健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全（精選28篇）

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇1

　　老師們，同學們，大家上午好!

　　在雄壯的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起，新的一周又來臨了。今天的國旗特別鮮艷，同學們的歌聲特別響亮，我們學校非常榮幸地迎來了甘肅省張掖市甘州區首屆蒲公英導師團的老師們來校做客，掌聲歡迎客人老師們的到來!

　　今天，我國旗下講話的主題是：踐行八禮四儀，做一個有道德的人。

　　同學們，我們中華民族的文化源遠流長，在五千年的歷史長河中，形成了高尚的道德標準、完整的禮儀規范和優秀的傳統美德，有“文明古國”和“禮儀之幫”的美譽。在我們中華兒女的血液里，浸染著、流淌著的是中華民族幾千年來“講文明，懂禮儀”的民族文化。在社會發展的今天，在踐行社會主人核心價值觀的今天，我們，每一個中國人，更應該傳承這千年的文明傳統。

　　自20xx年起，我們江蘇就在全省開展了文明禮儀養成教育主題活動，要求我們全省的所有同學，通過“八禮四儀”的學習和體驗，爭做有道德的人。我們城廂一小認真落實了省《文明禮儀養成教育的意見》，組織我們全校同學認真學習并踐行了《江蘇省未成年人基本文明禮儀規范》“八禮四儀”的內容和要求，開展了一系列的“文明伴我行 做一個有道德的人”主題教育活動。

　　今天，胡老師還要和我們同學一起來回顧“八禮四儀”的總體規范和要求：

　　儀表之禮，要求我們做到：面容整潔、衣著得體、發型自然、儀態大方。餐飲之禮，要求我們做到：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。言談之禮，要求我們做到：用語文明、心平氣和、耐心傾聽、誠懇友善。待人之禮，要求我們做到：尊敬師長、友愛伙伴、寬容禮讓、誠信待人。行走之禮，要求我們做到：遵守交規、禮讓三先、扶老助弱、主動讓座。觀賞之禮，要求我們在觀看文藝表演和體育比賽等場合，遵守秩序、愛護環境、專心欣賞、禮貌喝彩。游覽之禮，要求我們做到：善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。儀式之禮，要求我們做到：講究文明禮儀，做到按規行禮、心存敬畏、嚴肅莊重、尊重禮俗。

　　這些，都是八禮的總體規范，我們學校還制定了城廂一小八禮的細則，其中餐飲之禮要求我們進入食堂用餐的同學：

　　1.在午餐值班老師的帶領下，有序洗手，一路縱隊安靜進入食堂，有序領餐、安靜用餐。午餐值班老師如果沒有到位，我們同學應在食堂外排隊安靜等待。

　　2.用餐時細嚼慢咽，不說話。用餐先結束的同學坐在原位，安靜等待。

　　3.參加光盤行動，養成節約的好習慣。棗子、小橘子、小番茄、桂圓等水果不能帶出食堂，水果不能在校園里邊走邊吃。

　　4. 用餐結束后安靜收拾餐具，湯盆、餐盤、小碗、筷子、抹布靠過道呈一字型擺放，并用餐布擦干凈餐桌。

　　5.全班一路縱隊安靜有序出食堂，在食堂外整理好隊伍安靜有序進入班級，隊伍在沒有到達班級前不解散。

　　6. 餐后文明休息，服從值班導護老師的管理，嚴禁做劇烈運動和危險游戲。

　　我們學校繼續開展“文明餐桌”評比，每班每天評出文明餐桌，午餐總值日的老師進行評比。學校每月開展“午餐之星”評比，每班每月得“文明餐桌”獎勵最多的一組所有成員均獲“午餐之星”稱號。

　　同學們，“播種行為收獲習慣，播種習慣收獲性格，播種性格收獲命運”，在校園里，我們是文明學生;在家庭中，我們是文明孩子;在社會上，我們是文明的使者。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，認真踐行“八禮四儀”的內容和要求，讓中華民族優秀的傳統文化在我們城廂一小的校園中得到傳承與發揚，讓禮儀之花開遍我們校園的每一個角落。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇2

　　老師們，同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是——《讓誠信成為一種習慣》。 誠信是什么?誠，真誠，誠實，言行一致，表里如一，不會弄虛作假，吹牛奉承;信，講信用，不欺騙。“信”這個字是一個人加一個言字，意思就是說要說話算話，說到做到。

　　中國，是有著五千年悠久歷史的文明古國，誠實守信一向是我們中國人引以為豪的美德。

　　但是在如今，在我們的生活中，仍存在著種種不誠信的現象。有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤，就造假酒、賣假煙，造地溝油……“狼來了”的故事同學們一定早就聽說了。故事中的放羊娃是一個講誠信的孩子嗎?“狼來了”的故事，就是要人明白，說謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會失去別人對自己的信任。

　　然而我們中的不少同學就像這故事中的放羊娃，有些同學不愛做家庭作業，為了逃避責備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。老師每次找他談話時，他們只是很快便向老師做保證，今后改掉壞毛病，但卻絲毫不思悔改，依然我行我素。這些同學他們都失去了人生最寶貴的東西——誠信。

　　同學們，你身上存在這樣的缺點嗎?如果有，希望你能夠把它改掉!每個人都或多或少的有過不講誠信的時候，但是只要你認識錯誤，努力改正，你還是一個誠信的人!大家想做一個誠信的人嗎?在這里老師向大家提三點要求：

　　(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業和考試求真實，不抄襲、不作弊。

　　(二)做到守時、守信、有責任心。不輕易許諾，答應或承諾的事情一定要努力做到。如果做不到，要向別人說明原因，取得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。

　　(三)遵守法律法規、校規校紀和社會公德，培養良好的道德品質。

　　有人說：播種一種習慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習慣，成功的人讓誠信成為一種習慣。讓我們始終保持一顆誠信的心，超越自我，讓誠信成為習慣，我們的人生也定會因誠信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!

　　我的講話到此結束，謝謝大家!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇3

　　十幾個青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生。回憶童年生活的點滴，我們是幸福的，因為我們是在愛的滋養下成長的。從出生伊始，我們生活的周圍便被家人的關心和愛護環繞。正因為他們愛我們，所以不忍心讓我們受一點兒傷害，他們把風雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們。可也正因為這種愛，讓我們終究是要長大的，總有一天，我們會離開為我們遮風擋雨的父母，獨自一個人去面對未來，那時沒有人會像家人那樣不計回報地付出，視我們如生命。那時的我們必須靠自己，所以從現在開始，我們要拒絕溺愛，學會自強自立。

　　那怎樣才能做到自強自立呢?我覺得一個人要自強首先要自立，只要我們真正自立了，那么也就自然而然學會自強了，但要做到真正意義上的自立，要從以下三個方面開始：

　　一、心理上的獨立。一個人真正強大的其實是他的心靈。在人生的旅途中，我們會遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態，微笑著去面對生活，把每一次的挫折打擊都歸結為一次嘗試，不去自卑，彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰，讓我們的心靈日漸充盈，這樣我們才會變得越來越強大，越來越自立。

　　二、行動上的自立。面對生活，我們不要像企鵝那樣靜靜地站在海邊，翹首企盼機會的來臨，而要如蒼鷹一般不停地翻飛盤旋，執著地尋求。不要面對峰回路轉雜草叢生的前途枉自嗟嘆，而要披荊斬棘，舉步探索。不要拘泥于命運的禁錮，聽從命運的擺布，而要奮力敲擊其神秘的門扉，使之洞開一個新的天地。如果我們只是靜靜的等待，只能一次又一次與機遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作為，這樣的人生是不成功的，也不是我們想要的。所以我們必須鍛煉自己的能力，用行動來證明自己。

　　三、精神上的自立。要達到這個高度，可能對現在的我們來說是比較困難的，但是路是一步一步走出來的，不積圭步，無以至千里，人的品格也是要從小培養的，所以我們必須具備正確的人生觀、世界觀、價值觀，要有我們自己行動的準則。我們每個人都是獨立的個體，我們有我們自己的追求，不該被他人左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己體驗;有些孤獨，只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，一定能感受到陽光的溫度;走出痛苦，一定能企及成長的高度;告別孤獨，一定能收獲靈魂的深度。到那時，我們一定會變成更好的自己，自立便變成我們最好的精神屏障和一種強大的氣場，任何人都無法奪去。

