食育教育國旗下講話稿3分鐘（通用33篇）
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”�！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取�，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇2
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇3
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及面粉制品如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇4
在我們生活中，助人為樂的人有很多，我們班的張成嬌就是一位助人為樂的同學。
一天晚上，我很難受就叫醒了媽媽，“哎呀，你發燒了!”媽媽就背起我往醫院跑去。
吃藥打針后的第二天早上，我雖然好了一點，但上學還不行。媽媽把張成嬌叫過來，對她說：“成嬌，你能不能幫我家琳琳請一天假，她昨日晚上發高燒了，到此刻還頭暈呢�！彼f：“行，沒問題!”媽媽說：“多謝你呀!”“不客氣，這是我應當的的。”
我在家百般無聊地躺著，看著墻上的掛鐘走到到了這真是放學的時間，唉，不知今日又學了什么。4只見張成嬌拿著書、本和筆來了，當她走到我的面前的時候，我一下愣住了，我有點結結巴巴地對她說：“你……你拿著課本來干什么?”她爽朗地說：“我來幫你補習今日教師講的資料呀!”這時，和我一樣感動的媽媽也問了一句：“是你們班教師叫你來的么?”“不是的，是我自我要來的!我不能讓她落課呀!”話剛說完，便打開書和本，給我補習起課來。
第三天，我的病最終好了，帶著感激的心境我來到了學校，我發現我的座位底下很干凈，課桌上更是一塵不染。我過去問張成嬌，她說：“這兩天你沒來，是我幫你掃的�！薄岸嘀x你，張成嬌，你真是我的好朋友!”
從此，我和張成嬌成了最好的朋友，她助人為樂的精神感染了我，我也成了班級的助人為樂標兵。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
每當提起雷鋒這個名字，我就會想起樂于助人這個詞語。雷鋒有一張洋溢著青春氣息笑臉，是一個樂于助人，大公無私，舍己為人的青年。他說：“一個人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的�！蔽蚁耄麪N爛的笑容，就是來自為人民服務的歡樂，是發自內心的滿足。
雷鋒走了，但他的精神體現了至善的一面，因而他贏得了世人的尊重。今日，我校請來了雷鋒的戰友——喬安山爺爺。，喬安山爺爺說，雷鋒同志和自我是親密戰友，當年是和雷鋒一齊當的兵，那時自我沒大有文化，是雷鋒同志幫忙自我學習，并且教自我開車!其實雷鋒的文化也僅有六年。主席曾經這樣評價過雷鋒說過：“此人雖文化不多，但句句都富有哲理�！�
聽喬安山爺爺說，雷鋒是很愛學習的，他提倡釘子精神。每一天，他回到的宿舍，即使再晚，再累，也要寫一篇日記多么可貴的學習精神吶!這正是我們中學生值得學習的精神!
雷鋒精神以成為中華民族傳統的美德和思想道德的一種體現，我們也有義務把這種精神發揚光大，雷鋒日記中有這樣一句話：“你既然活著，你又是否為未來人類的生活付出你的勞動，是世界變得更美麗”是呀!我們要認真做勞動，多做好事，要使我們的'家園變得更美麗!
在聽完喬安山爺爺的報告后，我思緒飄然，然而始終縈繞在腦海中的，還是那張燦爛的笑臉，年輕的面龐，一個微笑如此永恒，在我心中猶如明燈!
同學們，雷鋒的精神我們要傳遞下去，做一個充滿愛心，勇于進取的好少年吧!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇6
同學們：
“勤儉自古為美譽，節約至今是佳稱。”這一流傳至今的古聯說的便是勤儉節約這一中華民族的傳統美德。
勤儉節約是中華民族的優良傳統和美德，奢侈浪費自古為人所不齒。但是，勤儉節約這種美德卻在我們這一代人的意識中逐漸淡薄了，在生活上互相攀比、鋪張浪費的不良風氣正在同學間悄然形成�！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦�！边@句古訓大家都能脫口而出，但真正能做到的又有多少人呢?又有多少人能在消費時會想到“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的情景呢?當某些同學大手大腳地隨便花錢時，他們又是否想過，他們所花的是父母辛苦工作賺來的血汗錢呢?在人們花高價買來各種各樣名牌服飾時，他們是否想過節約呢?雖然現在我們的國家富強了，我們的家庭富裕了，但我們不能忘卻勤儉節約的美德�！皻v覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”一個個因浪費奢侈而亡國的教訓近在眼前，難道我們想重蹈覆轍嗎?勤儉不僅是持家之道，更是立國之本。演講稿
我國是一個大國，擁有十三億人口，如果我們每人每天浪費一元錢，那么全中國一天就會浪費十三億元啊!這數字多么令人震驚啊!所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費�！扒Ю镏蹋瑵⒂谙佈ā�，看似微不足道的一點浪費，就像“蟻穴”一樣侵蝕著立國的根基�！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦�！钡脑娋渖形赐鼌s，“每一食，便念稼穡之艱難;每一衣，則思紡織之辛苦。”的古訓尚在心中回響。我們要以勤儉節約為榮，以奢侈浪費為恥;從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊像皮做起，養成勤儉節約的好習慣，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們的一生!記�。汗澕s校園，從我做起!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇7
尊敬的各位老師、同學們：
大家好,今天我的國旗下講話是:熱愛讀書
有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才�！睍谷碎_茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。
在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，能日以繼夜地遨游學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人�！蔽覀冇趾螄L不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!
世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書�！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規范;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當自己一個人時，靜靜地坐在書桌前，她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來，講述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上幾頁，我就會忘卻自己，翩翩飛進書的世界中。有的書如風塵仆仆的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子里裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光。正是她，教我認識了偉大的祖國，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史，就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀后現清香……
夏夜里，與李白坐在涼席上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂郁的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。
我愛書，她伴我走過了無數風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來�！蓖瑢W們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。
我的演講完畢，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇8
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”.
同學們，當你因賴床遲到而向老師述說“正當理由”時;當你考試時密謀“南北合作”時;當你為一篇作文苦惱而把“靈感”寄托于因特網時;當你沉迷于網絡的游戲而對家人說學習很累時同學們，你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優良傳統，若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護著它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪為一根沒有靈魂的腐木，茍活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用，那么，做事也不可能有結果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之。”是說用誠信來對待別人，天下人都信任你，不用.誠信來對待別人，就連自己的家人都不信任你。
可是，在我們的生活中，仍然存在著種.種不誠信現象，有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮，造假酒，賣假煙在我們的身邊，也有不誠信的現象，有同學使用拾獲的同學的錢物，有同學不經過別人允許亂拿別人的東西，有同學抄襲別人的作業，有同學考試時密謀作弊
誠信是我們美好人生的起點。一位經濟界的知名人士曾經這樣說過：“我在幼兒園里學到了人生中最重要的知識——學會了不屬于自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，學會了真誠相對，學會了誠信�！碧招兄f過：“人的最大美德莫過于誠實”。
讓我們從身邊的小事做起，每人改正一個不誠信的行為，讓我們行動起來，保護校園公共設施，維護校園公共環境，捍衛我們誠實本真的心靈，做一名誠信的學生!讓我們勇鑄誠信的豐碑，讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇9
腳步緩緩地踏上石階，心中肅然升騰起一股敬意。遠遠站在平臺上，映入眼簾的是那塊巍峨的紀念碑與那八個金光閃閃的大字：人民英雄永垂不朽。
已不是第一次來到姜堰烈士陵園，心境卻依舊如同以往。耳畔依稀傳來陣陣風兒刮過的聲音，說不出的一種肅靜，道不盡的一種沉重。
幼時的我懵懵懂懂，卻總能在踏入這片地方時立刻靜下心來。此刻我最終懂得了當初為何會如此。
“他穿的衣服補了又補……”我的心為之一震。是的，他們即使自我受苦受累也不愿民眾過得辛苦�！巴緜兌紕袼麚Q件衣裳，他總是說，沒事，還能夠再穿�！彼〕詢�用，將存下來的錢全數用在黨和民眾身上……”他是徐克強，也是每個犧牲的烈士。
恍惚間，身旁矗立的一棵棵松柏已然成為那些喊著“向前沖”的革命英雄們。烽火連連的戰爭歲月，火光一點點染紅了天際�！皼_啊，沖啊……”一聲聲吶喊在炮火聲中突兀地響起，一個身影倒下，另一個身影又沖上前……他們邁著堅毅的步伐，永不退縮，因為他們無畏的精神。他們書寫了輝煌的歷史。
我許久才回過神來，心里久久難以平靜。那聲聲吶喊，似乎還盤旋在耳旁。那段塵封著的歷史，究竟耗盡了多少英雄的生命，我們無法計算。我們不會忘記，永遠不會忘記，是你們的昨日造就了我們的今日。
烈士永存!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是來自高二7班的李玉，我今天國旗下的演講題目是：“愛護環境，美化校園”
碧空如洗的藍天是鳥兒的家，清澈見底的池塘是魚兒的家，而垃圾隨處可見的校園是我們的家。環境是能影響一個人的，如果天空中滿是烏煙瘴氣，你還能看到鳥兒在空中歡快的飛翔嗎?如果池塘里都是污水垃圾，你還能看到魚兒在水里飛速的暢游嗎?如果校園里都是白色垃圾，地上隨處可見的濃痰，你的心情還會好嗎?
