打籃球的心得體會(huì)整合600字（精選29篇）

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇1

　　我的爸爸非常會(huì)打籃球，在籃球場(chǎng)上，是英姿勃發(fā)，動(dòng)作多而雜亂，讓對(duì)手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿)，他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規(guī)的“罰球”，都投不中，對(duì)爸爸能夠投中這么遠(yuǎn)的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。

　　在體育課上，我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球，有時(shí)也能進(jìn)個(gè)一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個(gè)兩分球，和一個(gè)罰球(一分)，總共得到了五分，讓我們這一隊(duì)，以10：2的總比分，把我們的對(duì)手打敗了!爸爸在我剛剛學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學(xué)會(huì)的是‘運(yùn)球’，你必須只用一個(gè)手，把球帶到籃下來(lái)，不能用兩個(gè)手，否則犯規(guī)，要把球往前推，在推球的同時(shí)，還要往前跑，如果有人過(guò)來(lái)防守，你可以把球傳個(gè)你的隊(duì)員;投球，要慢慢地學(xué)，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，對(duì)準(zhǔn)了黑色的球筐，瞄準(zhǔn)了之后再投出去，不要慌，投球的時(shí)候，一定要鎮(zhèn)定，還有，千萬(wàn)不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了!”我跟著爸爸一遍一遍地練習(xí)，跑得都累死了!終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。

　　我在爸爸的嚴(yán)格地監(jiān)督下，學(xué)會(huì)了基本地投球，還學(xué)會(huì)了怎么投標(biāo)準(zhǔn)的“三步籃”，投球的時(shí)候，球要投得高一點(diǎn)，要不然，就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動(dòng)作，來(lái)迷惑對(duì)方，讓我們的這個(gè)隊(duì)更好的得分，從而贏球，比如你拿著球來(lái)到了籃筐下，對(duì)方的人肯定要開(kāi)阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對(duì)方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動(dòng)作要快，等到別人反應(yīng)過(guò)來(lái)了，你投球就難了;有一種假動(dòng)作有一些不文明，就是用屁股對(duì)著別人，來(lái)到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來(lái)阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學(xué)會(huì)了這兩種假動(dòng)作了嗎?

　　這對(duì)你以后和別人打球，有很大的幫助! 打籃球，也可以鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，不分男女老少，都可以來(lái)打籃球，朋友們，快來(lái)打籃球吧!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇2

　　你愛(ài)打籃球嗎? 我想你應(yīng)該是喜歡的， 我也一樣。可是， 在一個(gè)月前我還是個(gè)對(duì)籃球一竅不通的“菜鳥(niǎo)”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!

　　有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“你不是不會(huì)打籃球嗎?今天放學(xué)后你來(lái)找我，我教你!”聽(tīng)了這話，我高興地一蹦三尺高。

　　下午放學(xué)后，我和他一起來(lái)到球場(chǎng)。他說(shuō)：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了。”他拿起籃球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。 我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過(guò)程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)!

　　然后他又開(kāi)始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒(méi)有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺(jué)。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)!他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”

　　從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球。現(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比!通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球， 我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

　　點(diǎn)評(píng)：小作者的生動(dòng)敘述，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇3

　　你也可以投稿哦 我學(xué)會(huì)了打籃球 蒲城電力學(xué)校四年級(jí)一班 陳建宇 在這個(gè)清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場(chǎng)，我們找了一個(gè)籃球場(chǎng)地，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你想把籃球打好，第一步要把球運(yùn)好。”

　　爸爸抓起籃球，左右運(yùn)球，前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了，運(yùn)了十分鐘球也沒(méi)掉一次，我忍不住說(shuō)：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒(méi)拍幾分鐘就覺(jué)得累了，而且球很調(diào)皮，老和我做對(duì)。

　　爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“做事不要心心要靜下來(lái)。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒(méi)把球拍掉，我高興地叫了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“別忘了，還有跑步運(yùn)球呢。”我堅(jiān)信地說(shuō)：“我會(huì)努力的。”這第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球，邊做邊對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)球的時(shí)候，球不能高過(guò)自己的頭，要不然你會(huì)拍不到球。”

　　我接過(guò)球，很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球，回到爸爸身邊，爸爸說(shuō)：“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過(guò)了，但是第三關(guān)還沒(méi)有過(guò)，也就是最難的一關(guān)。”爸爸拿起球，來(lái)了個(gè)很酷的三頻頻跨欄，投進(jìn)去了。我心想：我也要學(xué)。

　　爸爸說(shuō)：“你手把球抓緊，對(duì)準(zhǔn)籃框，使出全身的力氣，當(dāng)然不要過(guò)頭，之后猛得一跳，把球投出去。”我也學(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也進(jìn)了，我高興地說(shuō)不出話來(lái)。我今天的收獲可真不小!我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球，但還要提高打球技術(shù)。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇4

　　時(shí)光老人把我?guī)У搅耍��?0歲那年。那一年的夏天。

　　那天中午，我們五(5)班與五(6)班間開(kāi)展了一場(chǎng)籃球比賽。中午12點(diǎn)10分，我們的隊(duì)員排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)，進(jìn)行比賽的準(zhǔn)備。

　　只聽(tīng)裁判員一聲哨響，比賽開(kāi)始了。比賽剛開(kāi)始不久，我們的隊(duì)員就向?qū)Ψ降膱?chǎng)地發(fā)起猛攻，前鋒丁昊一個(gè)漂亮的假動(dòng)作，閃過(guò)了對(duì)方的防守隊(duì)員，正要跳起投籃，又被對(duì)方的另一個(gè)防守隊(duì)員及時(shí)盯住，丁昊又順勢(shì)一個(gè)假動(dòng)作，晃了過(guò)去，把球及時(shí)傳給了在邊路的張?zhí)烊耍瑥執(zhí)烊私拥角颍�便一個(gè)帶球切入，又把球傳給了無(wú)人防守的殷順杰，殷順杰接到球，眼睛看準(zhǔn)籃筐，雙腳一蹬，飛身躍起，雙手把球舉過(guò)頭頂，將球投向籃筐。籃球在空中劃過(guò)一道弧線，只聽(tīng)“唰”的一聲，“進(jìn)了”!“好球”!我們班的同學(xué)歡呼起來(lái)。接著，由五(6)班發(fā)球，他們密切配合，組織進(jìn)攻。我們班的隊(duì)員也加強(qiáng)了防守。但是，很可惜，五(6)班的主力隊(duì)員乘我班隊(duì)員防守的漏洞，也投進(jìn)了一球。這時(shí)，場(chǎng)下不斷地傳出惋惜聲，也不斷傳出歡呼聲。上半時(shí)結(jié)束時(shí)，我班以12比2的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。

　　休息了一會(huì)，開(kāi)始了下半時(shí)的比賽。雙方各不示弱，你爭(zhēng)我?jiàn)Z，拼搶得非常激烈。經(jīng)過(guò)激烈的爭(zhēng)斗，我班取得了勝利，大家都沉浸在喜悅之中。

　　雖然，抽簽的結(jié)果令人欣喜，——我們可以直接進(jìn)入決賽。但是隊(duì)員們千萬(wàn)不要太興奮，太驕傲，應(yīng)該冷靜沉著，才可以為班級(jí)奪取冠軍。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇5

　　我成功了，也許我成功地完成了任務(wù);也許我終于學(xué)會(huì)了滑冰;也許我學(xué)會(huì)了做飯炒菜;也許我成功地完成了短跑。可是這次我成功了，是因?yàn)槲医K于打完了籃球比賽!