　　也許一個人要走很多的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華與蒼涼，才會變成熟。人生很短但也很長，盡早脫離依靠，挺直脊梁，今后的人生才會走得更堅實。讓我們一起努力，拒絕溺愛，自立自強，變成獨一無二的自己。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇4

　　“好書相伴，經典相隨”。閱讀好書，誦讀經典早已潛移默化地進入了我們的生活和學習。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節拉開了序幕。下面，請大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。

　　一(4)班宰心瑜：

　　各位老師、同學們，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。雖然現在我還不認識很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個故事，都讓我覺得很有趣，能學會新的知識和道理。

　　有一天，爸爸下班回家，為我帶回了一本童話書——《夏洛的網》，讓我走進了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

　　夏洛是一只小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉，它害怕極了，小蜘蛛對小豬說，“我會救你的，你別擔心“于是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個網，救了小豬，可夏洛因為太累了卻死掉了……

　　故事讀完了，我對夏洛的死很傷心。

　　媽媽說，“夏洛的網”是好朋友之間的友情，我們應該在好朋友遇到困難的時候幫助他們，于是，我知道了一個成語“樂于助人”。

　　爸爸說，“夏洛的網”是答應了的事情就要努力做到，就像答應爸爸媽媽改正自己的錯誤一樣，于是，我學會了一個詞語“承諾”。

　　我說，我要做別人的夏洛，因為我也想有好多好多的好朋友，這樣很開心。

　　還有，爸爸媽媽放心，答應的事，我會努力做到，因為我是夏洛呀!

　　我們一二年級小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時光是開心溫暖的，而高年級小朋友可以通過獨立閱讀放飛自由的思想。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進步。同學們，讓我們充分利用課余時間，更多閱讀好書，更多吟誦經典，一起感受知識的力量吧。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇5

　　在社會發展迅速的今天，互聯網已經與我們的生活密不可分了。互聯網的發展為我們的生活提供了許多便利。可是，它也禍害了無數正值青春年華的少年。沉溺于虛幻世界中，醉心于游戲，這是現在無數青少年的通病。

　　記得有段時間曾流行這么一句話：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你身旁，你卻低頭玩手機。”這句話足以體現互聯網的危害。有同學曾寫道：“冷漠的不是網絡，是人心。”那么究竟是什么讓現在那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網絡，是游戲!整天醉心于游戲之中，泡在網吧，逃課上網，他們的浪費的不僅是生命，是虛度年華，浪費時間。

　　在這個對于高中生來說只爭朝夕的年代，網絡是有點美麗，有點迷茫，有點危險。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受老師之命，經常在中午待在網吧門口，攔要進去的同學，逮剛出來的學生。她形容長時間上網少年的眼睛：他們推開網吧的大門，總會停一下，瞇一下眼睛，用一種來自外星球的目光，打量他們生活了多年的現世。初三時期蔣方舟的同桌也愛去網吧，沉溺于網絡，經常不見蹤影。當班主任挨個網吧找到他通知他親人出事的消息時，少年才開始慌亂。在一場班會中，少年始終低頭反復訴說著自己的過錯。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春。是啊，最殘酷的地方，并不是少年走了歧路，被荊棘扎得遍體鱗傷，而是在網吧流逝的時間，在初三緊張關頭早已無力去不就與悔改，卻仍要不分青紅皂白地向上沖涌。

　　流年似水，韶逝。當你正迷戀于網絡游戲時，你可曾回想起同學們奮筆疾書的身影?你正打游戲的屏幕上，可曾閃現老師夜里挑燈備課的身影?你沉醉于刀光劍影中，可曾想過父母等著著急的目光?你點擊鼠標，打擊鍵盤時，你可曾懂得時間正從你指尖悄悄溜走?在你面對網絡，抽身于現實生活，以局外人的目光批判看待社會，你又可曾發現你開始偏離現實的軌道?在網絡的映襯下，現世是如此平庸不可耐，新的網絡時代的到來，無不吸引著一顆年輕的心，使之沉溺于虛擬的世界，忘懷了惜時如金的學業與砥礪前進的青春。

　　虛無縹緲的網絡牽住了正值花季的我們向往好奇事物的心，浪費著我們無數寶貴的學習時間，甚至讓我們逐漸變得不守紀律，厭學逃學，夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且網吧設施簡陋，沒有安全保障，出入人員復雜，經常發生學生傷害事故，所以我們要遠離網吧。

　　人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不復返，明天還是未知，只有今天是實實在在，可以把握而且需要珍惜的，時間的腳步是無情的，它總是讓紅花凋謝，讓綠葉枯萎，讓青絲變成白發，讓童稚變為老朽，時間又是最有情的，它總是讓紅花獲碩果，使青春贏得成功，給珍惜時間的人們，饋贈無窮的財富，“少壯不努力，老大徒傷悲。”青春的年華如行云流水，青春的歲月容不得半點浪費。虛度年華的人，必將一事無成，所以要想獲得成功，就立足當下，惜時如金吧!告別網吧，惜時如金，從我做起，從今天做起。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇6

　　親愛的同學們、敬愛的老師們：大家上午好!

　　今天我國旗下講話的主題是“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”。

　　同學們，你們還記得社會主義核心價值觀有哪24個字的內涵嗎?

　　今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會主義核心價值觀24個字的內容，你們準備好了接受挑戰了嗎?從國家層面講，是——富強、民主、文明、和諧;從社會層面講，是——自由、平等、公正、法治;而從我們每一個公民個人層面講，是要求我們做到——愛國、敬業、誠信、友善。

　　富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、誠信、友善，同學們都沒有忘記。

　　20xx年，我們學校按照太倉市德育主題活動要求，認真開展了“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”年度主題教育活動。我們根據學校實際情況，把社會主義核心價值觀教育，“愛學習、愛勞動、愛祖國”三愛教育和“中國夢”教育實踐活動進行了有效的結合，進一步弘揚了中華民族優秀傳統美德和道德，讓我們每一位同學在思想道德方面能有所進步。

　　大家還記得20xx年我們太倉申報了全國文明城市嗎?當時我們太倉接受了省文明辦測評和中央文明辦的抽查。我們太倉成功躋身全國縣級文明城市提名城市的稱號，獲評省文明城市。可以說，我們太倉離全國文明城市只有一步之遙了。太倉文明城市的創建工作已經到了關鍵的時刻。今年10月中旬開始，太倉這座優美的城市又將迎來創建全國文明城市的上級檢查。文明城市是一個城市最高的綜合性榮譽稱號，屆時，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領導又將蒞臨太倉，進行檢查。太倉，是我們生活的大家庭，我們作為太倉的一份子，作為太倉人，我們每一個人都是文明城市創建的積極參與者和踐行者。我們每一個人都應該為塑造太倉的城市形象出力，為促進太倉的進步與發展添彩，為太倉文明城市的建設作出我們自己應有的貢獻。

　　作為我們小學生，我們可以為我們的家鄉，為太倉做些什么呢?

　　我們首先要積極踐行“愛國、敬業、誠信、友善”的社會主義核心價值取向，并落實到我們每天的學習生活中。愛我們的班級，愛我們的學校、愛我們的家鄉，認真完成自己的學習任務，誠實做人，踏實做事，尊敬師長，團結同學。

　　其次，我們還要養成文明禮儀的良好習慣，牢記“八禮四儀”的內容，行儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、游覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學儀式，10歲成長儀式，14歲青春儀式，18歲成人儀式。

　　在我們的學校的校門口有社會主義核心價值觀的標語，在中操場小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價值觀的24個字和“八禮四儀”的內容我們全校師生都要熟記、背誦記于心間。

　　同學們，文明的班級需要你，文明的校園需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，牢記并踐行社會主義核心價值觀和“八禮四儀”的基本內容和要求。將核心價值和“八禮四儀”融入到生活、學習的方方面面，為我們家鄉，為太倉創建全國文明城市，做出自己應有的貢獻。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇7

　　大海之所以浩瀚廣闊，是因為它有著廣闊的胸懷，包容所有的河流，終也成就了自己。海納百川，有容乃大。這便是寬容的力量。

　　中國古代偉大詩人朱熹曾說過：“以責人之心責己，恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。”