你們愿意在一個干凈舒適的環境里學習，還是在一個滿是垃圾，臭氣熏天的環境下學習?現在我們學校的現象就是，用過的紙巾、吃完東西的包裝紙隨手就扔;在食堂吃剩下的飯菜殘羹也不會倒在桶里;隨地吐痰;甚至有些老師抽完煙，煙蒂也是隨手就扔;這樣的一幕幕讓我甚至痛心，我想等下集會散場后，我們的田徑場上，又會出現不少的垃圾，女生宿舍我不會知道，我只知道男生宿舍后面都快成垃圾場了!大家都懶得下樓扔垃圾，很多人選擇直接往窗戶外面一甩，就完事了，我不知道是他們怎么想的，宿舍就可以不扔垃圾，打掃的干干凈凈，在這生活，在這讀書的校園就可以隨意污染，明明走兩步就可以扔到垃圾桶里，為什么非得要隨手丟棄呢?身為一名高中生，我們愛護環境的意識什么時候這么薄弱了?大家都把中學生行為規范守則給忘得一干二凈了嗎?
親愛的同學們，你們知道嗎?垃圾焚燒的散發的氣體是對大自然最大的污染，只有把垃圾填埋起來才能最低程度的降低對環境的污染，你隨意丟棄的一張紙，在地下的自然降解時間要3到4個月，老師們隨意丟棄的一個煙頭自然降解時間需要1到5年，你們吃完東西隨手丟棄的一個食品塑料袋自然降解時間要100年到200年的時間!這個數字夠震撼嗎?
我們已經給環境造成太多污染了，給地球造成太大的壓力了，我希望大家從今以后不要再隨手扔垃圾了，看到別人扔垃圾了也要提醒，老師們也要以身作則。在這里我有三個提議：
1.大家一起去把宿舍后面的垃圾處理一下，那里是學校的衛生死角，沒人打掃。
2.這周的班上組織召開關于熱愛勞動，愛護環境的主題班會。
3.自主學習垃圾分類，改善生活環境質量。
愛護校園環境，人人有責，我希望此次演講可以引起大家的重視和改進，一起打造一個干凈舒適的學習環境!
我的演講完畢，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇11
午時放學后，我一回到家，像往常一樣扯著嗓子大喊著："奶奶，奶奶，我回來啦!"咦，那你怎樣沒應答呢?要是往常呀，奶奶總是笑盈盈地摸著我的頭說："你回來了呀，來進來吃碗面條。"
我輕輕的推開了門，咦?奶奶沒有在客廳，那奶奶就是在臥室了，于是，我到了奶奶的房間里看，咦，也沒有在這。難道奶奶在廚房?
于是我又跑到廚房去看，奶奶也沒有在廚房呀，奶奶去哪了呢?我心想奶奶該不會出什么事了吧?然后又想：我胡思亂想什么呀，奶奶怎樣可能出什么事呢?沒事，奶奶可能跟朋友去哪里玩了，過一會兒就回來了吧!
我放心地從書包里拿出作業做了起來，時間過得很快，六點半了，七點，七點半，奶奶還沒回來我心里很著急：奶奶到底去哪兒了，平時在這個時候我和奶奶已經在吃飯了。
快到八點時，我的肚子早已餓的咕咕叫，奶奶還沒有回來，我的心里忐忑不安，心想：就算奶奶去朋友家玩了，但也不至于那么晚呀?于是我沖出家門，決定要去找奶奶了，我問了王叔叔、李阿姨，還有王大伯，他們都不明白奶奶去哪里了，我著急的快要哭了，我找到張奶奶家，按門鈴開門的不是張奶奶，而是一個熟悉的身影，啊!是奶奶，是親愛的奶奶。
奶奶笑瞇瞇的對我說："對不起啊，張奶奶她手斷了，我過來幫忙，你看她的兒女也沒有回來，我們多幫忙她不是很好嗎?"
我笑著點頭，奶奶俯下身子，幫我擦了擦眼淚，對我說："來，我們吃碗面條吧，肚子是不是快餓扁了?"我端著面條大口大口的吃了起來，"嘻嘻，小饞貓，慢點兒吃。"奶奶笑著對我說，說完就去幫張奶奶洗衣服了。我吃完面條，也加入了奶奶的"助人為樂"團隊。之后，我和奶奶告別張奶奶的時候，張奶奶對我們感激不盡。
是啊，我親愛的奶奶，您樂于助人的完美品質，讓我永遠敬佩。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇12
我成功的經歷有許多，其中一次讓我至今難忘。
有一天，我突然心血來潮想學煎蛋，于是，就對媽媽說“媽媽今日中午可不能夠教我煎蛋?”媽媽驚奇地問：“你怎樣想要學煎蛋了呀!”“媽媽，我都已經這“把”老齡了，如果你不教我，那更待何時呀!”媽媽說：“好吧!那你先去拿幾個雞蛋來�！蔽夷昧�3個雞蛋洗干凈，然后把蛋殼打破。剛開始，我沒有用力，蛋殼里的蛋清似乎是鋼鐵鑄的，紋絲不動。媽媽見了說：“力大一點�！边@回我用力一敲，結果把蛋殼敲了個粉碎，碎殼和蛋清一齊流入了碗里。這下可把我嚇呆了，我用手指細心翼翼地把蛋殼從蛋清里挑出來，真有點像雞蛋里挑骨頭呀!我費了九牛二虎之力，才把彈殼挑了出來。接下來，我又拿了一個蛋，這回我吸取了上次的經驗，最終把蛋打好了。我拿了筷子，學著媽媽的樣貌把蛋攪均勻。誰明白，用力過猛，蛋清濺得滿桌都是，我也成了個“花臉貓”，本來我不想學了，可是我想起了知難而進這個詞，于是我打開了天然氣，然后我聽從媽媽的又放油，然后又倒蛋，看著那黃澄澄的蛋，真想一口把它吞進肚子里去。之后，我照媽媽說的用鏟子上下翻了翻，不一會兒，一盤清香撲鼻的煎蛋就做好了。
我吃著自我煎的蛋，覺得格外好吃，也許這就是自我的勞動果實與不勞動的區別吧!