　　星期六的下午，我和我的隊(duì)友一起站上了籃球場(chǎng)上，這是我們今年最后一場(chǎng)比賽，如果贏了，第三名。輸了，十幾名。我們背水一戰(zhàn)，因?yàn)橐呀?jīng)打了四場(chǎng)比賽，兩勝兩負(fù)，這場(chǎng)必須全力以赴，而且還是對(duì)戰(zhàn)南小，實(shí)力不可小視!

　　第一節(jié)比賽還是我?guī)ьI(lǐng)一隊(duì)上場(chǎng)，南小的每一個(gè)人都比我們高，可是我們靈活，雖然跳球時(shí)她們把球打到了我們的防區(qū)。但是被眼疾手快的小楊搶到了。一下子拋給在籃下的我，我轉(zhuǎn)身投籃，進(jìn)了!就因?yàn)槲覀冃∏桑�把比分拉到�?0：2。第二節(jié)是小丁帶領(lǐng)二隊(duì)上場(chǎng)，二隊(duì)全是6年級(jí)的，個(gè)子高些，而南小的二隊(duì)卻是5年級(jí)的，雖然我們?cè)谏砀呱险純?yōu)勢(shì)，但是南小的卻利用我們一隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，把比分拉到了12：10。接下來(lái)是該三隊(duì)上場(chǎng)了，是由我、小丁、小楊、小唐、小李上場(chǎng)。這次打得太激烈了，大家都在爭(zhēng)分，小丁因?yàn)橹惺盍耍�所以下�?chǎng)，缺少了她，我們的勢(shì)氣大大減弱。副校長(zhǎng)走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你們隊(duì)長(zhǎng)中暑了，你是副隊(duì)長(zhǎng)，必須堅(jiān)持到最后!加油!”隊(duì)長(zhǎng)又走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“我看好你，別讓我失望，別丟臉。”聽(tīng)了這些，雖然我的手受傷了，還流血了，但我沒(méi)給他們說(shuō)，我想爭(zhēng)光!我又重新分配戰(zhàn)略，讓她們努力奮斗，最后我們把比分拉到了30：20。“耶!我們贏了!”我和隊(duì)長(zhǎng)緊緊地抱在一起，共享著勝利的喜悅!

　　我們終于贏了!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇6

　　“叮叮叮……”隨著下課鈴聲，我們班的同學(xué)一窩蜂地沖向了操場(chǎng)。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學(xué)卻在打籃球。

　　過(guò)了一分鐘，我們五六個(gè)同學(xué)來(lái)到了籃球場(chǎng)。分派，我和燁芃、嘉偉一對(duì)，另一對(duì)是升雍、唐宏、澤輝，正當(dāng)我們開(kāi)始時(shí)，一大堆同學(xué)都跑了過(guò)來(lái)，想看看這次的輸贏會(huì)歸誰(shuí)。

　　比賽開(kāi)始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時(shí)唐宏和澤輝都蜂擁而上來(lái)?yè)屛业那颍�升雍則在籃板下，找準(zhǔn)灌籃的機(jī)會(huì)。

　　3分鐘過(guò)去了，場(chǎng)上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學(xué)都看的入迷了，有的還在喊著：“加油，加油，快投籃啊!”

　　又過(guò)了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經(jīng)5分了，客戶四，我們一分也沒(méi)得，場(chǎng)上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來(lái)：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。

　　聽(tīng)了他們的話，我心想：如果我們輸?shù)袅耍�那有多沒(méi)面子啊!想到這里，我蒙地從澤輝手里奪來(lái)球，高聲喊道：“燁芃接著!”

　　把球傳給了燁芃，又過(guò)了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴(yán)肅而認(rèn)真的說(shuō)了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學(xué)們立刻發(fā)出了陣陣排山倒海的掌聲，隨后，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說(shuō)：“啊!我可要發(fā)瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”

　　“叮叮叮……”上課鈴聲響了，我們以6比5的分?jǐn)?shù)贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級(jí)。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇7

　　今天我們班和五班的女生進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的籃球賽.

　　比賽開(kāi)始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來(lái)到賽場(chǎng)上積極練習(xí)投籃了。

　　比賽開(kāi)始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點(diǎn)燃了雙方隊(duì)員的比賽熱情。平時(shí)溫文爾雅，一派淑女風(fēng)范的女同學(xué)此時(shí)再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍，個(gè)個(gè)拼盡全力似百舸爭(zhēng)流。很快比賽就進(jìn)入白熱化程度。

　　說(shuō)時(shí)遲，那是快。只見(jiàn)我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊(duì)員的重重防守下突圍出來(lái)，我班其他4名球員看到后連忙轉(zhuǎn)身接應(yīng)掩護(hù)，只見(jiàn)籃球飛速地在艾千琳、龍?jiān)婄鳌⑿ゐ�旸、龍?jiān)婄骱完愓Z(yǔ)熠之間傳來(lái)傳出，很快由五班的球場(chǎng)傳到我班的球場(chǎng)。最后又拿到籃球的艾千琳一個(gè)假動(dòng)作晃過(guò)對(duì)方隊(duì)員窮追猛趕，穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢(shì)的高高舉起，場(chǎng)下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊(duì)員在短暫的慌亂后，馬上調(diào)整盯人策略。很快五班隊(duì)員就還以顏色，也進(jìn)了一個(gè)2分球。

　　比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場(chǎng)下的啦啦隊(duì)也忙活起來(lái)，激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場(chǎng)上比分交替上升，隊(duì)員們--越勇。場(chǎng)下啦啦隊(duì)更加群情激昂，加油聲響砌云霄……

　　經(jīng)過(guò)20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險(xiǎn)勝了五班。我們簇?fù)碇鴪?chǎng)上的小英雄們驕傲的離開(kāi)了賽場(chǎng)。回教室的路上，同學(xué)們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇8

　　光陰似箭，日月如梭。六年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，在這六年里，我遇到了許許多多令我難忘的事，但最令我難忘的是五年級(jí)時(shí)的一場(chǎng)籃球比賽。

　　那天下午，明媚的陽(yáng)光普照大地。同學(xué)們潮水般地涌向籃球場(chǎng)，把場(chǎng)地圍得水泄不通，大家都異常激動(dòng)，有的在議論球隊(duì)的技術(shù)，有的在議論某個(gè)球員的水平。大家都知道，這將會(huì)是一場(chǎng)扣人心弦的戰(zhàn)斗。場(chǎng)內(nèi)，隊(duì)員們精神抖擻，生龍活虎，，有的在帶球投籃，有的在壓腿可以看得出，他們都有一顆必勝的信心。

　　“嘟——”隨著一聲哨響，我班語(yǔ)五三班的比賽正式開(kāi)始。觀眾們的眼球快速的移動(dòng)著，城外的加油聲一浪蓋過(guò)一浪。隨著每一次球的入匡，都會(huì)響起一次暴風(fēng)雨般的掌聲，場(chǎng)內(nèi)的隊(duì)員聽(tīng)到了加油聲，更來(lái)勁了，激烈的場(chǎng)面讓人眼花繚亂，漂亮的技術(shù)讓人心曠神怡。

