國旗下講話稿健康鍛煉（精選28篇）
國旗下講話稿健康鍛煉 篇1
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實;鍛煉，有很多很多的好處，每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心;鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要，對于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長。
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強(qiáng)度，以及運動項目的難度。
二、體育鍛煉要堅持全面
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個性品質(zhì)。“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運動”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗，它道出了運動與身體健康的密切關(guān)系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇2
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
在這秋高氣爽的十月，學(xué)校第四屆體育節(jié)緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!
體育節(jié)是學(xué)校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學(xué)們身體素質(zhì)、心理承受能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的考驗。
本次體育節(jié)分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們?nèi)w師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態(tài)、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強(qiáng)體質(zhì)、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習(xí)慣，讓運動成為我們生活的一部分。
今天，體育節(jié)的序幕已經(jīng)拉開，運動的舞臺已經(jīng)搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學(xué)校中綻放的更加艷麗。
最后，預(yù)祝本次體育文化節(jié)活動圓滿成功!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇3
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
同學(xué)們，知道5月8日是一個什么日子呢?世界紅十字日。
1928年的5月8日，紅十字運動的創(chuàng)始人亨利.杜南誕生于瑞士。他豎起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙彌漫的戰(zhàn)場，飄揚在瘟疫肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災(zāi)區(qū)，飄揚在渴望幫助的人們的心里。
為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字與有關(guān)部門決定將他的生日命名為國際紅十字日，每年的這一天，全世界160多個國家和地區(qū)的一億多會員和大批志愿工作者舉辦活動，來紀(jì)念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻(xiàn)精神。
“人道、博愛、奉獻(xiàn)”這是世界紅十字精神。以“關(guān)愛農(nóng)民，共建和諧——紅十字援助進(jìn)農(nóng)家”為主題的一系列紀(jì)年宣傳活動正在全市開展，我們堅信，愛是人間的真情，“只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美好的明天。”
為了更深入地了解紅十字的精神，我給大家講個盲人的燈的故事。有一天晚上，一位盲人走路時，總是一手拿著蠟燭，一手拿著拐杖，迎面走來一個人，好奇地問：“拐杖是為幫你探路的，可蠟燭對你有什么作用呢?”盲人回答：“蠟燭不是給我用的，是給別人用的，當(dāng)別人看到我手里的蠟燭時，我就不會被別人撞倒!”
盲人是一個很聰明的人，他知道與人方便既是與己方便。是呀，當(dāng)你陷入一片漆黑的時候，先去照亮別人吧，這樣在幫助別人的時候?qū)嶋H上就是幫助你自己!
同學(xué)們，今年“5.8”世界紅十字日的主題是“紅十字：處處為人人”。前不入，韜奮小學(xué)的部分走上街頭，成為了造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)的志愿者們，在他們每一個人的心里都洋溢著紅十字的博愛精神，大家都想用自己盡自己的力去幫助那些特別需要幫助的人。這是一種多么崇高的行為。這正是對“紅十字：處處為人人”這一主題最好的詮釋。 同學(xué)們，我們的祖先在很早以前就教育人們要“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。我們要把幫助別人作為自己的人生樂事，認(rèn)為幫助弱小群體是每一個公民應(yīng)盡的義務(wù)。到那時，紅十字的“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的精神可以說已經(jīng)在你們的心田生根，發(fā)芽。用你們的愛心，用你們的行動進(jìn)一步發(fā)揚“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的紅十字精神，做一個充滿愛心、樂于奉獻(xiàn)的人。
為大力弘揚紅十字精神，廣泛傳播紅十字博愛文化，同時根據(jù)我校的實際情況，我校紅十字組織將于本周組織一次學(xué)生代表前往敬老院義務(wù)服務(wù)和慰問的活動，同時也請各班于本周圍繞“紅十字：處處為人人”這一主題開展主題中隊活動，并請班主任將活動拍照留檔。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是初三(2)班的。
國慶合唱比賽剛在一周前落下帷幕，在那個熟悉的舞臺上，我們看到了一張張稚嫩的臉龐，聽到了一首首激昂的曲調(diào)。這不正如兩年前的我們一樣嗎?意氣風(fēng)發(fā)地帶著所有的向往和期待走進(jìn)這所學(xué)校。回想初一我們剛剛走進(jìn)分校校園的時候，一切對我們來說都是那么陌生、那么新鮮。從未長期離開過父母、親人的我們，卻生活在了分校的大家庭里!在這里，老師給予我們父母般的關(guān)懷，同學(xué)之間的互相友愛，伴隨著學(xué)校外語節(jié)、藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、開放日、英語角、校園十大歌手等一系列精彩而又豐富的活動，所有的這些都讓我們對未來的學(xué)校生活向往不已;同時對父母、親人的思念，以及對小學(xué)好友們的懷念，又讓靜下來的我們難免感到孤獨。但是這種矛盾的心理經(jīng)過一段時間之后，很快被快樂充實的校園生活取而代之了。我們很快融入了分校這個幸福的大家庭。初一的學(xué)弟學(xué)妹們，此刻你們正在經(jīng)歷著這一階段，相信你們很快就會適應(yīng)校園生活，并且愛上分校這個大家庭。我們來到了分校，就應(yīng)該學(xué)會在自立的過程中提升自己，在自強(qiáng)的同時善待他人。
自立，簡單地說就是自己獨立，毛澤東主席曾說過一句話：自己動手，豐衣足食。自立，是在人類的成長中最簡單也是最基礎(chǔ)的要求。但是這最簡單的要求，并非人人愿做，更并非人人能做好。曾經(jīng)看見電視里的母鷹將雛鷹推下山崖，看似狠心，卻是想讓雛鷹盡快掌握一種能夠找到屬于自己天空的能力。然而現(xiàn)實中，特別是生活在新世紀(jì)的獨生子女，卻不如這雛鷹。在我們的校園中，我曾經(jīng)看到過汗流浹背的父母提著被子，領(lǐng)著箱子，這位同學(xué)手拿著冰激凌，悠閑地和同學(xué)走在前面，說說笑笑，好不自在。每到星期三下午，家長們蜂擁而至。大包小包，拎的全是吃的、喝的、用的，累得氣喘吁吁。學(xué)弟學(xué)妹們，看著父母這般操勞，你們可曾想過，父母是犧牲了自己的工作、休息時間來探望你們，你們于心何忍?想想貧困地區(qū)的孩子，我們已經(jīng)是非常幸福的了。古人訓(xùn)：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，沒有什么是可以讓你永久依靠的，當(dāng)你獨自面對老天的考驗時，你能挑起重?fù)?dān)，坦然面對嗎?唯有自身的強(qiáng)大，才是最有力的保障，唯有心靈的成熟，才足以抵御任何的磨難。做到自立其實并不困難，回歸本質(zhì)，便是讓我們獨立自主的面對生活，坦然堅強(qiáng)地應(yīng)對挫折，這不都是對自我能力的提升嗎?從生命之始到生命之終，不等不靠不要，人應(yīng)當(dāng)這樣活著，才不枉為人的稱號!
當(dāng)然，人類必須還要在自立中走向自強(qiáng)。自強(qiáng)，向來是中華民族的精神脊梁。天行健，君子以自強(qiáng)不息。司馬遷說：“死有輕如鴻毛，亦有重于泰山!”后來，他名垂青史;勾踐說：“臥薪嘗膽。”后來他成了一代霸主。文天祥說：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”后來，他成了千古忠臣。他們都用自強(qiáng)創(chuàng)造了自己人生亮麗的風(fēng)景。他們的事跡流傳至今，影響了一代又一代的人。他們的自強(qiáng)不僅僅是行動上的，更是精神上的，這種精神讓多少人終生受益。古人云：“窮則獨善其身，富則兼濟(jì)天下。”所謂“富”不僅僅是指物質(zhì)上的富裕，更是指精神上的豐饒，自己的精神強(qiáng)大，身心受益，便應(yīng)當(dāng)去幫助他人，也唯有自身強(qiáng)大，才能夠幫助他人。“贈人玫瑰，手有余香”將自己所長傳與他人，使他人受益，這是一種快樂，更是一種享受，這不正是善待他人的一種嗎?
同學(xué)們，我們這個年齡的首要任務(wù)，就是學(xué)習(xí)。雖然我們也有很多的無奈，要面對上不完的課、寫不完的作業(yè)，但我們只有不停的奮斗， 堅持、堅持、再堅持!在人生的大道上，我們才能夠找到自己的位置，找到自己實現(xiàn)人生價值的目標(biāo)!
同學(xué)們，讓我們一起努力，一起奮斗吧!今天我們因分校而精彩，明天分校將會因我們而驕傲!
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇5
老師們、同學(xué)們：
早上好!