　　官渡之戰，曹操把袁紹打敗了，繳獲的大量戰利品中，有不少自己的部下過去寫給袁紹的表忠信，心中內容大多是貶低曹操，表示希望投袁。有些謀士向曹操提出建議：把這些懷二心的人抓來統統殺掉，以儆效尤。那些曾想叛曹投袁的將士，則惶惶不可終日。不料，曹操卻下令，把這些信件全都燒掉，不追究任何人的過失。曹操對周圍的將士說：“大戰在即，敵強我弱，連我亦自身難保，何況屬下將士呢?謀個好出路，人之常情。”這表現出曹操寬大的胸懷。

　　就像名人斯賓諾莎說的：“人心不是靠武力征服，而是靠愛和寬容征服”。亦如西德尼·史密斯所講：“你打算用忿恨去實現目標，完全可以由寬容去實現”。

　　有的人不具備寬容的美德，他們心胸狹隘，凡事斤斤計較，不肯吃虧。20xx年9月10日下午4時30分許，鄭州市一輛919路公交車行駛至中原路秦嶺路路口時，車上一名老人突然倒地猝死。車上乘客稱，老人之前曾因讓座問題與一名小伙子發生爭執，并動手打了小伙子四個耳光，老人家屬接受急救人員詢問時稱，老人患有心臟病，“讓座糾紛”已是個老生常談的話題，化解其中的矛盾，需要的是雙方的理解和寬容。得饒人處且饒人啊，像這位老人這樣的狹隘心胸，不寬容他人最終也害了自己。當今社會上的一些人，也是這樣，你不小心碰了他一下，他就會破口大罵，甚至大打出手;還有的人對別人的過失耿耿于懷，時時想著揪別人的小辮子。這樣的人，典型的小肚雞腸，心胸狹隘，待人刻薄，根本沒有一點兒寬容之心，這種人還能談什么成大器、立大業呢?相信大家都不希望成為這樣的人。

　　當然，在生活之中，我們與他人相處過程中，免不了會產生分歧和誤解。允許別人的反對，以尊重、和諧的口氣溝通，因狹隘或偏見產生的“尖銳”在寬容的溫暖下也會冰釋消融。其實你多年以后回想起，根本就是不值一提的小事，你會慶幸當初的自己是寬容的。寬容是一種深厚的涵養，是一種善待生活、善待別人的境界。寬容別人就是善待自己。

　　“唯寬可以容人，唯厚可以載物”人與人之間需要寬容。“一只腳踩扁了紫羅蘭，那花香卻留在了腳踝上。”安德魯·馬修斯的一句話，給我以啟發：退一步，海闊天空;忍一時，風平浪靜。正所謂君子忍人所不能忍，容人所不能容，何不做一個謙謙君子，寬容他人，悅納自己?

　　小小的寬容，是對滿腹牢騷的人的一個暖暖的微笑，是對和你針鋒相對的對方的一句甜甜的贊揚，是對迷途的浪子的一份厚厚的信任。它是人與人之間的潤滑劑，是一種體諒他人的豁達大度;它既能融化頑固的冰山，喚醒沉睡的愛心，又能吹散自卑的陰云，喚回迷失的良知。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇8

　　老師們、同學們：

　　上午好!今天我在國旗下講話的題目是——勤儉節約是美德。

　　“勤儉自古為美譽，節約至今是佳稱”這一流傳至今的古聯說的便是勤儉節約這一中華民族的傳統美德。

　　勤儉節約是中華民族的古老傳統，強調“堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風。”但是，勤儉節約這種美德，和我們生活漸行漸遠，生活上攀比、鋪張浪費的不良風氣也在同學間悄然形成。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句古訓大家都能脫口而出，但真正能做到的又有多少人呢?看著餐廳倒掉的飯菜、只咬了一口的水果、僅有二三人的教室電燈敞亮、才用了幾頁就扔掉的本子、洗完手沒關的水龍頭、個別同學大手大腳地花錢，有沒有想到現在所花的是父母辛苦工作賺來的血汗錢，是否想過節約呢?雖然現在我們的國家逐漸富強了，我們的家庭富裕了，但我們卻不能忘記勤儉節約的美德。

　　1角錢=13億元!1張紙=1片森林!……你相信嗎?也許你會皺著眉頭，不屑一顧：真是天方夜譚!這怎么可能?

　　請大家一起用我們的眼睛關注，用我們的小手計算，一起探討：每個人節約一度電，全中國就可省10多億度電，將有多少用于發電的煤和水可留給子孫后代用?每人節約一張紙，會有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的，只要我們每個人節約一點點，給社會帶來的就是巨大的財富!

　　這里，老師要表揚五(2)、四(1)、四(3)，他們在餐桌上做到了“光盤”行動，不浪費糧食，希望同學們在餐桌上向他們看齊，特別是六年級的同學，你們的學習任務重了，又處在長身體的重要時段，不好好吃飯，靠零食、油炸食品，營養是跟不上的。

　　同學們，勤儉節約是人生的導師。一個勤儉節約的人勤于思考，也善于制定計劃。如果你養成了勤儉節約的美德，那么就意味著你具有了控制自己的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你的品德修養正在逐步提高。成由勤儉敗由奢，勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該發揚這一優良傳統，以勤儉節約為榮，以奢侈浪費為恥。讓我們從現在開始，從身邊小事情做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一塊橡皮做起，養成勤儉節約的好習慣，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們的一生!

　　記住：勤儉節約，從我做起!讓節約成為我們每一個人都擁有的美德!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇9

　　親愛的老師，同學們： 大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

　　讓我們先來聽幾組數字：

　　1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

　　2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

　　3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

　　近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中小學生積極參與到陽光體育活動中來。

　　我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果，在上星期六結束的太倉市繩毽錦標賽上，我校的運動員發揚勇于拼搏的精神，取得了團體第二的好成績。這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。

　　成績僅代表過去，今后我們要再接再厲，希望同學們積極參與陽光體育活動，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。

　　同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

　　謝謝大家!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇10

　　要想成為一個健康的人，首先就必須有一個健康的身體。俗話說“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣吹噓噓，吹了風淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢?可能有同學會說，現在的生活這么忙碌緊湊，哪有時間去鍛煉呢?其實，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個星期的體育課都是鍛煉身體、增強體質的好機會，只要我們抓緊了這些時間，那么我想擁有一個強健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養，對我們十分有益，希望同學們改正不良的飲食習慣。

　　除了擁有一個健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是高中生，思想還不成熟，如果這時，我們產生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學會擁有一個積極樂觀的心態就顯得尤為重要。

　　首先，我們必須學會悅納自我，大家都知道斷臂鋼琴師劉偉吧。他10歲時因觸電意外失去雙臂，這對常人來說，也許是天都塌了，可劉偉卻并沒有選擇“一死了之”的消極做法。他雖然失去雙臂，但并未失去對生活的信心，對未來的期望。悲慘的事實已經無法挽回，那么我們能做的，就是看到未來的陽光并努力追尋光明。正是這樣一種樂觀的心態，使劉偉重拾自信。他開始學習用雙腳彈奏鋼琴，在一復一日年復一年的艱苦練習后，他成功了。在20xx年中國達人秀上，劉偉以一曲《夢中的婚禮》獲得總冠軍，他懂得完整地接納自我，所以他欣賞到了美麗的世界。反觀我們其中的一些人，因為一次考試失利而一蹶不振，因為某些學科學起來有些吃力而放棄努力，這些都是不可取的做法。每個人都有自己的長處和短處，為什么要忽視長處而放大短處呢?學會悅納自己，樂觀地看待這個世界，那么終有一天，我們將從現在密閉緊縮的蛹中破繭而出，化為一只金色的碟。

　　其次，我們還要學會勇敢堅強。高中時代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因為成績持續靠后而放棄自己，每天沉溺于幻想，甚至以喝酒吸煙，反抗家長與老師來顯示自己的“勇敢”。可我想說，這根本不是勇敢而是懦弱。這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應該直面自己的困境，并堅強地扛起它，為之努力拼搏，而不應自暴自棄，沉淪度日。也許我們中的有些人敏感脆弱，只活在自己的小世界中，喜歡一些校園青春電影與小說，認為生活就應該多愁善感、風情萬種，這樣的想法是不可取的，我們現在還是學生，浪漫可以成為我們的一種氣質，但決不能主宰我們的生活。只有我們好好把握年華，努力學習，這些浪漫的生活才有可能成為現實。而在現在，幻想這些不切實際的事也是無用的。

　　威廉·詹姆士曾說：“播下一個行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”從現在起，擁有一個健康的身體，一個健康的心理，以最充沛的精力投入到學習生活中，用積極樂觀的心態接受我們已擁有的，用勇敢堅強的態度面對我們未知的，那么我相信，我們的未來一定充滿陽光。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇11

　　老師們，同學們：

　　大家上午好!