　　比賽進(jìn)入了白熱化階段，雙方旗鼓相當(dāng)，比分交錯(cuò)上升。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間就只剩下一分鐘了。我班以29：30落后一分。在我班隊(duì)員的眼里，我看出了他們并沒(méi)有畏縮，而是勇敢的去面對(duì)困難，并戰(zhàn)勝它。這時(shí)，我班一號(hào)隊(duì)員從對(duì)方無(wú)號(hào)隊(duì)員的手里奪過(guò)球，帶球過(guò)人，把球傳給籃下的三號(hào)隊(duì)員，三號(hào)隊(duì)員一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，把球送進(jìn)了籃筐。同時(shí)也響起了全場(chǎng)結(jié)束的哨聲。

　　這場(chǎng)比賽讓我終身難忘。因?yàn)樗�讓我懂得了：面�?duì)困難時(shí)，不能退縮，而是要勇敢的去面對(duì)困難，并戰(zhàn)勝困難，迎來(lái)光明。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇9

　　在每周的星期二下午，我們聚集到榕樹(shù)下，有的穿護(hù)膝，有的綁頭發(fā)，有的聊天，對(duì)我來(lái)講，這只代表一件事─要開(kāi)始練籃球了。

　　每個(gè)星期二的練習(xí)，一開(kāi)始都會(huì)先跑個(gè)幾圈操場(chǎng)，雖然有時(shí)候會(huì)跑得上氣不接下氣，但是，在太陽(yáng)底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習(xí)傳接球，短距離傳三十球，長(zhǎng)距離傳五十球，并且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時(shí)還要連續(xù)傳十幾球不落地才能休息，可是把我操得汗流浹背了呢!有時(shí)我們還會(huì)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，雖然有時(shí)會(huì)失誤，但也是學(xué)習(xí)的來(lái)源，經(jīng)過(guò)教練盡心盡力的修正、指導(dǎo)和批評(píng)，雖然我不是球隊(duì)里表現(xiàn)最好的那一個(gè)，但也具有一定的程度。

　　教練曾對(duì)我說(shuō)：“你只要盡到自己的責(zé)任就好，不必要和別人比較。”我覺(jué)得這句話很有道理，這句話不但開(kāi)導(dǎo)了我，也賦予了我上場(chǎng)比賽的勇氣，到了比賽那天，一行人來(lái)到了比賽場(chǎng)地，進(jìn)行的是比平常還嚴(yán)苛的練習(xí)，一球一球，來(lái)來(lái)往往，飛過(guò)去的球就像流星般快速的撲向?qū)Ψ降氖稚希�雖然大家有點(diǎn)累了，但想獲勝為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)的心情卻絲毫未減退。而比賽中，緊張的心情完全不言可喻!一下子對(duì)方的球，一下子又是我們的球，雖然到最后輸了對(duì)方一些，但不論輸或贏，都要有運(yùn)動(dòng)家“勝不驕，敗不餒”的精神!仍然要恭喜對(duì)方。

　　雖然不甘心，雖然有時(shí)很累，但這些都是操練中可以學(xué)習(xí)的一部分，像鄉(xiāng)賽比完時(shí)，輸了很多，同伴哭了，但教練告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。這運(yùn)動(dòng)陪伴了我三年，希望這運(yùn)動(dòng)能陪伴我更久，雖然我的球技仍未到爐火純青的地步，但我仍要大聲的吶喊：“籃球，我愛(ài)你!”

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇10

　　大年初二，我寫(xiě)完作業(yè)，爸爸提議：“去打打籃球，怎么樣?”我說(shuō)：“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說(shuō)：“不行，我不會(huì)打，你們?nèi)グ?”“唉!對(duì)了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應(yīng)了。

　　我們一家人來(lái)到體育場(chǎng)，因?yàn)樘鞖饫洌�所以人很少，我們�(nèi)�人做了做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就開(kāi)始授課，我先把我所有的招術(shù)都演了一遍，一會(huì)兒三步籃，一會(huì)兒對(duì)角投，一會(huì)兒還空心投，我還把自己打球的經(jīng)驗(yàn)講給媽媽聽(tīng)，媽媽全神貫注地聽(tīng)著，我也傾囊相傳，然后爸爸就教她怎樣運(yùn)球和傳球，媽媽學(xué)的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴(yán)了，媽媽要跟他傳來(lái)回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來(lái)，有一次已經(jīng)傳了7遍，在傳第8遍時(shí)，爸爸故意把球傳高一點(diǎn)，與媽媽擦手而過(guò)，這眼看就要過(guò)關(guān)了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點(diǎn)兒不想學(xué)了，可一聽(tīng)到我的鼓勵(lì)聲，咬住牙又重新振作起來(lái)，功夫不負(fù)有心人，她終于學(xué)會(huì)了傳球和運(yùn)球。

　　這下，該我出場(chǎng)了，我對(duì)著氣喘吁吁的媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�現(xiàn)在由我來(lái)教你投籃。”我走到籃框前，來(lái)了個(gè)空心投，投進(jìn)了，我讓媽媽來(lái)試，只見(jiàn)她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的說(shuō)：“投球時(shí)應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦妫�手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著她又開(kāi)始刻苦訓(xùn)練了，到了最后，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)�再�?0個(gè)球看看。”

　　于是媽媽就試了一下，結(jié)果她竟然進(jìn)了4球，真是太厲害了，這時(shí)，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說(shuō)到：“不錯(cuò)，陳東同學(xué)進(jìn)步挺快，繼續(xù)努力!”說(shuō)到這里大家都笑了。

　　以前都是媽媽教我知識(shí)，而我今天卻教媽媽打球了，以后我一定還要為媽媽做更多的事，以回報(bào)她。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇11

　　在以往籃球班打比賽的時(shí)候，我?guī)缀醵紱](méi)有碰到過(guò)球，因?yàn)槲也桓胰�搶球，也沒(méi)人給我傳球，但是這一次，不一樣了。

　　我前一秒正在和別人說(shuō)話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對(duì)了。

　　等坐到椅子上，一問(wèn)才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件，因?yàn)槊看未虮荣惗家�脫衣服，也不知道能不能打贏。

　　到了第三場(chǎng)時(shí)，我原本已經(jīng)被叫上場(chǎng)了，但是我快要走到場(chǎng)上的時(shí)候，又被叫了回去。所以我就下場(chǎng)又坐回到椅子上，但是該來(lái)的還是得來(lái)，教練有一次叫我上場(chǎng)。

　　幸好我不用脫衣服，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來(lái)了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服，所以實(shí)力沒(méi)能發(fā)揮。

　　一聲哨響，比賽開(kāi)始了了，我死死地盯著對(duì)方控球隊(duì)員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。

　　把球斷走后，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把球給了我的隊(duì)友，可是球在半路被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員給搶走了。

　　如果不是教練不嚴(yán)，我們肯定可以贏，因?yàn)榻叹毑惶�管犯�?guī)。在我們的抱怨中，對(duì)方的隊(duì)長(zhǎng)，一個(gè)三大步，把球投了進(jìn)去，對(duì)方1：0暫時(shí)領(lǐng)先。