不知不覺中，緊張、忙碌而又充實的一個學(xué)期即將結(jié)束，下周二，我們學(xué)校將迎來每學(xué)期一次的期末考試。期末考試是同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)習(xí)成果的一次展示，更是對同學(xué)們綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，也是同學(xué)們對老師們辛勤工作和家長們殷切希望予以回報的時刻。為了提高復(fù)習(xí)效果，保證期末考試能夠圓滿完成，在此我特談幾點看法， 給同學(xué)們提幾點建議。
一、思想重視不輕心。
期末考試是對同學(xué)們一個學(xué)期來所學(xué)知識的一次大檢驗。我知道，每個同學(xué)都有當(dāng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵的愿望，都想為爸爸、媽媽和老師爭光。因此，我們大家都應(yīng)該高度重視這次期末考試，切不可掉以輕心。只要思想上重視了，你就會全力以赴、扎扎實實地搞好期末復(fù)習(xí)，取得好成績也就有了保證。
二、珍惜時間不浪費
離期末考試就剩不到兩周，時間已經(jīng)非常緊張，同學(xué)們更應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)認(rèn)真真聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，認(rèn)認(rèn)真真做好每一道練習(xí)題，認(rèn)認(rèn)真真完成每一次作業(yè)，請同學(xué)們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家后少看一些電視，把其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的事放一放，要聚精會神地投入到總復(fù)習(xí)中去。
三、全面復(fù)習(xí)不疏漏。
一個學(xué)期中學(xué)的知識很多，同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，靜下心來，扎扎實實地進(jìn)行全面和系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，要一個單元一個單元，有計劃地復(fù)習(xí)。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，再找準(zhǔn)自己的薄弱點，抓住每門功課的關(guān)鍵點，每個單元、章節(jié)的重點和難點，有目的地進(jìn)行歸納、整理、練習(xí)。最好每個同學(xué)要準(zhǔn)備好一本《錯題集》，把掌握不好的知識進(jìn)行記錄，課后有時間再進(jìn)行鞏固，每復(fù)習(xí)一個知識點，就要真正掌握，還要學(xué)會運用到實際生活中，課內(nèi)外結(jié)合起來，要能舉一反三，注重復(fù)習(xí)的效果。注意，不懂的地方一定要敢于向老師或同學(xué)請教。
四、注意身體不生病。
要想考出好的成績，首先要有好的身體。這段時間學(xué)習(xí)緊張，適當(dāng)?shù)幕顒舆�是需要的，但不要做劇烈的運動，平和心態(tài)，克服急躁心態(tài)，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的游戲，避免安全事故的發(fā)生。另外要保持充足的睡眠，也有助于復(fù)習(xí)效率的提高。
同學(xué)們，期末總復(fù)習(xí)的號角已經(jīng)吹響，要想考出好成績，只有下苦功，下硬功，下真功。俗話說，一分耕耘一分收獲。希望同學(xué)們樹立信心，立即行動起來。我相信，同學(xué)們一定會以優(yōu)異的成績來向?qū)W校，向家長匯報的。
預(yù)祝同學(xué)們?nèi)〉脙?yōu)異的成績!謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇6
今日早上，我起晚了，匆匆洗漱了以后，就趕緊來到學(xué)校。
等我氣喘吁吁的坐在班上的時候，上課聽聲就打響了。第一節(jié)是語文課，我趕緊從書包里找語文書，可是不明白為什么，我翻遍了整個書包，也沒有找到，難道是丟在路上了?
正當(dāng)我百思不得其解的時候，同學(xué)輕輕地把自我的書推到我們桌子中間，細(xì)聲細(xì)氣的說：“你別找了，教師已經(jīng)來了，我們看一本書好了。”我看著同桌真摯的眼神，心里十分的感動。
同桌那種樂于助人的行為深深地打動了我，以后我也要在別人學(xué)要幫忙的時候，及時伸出援助之手，幫忙別人解決燃眉之急。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇7
老師同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:喜迎新年，暢想未來。
寒風(fēng)陣陣，冬意濃濃，圣誕老人才剛剛離開，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。今天，我們在國旗下，整理剛剛走過的20__年，祈盼20__年的到來。仿佛校運會上同學(xué)們矯健的身影還浮在眼前;仿佛校園藝術(shù)節(jié)的精彩還徜徉在心間;歲月如梭，光陰似劍，“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。”回想過去的20__的日子，這南靖四中的日子是辛苦的日子，快樂的日子，也是收獲的日子。相信各位同學(xué)都有所頓悟，有所成就。至少也有所成長。20__;新的一年，你們一定會有新的目標(biāo)，新的人生起點。在此，面對20__年的日子，我要送上我真心的祝福：
祝福1、希望同學(xué)們學(xué)會尊重：首先是尊重自己，樹立良好的個人形象，要有做人的尊 嚴(yán)，做人的驕傲。其次要尊重他人，在家尊重父母，在校尊重師長，在社會尊老愛幼。
祝福2、希望同學(xué)們能擔(dān)負(fù)責(zé)任：講責(zé)任是起碼的社會公德，作為學(xué)生更應(yīng)時時注意，時時提醒自己。你是家庭的希望，班級的驕傲，當(dāng)然也是祖國的未來。
祝福3、希望同學(xué)們建立自信：自信可以使你永遠(yuǎn)面帶微笑地對待別人和自己。成功了用 自信的微笑感謝大家的幫助，失敗了，自信地對自己一笑，然后對著鏡子說“加油吧，你下一次一定會成功的。”
祝福4、希望同學(xué)們學(xué)會珍惜：明亮的教室，寬敞的操場，清晰的投影，誨人敬業(yè)的老師，文明和諧的校園，都是我們成功的階梯。因此我們應(yīng)珍惜這
一切，珍惜每一天。好好學(xué)習(xí)，天天向上。天道酬勤，只要你付出，一定會有收獲。
祝福5、希望同學(xué)們學(xué)會文明：假如同學(xué)們滿口的污言穢語、隨手亂扔垃圾、廁所集中抽煙，那將是自身素質(zhì)底下的自我體現(xiàn)。思想是自由的，但行為應(yīng)該是規(guī)范的。
希望新的一年里，我們能有：越來越干凈的校園，越來越文明的語言，越來越整齊的隊伍，越來越響亮親切的師生問候。
祝福6希望同學(xué)們認(rèn)真復(fù)習(xí)，全力以赴，迎接期末考試，能以優(yōu)異的成績來報答養(yǎng)育你們的父母和辛勤的老師;回饋自己。
還是長祝段說吧，虎年的路上，老師同學(xué)們，想進(jìn)步的，祝你們馬上有進(jìn)步;想有錢的， 祝你們馬上有錢;想幸福的，祝你們馬上幸福。初高三同學(xué)們，祝你們馬到成功!老師同學(xué)們，祝福你們虎年吉祥，幸福安康!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇8
每個人可能都曾有過這樣的經(jīng)歷：在公共汽車上，突然遇到了急剎車，由于自我沒有抓牢扶手，一下就撞到了別人身上，這時你愿意看到一張寫滿厭惡和責(zé)備的冷漠的臉，還是愿意看到一張表示寬容和諒解的微笑的臉?相信每個人都期待著后者，因為這樣的微笑其實在說：“我明白你不是故意的，沒關(guān)系。”而這時的你，也只需微笑一下，就已經(jīng)證明了這樣的意思：“我不是故意的，對不起。”其實，不管你是撞人者，還是被撞者，遇到這樣的情景，我們只需彼此微笑一下，就已經(jīng)證明了道歉或原諒的意思。對人微笑就是一個好習(xí)慣，好的習(xí)慣使我們終身受益
如果說命運就是那一幅幅壯美絕倫的山水畫，那好習(xí)慣就是一筆筆爐火純青的勾描;如果說命運就是那一幢幢高聳入云的樓宇;那好習(xí)慣就是一塊塊不起眼的青磚;如果說命運就是那一根根盤根錯節(jié)的大樹，那好習(xí)慣就是一條條深扎于地下的根;如果說命運是一只只搏擊長空的雄鷹，那么好習(xí)慣一雙雙雄鷹的翅膀;如果說人生是一首美妙的樂曲，那么好習(xí)慣就是一個不可或缺的音符;如果說人生是一望無際的大海，那么好習(xí)慣是其中一朵翻起的浪花;如果說人生是湛藍(lán)的天空，那么好習(xí)慣就是天際一朵漂浮的白云。我們?nèi)绾尾拍莛B(yǎng)成好習(xí)慣呢?