　　社會主義核心價值觀的基本內容共24個字，我們都已經會背誦、默寫了，其中：愛國、敬業、誠信、友善是公民基本的道德規范。今天我國旗下講話的主題就是《養成道德好習慣——誠信做人，友善做事》。

　　首先和大家分享一個故事： 有一個士兵，非常善于長跑，所以在一次部隊的越野賽中很快就遙遙領先了，一個人飛快地跑著。轉過了幾道彎，遇到了一個岔路口，面前有兩條路，一條路標明是軍官跑的，平坦大路;另一條路，標明是士兵跑的，是崎嶇小路。他開始對做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去。沒想到，當他精疲力竭地到達終點的時候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點列隊等候，他名列倒數第一。他感到不可思議，其他士兵也覺得奇怪。但是突然大家醒悟過來，原來，在岔路口誠實守信，是如此的重要。誠信不僅可以獲得成績，還可以讓人得到別人的尊重。同學們，沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會收獲人們的贊美，永遠不會擁有內心深處的踏實和寧靜。

　　而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善”的態度去處理日常生活中人與人之間的關系，我們的生活就會充滿陽光。那么，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。生活中，你會碰到很多來自他人的“對不起”：有人不謹慎踩了你的腳;有同學無意的弄壞你的書本;食堂吃飯時，有同學不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中無意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態度對待來自他人的“對不起”，寬容、體諒他人。其次，同學之間碰到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由，指責他人，更不能拔拳相向，動手打人。另外，還要學會樂于助人，關心他人，要設身處地地為他人著想，在他人困難的時候要給予真誠的幫助。

　　我們每個人都希望生活在誠信、友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個同學以誠信、友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會誠信做人、友善做事，使我們的集體變得更加美好。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇12

　　綠色，生命的顏色，生機勃勃，賞心悅目。綠色，希望的顏色，明媚美好，活力四射。綠色生活不僅僅是一種環境美好的、低碳的生活模式，更是一種與自己、與他人、與自然和諧相處的生活理念。

　　高寒的雪域，凍土廣布;高聳的山峰，連綿不斷;深厚的巖層，堅硬無比····

　　可人們深信人定勝天，架橋穿隧，挑戰著一個又一個人類從未涉及的領域，在一塊又一塊寸草不生的處女地上留下人類的足跡。可誰又想到：這一座座橋梁，一道道隧道就如一條條傷痕強加于自然的軀體之上?終于，氣候開始異常，河流開始干涸，大地又可始龜裂，人們的厄運正悄然來臨，可人類又在做什么?

　　一次一次地毫無竭止地挖掘礦產資源，只為能讓更多車輛排放廢氣;一棵一棵地殘忍地砍倒成長百年的大樹，只為占領屬于野獸們的家園而建筑房屋;一次一次地排放污水，只為謀取那眼前的利益。

　　根據聯合國國際自然與自然資源保護聯盟(IUCN)和世界自然資金會(WWF)統計，在虎的起源地中國，野生中國虎的生存狀況非常危急，已被列為世界十大瀕臨物種第一名!在英國已至歐洲，已經找不到任何野生虎的生存記錄和活動痕跡。全球有記錄的野生虎數量已不足一萬只!虎嘯，已漸聞漸遠。這究竟是虎的悲哀，還是人類的悲哀?

　　在場的各位，可能也對亂砍樹木的行為感到憤然，可能也對河流中的死魚而悲痛，而對排污者滿懷憤怒····可是，我們捫心自問，我們是否正在使用一次性筷子，是否忘記關掉水龍頭，是否從來都不節約用電····君知否，沈陽建筑大學里有一棵奇怪的大樹，在吸引人們目光的同時也引起了人們的深思。原來這棵樹是用廢棄的一次性筷子做樹干，綠葉則是廢舊的暖壺壺殼。這棵將近兩米的筷子樹“長”得茁壯。這棵筷子樹的制作者告訴記者：整個樹干使用一次性筷子就達十萬支，這些筷子都是師生們平日在學校的食堂和校園周邊的商業街飯店里“撿”回來的。大自然中一棵生長了20xx年的大樹，也僅能制成這樣的筷子6000—8000雙，而這棵“樹”只有一米九，但它卻已耗費了十萬雙筷子。在校園里，教學樓的開水供應處垃圾滿滿，而垃圾桶就在幾步開外，水龍頭不擰緊而整天漏水;光照強烈的白天，教室中的日光燈卻依然大亮;現在還值春季，有些教室里已經使用電扇甚至空調·····面對這些，我們還只是旁觀者嗎?

　　同學們，環境正遭破壞，自然母親正在呻吟。保護環境，節約資源刻不容緩，讓我們不再將自己置身于旁觀者的角度，不再僅僅只是對種種不良行為作出批判。讓我們從自己做起，從身邊做起，勤以修身，儉以養德，樹立節約理念，倡導綠色生活!相信我們的明天會更好!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇13

　　老師們，同學們：早上好!

　　今天我講話的主題是《讓讀書成為一種習慣》。

　　同學們，讀書是成長的基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外，多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。毛澤東一生愛讀書，無論是戰爭年代還是和平時期，只要一有閑暇時間他就讀書，而且他不動筆墨不看書，讀書時在重要的地方劃上圈、杠、點等各種符號，在書上空白的地方寫上批語，有時還把書中重要的內容摘錄下來，或隨時寫下讀書的心得體會，并把學習所得運用到實踐中去，指導中國革命。魯迅少年時，冬天晚上讀書冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驅寒，堅持讀書。世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人”。

　　這些人之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學習，博覽群書，又善于思考的結果。希望同學們向這些偉人學習，趁著少年時光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下扎實的文化基礎。在此我向大家提出如下倡議：

　　1.制訂一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課的基礎上，充分利用課余時間廣泛開展課外閱讀活動;

　　2.選擇健康有益的書籍閱讀，養成良好的閱讀習慣;

　　3.平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位;

　　4.積極參加班級圖書角的建設，主動為班級圖書角捐獻好書書,讓大家都有好書可讀;

　　老師們，同學們，讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心態的平和，精神的慰藉。經典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯翩;歷史巨著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……

　　知識改變命運，學習成就未來。希望大家與好書為友，以讀書為樂。行動起來吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓濃濃的書香溢滿我們的校園!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇14

　　老師們、同學們，早上好：

　　今天國旗下講話的主題是：愛護校園環境，從我做起。

　　同學們，每當你們跨入校園，步入教室時，你們是否感覺到又走進自己的另一個家呢?是的，校園就是我們的家，我們將在這里學習、生活、成長。我們每位同學都是這學校里的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。

　　作家說：環境是心靈的港灣，畫家說：環境是靈感的源泉，教育家說：環境是塑造人的搖籃，而對于每個同學來說：環境是保證我們學習的必要條件。

　　誰不想生活在舒適的環境中呢?碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，通透的玻璃……哪一樣不是我們渴望見到的呢?

　　今年暑假，我們的教學樓進行了加固，隨之而來的是我們校園面貌的煥然一新：教學設備的重新添置、環氧的地面、雪白的墻壁、嶄新的課桌椅、新栽的花木，為同學們的學習創造了更好的環境。走進我們的校園，每個人都能感受到她的美麗。一株株綠樹、一棵棵小草、一朵朵鮮花，為我們裝點出條條美麗的風景線。開學以來，我們的班主任老師也帶領著同學們用自己的巧手裝扮自己的教室，一盆盆花草、一面面墻壁、美麗的板報、精心設計的圖書角，都是老師和同學們的用心在布置。

　　學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份綠，添一份生機，有一個舒適的學習生活環境。在這里向全校師生提出以下倡議，希望大家能做到：

　　一， 樹立校園就是我們的家園的意識，改正我們的不文明行為，敢于制止那些破壞校園環境的行為，做維護校園環境的小衛士;

　　二、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不帶零食進校園、不亂扔垃圾。

　　三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾籃里，

　　四、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天早讀之前要對清潔區進行一小掃，教室每天放學要一大掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。

　　五、愛護公共設施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。

　　六、節點節能，教室內不開無人燈;下課及時關閉教學設備。

　　同學們，優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境，讓我們寬容謙讓，學會做人。美麗的校園一定會因我們的文明而更加美麗。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇15