　　我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開(kāi)始跑，但不料，球又被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時(shí)，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來(lái)就看隊(duì)友的了，我隊(duì)友拿著球，直接來(lái)了一個(gè)三分線投球，我原本沒(méi)有什么希望，沒(méi)想到居然進(jìn)了。

　　暫時(shí)是1比1比平，但是因?yàn)槲覀児庥浿鴳c祝，對(duì)方打了一個(gè)快攻，又投進(jìn)一個(gè)球。幸好我在他們要投第三個(gè)球時(shí)，把球搶了回來(lái)，傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又傳給隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)在籃框下投進(jìn)了第二個(gè)球，教練這時(shí)喊時(shí)間到了。

　　兩隊(duì)最終2比2打平，所以我覺(jué)得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會(huì)打呢!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇12

　　一個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的早晨，我爬起來(lái)看電視，一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺(tái)，看到NBA在打冠軍戰(zhàn)，我還記得是塞爾蒂克對(duì)上湖人，這場(chǎng)籃球賽令我大開(kāi)眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對(duì)籃球染上了癮。

　　一個(gè)假日，我請(qǐng)爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過(guò)三年級(jí)，爸爸要我先練習(xí)運(yùn)球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎(jiǎng)我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對(duì)打了，我第一次跟人比賽，而且對(duì)象還是籃球不錯(cuò)的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，“嗶”!比賽正式開(kāi)始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵(lì)我再接再厲，聽(tīng)了這句話，我?jiàn)^發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰(zhàn)，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)長(zhǎng)得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學(xué)弟，禁區(qū)是我的天下，任何人都不是我的對(duì)手，敵隊(duì)同學(xué)一個(gè)箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個(gè)大火鍋，這種感覺(jué)真過(guò)癮!輪到我們進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)友傳球給我，我在罰球線上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應(yīng)聲進(jìn)網(wǎng)，大家都跳起來(lái)慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習(xí)來(lái)的成果，值得回味。

　　從小時(shí)候看的那場(chǎng)籃球，讓我對(duì)籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因?yàn)榛@球，讓我有了消遣的活動(dòng)，也使我的身體越來(lái)越健康，小時(shí)候的選擇果然沒(méi)有錯(cuò)，籃球果真是一項(xiàng)一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)。假日時(shí)，我還是常常到學(xué)校去打籃球，有時(shí)就連爸爸也不是我的對(duì)手，我去爸爸學(xué)校時(shí)，有許多高中生會(huì)去打球，我也會(huì)主動(dòng)去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個(gè)時(shí)間，一起到戶外去打球吧!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇13

　　籃球在我小學(xué)五年級(jí)前，只是一個(gè)圓溜溜的，會(huì)跳的東西。可是在小學(xué)五年級(jí)后，它在我生活中的意義，就變的不再一般了。運(yùn)球、投籃、突破、過(guò)人，假動(dòng)作，妙傳，各種華麗又樸素的動(dòng)作定格的一幕幕，在我的腦海中形成一部輝煌的影片，充斥著我普通的生活。

　　小學(xué)畢業(yè)，第一個(gè)瀟灑的假期來(lái)了，我不想整天玩電腦，但我除了令我兩條笨重的腿稍加頻率的`慢速奔跑外，幾乎不會(huì)任何戶外運(yùn)動(dòng)，于是我爸說(shuō)要帶我去打球，到了籃球場(chǎng)，一個(gè)個(gè)海拔超過(guò)一米八的“巨人”(在我當(dāng)時(shí)只有一米六左右的身高來(lái)看)正在閃轉(zhuǎn)騰挪，飛奔猛跳，忽然，一猛男持球殺入禁區(qū)連過(guò)兩人，以一個(gè)漂亮的拉桿贏得了一片喝彩。帥呆了，我當(dāng)時(shí)就想，我也得學(xué)，帥啊。于是看到有人在散投，我和我爸我媽就別別扭扭地?cái)D過(guò)去了，我?jiàn)^力投出了一個(gè)漂亮的三不沾。“正常”我當(dāng)時(shí)想，可是隨后我就生氣了，一個(gè)二十左右的哥哥搶了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一聲，憑啥投啊，我爸說(shuō)“自己要去”我媽說(shuō)我爸“你快幫他要去啊”，其實(shí)當(dāng)時(shí)我們仨也都?jí)騺G人的了，因?yàn)槲覀儾恢�道其�?shí)這就是規(guī)矩，大家一起玩，誰(shuí)搶著誰(shuí)投，可當(dāng)時(shí)我可是氣夠嗆，一生氣，走吧，跑步去吧，于是第一次籃球之旅就結(jié)束了，之后叫上牙牙，包子他們幾個(gè)一起去，挑個(gè)人少的地方練，等過(guò)一陣，也算是湊合了。

　　我的第一次籃球之旅，有趣，丟人、可是在當(dāng)時(shí)也是偶爾愛(ài)好一下，可誰(shuí)知道今后它將成為我生活中重要的一環(huán)呢。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇14

　　今天下午，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)椋�蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

　　來(lái)到新體育館，突然，碰見(jiàn)了同學(xué)顧昊，他騎著自行車(chē)，若無(wú)其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來(lái)，見(jiàn)到我趕忙下車(chē)，推著車(chē)，走了過(guò)來(lái)。“管潤(rùn)瑋，你怎么在這里?”他問(wèn)。“我待會(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來(lái)?”我問(wèn)。“好的，我加你們，反正我也沒(méi)事。”他顯得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。

　　幾分鐘后，終于見(jiàn)到幾位叔叔走了過(guò)來(lái)，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來(lái)打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開(kāi)球他趕忙慢跑過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“加我們吧!”“OK!”

　　分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。

　　剛開(kāi)始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無(wú)人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場(chǎng)上比分1：0。

　　接著，對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來(lái)到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分，如入無(wú)人之境。

　　最終，還是敗在了他們手下。

　　通過(guò)這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇15

　　籃球本是一種很好的體育運(yùn)動(dòng)，但是最近從外星球來(lái)了幾個(gè)魔鬼將籃球變成了一種可怕的運(yùn)動(dòng)，地球人派了NBA籃球隊(duì)隊(duì)員去跟它們決戰(zhàn)，本以為會(huì)大獲全勝，但結(jié)果令人大吃一驚，比分竟是0：200。NBA籃球員根本不是它們的對(duì)手。這時(shí)在另一個(gè)星球上住著許多卡通人物，有酷兒、唐老鴨、米老鼠、史努比……，它們聽(tīng)到這個(gè)消息后發(fā)誓要幫助地球人打敗魔鬼隊(duì)。由于魔鬼隊(duì)有五人，所以它們規(guī)定從此以后只能由五個(gè)人打籃球。可酷兒隊(duì)只有四個(gè)最強(qiáng)的隊(duì)員，到哪兒再找一個(gè)隊(duì)員呢?正當(dāng)它們煩惱的時(shí)候，我開(kāi)著空中飛船“昕日韋6號(hào)”飛向它們，我走下飛船說(shuō)：“我和你們并肩作戰(zhàn)，一起打敗魔鬼隊(duì)。”說(shuō)完我們便乘著飛船一起飛向地球上最大的籃球場(chǎng)。正當(dāng)我和酷兒它們走進(jìn)籃球場(chǎng)時(shí)，看見(jiàn)從籃球場(chǎng)走出來(lái)的NBA隊(duì)員們都受了傷，就連姚明叔叔也被打傷了，這時(shí)大家都憤怒極了，更加了堅(jiān)定了我們的目標(biāo)“打敗魔鬼隊(duì)”。