養(yǎng)成好的習(xí)慣需要堅持。魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)。少年時，在江南水師學(xué)堂讀書，第一學(xué)期成績優(yōu)異，學(xué)校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)隆Ｋ⒓茨玫侥暇┕臉墙诸^賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅持讀書。由于苦讀書，他養(yǎng)成了這種讀書的好習(xí)慣，之后最終成為我國著名的文學(xué)家。
養(yǎng)成好的習(xí)慣需要從小做起。從身邊的小事做起。“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。”這就是出自三字經(jīng)里的一句話。每個人出生的時候，本質(zhì)都是一樣的。可因為后天所處的環(huán)境、所受的教育有所不一樣，所養(yǎng)成的習(xí)慣也不一樣，之后就會變得越來越不一樣了。有的人因養(yǎng)成了好的習(xí)慣而越來越好，有的人因沒有養(yǎng)成好習(xí)慣而由好變壞，這就是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。一個好的行為、一個好的習(xí)慣，都會開出燦爛無比的人生之花!我們應(yīng)當(dāng)擁有好行為，養(yǎng)成好習(xí)慣，才能做一個有道德的小學(xué)生，一個有修養(yǎng)的青少年。無論何時，我們都應(yīng)當(dāng)將這樣的一句話銘記在心：勿以善小而不為，勿以惡小而為之
行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運。我們每個人的心田好比一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲;播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲;播種了習(xí)慣，便會有品德的收獲;播種了品德，便會有命運的收獲。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇9
尊敬的老師親愛的同學(xué)：
大家好，我是四年級四班的李夢，今天由我來介紹我們這個齊心協(xié)力的班集體。
我們的班級是個溫馨的大家庭，在老師的幫助夏我們擰成了一股繩。無論是在紀(jì)律上還是在學(xué)習(xí)上，我們都同心協(xié)力。最榮幸的是我們的班級多次被評為“出色班集體”。
班里的班干部幫助同學(xué)遵守紀(jì)律，幫助同學(xué)學(xué)習(xí)，班里的其他同學(xué)也經(jīng)常和班干部交流。每天班長李春管理好班級，副班長幫助班長處理班級事務(wù)。每位同學(xué)都按自主管理分工各盡其責(zé)，把班級管理的井井有條。現(xiàn)在由于流感蔓延的厲害，每天我們班早到的同學(xué)都把教室里的各個角落進(jìn)行消毒。當(dāng)全班同學(xué)都到齊的時候，教室已經(jīng)消毒完畢，為我們創(chuàng)造了一個干凈衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。
上課時，同學(xué)們聚精會神的聽課，積極回答問題，不管回答正確與否，我們都要大膽嘗試;中午時間，我們班的同學(xué)有的津津有味的看起課外書來，有的同學(xué)在滔滔不絕的給其他同學(xué)講故事，還有的同學(xué)正在背誦古詩;下午放學(xué)了，有的同學(xué)幫值日生打掃衛(wèi)生，他們應(yīng)該就是“施以愛心，不圖回報”吧!
這就是我們的班集體，一個團(tuán)結(jié)友愛的班級!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇10
敬愛的老師、同學(xué)們:
今天我演講的題目是《榜樣的力量》。
鹿紀(jì)林，1967年出生，中共黨員，淄博師專附屬小學(xué)學(xué)高級教師。他十分重視對環(huán)境保護(hù)教育工作的宣傳，不斷完善校園綠化美化環(huán)境建設(shè)的品位，在全校師生中倡導(dǎo)“保護(hù)優(yōu)美環(huán)境，爭創(chuàng)校園衛(wèi)生十無活動”等，使得學(xué)校的環(huán)境保護(hù)教育工作一直保持著一種較好的普及和推廣。學(xué)校先后榮獲“省級綠色學(xué)校”、“區(qū)級花園式單位”、“衛(wèi)生先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號。
榜樣的力量是無窮大的，他們之所以如此重視保護(hù)環(huán)境，也是有他們的原因的。
經(jīng)濟(jì)學(xué)家說：森林是綠色的銀行。生物學(xué)家說：森林是生命的搖籃。人類學(xué)家說：森林是人類的樂園。醫(yī)學(xué)學(xué)家說：森林是綠色療養(yǎng)院。藝術(shù)學(xué)家說：森林是大自然的美容師。由此可見植樹是多么重要，植樹與我們的生活有著十分重要的聯(lián)系。如果要以一種獨特的形象代表地球的活力，有一種單純的生命象征，那就是樹。
同學(xué)們，你們知道一棵樹的價值嗎?
印度加爾各答農(nóng)業(yè)大學(xué)德斯教授對一棵樹的生態(tài)價值進(jìn)行了計算：一棵50年樹齡的樹，產(chǎn)生氧氣的價值約-萬美元;吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約-萬美元;增加土壤肥力價值約-萬美元;涵養(yǎng)水源價值-萬美元;為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值-萬美元;產(chǎn)生蛋白質(zhì)價值-美元。除去花、果實和木材價值，總計價值約-萬美元。
同學(xué)們，我國是一個綠化面積很低的國家，不到世界平均水平的一半。但是，我國的木材的砍伐量卻是世界第一，森林面積不斷減少。所以我們更應(yīng)該珍惜綠色生命，愛護(hù)綠化，從自己做起，從身邊做起，我們除了要節(jié)約紙張，少用一次性筷子之外，更要多多植樹，綠化榜樣的教育國旗下講話稿5國。
去年夏天，--市二中由舊校區(qū)遷移到新校區(qū)，學(xué)校各方面的建設(shè)正在有序的進(jìn)行著，我們的校園環(huán)境也正在發(fā)生著全面的變化。，新的一年，新的市二中，一切都是新生的氣象，走在校園里我們隨處可見松樹，柳樹，梧桐樹，白樺樹，海棠樹，我們深深地感受到自己生活在一個充滿綠色的校園里。美麗的校園環(huán)境讓我們感到由衷的幸福與自豪，作為一名市二中的學(xué)生，我們應(yīng)該做些什么呢?學(xué)校我們能不能為校園栽上一棵小樹，給花圃增添一朵鮮花，為草皮澆上一盆清水呢?我們應(yīng)當(dāng)切實地樹立起責(zé)任感，著眼身邊，立足校園，為保護(hù)校園美麗的環(huán)境出一份力氣，盡一點責(zé)任。我們要保護(hù)草坪，愛護(hù)植被，多走幾步，不要穿越綠化帶，不要去踩踏它們，我們要熱愛周圍的一切花草樹木，讓他們像我們一樣生機(jī)勃勃地成長。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。
老師們，同學(xué)們，為了美化我們的校園環(huán)境，共建綠色校園，讓我們行動起來吧!讓我們共同攜手，讓一粒粒種子花開似錦，讓一顆顆小苗綠樹成蔭，用實際行動投入到三月的“植樹，愛綠，護(hù)綠”活動中，凈化綠色校園，讓我們的身邊多一分綠色。
我的演講結(jié)束， 謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇11
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們每個人胸前都有一枚閃光的校徽，無論在什么地方，我們都有一種自豪感。
校徽，雖然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎?wù)拢牵碇鎳腿嗣竦闹赝校碇改傅钠诖碇蠋煹暮裢碇说囊环葚?zé)任。校徽，見證著悠久的歷史。從起，穿越了80多年歷史的風(fēng)云，一步步發(fā)展壯大，從這里走出了一大批學(xué)貫中西的專家學(xué)者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟(jì)、科技、文學(xué)、藝術(shù)、體育等方面的杰出人才，他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻(xiàn)身，有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)努力奮斗。在這片熱土上，有老一輩革命家奮斗的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場;粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點燃革命的火種。可以說校徽上印染著烈士的鮮血，校園是革命斗爭的搖籃。
校徽，記載著光榮的歷史。近80年來，從這里走出了數(shù)以萬計的棟梁之才，可謂桃李滿天下，芳香遍四海。陳可吼、冒廣根、吳秀永將軍都曾在此求學(xué);卞有生、周壁華院士曾在此就讀;發(fā)明大王王衛(wèi)東、運動健將嚴(yán)躍、郭建華也從這里走出……這一連串金星般的名字在玄“燦爛的.史姍上閃尤，念心成喪必每一步都包涵著老嫁謝心止，世刃展停的每一點成績，都離不開這片沃土。校徽，也銘刻著今日的輝煌。今天的日新月異，蒸蒸日上。人大常委會副委員長費孝通、全國文聯(lián)主席周巍峙都曾為學(xué)校題寫校牌;國家教育部陳至立部長、王湛副部長曾來校考察，對學(xué)校的常規(guī)管理高度贊揚;各級領(lǐng)導(dǎo)、昔日校友、各界群眾對的巨大變化贊不絕口，他們看到：今日的，環(huán)境美，道路寬敞，高樓林立，設(shè)施齊全。那不銹鋼雕塑激勵同學(xué)們在“和諧”的環(huán)境里不斷“騰飛”，高三成才樓前挺拔的池柏催促同學(xué)們快快成長，鮮紅的校訓(xùn)引導(dǎo)同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)，辦公樓里那一塊塊金色的獎牌折射出全校師生奮進(jìn)的足跡。隨著新校區(qū)的開發(fā)和建設(shè)，不久我們將會在一個更加美麗、溫馨的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活。面對今天，展望未來，我們從來沒有這樣充滿信心：我們有老一代人的艱苦奮斗，有新一代人的不懈追求，的明天更加燦爛輝煌同學(xué)們都曾記得這樣一句話吧：“今天我為而驕傲，明天為我而自豪。”這是幾代人的心聲，也是我們大家的心聲，每當(dāng)這時，我們都應(yīng)撫摸校徽、扣心自問：今天我為做了些什么呢?著名教育家卡耐基曾經(jīng)說過一句話：“抬起頭，注意四周，向人們微笑，你已面向成功了。”每當(dāng)校徽在胸前閃光，我們心頭便會涌動起一種神圣的使命感。想起父母和老師慈愛的目光，你會刻苦學(xué)習(xí);有人遇到困難，你會伸出熱情的雙手;面對不良行為，你會挺身而出;參加公益活動，你會第一個沖上。
“江山代有人才出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年。”同學(xué)們，我們肩負(fù)著時代的重任，祖國需要我們?nèi)ソㄔO(shè)，未來需要我們?nèi)ラ_拓，科學(xué)的奧秘需要我們?nèi)ヌ剿鳎屛覀兺ζ鹦靥牛脸鲂；眨梦覀兊穆斆鞑胖菫樾；赵龉馓砩梦覀兊男难秃顾疄槟感Q來累累碩果，到那時，的花朵格外鮮艷，的天空格外明亮，的樹木格外茂盛，的空氣格外芳香。無論走到哪里，我們都會自豪地說：“我無愧于胸前的校徽。”
謝謝大家，我的演講完畢!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇12
老師們，同學(xué)們：大家好!