　　公德是一面文明的鏡子，亦是一種無聲的語言，潛移默化地影響著我們。人們常說，公德自在人心。所謂公德，就大而論，便是以己之力奉獻社會，維護社會形象;就小而言，便是遵守社會秩序，言行舉止不失風度。

　　泱泱華夏，漫漫圣賢路走得太久太長，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒在黃頁里，傾注于剛勁的小篆，端方的正楷，然后又委身于蒼茫的大地，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字，更是世代人用心雕琢的瑩潤珠璣。我們很難溯源，去尋找最初的善類，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步，另辟她徑。季布的承諾堅若磐石，讓人招擲千金，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉戶的清明之風·····

　　中華民族自號禮儀之邦，可在當下，歷歷在目的現實又不得不讓我們俯首沉思：花團緊簇，綠草如茵的公園里，需要一塊塊冰冷的提示牌維護起最起碼的清潔;人流如織的街市上，需要高懸的警示圖規范我們的行徑。劇院的守則，公車上的建議，圖書館的條文····那句句溫婉如母親耳語的提示，愈是親切詩意，就愈折射出我們內心的散漫粗俗。曾記否，香港迪斯尼樂園的豪門默默緊掩了，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食盡人間煙火，年邁之人只差寫上“人老勿撞”背在微駝的背上·····

　　公共道德，不是一紙空文，不應書寫在橫幅上，掛在廳門里，不應成為顯示高標準的驕傲，規范行為的警示牌，否則，中國這塊百年老字號的禮儀之碑就要蒙上當代人的污垢了。

　　公德流動于生活，扎根于談吐，體現于舉止。蒲公英之美并非飄飛的姿容，而是它把凋零之美展現在風里。將美德言行舉止展現給眾人，亦是一種公德。當你咄惡言時，是否知道其展露的不僅是個人素養，亦是公眾形象;當你對柔嫩的小草下狠腳時，是否看到不遠處告示牌的耀眼之光。而當你無意中拾起一片碎紙，是否覺得天空明媚了些許;當你默默關掉無人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悅與心安。

　　放眼世界，后起之秀的德國處處流露文明風采，高素質著稱的德國人本著“愛管閑事”的精神對違章的事會仗義執言，正身律己。無論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序，堅守公德。類似事例比比皆是。當感慨大國崛起的輝煌時，我們是否更應該關注這無聲處放光的點滴?我們需要借鑒，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規矩，我們需要用細節的磚瓦筑起華夏的道德長城。

　　公德是淹沒于角落的暗影之光，亦是流淌于靈魂深處的靈動之水。愿做一縷清風，吹散社會的不良風氣;愿做一滴雨露，滋潤一方干涸的土地;愿做一縷陽光，溫暖某個角落;愿做一張紙巾，撫平塵世間的傷痛;愿做一盞路燈，亮出城市大愛。作為一中的“名片”，我們應以智慧和勇氣，揚起文明的風帆，用激情與青春讓公德意識蔚然成風，讓公德之心散發出春風化雨，冬陽普照的力量，潤物細無聲。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇16

　　大家早上好!今天國旗下講話的題目是《自律的力量》

　　常聽身邊的同學說：“我很想約束自己，本想回到家里就寫作業，可是看到電視機就忍不住。上課也知道要認真聽講，可是不知怎地不是思緒飛到九霄云外，就是和周圍的同學說話。這是為什么呢?”其實，這些同學是缺少自律的表現，

　　自律就是嚴于律已，自己約束自己。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現;從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。

　　明朝的徐溥在求學時期，為了不斷檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子。每當自己做了一件好事，就在一個瓶子里放一粒黃豆，做了壞事或說了臟話，就在另一個瓶子里放上黑豆，開始時，黑豆頗多，黃豆寥寥無幾，他便深刻反省，過了一段時間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴，久而久之，瓶中黃豆日增，黑豆的增長屈指可數。徐溥就憑著這樣持久的自我約束，不斷完善自我，終于成為一代名臣。

　　由此可見，自律是成功的基石。怎樣才能做到自律呢?首先，自律要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在老師講課時認真聽講，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。其次，自律要有頑強意志力的陪伴，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文。平時有的同學上課經常遲到，每次他都信誓旦旦的說下次一定不再遲到了，可是下次遲到的照樣還是他，這就是缺乏自制力的表現。也許你認為自己的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不舍，就沒有不可征服的高峰。再次，自律要從小事做起。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。最后，自律要經常反思。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。

　　同學們，自律是晶瑩的露珠，能折射出人的精神光芒;自律是熾熱的巖漿，能噴發出無窮的潛能;自律是凝重的砝碼，真實地稱量出人生的價值;自律是成功的基石，為我們鋪好通向理想的光明大道。讓我們拿起自律這個法寶，努力充實自己，陶冶情操，力爭在學業上有所成就。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇17

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好! 今天我演講的題目是——《全力以赴，追逐夢想》。

　　我們每個人從小都有自己的夢想，有遠的，也有近的，有大的，也有小的。有的人想長大當一名工程師，有的想考上好大學，有的想有份好工作，總之，無所不有。一個人如果連一個夢想都沒有就會沒有自己的目標，就像輪船沒有航標，那么前方將是茫茫大海，沒有方向，讓你無法前進。所以每個人一定要在心中埋下一顆夢想的種子。

　　有了夢想，并不代表你就會輕易實現。要想實現夢想，必須要下定決心，無所畏懼，全力以赴。

　　追逐夢想需要信心。一個缺少自信的人，他總會認為自己比別人差，能力沒有別人強。一再的埋怨自己，一再的自甘墮落，一再的錯失良機，總認為實現夢想比登天還難，這樣的人又怎么會努力去追求自己的夢想呢?一個擁有自信的人總會對自己說我能行、我相信自己等話來鼓勵自己，遇到困難就會迎難而上，離夢想就會越來越近!

　　追逐夢想需要行動。夢想，僅放在腦子里只是空想而已，空想不如實干，行動就是最好的證明。一個整天在想自己的夢想卻不行動的人，那么他將會白白浪費光陰，最終一事無成。一個會用行動來追尋夢想的人，即使不成功，他也會從中磨練自己的意志，學到許多的寶貴經驗，受益匪淺。由此可見空想與行動之間的差距。

　　追逐夢想還需要思考。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是被草葉子拉破了手指，普通人只會想到埋怨草葉的鋒利，而魯班卻想到了發明鋸子;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。為什么他們和普通人會有這樣的差別?因為他們勤于思考。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”請同學們相信，只要我們善于思考，我們就一定會在學習上得心應手，過關斬將，馬到成功!

　　時光如流水般飛逝，我們已經來到高三，褪去了稚嫩的外表，收獲了成長、自信與穩重。高考離我們越來越近，我仿佛已經聽到了它的腳步聲。270多天-------在這短暫而緊迫的時間中，我們沒有退路，只有爭分奪秒、加倍努力地復習，把知識一點點啃下來，把難題一道道攻克掉，這樣，在高考中，我們就會取得意想不到的好成績。高考并不是想象的那樣遙不可及、深不可測，只要我們樂觀進取、努力耕耘、永不放棄、，那么，大學的校門就會為我們而敞開，我們的大學夢就能實現!

　　少壯不努力，老大徒傷悲。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

　　高三的同學們，面對高考的挑戰，我們要嚴格自律，惜時如金，奮斗拼搏，以學為樂，相信自我，挑戰自我，不斷超越，無愧于父母，無愧于老師，無愧于青春，無愧于未來。

　　挺起胸膛，站起來吧，你還在等什么?!是時候了!只要堅定信念，全力以赴，我相信，我們能行，我們一定能成功!