　　輪到我們上場(chǎng)了，唐老鴨說(shuō)：“大壞蛋，盡管來(lái)呀，我們不怕!”魔鬼聽(tīng)了大怒道：“小鴨子，待會(huì)兒把你變成鹵鴨、烤鴨。”正當(dāng)它們?cè)趯?duì)罵的時(shí)候，我把洪七公的降龍十八掌打了出去，只見(jiàn)球應(yīng)聲入網(wǎng)，“三分球”我高興地喊道，米老鼠說(shuō)：“別太得意，你看。”我回頭一看唐老鴨已經(jīng)被踩扁了。米老鼠沖了上去想為唐老鴨報(bào)仇，反而被打成了重傷，只剩下我、酷兒和史努比，我們齊心協(xié)辦，用合體法三人合為一體，變成飛龍虎，用太陽(yáng)風(fēng)暴大絕招把比分變成62：62，酷兒隊(duì)仍不放棄，把絕招全使了出來(lái)，用分身術(shù)變成了100個(gè)酷兒，搞得魔鬼們暈頭轉(zhuǎn)向，酷兒大聲喊：“快，趁熱打鐵。”我踩在史努比的肩上，來(lái)了個(gè)灌籃，比分一下子變成了65：62。“時(shí)間到”裁判的哨聲響了，我們勝利了，大家互相擁抱，流下了激動(dòng)的眼淚。

　　第二天，酷兒隊(duì)隊(duì)員坐著飛船回到了自已的星球，那五個(gè)魔鬼呢?當(dāng)然被送回屬于它們的星球了，并宣判他們不得再踏入地球半步。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇16

　　我愛(ài)籃球，因?yàn)樗�給我?guī)��?lái)自信，帶來(lái)了歡樂(lè)，我早已和它成了親密的朋友。

　　記得剛上一年級(jí)的時(shí)候，我看見(jiàn)高年級(jí)的大哥哥大姐姐們?cè)诓賵?chǎng)上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有掉下來(lái)。我羨慕極了，也學(xué)著他們的樣子開(kāi)始旋球，可是剛把球拋出去，還沒(méi)等手指伸開(kāi)，球就已經(jīng)落地了。第一次失敗我就來(lái)第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場(chǎng)上，學(xué)著高年級(jí)同學(xué)的樣子旋。我終于找到竅門(mén)了：先把左手伸開(kāi)，球放在手掌上，右手伸開(kāi)食指，左手拍球，使球在手上旋轉(zhuǎn)起來(lái)。剛學(xué)的那會(huì)兒，球不聽(tīng)使喚，剛旋了幾鈔鐘，就掉了下來(lái)，我不斷的練習(xí)，有時(shí)已經(jīng)夜里十點(diǎn)鐘了，媽媽催我睡覺(jué)，但我還在不斷練習(xí)。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不愿意放棄。“熟能生巧”這話一點(diǎn)也不假，沒(méi)過(guò)幾個(gè)月，我就成為了班級(jí)里的旋球高手了。

　　20__年，體育場(chǎng)舉行了首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們參加了開(kāi)幕式，我們表演的節(jié)目是《旋》。全校兩千多名學(xué)生參加了這次大型活動(dòng)，我們排練了好幾個(gè)月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來(lái)的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多么自豪。

　　現(xiàn)在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。

　　我愛(ài)籃球，雖然它只是一個(gè)小小的球，但是它帶給我的快樂(lè)是無(wú)窮無(wú)盡的。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇17

　　說(shuō)起籃球，一開(kāi)始我并不喜歡——因?yàn)槲矣X(jué)得他們?cè)诓賵?chǎng)上跑來(lái)跑去，只不過(guò)是為了搶奪一個(gè)球，然后把球扔到籃筐里罷了。所以覺(jué)得籃球很無(wú)聊。

　　我爸是個(gè)籃球迷，他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會(huì)兒，所以我有時(shí)也會(huì)無(wú)奈地看上一小會(huì)兒，沒(méi)幾次，我便被電視上的“飛人”深深震撼住了。你看那個(gè)科比又在一次次地扣籃，令我激動(dòng)不已，我的眼球被吸引住了，也漸漸喜歡上了籃球，便和同學(xué)開(kāi)始練習(xí)打籃球。

　　由于我的技術(shù)不嫻熟，掌握不住籃球，他就像一只頑皮的精靈，東躲西藏讓我抓不到他。我便買(mǎi)了一個(gè)籃球每天抽出時(shí)間來(lái)練習(xí)打籃球，以前的我十分迷戀于電腦游戲，現(xiàn)在我把玩游戲的時(shí)間用來(lái)打籃球了，這讓我的爸爸媽媽十分驚訝，連熱愛(ài)在電腦下象棋的爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了，開(kāi)始加入到我的行列中來(lái)，每天也抽出空來(lái)陪我打籃球。傳球，運(yùn)球，投籃。不久一個(gè)個(gè)動(dòng)作都熟練多了，再感受籃球，覺(jué)得又有一番樂(lè)趣：圓圓的籃球在你手中任你擺布。或拍或打或扣或投，籃球隨著你瀟灑的動(dòng)作時(shí)上時(shí)下時(shí)，這份感覺(jué)真是妙不可言。

　　我的動(dòng)作雖然熟練了，但是我的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及同學(xué)們，手中的籃球，一不留神就會(huì)拋棄我“投奔”敵人，雖然這樣我對(duì)籃球的熱愛(ài)絲毫未減，我覺(jué)得籃球可以讓我鍛煉身體，讓我放松身心，可以讓我不迷戀網(wǎng)絡(luò)，更可以鍛煉我的反應(yīng)力、判斷力、敏捷性和操控性，還可以……有如此多好處，何樂(lè)而不為呢?

　　籃球——這真是我的最?lèi)?ài)!!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇18

　　“A，給A球，快，快，A接球了，最后5秒，A投了，三分入網(wǎng)，A絕殺了，他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn)，太棒了。”

　　坐在電視機(jī)前，我此時(shí)內(nèi)心澎湃，因?yàn)锳是我的偶像，他上演了一次史無(wú)前例的絕殺，我也熱愛(ài)籃球，幾乎瘋狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑還是嚴(yán)冬，你總能看見(jiàn)一個(gè)看著發(fā)育不良的少年在打球，他汗流成河，卻不知休息一下，因?yàn)樗�不想浪費(fèi)一絲時(shí)間來(lái)休息。

　　在籃球場(chǎng)上的我，迅速、準(zhǔn)確，投籃幾乎全進(jìn)，這就是一種聲音的美，聽(tīng)見(jiàn)籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下掠過(guò)，那種感覺(jué)真好。

　　當(dāng)我用足全身力量封蓋時(shí)，那是一種激情，熱愛(ài)籃球的激情，“快，給我球，我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈，一個(gè)聲音讓我知道這個(gè)球進(jìn)了——“剎”。

