　　謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇25

　　世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我站在你的面前，你卻不明白我愛你。------泰戈爾時光的流逝，從來是以它不易察覺而著稱。距離的長短，也被時光標上深深淺淺的記號，落在回憶的不一樣層次里。翻閱以前的照片，經常會有一種物是人非的距離感。時間橫亙在照片與現實之間，那么令人感嘆，卻無力挽回，無法靠近。而原本的感情，也不由自主的隨著時間的稀釋，慢慢的被沖的很淡很淡。。薇。雨，甜，還記得我們的從前嗎?

　　上學時，每一天湊在一齊，討論著些無關緊要的問題，開著無關輕重的玩笑，爭論題目到面紅耳赤。還記得手工課上，我們做的蝴蝶嗎?上頭有我們四個人的名字。就像我們四個人的友誼，能經過一只蝴蝶，永遠永遠聯系在一齊。還記得當時我們虔誠的模樣，堅信著我們的友誼會隨著蝴蝶一齊飛翔。

　　可此刻，不在一個班級了，甚至不在一個教學樓。各自開始了另一段友誼，平靜的學會適應沒有熟悉身影和笑聲。那天碰到雨，很興奮的和她打招呼，隨即發現了她身邊我不認識的那張好奇的臉，繼而又意識到我的身邊也有同樣一張迷茫的臉。是啊，都慢慢有了新朋友，對各自目前新生活的了解，呈現出越來越多的空白。還能聊些什么呢?除了基本的寒暄，彼此的共同話題變的越來越少，應對友誼，我們已經無力回天，只剩落寂的各自走掉。應對身邊朋友的詢問，回答一句，以前的同學。敷衍的回答。可是，那，明明不是普通的同學啊，那明明是以前最好的朋友，那明明是許諾要一齊走下去的人啊。

　　也許，人生就是一條直線，可延伸的長度，超出了自我的想象。在不一樣的位置會遇見不一樣的直線，然后產生短暫的交點，交匯的過程固然美麗，但我們卻不能永遠停滯在那里，我們只能不舍的分離，只留下一份殘缺的記憶。而之間的距離，卻隨著時間的越遠，越令人觸目驚心。

　　心靈上的距離，或許不是那么的直接，卻是那么的明顯。中間的空白，只能用無限的祝福和揮之不去的落寞來填滿。也許，對待距離，我們更應當學會釋然。也許，時光的沉淀后，中間的空白，還會添上回憶的珍貴與美麗。

　　于是，開始學會不再畏懼距離，學會理解新的距離。

　　因為，僅有出現距離，人生才會前進。

　　我愿用美麗的眼光去看待距離。

國旗下講話保護視力 篇26

　　各位老師,各位同學：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《用勤奮的努力，飽滿的自信迎戰期末考試，在考試中成長、進步》。

　　本月25日開始，我們高一高二將迎來嘉興市期末統考，高三的學哥學姐29日開始也將迎來嘉興市期末統考。這不僅是對同學們一個學期來學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的一次最好的機會。

　　那么我們如何才能更好地復習迎考呢?

　　首先：我們要學會正確認識自己。老子曾經說過: 知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。同學們，這一學期很快就要結束，你問過自己，和以前相比,你學習進步了嗎?上課認真聽了嗎?作業認真完成了嗎?你能做到自覺學習嗎?期末考試你的目標是什么?我們要做一個智者，學會反思自己的不足，如果你覺得在哪些方面做得還不夠好，那么，就請你從現在開始努力吧!一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鉆研、會復習并掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，并全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。

　　第二：我們要制定好復習計劃：

　　我們知道：成功取決于充分的準備。因此我們應該制訂一個詳細的計劃表，嚴格地按照計劃實行。制訂復習計劃，必須從自己的學習實際出發。如果自己在哪科方面欠缺，我們在制訂計劃時，應該在該薄弱學科多花點時間，自己成績還不錯的學科，我們可以少花一點時間，爭取更多的時間復習自己的弱科