這次成功的經歷讓我明白了一個道理：做事不要半途而廢，自我的勞動果實總比不勞而獲好呀!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇13
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
吃，大概就是中國人的一大特點。從古至今，中國人充分發揮其智慧在吃這一方面。大到賓宴餐桌上的美食，小到各色各式的街頭小吃，人們的生活總是離不開吃的。
然而，在這吃的背后，卻令人觸目驚心。在餐飲方面每年的浪費約為三千二百多億人民幣。其中包括儲藏、運輸、加工和餐飯。但餐桌上的浪費卻是兩千多億元。這些被浪費的糧食可以供約2。5億人一年的口糧。這么龐大的數據，我震驚了。
自我記事以來，我吃完飯以后碗幾乎是空的�；蛟S是習慣了飯后空空的碗，現在看見碗里有剩飯心里就會過意不去，有種奇怪的感覺。我們從小學就已經能熟背的《憫農》就印在心中，但在餐桌上浪費時，就猶如從未見過一樣。
勤儉自古以來就是中華民族的傳統美德。在當今社會，大部分的人都做都到了勤，因為他們需要滿足溫飽和享受物質生活。與此同時，儉這一方面卻常常被忽略。勤與儉好像分了家似的�；蛟S在有些人的觀念里，他們本就不是一家。
“取之有度，用之有節，則常足�！庇袝r人們就只是因為糧食的外觀、口感不好就隨意丟棄。這種行為，大到餐廳，小到每家每戶。糧食不應該被浪費。我國是口大國，但在吃的方面差距別樣大：有些人每天清湯寡水，難以充饑。有些人滿嘴流油、捧腹坐在滿是飯菜的餐桌前，他們只是隨意的看一眼。而等待這些糧食的，不是去滿足人們、為人們提供能量與營養。而是被當做垃圾一樣被處理。在那些人的眼中，就是就是用來浪費的嗎?
人們都知道積少成多。每天浪費一點糧食，時間長了，也就不是一點了。懂得節糧的人多了，那么浪費糧食嚴重的現象就會減少。都是積少成多，是要當前者還是后者?我們節約糧食，也就是善行，是對糧食的善，是對勞動人民辛勤成果的善。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇14
同學們，少年時代是好美的，也是純真的。我們已經站在了人生的起跑線上，為實現自己的理想，成就一番偉大的事業，做好各方面的準備。那么，面對美好的明天，你準備好了嗎?
首先，作為新時代的中學生，必須要做到遵規守紀，文明做人。
俗語講，“沒有規矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規范》和國家的各項法律規范，嚴格遵守我們學校的各項規章制度，切實做到：誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關心他人;團結友愛，熱愛學校!
我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇時的微笑;就是同學困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是不小心撞到別人時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是不說粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質、一種修養、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
有一位思想家曾經說過：播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格。現在，我們正處于人生中最關鍵的求學探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質和道德品質。所以，我們應該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。
其次，作為新時代的中學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。
同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住：時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。
謝謝大家。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇15
是誰，搖碎了一掬燦爛的陽光?又是誰，在微風中輕輕的吟唱。是那一片片即將脫落的葉子，不甘寂寞，在無垠的訴說。
不是說人生如一場旅行，不在乎到達的目的地，而是沿途的風景么?可是此刻的我哪有這閑暇的心去感受呢?已經初四了，我們肩上背著好重的東西：同學間的競爭、教師與家長們的寄托、我們以后的未來和夢想。這一切的一切都在壓迫著我們，崔逼著我們。讓我喘可是氣來，說句心里話，我也哭過。偷偷的在自我的寫字臺上留下那一滴又一滴的淚水，淚水中充滿著委屈、疲勞、不滿。我也想讓自我生活的歡樂一些，生活得簡便一些，可是我越是想這樣，現實終究不讓我這樣。也許哭，是一種解脫，是一種放松�？捱^之后，然后我又開始寫那一本有一本的資料，背那一篇又一篇的課文。生活總會有一些事情催人淚下。看到每一天辛辛苦苦的清潔工，也會有人在背后瞧不起他們，可是誰又明白，這個世界不能沒有他們;那些不分晝夜，不管天氣，日日夜夜只為能拉上客人騎三輪車的他們，總會遭到別人的鄙夷，可是他們也不容易啊�？吹剿麄�，我悲痛了，我哭了，我覺得他們不容易。同時也想到了自我，如果此刻的我不好好學的話，將來的我會像他們這樣么。
為了掩飾自我的悲傷我總是會大聲的笑，肆無忌憚的笑，總怕會被別人看到那一顆掩飾很深的心。而此刻的我不想成為古人嘴里說的：“年與時馳，意與日去，遂成枯落，悲守窮廬，將復何及?”而我也僅有學習，此刻我也僅有學習，畢竟此刻我是沒有本事改變這一切的。
落葉從枝頭脫落，一圈一圈向下墜去�；秀敝蟹路鹂吹阶晕易兂闪艘恢缓�。這一生，葉子只為等待這一場舞，舞畢，笑著閉上雙眼，守望下一季的萌芽。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇16
水對我們整個世界來說非常重要，必不可少。生活里隨處可見到水，比如：礦泉水、自來水等等�？墒�，有多少人節約水資源呢?每次看到公共廁所里的水龍頭在不斷地滴水，我就心疼。中國的淡水資源并不多，正如宣傳語所說“世界上的最后一滴水，將是人類的眼淚”。如果我們浪費水資源，總有一天江河會枯竭�！澳緹o本必枯，水無源必竭”，世界缺水、中國缺水、城市缺水，請節約用水。
試想，如果有一天沒有了水資源，便刷不了牙，洗不了澡，洗不了衣服，沒有水沖廁所，那豈不是太骯臟了嗎?不光如此，田野里顆粒無收，煮面、煮飯、燒菜都離不開水。況且，人可以一個星期不吃飯，不能一個星期不喝水。所以，水資源對我們真的非常重要，我們要珍惜水資源，節約水資源。
首先，我們先從最簡單的做起。比如洗手或洗拖把時把水籠頭擰小一點，用完后立刻關掉。還有幾個節水小竅門：如用淘米的水可以洗菜，洗完后還可以沖廁所。洗完衣服后的肥皂水也可以放在桶里沖廁所。洗完衣服后，可以把濕衣服晾在陽臺上，在下面放一個盆，這樣，既不影響樓下的鄰居曬衣服，搞好了鄰里關系，也節約了水資源。水是我們生命中最重要的東西，請節約水資源吧!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇17
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
一段花季凋零的背后孕育多少凄美的神話，在它即將如土的一剎那，時間淹沒了它的塵埃，可是誰又能知道：“成功之花，人們只驚羨它現實的明艷，然而，當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！�
成功必須通過時間的釀造，沒有有熟透的瓜果是不會甜的，一個成功的登山者定會經歷許多經歷，獲得許多經驗。
人生歷程，順逆兩境總是在人生長河中交替不息，有的人在漫長的人生河中泰然自若，即使驚濤駭浪，也不足以嚇退他們，這種堅不可摧的生命力，正是使成功之花得以開放的原因。
我們每個人都要朝著自己的目標前進，大人物是什么?就是一直努力的小人物，愛迪生曾說過：“成功是1%的靈感+99%的汗水”。
理想是人們生活的指路明燈，是人們要用畢生精力去攀登的高峰，是巨大的動力來源，一個具有遠大抱負的人，他的胸中有一個明確的目標，并一直會朝這個目標奮斗，不斷努力奮斗。
我佩服那些默默無聞的付出者，他們總會用人生的意志去完成最平凡的事，他們堅信自己會成功，并暗暗鼓勵自己，給予自己成功的勇氣，于是結果便是圓滿的。
學習更要這樣，學習的敵人便是自己的不滿足，要認真學一點東西，必須從不自滿開始。對自己學而不厭，對別人誨而不倦，我們應采取這種態度，學習才能成功，我們就好像在時間的列車上，窗外的風景固然美麗，但最美的還是我們的瞳孔，列車已經駛過了一站又一站，錯過了許多美麗的風景，光陰似箭。列車已經駛進了今天的站點，可是它開往下一站的時間也不遠了。
把握時間是一筆財富，俗話說的好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。每個人的時間都是平等的，沒有人說那個人的時間多那個人的時間少，看的只是你有沒有把握住。時間是一去不返的，寧愿在原地快樂的等候，不如乘上列車去追夢，機會
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇18
倘若世界是一間小屋，那么愛心就是溫暖小屋的火爐;倘若世界是一棵大樹，那么愛心就是滋潤大樹的養料;倘若世界是一根蠟燭，那么愛心就是點亮蠟燭的火柴。
愛心是困難中不求回報的一點幫忙;愛心是痛苦中情意濃濃的一聲安慰;愛心是病痛中無微不至的一點照顧。當別人遇到困難需要金錢幫忙，你若不能借出，那么你給予她一個微笑，給予她一點期望，讓她振作起來，那何嘗不是一種愛心?你若不能給予她幫忙，那么你在心中默默祈禱，那何嘗不是一種愛心?