　　“好!“旁邊的人拍了拍我的肩，說(shuō)：“小子，很有發(fā)展前途啊!”這句話，一直激勵(lì)著我，直到現(xiàn)在。

　　“快，給他球，他投的很準(zhǔn)，快。”那人毫不猶豫地將球傳給了他，他張開(kāi)手投三分，果然他不負(fù)重望，投了個(gè)絕殺終結(jié)本場(chǎng)比賽，這回他終于達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個(gè)人就是我，我拿下了這場(chǎng)比賽，這場(chǎng)難熬針尖對(duì)麥芒的比賽。

　　有夢(mèng)沒(méi)有錯(cuò)，我們要向夢(mèng)的方向進(jìn)發(fā)。夢(mèng)的芽快樂(lè)生長(zhǎng)，夢(mèng)就是我心的方向，它是我的驕傲，是我的力量，譜寫(xiě)我夢(mèng)的樂(lè)章，有你陪伴我身旁，挺起你那結(jié)實(shí)的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽(yáng)，加油!向夢(mèng)想努力!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇19

　　現(xiàn)在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當(dāng)電視上轉(zhuǎn)播“NBA”的比賽，我和爸爸都不會(huì)錯(cuò)過(guò)，里邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……

　　“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球，當(dāng)晨練!”爸爸在看完一場(chǎng)比賽后，大聲宣布，“萬(wàn)歲”!我開(kāi)心得跳了起來(lái)。“早上誰(shuí)都不許睡懶覺(jué)，全給我起來(lái)!”

　　到了周末，我早上因過(guò)分激動(dòng)而睡不著，熬到了六點(diǎn)就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來(lái)。

　　我們來(lái)到了開(kāi)發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長(zhǎng)跑道，跑道中間是足球場(chǎng)，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場(chǎng)上進(jìn)行足球訓(xùn)練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。

　　我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來(lái)把手一勾，球便直接掉進(jìn)了籃筐。“YES，成功!”我十分開(kāi)心，大叫道，“快來(lái)呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過(guò)來(lái)。爸爸說(shuō)：“讓我們來(lái)場(chǎng)比賽吧，媽媽作裁判!”“來(lái)就來(lái)!”比賽開(kāi)始!我先發(fā)球，因?yàn)槔习?0年沒(méi)打，沒(méi)手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來(lái)了，他連續(xù)追分，追到14平時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)緊張，使出了渾身解數(shù)，做出了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作，得分一會(huì)兒我高，一會(huì)兒他高，漸漸地我們進(jìn)入了白熱化狀態(tài)，老爸一個(gè)又一個(gè)蓋帽，把我搞的有點(diǎn)不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開(kāi)心，爸爸又教我了一些技巧，動(dòng)作，我相信，在不久的將來(lái)，我一定會(huì)打贏他的!

　　打籃球是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)健體魄，還非常有趣哦!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇20

　　“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。

　　自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫(huà)片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買(mǎi)一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒(méi)有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊�(gè)籃球場(chǎng)。“真是天助我也!”我興高采烈地說(shuō)。

　　“爸爸，你快點(diǎn)呀!”我著急地說(shuō)。

　　“你著什么急呀。我這不來(lái)了嘛。”

　　剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)。我愁眉苦臉地說(shuō)：“動(dòng)畫(huà)片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見(jiàn)爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說(shuō)：“動(dòng)畫(huà)片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過(guò)只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的。”我又試著投了幾個(gè)球還是沒(méi)進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺(jué)得越來(lái)越?jīng)]勁了，就回家了。

　　第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說(shuō)：“打了半天，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，不去了。”爸爸說(shuō)：“籃球是你要你買(mǎi)的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒(méi)有辦不成的事。”聽(tīng)了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來(lái)。我不停地投著，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒(méi)有進(jìn)一球。爸爸說(shuō)：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了。”我照著爸爸的樣子投了一個(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來(lái)，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺(jué)。

　　我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國(guó)人比賽，那是一件多么榮耀的事。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇21

　　我們五年級(jí)的最后一節(jié)課，是去操場(chǎng)上看籃球比賽。我對(duì)打籃球可是七竅通了六竅——一竅不通。今天要去看打籃球比賽，我可是充滿了好奇。

　　“叮叮——”上課鈴響了，同學(xué)們都顧不上做眼保健操，都爭(zhēng)先恐后地跑到操場(chǎng)上去看籃球比賽了。一來(lái)到操場(chǎng)上，這里人山人海，熱鬧非凡。同學(xué)們懷著無(wú)比喜悅的心情等待著激烈的比賽到來(lái)。運(yùn)動(dòng)員們正在做準(zhǔn)備，實(shí)際上是在你看著我，我看著你，似乎誰(shuí)也不讓誰(shuí)。“比賽——開(kāi)始!”只聽(tīng)見(jiàn)裁判員響亮的聲音，接著就把球扔了出來(lái)，我們隊(duì)立馬把球搶了過(guò)來(lái)，“加油”這個(gè)詞從在場(chǎng)的每個(gè)人的嘴里傳出來(lái)：-老師們?cè)诤啊⑼瑢W(xué)們?cè)诤啊⒗怖碴?duì)在喊、主持人也在喊!我們隊(duì)連忙跑向我們隊(duì)投球的地方，我們隊(duì)已經(jīng)做好了防備，我們班的田合健不讓別的同學(xué)靠近，卻沒(méi)有注意投球人的旁邊有一個(gè)小矮子時(shí)刻準(zhǔn)備搶球。別看這個(gè)人矮，身手可不一般，我們隊(duì)的球還沒(méi)有投進(jìn)去，就被那個(gè)小矮子搶去了。我們隊(duì)真是竹籃打水——一場(chǎng)空。球被另外一隊(duì)的人搶走后，我們隊(duì)的人盡力阻止，可還是沒(méi)搶到。他們準(zhǔn)備投球的時(shí)候，我們隊(duì)的人已經(jīng)做好準(zhǔn)備去搶球了，不過(guò)可惜，他們已經(jīng)進(jìn)球了，我們隊(duì)的人卻撲了一場(chǎng)空。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，這場(chǎng)比賽已經(jīng)是12比0了。“好!”我們隊(duì)的田合建終于把球搶回來(lái)了，他把球傳給了我們隊(duì)一個(gè)個(gè)子高的人，我們隊(duì)終于贏得了1分。“叮叮——”下課鈴響了，比賽也結(jié)束了，我們比賽輸了。

　　雖然這次比賽輸了，但我們這隊(duì)不會(huì)氣磊，因?yàn)槭�敗是成功之�?