　　第三：回歸教材,重視糾錯，不犯重復性錯誤。

　　所有的考試都是從課本知識中發散來的，所以在復習時就必須讀課本，反復的讀，細節很重要，讀書你一定要很仔細的閱讀。讀完之后，應該能夠對本章節的內容有個清晰的思路，并且用自己的方式構建出一個知識框架，并且對照著框架能夠復述本章節的內容。這樣就可以在整體上把握書本知識。從整體上把握書本知識有利于我們對于試卷中的一些基本的題目分析，考試題目都是換湯不換藥，就是說我的考試內容還是我們學習過的知識，只是換了一種形式，萬變不離其中，變來變去還我是圍繞著我們的課本轉觀的把握，對于試卷中的問答題，可以從多角度去理解和把握，這樣就能夠做到回答問題的嚴密性。

　　還有：我們應在復習的過程中注意勞逸結合

　　一般地說，我們的大腦集中于某一學科的時間不是很長的，時間一長，我們的思維就可能處于停滯的狀態，所以我們應該合理地安排時間，爭取在晚上復習時將所學的幾門學科，都能夠安排一定的時間，這樣保證大腦的高效率。同時，還應該注意休息。

　　考試期間的復習效率很低，那時看看書就行，再搞什么別的基本上也學不進去了。考前注意保持充足的睡眠，現在很多孩子在期中考試前和期中考試中點燈熬夜，晚上不注意休息，考試沒有精神，甚至睡著了，很容易的題目也沒有時間做了。在考場上答題時，重視答題規范，不犯低級的錯誤，面對考試我們應臨場不亂，切忌看錯、寫錯，作答時力求工整，最大限度地向卷面要分數!

　　最后，送大家三句話：第一，目標決定結果。成功的道路是目標標示出來的。第二，態度決定結果。一種勤奮的態度，一種進取的精神，一種務實的品格是取得成功的三大法寶。第三，方法決定結果。科學有效的方法，可以讓我們的復習、應考事半功倍。

　　希望大家保持一個良好的心態 ，做好期末復習，在期末中取得好成績!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇27

　　各位老師同學們，大家下午好：我是---。

　　今天我為大家演講的題目是：奮斗，做生活的強者。

　　人生在世，“奮斗”二字。

　　成功背后是奮斗，誰把握了機遇，誰就會成功!人不能沒有奮斗的志氣，失去奮斗的人生注定毫無光彩。

　　“奮斗”二字，意蘊無窮。為了理想，你務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你拼搏職場，身兼數職，這也是奮斗。與其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。若干年后，當步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就”這是一個理想的結果，事實上許多人到老的時候，往往感到很失落，很無奈。青春無悔對他們來說只能是個謊言。中年無所建樹，讓他們后悔莫及。凡世沒有后悔藥，一錯過成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過于此。人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風破浪，直掛云帆，享受搏擊滄海的樂趣。

　　人生百態，風起云涌。誰也無法適時預料掌控，我們在感謝上天賜予我們生命，賦予我們多彩生活的同時，要隨時像揣摩別人樣讀懂自己，唯有如此，我們才能不斷豐富自己，超越自己，才能得到別人的認可敬重與愛戴。我們在飽嘗過人生的酸甜苦辣后，才能逐漸磨礪出堅強的意志。因此，我們每個人一定要不斷地勤奮學習，認識自己，用一生的心血去讀懂和悟透自己，去喚醒自己生命內在的潛力，追求精彩的人生，成為生活強者!

　　強者是外表謙虛，內心卻非常強大!強者是戰勝自己!忍讓但不畏懼，自知但不自大，自省自律不妄自菲薄，能寬容他人的無知，睿智但不驕傲，聰敏但不輕浮，堅持但不頑固。小聰明人眼里的愚頓者懦弱者也許正是者。

　　生活中的浪花很多很多，但有些浪花會永遠激蕩在記憶的深處，讓人久久難以忘懷。“生活是一條路，怎能沒有坑坑洼洼;生活是一杯酒，怎能沒有酸甜苦辣。”生活本來苦樂參半，何必強求盡善盡美。

　　溝算什么，坎算什么，走過去了，頭上依然是藍天，腳下依然是大地。貧窮并不可怕，痛苦并不可畏，磨難是人生的一筆財富，一筆誰也搶不走的財富。年輕需要經歷，需要磨難，更需要這筆能讓你當生活的強者的財富。