愛心的定義不僅僅是你要付出多少，而是你的一個眼神、一個動作、一句話語都能夠讓別人感受到愛，感受到陽光般的溫暖。愛心的定義不是你付出了多少就要得到多少回報，而是不求回報、無私的付出。
我想，假如你給予別人愛心，那么你自我的內心也會十分充實、十分幸福的。捐款是為了奉獻愛心，你捐不了數額多的錢，那你所捐的一塊錢也是一份心意，倘若每個人捐1元錢，那全校就又捐出多少錢?所以團結起來的愛心更有力量!
愛心，使冰消融化，愛心是畫中絢麗的色彩。每個人都奉獻一點愛心，那么世界將會變得多完美?讓愛從那里起航吧!傳遞愛心!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇19
對于科技這個詞語，大家都很熟悉，電腦、電視都是科技的饋贈，自從瓦特發明了蒸汽機，整個世界就邁入了科技時代;自從愛迪生發明了電燈，我們就離開了黑暗并且更加崇拜科技了;牛頓因為樹上掉下來的一個蘋果，發現了萬有引力定律，又讓科技向前邁進了一大步。
科技好玩，至少包含著這樣幾層意思，一是科技本身，支配宇宙的自然規律是充滿魅力的;其二，探索科技的過程，揭示自然規律的過程也是趣味無窮的。其三，科學一旦與人生碰撞，在科技與人類社會發生關系——無論是正面與反面，也是趣味橫生的。
科技無處不在，科技讓人類無比自豪!
科技對于我們是多么重要啊，假如有一天，沒有了電，人們將繼續生活在黑暗中;沒有了煤氣、石油，那人們豈不是還要吃生的東西或鉆木取火，繼續用生畜拉車;沒有了手機和電腦，人們是不是還用飛鴿傳書
由此看來，我們的衣食住行一刻都離不開科技的貢獻，相信我們身邊的每個人也在時時刻刻的對科技的發展以自己的方式探索著，我雖然頑皮，但也著實體驗了一把科技的滋味：我把一些蘇打粉放進被子里，然后加上白醋，這時“火山爆發”了!馬上，白醋冒起了潔白的泡泡。
科學技術的日新月異，使得科學不只為尖端技術服務，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時代的我們熱愛科學，學習科學。我曾參加省級科技創新發明活動比賽，榮獲二等獎的好成績，也曾參加市級的科技創新發明活動比賽，也獲得了三等獎，這些成績和老師的辛勤培育是離不開的。參加科技比賽、閱讀科技書籍，使我明白了許多道理。精密的機器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個個生動有趣的現象，越來越激起了我探索科學的愿望。我們每個人都要學習科學，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創造新生活。如今，科技產品的更新換代不斷加快，可視電視、電腦上網、心臟起搏器，已經不算新鮮了。從1901年發明的真空吸塵器，到人造地球衛星、載人宇宙飛船，科技在不同領域里顯示出了強大的力量。電子產業、通訊技術的日益普及，納米技術、超導材料的廣泛應用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。學習科學技術，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應生活，更為了能成為新世紀的主人，擔起新世紀，為國家建設，為人類文明做出貢獻。
新中國成立以來，我國的科技發展突飛猛進，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發射人造衛星和飛船等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進國家的科學技術的差距，為我國的現代化建設注入了活力。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇20
“人而無信，不知其可也�！蔽蚁胱x過《中華民族傳統美德格言》的人，對這句話一定不會陌生，這是里面講誠信篇中選自《論語·為政》的一句格言。
大家都知道，中國是一個有著五千年文化歷史的大國，《論語·學而》中說：“與朋友交，言而有信�！薄抖Y記·中庸》中稱：“誠者，天之道也;誠之者，人之道也�！敝袊膫鹘y文化是最講信用的，而歷史和現實也充分證明：誠信為本，于世于人，于國于民，何其重要。
回想從開天辟地至今，就有著許多講誠信的故事。西漢初年，季布為人正直，樂于助人，特別講信義，當時諺語說：得黃金百斤，不如季布一諾。由此有了今天的“一諾千金”這一成語。北宋晏殊參加殿試，發現考題正是自己曾寫過的，于是他毫不猶豫地向君主和主考官說明實情，要求換個考題，《晏殊誠實無欺》這一美德故事也因此流傳至今。伯牙，子期，一個撫琴，一個聽音，衣袂飄飄，風清云淡，于是在高山流水中結為知音，并莊嚴約定，后來故人逝去，再無知音，伯牙寧可斷琴。這約定與斷琴，便是對友誼的誠信。
可如今，在市場經濟的時代背景之下，在各種文化交融，價值取向多元的社會里，有些人錯誤地認為：誠信“一文不值”，中華傳統美德已經“過時”。這種錯誤的迷失，導致了個人乃至社會行為的偏差。
在這里不妨舉個例子。華裔美國科學家微軟中國研究院前任院長李開復博士，去年在《光明日報》上發表了《一封給中國留學生的信》，文中寫到他面試一個求職者的經歷。在面試談話的過程中，求職者表示，如果錄用他，可將在原公司工作時的一項發明帶過來�？墒抢畈┦坎]有錄用他，原因是他缺乏最基本的處世準則，缺乏最起碼的職業道德——“誠信”。文中還寫了有關中國留學生的實例，某些中國學生拿著讀博士的獎學金到了美國，可一有工作機會，他們就馬上申請離開學校，將自己的承諾拋在一邊。
想一想，長此以往，我們失去的僅僅是誠信嗎?
不!我們失去絕不僅僅是誠信!
有人認為，當今社會缺少人文關懷。其實主要就是精神家園的迷失，缺乏誠信，就是精神家園迷失的具體體現。因此，尋找精神家園已經成為人文關懷的首要任務。那么，到哪里去尋找精神家園呢?
李嵐清副總理為該書所寫的序中指出：中華傳統美德具有生生不息、歷久彌新的品質，是永不枯竭的道德教育資源。我想，這無疑是我們至美至善的精神家園。
在漫漫歷史長河中，中華傳統美德鑄造了我們民族的靈魂，成為中華民族壯大的精神源泉。它積淀了悠久的道德文化遺產，它蘊含著豐富的人類道德精華，它體現了人類對理想人格和真善美的追求，它昭示著中華民族世代相傳、生生不息的民族精神。因此，在我國進入全面建設小康社會，加快推進社會主義現代化發展新階段的時候，我們更要大力提倡繼承和弘揚中華民族的傳統美德。
也許還有些人會覺得，傳統美德離我們很遠，我們只要安于本分，不做違法亂紀的事就行了。
可是你想過嗎?當你向老師、長輩和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你與朋友相聚不失約的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會“寬于待人，嚴于律己”的時候;當你敢于承認自己的錯誤的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你“志存高遠”而又“腳踏實地”的時候┄┄你所做的一切，不都是在傳承和弘揚中華傳統美德嗎?!
隨著《中華民族傳統美德格言》的不斷出版和發行，全國上下都掀起了弘揚中華民族傳統美德的浪潮。我們堅信，有這樣濃厚的學習氛圍，我們的學生一定能健康成長!我們期待，有這樣一座美麗的精神家園，中華傳統美德將會再放光彩!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇21
親愛的老師，敬愛的同學們：
大家好!