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇22

　　今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場(chǎng)打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊(duì)。然后，我們就打起了籃球來(lái)了。

　　比賽開(kāi)始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時(shí)候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來(lái)了一個(gè)蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過(guò)來(lái)。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過(guò)了籃球就迅速往對(duì)方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個(gè)好機(jī)會(huì)，把籃球扔給了我。我跳起來(lái)接住籃球。看到，位置已經(jīng)與籃球架不遠(yuǎn)了。于是，我來(lái)了一個(gè)三大步。縱身一躍，隨著身子向上跳動(dòng)，把手輕輕一翻。籃球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面。“好，黃戌奇打了一個(gè)漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。

　　沈佳煒?biāo)麄儾欢嗾f(shuō)話，趁我高興的時(shí)候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個(gè)三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來(lái)，對(duì)方又打了一個(gè)漂亮的三分球，而我們只打了一個(gè)二分球。現(xiàn)在我們落后一分，時(shí)間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來(lái)一個(gè)三分球，可惜球被彈了出來(lái)。我立刻跳起來(lái)?yè)屒颉Ｉ蚣褵樅敛皇救酰�也跟著跳起�?lái)，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時(shí)間又過(guò)去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準(zhǔn)機(jī)會(huì)從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒(méi)有碰到。我馬上飛身跳起來(lái)把球搶到了手。時(shí)間還剩五秒。我立刻跳起來(lái)來(lái)了一個(gè)大扣籃。籃球進(jìn)框，時(shí)間也正好到了。啊，我們終于險(xiǎn)勝他們贏得了冠軍。沈佳煒?biāo)麄儦獾没鹈叭�丈，可是都不管用�?

　　籃球比賽結(jié)束以后，我們就談?wù)撝�各自回家去了�?/p>

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇23

　　本人名叫段伽，都上7年級(jí)了，個(gè)子才一米三多，是班上名副其實(shí)的“小矮子”。因此，常常被比我高的同學(xué)冷落，我當(dāng)然不會(huì)服氣拉!我一直在想：高個(gè)子有什么了不起的呀!你們能干的，我也行!

　　從此以后，他們?nèi)ゴ蚧@球，我也帶著小籃球跟著來(lái)學(xué);他們來(lái)踢足球，我也跟著他們來(lái)干。日復(fù)一日，我也學(xué)到了不少籃球與足球的妙招。可是光有這些訣竅能夠頂個(gè)屁用啊!要想進(jìn)球，還要搭上靈活的運(yùn)用。有一球，它將令我終身難忘，因?yàn)槟遣粌H是我的生平第一球，而且它還是一個(gè)進(jìn)的漂亮的球。

　　記得那是前幾個(gè)禮拜，那天下午第一節(jié)課是體育課，所以我把自己的小籃球帶來(lái)打。

　　選好了人物之后，一場(chǎng)小球賽便開(kāi)始拉。先由我方發(fā)球，劉進(jìn)輝將球傳給了我，我?guī)�球沖出三分線，然后回到二分線內(nèi)。對(duì)方的顏棋一個(gè)箭步向我沖來(lái)，伸出右手意圖搶我手中的球。我用眼光暗示汪寓乾，他用眼光回復(fù)了我之后，我雙手抱住球跳了起來(lái)，將球傳給了他。可是對(duì)方的球員也不是吃白飯的，居然“半路殺出個(gè)程咬金”——段紅揚(yáng)。他一手?jǐn)r住了球，向籃框丟去。球在籃框上方轉(zhuǎn)著，真印了那一句話“害我小鹿不停不停的跳——感覺(jué)比吃漢堡還要美妙”。可“小鹿”跳也沒(méi)有用，球最終還是進(jìn)去了。我方士氣大振，我大聲喊了一句：“大家拿起精神來(lái)啊!!!”籃球又開(kāi)始在六個(gè)人的手中傳來(lái)傳去。終于，劉進(jìn)輝逮著了機(jī)會(huì)，一把奪過(guò)了球，我朝劉進(jìn)輝喊道：“劉進(jìn)輝，這里啊。”他將球傳給了我，我?jiàn)^力的一躍，接住了。以迅雷不及掩耳之速?zèng)_出三分線，又回來(lái)，趁著對(duì)方球員沒(méi)有追過(guò)來(lái)時(shí)，我對(duì)準(zhǔn)了籃框，一跳，一投。球在球在天空中畫(huà)了一條美麗的弧線，從籃框中落下。“靠，空心!!”汪寓乾打起巴掌，“段伽，你可真行啊!”我握起拳頭往頭上一舉：“我——能——行!!!”

　　我是能行，你能嗎?

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇24

　　體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長(zhǎng)吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

　　首先，張民宣拿到了球，對(duì)準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見(jiàn)張民宣閃過(guò)了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長(zhǎng)吉手里，劉長(zhǎng)吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對(duì)準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)�起�?lái)，手碰到了球，打在了籃筐上，沒(méi)有投進(jìn)，楊康華跳了起來(lái)，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說(shuō)：“你們不要過(guò)來(lái)，不要過(guò)來(lái)，再過(guò)來(lái)我就把球扔到線外去!”他說(shuō)著，把球扔到了線外，“哈哈...”我們哈哈大笑。

　　現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來(lái)，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開(kāi)始猛沖，冷不防劉長(zhǎng)吉風(fēng)一般的跑過(guò)來(lái)，搶走了球，他傳給了我，正好沒(méi)有人來(lái)防守我，我對(duì)準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了!1：0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了!”黎睿說(shuō)。于是，我們開(kāi)始拖時(shí)間，得到了球，都傳來(lái)傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過(guò)來(lái)，投了出去，我、黎睿、劉長(zhǎng)吉一起跳了起來(lái)，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著,等著...球沒(méi)有進(jìn)!我們高興的跳了起來(lái)，同時(shí)，終場(chǎng)的哨聲〈下課鈴〉也響了起來(lái)，我們贏了!

　　這真是一場(chǎng)精彩的球賽。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇25

　　星期六早晨，本來(lái)是我睡懶覺(jué)的時(shí)間。可是我要參加“sba”，(美國(guó)有nba，我們就來(lái)一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。

　　我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場(chǎng)。到了目的地我們分好隊(duì)，就開(kāi)始了一場(chǎng)激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了。可對(duì)方的兩個(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子”的動(dòng)作，只是對(duì)方的人員太遲鈍，“高個(gè)子”的假動(dòng)作，趁對(duì)方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來(lái)慶賀。那不爭(zhēng)氣的家伙蹦出了邊界。

　　我們?cè)酱蛟郊ち遥瑐�(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針?shù)h相對(duì)、你爭(zhēng)我?jiàn)Z，互不相讓。那籃球就象是長(zhǎng)了翅膀，一會(huì)兒飛到這個(gè)手上，一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂呼嘯而過(guò)，一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來(lái)的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞到對(duì)方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚(yú)打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來(lái)，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌�，都有占�?yōu)勢(shì)的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無(wú)話可說(shuō)了。

　　經(jīng)過(guò)這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績(jī)。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇26

　　玩有很多方法，如玩游戲，打籃球，玩電腦。每個(gè)人都愛(ài)玩，我也不例外。

　　星期天早上，上籃球培訓(xùn)班時(shí)，我們舉行了兩場(chǎng)小比賽。首先是球員分組，四人一組，我被分入第二組。第一場(chǎng)比賽，我們的對(duì)手是第一組。比賽開(kāi)始了，葉老師拿著球，哨子一吹，把球高高地向上拋去，大家拼命地想把球搶過(guò)來(lái)。不一會(huì)兒，我方組員樂(lè)樂(lè)好不容易搶到了球，運(yùn)著球來(lái)到籃板下，當(dāng)他要投籃時(shí)，對(duì)方組員小剛出其不意地截走了球。只見(jiàn)小剛快速運(yùn)球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕。“刷——”好一個(gè)干凈利落的“空心開(kāi)花”。這局第一組贏了。我方接下來(lái)的對(duì)手是第五組，對(duì)方組有個(gè)王牌球員——王業(yè)。以前我和他交過(guò)手，最后我輸了，這次我一定要贏他。哨子一吹，大家生龍活虎，互不相讓。果然不出所料，球很快就被王業(yè)搶到了手，他拿著球兇猛地向球筐投去，沒(méi)想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來(lái)。就在這個(gè)時(shí)候，我像箭一樣沖過(guò)去，接住了球。突然，對(duì)方組員小利直沖過(guò)來(lái)要搶我手中的球。我趕緊用左手拼命地防守，右手熟練地運(yùn)著球，把球牢牢地控制住。然后，將球傳給我方組員小明手中，小明身輕如燕，瞄準(zhǔn)籃筐，投出一個(gè)高拋球，球進(jìn)了。贏啦!我們高興地蹦啊，跳啊，喊啊，別提多開(kāi)心了。

　　籃球，你豐富了我的生活，鍛煉了我的意志，充實(shí)了我的人生。籃球，我愛(ài)你!