　　請父母放心，我們是有理想的人，一定不會讓你們傷心;

　　請老師放心，我們是有志氣的人，一定不會讓你們失望;

　　請學校放心，我們是有潛力的人，一定會為母校爭光!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇18

　　冬天，是無邊的寂靜，我獨自漫步街頭，排除心頭的煩悶，突然，鼻尖一涼，看見一片晶瑩的雪花落下，化開了，一片片小雪花悠悠然落下，這雪，是來化解愁苦的嗎

　　我放慢了腳步，迎之后每一片雪花，抬頭看著太陽公公，并無一點暖意，還刺得生疼，于是靠著小路燈坐下，閉眼尋找答案。眼淚從眼角不由自主地流下來，涼涼的。突然，有一絲溫暖爬上臉龐，我睜眼一看，是一個跟我一般大的小姑娘，臉上洋溢著笑容，仿佛一朵花。她說：“你在這兒坐著干什么這雪多么可愛啊，為什么不跑一跑，跳一跳，坐在那里干什么啊”說著把我一把拉了起來，又幫我擦了擦眼淚，我被她的陽光感染了，露出一絲微笑，說：“那好吧。”“真的嗎太好了。這冬天，在我們蒙古，大家都在外面玩呢，為什么你們那里這么寂靜”我這才發現她頭上的飾品五顏六色，與尋常人不一樣，問：“你是蒙古人”“是啊，我來那里玩，迷路了，等著她們來找我呢，我準備先玩會兒，大不了找匹馬騎回去。”天啊，我想，走丟了都不著急，說：“快跟我去車站，我這兒還有點錢，我送你回去。”“哎呀不用了，那里景色多美啊，想那么多干什么。”拉著我往空曠的場地跑。我著點摔了跤。只得跟著她跑，跑著跑著，感到手心暖暖的，像握著一個小太陽，經過她頭上的頭飾看見自我，淚痕全無，取而代之的是久違的陽光般的笑容。

　　玩累了，一齊坐下，紛紛揚揚的雪花落在我們身上，我才感到，雪下這么大了。抬頭看著太陽，感覺并不像方才的刺眼，而用溫暖的陽光來溫暖著我們每一處肌膚，我們歡聲笑語了很長時間，我都忘了時間的存在，只是感到內心溫暖如春。天色晚了，我才突然想到她還是一個走失的女孩。我問：“你不著急回家嗎”她說：“我們蒙古人，哪兒不是家你就不用管這事了。”她拉起我的手，純潔的雙眸看著我，我心靈就如一條溫暖的小溪流過，清澈流暢。

　　我深感蒙古人的陽光、灑脫深深映到了我的心里。就如冬日里的陽光，溫暖著我的心扉。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇19

　　今天我在國旗下講話的題目是：讓安全與你我同行。

　　各位老師、同學們，在我們的生活中什么最重要?不言而喻，是人的生命。生命是寶貴的。校園安全關系到所有人。為了共同把學校的安全工作做好，我提出如下倡議。

　　一、課間休息有序、不打斗。課間主要是休息的，聽到下課鈴聲后，同學們應該輕聲漫步地走出教室，可以適當活動或做一些有益的游戲。

　　二、校園行進有序、不追跑。在學校樓梯、走廊和拐角處行走時，要做到有序、不追跑。上下樓梯輕聲漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在樓梯扶手上滑行。

　　三、中午進餐禮讓、不爭搶。中午在校就餐的'同學，應在老師的安排下有秩序地領取飯菜，不要爭搶、不要推擠。

　　四、放學路隊整齊、不擁擠。放學時，應按照靜齊快的要求排好隊，在行進過程中，不要大聲說話、不要成群結對、不要拖拉掉隊。

　　五、上學途中守法、不橫穿。注意上學、放學路途中的安全，自己上下學的學生，走路時要看清左右和前方，不闖紅燈，不搶道，不橫穿馬路，不在馬路上奔跑、玩耍。家長來校接送的學生，要告訴家長遵守交通規則，將車子停在指定區域。

　　同學們，生命是美好的，生活是多彩的。要擁有這一切的前提就是安全。所以我們一定要增強安全意識，提高自我防范能力，做到警鐘長鳴。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇20

　　尊敬的各位同仁，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的主題是感念師恩。

　　金色九月，秋高氣爽，當習習的秋風在我們身邊吹拂，當累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時候，我們又將迎來一個極具紀念意義的節日，那就是九月十日—教師節。

　　同學們，教師節來臨之際，請允許我帶領全校同學，用熱烈的掌聲向辛勤耕耘在平順中學的全體老師致以最美好地祝福!祝愿我們的老師身體健康，萬事如意!

　　老師，多么神圣的字眼!一支粉筆，點撥知識王國的迷津;三尺教鞭，指引通向理想的道路;一塊黑板，記下了老師的無限深情;一個講臺，輝映著老師無數的艱辛。

　　從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。我們感謝老師的辛勤教育，感恩于他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的言語，華麗的詞藻，也比不上我們用愛和行動來感恩老師。那么在9月10日，這個特殊的日子，你怎么做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢?你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信;可以自己制作一張賀卡，送給老師;或者寫一首抒情詩;當老師走進教室時，能看到黑板上寫著"祝教師節快樂"的話，給老師一個驚喜;還可以撰寫廣播稿，讓我校廣播站將為你傳達對老師的祝福，等等。不管你用哪一種方式，我想我們的老師肯定會因為你的存在而感到幸福!

　　同學們，不要把這些歸結為無謂的小事，更不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定!

　　當然，我們尊重教師不只是在教師節這個特殊的日子，也不僅僅在于以上這些舉動，而是在于我們同學的心里，同學們的意識中，把這種意識溶于自己的每一言每一行中。比如見到老師送上一聲親切的問候;在路上能主動幫老師捧作業本;在課堂上，積極地思維，專心致志的聽課;在校園里、在生活中，文明的語言，彬彬有禮的行為，無不體現了對老師的教導和培育的回報。我相信同學們一定能用行動來詮釋對老師的尊重!

　　同仁們，教師節是屬于我們的節日，讓我們帶領全體同學，攜手并進，迎難而上，共同為我們平順中學譜寫出新的篇章!我們也相信，平順中學的明天會因我們的辛勤耕耘而更加美好!

　　老師們、同學們，乘著九月的翅膀，我們走進了新的學年，迎來了新的征程，在此，祝愿同學們在今后的學習生活中百尺竿頭，更進一步!祝愿我們的老師工作順利，幸福安康!

　　謝謝!我的發言完畢。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇21

　　愛國，是每個人的責任，下面是由小編整理的“高中生愛國主題國旗下演講稿”，僅供參考，歡迎大家借鑒與閱讀，希望對大家有所幫助。

　　尊敬的老師，親愛的同學，早上好!今天我代表高三(3)班在國旗下講話，演講的題目是：愛國，就在我們身邊!

　　“天下興亡，匹夫有責”。“國家”對于即將成年的中學生不應該是一個空泛的名詞，愛國也不應該只停留在淺薄的的口號上。愛國，是我們的責任，在我們做每一件事前，我們應該想想，自己的行為對國家究竟意味著什么。

　　大家也許覺得愛國對于我們來說很遙遠，它應該發生在建功立業時，應是一番驚天動地的行為，應是在抵御外敵時戰死疆場，應是在收復中國臺灣時為國效力等等。其實愛國并不遠，愛國就在我們身邊。愛國主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學習，將來在各條戰線上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓中國在全世界有說話的權力，才是真正的愛國。所以，對于我們中學生來說，每個人讓自己的素質提高一點，這就是最平凡最簡單的愛國方式。

　　也許有人說我不知道怎樣提高自己的素質，那么我想，從現在開始，我們應該學著愛自己的學校，愛自己的家園。如果你不想讓自己家園和校園看起來邋遢，就應維護它的整潔;而不是走在路上隨心所欲，隨處亂扔垃圾。古人云：“一屋不掃何以掃天下?”我們如果連家園和校園都不愛護，又如何去愛國?所以，愛國不是口號，而是行動。如果我們從自身做起，愛護身邊的環境，這就是愛國。

　　我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認為無關緊要或與我無關。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會感到一些不和諧的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經常留下有些同學嘴讒后的果殼紙屑，教室內的桌椅被刻上經典留言，投不中的垃圾被棄之于桶外，樓道里的壁畫也光榮掛彩，耳旁時不時飄過幾句污言穢語，弱小的同學不僅得不到幫助，取而代之的是欺負與嘲笑。再如，我們習慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學的提醒勸告當成耳邊風;我們習慣了上課時我行我素，對完成學習任務擱之腦后;我們習慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關心……，總之，我們習慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習慣，讓我們許多同學變得缺乏責任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說，這不是我一個人的問題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎?如果有一天，我們走出了國門，當著所有外國人的面，我們這樣毫無責任的表現，然后面對別人的質問時說：“我們那兒都這樣，我習慣了。”那外國人將怎樣看中國人?怎樣看中國?

　　同學們，中華民族自古以來就有著優良的傳統美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國情思。就是這些驚世名言，在經過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學習，遵守紀律，愛護公物，關心衛生，少幾句臟話臭話、多一點文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻上一份誠信與愛心，養成良好習慣和品質，完成我們必須擔負的重任，那么，我們的內心才會充實，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會瀟灑，我們的素質才能提高，我們的民族才會自豪!