我是來自二(2)班的學生代表，今天我演講的題目是《多讀書》
有這樣一句話：你最大的問題是書讀得太少而想得太多。或許在場的每個人都希望自己富有內涵而談吐不凡，因為我們深知，內在美才是真的美。可是，我們都做了些什么呢?永無止境的是計劃、計劃、再計劃，鮮而有之的卻是實踐。你們可以不停的刷微博，看心靈雞湯，讀那些不痛不癢無病呻吟的青春文學，卻將哲學名著拒之門外，那么你們覺得什么是讀書?
我曾經很瘋狂的喜歡過一本書，它的扉頁上只有一句話：你要意識到自己是渺小的。讀書就是這樣，用一種仰視的姿態去觀賞他，而不是不求甚解。
有很多的人多說，一年讀了上百本書，卻什么收獲都沒有，甚至看了新書忘了舊書，這樣的閱讀方式是不成功的。而那些成功的閱讀者，哪怕一年只研究一本書"，他也能夠登峰造極。
閱讀的意義，就是在一些簡單文字里面，與一位素不相識的男人或者女人，隨之產生靈魂的碰撞與共鳴。但是，一個愛讀書的人，也未必就是文化人或者是品德高尚的人，關鍵，還是看他讀的是什么書。書的內容和品味才真正反映了這個人的水平。
書是一種很籠統的叫法，其內容三教九流，五花八門。漫畫書也是書，小人書也是書，說明書你敢說他不是書嗎?那么我們應該怎么選擇呢?
首先，要給自己定位，看看自己喜歡讀哪種，適合讀哪種。要按自己的能力來，這樣就不會覺得讀書枯燥乏味了。
其次，可以依靠選本選書。魯迅先生曾經說過："倘要看看文藝作品呢，則先要看看幾種名家的選本，從中覺得誰的作品自己最愛看，然后再看一個作者的專輯"。
第三，可以選擇一些暢銷書籍以及被強烈推薦的作品，好書的人氣自然不用多說啦!
下面就是品書啦。
汪涵家有一個書屋，取名為"培榮"。他在接受采訪時說了這樣一句話"讀書，是一件充滿儀式感的事情。每天我都會挑選出自己最愛讀的三本書，然后洗手，點一根檀香，放一段古琴曲，泡一杯好茶，這是必不可少的工作"。
其實品書真的是一件神圣的事，他是兩種不同世界觀的交織，是兩個不同心靈的碰撞。
誰也不能說出真正的品書之道，每個人都有不同的閱讀方式，因此合適的才是最好的。重點是，讀書不能急功近利，要講究把書讀厚，在把書讀薄。那樣才是真正的理解。最讓人佩服的還是那些在忙碌之余，也能靜下心來讀書的人。你們說呢?
讀史使人明智思想匯報專題，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲學使人深刻，倫理使人有修養。
那么請放下你的微博，放下所謂的心靈雞湯。去與海子約會，與泰戈爾交友，與徐志摩念詩。
生而知之者上也，學而知之這次也，困而學之又其次也，困而不學，民斯為下矣。
著名科學家愛因斯坦曾經說過：“我從來不欣賞一天到晚呆在實驗室里的科學家，正如我從來不鼓勵盲目用功的學生。只需一點點技巧，我們就能用最短的時間做出最大的成績來!”中學時期的學習是緊張的，面對學科的增加，作業的繁多，許多同學變得手足無措，我也曾經歷過這過程�？墒且惶斓酵恚甲诮淌依锊煌５貙W習，每天回家把作業和資料做到晚上十二點的效果往往是事倍功半。當我們看到愛因斯坦的這句名言之后我們就認識到，學習還要講究技巧，學習更要講究方法。
首先，要培養自己對學習的興趣。知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這告訴我們，同樣在學習，按照老師和家長的要求去學，和自己喜歡去學，甚至把學習當做一種樂趣去學，學習的效果是不一樣的。能從枯燥的'數學中發現生活，能從語文中體悟和交流對人生的認識，能從歷史中感悟歷史等等，你就能去除對學習的浮躁，能夠靜下心來帶著興趣去學習。
其次，要樹立學習的目標。沒有前進的目標就仿佛航船在大海中找不到航行的方向。我們學習為了什么?我們學習的目的是什么?我們學習最好要達到一個怎樣的結果?和自己比，今天是不是比昨天進步了，和同學比下次考試我能否超越別的同學，不斷給自己尋找可以超越的目標，你就會每天有不斷的進步。
第三，要學會學習。學習是講究方法的，學科的學習有許多共同的特點，只要你認真總結就會找出規律，按著規律去學習，就會有事半功倍的作用。比如在上課前要提前預習，找出每一課的重難點，便于在課堂上重點學習，比如在課堂上要認真聽講，跟著老師的思路走，讓你的學習會少走彎路，比如要學會總結，把每一章的內容要在學習之后進行歸納整理和進行分類消化。只有掌握這些學習的方法才會讓你的學習更輕松，更有效果。
第四，要多讀課外書。書本中的知識畢竟是有限的，更多的從課本之外汲取營養，讓自己的學習可以變得更優秀。
總之，學習還要講究方法，掌握了學習的方法就像給自己的學習插上飛翔的翅膀。最后祝同學們都能快樂學習，天天進步!謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇22
老師們,同學們,大家早上好!
今天國旗下講話的主題是警惕意外傷害學會自我保護。連日來，我們從各類媒體的信息傳遞中，看到全國各地突發的各類安全事故，有些都是重大傷亡事故，此起彼伏，接連不斷，事故中不乏針對校園師生的暴力侵害事件時有發生。10月26日上午，重慶一女子在當地一幼兒園門口持菜刀行兇，致多名學生受傷;10月28日，重慶一大巴車墜江，至10多人遇難傷命。針對這一事件的發生，學校在上級教育局的指導下，已經積極行動起來，對學校的安全管理和師生的安全教育工作進行了的進一步部署。
首先是切實加強校園封閉式管理。嚴格執行門衛管理制度，外來人員，未經許可，一律不得擅自進入校園，在學生上學和放學的重要時段，安保人員實行雙人雙崗，且持械著裝，加強校門的安全保護。并進一步強調了師生到校后，非上學、放學時間段，非機動車和行人一律小門進出校園，學校大門緊閉、隨時上鎖的管理制度。同時學校還積極申請了屬地派出所警員、警燈、警車的實時巡邏警戒。以防突發事件的發生。
其次，我們要明確我校當前安全防范的重點部位:
一是校園外，學校大門外直至寶塔山門前的馬路人流、車流量還是很大的，同學們一定要認真學習行人必須走斑馬線，寧停三分,不搶一秒!等等遵守交通法規，同時督促我們的家長也要學習交通法規，增強交通意識和安全意識.
二是校園內.我們的學生,老師還需進一步加強安全防范意識，許多的教訓告誡我們防范意識不能丟,亡羊補牢,畢竟為時已晚.校園內的不安全因素隨時可能出現，要時刻注意學校的一切設施設備和師生的一切活動行為，希望每位師生都能以主人翁的姿態善于發現，隨時消除,安全事故隱患。
那么在自身安全防護和突發事件面前，老師再給同學們提幾點要求和建議：
首先，如遇緊急危險，我們在撤離時應做到以下幾點：
1、保持鎮靜，判明所處位置，及時撤離。
2、善選通道，不要使用電梯;
3、迅速撤離，不要貪戀財物，重返危險境地;
4、防護自身，注意避險;如不靠近窗戶玻璃，不要逆著人流前進，以避免被推倒在地;
5、擁擠時，溜邊前行。如有可能，要抓住牢靠的東西如樓梯，暫時躲避，待人群過去后迅速離開現場。
那么，在日常生活中，我們如何注意自身安全的防護：
1、不輕信陌生人?
(1) 家長不在家時，不要輕易去開門，不認識的人，絕不能開門。
(2) 陌生人來電話時，如果家長不在家，不要告訴陌生人家中沒有
人，只告訴他家中現在有事，讓他過一會再來電話。?