這個星期的星期四是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。3月22日是世界水日，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會說，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，讓我們樹立節(jié)約水光榮、浪費水可恥的思想，養(yǎng)成節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇13
老師們，同學(xué)們：大家好!
今天，我國旗下講話的主題是《行為規(guī)范點滴起》。
做為一個文明的小學(xué)生，在校內(nèi)、校外都要遵守禮儀。你聽：“老師早!老師好!對不起!沒關(guān)系!請!謝謝!......”這些聲音時時在校園內(nèi)響起，而且經(jīng)常能看到同學(xué)們互幫互助的身影...... 這些現(xiàn)象難道不值得繼續(xù)發(fā)揚，成為大家學(xué)習(xí)的榜樣嗎?可是在我們身邊，一部分同學(xué)身上,還有一些不文明的行為。校園內(nèi),樓梯上,也能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾,部分同學(xué)講臟話,粗話,隨意攀爬樓梯的扶手,甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物。
聯(lián)想到剛剛結(jié)束的國慶、中秋長假，大家集中出游，本是一件愉快的事情，但許多人的不文明現(xiàn)象，給美好的假期抹上了一層陰影，有的人隨地亂扔垃圾，在長假里，最辛苦的是清潔工人，每天要彎腰上百次，清理許多垃圾，有的人在高速公路上互不相讓，造成交通事故，還有的人不遵守秩序，插隊、起哄、甚至逃票等等，這些現(xiàn)象造成的根本原因就是大家的文明素質(zhì)缺失，這也給我們敲響了警鐘。
對我們小學(xué)生而言，做好文明禮儀更要從生活中的點滴做起，從學(xué)生日常行為規(guī)范做起：著裝得體、不求時尚;說話文明、舉止大方;愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境;尊重師長、學(xué)會關(guān)愛;遵守交通、不闖紅燈;講究衛(wèi)生，不扔紙屑等等
同學(xué)們，我們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。從我們現(xiàn)在做起!讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個學(xué)子的自覺言行!讓文明禮儀不再是外在強(qiáng)加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂!希望同學(xué)們學(xué)習(xí)文明禮儀，實踐文明禮儀，倡導(dǎo)文明禮儀。 我相信，通過大家共同的努力，一定能營造更加和諧文明的人文環(huán)境，一定能沐浴文明禮儀所帶來的溫暖。謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇14
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，從小事做起》。 俗話說：習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。習(xí)慣的好壞直接關(guān)系到我們的一生和未來。懶惰的習(xí)慣導(dǎo)致失敗，勤勞的習(xí)慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什么”的好習(xí)慣，使他成為偉大的科學(xué)家；毛澤東酷愛讀書的習(xí)慣，使他成為一名著名的政治家和文學(xué)家。
因此，我們從小就要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能有我們美好燦爛的明天。那么，我們?nèi)绾勿B(yǎng)成一個好習(xí)慣呢?作為一名學(xué)生，首先，要從小事做起，從我做起。大家聽過這樣一個故事：戰(zhàn)國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻(xiàn)，但他卻從來不屑于將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子臟亂不堪，便問他為什么不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區(qū)區(qū)一間小屋，能算什么?”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下?”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最后，果然成就了一番大事業(yè)!
一個人如果只想成功，卻不能從小事做起，是不會實現(xiàn)愿望的。同學(xué)們，我們設(shè)想，原本干凈整潔的地面，每人扔下一片紙屑，我們的校園將會怎樣?沒人打掃，十天之后又會怎樣?會不會成為一個大大的垃圾場?也許，有的同學(xué)會認(rèn)為，垃圾扔了沒關(guān)系，有值日生打掃，扔了又有何妨?再例如，當(dāng)你看到水龍頭在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你會怎樣?在這些瑣碎的小事面前，你會不會彎腰去撿那一片片紙屑和塑料袋，你會不會順手?jǐn)Q緊水龍頭，你會不會多走幾步，把學(xué)習(xí)生活中制造的垃圾放進(jìn)垃圾桶?這些事，的確很小，卻反映出一個人的習(xí)慣，折射出一個人的品行，關(guān)系到一個集體一個家園的形象。為了我們共同的家園，為了我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境，也為了我們的前途和未來，讓我們一起努力，互相提醒，互相督促，養(yǎng)成一個個良好的習(xí)慣--讀書習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，節(jié)約習(xí)慣，禮儀習(xí)慣，等等等等。
我相信，如果我們?nèi)巳藵嵣碜詯郏瑐�個遵守公德，我們的校園一定會更干凈、更整潔、更美麗。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇15
x年伴著一場雪消逝了，x年的新學(xué)期又隨著一場雪來臨了，轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)年的進(jìn)度已經(jīng)加載了一半，高一的學(xué)弟學(xué)妹們將進(jìn)入更廣闊的天地，高二的同學(xué)也會迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學(xué)長學(xué)姐將會步入真正的戰(zhàn)場。蓄勢待發(fā)，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：
靜下心。每天早上10點起床晚上必須熬夜，從早到晚盯著手機(jī)，這幾乎是大部分同學(xué)在假期里的真實寫照，這種生活狀態(tài)自然是不可取的，既然已經(jīng)開始了緊張的學(xué)習(xí)生活，就必須調(diào)整狀態(tài)，收心學(xué)習(xí)，別迷戀浮夸的假期生活，學(xué)校生活才更充實有趣。
別守舊。感覺自己學(xué)習(xí)力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦，感覺自己成績不盡人意?別感覺了，要敢動，敢去打破自己的舊習(xí)慣，勇敢邁出自己的第一步，接下來的步伐便順理成章，堅實有力。期待你的改變，讓人驚呼你加了特技。
要感恩。在過去的一年里，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻(xiàn)，同學(xué)的貼心幫助，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(國旗下講話稿高中)，也收到來自親朋好友的祝福和期望。因此我們要學(xué)會感恩，用自己的成長和進(jìn)步回報關(guān)注你的人們，有壓力，也有動力。
勤規(guī)劃。新的學(xué)期，自然有新的規(guī)劃，達(dá)到了目標(biāo)要設(shè)定新目標(biāo)，未達(dá)到目標(biāo)則要對其做適當(dāng)調(diào)整，每一天的時間也要規(guī)劃時間表是很好的方法，要嚴(yán)格執(zhí)行并堅持貫徹下去，你也可以開始規(guī)劃自己的未來，想去哪座城市，想從事什么職業(yè)，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰，多想想未來會有無限動力，縱然中國如今霧霾暴表，物價飛漲暴恐頻發(fā)，但也應(yīng)看到反貪反腐，工資提高，高校增加，不管現(xiàn)狀如何，仍應(yīng)保持樂觀、心態(tài)面對未來，規(guī)劃現(xiàn)在。
時間走得很快，我們每個人都對今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時遠(yuǎn)，時近，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧，同學(xué)們，撕下自己夢想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇16
親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天是清明節(jié)，我們懷著無比沉重的心情在這里隆重集會，共同低首垂淚，悼念為了民族解放事業(yè)而獻(xiàn)身的那些不朽的英魂。
此時此刻，正著仁立于風(fēng)雨中的烈士紀(jì)念碑，不禁心潮翻滾，浮想聯(lián)翩，我們仿佛看見了抗日戰(zhàn)爭烽火，解放戰(zhàn)爭的硝煙，仿佛聽見了烈士們對正義的呼喚……，在血與火的抗?fàn)幹校攘覀儝侇^顱，灑熱血才換來了今天的幸福生活，也正是他們的努力奮斗，才有了社會主義的滿園春色。
我們在烈士墓前緬懷先烈，是緬懷他們?yōu)橹袊裰鞲锩⒌臍v史功勛;緬懷他們?yōu)檎戎腥A民族而不怕流血犧牲的獻(xiàn)身精神;緬懷他們堅定不移的革命斗志和一往無前的英雄氣概;緬懷先烈是為了牢記那血雨腥風(fēng)的歷史，珍惜烈士青春和鮮血融鑄的幸福生活;緬懷先烈更能激起我們對先烈的敬仰之情，更能增強(qiáng)我們的愛國之心，報國之志，效國之行。
先烈們的愛國主義思想，報效祖國的志向堅定不移的革命斗志，追求真理的獻(xiàn)身精神，是寶貴財富，是永遠(yuǎn)值得學(xué)習(xí)繼承和發(fā)揚的。
中國在前進(jìn)、中國要發(fā)展，做為新世紀(jì)的青年，肩負(fù)著祖國富強(qiáng)、民族振興的重任，我們要不負(fù)歷史的重托，要繼承先烈的遺志，高舉愛國主義的偉大旗幟，弘揚愛國主義精神，為中華之崛起而拼搏，為祖國發(fā)展騰飛而學(xué)習(xí)，為中國自立于世界民族之林而探索……
同學(xué)們，讓我們踏著烈士的足跡，用青春和熱血去譜寫新的世紀(jì)，新的輝煌，去創(chuàng)造于我們這一代青年人的光榮和驕傲。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇17
當(dāng)我遇到困難時，心里總是有一句格言浮現(xiàn)——滴水能把石穿透，萬事功到自然成。這句格言就像一盞明亮的燈籠照亮我的心旁。就讓我說說我喜歡的原因吧!