　　為此，我今天在此向全校同學發出倡議：為了表達我們對祖國最真誠的愛，請同學們在舉行升旗儀式的時候，要以認真的態度、莊嚴的姿態，面對冉冉升起的五星紅旗，讓愛國情感、民族精神體現到我們的日常行動中來，就從身邊的第一件小事做起，以高度的責任心和百倍的努力去實現我們的理想，去完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。

　　最后，祝同學們學有所長，心想事成!謝謝!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇22

　　伴著清晨蒙蒙的細雨，我們又迎來了新的一周。上周，六年級的畢業升學考試剛剛結束，本周五，我們1~5年級的同學也將迎來期末考試了。

　　考試，對于我們每個同學來說都很重要。要想考出理想的成績，只有通過有效復習，才能達到事半功倍的效果。心理學研究表明，遺忘是人的必然規律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的人。學習到的知識只有不斷重復的記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。著名科學家茅以升先生，是個記憶力超群的'人。人們問到他的記憶秘訣，他的回答是：重復!重復!再重復!重復被人們稱為學習之母。不重復，記住的知識就會在遺忘率的支配下，不多久就只剩下一點兒"殘湯剩飯".學過的知識，只有反復復習，才能有牢固的記憶，才能應用自如。但是，復習也要掌握科學的規律。心理學家發現，兩次復習的時間間隔至少應大于30分鐘，但應小于是16小時。因為，如果在30分鐘內就開始對學習的內容復習，不僅不能提高記憶的效果，反而會對大腦鞏固原有的記憶內容形成干擾，是弊大于利;而且16小時以后再復習，被遺忘的部分就比較多，就會白花很多的精力。此外，充分利用復習時間，提高復習效率對同學們來說也非常重要。有人說，用"分鐘"計算時間的人要比用"小時"計算時間的人，時間多出59倍!只有充分利用點點滴滴的時間，我們才能使有限的時間變成無限的資源。

　　同學們，考試也是一件苦中寓樂的事情，說其苦，是因為考試前的復習要付出艱苦的勞動;說其樂，是因為通過一次考試能證明自己有進步、能成功。考試在即，請大家記住，調整心態，微笑迎考，讓我們做考試的主人!

　　最后祝愿每位同學都旗開得勝，取得理想的成績!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇23

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的主題是：“做一個有道德的人 讓文明之花開遍我們校園 ”。

　　古人說，人生有三件大事：做人、做事、做學問。其中做人是核心，是基礎，是其他兩項的靈魂支柱。所謂做人，就是做一個有道德的人。古語說：“人無德不立，國無德不興”。意思是說小到個人，道德是做人之本;大到國家，道德是國家興旺之根。每年的3月“公民道德建設宣傳月”， 加強公民道德建設，首先是明確道德建設的要求。

　　讓"愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻"20字基本道德規范入腦入心，養成良好的公民道德習慣。生活中常有不道德的行為影響著我們的學習、生活環境，破壞著我們的人際交往，比如：從樓上往樓下扔一些紙屑雜物;上下樓梯不靠右行;在教學樓走廊追逐打鬧，影響同學的學習;譏諷嘲弄同學的缺點，撒謊欺騙同學和老師;不按秩序排隊，不守時;頂撞長輩，欺負弱小;在公共場合大聲喧嘩等等，這些都是不道德的行為。

　　其實，道德就在我們身邊，道德就在我們的生活之中，就在我們每個人的周圍，只要你留心，用心，有道德的高尚行為在我們的生活中隨處可見。當你擰緊正在滴水的水龍頭，是盡責，當彎腰撿起校園的一片紙片時，是盡責;當你在升國旗時莊嚴肅穆，是盡責;當年是完成老師布置的作業，你認真做好值日工作，你準時到學校，你對需要幫助的人伸出援助之手，你給自己，給他人一個燦爛的微笑時，這些都是盡責。

　　在同學需要幫助時，我們及時地伸出援助之手，這就是有道德;生活中愛護環境，講究衛生，不亂扔果皮紙屑不亂吐痰，見到垃圾主動拾起來，同樣也是有道德。道德并非天生具備，而是在對自身修養的不斷提升中，逐漸積累而成。如果我們能夠從身邊小事做起，嚴于律己，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次升華。

　　同學們，讓我們攜起手來，從現在起，從身邊的事做起，從一點一滴做起，摒棄掉我們身上種.種不文明的行為，用你們的愛心播撒美德的種子，養成良好行為習慣，做一個自尊、自愛、自強的好學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的好學生;做一個勤奮學習、積極向上的好學生。做一個有道德的人，讓文明之花開遍我們校園。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇24

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家，早上好!我是初二(3)班的王采玲同學。

　　今天我在國旗下演講的題目是“培養興趣愛好發展個性特長”。

　　愛好特長可以開闊我們的眼界，使我們胸襟豁達，朝氣蓬勃，個性得到充分發展，精神境界高尚;不斷從成功走向成功，獲得生命的快樂。

　　我們每一個人都想將來長大了成就一番事業，成為一代偉人。那么你知道所有偉人們有些什么共同的特點呢?今天我就跟大家講講這方面的事。

　　縱觀古今中外的無數偉人，他們都有一個共同的特點，那就是：興趣愛好廣泛，精神生活豐富。馬克思是共產主義思想的創始人，整天埋頭寫出偉大著作《資本論》，一生堅持不懈地宣傳他的共產主義理想，盡管工作很繁忙，但不忘記培養自己的興趣愛好，發展自己的特長。他不僅喜歡擊劍，更酷愛文學藝術，他能背誦海涅、歌德等著名詩人的許多著名詩篇;俄國革命的偉大導師列寧也有廣泛的興趣，他喜歡讀書、滑雪、打獵、下棋;我國的老一輩無產階級革命家也都有廣泛的興趣，偉大領袖毛澤東，他喜歡登山、游泳、讀史、寫詩;朱德總司令喜歡養花、寫詩;陳毅元帥喜歡打太極拳、下棋……所有的偉人幾乎都有廣泛的興趣。

　　那么豐富的愛好特長對這些偉人走上成功之路有何幫助呢?

　　列寧下棋時，堅守不悔棋的原則，他走每一步棋都十分謹慎，一旦動了棋子，即使有誤也決不反悔，以此來培養獨立思考的習慣和誠實守信的做人原則。毛澤東喜歡登高望遠，在江水中游泳，不僅鍛煉了身體，強健了體魄，更陶冶了情操，磨練了意志，塑造了堅韌不拔的品質，為樹立令人敬重的人格魅力，帶領全中國人民成就偉大事業奠定了堅實的基礎。

　　健康而豐富的興趣愛好是我們最好的老師。因為正是多姿多彩的興趣愛好，讓我們的課余生活不再單調乏味，我們的視野不再狹隘，我們的人生閱歷不再單薄。

　　具體到我們各位同學的身上，個性特長就是我們可以有動聽的歌喉，可以有優美的舞姿，可以有絕佳的球技，可以有超強的動手能力，能畫一幅栩栩如生的好畫 等等，這些特長，我們一個人不可能都具有，但只要你具有其中的一項，你就可以很好的展示你自己。我們玉巖高中的籃球隊員，都有著絕佳的球技，這次打進廣州四強，就是我們身邊個性特長最親切的榜樣

　　同學們：行動起來，從今天開始，拓展我們的興趣愛好，培養我們的個性特長，為我們精彩的人生打下堅實基礎吧，讓我們的人生充滿著歡笑、有趣和快樂吧。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇25

　　這是一張1937年8月28日日本侵略者轟炸上海火車南站時，被在美國雜志社工作的一名中國記者王小亭拍下的真實情景。

　　在那廢墟上坐著一個衣衫襤褸，臉上都是灰塵，衣服上血跡斑斑的小男孩，他正在哇哇大哭。周圍橫七豎八地躺滿了血肉模糊的尸體，讓人看了揪心。

　　看著看著，我仿佛出現了當時的情景：1937年8月28日，日軍的飛機在空中搞了個突然襲擊，隨著幾聲轟轟轟，豪華的火車南站頓時成為一片廢墟。當時，在火車南站想撤往內地的大約有1800多人。可是，日軍在當天的兩次毀滅性轟炸，使700多人身亡。在這天，一個小男孩的父母帶著他們年僅3歲的兒子準備撤往內地。正碰上日軍的轟炸。這兩位偉大的父母，為了保全自我兒子的性命，把自我的身體擋在正在熟睡的兒子的身上。只聽轟的一聲，這兩位偉大的父母，為了保護幼小的兒子，被日本侵略者投下的炸彈炸死了。小男孩醒來后，發現爸爸媽媽不在身邊，又看到地上血肉模糊的尸體，害怕得哭了。他一邊哭，一邊說：媽媽爸爸你們在哪里呀?不要丟下我呀!嗚嗚。

　　想到那里，我想對日本侵略者說：你們也有父母養育，你們也有血有肉，為什么你們要去傷害別人?使這么多家庭家破人亡，為什么你們要用武力解決問題?為什么你們不能和我們和睦相處?難道你們忍心讓父母失去兒女;讓妻子失去丈夫;讓孩子失去父母嗎?