(3) 不帶陌生人到家中來，也不到陌生人家中去。?
(4) 不把家門鑰匙掛在脖子上，也不要露在外邊。
(5)放學回家時，如果一個人回家，而且家中又沒有人，在開門之前應先看看是否有人尾隨，然后再開門進家。
2、不貪小便宜?
(1)不接受陌生人送的禮物、食品、文具等。
(2)不和陌生人去游樂場、文藝廳、公園等地去玩。?
(3)不乘坐陌生人的汽車或其它車輛
3、要提高警惕?
(1)遇到陌生人問路時，可以指給陌生人方向，告訴他怎么走，但不要為他帶路，特別是偏僻的地方。
(2)要記住自己家長的姓名、工作單位、電話，發生問題時，要及時和家長聯系。
(3)晚上不要一個人出門去玩。
同學們，我們要時刻牢記"安全無小事"，切不可麻痹大意，掉以輕心，切記 "生命安全高于天"。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇23
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好!
我們有幸生活在禮貌的21世紀，而支撐禮貌社會的道德標準，就是這一條條的規則。孟子言：“不以規矩，不能成方圓;不以仁政，不能平治天下。”我們也常說：“國有國法，家有家規�！笨梢娨巹t是每個人必須做到的道德準則。規范自身行為，爭做禮貌少年。我們受三年級三班同學的委托，在國旗下與大家分享，我們對規范行為的想法：
第一、我們都已經學習了《小學生規范準則》，明白了作為一名合格的學生，應當遵循的規范準則。所以我們不僅僅在學校上課時，認真聽講，進取參與各科的學習活動，以相應的規范準則來要求自我;放學離校后，更要認真、進取完成各科作業，不拖拉、不磨蹭，利用課余時間多參與家庭的勞動和有意義的社會活動，做一個自立的、自律的少年。
第二、規則遍布我們生活各處。家庭生活中有家庭的規則，如作息時間、衛生要求、勞動分配、禮貌習慣等;學校有學校的規則，如上學需要配戴紅領巾，見到教師要敬隊禮、主動問好，愛護公共財物等;社會生活中也有社會生活的規則，如交通規則、道德準則、公共秩序等。規則雖然看不見摸不著，但它卻無處不在，時刻影響著我們的生活。
第三、規矩是一種約束，更是一種保障。如果學校沒有了規矩，就如一盤散沙，大家學習沒有效率，學校里也沒有好的風氣;國家沒有了規矩，就會失去秩序，整個社會就會混亂。所以我們僅有每個人守規則，整個社會才會朝著進取的方向發展得越來越好。
第四、中國近代思想家梁啟超說過：“少年強則國強。少年提高則國提高。”作為一名合格的小學生、一名禮貌的少年，我們擔負著國家的未來，我們必須以身作則，規范自我的行為。才會使我們國家更加繁榮、昌盛。
縱觀歷史，那些做出偉大成就的偉人，幾乎都是十分自律的，用相應的規范準則來要求、約束自我;那些偉大的朝代、偉大的國家，無一不是用一系列、完整的、系統的規則來治理國家。所以同學們，讓我們大家以身作則，從身邊的小事做起，用規范準則來要求自我，爭做禮貌少年，讓我們的學校越來越美麗，讓我們的國家越來越富強!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇24
大家早上好，我叫朱建烽，我代表我們高一(5)班全體同學作國旗下講話，我演講的題目是：《做一個有公德心的人》
意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補�！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R誰更重要，但我相信我們的國家和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。
我們的校園中就有許多不文明的現象。語言不文明，出口成臟，不懂得尊重他人;隨地吐痰，亂扔垃圾，缺乏環保意識;毀壞公共設施，浪費水電和糧食;食堂打飯不按秩序亂插隊，許多公德喪失的現象數不勝數。我們要做一個有道德的人。
怎么樣作一個有道德的人?我個人認為，首先要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們如果能夠從身邊小事做起，嚴于律己，那么我們每做一件事，我們的道德水平就會得到一次升華。積跬步，以至千里。匯小溪，以成江海。我們要善于由大及小，從大處著眼，從小處著手，決不要以微小而不足道，細小而不足為。
同學們，請你們想一想。當你們隨手把食品包裝袋，紙屑丟在地上時，你丟掉的是什么。別人目睹你這樣的行為時，你應該意識到你丟掉的是自尊與文明。自尊是要靠我們自己去得的，你如果能夠隨手撿起地上的垃圾，那么你便會覺得你是有尊嚴的，你是講文明的。
做一個有道德的人，要注重培養自己的道德觀念，必須注意到知情意行的統一。不能只講動機不計效果，也不能只根據效果去判斷其善惡。要注重道德認知，處理好知與行的關系，注意實際行為的鍛煉，在實踐中增強道德情感和意志力。
讓我們從現在開始從自己開始，自覺地做道德的實踐者和捍衛者，做一個有道德的人。
謝謝大家
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇25
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡 25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應該怎么做呢?
第一：做文明行車的小小監督者。提醒我們的爸爸媽媽遵守交通法規，服從交通指揮。不酒后駕車、不超速行駛，不車窗拋物，禮讓斑馬線;
第二：做文明行路的小小自愿者。自覺走人行道，走斑馬線，不闖紅燈，不亂穿馬路，不翻越道路隔離設施，不隨地吐痰，不損害花草樹木;
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護公共財物，保護自然環境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚起生命之帆!乘風破浪，勇往前行! 謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇26
我歡樂，因為我也曾失敗。
蚌經歷了百年的痛苦孕育了一顆珍珠，當蚌殼被撬開在沙灘上，我想將死的蚌必須是歡樂的：原先折磨自我百年的竟是一顆珍珠啊!
小小的教室里，我望著字帖：行書，一個我從未接觸過的字眼。趙孟俯清秀的字跡流淌在字帖上，但為何從我手中寫出的卻那么粗拙?旁邊的同學都在認認真真臨著帖，比我寫得更差的恐怕再也沒有了。
教師在給他為數不多學生們點評，有的講了幾個寫法問題，也有幾個被贊了不錯，在那兒偷著樂。到我時，我已不敢將那些拙劣的字交上去了，但又不得不任它在諸多人眼中暴光。有個男生沖著我的字抿嘴，死憋著不笑。好在教師還是很親切，對我講“轉”時要慢，筆畫間的連帶要利落，最終說：“你沒練過行楷，可能開始會困難些，多練練就好�！蔽业玫降脑u語是“再努力”。
我剛回到座位就把字塞進了書包。我練!我練!我寫完一行就用帖擋上，我不懂得什么是歡樂，只想趕快下課，在沒人的地方哭一場。
不經歷痛苦的歡樂是廉價的歡樂，“健康”的蚌是不會孕育珍珠的。
“永和九年……”拙劣的字跡依然一絲不茍地出此刻紙上。我不再用字帖擋著紙，讓我的每一個字暴露在別人的目光里。我要證明，一個沒有寫過行楷的人是能夠練好行書的!
“不錯!”教師微笑著對我說。幸福的感覺在心里一點點地擴散，我看到遠遠的有一顆珍珠熠熠發亮，我的歡樂不廉價，它經歷過挫折經歷過失落。
沒有經過坎坷洗禮的人，永遠不明白歡樂的滋味。歡樂的珍貴就在于以往淚水的洗滌。
此時此刻，我不再懼怕什么，因為我擁有世上最有價值的歡樂!它曾因字跡不整而讓我失望;它曾因怕被人恥笑而讓我難堪;它也曾因怕被教師批評，而讓我膽怯!
然而此刻，我歡樂，我真的感受到了失敗后，努力后，拼搏后的無限歡樂!