四年級的時候，音樂課要學(xué)豎笛，教師通知我們上課要帶，我聽到這消息后，高興得一蹦三尺高，一放學(xué)就讓媽媽去書店買豎笛。當(dāng)豎笛在我手上滾動時，仿佛就像一年級的新省胸前掛上一條紅領(lǐng)巾一樣異常開心。
開始上豎笛課了，一開始學(xué)的時候，十分簡單，就把指法按對就能夠。時間飛速，到了五年級，此刻不僅僅還在學(xué)指法，還得吹曲子，我一聽到要開始吹曲子，我的心已經(jīng)崩潰了。原先的指法我都有些噪聲，此刻又要吹曲子，那不是雪上加霜嗎?可是，到最終我還是堅強(qiáng)起來，每節(jié)課認(rèn)真地聽講，回家后反復(fù)地練，有個地方錯了，就重新來，過了一段時間，我竟然吹得很熟悉了，此刻雖然只學(xué)了兩首曲子，但我已經(jīng)吹得滾瓜爛熟了。
是啊!“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”，當(dāng)遇到困難，我就會想起這句格言，并牢牢記在心中!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇18
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
我們作為即將參加中考的中三學(xué)子，就要面臨人生的第一次轉(zhuǎn)折，我們正前行在人生奮斗的征程中，在這個過程中，我們獲得過喜悅和成功，也遭受過挫折和失敗。
月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對失敗，我們則要堅定地說，不拋棄，不放棄!
《士兵突擊》這部電視劇可能很多人都看過或聽說過。里面有一個鋼七連，連長高城說了這樣一句話：“不拋棄，不放棄，所以我們叫鋼七連!”鋼七連的連魂就是：不拋棄、不放棄。這種精神可以說完全體現(xiàn)在了主人公許三多身上。無論是對朝夕相處的的戰(zhàn)友，還是面對一次次任務(wù)和生活的中各種挑戰(zhàn)，我們都會深深感觸到在他身上有一種十頭牛也拽不動的向前沖的勁頭!
不拋棄、不放棄，是人自己與自己的較量：思想、毅力、取舍„„相反，有的人是看不到自己的能力，有的人懷疑自己的潛質(zhì)，有人隨便界定自己的極限，于是，更多的放棄出現(xiàn)了。可悲的是，這樣的人，也許比許三多有更多生存技巧、更圓滑的為人處世規(guī)則，甚至更強(qiáng)勁的能力素質(zhì)，但他們往往連失敗的資格都主動放棄了，因為在假定的失敗之前，他們早已被自己嚇倒了、打敗了。還是那句話說的好：人最大的敵人是自己。我不得不肯定地說，許三多首先是不斷地戰(zhàn)勝了自己，同時也堅定了自己。他就象那只破繭的蝴蝶，只有勇于破除自已身上厚重的繭殼，他才能看見陽光，聞到花香。盡管許三多在起初被許多人都瞧不起，也經(jīng)歷了比別人更多的摔打、疼痛、孤獨和憂郁。但在這當(dāng)中，他一次也沒有真正放棄過自己，始終很好地保留一種我們看不見的“底線”，所以，付出更多的他必然得到了更多。許三多的經(jīng)歷映證了一句諺語：一千次雷霆霹靂才能換來一次彩虹。盡管彩虹的出現(xiàn)時間很短，卻是最眩目也是最有意義的光彩。
我們的學(xué)習(xí)也是一樣，即使前進(jìn)的道路上布滿荊棘，充滿坎坷，即使面臨再大的困難，再大的挑戰(zhàn)，遭受再大的挫折，只要我們秉承“不拋棄，不放棄”的精神，就一定有成功的希望!
倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那我們的人生又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床?/p>
同學(xué)們，不拋棄，不放棄是一種精神，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被困難所嚇倒，不輕言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。白駒過隙，流水無痕。昨天已經(jīng)過去，我們無法改變，輝煌也好，失敗也好已經(jīng)成為歷史。我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，把握住今天，去贏得明天!這，才是我們生命的意義。
無論前方是繁花似錦還是風(fēng)雪彌漫，既然選擇了拼搏，我們都應(yīng)將勇往直前，義無反顧!同學(xué)們：期末考試的號角已經(jīng)吹響，我想只要我們秉承“不拋棄，不放棄”的精神，自強(qiáng)不息，頑強(qiáng)拼搏，我相信我們一定能夠取得最后的勝利!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇19
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!在這個播種的季節(jié)里，我們準(zhǔn)備好了希望的種子，就可以夢想著碩果累累的金秋了。我們黃小的秋天也正孕育在這個美麗的春天里。
新的學(xué)期開始了，我們看到剛剛鉆出地面，伸著懶腰的小草，也就想起了我們自己，從自由溫馨的假期走過來，伸個長長的懶腰，就整裝待發(fā)了。
整理好書包，排列好路隊，見到老師問聲好，見到同學(xué)問聲早。你是黃小的小學(xué)生，你當(dāng)然是文明禮貌的好學(xué)生!
掛上微笑，撿起淘氣的孩子為您制造的垃圾，抱著備了好幾遍的課堂材料，走向您的學(xué)生。您是黃小的老師，您當(dāng)然是最優(yōu)秀的老師!
今天，我們又站在了新學(xué)期的起跑線上，新的一年開啟了新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能夠成為現(xiàn)實，在這里，提出幾點希望：
首先，希望大家每天一定吃了早飯再到校，這是我們能夠好好學(xué)習(xí)、好好工作的基本保證。
其次，希望大家一定講究衛(wèi)生，多喝開水，保證身體健康，這是我們能夠成就黃小，成就自己的本錢。
親愛的同事們，可愛的同學(xué)們，我們走進(jìn)了黃小，黃小就是我們的家，我們會像愛我們的家那樣來愛黃小，黃小的每一員就是我們的兄弟姐妹，我們會像愛我們的兄弟姐妹那樣來愛我們黃小的每一員。不是嗎?
我們驕傲，因為我們是黃小人!黃小驕傲，因為黃小有我們!如果你是黃小的鮮花，你一定不要忘記黃小這片沃土?xí)屇愀計善G。當(dāng)花瓣離開花朵，只能悄然枯萎!如果你是黃小的綠葉，你就是在做一件更偉大的事業(yè)!你讓鮮花越奪目，鮮花就會讓你越蒼翠!你成就了你的班級，你成就了你的小組，你成就了黃小!你就成就了你自己!
您熠熠生輝的光環(huán)離開了您的集體，只能是花瓶里的鮮花，一枝獨秀不是春，相信我們黃小會迎來滿園的春色!