　　人生因拼搏而波瀾迭起，因拼搏而絢麗多彩，因拼搏而風光無限。一個人只要心中裝有理想，就會擁有一種樂觀的心態，健康的心態，苦干加巧干，并且勝不驕敗不餒，不輕言放棄，一定會抓住每一次機遇，認真迎接每一個挑戰。只要心中有理想，他一定會以“人生能有幾回搏，今日不搏何時搏!”的精神奮力拼搏，創造人生的亮點，造就人生的輝煌。不管勝與敗，只要你們能問心無愧地說：“我盡力了!”這樣，在你們結束最后一段在校學習的生活以后，留下的就只有驕傲和微笑，而不是遺憾與羞愧。

　　人的一生中，多少成功和歡樂能夠欣慰的留給自己;人的一生中，又有多少失敗的苦痛能夠灑脫地留給記憶。我們要學會奮斗，因為未來的路還很長，一切需要我們去開辟。生活是一條充滿著驚濤駭浪的長河，只有勇者才能駕起命運的船，搏擊巨浪，傲然前進。挫折，困厄，失敗，那是像風和雨一樣，不可回避，但是強者們學會了奮斗，最終必定會獲得成功。

　　我們在生活中不斷學習不斷進取不斷奮斗，終有一日會成為生活的強者!

　　謝謝大家，我的演講完畢。

國旗下講話保護視力 篇28

　　通過此次節目的觀看，我對新型冠狀病毒有了新的認知。山東中醫藥大學附屬醫院的劉愛華主任和山東大學公共衛生學院的姜寶法教授在節目中講了許多關于疫情的要點，讓我受益匪淺。

　　新型冠狀病毒傳播的三種途徑主要是口液、飛沫和接觸傳播。在日常生活中，我們可以通過如下的方式來進行預防：

　　①盡量減少外出，不要去人群聚集處，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人。

　　②外出前往公共場所、就醫和乘坐交通工具時，注意佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　③注意手衛生，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。

　　④打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂，要用手肘部或紙巾遮住口、鼻。

　　⑤居室及工作場所保持清潔，勤開窗，多保持通風狀態。

　　⑥注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運動，以提高個體免疫能力。

　　但我覺得很重要的一點就是要保持一個良好的心態，白衣天使們正在為我們負重前行，還有眾多的教授專家們也兢兢業業的堅守在他們的崗位上，這是一場與時間賽跑，與死神搏斗的接力賽。然而比賽的勝利終會屬于我們。我們個人雖然渺小，但我們畢竟溫暖有光，讓我們大家凝聚起來，待春回大地，人間定會錦繡如初。

國旗下講話保護視力 篇29

　　老師們同學們：

　　大家好，我是來自20xx級3班的肖月，今天我要演講的題目是“遠離艾滋，共享陽光”。

　　12月1日是第27個世界艾滋病日。今年世界艾滋病日的宣傳主題仍然是遏制艾滋，履行承諾。世界衛生組織將世界艾滋病日訂為12月1日，那是因為第一個艾滋病病例是在1981年此日診斷出來的。

　　隨著我們社會給予艾滋病病人以及感染者和其家人越來越多的關注，艾滋病已經不再是一個陌生的詞匯出現在我們的生活里，但是，由于長時間以來，我們一直把艾滋病與性泛濫和吸毒等敗壞社會道德的事情聯系在一起，所以很多人對于艾滋病、艾滋病病人及感染者有著不同程度的誤解，作為一名青少年，我們有必要對艾滋病有一個全面、正確的認識。

　　艾滋病的全稱叫“獲得性免疫缺陷綜合征”，是一種病死率很高的嚴重傳染病。是一種能生存于人的血液中并攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的t4淋巴細胞作為攻擊目標，侵入人體后破壞人體的免疫系統，使人體發生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。目前還沒有能夠治愈艾滋病的藥物，已經研制出的一些藥物只能在某種程度上緩解艾滋病病人的癥狀和延長患者的生命，其中最為有效的方法，是由美籍華裔科學家何大一于1996年提出的“雞尾酒療法”。

　　不過，艾滋病病毒是一種脆弱的病毒，它只能存活在有限的幾種條件下，高溫、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。艾滋病病毒只有在具備一定的存活條件，擁有一定數量并且通過必備的傳播途徑才能傳染，艾滋病有三條傳播途徑：分別是性傳播、母嬰傳播和血液傳播。我們日常生活中的是不會造成艾滋病傳播的。