雖然我曾失敗，但如今的成功讓我高呼：歡樂所以而彌足珍貴!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇27
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高一(4)班的--，我是高一(4)班的--。今天我們演講的題目是《弘揚雷鋒精神，爭做優秀學生》。
三月的空氣彌漫著沁人的清香，這種清香讓人著迷，讓人沉醉，讓人回想起一位無私奉獻的英雄。
他是我們最為熟知的人;他對自己小氣卻對別人慷慨;他沒有高大身材卻受人仰視;他的人生雖然只有二十二個春秋，卻在世間留下永恒。他，就是我們最可愛的人——雷鋒。
在當今社會，“雷鋒”二字不再只是一個簡簡單單的名字，而是一種崇高精神的象征。這種精神也早已融入到中華民族精神中去，成為其中的一部分;這種精神也時刻溫暖著人們的心靈，給人們的精神世界帶來崇高氣息;這種精神變成了一顆珍貴的火種，代代相傳，在潛移默化中影響著我們的行為。
美麗的三月來了，雷鋒精神也隨著春天的腳步來到我們的身邊，我們要扛起“雷鋒精神”的旗幟，讓它飄揚在三月的天空。我們要學習他的釘子精神，釘在哪里，都閃閃發光永不生銹;我們要學習他謙虛謹慎、不驕不躁的作風;我們要學習他兢兢業業，腳踏實地的品質;我們要學習他無私奉獻，樂于助人的精神等等，值得我們學習的有太多太多了。
我覺得我們學習雷鋒，也可以把目標定得低一點，從身邊的小事做起，小到給老師一聲問候，給同學一個微笑!這樣，你就會逐漸有做好事之心，你就會把注意的重心從“自我”移向外物，關注家人，關注學校，關注社會，并像雷鋒一樣，獻出自己的愛心。
在家里，我們做孝敬父母，關愛家人，勤儉節約，熱愛勞動的好兒女;在學校，我們做尊敬老師，團結同學，關心集體，勤奮好學，胸懷遠大志向的好學生;在社會，我們做熱愛祖國，遵紀守法，禮貌文明、誠實守信好公民。
雷鋒是平凡的，他做的事情也是普普通通的，我們學習雷鋒，就應從身邊的每個就小事做起。
雷鋒又是偉大的，因為他在平凡的崗位上創造出了不平凡的一切!我們也應該腳踏實地，做一顆“螺絲釘”，釘在學習的位置上，珍惜美好的青春年華，勤奮學習，實現自己的理想，創造屬于自己的輝煌。
“驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。”斗轉星移，移不走雷鋒的魂靈;歲月流逝，逝不去我們的熱忱。
同學們，讓我們攜手并肩弘揚雷鋒精神，用實實在在的行動與雷鋒精神同行，譜寫愛心之歌，做優秀的高中生。
同學們，讓我們同心協力弘揚雷鋒精神，做新時代雷鋒精神的傳承者，讓雷鋒精神在這百花綻放的季節永遠閃爍著耀眼的光芒。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇28
老師們、同學們 ：
大家好!
今天國旗下講話的題目是《今天你節約了嗎?》。
我們從小就學過這樣一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩教育我們，一粒糧食來之不易，要節約每一粒糧食。其實，生活、學習中需要節約的何止是一粒糧食?一分錢，一滴水，一度電，一張紙，一段牙膏，一截鉛筆……等等，都是我們節約的內容。
我們要養成節儉意識。當你準備把吃剩的飯菜倒掉的時候，你應該想到世界上還有許多人沒有解決溫飽問題;當你擰開水龍頭，任清水白白流掉的時候，應該想到世界正面臨水資源枯竭;當你大把花錢去購買零食、玩具等奢侈品的時候，你應該想到這些錢都是家長用辛勤勞動的汗水換來的。現在不少同學手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體驗家長工作的辛苦，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會科學合理地安排好自己的零用錢，將其中的一部分用于購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩余的部分積攢起來，積少成多，為自己今后的學習、生活儲備資金……經常這樣約束自己，我們就會逐步養成勤儉節約的好習慣。
同學們，在日常的學習、生活中，讓我們行動起來吧，節約用水、用電、用紙、節約糧食，養成勤儉節約的好習慣，學會生活，厲行節約，我們少先隊員義不容辭，責無旁貸，為做一個節約型的好學生努力吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇29
叮鈴鈴，放學鈴聲打響以后，同學們紛紛收拾書包，拿上自我的東西離開了教室，我也趕緊收拾了一下自我的東西，出了校門，迎著夕陽向家的方向走去。
走到半路的時候，我看到前方有一個熟悉的背影，好像是我家樓下的鄰居小妹妹，我趕緊跑幾步過去一看，果真是她，只見小妹妹神色痛苦的蹲在地上，我趕緊問她：“怎樣了妹妹，哪里不舒服啊?”小妹妹抬頭看見是我，眼淚婆娑的說：“姐姐，我剛在走在路上摔倒了，腿好疼啊”我一邊安慰著小妹妹，一邊幫她揉著腿，過了十分鐘左右，小妹妹才能站起來，我們便一齊回家。走在路上的時候，我一個手提著小妹妹的書包，幸運的是，她的書包里的書很少，并不是很重，另一個手就拉著小妹妹，然后我們一齊慢慢的向家的方向走去。
快到小區門口的時候，我看見小妹妹的媽媽站在樓下，焦急的向我們這邊張望著，就是我們回家的時間太晚了，讓阿姨擔心了，阿姨看見我們飛快的跑過來，小妹妹看見自我的媽媽，趕緊撲進了媽媽的懷抱：“爸爸，我放學路上摔倒了，幸好遇到了姐姐，然后姐姐就跟我一齊回來了”。阿姨聽了小妹妹的話十分感激我，而這會兒，我卻有點兒不好意思連連說，沒關系，然后就回到自我家了。今日我做了一件助人為樂的好事情，心里真的很開心。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇30
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好，今天我演講的題目是《規范自我，美化校園》。
在我們的生活中，大到國家，小至家庭，規章制度無處不在“國有國法，家有家規”，軍隊的戰斗力來自于鐵的紀律，企業的競爭力來源于嚴格的規章制度，學校的生命力則來自于嚴格的校紀校規。
規矩是人類自己制定的信條，規矩與我們的生活息息相關，例如：法規校規、交通規則、文明公約、道德規范、考試規定等等，對于我們中學生而言，遵規守紀，愛護校園衛生是每一個學生的職責，也是一個合格的學生應該具備的基本素質。
作為新時代中學生的我們，如果不能繼承和發揚這種傳統美德，就不能成為一個合格的中學生;不能做一個文明的人。每當走在校園里，經�？梢娐愤�、花壇、草坪上有垃圾，無情的刺激著大家的敏感神經。當然，作出這樣行為的同學只是少數，大部分同學還是比較注意校園衛生的。我們都喜歡在一個干凈、整潔的環境中學習生活，當看到在校園內有亂丟垃圾的現象，看到原本整潔美觀的環境因為一些隨地丟下的垃圾而變得亂糟糟，你有什么看法呢?作為一個中學生，難道連一點愛護環境的意識也沒有嗎?我想應該不是這樣吧。我們大家應該可以做到不在校園里亂丟垃圾，“以彎一次腰為榮，以亂扔垃圾為恥”讓我們的校園變得更加整潔、美觀。 我代表高二3班全體同學倡議：讓我們大家攜起手來，從自己做起，隨手撿起校園內的垃圾，共建一個美麗整潔的校園。
讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從良好的行為習慣做起，做一個講文明、講禮貌的中學生，讓文明之花、禮儀之花開滿校園。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇31
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人們常常歌頌母愛是多么偉大，卻忘了父愛的深沉同樣偉大。確實，父親不像母親那樣擅于表達自己的情感，不會用語言來表達對我們的愛。但他會默默的守護著我，用實際行動來體現對兒女沉甸甸的愛。
還記得，那是我11歲生日，那一天正好是星期六，父母都不上班，一大早，母親就起來給我張羅生日了，又是炸糕節，又是訂蛋糕的，而父親卻在房里呼呼大睡，仿佛自己女兒的生日與他毫不相干。中午吃蛋糕的時候，母親把蛋糕遞在我面前，并貼心地插上了蠟燭。一臉慈愛的看著我，讓我吹蠟燭許愿，我心里頓時流過一股暖流。而父親一個慈愛的眼神都沒給我，尷尬地站在一旁。
不知不覺就到了晚上，我哀求父親讓我出去玩，而父親卻堅決不同意。說晚上女孩家出去太不安全，最后父親經受不住我的軟磨硬纏，還是答應了。一聽到父親答應，我便歡天喜地的去體育場和同學玩了�？稍跄翁觳槐M如人意，我一個人走到半路時下起了傾盆大雨。我沒拿傘，四處又沒有可遮雨的房屋，只好躲在樹下避雨�！霸趺崔k，看這雨一時半會兒是停不下來了，冒如此大的雨回家肯定不行，讓家人來接我吧!沒辦法聯系。這里還十分偏僻，很難遇到路人求助，怎么辦?怎么辦?”看著愈下愈大的雨，我都快急哭了。
這時，遠處出現了一個熟悉的身影，啊!是父親!父親來到我身邊把手里的傘遞給了我，只是淡淡的說：“走吧，回家�！焙髞砺犇赣H說，我生日那天父親在雨中出現并不是偶然。那天晚上我走后父親不放心，就一直在后面默默的注視著我，保護著我……聽完了母親的話，不知怎么的，眼淚就不受控制地流了出來。我曾經一直以為父親根本不愛我，常常誤會父親，甚至還討厭父親……
原來，父親那比山高比海深的愛就在我們身邊�！跋胂肽谋秤�，我感受到了堅韌，撫摸您的雙手，我摸到了艱辛，不知不覺您鬢角露出了白發，不聲不響您眼角已添了皺紋……”
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇32
爸爸，我想對你說句心里話
爸爸，從小學開始，您一向對我的學習很上心，記得小學的時候，考試我考砸了，您就朝我吼道：
“這次考試是怎樣回事，怎樣考成這樣?叫你平常好好復習，你不聽，這下好了，考試考砸了吧!”