為了黃小金色的秋天，我們，加油!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇20
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是“做一個文明的中學(xué)生””。記得的有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易，做起來難，我們經(jīng)常性思考，我在做什么，我做的怎么樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但每一種答案和背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是愛護(hù)綠化、維護(hù)公物的舉止，是文明休息，不喧嘩吵鬧的行為，……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明一種受人尊敬并為大家廣泛推崇的行為。
做文明之人，就要會用文明語、做文明事。再簡單的地講就要懂禮貌、明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱。禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個快樂的人。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒。”文明禮貌是最容易做到的，同時也是生活中最重要的事，比最高的智慧、它比一切的學(xué)問都重要，禮貌經(jīng)常可以替代最珍貴的感情。相信大家都看到了校門口的橫幅，經(jīng)過全校師生長期的共同努力，我校光榮地成為了上海市行為規(guī)范示范學(xué)校，這既是我校師生的無尚榮耀，同時作為學(xué)校主人的我們也將肩負(fù)起更大的責(zé)任，我們也應(yīng)該對自己提出更高的要求。俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好文化知識的保障。因此，做文明的中學(xué)生首先要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》、嚴(yán)格遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，切實做到：尊師愛友，遇見老師主動敬禮問好，進(jìn)出辦公室喊報告，征得老師允許方進(jìn)入;與同學(xué)相處輕聲細(xì)語，多用“請”、“謝謝”、“對不起”。同學(xué)之間相互禮讓，不講粗話、臟話，不斤斤計較，不惡語相向，不捕風(fēng)作影，不打架斗毆。認(rèn)真上好每節(jié)課，完成每次練習(xí)、作業(yè)和測試;遵守公德，愛護(hù)公物，離開教室關(guān)閉電器，吃完飯及時歸還餐具，清理桌面。在公共場所不大喊大叫，不妨礙其他人學(xué)習(xí)或休息，不在建筑物上或課桌椅上亂刻亂畫。其次，行文明路。你會走路嗎?相信每個同學(xué)對這個問題都會嗤之以鼻，心想：誰不會走路。但我發(fā)覺不是每個同學(xué)都會走路。因為我們很容易發(fā)現(xiàn)不該奔跑的地方如學(xué)校走廊、教室，有同學(xué)在奔跑。不該站立的地方如花壇，有同學(xué)在站立。不該行走的地方，如綠化帶，健身器材區(qū)域，有同學(xué)在穿梭嬉戲。升降國旗應(yīng)該肅立，但是也有個別同學(xué)在走動嬉鬧。我想今天再提醒一下親愛的同學(xué)們，每個人的生命都只有一次，因此不僅在校園里要遵守行為規(guī)范，在馬路上也要遵守交通規(guī)則，不逆行馬路，不亂穿馬路，不闖紅燈，過馬路走橫道線。
其實，文明離我們很近很近，近得觸手可及。對人友好，做到“與人為善，心中有他人”。我們不僅要自己作到舉止文明，行為禮貌，與此同時我們還要和我們的家長一起爭創(chuàng)文明家庭，做到鄰里之間和睦相處，行車路上注意謙讓，不隨意停車影響交通。希望每位同學(xué)提醒接送自己的爸爸媽媽、爺爺奶奶，要規(guī)范停車，不要因為自己的方便而影響他人的出行。
同學(xué)們，人的一生其實只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你能把握的，就只有今天!讓我們珍惜今天這美好時光，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)，爭取更大的進(jìn)步!最后，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，規(guī)范自己，提醒他人，使自己率先成為一個文明的中學(xué)生，使自己的班級成為一個文明的班級，使我們的學(xué)校熠熠生輝。謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇21
起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉鑄成我們新的長城，中華民族到了……每當(dāng)聽到這首歌時，我的腦海里總會想起一個神圣的名字――中國共產(chǎn)黨。
中國共產(chǎn)黨，你有一種多么神奇的力量，使這么多人為你拋頭顱、撒熱血、獻(xiàn)青春。堅貞不屈的在獄中寫下了《可愛的中國》后從容地走上刑場;陳樹湘寧死也不當(dāng)敵人的俘虜;英雄母親鄧玉芬?guī)缀醢阉械膬号蜕峡谷涨熬�。
幾千年的民族寄托，多少中國人民的殷切期望，無數(shù)英雄豪杰的拼命奮斗，最終在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，匯聚成五星紅旗，升起在天安門廣場。
中國在改革開放之后，帶來了數(shù)不盡的好處。深圳，從20世紀(jì)70年代初的一個破破爛爛的小漁村，變成今日擁有1.__9億GDP，人口超過1000萬的創(chuàng)新之都。楊元慶帶領(lǐng)的聯(lián)想集團(tuán)，銷售額從原先的3000萬元提升到20__年的463億元。張瑞敏臨危受命，把當(dāng)時已經(jīng)資不抵債的海爾電冰箱從破產(chǎn)的邊緣給拉了回來。除了這些，改革開放的關(guān)鍵詞有恢復(fù)高考、家庭聯(lián)產(chǎn)承包職責(zé)制、個體經(jīng)濟(jì)發(fā)展、加入世界貿(mào)易組織、取消農(nóng)業(yè)稅、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、新農(nóng)合等等。
光陰似箭，歲月如梭，如今中國正在變的越來越強(qiáng)大，他在這個世界上展現(xiàn)著自我獨有的魅力，中國正在實現(xiàn)民族復(fù)興的“中國夢”。袁隆平被譽(yù)為雜交水稻之父，20__年10月10日，在湖南省溆浦縣橫板橋鄉(xiāng)紅星村，袁隆平以及他的團(tuán)隊種植的雜交水稻百畝示范片平均畝產(chǎn)達(dá)1026.7千克，再創(chuàng)世界記錄，于是，袁隆平在超級稻高產(chǎn)攻關(guān)之路上，實現(xiàn)了令世界矚目的四連跳。同樣是中國夢，高鳳林在火箭發(fā)動機(jī)的金縷玉衣上焊出了一片天。我國長三甲系列運載火箭，其大噴管的焊接成為一大瓶頸，高鳳林班組焊接的第一臺噴管被檢測出有200多處裂紋，但經(jīng)過高鳳林的分析排查后發(fā)現(xiàn)，這些裂紋都是假裂紋，經(jīng)過剖切實驗后，證明了高鳳林的觀點是正確的，于是，我國火箭的運載本事得到了大幅的提升。除了高鳳林之外，還有許多一線工人在自我的崗位上奮斗著，中國夢的建設(shè)是離不開他們的。
如今，古老的中國已經(jīng)浴火重生，中華民族偉大復(fù)興的曙光已經(jīng)燦爛地照臨東方的地平線。目前，中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，匯聚起實現(xiàn)“兩個一百年”的奮斗目標(biāo)。我們恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，更應(yīng)當(dāng)要樹立與這個時代主題同心同向的夢想信念，勇于擔(dān)當(dāng)這個時代賦予的歷史職責(zé)。讓祖國的明天更加光明更加強(qiáng)大。五星紅旗，你是多么美麗的一面旗幟，你引領(lǐng)著我們成長;五星紅旗，你是我的驕傲，我為你感到自豪!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇22
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我在國旗下講話的題目是《愛綠護(hù)綠，從我做起》。
伴隨著和煦的春風(fēng)，綠色的小草染綠了大地，嬌艷的鮮花掛滿了枝頭，這是一年中最美麗的季節(jié)，大自然為我們送上了最好的禮物，為我們的學(xué)校增添了亮麗的風(fēng)景，美化著我們的環(huán)境，裝點著我們的生活，愉悅著我們的心情。我們熱愛這花團(tuán)錦簇的景色，我們感謝大自然無私的饋贈。
但是，我們不無遺憾地發(fā)現(xiàn)，有一些同學(xué)面對嬌艷的鮮花痛下殺手，面對茵茵的草坪抬腳就踩，校園里還有時飄著廢紙、食品袋„„這些不文明行為表明，我們相當(dāng)多的同學(xué)不了解人與自然和諧相處的意義，沒有培養(yǎng)起善良、文明的品行，破壞了學(xué)校幽美的環(huán)境，也損害了小學(xué)生的形象和學(xué)校的聲譽(yù)。
因此，我向全體同學(xué)發(fā)起倡議：
一、積極投入愛護(hù)花草樹木活動，培養(yǎng)起綠化意識、環(huán)保意識和社會責(zé)任感，形成“愛護(hù)花草樹木光榮，破壞花草樹木可恥，隨手亂拋垃圾可恥，主動拾起垃圾光榮”的良好氛圍。
二、自我約束、相互監(jiān)督，用實際行動投入到“愛花護(hù)綠，愛護(hù)環(huán)境”的活動中，從自己身邊做起，珍惜每一片綠色，珍惜校園整潔的環(huán)境。