　　作為一名青少年，首先我們要學會保護自己、遠離艾滋 。并且我們在日常生活中，要學會拒絕不良誘惑;當我們的身體需要治療的時候，尤其是有血液接觸的時候，我們要去醫療條件比較好的正規醫院接受治療，避免感染的發生。而且，作為一名青少年，我們應該有服務社會的意識，要給艾滋病病人及感染者應有的寬容和幫助，要主動宣傳正確的艾滋病知識。

　　關愛艾滋病病人需要全社會的共同努力。首先要加大宣傳力度，讓人們了解艾滋病的相關知識，消除人們的恐懼和疑慮，從根本上理解艾滋病病人，為艾滋病病人創造寬松、健康的生活環境，使他們愿意對社會敞開心扉;其次應建立專門針對艾滋病病人和病毒感染者的治療和關懷機構，不僅給予他們醫療上的支持，更要在精神上給他們安慰、關懷，讓他們享受人間真情，恢復尊嚴，鼓勵他們積極面對生活;此外，在青少年占艾滋病病毒感染者和患者比例越來越高的情況下，特別要強調對青少年進行艾滋病相關知識教育，在提高他們防病、治病意識的同時，使其從小懂得關愛身邊的艾滋病病人。

　　目前，艾滋病正迅速地在全世界范圍內蔓延，對于個人的身心、家庭的和諧以及社會的經濟發展政治穩定等造成了很大的影響。所以，艾滋病不是個別人所面臨的災難，而是全人類共同關心的問題。我們真正的敵人是這種疾病而不是艾滋病病人和感染者。讓我們對艾滋病病人和感染者多一份寬容和關愛，讓我們并肩作戰，共同抗擊!并且理解、安慰、關愛他們，延長他們的生命。正如南非前總統曼德拉在世界艾滋病日前夕所說：“世界各地的人們必須馬上行動起來，不要讓艾滋病患者成為“被終身監禁的囚犯”。

　　在茫茫人海中，我們袒露內心，不吝惜一次真誠的握手和溫暖的擁抱，就會讓他們感受到共享陽光的溫暖和社會對他們的尊重!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話保護視力 篇30

　　同學們你知道快要來到的10月31日是什么日子嗎?它是“世界勤儉日”。

　　把這一天定為“世界勤儉日”，說明勤儉這一中華民族的優良傳統，正日漸成為國際主題，受到國際社會的廣泛重視。

　　古人云：黃金本無種，出自勤儉家。這句話就是要我們勤儉。什么是勤?勤就是勤勞，它是我們的財富之源。什么是儉?儉即節儉，是指我們節制財富之流。誰都知道開源節流是財富生成與積累之根本。那么勤儉是什么?傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種美德;偉人推崇它，那是“一粥一飯，當思來處不易，半絲半縷，恒念物力維艱”。現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河”。

　　曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;曾幾何時，偉大領袖擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人勤勞節儉。

　　現在我們過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，又有多少孩子還會注重節儉?當我們再提到“勤儉”二字，可能有人會說“陳辭濫調，不合時宜”。你可見，在教室紙簍里塞滿了樂和食品袋，在食堂泔水桶中倒了多少剩飯菜?你可知道，目前我國還有近3000萬貧困人口，1100萬低保對象和上億的流動民工?

　　同學們，勤儉是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德!

　　該節約，還要要節約一點。

　　同學們，你勤儉了嗎?

國旗下講話保護視力 篇31

　　大家好，此刻我為你們介紹一下我的綠色生活。

　　我這次的主題是節水節電。在家里洗完手或者洗完臉之后，必須要將水龍頭擰得很緊，確定不漏水之后再走。如有漏水情景，應立刻向爸爸媽媽報告。我們一盆水能夠干很多事情，比如洗菜的水能夠用來沖廁所，洗腳的水能夠用來洗襪子。

　　此刻我為大家介紹一下怎樣節電。在我們家，從一個房間走出去，就要立刻把那個房間的燈關掉。應盡量少看電視，少用電腦。

　　今日我給大家上了重要一課，期望大家也能像我一樣綠色生活。

國旗下講話保護視力 篇32

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我們這次國旗下講話的主題是《保護森林，拒絕一次性用品》

　　請大家首先回答我兩個問題：假如現在我們終于盼來了第四節課的下課鈴聲，一盒美味的午餐放在你的面前，你會做什么?很多同學一定會說這叫問題嗎?當然拿出早準備好的一次性筷子，開吃唄。

