世界精神衛生日宣傳資料

　　02019年10月10日是第二十五個世界精神衛生日，下面是由小編為大家帶來的關于世界精神衛生日宣傳資料，希望能夠幫到您!

　　世界精神衛生日宣傳資料

　　問：精神衛生指的是什么?

　　答：精神衛生又稱心理衛生或心理健康、精神健康，指精神疾病者的預防、治療、康復以及精神健康者的健康維護與提高等。

　　問：什么樣的人，才是精神健康的人呢?

　　答：世界衛生組織認為，精神健康者具備如下特征：身體、智力、情緒十分調和，能適應環境，人際關系和諧，在工作中能充分發揮自己的能力，能高效率地生活等。

　　問：精神疾病的發病率有多高?

　　答：正常人群中，精神疾病的發病率達到13.47‰左右，也就是說，每一千人中，就有大約13人會患上精神疾病。

　　問：哪些因素可能導致精神疾病?

　　答：精神疾病的發病原因比較復雜，是生物、心理、社會因素相互作用的結果。生物學因素如遺傳、病毒感染等;心理社會因素如應激性事件、情緒狀態、人格特征、家庭社會因素、人際關系等都可能導致精神疾病。

　　問：常見的精神疾病有哪些?

　　答：常見的精神疾病包括精神分裂癥、情感性精神障礙、神經癥、人格障礙、性心理障礙、應激相關障礙、心理生理障礙、癔癥等。每一大類中，依其臨床表現不同，又可分不同類型，如神經癥中包括恐怖癥、焦慮癥、強迫癥、疑病癥、神經衰弱等。

　　問：精神病、神經癥、神經病三者有何區別?

　　答：在日常生活中，我們經常混淆這三個概念，認為它們是差不多的意思，其實它們各自所指完全不同，不可混用。

　　精神病指嚴重的心理障礙。患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解，顯得古怪、與眾不同;在病態心理的支配下，會表現出自殺或攻擊、傷害他人的行為;自知力喪失，患者往往對自己的精神癥狀喪失判斷力，認為自己的心理與行為是正常的，因而拒絕治療。

　　神經癥又稱神經官能癥，是一組輕性心理障礙的總稱。神經癥由心理因素引起的，基本上為主觀感覺方面的不良，沒有相應的器質性損害。表現為當事人一般的社會適應能力保持正�；蛴绊懖淮�;有良好的自知力，對自己的不適有充分的感受，一般能主動求治。

　　神經病指神經系統發生的器質性疾病，即中樞與周圍神經出現解剖學上的病理特征，神經有器質性的病變。

　　問：如何進行心理保健，預防精神疾病的發生?

　　答：如何增進心理健康，預防精神疾病的發生，是我們每個人都關心的問題。關于這方面，美國心理衛生協會提出了十大建議。

　　1.不對自己過分苛求

　　2.對他人期望不要過高

　　3.疏導自己的憤怒情緒

　　4.偶爾要屈服

　　5.暫時避讓

　　6.找人傾訴煩惱

　　7.為別人做些事

　　8.在一段時間內只做一件事

　　9.對人要表示善意

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