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇27

　　今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。

　　這天下午，紅紅的太陽(yáng)高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊(duì)員們加油打氣。場(chǎng)地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來(lái)。籃球隊(duì)員卻很興奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭(zhēng)取在對(duì)方?jīng)]入球之前得分。可能是好像是太興奮了吧，兩隊(duì)都沒(méi)搶到球了可都沒(méi)有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局，為我們班爭(zhēng)取到了第一個(gè)兩分，全場(chǎng)歡呼。不過(guò)后面，只見(jiàn)一位看似身強(qiáng)力壯的對(duì)方籃球隊(duì)員搶過(guò)籃球奔向籃球框，他避開(kāi)我們班籃球隊(duì)員的阻攔，三步上籃，不過(guò)沒(méi)進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場(chǎng)又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒(méi)投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒(méi)進(jìn)球，大家不但沒(méi)有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來(lái)剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。

　　上半場(chǎng)結(jié)束，把楊晨換了下來(lái)，換上了陸鴻飛，可原本覺(jué)得已經(jīng)萬(wàn)無(wú)一失的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場(chǎng)后就跟這個(gè)球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球，對(duì)方球員對(duì)路鴻飛說(shuō)：“把球給我。”陸鴻飛回頭，陰險(xiǎn)的對(duì)方隊(duì)員一把搶過(guò)籃球，投籃，命中，又開(kāi)始罵陸鴻飛了。

　　經(jīng)過(guò)四十多分鐘的角逐，我們隊(duì)終究還是差對(duì)手六球，以慘敗告一段落。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇28

　　前幾天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)籃球比賽。比賽雙方分別是四年級(jí)四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一，和其他隊(duì)員一起上場(chǎng)參加比賽。可遺憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場(chǎng)5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣(mài)力得為我們加油，但是改變不了失敗的結(jié)局……

　　比賽過(guò)后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家?guī)е�不服輸�(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來(lái)練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。

　　打籃球難免會(huì)受傷。在我們打籃球的時(shí)候，因?yàn)槲覀冇X(jué)得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無(wú)聊，于是就自己一個(gè)人練習(xí)投籃，在這時(shí)候，一個(gè)球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒(méi)想到用力過(guò)猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會(huì)有些誤解。付政然說(shuō)是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認(rèn)，說(shuō)籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當(dāng)然要把籃球往別的地方推。我們本來(lái)對(duì)宋一安就沒(méi)有好感，這樣一來(lái)，我們和宋一安的誤解就更大了。

　　打籃球難免會(huì)有些爭(zhēng)辯。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)王鵬宇雙手拍球，這就相當(dāng)于二帶，于是我跟王鵬宇說(shuō)：“王鵬宇，你雙手拍球就相當(dāng)于二帶，應(yīng)該我們發(fā)球。”可是王鵬宇卻一邊拍球一邊說(shuō)：“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭(zhēng)辯——再這樣吵下去的話我總會(huì)輸?shù)模�因�(yàn)樗�的嘴比我厲害多了�?/p>

　　自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規(guī)則，在還沒(méi)有舉行我們班與四年級(jí)四班的比賽時(shí)，我與別的同學(xué)打比賽的時(shí)候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”。可是當(dāng)時(shí)我并不知道什么叫“二帶”。經(jīng)過(guò)同學(xué)的講解，我知道了“二帶”就是抱住球，結(jié)果又開(kāi)始拍球。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“二帶”是什么意思呢。當(dāng)時(shí)我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”難道是拍著球不跑，而是走?我很疑惑。其實(shí)，“走步”就是抱著球，兩只腳都動(dòng)了。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“走步”是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規(guī)則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線，獨(dú)木不成林”的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。

打籃球的心得體會(huì)整合600字 篇29

　　周四下午體育課上，我們班男生舉行了一場(chǎng)籃球賽。紅藍(lán)兩隊(duì)每隊(duì)十人，五名主力，五名替補(bǔ)。我當(dāng)然是紅隊(duì)主力了。

　　比賽開(kāi)始了，雙方中線跳球。只見(jiàn)裁判持球，用力向上一扔，雙方爭(zhēng)球隊(duì)員奮力起跳爭(zhēng)搶?zhuān)�我方�?duì)員跳得非常高，輕松拿到了球，之后傳給進(jìn)攻隊(duì)員。對(duì)方防守嚴(yán)密，沒(méi)有一點(diǎn)松懈。眼看進(jìn)攻時(shí)間就要到了，我在持球隊(duì)友面前一閃，虛晃一槍?zhuān)�似乎要拿球，把�?duì)方的防守注意力吸引到我身上，持球隊(duì)友乘機(jī)突破上籃。

　　“球進(jìn)了!”我們歡呼起來(lái)。

　　“2比0。”裁判高喊。

　　可藍(lán)隊(duì)也不示弱，連連得手，把比分咬得很緊

　　“4比2。”

　　“6比4。”

　　“8平。”

　　場(chǎng)上緊張激烈，場(chǎng)下熱鬧非凡。有的同學(xué)為紅隊(duì)得分拍手叫好，有的為藍(lán)隊(duì)投籃不進(jìn)加油鼓勁。場(chǎng)上場(chǎng)下忙得不亦樂(lè)乎。

　　我們一不留神，敵方馬上反超了比分：11比13。眼看比賽還有半分鐘，再不進(jìn)球就輸定了。關(guān)鍵時(shí)刻，我方另一名隊(duì)員三分線外騰空躍起，雙手用力一投。“啪!”打板進(jìn)筐。

　　“球進(jìn)嘍!三分，反超一分。”同學(xué)們歡呼起來(lái)。

　　藍(lán)隊(duì)哪里肯認(rèn)輸，比賽還剩5秒了，對(duì)手抱球往籃下沖，揚(yáng)手就要投籃。我手疾眼快，立刻迎上去，張臂一擋。

　　“嘭!”球彈了出去。

　　“嘟--”裁判鳴哨，比賽結(jié)束。

　　“紅隊(duì)14比13險(xiǎn)勝藍(lán)隊(duì)!” 裁判高聲宣布。

　　“噢—我們贏嘍，耶!”全場(chǎng)一下子沸騰起來(lái)。

　　這場(chǎng)籃球比賽緊張激烈，扣人心弦。正由于我們團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏才奪得最后勝利。