　　假如周一我們來到教室，發現課桌椅上有薄薄的一層灰塵，你會做什么?很多同學又要批評我，這也叫問題?當然是從包里拿出餐巾紙，仔仔細細將課桌椅擦干凈，再優雅地坐下去。 但是你是否想過，你使用的雖然僅僅是兩根一次性筷子，一張兩層的餐巾紙，但卻是以犧牲大片森林為代價的。這決不是危言聳聽，給你們一組數據：據有關資料顯示，一株生長了20年的大樹僅能制成6000—8000雙筷子;我國每年消耗一次性筷子450億雙，耗費木材166萬立方米，需要砍伐大約2500萬棵大樹，減少森林面積200萬平方米。其他一次性用品也存在著對環境的破壞。

　　盡管一次性物品在一定程度上滿足了人們的特殊需要，但同時也浪費了大量的能源和資源，還制造了大量的垃圾，增加了環境的負擔，甚至會帶來無法預料的環境災難。

　　我們建議同學們：請立即行動，為了保護我們的家園，保護森林，對一次性用品說“不”。 我倡議大家：

　　1.不用一次性餐具就餐，改用自帶餐具;

　　2.不用餐巾紙擦桌椅，改用擦桌布;

　　3.喝水不用一次性杯子，改用自帶水壺或水杯;

　　4.少使用塑料制品，上街購物使用布袋子;

　　5.大家要增強環保意識，不僅自己不使用，還要向我們的家人、鄰居進行宣傳。

國旗下講話保護視力 篇33

　　各位老師，同學們：

　　大家早上好!我今天國旗下講話的題目是《成功在于堅持》。

　　今天的講話從一個有趣的小故事開始。

　　這個故事呢，發生在古希臘。有一個人名字叫做蘇格拉底。因為他名氣很大，所以他開班招生的時候，學生爆滿。等到開學第一天，蘇格拉底對學生說：“今天咱們就學一件最簡單也是最容易的事情，每個人把手平舉起來，與身體成90度。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天起，每天做300下，大家能做到嗎?”當時大家都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生：“每天做300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下80%。一年以后，蘇格拉底再一次問大家，“請告訴我，最簡單的手平舉，還有幾位同學堅持了。”整個教室里只有一個人舉起了手，這個人就是后來成為古希臘另一位著名的大哲學家——柏拉圖。

　　是的，同學們，我們干什么事情，要想取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。面對即將過去的這個學期，我們中的一些同學因為堅持而獲得了成功，也有一些同學因為沒有堅持而收獲了遺憾，因此借著這次講話的機會，我想對高一同學說：曾記得開學初，我們心懷夢想，踏進校園，進入一個全新的環境學習。曾經的我們是那么的躊躇滿志，但是平淡的三點一線的生活，讓我們激情不再，或許我們中間的一些同學產生了放棄的念頭。但是同學們，面對余后漫長的工作時間，學習生活只是人生中非常短暫的一站。同學們，只要我們堅持當初的夢想，努力的過好每一天，你就會發現原來校園的生活還是那么的多姿多彩。

　　高二的同學，我也想對你們說：一年半的在校學習生涯中，我們中的一些同學沒有堅持，放棄了學習機會，他們收獲了遺憾，而我們選擇了堅持，也就是選擇了成功，這其間我們收獲了同學間的友誼、收獲了沉甸甸的知識，收獲了珍貴的師生情誼，練就了嫻熟的技能，這些都是我們走向成功的基本要素。

　　高三的同學，我也想對你們說：記得當初，我們心懷大學夢選擇就讀高考班，曾經的我們是那么的目標明確，但是隨著第一輪復習即將結束，我們發現，通向大學校門的路途并不是想象的那么平坦，因此這就更需要我們勤奮學習，努力學習。更需要我們快馬加鞭、持之以恒，因為“今天的走路，預示著明天的跑步”，同學們，只有堅持不懈，才能取得最后的成功。

　　“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，同學們，只要我們心懷夢想，并朝著目標堅持不懈，那么成功就一定會在不遠處等著我們，因為成功在于堅持，堅持就會成功，這是一個并不神秘的秘訣。

　　我的國旗下講話完畢，謝謝!