　　讓我們行動起來吧!制止戰爭，維護和平，讓二十一世紀的明日，成為真正中滿愛與和平的人類家園吧!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇26

　　當你肅立在旗桿下，凝望那徐徐升起的一縷紅，你可看到一個失落國度覺醒的雄姿;你可看到一個覺醒民族奮起的英偉;你可看到一個奮起騰飛的昂揚。然而，當我們撥開歷史厚重的風塵，揭開血淋的歷史真相，眼前又是怎樣的落寞而不堪入目的場景?國弱民貧，列強侵吞;戰敗求和，喪權賠款，先割香港，后讓中國臺灣，又有英法，燒我名園;更兼八國，陷我京師;政府無能，百姓遭殃;山河破碎，國運浮沉。恨只恨，閉關鎖國無眼光;恨只恨，鴉片戰爭敗英王;恨只恨，投降分子畏戰場;恨只恨，國庫空虛無軍餉;恨只恨，甲午年間吃敗仗。

　　那一紙紙喪權辱國的條約，那一件件流失海外的珍寶，是一個古老民族衰亡落敗的見證。但就在10月1日，公元1949年10月1日，65年前那個將記載入人類史冊的日子里，當五星紅旗第一次從天安門前升起，一切都發生了改變，它高懸的身影意在向世界宣告，占人類總四分之一的中國人民從此站起來了。自此，中國只屬于我們自己，中國人的命運由我們自己掌控，列強在中國的統計成了歷史，古老的中國煥發出了新的生機。

　　五星紅旗，你是我的驕傲，像一輪不落的紅日，高升在世界東方，照出了一個紅亮的中國。自此，睡醒的雄獅屹立于太平洋西岸，像一堵不倒的長城，爆發出令世界震顫的力量。不信，且看那歷史長河中殘存的零碎記憶，再瞧一下清晰的現實。

　　憶往昔，洋火、洋鐵、洋汽車，洋貨充斥市場，唯獨不見中國貨;

　　看今朝，一汽，中航、中石油，中國企業遍及世界，鍛造中國品牌;

　　憶往昔，英鎊、法郎、美元橫行，貨幣體系沒有建立，痛看銀元外流;

　　看今朝，人民幣穩健，雖歷經金融風暴，卻堅健依舊;

　　憶往昔，槍進口，炮進口，戰艦進口，裝備再先進難抵擋侵略者的鐵蹄;

　　看今朝，有導彈，有飛機，有航母，軍工產力世界靠前足以御敵千里之外。

　　六十五年風雨，國際格局經歷滄桑巨變，世界潮流像海水一樣激蕩不安，惟一不變的，是五星紅旗血染的風采。正是在它的指引下，我們擺脫了貧窮和饑餓，踏上了奔向富裕征程，外面幾百年的資本積累，我們用幾十年去跨越。

　　作為一中學子，我們每一個人都應當沿著紅旗的指向，做中國堅挺的脊梁，為國家富強和民族振興而努力奮斗，這是每一個愛國者無可推脫的責任。只要我們從現在開始，用知識武裝自己，就能以微薄之力，影響整個中國。我們也有理由相信，在我們攜手努力下，中國一定會更好。

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇27

　　腳步緩緩地踏上石階，心中肅然升騰起一股敬意。遠遠站在平臺上，映入眼簾的是那塊巍峨的紀念碑與那八個金光閃閃的大字：人民英雄永垂不朽。

　　已不是第一次來到姜堰烈士陵園，心境卻依舊如同以往。耳畔依稀傳來陣陣風兒刮過的聲音，說不出的一種肅靜，道不盡的一種沉重。

　　幼時的我懵懵懂懂，卻總能在踏入這片地方時立刻靜下心來。此刻我最終懂得了當初為何會如此。

　　“他穿的衣服補了又補……”我的心為之一震。是的，他們即使自我受苦受累也不愿民眾過得辛苦。“同志們都勸他換件衣裳，他總是說，沒事，還能夠再穿。”他省吃儉用，將存下來的錢全數用在黨和民眾身上……”他是徐克強，也是每個犧牲的烈士。

　　恍惚間，身旁矗立的一棵棵松柏已然成為那些喊著“向前沖”的革命英雄們。烽火連連的戰爭歲月，火光一點點染紅了天際。“沖啊，沖啊……”一聲聲吶喊在炮火聲中突兀地響起，一個身影倒下，另一個身影又沖上前……他們邁著堅毅的步伐，永不退縮，因為他們無畏的精神。他們書寫了輝煌的歷史。

　　我許久才回過神來，心里久久難以平靜。那聲聲吶喊，似乎還盤旋在耳旁。那段塵封著的歷史，究竟耗盡了多少英雄的生命，我們無法計算。我們不會忘記，永遠不會忘記，是你們的昨日造就了我們的今日。

　　烈士永存!

健康身心你我同行國旗下講話精選范文大全 篇28

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我們演講的題目是《養成好習慣，贏在新起點》。

　　時光飛逝，轉眼間我們踏入濟外的校門已經有三個星期了。人們常說“21天，一個良好的習慣就會基本形成。”那么，就請同學們跟我們一起回憶這三個星期的點點滴滴，一起自查，自己是否已經養成了良好的習慣呢?當然，我們期望的答案是肯定的。

　　著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”

　　我們升入初中，站在人生新的起點上，不僅要學好科學文化知識，更要鍛煉培養能力，養成良好習慣。

　　習慣是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。將來我們能否在社會立足，真正比拼的不是才藝，而是習慣。有位哲人曾說過：“播下一個行為，你將收獲一個習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。”這充分體現了養成良好習慣的重要性。古語“冰凍三尺，非一日之寒”，告訴我們行為習慣的養成并非一蹴而就，而要經過日積月累。

　　那么，怎樣養成自己的好習慣呢?我們認為：良好習慣的養成，就是從身邊的小事做起，就是將每天的事情做好。首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些不好的習慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達不到圣人的境界，但我們可以追求這種境界。

　　掌握好的學習方法，養成良好的學習習慣。古人云“工欲善其事，必先利其器”。我們要盡快找到適合自己的科學有效的學習方法，通過每日的努力堅持下來，成為穩定的行為。課前預習是學習新知識的起始環節，有利于提高我們課堂學習的效率;課堂是師生共同參與與創造的舞臺，老師的引領，學生的投入，活躍的氣氛，深入的探究，扎實的落實，是我們獲得知識、鍛煉能力、提高素養的重要途徑;課后復習是學習的中繼環節，是上課的延續和鞏固，有利于我們更好地掌握知識、完成作業;課后作業是通過獨立思考，運用知識解決問題，把知識轉化成能力的保障。把這幾個環節落實到你的日常學習中，你就是一個會學習的學生。

　　良好的行為習慣不僅體現在學習上，還體現在很多小事上。在教室里、樓梯間、走廊上、校園中，你輕聲慢語、輕步緩行;見到老師，你禮貌地問候;遇到打掃校園整理教室的同學，你前去幫忙;看到地上的一片廢紙，你彎腰把它撿起;需要別人幫忙時，你說聲“請”;打擾了別人，你道聲“對不起”;得到別人的幫助，你說句“謝謝”„„這些尋常小事處處體現著你的良好素養。

　　21天，一個良好的習慣就會基本形成，你會感覺越發輕松、進步;90天，這個良好的習慣就會定格為你的好品格，你會越來越優秀„„

　　親愛的同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，堅持培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。讓我們一起努力，揚帆起航，在新起點養成好習慣，成就生命的精彩!