三、注意保持校園、教室、樓道等周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生，在你看到別人亂扔垃圾時，及時提醒他;當(dāng)你看到丟棄在校園里的垃圾時，順手把它拾起來放進(jìn)垃圾箱里。這些都是我們力所能及的事情，只要認(rèn)真去做，我們的校園就一定會更加美麗。
綠是自然的顏色。綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是快樂，讓我們行動起來，為創(chuàng)建美麗校園、精致校園、和諧校園貢獻(xiàn)自己的一份力量。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇23
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!我叫++，是+年級+班的學(xué)生，今天能在這里和大家一起交流學(xué)習(xí)方法，我感到非常的榮幸與自豪。借此機(jī)會，我感謝學(xué)校對我們的教育與培養(yǎng)，也衷心感謝各位老師辛勤的勞動與無悔的付出。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)方法并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，要因人而異，因?qū)W科而異，我的學(xué)習(xí)方法是這樣的。
一、 學(xué)習(xí)狀態(tài)比學(xué)習(xí)方法更重要
決定學(xué)習(xí)狀態(tài)的有以下四個因素：
1、要有充分的自信心。信心是力量的源泉，信心是學(xué)習(xí)狀態(tài)的保障。最為一名中學(xué)生，我們要對自己充滿信心。我們要充分相信自己，相信沒有自己干不好的事情。始終相信自己是最好的。這種自信心應(yīng)該伴隨我們一生。
2、 要有敢于拼搏的精神。學(xué)習(xí)就像賽跑，我們要有勇于沖刺的決心和精神。相信成績總是屬于敢于拼搏的人。
3、 要有陽光的心情。我們十四五歲，正值人生的花季，我們要始終保持快樂，陽光的心情，和同學(xué)、和家人、和睦相處，保證輕松、愉悅的學(xué)習(xí)、生活。
4、 要有強(qiáng)健的體魄。我們要堅持體育鍛煉，保證身體健康，才能有更多的精力投入學(xué)習(xí)。
二、 學(xué)習(xí)要有目標(biāo)、有計劃進(jìn)行
1、要正確認(rèn)識自己，結(jié)合實際，制定出長期和近期目標(biāo)。每次考試后，根據(jù)自己的名次和成績，給自己制定出名次目標(biāo)和成績目標(biāo)。有了奮斗目標(biāo)，自己才會向著目標(biāo)去努力，去拼搏。這就好像爬山，望見山頂就覺得腳下每一步路都是向著勝利沖刺，心里才會有無窮的力量。
2、長計劃、短安排，突出重點，不平均使用精力和時間。平時計算一下自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，把這些任務(wù)一一列出來，做一個計劃表格，按表格安排好學(xué)習(xí)。把計劃的任務(wù)可以分配到每一月，每一周，每一天。計劃制定好之后，一定按計劃內(nèi)容嚴(yán)格執(zhí)行，并持之以恒。
3、 準(zhǔn)備一個糾錯本，及時把錯題記錄下來，為復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)中容易出錯的地方就是知識掌握的漏洞，及時將這些錯誤記錄下來，并分析出錯的原因，這樣就能總結(jié)自己存在的問題，并保證自己在以后的學(xué)習(xí)中不出現(xiàn)類似的錯誤。
4、 最好課前預(yù)習(xí)，善于提出問題，上課才能有的放矢。
預(yù)習(xí)時要全面閱讀教材內(nèi)容，在大腦中形成一個“知識輪廓’,并很快了解教材的重點和難點，根據(jù)教輔資料適當(dāng)做好預(yù)習(xí)筆記，為上課做好充分的知識、思想準(zhǔn)備工作。
5、 腦力勞動和體力勞動想結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動合理安排，盡量做到互不影響，相互促進(jìn)。
三、各學(xué)科學(xué)習(xí)方法：
語文：抓牢基礎(chǔ)，將字、詞、義全部克服;對課文內(nèi)容該背的必須背誦，該默寫的必須默寫;平時要多閱讀，多儲備;對于習(xí)作，要多讀、多看、多積累，勤練筆。
英語：首先要超課時記憶單詞;其次要熟讀課文，強(qiáng)化語感，要多聽錄音帶，大聲朗讀，對比糾正發(fā)音;再就是要多做練習(xí)題，學(xué)會知識運用，同時做好積累。
數(shù)學(xué)：學(xué)會自主創(chuàng)新，獨立思考。理解公式、定理的由來。多思考以下為什么，做到一題多解，舉一反三。平時多做題，做好復(fù)習(xí)、鞏固、熟練、綜合、提高。
物理：理解聯(lián)系記憶，知識靈活運用。要做好手腦并用，多做實驗，多做練習(xí)，注重物理知識在現(xiàn)實生活中的運用。
政治、歷史、地理、生物：這四科的學(xué)習(xí)，課前必須做好預(yù)習(xí)，課堂上一定要認(rèn)真聽講，融會貫通，課后要多想、多說、多練，多記憶。歷史科記年代，將知識內(nèi)容串成一個個小故事，可以講給家人聽;地理科要學(xué)好，必須準(zhǔn)備地圖、或者地球儀，將一些地理知識趣味化，形象化，容易記憶。生物學(xué)科比較難理解，可以多看看課外書，或者查查網(wǎng)絡(luò)資料，可以觸類旁通，促進(jìn)理解。總之，學(xué)習(xí)不是單純?yōu)榱朔謹(jǐn)?shù)，其實掌握了這些知識，可以拓寬自己的知識面，開闊自己的眼界，提高自己解決問題的能力，只要你感興趣，只要你樂于鉆研，每一學(xué)科都為你打開了一扇精彩的窗戶。
同學(xué)們，以上就是我在學(xué)習(xí)方法上的一些心得，講出來，和大家一起探討。相信同學(xué)們都有一些獨到的更好的學(xué)習(xí)方法，讓我們下來以后互相切磋，相互借鑒。
最后，希望大家抓住青春的美好時光，駕馭著適合自己的好的學(xué)習(xí)方法，勤奮努力，你超我趕，爭取優(yōu)異的成績。
謝謝大家!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇24
親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：
你們好!
今天站在威嚴(yán)的國旗下，我演講的主題是--風(fēng)雨過后，即見彩虹。
女作家冰心曾說過：“我愿生活中有足夠的云翳，來制造一個美麗的黃昏。”當(dāng)然，這是她在一本英文書上看到的句子，然后以她的理解翻譯過來的。這句話體現(xiàn)了冰心對于挫折的態(tài)度，挫折并不能阻礙我們前行，相反要是能好好利用，它便可以成為我們前行道路上的一道美麗的風(fēng)景。
每個人都希望自己是一個幸運的人，然而，沒有什么人是天生幸運的，沒有人會一帆風(fēng)順，人生總是會遇到這樣或那樣的挫折。因此，幸運是靠自己去爭取，去經(jīng)營。挫折會使我們疲勞，甚至?xí)䝼ξ覀兊纳硇模刮覀儾饺肫缤荆赃@時，態(tài)度就顯得重要了。累了，要好好休息;錯了，別埋怨自己;苦了，是幸福的階梯;傷了，懂得什么是珍惜;笑了，就會忘記哭泣。具有良好的心態(tài)，我們便不會在黑暗的夜晚獨自默默的流淚;我們便不會再為微笑感到疲憊;我們便不會再覺得自己的生命像暴雨前的秋日的黃昏。我們必須明白，生命中所有的陰霾，最終都會過去，即使你獨自走在路上，你也因此明白每個地方都會有寂靜漆黑的時候。不必問原因，很快就會亮的，就像你自己。
同學(xué)們，我們正處于青春時期，如果青春那么順當(dāng)，沒有任何的奮斗和掙扎;沒有那么多的痛苦，眼淚以及理想甚至破滅，青春還叫青春嗎?請記住，在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中我們也要感謝生命。
挫折，我們生命動力的不竭源泉!讓我們用知識做船，以行動為帆，用挫折為舵，滿懷激情地駛向成功的彼岸!要堅信，風(fēng)雨過后，即見彩虹!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇25
在自然界，有一種鳥，它們總是組成一個團(tuán)隊遷徙，它們不斷變化隊形，輪流承受氣流的最大阻力;它們一邊飛翔，一邊鳴叫，激勵同伴堅定的飛向預(yù)定目標(biāo)。這種鳥叫大雁，它們的精神叫大雁精神，其實質(zhì)上也就是集體利益至上精神。
說到大雁再讓我們把目光轉(zhuǎn)向自己，當(dāng)集體需要我們的時候，我們能勇敢地?fù)?dān)當(dāng)起責(zé)任嗎?我們能為自己的集體出力流汗，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，排憂解難嗎?為了集體的榮譽(yù)，我們能制止某些與學(xué)校要求不相符合的不良行為嗎?
中午在教室吃飯時，個別班級較為吵鬧，但真正吵鬧的是個別的幾個同學(xué)。我想問問這些同學(xué)，那時你的表現(xiàn)是在為班級增光還是為班級抹黑呢?早上值日時，室外值日生離開了班主任的視線就開始打鬧，不好好值日，導(dǎo)致班級衛(wèi)生不合格，這樣的同學(xué)你把集體的利益放在心里了嗎?有的同學(xué)吃了東西，隨手就把包裝紙扔到地上，當(dāng)你扔完紙屑放眼環(huán)視一下我們整潔的校園，你的心里沒有一種愧疚感嗎?
說到這里，我給大家講個故事：海爾集團(tuán)要招聘一名業(yè)務(wù)經(jīng)理，應(yīng)聘者很多，最后，一個學(xué)歷、工作經(jīng)驗各方面條件都很一般的人被公司選中了，其他應(yīng)聘者不服，就去公司問老板。老板說聘用他的原因是他具有很好的文明習(xí)慣。進(jìn)門口時他在門口蹭掉腳下的泥土，進(jìn)辦公室后隨手關(guān)門，說明他做事認(rèn)真仔細(xì);在走廊里他看到有個殘疾老人，立即起身讓座，表明他心地善良、體貼別人;應(yīng)聘時他先脫掉帽子，回答問題干脆果斷，說明他既懂禮貌又有魄力;其他人都從我故意放在地板上的那本書上邁過去了，只有他俯身撿起它并放回桌子……這些不是很好的介紹信嗎?把工作交給這樣的人不是很放心嗎?