雖然我當時都快哭出來了，可是我明白了，那是您對我學習的關心，我十分感激您。到了此刻，上初中了，作業肯定變多了，有些家長都不管不問的，孩子問他們題，不會的說不會，會的也說不會，讓孩子自我做;需要檢查簽字的，從不檢查，就直接潦草的簽個字就算完事。可我看出來了，您絕對不是那樣的人，就比如說昨日晚上。
因為今日就要月考了，我讓您給我聽寫，您爽快的答應了：
“行!”
您開始聽寫了，您還不是順著聽寫，還是挑著給我聽寫。哈!我早就明白您會這樣，您是怕我背過了詞的順序，跟您耍花招。從那里，我就能夠看出，您對我的學習還是上心的。聽寫資料里有一課詞語很難，您讀錯了兩個，我給您指正，您還笑了笑，然后我也笑了。我也明白，您這是為了讓我的學習有一點樂趣。
經過這件事，我看出來了，爸爸還是那么的關心我，還是那么良苦用心。所以，爸爸，我想對你說句心里話：
“是您，給了我感動和歡樂;是您給了我幸福的生活，爸爸，我愛你!”
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇33
老師們，同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：源遠流長品文化追根溯源話中秋
金風薦爽，玉露生涼，丹桂飄香，玉蟾滿光，一年一度的中秋節離我們越來越近了。談到中秋節，我們似乎首先想到的就是豐富多樣、香甜可口的月餅。那么同學們，你們有沒有想過，我們為什么要在中秋節吃月餅呢?這個習俗是從什么時候開始的?中秋節又是因何而來的呢?
那么現在，就讓我們一起回溯歷史的河流，探尋這一傳統佳節的由來吧。
幾千年，甚至幾萬年前，全世界都產生過一個共同的文化現象，那就是遠古人民對月亮的崇拜。在原始社會里，人們通常將月亮視為掌控時間、生命的神靈。他們在明亮的月夜，集會在廣場上，通過熱烈的歌舞來表達對這位神靈的敬意。而在八月谷熟之后，為了慶祝豐收、酬謝神靈，整個部落或氏族的成員也會集中在一起祭天拜祖，舉辦歡樂盛大的歌舞慶典。但在上古時期的大多數地區中，這兩種活動并沒有集中在一個固定的日子里。直到戰國時期，就在我們腳下的這片土地上，浪漫的楚國人民賦予了月亮更美麗的傳說，也開始在中秋之夜泛舟賞月，祭祀神靈。不過，中秋節作為完全成熟和定型化的節日，卻是在唐宋時期形成的。唐代人將中秋與嫦娥奔月、吳剛伐桂、玉兔搗藥、楊貴妃變月神、唐明皇游月宮等神話故事結合起來，使之充滿瑰麗的浪漫色彩，玩月之風由此盛行。善感的文人墨客也在這柔和的月光下詩興大發，留下了許多清冷動人的詩句�！拔鞅蓖l何處是，東南見月幾回圓。昨風一吹無人會，今夜清光似往年�！碧拼娙丝偘堰@澄明虛空的月色流光與思婦閨怨、孤客鄉愁融為一體，再美的句子也帶著微寒的氣息。到了宋朝，賞月已不再局限于文人的風尚趣味，中秋節變得更加熱鬧和歡快了。事實上，正是宋太宗年間，皇上才正式下令以八月十五為中秋節，而且還出現了“小餅如嚼月，中有酥和怡”的節令食品的明確說明，這便是今天的月餅了。人們通過吃月餅，寄托對團圓的期盼，祈禱家人生活美滿平安。宋朝以來，每逢中秋之夜，人們品月餅、祭月神，游樂嬉戲，酌酒高歌。無論貧富貴賤，都能以自己的方式歡度中秋佳節。這個美麗的節日就這樣走進了大眾的生活，成為了我國僅次于春節的第二大傳統節日。
中秋節在民間普及還應得益于家宴團圓習俗的產生。月圓人亦圓，中秋月亮的圓潤柔和、淡遠寧靜，塑造出中國人對于團圓和諧的不懈期盼。直到今天，中秋節的許多風俗已經湮沒在歷史的塵埃里了，但家人團聚賞月還是這個節日最主要的內容。在中國傳統文化中，月亮從不是一個遙遠冰冷的星體�！疤烊撕弦弧钡睦砟�，己將人性中最具本源意義的血緣相親，深深地浸透于中秋月圓之時。八月十五的那輪明月見證了多少團圓和美的時刻，也被寄托了多少離人牽腸掛肚的思念。血緣團圓文化已成為中華民族的文化“胎記”，“中國月亮”厚重、幽遠的文化內涵，一定程度上也印證了血脈相思的人類普遍認同，對人類文化的發展也做出了貢獻。
和諧、團圓，是中秋文化永恒不變的主題，“海上升明月，天涯共此時”，中秋是中華民族渴望團結、和諧、統一等心理訴求的最直接、最深厚的見證。祖國的統一和安定是每一個中國人民的期望，愛國有時并不僅是激昂的口號，更不是沖動的行為。愛國需要忠誠、熱烈與堅毅，也需要膽魄、智慧和遠見。愛國，先從了解開始。五千年中華文明，形成了具有強大生命力的傳統文化。弘揚中華民族優秀傳統文化，將有利于提高全民素質，增強民族凝聚力和奮斗精神。同時也能使世界更了解中國，進一步擴大中國的世界影響。而這個任務，就落在了我們每一位同學的肩上。一個節日、一首詩詞、一本經典，傳統文化離我們并不遙遠，讓我們潛心品讀、用心體味、去粗取精，從傳統文化中汲取營養，繼承和發揚其中的民族精神和優良道德吧。“少年強則國強”，同學們，希望通過我們的努力，能讓中國真正強大起來，無人可欺，無人可敵，昂然立于世界民族之林的不敗之地!
我的講話完畢，謝謝大家。