同學(xué)們，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。聽了今天的國旗下講話，你是否知道如何對待手中的一張廢紙、學(xué)校潔白的一面墻壁、教室內(nèi)的桌椅公物，如何給身邊的人營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，安靜的休息環(huán)境，和文明的就餐環(huán)境。
同學(xué)們，文明習(xí)慣無處不在，成才先成人，愛國先愛校。學(xué)校是我們的家，建設(shè)靠大家，讓我們從身邊做起、從小時做起、從現(xiàn)在做起，把文明習(xí)慣的養(yǎng)成抓深抓細(xì)，持之以恒，爭取人人成為集體榮譽(yù)感召下的文明好少年!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇26
在從事一定工作的人應(yīng)當(dāng)具備的品質(zhì)中，責(zé)任感，是那樣樸素而又十分可貴。忍著病痛走訪貧苦百姓的焦裕祿，迎著洪水探訪災(zāi)情的張鳴歧，以微薄收入供養(yǎng)藏族孤兒的孔繁森……縷述先進(jìn)人物的思想和事跡，無不具備一個共同的特點，就是對國家、對人民、對事業(yè)有著高度的責(zé)任感。“不患無策，只怕無心。”一個人的學(xué)識、能力、才華很重要，但缺乏責(zé)任感、責(zé)任意識和責(zé)任心，就不堪大用。即使小用，也令人擔(dān)心。
責(zé)任感反映一個人的精神境界。有責(zé)任感的人，突出的優(yōu)點是他們絕不是個人中心主義者，他人的、集體的、國家的利益總是先于自己的利益。責(zé)任感反映一個人的思想品德，在“天下熙熙，皆為利來;天下攘攘，皆為利往”的喧囂中，有責(zé)任感的人淡泊的是名利。他們的價值觀是在幫助別人獲得幸福中得到滿足，而他們自己卻少有索求，因而責(zé)任感總是和顧全大局、助人為樂、謙遜禮讓等優(yōu)良品德聯(lián)系在一起。責(zé)任感是國民素質(zhì)的一個重要方面。一個國家的公民有無責(zé)任感或責(zé)任感強(qiáng)弱，可以從這個國家的精神面貌中清晰地表現(xiàn)出來。中華民族一向崇尚“國家興亡，匹夫有責(zé)”，這正是我們國家經(jīng)歷磨難而不斷奮斗崛起的最可貴的精神財富。
學(xué)生以學(xué)習(xí)為本，而學(xué)習(xí)怎樣做人、做怎樣的人則是根本所在。作為一個公民，要具備社會道德、公共道德;作為一個學(xué)生，要遵守校規(guī)校紀(jì)，學(xué)有所長;作為子女，要懂得孝敬父母……人的身份有很多種，無論以何種身份出現(xiàn)，都要盡好身份責(zé)任。雖然身份責(zé)任不同，但做人的道理不變，要做一個正直的人、誠實的人、對社會有益的人，做一個有責(zé)任感的中國人。而這一切又決定于是否對自己負(fù)責(zé)，對周圍人負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)。“人無完人，金無足赤。”一個人無法十全十美，但只要有責(zé)任意識，就可以盡善盡美。
“天下興亡，我的責(zé)任”、“國家興亡，我的責(zé)任”、“學(xué)校興盛，我的責(zé)任”。只有這樣的思想，我們的國家，我們的民族才有希望。如果我們的公民都能說：“國家不富強(qiáng)，是我的責(zé)任”;如果我們的師生都能說：“學(xué)校辦不好，是我的責(zé)任”;如果自習(xí)喧鬧的同學(xué)說：“對不起，保持課堂安靜是我的責(zé)任”;如果上操拖拖拉拉的同學(xué)說：“對不起，準(zhǔn)時出操是我的責(zé)任”。如果人人都主動承擔(dān)責(zé)任，并立刻行動起來，而不是推脫責(zé)任，天下哪有不興盛的國家?哪有不進(jìn)步的學(xué)校?讓我們從小事做起，從愛家愛校做起，從提高自己的素質(zhì)做起，真正把愛國當(dāng)作自己的責(zé)任，升華為一種情感。
責(zé)任心是一種非常重要的素質(zhì)，是做一個優(yōu)秀的人所必須具備的。請同學(xué)們想一想，在日常學(xué)習(xí)生活中，你是一個有責(zé)任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應(yīng)別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人?你會感到內(nèi)疚并勇敢承擔(dān)責(zé)任嗎?你能認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)嗎?做人必須要有責(zé)任感。我們在這里生活和學(xué)習(xí)，不僅要對自己的一言一行負(fù)責(zé)，還要對關(guān)愛我們，為我們嘔心瀝血的爸爸媽媽和老師負(fù)責(zé)。作為社會的一員，我們還要學(xué)會對國家、對社會負(fù)責(zé)。那么，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責(zé)任心的中學(xué)生!
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，正確的學(xué)習(xí)目的和動機(jī)是一種對自己、對父母、對老師、對祖國的責(zé)任感的體現(xiàn)。“一屋不掃，何以掃天下”。責(zé)任感的培養(yǎng)是一個循序漸進(jìn)的過程，培養(yǎng)自己的責(zé)任感就要求實、務(wù)實，從身邊的每一件小事做起。人們都熟悉的白衣天使南丁格爾，她的偉大來自平凡。她把護(hù)理工作看成是一種關(guān)乎人的尊嚴(yán)乃至人類文明的神圣事業(yè)，而這些恰恰是通過諸如采光、通風(fēng)、消毒、伙食、臥具等細(xì)致周到的關(guān)愛體現(xiàn)出來的。
“風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;國事家事天下事，事事關(guān)心。”責(zé)任感之所以可貴，是因為這種偉大的情懷往往同奉獻(xiàn)乃至于犧牲聯(lián)系在一起。緊要關(guān)頭，危急時刻，當(dāng)有些人后退的時候，挺身而出的正是責(zé)任感強(qiáng)的那些人。絕大多數(shù)人的工作是平凡的，但只要自覺承擔(dān)責(zé)任，就會受到人們的尊敬。
最后送大家一句話：一個成功的人必然具備某些條件，其中之一就是責(zé)任感。固然聰明、才智、學(xué)識、機(jī)緣等，都是促進(jìn)一個成功人的必要因素，但假如缺乏責(zé)任感，仍然不會邁進(jìn)成功的大門。
國旗下講話稿健康鍛煉 篇27
校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方，每天大約三分之二的時間是在學(xué)校里度過的，校園的安全隱患直接關(guān)系到我們的生命安全，所以校園安全至關(guān)重要。
每年三月份是全國中小學(xué)生安全教育月。近年來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。
同學(xué)們，這些可怕的已經(jīng)給了我們一個警醒，那么在學(xué)校里，怎樣防止的發(fā)生?當(dāng)我們面對時，應(yīng)該怎么做才能保證自身安全?
1、在樓梯通道內(nèi)，上下樓梯都應(yīng)該舉止保持文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不打鬧、不故意怪叫制造緊張或恐慌氣氛。
2、下樓的學(xué)生應(yīng)該盡量避免到擁擠的.人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。
3、發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很容易被人流推倒。
5、當(dāng)自己或前面有人突然摔倒了，要馬上大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。
7、假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，要用一只手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放于胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶，有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長鳴，關(guān)愛生命健康成長。學(xué)生是國家的希望，民族的未來，是社會主義事業(yè)的接班人。同學(xué)們一定要注意安全，要有安全意識。同學(xué)們，讓我們時刻記住“珍愛生命，安全第一”吧!
國旗下講話稿健康鍛煉 篇28
同學(xué)們，我們每天生活在美麗的山前中心小學(xué)校園，沐浴著陽光雨露，享受著優(yōu)質(zhì)的教育，不可謂不幸福。可是，你們可曾想過：是誰曾經(jīng)頂著烈日，用一磚一瓦蓋起了我們美麗的校舍，讓我們能在寬敞明亮的教室里安心學(xué)習(xí)?是誰種下這一草一木，讓我們的校園生機(jī)勃勃，四季如春，處處如畫?是誰，夜深了，還在伏案疾書，只為了給我們準(zhǔn)備一堂精彩紛呈的課?又是誰?凌晨，當(dāng)我們還沉浸在夢鄉(xiāng)中時，他們卻早已開始忙碌了，卻只為了為我們準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富而可口的早餐?的確，他們的名字各不相同，可是，他們卻有一個共同的名字——勞動者!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創(chuàng)造了美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境!正是他們，讓我們能夠快樂的生活，健康地成長! 勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。”這是高爾基對勞動的詮釋，也是勞動的真諦。的確，我們吃的糧食，住的房子，穿的衣服，坐的車，今天我們能過上吃穿不愁的日子，坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，哪一樣不是用辛勤的勞動創(chuàng)造出來的?是勞動創(chuàng)造了物質(zhì)財富和精神財富，勞動創(chuàng)造了幸福，勞動創(chuàng)造了社會的和諧美，更是勞動創(chuàng)造了人類，所以說，勞動最光榮!
勞動雖然辛苦，但勞動者卻是幸福的，因為只有付出才會有收獲。勞動首先可以造就一個人，造就一個能吃苦、不畏艱難的、有自信、有志氣的人。其次，勞動對于培養(yǎng)每個人的健康人格也具有重要的作用。專家們分析說：孩子的勞動時間越長，獨立性越強(qiáng)。讓孩子從小干家務(wù)，可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質(zhì)。可見，家務(wù)勞動與同學(xué)們健康成長與成才有著極其密切的關(guān)系。 同學(xué)們，“你是一個愛勞動的好學(xué)生嗎?”下面請你們來自我評價一下：
在學(xué)校：你認(rèn)真按老師的要求做好值日生工作嗎(把地掃干凈、把桌椅擺整齊、黑板擦干凈、不偷懶把班上和衛(wèi)生區(qū)的垃圾袋綁好自覺送進(jìn)大垃圾筒、看見地上臟了能隨手拿起掃帚掃一掃或把紙張撿一撿)
在家里：早上起床自己鋪床疊被;作業(yè)做完，自己整理書包，收拾桌子;自己衣服自己折;高年級的同學(xué)會洗小件衣物(襪子、紅領(lǐng)巾、小內(nèi)衣等);還會主動幫父母干力所能及的家務(wù)活(掃地、拖地、收衣服、洗碗等)
作為一名學(xué)生，我們從小就要樹立正確的勞動觀念，認(rèn)識到勞動最光榮，不愛勞動的人是可恥的。據(jù)中國青少年研究中心所作的一項調(diào)查顯示表明：中國家庭的孩子每日平均勞動時間約為12分鐘，還不及美國孩子的六分之一，僅為韓國孩子的四分之一，英國孩子的三分之一左右。確實，我們平均每天的勞動時間太少了，這對于我們的健康成長都是很不利的。
同學(xué)們，讓我們牢記習(xí)在今年“六一”兒童節(jié)的講話，做一個愛勞動的好學(xué)生。繼承前輩熱愛勞動的優(yōu)良傳統(tǒng)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，勤奮勞動。在校認(rèn)真做好學(xué)校的所有值日工作，回家主動幫父母做好一些力所能及的家務(wù)活。寒假就要到了，大家可以利用寒假期間學(xué)做一些簡單的家務(wù)勞動，家里父母做衛(wèi)生，我們就可以動手幫忙啦。我相信，只要我們用心去做，一定能從中獲得許多快樂!更為我們將來走上社會，成為社會棟梁之才，做好準(zhǔn)備。